So wo nne yɛ dede? Sua ɛnne nhama mu akuru ho ade

So wotaa te nka nso sɛ wo nne sesa, woyɛ dede? Ebia woyɛ ɔkyerɛkyerɛfo, ɔkyerɛkyerɛfo, odwontofo. Anaasɛ ebia woyɛ obi a ɛsɛ sɛ wokasa da mũ nyinaa wɔ adwumam. Ɛtɔ da bi a, bere a woahwɛ kriket akansi na woateɛteɛm denneennen akyi no, sɛ wosɔre adekyee a, wo nne ayera? Yesusuw sɛ saa nneɛma yi yɛ nea ɛfata, nanso sɛ tebea yi kɔ so a, ebia nea enti a ɛte saa ne akuru nketenkete a ɛwɔ wo nne nhama so. Mma ɛnhaw wo, yɛbɛka biribiara ho asɛm wɔ ɔkwan a ɛyɛ mmerɛw na ɛyɛ adamfofa su so nnɛ.

Dɛn ne ɛnne ntini mu akuru yi?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, eyinom yɛ akuru nketenkete, akisikuru, anaa ntini nketenkete a ɛba yɛn nne nhama so. Eyinom bi betumi ayɛ nea ɛnyɛ hu (ɛnyɛ kokoram) na ebi nso betumi ayɛ nea ɛyɛ hu (a ɛnyɛ kokoram). Nanso, wɔ asɛm yi mu no, yɛbɛka akisikuru a ɛnyɛ kokoram ho asɛm titiriw .

Fa no sɛ, wɔ yɛn menewa mu, titiriw wɔ ɔfã a wɔfrɛ no larynx no, ntini nketenkete abien wɔ hɔ. Te sɛ nhama abien a ɛwɔ guitar so ara pɛ. Eyinom ne nea yɛfrɛ no ɛnne nhama . Sɛ yɛkasa, sɛ yɛto dwom a, ɛnne nhama abien yi bom wosow. Saa wosow no na ɛma nnyigyei ba.

Enti, sɛ akuru bi wɔ saa ɛnne nhama yi so a, saa wosow no nsi yiye. Ɛno na yɛn nne sesa, ɛyɛ dede, na ɛtɔ mmere bi a, efi ase yɛ yaw sɛ yɛbɛkasa.

So akuru yi ahorow bi wɔ hɔ?

Yiw, yɛreka akisikuru atitiriw abiɛsa a ɛnyɛ kokoram ho asɛm. Wɔyɛ Nodules, Polyps, ne Cysts. Ma yɛnhwɛ nea eyinom mu biara yɛ.

Nsɛnkyerɛnne bɛn na saa akuru yi de ba?

Nsɛnkyerɛnne a ɛtaa ba ne hoarseness , nanso sɛnkyerɛnne ahorow no betumi ayɛ soronko a egyina akuru no kɛse ne ne nsusuwii so, ne sɛnea esiw ɛnne nhama no dwumadi kwan kɛse.

Nneɛma a ɛsɛ sɛ wohwɛ yiye wɔ ho ni:

• Ɛnne a ɛyɛ dede: Ɛnne a emu nna hɔ na ɛyɛ raspy bere a wɔrekasa.
• Ahomegye: Mframa a ɛne nne no guan bere a worekasa no.
• Ɛnne mu ɔbrɛ: Wo menewam yɛ wo yaw na wote nka sɛ wo nne reyera bere a woakasa bere tiaa bi mpo akyi.
• Ɛnne a ɛyera: Ɛnne a ɛyera koraa anaasɛ ɛnne a ɛba fam koraa.
• Ɛnne nnyigyei a ɛyera: Sɛ woyɛ odwontofo a, ebia wuntumi nkɔ nnyigyei a ɛkorɔn anaa nea ɛba fam a na woyɛ kan no.
• Ɛnne a ɛpaapae: Ɛnne no mu paapae mpofirim bere a ɔrekasa no.
• Mpɛn pii na wo menewa mu tew: Wote nka sɛ biribi akɔhyɛ wo menewam, enti wote nka bere nyinaa sɛ wobɛtew wo menewam.
• Kɔn mu yaw: Ɛtɔ mmere bi a, wubetumi anya kɔn mu yaw anaasɛ wobɛte yaw a ɛyɛ sekan a efi aso mu kɔ aso mu.

Dɛn nti na saa akuru yi ba? Dɛn ne nneɛma atitiriw a ɛde ba?

Sɛnea yɛadi kan aka ho asɛm no, nea ɛde ntini ne polyps ba titiriw ne nne no a wɔde di dwuma boro so anaasɛ wɔmfa nni dwuma bere tenten. Fa no sɛ woyɛ ɔkyerɛkyerɛfo a woteɛteɛm na wokyerɛkyerɛ nnɔnhwerew pii da biara. Afei ɛnne nhama no repetepete bere nyinaa, na ɛrepirapira, na bere kɔ so no, ntini ahorow betumi ayɛ saa mmeae no.

Nneɛma afoforo a ɛde ba ne asiane ahorow bi a ɛma saa akisikuru yi ba ni:

• Sigaretnom: Sigaretnom na ɛsɛe ɛnne nhama no kɛse. Ɛma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ ɛnne nhama bɛhonhon na ayɛ ntini nketenkete no yɛ kɛse.
• Sɛ wotaa nya sinus haw (sinusitis): Sɛ wotaa tew wo menewam esiane nneɛma te sɛ anom a ɛyɛ mmerɛw ne nsu a ɛyɛ nwini nti a, ebetumi asɛe ɛnne nhama no.
• Nneɛma a ɛma obi ho yɛ no hyew: Tebea horow a ɛma obi ho yɛ no yaw nso betumi ama ɛnne nhama no ahonhon.
• Hypothyroidism: Saa tebea yi nso betumi aka ɛnne ntini no esiane nipadua no ntini a ɛho ahonhon nti.
• Chronic acid reflux (GERD): Ɔhaw a ɛtaa ba nnipa pii so ne yafunu mu yare. Eyi ne bere a acid a ɛwɔ yafunu no mu no sen kɔ soro kɔ menewa no mu. Saa acid ahorow yi betumi ahyɛ ɛnne ntini no abufuw na asɛe no, na ama ɛho ahonhon na ayɛ kuru.
• Nsã ne caffeine a ɛboro so (tii, kɔfe): Eyinom ma nipadua no mu nsu fi nipadua no mu. Eyi kyerɛ sɛ ɛnne nhama no hwere nsu, na ɛma ɛyɛ nwunu na ɛyɛ mmerɛw sɛ ɛbɛsɛe.
• Ɔkasa a wobɛkasa bere a wowɔ yare te sɛ atiridiinini: Sɛ wode wo nne bedi dwuma bere a wowɔ menewam yare a, ebetumi asɛe wo nne nhama kɛse.

Ɔkwan bɛn so na oduruyɛfo hu saa tebea yi?

Sɛ wokɔ oduruyɛfo bi nkyɛn, titiriw ENT oprehyɛn ho ɔbenfo a ɔwɔ nne mu haw a, obedi kan abisa wo nsɛm. Dɛn ne w’adwuma, wokasa bere tenten ahe, wonom sigaret, na wowɔ yafunu mu yare?

Afei, wɔyɛ sɔhwɛ titiriw pii de hwehwɛ ɛnne nhama no mu.

• Laryngoscopy: Wɔ saa adeyɛ yi mu no, wɔde afiri a ɛyɛ tratraa a ɛyɛ mmerɛw (scope) fa wo hwene mu na ɛkɔ wo menewam. Tube no wɔ mfoninitwa afiri ketewaa bi ne kanea wɔ n’awiei. Eyi ma oduruyɛfo no hu wo nne nhama no pefee wɔ monitor so. Ɛwom sɛ eyi betumi ate nka sɛ ɛnyɛ dɛ kakra de, nanso mpɛn pii no ɛnyɛ yaw.
• Stroboscopy a wɔde hwɛ nipadua no mu:Eyi te sɛ laryngoscopy. Nanso, hann a wɔde di dwuma wɔ eyi mu no yɛ soronko. Ɛyɛ strobe kanea a ɛhyerɛn na ɛdum ntɛmntɛm sɛnea ɛnne nhama no wosow no. Eyi ma oduruyɛfo no hu sɛnea ɛnne nhama wosow no brɛoo. Eyi ne sɔhwɛ a eye sen biara a wɔde bɛhwɛ sɛnea ɛnne nhama no yɛ adwuma pɛpɛɛpɛ.

Dɛn ne ayaresa ahorow a wɔde sa eyi?

Nea eye sen biara ne sɛ, mpɛn pii no, saa akuru yi nhia oprehyɛn. Ayaresa ahorow pii wɔ hɔ a wobetumi apaw.

1. Ɛnne Ayaresa: Eyi ne ayaresa titiriw ne nea ɛho hia sen biara. Ɔkasa-Kasa mu Nyarewa Ho Ɔbenfo bi na ɔyɛ eyi. Ɛha na wɔbɛkyerɛ wo sɛnea wode wo nne bedi dwuma yiye na ɛnsɛe wo nne nhama. Wubetumi afa eyi so asua nneɛma pii, te sɛ sɛnea wobɛhome yiye ne sɛnea wobɛkasa a worenhaw wo menewa. Saa ayaresa yi tu mpɔn titiriw ma ntini a ɛyɛ mmerɛw.

2. Asetra mu Nsakrae (Su Nsakrae):

• Sɛ wonom sigaret a, gyae koraa.
• Adwennwen a wɔbɛtew so.
• Nsakrae a ɛba adidi mu (sɛ nhwɛso no, sɛ wowɔ yafunu mu yare a, nnuan a ɛfata a wubedi).

3. Nyarewa a ɛhyɛ ase a wɔsa:

• Sɛ wowɔ yafunu mu yare (GERD), allergies, anaa sinus haw ahorow a, ɛho hia sɛ woma wɔsa no yiye. Sɛ ɛnte saa a, ebia wo nne a wobɛtete wo ho ara kwa no remmoa.

4. Oprehyɛn a wɔyɛ:

• Ebia ɛho behia sɛ wɔyɛ no oprehyɛn ma ntini a ɛnyɛ den denam nneɛma te sɛ nne ntetee, ne polyps ne cysts so. Mpɛn pii no, ɛnyɛ nne ntetee nkutoo a, polyps ne cysts nkɔ.
• Sɛ wɔyɛ oprehyɛn wie mpo a, ɛho hia paa sɛ wɔde nne sa yare na wɔasiw ɔhaw ahorow yi ano bio.

So wontumi nsiw saa akuru yi kwan sɛ ɛbɛhyehyɛ?

Nokwarem no, wubetumi. Yɛn nne ne yɛn agyapade a ɛsom bo sen biara. Ɛsɛ sɛ yɛn ani gye ho sɛ yɛbɛbɔ ho ban. Afotu a ɛnyɛ den bi ni:

Nneɛma pa a ɛsɛ sɛ woyɛ:

• Nom nsu pii: Anyɛ yiye koraa no, nom nsu lita 2-3 da biara. Eyi bɛma ɛnne nhama no anya nsu a ɛho hia.
• Ma wo nne ahomegye: Sɛ obi foforo bɛkɔ so akasa a, gye w’ahome wɔ ntam. Nkasa.
• Da yiye: Ahomegye ho hia ma nipadua no ne ɛnne no nso.
• Fa afiri a wɔde kasa di dwuma: Sɛ wo ne kuw kɛse bi rekasa a, fa afiri a wɔde kasa di dwuma mmom sen sɛ wobɛteɛteɛm.
• Ma wo ho yɛ hyew ansa na woakasa/ato dwom: Te sɛ nnwontofo no, ɛyɛ adwene pa sɛ akyerɛkyerɛfo bɛma wɔn menewa ayɛ hyew kakra ansa na wɔafi da no ase.
• Fa afiri a ɛma nsu yɛ hyew di dwuma:Sɛ dan a wowɔ mu no mu yɛ kusuu yiye (baabi a wɔde AC ahyɛ mu) a, ɛyɛ papa sɛ wode humidifier bɛka mframa no mu nsuo ho.

Nneɛma a ɛsɛ sɛ wokwati:

• Nteɛteɛm ne kasa a wobɛkasa denneennen bere a wowɔ yare bi te sɛ atiridiinini no.
• Sigaretnom ne nnipa a wɔnom sigaret a wɔsensɛn wɔn ho.
• Nsã ne caffeine a wɔnom boro so.
• Mpɛn pii no, wo menewa mu tew: Nom nsu bi mmom.
• Aserebɔ: Nnipa pii susuw sɛ asɛm a wɔka no ye ma ɛnne no. Nanso ɛno yɛ mfomso. Nsɛm a wɔka no asɛm a ɛyɛ sereserew de nhyɛso kɛse ba ɛnne nhama no so ankasa.