So wo ntini mu ayɛ den na ayɛ kurukuruwa? (Trigger Point Injections) Momma yɛnka eyi ho asɛm!

So ɛtɔ mmere bi a wote nka sɛ wo ntini a ɛwɔ mmeae te sɛ wo kɔn, wo mmati, anaa w’akyi no mu yɛ den na ɛyɛ den? Ebia worebisa wo ho sɛ, "Dɛn ne eyi?" fa mmeae yi a ɛte sɛ akuru ketewaa bi bere a wode wo nsa ka na ɛde ɛyaw a wuntumi nnyina ano bere a womia so no ho. Wɔ nnipa binom fam no, eyi yɛ ahometew araa ma ɛyaw no mu yɛ den araa ma wontumi nyɛ wɔn da biara da nnwuma mpo yiye. Eyinom ne nea yɛfrɛ no wɔ aduruyɛ mu sɛ ‘nsɛntitiriw a ɛkanyan.’ Ɛnnɛ, yɛrebɛka aduru titiriw bi a wɔde twitwiw nipadua mu a wɔde yi saa ɛyaw no fi hɔ ho asɛm.

Dɛn ne ‘Trigger Point’? Dɛn na ɛba wɔ saa vaccine yi ho?

Okay, momma yenni kan nte nea ‘trigger point’ yɛ ase. Susuw yɛn ntini ho sɛ rɔba a wɔatwe abom. Mpɛn pii no, wɔtrɛw wɔn ho na wɔtwetwe wɔn ho. Nanso ɛtɔ mmere bi a, sɛ́ ɛyɛ opira a obi apira mpofirim anaasɛ esiane sɛ ntini no yɛ den bere nyinaa wɔ ɔkwan koro no ara so nti (sɛ nhwɛso no, ntini a ɛwɔ kɔn mu bere a ɔrehwɛ kɔmputa no) no, nhama pa a ɛwɔ saa ntini yi mu no bi kyere, ɛtwetwe, na ɛyɛ den na entumi ntrɛw bio. Saa beae a ɛyɛ den a ɛte sɛ nhama no ne nea yɛfrɛ no ade a ɛkanyan .

Saa mmeae yi yɛ yaw kɛse bere a wɔde nsa mia so no. Ɛtɔ da bi a, ɛyaw no nyɛ saa beae no nkutoo, na mmom ɛtrɛw kɔ mmeae a ɛwɔ akyirikyiri. Sɛ nhwɛso no, biribi a ɛkanyan no wɔ mmati no mu betumi ama ne ti ayɛ no yaw.

Afei ma yɛnhwɛ nea Trigger Point Injection (TPI) yɛ. Sɛ yɛbɛka no tiawa a, nea ɛka ho ne sɛ wɔde ade a ɛyɛ tratraa twitwiw aduru bi mu wɔ ntini a ɛyɛ den na ɛyɛ nhama mu. Nsu a wɔde twitwiw nipadua no mu no yɛ adwuma denam ntini a ɛyɛ den no a ɛma ɛyɛ mmerɛw, ɛma mogya san kɔ, na ɛyaw no so tew so.

Wobetumi de saa vaccine yi adi dwuma ama nea edidi so yi mu biako:

• Local Anesthetic: Aduru a wɔde ma ɛyaw ano brɛ ase.
• Corticosteroids: Ɛboa ma ntini no mu ahonhon ne ɔfe so tew.
• Botulinum Toxin: Ɛtɔ mmere bi nso a wɔde eyi di dwuma de ma ntini ahorow no dwo.
• Sɛ wonni aduru biara (Dry Needling): Ɛtɔ mmere bi a nnuruyɛfo de ade a ɛyɛ tratraa bɛhyɛ akuru no mu kɛkɛ na wɔasansan. Yɛfrɛ eyi sɛ ‘dry needling’.

Ɛyaw bɛn na wɔde saa nnuru a wɔde twitwiw nipadua mu yi di dwuma?

Wɔde saa nnuru a wɔde twitwiw nipadua mu yi sa tebea bi a wɔfrɛ no Myofascial Pain Syndrome titiriw . ‘Myo’ kyerɛ ntini, na ‘Fascia’ kyerɛ ntini fitaa a ɛyɛ tratraa a atwa ntini no ho ahyia. Enti saa din yi kyerɛ ɛyaw a ɛba saa ntini ahorow yi ne ntini a atwa ho ahyia no mu. Nea ɛde ɛyaw yi ba titiriw ne nneɛma a ɛkanyan adwene a yɛadi kan aka ho asɛm no.

Ɛwom sɛ nneɛma a ɛkanyan no betumi aba nipadua no mu ntini biara mu de, nanso ntini kakraa bi wɔ hɔ a wɔtaa de saa aduru yi sa.

Hena na ohia Trigger Point Injection?

Saa ayaresa yi nyɛ nea wɔde ma obiara. Sɛ wowɔ trigger point pain a, wo duruyɛfo bedi kan akamfo ayaresa afoforo a ɛnyɛ den akyerɛ wo.

• Nnuru a wɔde kum ɛyaw
• Ɔhyew a wɔde bɛhyɛ baabi a ɛyɛ yaw no
• Massage Ayaresa a Wɔde Yɛ Adwuma
• Apɔw-mu-teɛteɛ ne apɔw-mu-teɛteɛ a wɔde trɛw nipadua mu

Sɛ wo yaw no ano abrɛ ase wɔ saa ayaresa ahorow yi akyi a, ebia wo duruyɛfo bebu saa aduru a wɔde twitwiw wo mu yi sɛ ade a edi hɔ.

Ɛtɔ mmere bi a, ɛyaw no mu yɛ den araa ma obi ntumi nyɛ apɔw-mu-teɛteɛ apɔw-mu-teɛteɛ mpo. Wɔ tebea horow a ɛtete saa mu no, wodi kan de saa aduru yi ma na ama ɛyaw no so atew, na afei wofi apɔw-mu-teɛteɛ ayaresa ase. Afei nea efi mu ba no di yiye paa.

Nea oduruyɛfo no di kan hwɛ

Ansa na wode saa aduru yi bɛma wo no, wo duruyɛfo no bɛpɛ sɛ ɔhwɛ hu sɛ biribi foforo biara nni hɔ a ɛde wo yaw no ba. Enti ɔbɛhwehwɛ wo mu yiye na wahwɛ sɛ tebea afoforo te sɛ:

• Ntini mu nhyɛso
• Akyi berɛmo mu haw ahorow: Sɛ nhwɛso no, ntini mu yare a ɛyɛ mmerɛw, ntini a ɛyɛ mmerɛw, anaa akyi berɛmo mu yare.
• Ɛyaw a ntini a ɛyɛ mmerɛw (Radiculopathy) de ba .

Wosusuw trigger point vaccination ho bere a wɔasi so dua sɛ biribi foforo biara nni hɔ a ɛde ba no akyi nkutoo.

Dɛn na ɛba bere a woanya vaccine no?

Okay, afei momma yɛnhwɛ sɛnea oduruyɛfo no de saa injection yi ma. Eyi yɛ ade a ɛnyɛ den a ɛtaa gye simma kakraa bi.

1. Gyinabea: Ɛdenam baabi a nea ɛkanyan no wɔ so no, wobetumi aka akyerɛ wo sɛ tena mpa so anaasɛ da mpa so.

2. Ahotew: Fa nsa a wɔde hyɛ mu no hohoro baabi a wɔde aduru no gu no yiye.

3. Beae a wobɛhwehwɛ: Oduruyɛfo no de ne nsateaa bedi dwuma de ahu baabi pɔtee a akisikuru a ɛyɛ yaw no wɔ. Ebia ɔde kyerɛwdua mpo hyɛ beae no agyirae.

4. Nhama no a wobɛkyere: Afei, oduruyɛfo no de ne nsateaa abien bɛkyere kɔndua no na wakyekye mu denneennen sɛnea ɛbɛyɛ a ntini a atwa ho ahyia no renhinhim. Ebia wobɛte nka sɛ wo ho nyɛ wo dɛ anaa wote ɛyaw bi wɔ saa bere yi mu.

5. Pin no a wode bɛhyɛ mu:Afei, wɔde syringe bi a wɔde ade a ɛyɛ tratraa abata ho hyɛ kɔndua no mu. Afei, bere a oduruyɛfo no nyi ade no mfi mu koraa no, ɔde ade no kɔ kɔndua no mu na ofi mu mpɛn pii.

6. Ntini a ɛtwetwe: Sɛ ade no ano bɔ baabi a ɛkanyan no a, wobɛte nka sɛ ntini no ayɛ mmerɛw anaasɛ ɛrewosow. Ebia eyi bɛyɛ nea ɛnyɛ dɛ kakra, nanso ɛyɛ sɛnkyerɛnne a eye sen biara! Ɛkyerɛ sɛ ade no wɔ baabi a ɛfata.

7. Aduru no a wɔde twitwiw nipadua no mu: Oduruyɛfo no de ade no kɔ baabi foforo kosi sɛ ntini no begyae twitwiw anaa kosi sɛ ntini no bɛte nka sɛ ne ho adwo no koraa, na afei awiei koraa no ɔde aduru no gu nipadua no mu.

8. Awiei: Ɛno ara ne no. Seesei wubetumi akɔ fie.

So eyi yɛ yaw?

Sɛ yɛbɛka nokware a, ebia wobɛte yaw kakra. Efisɛ trigger point yɛ beae a ɛyɛ mmerɛw yiye sɛ wobɛka. Wobɛte ɛyaw nka bere mpo a oduruyɛfo no de ne nsateaa te beae no. Ebia wobɛte ɔhyew nka bere a wɔde ade no hyɛ mu na wɔde aduru no ahyɛ mu no. Titiriw sɛ ade no bɔ baabi a ɛkanyan no a, ɛyaw no bɛkɔ soro ntɛm ara. Nanso nsuro, ɛyaw no kyerɛ sɛ wɔreyɛ ayaresa no wɔ baabi a ɛfata.

Dɛn na ɛba wɔ vaccine no akyi?

Sɛ wɔde injection no wie a, wubetumi akɔ fie. Wubetumi de baabi a wɔde aduru no ahyɛ mu no adi dwuma sɛnea wotaa yɛ no. Nanso , eye sɛ wobɛkwati dwumadi ahorow a emu yɛ den ne apɔw-mu-teɛteɛ a emu yɛ den nnansa kosi abiɛsa a edi kan no.

Afei ma yɛnhwɛ mfaso ne asiane a ɛwɔ saa ayaresa yi so.

Ahotɔ no di bere tenten ahe? Bere bɛn na ɛsɛ sɛ mekɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Wɔ nnipa dodow no ara fam no , ɛyaw no fi ase brɛ ase wɔ nnɔnhwerew 24 kosi 72 akyi wɔ tuo no akyi. Saa ahotɔ yi taa di bɛyɛ ɔsram biako . Ebia nnipa binom benya ahotɔ akyɛ. Sɛ woda so ara te ɛyaw wɔ saa bere no akyi a, ebia wo duruyɛfo bɛkamfo akyerɛ wo sɛ fa aduru foforo.

Trigger point injections yɛ aduru a etu mpɔn yiye na ahobammɔ wom a wɔde sa myofascial ɛyaw. Ɛwom sɛ ebia wobɛte ɛyaw bi nka bere a wɔreyɛ ayaresa no de, nanso ahotɔ a wubenya no fata. Sɛ wowɔ saa ntini mu ntini yi a ɛnsɛe wɔ nnuru a wɔde kum ɛyaw a wɔtɔn a, wo ne wo duruyɛfo nkasa mfa Trigger Point Injection ho asɛm. Obetumi abua nsɛmmisa biara a ebia wowɔ.