Ɛnnɛ, yɛreka biribi a aniwa ntumi nhu, nanso ebetumi anya yɛn asetra so nkɛntɛnso kɛse ho asɛm. Yiw, yɛreka mmoawa ho asɛm! Enti, dɛn ankasa ne mmoawa, asiane bɛn na ebetumi ayɛ, na wobɛyɛ dɛn abɔ wo ho ban, w’abusua, ne titiriw no wo mmofra nkumaa? Eyi a wobɛte ase no ho hia ma w’akwahosan ne w’adwene mu asomdwoe.
Dɛn ankasa ne mmoawa?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, mmoawa yɛ abɔde nketenkete a aniwa ntumi nhu—anka wubehia afiri a wɔde hwɛ nneɛma nketenkete ansa na woahu. Sɛ saa mmoawa yi hyɛn wo nipadua mu a, ebetumi ama woanya yare. Nanso, ɛho hia sɛ yɛkae sɛ ɛnyɛ mmoawa nyinaa na enye.
Mmoawa ahorow atitiriw anan na ɛwɔ hɔ:
- Mmoawa a wɔde nyarewa ba
- Mmoawa a wɔde nyarewa ba
- Nwansena
- Nkwammoaa a wɔfrɛ wɔn Protozoa
Ɔkwan a eye sen biara na ɛnyɛ den a wobɛfa so abɔ wo ho ban afi nyarewa ho ne sɛ wobɛhohoro wo nsa yiye na woahohoro wo ho mpɛn pii . Ɛyɛ wo kwan a edi kan a wode bɛbɔ wo ho ban.
Momma yɛnhwɛ mmoawa ahorow a ɛwɔ hɔ no
Momma yɛmfa yɛn ho nhyɛ ɔyare mmoawa biara mu nkɔ akyiri sɛnea ɛbɛyɛ a wubetumi ate ase yiye.
Nea edi kan no, momma yɛnka Bacteria ho asɛm
Mmoawa yɛ mmoawa a wɔwɔ nkwammoaa biako a wɔtra ase denam aduannuru a wɔtwe fi nneɛma a atwa wɔn ho ahyia mu no so. Saa tebea no betumi ayɛ wo nipadua, wo ba nipadua, anaa aboa anaa afifide foforo mpo.
Mfaso a ɛwɔ mmoawa pa so
Kae sɛ ɛnyɛ mmoawa nyinaa na wopira. Nokwarem no, mmoawa bi wɔ hɔ a mfaso wɔ so a wɔyɛ kɛse ma wo nipadua.
- Sɛ nhwɛso no, mmoawa bi a wɔwɔ wo dwensɔtwaa mu boa wo ma woyam w’aduan.
- Saa mmoawa pa yi nso boa ma wɔhyɛ mmoawa a wopira, na ɛmma wontumi nkɔ wo nipadua mu.
- Bio nso, wɔde mmoawa bi di dwuma ankasa de yɛ nnuru a ɛho hia te sɛ nnuru bi a ekum ɔyare mmoawa ne nnuru a wɔde bɔ nkurɔfo ho ban .
Sɛnea wubetumi ahu no, mmoawa nyɛ wɔn a wɔde ɔhaw ba kɛkɛ; wɔde mfaso kɛse ba yɛn akwahosan so.
Mmoawa a epira ne Nnuru a ekum ɔyare mmoawa
Nokwarem no, mmoawa bi de ɔhaw ahorow ba ampa na wobetumi de nyarewa te sɛ:
- Cavities (sese a ɛporɔw) .
- Nsuo mu Nyarewa (UTIs) .
- Aso mu nyarewa
- Menewa mu nyarewa ahorow bi, te sɛ strep throat
Nnuruyɛfo kyerɛw nnuru a ekum ɔyare mmoawa ma de sa ɔyare mmoawa yi. Te sɛ bere a na woyɛ abofra na wuhia nnuru a ekum ɔyare mmoawa ma aso mu yare no, saa nnuru yi yɛ adwuma denam mmoawa a wokum wɔn anaasɛ wosiw wɔn kwan so.
Afei, ma yɛnhwɛ Viruses
Mmoawa sua mpo sen mmoawa. Nokwarem no, mmoawa nyɛ nkwammoaa a edi mũ mpo; ne titiriw no ɛyɛ awosu mu nneɛma (DNA anaa RNA) kakra a wɔde protein atade abɔ mu. Fa no sɛ ade ketewaa bi a akwankyerɛ wom—entumi nyɛ biribiara wɔ n’ankasa mu.
Sɛ mmoawa bi hyɛn wo nipadua mu a, dɛn na ɛba?
Mmoawa ntumi nwo anaasɛ wɔn ankasa ntumi nnyin. Wɔhwehwɛ ɔhotefo a ɔte ase—sɛ́ ɛyɛ onipa, aboa, anaa afifide—na ama wɔatumi atra ase na wɔadɔɔso.
Wɔ nkwammoaa a nkwa wom akyi, te sɛ pon anaa ɔpon ano a, mmoawa tumi tra ase bere tiaa bi pɛ. Sɛ mmoawa fi obi a ɔwɔ ɔyare no nipadua mu nsu mu ba saa nneɛma yi so mpo a, sɛ wɔanhu ɔyarefo foforo a wɔbɛtra mu a, wɔbɛyera ntɛmntɛm.
Nanso, sɛ ɛhyɛn wo nipadua mu pɛ a, ebetumi atrɛw ntɛm na ɛde yare aba.
- Atiridiinini a ɛtaa ba
- Nyarewa a ɛtaa ba te sɛ atiridiinini
- Nyarewa a emu yɛ den te sɛ akisikuru anaa HIV/AIDS nso fi mmoawa.
Dɛn nti na nnuru a ekum ɔyare mmoawa ntumi nsɛe mmoawa?
Eyi yɛ asɛm a ɛho hia yiye : Mfaso nni nnuru a ekum ɔyare mmoawa so koraa wɔ mmoawa a wɔde nyarewa ba ho. Wɔayɛ nnuru a ekum ɔyare mmoawa pɔtee sɛ wɔde bɛtow ahyɛ mmoawa so. Mmoawa nhyehyɛe ne abɔde mu nneyɛe yɛ soronko koraa wɔ mmoawa ho. Eyi nti na nnuru a ekum ɔyare mmoawa a wɔnom ma atiridiinini no remmoa no. Nea eye ne sɛ, wɔayɛ nnuru pɔtee bi a wɔde ko tia mmoawa a wɔde sa mmoawa ahorow bi.
Momma yɛnka fungi ho asɛm
Fungi yɛ mmoawa a wɔwɔ nkwammoaa pii a wɔne afifide wɔ su ahorow bi. Wonya wɔn aduannuru denam afifide, aduan, ne mmoa a wodi wɔ mmeae a ɛhɔ yɛ hyew na ɛhɔ yɛ nwini no so.
Fungal yare dodow no ara a yehyia te sɛ ogumadifo nan (a ebetumi ama akisikuru a ɛyɛ yaw aba nansoaa ntam) ne mmɔkaw mu yare no ntaa nyɛ asiane mma ankorankoro a wɔwɔ apɔwmuden. Mpɛn pii no, wotumi sa tebea horow yi.
Nanso, sɛ wo nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no sɛe esiane tebea horow te sɛ HIV anaa kokoram ayaresa nti a, fungal yare no betumi ayɛ nea emu yɛ den, efisɛ ebia wowɔ asiane kɛse mu sɛ wubenya nsɛnnennen a emu yɛ den.
Awiei koraa no, momma yensua protozoa ho ade
Protozoa yɛ mmoawa a wɔwɔ nkwammoaa biako, na wɔte sɛ mmoawa, nanso wɔn kɛse sõ. Wɔwɔ nuklea ne nkwammoaa mu nneɛma afoforo a ɛwɔ mu, na ɛma wɔte sɛ afifide ne mmoa nkwammoaa kɛse.
Protozoa nyin yiye wɔ nsu mu. Ne saa nti, nyarewa te sɛ akisikuru ne yafunu mu nyarewa afoforo (sɛ nhwɛso no, amebiasis, giardiasis) taa fa nsu a efĩ wom so trɛw.
Protozoa binom yɛ mmoawa a wɔsɛe nnɔbae, a ɛkyerɛ sɛ ɛsɛ sɛ wɔtra abɔde foforo (aboa anaa afifide a wɔagye no) so anaa wɔ mu na ama wɔatumi atra ase.
- Sɛ nhwɛso no, protozoa a ɛde asramma ba no nyin wɔ nnipa mogya mu nkwammoaa kɔkɔɔ mu, na awiei koraa no ɛsɛe wɔn.
Nea ɛyɛ nwonwa no, mmoawa a wɔsɛe nnɔbae binom tumi yɛ ade a ɛyɛ den a ɛbɔ wɔn ho ban a wɔfrɛ no cyst. Eyi ma wotumi tra ase kyɛ wɔ mmeae a ɛhɔ yɛ den na ɛhɔ yɛ kusuu wɔ onipa nipadua akyi.
Wobɛyɛ dɛn atumi akɔ so anya apɔwmuden na woakwati saa mmoawa yi?
Seesei a woate nea mmoawa yi yɛ ase no, wobɛyɛ dɛn abɔ wo ho ban afi ɔhaw a ɛde ba no ho?
- Hohoro wo nsa mpɛn pii: Eyi ne ade a ɛho hia sen biara. Bere nyinaa fa samina hohoro wo nsa anyɛ yiye koraa no sikani 20 ansa na woadi, ansa na woasiesie aduan, bere a wode aguaree adi dwuma awie, ne bere a woafi abɔnten asan aba fie no.
- Ma nneɛma a atwa wo ho ahyia no ho ntew: Ma mmeae te sɛ wo fie, wo dan, ne aguaree ho ntew.
- Ma w’adwene nsi aduan ne nsu so: Di aduan a wɔanoa no yiye na nom nsu a ɛho tew a ahobammɔ wom.
- Fa w’ankasa ahotew pa di dwuma: Fa nsateaa kata w’ano bere a wofefe anaa worefefe no.
- Kura asetra kwan a ɛfata mu: Fa aduan a ɛkari pɛ, nna a ɛfata, ne apɔw-mu-teɛteɛ daa hyɛ wo nipadua mu ahoɔden a ɛko tia nyarewa no mu den. Eyi ma ɛyɛ mmerɛw ma wo nipadua sɛ ɛbɛko atia nyarewa.
Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn?
Asɛm ketewaa bi te sɛ atiridiinini betumi asiesie wɔ nna kakraa bi mu. Nanso, ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn sɛ:
- Wowɔ atiridiinini a ɛkɔ so nna pii.
- Ɛyɛ den ma wo sɛ wobɛhome.
- Wowɔ ɔfe anaa akisikuru a ɛkɔ so daa.
- Wote nka sɛ wunni ahotoso anaasɛ wohaw wo ho wɔ wo tebea no ho.
Ne titiriw no, ɛdefa mmofra nkumaa akwahosan ho no, mfa wo ho nhyɛ wo ho. Sɛ wuhu sɛ biribi a ɛnteɛ kakra mpo a, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛma oduruyɛfo ahwɛ wɔn. Sɛ ɛyɛ ntɛmpɛ a, hwehwɛ ɔhwɛ ntɛm ara wɔ ayaresabea anaa adwumayɛbea a ɛhwɛ ntɛmpɛ a ɛbɛn wo.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
Sɛ yɛbɛsan abɔ mu a, nsɛntitiriw a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ wokae fi yɛn nkɔmmɔbɔ no mu ni:
- Mmoawa yɛ nkwaboaa nketenkete a atwa yɛn ho ahyia. Ɛnyɛ ne nyinaa na epira; ebinom so wɔ mfaso.
- Ahorow atitiriw anan na ɛwɔ hɔ: mmoawa, mmoawa, fungi, ne protozoa, a emu biara wɔ su soronko.
- Nsa a wobɛhohoro ne ɔkwan a eye sen biara a wobɛfa so abɔ wo ho ban afi mmoawa ho!
- Nnuru a ekum ɔyare mmoawa nyɛ adwuma wɔ ɔyare mmoawa a wɔde nyarewa ba ho. Mfa nnuru a ekum ɔyare mmoawa da a wunni oduruyɛfo afotu.
- Sɛ́ wobɛkɔ so ahu mmoawa yi ho nsɛm na woabɔ bra a ɛho tew na ahoɔden wom no ho hia. Ɛho nhia sɛ yesuro a ɛho nhia, nanso sɛ obi ani da hɔ a, ɛsom bo paa.
Mewɔ anidaso sɛ saa nsɛm yi aboa mo. Yɛrepɛ wo ne w’abusua akwahosan pa fi Nirogi Lanka!
Nsɛmfua titiriw: Mmoawa, Mmoawa, Mmoawa, Fungi, Protozoa, Nsa a Wɔhohoro, Nnuru a Ekum ɔyare mmoawa
