So ɛtɔ mmere bi a wote nka sɛ woda so ara wɔ nsu bi a aka bere a woatow wo ho awie no? Anaasɛ ɛyɛ den kakra sɛ wubefi ase atoto , anaasɛ egye bere kakra? Ebia wo ba ketewa no, ɛwom sɛ mprempren wɔatete no tiafi de, nanso ɔda so ara de ne ntade nsu awia? Eyinom nyɛ nneɛma a esisi ara kwa na ɛnyɛ biribiara a ɛsɛ sɛ yɛhyɛ no aniwu. Eyi yɛ tebea a wotumi kyerɛkyerɛ mu wɔ aduruyɛ mu a nnipa pii wɔ. Eyi ne nea yɛreka ho asɛm nnɛ.
Dɛn ne saa Non-Neurogenic Voiding Dysfunction yi?
Ebia Engiresi din yi bɛyɛ te sɛ nea ɛyɛ hu kakra, nanso nokwarem no, ɛyɛ mmerɛw koraa. Momma yɛnbubu mu.
- "Non-neurogenic" kyerɛ sɛ ɛne ntini ahorow no nni hwee yɛ . Ɛno kyerɛ sɛ ɛnyɛ ɔhaw biara a ɛwɔ w’amemene, w’akyi berɛmo, anaa ntini mu na ɛde ba.
- "Voiding dysfunction" kyerɛ mmerɛwyɛ a ɛba wɔ ɔkwan a wɔfa so tow nsu mu .
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, Non-Neurogenic Voiding Dysfunction yɛ sɛnea wuntumi nyi wo akisikuru mu koraa a wunhyia ɔhaw biara wɔ ntini ahorow no ho.
Saa tebea yi betumi aba obiara so, nanso ɛtaa ba mmofra a wɔadi fi mfe 4 kosi 6 a wɔatete wɔn wɔ tiafi ne mmea a wɔadi boro mfe 40. Nanso, ebetumi aba mmarima nso so.
Dɛn ne tebea yi ho sɛnkyerɛnne?
Saa sɛnkyerɛnne ahorow yi mma obiara wɔ ɔkwan koro so. Ebia nnipa binom wɔ biako anaa abien, na afoforo nso wɔ dodow bi. Momma yɛnhwɛ sɛnkyerɛnne atitiriw a wohu no.
| Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ | Nkyerɛkyerɛmu a ɛnyɛ den |
|---|---|
| Su horow a ɛtaa ba mpanyimfo ne mmofra ntam | |
| Ɛyɛ den sɛ wubefi ase atow nsu | Ɛsɛ sɛ wotwɛn kakra bere a woakɔ tiafi akyi akɔtow wo ho. |
| Nsu a ɛsen a ɛyɛ mmerɛw anaasɛ ɛyɛ bere ne bere mu | Nsuo no mpue denneennen, ɛfiri adi brɛoo paa. Ɛtɔ da bi a, ɛkɔ kakra, egyina, na afei ɛkɔ kakra bio. |
| Nsuo a wobɛtwetwe anaa wobɛtwetwe wo ho akɔto nsuo mu | Sɛ wode wo nsa mia wo yafunu mu ntini denneennen anaasɛ wode wo nsa mia wo yafunu ase nkutoo a, nsu bɛpue. |
| Te a wɔte nka sɛ akisikuru a enni mũ a ɛda mpan | Bere a woatoto wo ho yiye mpo no, wotaa te nka sɛ kakra da so ara wɔ hɔ. |
| Nsu a wɔtaa tow | Ɛho hia sɛ wɔtow nsu mpɛn pii da biara sen sɛnea ɛte daa. |
| Urge incontinence (ɛho hia sɛ wɔtow nsu ntɛm ara) . | Mpofirim ara, wunya ɔpɛ a emu yɛ den sɛ wobɛtow nsu, araa ma wuntumi ntwɛn sɛ wubetu mmirika akɔ tiafi. |
| Nsu a wontumi nhyɛ mu | Ɛtɔ mmere bi a, sɛ woserew, wofefe, anaa woma biribi a emu yɛ duru so a, nsu kakraa bi fi wo mu a wunhyɛ da. |
| Nsu a wɔtow mpɛn pii anadwo (Nocturia) . | Ɛsɛ sɛ wɔsɔre anadwo kɔtow nsu bɛboro pɛnkoro. |
| Ayamtim | Wɔtaa hu akisikuru ka tebea yi ho. |
| Nsɛnkyerɛnne a ɛda adi titiriw wɔ mmofra nkumaa mu | |
| Ntade a wɔtow gu awiabere | Ɛwom mpo sɛ wɔatete abofra no tiafi de, nanso ɔda so ara to ne ntade so bere a ɔredi agoru anaa sukuu. |
| Mmɔden a wɔbɔ sɛ wobegyae nsu a wɔtow | Abofra no gyae agodie mpofirim na ɔyɛ nneɛma te sɛ ne nan a ɔde twa, ɔtra fam na ɔde ne nan ase mia ne nan ase wɔ ɔbea awotwaa/awotwaa no mu. Wɔyɛ eyi na ama nsu a ɛsen no agyae. |
Dɛn nti na eyi rekɔ so? Dɛn ne nea enti a ɛte saa?
Biribiara nni hɔ a enti ɛte saa. Ebia nneɛma pii nti na ɛte saa. Ɛtɔ mmere bi a, ntease ahorow pii bom ma ɛde tebea yi ba.
- Akisikuru ntini a ɛyɛ mmerɛw: Akisikuru no te sɛ kotoku a wɔde ntini ayɛ. Sɛ saa ntini ahorow yi yɛ mmerɛw a, ahoɔden a wɔde bɛpia nsu no nyinaa afi mu no hwere.
- Nsuo kwan a ɛsiw: Sɛ biribi siw wɔ nhyehyɛeɛ no mu baabi a nsuo fa mu a, akisikuru no rentu mpan koraa.
- Akisikuru a ɛyɛ adwuma boro so: Sɛ akisikuru no ayɛ ma kakra mpo a, ɛde nsɛnkyerɛnne a ɛho nhia kɔ amemene no mu sɛ, "Ɛsɛ sɛ meto nsu mprempren."
- Akisikuru a ɛnyɛ adwuma: Eyi ne eyi bɔ abira. Akisikuru no ayɛ ma nanso ɛnsoma sɛnkyerɛnne nkɔ amemene no so sɛ ɛsɛ sɛ ɛtow nsu .
- Nsuo mu yareɛ (UTIs): Saa sɛnkyerɛnne yi nso tumi ba esiane nsuo mu yareɛ nti.
- Ɔpɛ a ɛwɔ wo ho sɛ wobɛtow nsu a wobɛhyɛ so: Sɛ wokura mu kyɛ dodo bere a ɛsɛ sɛ woto nsu , na wususuw sɛ, "Mɛkɔ bere tiaa bi mu," wo akisikuru betumi ayɛ ma dodo na wo ntini betumi ayɛ mmerɛw.
- Benign Prostatic Hyperplasia: Bere a mmarima nyin no, prostate gland no betumi ayɛ kɛse, na ɛde nhyɛso aba nsu a ɛkɔ nsu mu no so na esiw nsu a wɔtow gu no kwan.
- Prostate cancer: Eyi nso betumi ama nsu a ɛkɔ nipadua no mu no asiw.
Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn na woahwehwɛ afotu sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a, sen sɛ wobɛtwɛn sɛ "eyi ankasa bɛyɛ yiye. "
Sɛ wobu ani gu eyi so a, nea ebefi mu aba a anibere wom betumi aba.
Eyi nyɛ yare a ɛde nkwa to asiane mu, nanso sɛ wɔansa bere tenten a, ebetumi de nsɛnnennen bi aba.
- Nsuo mu yareɛ a ɛtaa ba (UTIs): Esiane sɛ nsuo bi ka wɔ akisikuru no mu bere nyinaa nti, ɛnyɛ den sɛ mmoawa tumi nyin wɔ mu na ɛde ɔyare mmoawa ba.
- Asaabo anaa akisikuru mu abo:Ɛda adi sɛ minerals a ɛwɔ nsu a aka no mu no boaboa ano na ɛyɛ abo.
- Asaabo a ɛsɛe: Wɔ tebea horow a emu yɛ den mu no, nhyɛso a ɛwɔ akisikuru no mu betumi ayɛ kɛse, na ama nsu no asan akɔ asaabo no mu, na asɛe asaabo no.
Wɔ nipadua mu haw ahorow yi akyi no, adwene mu nkɛntɛnso kɛse nso betumi aba . Nsu a wɔtow gu a ɔmpɛ no betumi ama nkurɔfo ani awu na wɔasuro sɛ wɔne wɔn nnamfo bɛbɔ anaasɛ wɔbɛbɔ fekuw. Eyi nso betumi de adwene mu haw ahorow te sɛ dadwen ne adwenemhaw aba nnipa binom so.
Ɔkwan bɛn so na oduruyɛfo hu eyi?
Sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a, obedi anammɔn pii akyi de ahu tebea yi pɛpɛɛpɛ.
1. Wobebisa wo nsɛm a ɛkɔ akyiri: Wobebisa wo nsɛm pii, te sɛ nea wo yare no ho sɛnkyerɛnne yɛ, bere tenten a woanya bi, mpɛn dodow a wototo wo ho da biara, ne nsu dodow a wonom.
2. Nipadua mu nhwehwɛmu: Ebia nea ɛka eyi ho ne yafunu mu nhwehwɛmu, mmea akyi berɛmo mu nhwehwɛmu, ne mmarima akyi berɛmo mu nhwehwɛmu a wɔyɛ wɔ dijitaal so.
3. Ka a wɔbɛka akyerɛ wo sɛ kyerɛw akisikuru da biara da: Ebia wɔbɛka akyerɛ wo sɛ kyerɛw nneɛma te sɛ nsu dodow a wonom, bere a wotow, ne nsu dodow a wofa nna kakraa bi. Eyi betumi ama woanya sɛnea woto nsu no ho adwene pa.
Nea ɛka ho no, wobetumi ayɛ nhwehwɛmu afoforo pii de ahu nea ɛde ba ankasa.
| Sɔhwɛ | Yɛ eyi kɛkɛ... |
|---|---|
| Nsu mu nhwehwɛmu | Wɔfa nsu mu nsu de hwɛ sɛ ɔyare mmoawa bi wɔ hɔ anaa. |
| Ultrasound a wɔde yɛ nhwehwɛmu | Sɛ wotow nsu wie a, ɛhwɛ sɛnea nsu dodow a aka wɔ akisikuru no mu. Ebetumi nso ahwɛ sɛnea asaabo no te. |
| PSA sɔhwɛ | Mogya mu nhwehwɛmu a wɔyɛ ma mmarima. Sɛ wosusuw sɛ ɔwɔ prostate haw bi a, wɔyɛ eyi. |
| Urodynamic sɔhwɛ a wɔyɛ | Sɔhwɛ titiriw bi a ɛkyerɛ nsu dodow a akisikuru no tumi kura ne sɛnea ntini no reyɛ adwuma. |
| Cystoscopy a wɔde hwɛ nipadua no mu | Wɔde afiri a ɛyɛ tratraa paa a mfoninitwa afiri abata ho no fa nsukorabea no mu kɔhwɛ tẽẽ sɛ ebia ɔhaw bi wɔ akisikuru no mu anaa. |
Dɛn ne ayaresa ahorow a wɔde sa eyi?
Nea eye sen biara ne sɛ ayaresa ahorow a etu mpɔn wɔ hɔ a wɔde sa eyi. Wo duruyɛfo no begyina nea ɛde wo sɛnkyerɛnne ahorow no ba so akyerɛ ayaresa no.
Ntetee a wɔde ma akisikuru
Eyi te sɛ nea worekyerɛkyerɛ wo akisikuru no ma ayɛ adwuma wɔ bere ano. Sɛ mpo woante nka sɛ ɛho hia sɛ woto wo ho a, ɛsɛ sɛ wokɔ tiafi wɔ nhyehyɛe a wo duruyɛfo de ama wo no so (e.g. nnɔnhwerew 2 biara). Eyi remma wo akisikuru no nhyɛ ma dodo.
Pelvic floor ayaresa
Wobetumi ayɛ saa ayaresa yi wɔ apɔw-mu-teɛteɛ ho ɔyaresafo akwankyerɛ ase. Wɔbɛkyerɛ wo sɛnea wobɛma awotwaa mu ntini ahorow no adwo yiye bere a woretow nsu no. Wubetumi nso ahyɛ saa ntini ahorow yi den denam nneɛma te sɛ Kegel apɔw-mu-teɛteɛ so na woadi nsu a ɛtwetwe a wompɛ so.
Nnuru a wɔde di dwuma
Nnuru ahorow bi wɔ hɔ a wobetumi de ama akisikuru ntini ahorow no adwo, anaasɛ wɔde asiw ano sɛ ɛrentwetwe a ɛho nhia. Alpha-blockers ne urinary antispasmodics yɛ nnuru ahorow abien a ɛte saa. Ɛsɛ sɛ wɔfa eyinom wɔ aduruyɛ mu afotu nkutoo so.
Ayaresa pɔtee afoforo
Sɛ atifi hɔ ayaresa ahorow no ansow aba a, oduruyɛfo no betumi akyerɛ ayaresa afoforo.
- Botulinum awuduru (Botox®) a wɔde twitwiw nipadua no mu: Wɔde saa aduru yi ma de ma akisikuru no ntini ahorow no dwo.
- Ntini a ɛkanyan: Ɛtɔ mmere bi a, wɔde anyinam ahoɔden nsɛnkyerɛnne nketenkete kɔma de kanyan ntini a ɛhwɛ akisikuru dwumadi so no.
- Self-catheterization: Ɔkwan a wɔfa so yi nsu denam afiri a ɛho tew (catheter) a wɔde hyɛ akisikuru no mu mpɛn pii da biara bere a akisikuru no ntumi nyi ne ho mu no so. Oduruyɛfo anaa ɔyarehwɛfo bɛkyerɛ wo sɛnea wobɛyɛ eyi.
- Oprehyɛn: Wɔntaa nyɛ eyi koraa. Sɛ ayaresa foforo biara antumi anyɛ yiye a, wobetumi ayɛ oprehyɛn a ɛbɛma akisikuru no ayɛ kɛse (Cystoplasty) .Wobetumi ayɛ.
Dɛn na yebetumi ayɛ na yɛakwati saa tebea yi?
Nsakrae bi a wɔbɛyɛ wɔ asetra mu ne aduan mu no betumi aboa ma wɔasiw tebea yi ano na aboa nso ma wɔadi yare no ho sɛnkyerɛnne ahorow so.
- Tew nnuan ne anonne a ɛhyɛ akisikuru no abufuw so: Nneɛma te sɛ kɔfe, tii, nsa, nnuaba a wɔfrɛ no citrus (akutu, tangerine), ne nnuan a ɛyɛ nnuhwam betumi akanyan akisikuru no. Bɔ mmɔden sɛ wobɛtew eyinom so kakra.
- Di nnuan a ahoɔdennuru pii wom: Akisikuru ne ade titiriw a ɛde tebea yi ba. Enti, fa nnuan a ahoɔdennuru wom te sɛ nhaban momono, nhabannuru, nnuaba, ne aburow a wɔayam (beans, oats, chickpeas) ka w’aduan ho.
- Kura mu duru a ɛfata mu: Bere a nipadua mu duru kɔ soro no, nhyɛso a ɛwɔ yafunu no mu no kɔ soro, na ɛde nhyɛso ba akisikuru no so. Eyi betumi ama nsu a ɛretu a wɔanhyɛ da.
- Kwati sigaretnom: Nicotine, nnuru bi a ɛwɔ tawa mu no ma ntini a ɛwɔ akisikuru no mu no dwo. Afei nso, ɔfe a enni sabea a sigaretnomfo nya no betumi de nhyɛso aba akisikuru no so.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Nsu a ɛyɛ den sɛ wɔbɛtow no yɛ ɔhaw a nnipa pii wɔ nanso ɛyɛ wɔn aniwu sɛ wɔbɛka ho asɛm. Nanso ɛnyɛ biribiara a ɛsɛ sɛ yɛhyɛ no aniwu.
- Ɛnyɛ ɔhaw biara a ɛwɔ ntini mu yare no mu na ɛde saa sɛnkyerɛnne ahorow yi ba.
- Sɛ wobu ani gu tebea yi so a, nsɛnnennen te sɛ nsu mu yare a ɛtaa ba no betumi aba.
- Sɛ wo anaa wo ba wɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi bi a, akyinnye biara nni ho sɛ kɔ oduruyɛfo nkyɛn.
- Wobetumi adi tebea yi ho dwuma yiye kɛse denam asetra mu nsakrae a ɛnyɛ den ne ayaresa a ɛfata so.
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