Yɛn nyinaa wɔ adwene a ɛsakra da biara da, bere ne bere mu, ɛnte saa? Ɛno yɛ ade a ɛfata koraa. Nanso nnipa binom ntumi nni wɔn adwene so, na ɛsɛ sɛ wohyia tebea horow a mpofirim ara wɔn ani gye kɛse (mania) na mpofirim ara wodi awerɛhow kɛse (adwenemhaw). Ɛyɛ mmere te sɛ eyinom mu na nnuruyɛfo ka nnuru a wɔfrɛ no ‘Mood Stabilizers’ ho asɛm. Enti ɛnnɛ, momma yɛnka eyi ho asɛm tiawa, wɔ ɔkwan a wubetumi ate ase so.
Dɛn ankasa ne ‘nneɛma a ɛma adwene mu yɛ den’?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, eyinom yɛ nnuru ahorow bi a ɛboa ma wodi adwene a ɛsakra kɛse so, titiriw wɔn a wɔwɔ tebea horow te sɛ adwenemhaw .
Fa no sɛ, wɔ tebea a ɛma obi yɛ ade tra so mu no, mpofirim ara obi te anigye kɛse nka, ɔwɔ ahoɔden, na ɔyɛ n’ade anibiannaso a onsusuw biribiara ho (mania). Afei nso, mmere bi wɔ hɔ a ɛma obi nya adwenemhaw mpofirim, bere a asetra mu yɛ basaa na ɛyɛ awerɛhow araa ma wɔfono wɔn. `Mood stabilizers` boa ma ɛtew oscillation a ɛda saa nneɛma abien a ɛtra so yi ntam na ɛma adwene tebea a ɛyɛ den na ɛkari pɛ kɔ so tra hɔ.
Sɛ wɔde nnuru yi di dwuma a, .
- Nsakrae a ɛba ntɛmntɛm wɔ adwene mu
- Nna a wontumi nna ho haw ahorow
- Mmirikatu ho nsusuwii
- Adwuma a asiane wom a wɔde wɔn ho bɛhyɛ mu
Ebetumi atew sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ. Ɛsan nso siw saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a ɛsan ba bio no ano na ɛtew ayaresa a anibere wom te sɛ ayaresabea a wɔde obi bɛkɔ no ho hia.
So wɔde eyinom di dwuma ma adwenemhaw a ɛma obi yɛ ade tra so nkutoo?
Dabi, ɛwom sɛ wɔkyerɛw ma adwenemhaw titiriw de, nanso ɛtɔ mmere bi a nnuruyɛfo de nnuru yi di dwuma ma adwenemyare afoforo. Nhwɛsoɔ:
- Borderline Personality Disorder a Ɛyɛ Ɔhyeɛ
- Adwene mu Nkate Ho Ɔyare
- Hahaahayɔ
Ɔkwan bɛn so na saa aduru yi yɛ adwuma wɔ nipadua no mu?
Eyi yɛ nyansahu mu asɛm kakra, nanso mɛkyerɛkyerɛ mu tiawa. Yɛn amemene no wɔ nnuru titiriw bi a ɛde nkrasɛm kɔ ntini mu nkwammoaa ntam. Yɛfrɛ saa ntini mu nkwaadɔm yi . Eyinom di dwuma kɛse wɔ yɛn nkate horow te sɛ anigye, awerɛhow, ne abufuw a yedi so no mu.
Wɔ adwenemyareɛ tebea bi mu no, saa `Neurotransmitters` yi dwumadi bɛyɛ nea ɛnkari pɛ. `Mood stabilizers` hwɛ nnuru yi dwumadi so wɔ amemene no mu, kyerɛ sɛ, ɛkari pɛ. Sɛ nnuru a ɛkɔ amemene no mu no kari pɛ wɔ saa kwan yi so a, wodi adwene no mu nkɔanim ne ɔhaw a ɛtra so no so.
Bere tenten ahe na egye ansa na aduru no ayɛ adwuma?
Eyi yɛ asɛm a nnipa pii bisa. `Mood stabilizers` nyɛ aduru bi a ɛma nea efi mu ba ntɛm ara te sɛ Panadol a wɔnom. Ebetumi adi adapɛn kakraa bi ansa na woate nsonsonoe biara nka.Ebia ebegye bere kakra.
Nhwɛ kwan sɛ nsakrae kɛse bɛba da koro pɛ. Wobɛhyɛ aseɛ ahyɛ nsakraeɛ nketenkete nsow mfitiaseɛ na sɛ wokɔ so nom aduru no nkutoo na wobɛhunu nneɛma pa.
Enti, nnyae aduru no nom wɔ nna abien anaa abiɛsa akyi efisɛ "aduru yi ntumi nyɛ adwuma." Ɛho hia paa sɛ wunya abotare na wonom aduru no sɛnea oduruyɛfo no ka no pɛpɛɛpɛ.
Dɛn ne nneɛma atitiriw a ɛma obi nya adwene mu yɛ den?
Nneɛma atitiriw pii wɔ hɔ a ɛma obi nya adwene mu yɛ den. Wo duruyɛfo no begyina nneɛma pii te sɛ w’ayaresa tebea ne wo nipadua su so apaw nea ɛfata wo kɛse. Momma yɛnhwɛ saa ahorow atitiriw yi.
| Aduru ko a wɔde yɛ | Nhwɛso ahorow | Nneɛma titiriw a ɛsɛ sɛ wuhu |
|---|---|---|
| Lithium a wɔde yɛ nneɛma | Lithium yɛ ade a ɛwɔ abɔde mu na ɛba wɔ din ahorow te sɛ Eskalith® ne Lithobid® ase. | Sɛ worenom saa aduru yi a, ɛsɛ sɛ wohwɛ sɛnea lithium dodow wɔ wo mogya mu daa. Esiane sɛ lithium dodow a ɛdɔɔso wɔ mogya mu no betumi ayɛ asiane nti, ɛho hia sɛ woyɛ mogya mu nhwehwɛmu sɛnea wo duruyɛfo kamfo kyerɛ no. |
| Nnuru a wɔde ko tia akisikuru | Valproic acid (Depakote®), Lamotrigine (Lamictal®), Carbamazepine (Tegretol®) a wɔde di dwuma wɔ ɔkwan a ɛyɛ nwonwa so. | Wodii kan de eyinom bae sɛ wɔde bɛsa akisikuru te sɛ akisikuru. Akyiri yi wohui sɛ etu mpɔn kɛse ma adwenemhaw ho sɛnkyerɛnne ahorow nso. |
| Wɔ nnuru ahorow afoforo akyi no, saa nnuru yi nso betumi aboa ma adwene no agyina wɔ tebea horow bi mu. | Wobetumi de eyinom adi dwuma titiriw de adi adwenemhaw a ɛma obi yɛ ade tra so no so. |
Dɛn ne aduru yi mu nsunsuanso bɔne a ebetumi afi mu aba?
Te sɛ nnuru biara no, nnuru a ɛma obi nya adwene mu yɛ den betumi de ɔhaw ahorow bi aba. Eyinom gu ahorow gyina nnuru ko a wonom so. Nanso mma ɛnhaw wo, saa nsunsuanso bɔne yi mu dodow no ara befi hɔ bere a wo nipadua no de aduru no sua no.
Nanso, sɛ saa nsunsuanso bɔne yi kɔ so anaasɛ esiw wo da biara da asetra kwan a, w’ankasa nnyae nnuru no nom da. Hwɛ hu sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa. Ebia obetumi ayɛ nsakrae wɔ dodow a wɔde ma no mu anaasɛ ɔbɛsakra wo akɔ aduru foforo so.
So wubetumi ayɛ nea ‘nneɛma a ɛma adwene mu yɛ den’ no ayɛ wo su?
Eyi nso yɛ suro a nnipa pii wɔ. `Mood stabilizers` nyɛ nnubɔne a ɛyɛ 'addictive' wɔ ɔkwan a yɛtaa susuw ho no so. Nanso biribi wɔ hɔ a ɛsɛ sɛ yɛte ase wɔ ha.
Sɛ wonom saa aduru yi asram pii, ebia mfe pii a, w’amemene no yɛ ne su. Enti sɛ wugyae nom mpofirim a, wo yare no ho sɛnkyerɛnne betumi asan aba bio. Anaasɛ ebia wubenya sɛnkyerɛnne ahorow a ɛkyerɛ sɛ woagyae. Enti, nnyae w’aduru nom mpofirim da a wunni aduruyɛ mu afotu.
Mɛyɛ dɛn ahu sɛ mihia saa aduru yi?
Wo duruyɛfo nkutoo na obetumi asi eyi ho gyinae. Sɛ́ wuhia aduru a ɛma wo ho yɛ den anaasɛ wunhia no gyina nneɛma pii so.
- Sɛnea wohu yare no ne sɛnea emu yɛ den: So wowɔ adwenemhaw anaa tebea foforo bi? Nsɛnkyerɛnne no mu yɛ den dɛn?
- Nnuru a woadi kan anom: So woanom adwenemyare ho nnuru bi pɛn? Wo nipadua yɛɛ n’ade dɛn wɔ wɔn ho?
- Akwahosan ho nsɛm afoforo: Ɛho hia nso sɛ wuhu sɛ woanyinsɛn, worenom nufu, anaa wowɔ ayaresa mu tebea afoforo.
Oduruyɛfo no besi ayaresa a ɛfata wo sen biara ho gyinae bere a wasusuw eyinom nyinaa ho awie no.
Bere tenten ahe na ɛsɛ sɛ menom saa aduru yi?
Sɛ wɔkyerɛw wo nnuru a ɛma wo adwene tu fra wɔ adwenemhaw ho a, ɛda adi sɛ ɛsɛ sɛ wonom saa nnuru yi wo nkwa nna nyinaa .
Sɛnea ɛsɛ sɛ obi a ɔwɔ asikreyare nom insulin da biara no, saa ara na adwenemhaw a ɛma obi yɛ ade tra so no yɛ tebea a ɛba ne nkwa nna nyinaa mu, saa ara na ebia ebehia sɛ wonom saa aduru yi da biara.
Nanso, sɛ wɔde saa aduru yi ma tebea afoforo te sɛ adwenemhaw a, ebetumi ayɛ adapɛn anaa asram kakraa bi pɛ. Ɛno na wo duruyɛfo na ɔbɛkyerɛ.
Nea etwa to no, asɛm biako a ɛho hia wɔ hɔ a ɛsɛ sɛ yɛka. Ɛwom mpo sɛ wɔfrɛ saa nnuru yi "mood stabilizers" de, nanso ennyae wo adwene mu nsakrae 100%. Wobɛda so ara ate awerɛhow anaa anigye bi nka. Nanso ɛrenyɛ nea ɛtra so kɛse na wontumi nni so. Enti, nnyae aduru no nom nsusuw sɛ, "Oh, eyi ansiesie me haw no koraa." Sɛ ɛnyɛ adwuma sɛnea wususuw mpo a, ebia na ɛreboa wo. Sɛ wowɔ nsɛmmisa anaa biribi a ɛhaw wo a, wo ne wo duruyɛfo nkasa.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Nnuru a ɛma adwene mu yɛ den yɛ nnuru bi a wɔkyerɛw ma titiriw de siw adwene mu nsakrae kɛse a ɛba wɔ tebea horow te sɛ adwenemhaw a ɛma obi yɛ ade tra so mu no ano.
- Ebetumi agye adapɛn pii ansa na nnuru yi ada nea efi mu ba adi, enti ɛho hia sɛ wunya abotare na wokɔ so de di dwuma.
- Mma nnnyae saa aduru yi nom anaasɛ nsakra dodow a wode ma no da a wunnya wo duruyɛfo afotu.
- Sɛ worenom nnuru bi te sɛ lithium a, ɛho hia sɛ woyɛ wo mogya mu nhwehwɛmu daa.
- Saa nnuru yi "nsa" wo nkate koraa, nanso ɛboa wo ma wudi ho dwuma yiye. Eyi bɛboa wo kɛse ma woanya asetra a edi mu.
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