ቀን ላይ ሲሰሩ ወይም ከጓደኞችዎ ጋር ሲወያዩ ሊቋቋሙት የማይችሉት እንቅልፍ ተሰምቶዎት ያውቃል? "ኦህ... ትላንት ማታ በቂ እንቅልፍ አላገኘሁም" ብለው ያስቡ ይሆናል። ግን የድካም ጉዳይ ብቻ አይደለም። ዛሬ ስለ ትንሽ ለየት ያለ የእንቅልፍ ችግር እንነጋገራለን። ይህ ናርኮሌፕሲ የሚባል ሁኔታ ነው። ምንም እንኳን ብዙም የተለመደ ባይሆንም፣ ብዙ ሰዎች ከእሱ ጋር በተያያዙ ምልክቶች ምክንያት ሰምተውታል። ሊታከም ይችላል፣ ነገር ግን በህይወትዎ፣ በስራዎ እና በማህበራዊ ግንኙነቶችዎ ላይ ትልቅ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።

ናርኮሌፕሲ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ናርኮሌፕሲ በቀን ውስጥ ድንገተኛ እና ቁጥጥር የማይደረግበት እንቅልፍ የሚያስከትል የነርቭ ሕመም ነው። በተለይም አእምሮዎ እንቅልፍን እና ንቃትን በአግባቡ መቆጣጠር አይችልም። ይህ በሌሊት ምንም ያህል እንቅልፍ ቢወስዱ በቀን ውስጥ ከመጠን በላይ እንቅልፍ እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል።

የናርኮሌፕሲ ዋና ዋና ምልክቶች ምንድናቸው?

አራት ዋና ዋና የናርኮሌፕሲ ምልክቶች አሉ። ነገር ግን አብዛኛዎቹ ሰዎች አራቱም በአንድ ጊዜ አይታዩም። አንዳንድ ሰዎች አንድ ወይም ሁለት ሊኖራቸው ይችላል። እነዚህ ምልክቶች ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት።

• ከመጠን በላይ የቀን እንቅልፍ ማጣት ፡- ይህ የተለመደ የናርኮሌፕሲ ምልክት ነው። በድንገት እንቅልፍ የሚወስዱበት "የእንቅልፍ ጥቃት" እንዳለቦት ነው። ምንም ነገር ቢያደርጉ፣ ቆም ብለው ለመተኛት ይፈልጋሉ።
• ካታፕሌክሲ፡- ይህ በድንገት የጡንቻ ቁጥጥር ማጣት ነው ። አንዳንድ ጊዜ እንደ የፊት ወይም የአንገት ጡንቻዎች በአንድ በኩል መወዛወዝ መለስተኛ ሊሆን ይችላል። ከባድ ከሆነ በድንገት መሬት ላይ ሊወድቁ ይችላሉ። ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር።
• ከእንቅልፍ ጋር የተያያዙ ቅዠቶች ፡- እነዚህ ቅዠቶች እንቅልፍ ሲወስዱ ወይም ሊነቁ ሲሉ የሚከሰቱ ሲሆን በጣም አስፈሪ ሊሆኑ ይችላሉ።
• የእንቅልፍ ሽባነት ፡- ይህንን "በሕልም መፍራት እና መንቀሳቀስ አለመቻል" ወይም አንዳንዶች እንደሚሉት "ጋኔን ወደ ላይ እንደወጣ የሚሰማዎት ስሜት" ሰምተው ይሆናል። ይህ የሚሆነው ሰውነትዎን ከእንቅልፍዎ ሲነቁ ወይም ሙሉ በሙሉ ባይነቁ እንኳን ማንቀሳቀስ በማይችሉበት ጊዜ ነው። ይህንን ትንሽ ተጨማሪ እንመልከት።

ስለ (ካታፕሌክሲ) ትንሽ ተጨማሪ

ካታፕሌክሲ የጡንቻ ጥንካሬ በድንገት የሚጠፋ መሆኑን ቀደም ብለን ጠቅሰናል። ናርኮሌፕሲ ይህ የካታፕሌክሲ ምልክት መኖሩን ወይም አለመኖሩን ከግምት ውስጥ በማስገባት በሁለት ዋና ዋና ዓይነቶች ይከፈላል፡

• (ናርኮሌፕሲ ዓይነት 1) ፡ ይህ ዓይነቱ (ካታፕሌክሲ) የሚል ምልክት አለው። ወደ 20% የሚሆኑት (ናርኮሌፕሲ) ታካሚዎች የዚህ ዓይነት ናቸው።
• (ናርኮሌፕሲ ዓይነት 2) ፡ ይህ ዓይነቱ (ካታፕሌክሲ) የሚል ምልክት የለውም። አብዛኛዎቹ ማለትም 80% የሚሆኑት በዚህ ዓይነት ይወድቃሉ።

በተለምዶ፣ ስንተኛ፣ አእምሯችን በአብዛኛው ጡንቻዎቻችንን መቆጣጠር ያቆማል፣ ስለዚህም ሕልማችንን እንዳናደርግ። ካታፕሌክሲ ያለባቸው ሰዎች በREM እንቅልፍ ወቅት ከሚደርሰው ድንገተኛ የጡንቻ መጥፋት ጋር ተመሳሳይ ነው፣ ምንም እንኳን ንቁ ቢሆኑም።

በቀላል ጉዳዮች ላይ፣ ካታፕሌክሲ የፊትና የአንገት ጡንቻዎችን ብቻ ሊጎዳ ይችላል - ለምሳሌ፣ መንጋጋው ሊወድቅ ይችላል። ወይም ደግሞ የሰውነትን አንድ ጎን ብቻ ሊጎዳ ይችላል። በከባድ ጉዳዮች ላይ፣ ካታፕሌክሲ ድንገተኛ ውድቀት ሊያስከትል ይችላል፣ ይህም ገዳይ ሊሆን ይችላል። እነዚህ ክፍሎች ብዙውን ጊዜ ለጥቂት ደቂቃዎች ይቆያሉ፣ ነገር ግን በዚህ ጊዜ ውስጥ መናገር ወይም መንቀሳቀስ ላይችሉ ይችላሉ።

ስለ ካታፕሌክሲ ሌላ ልዩ ነገር በተወሰኑ ስሜቶች ሊነሳሳ የሚችል መሆኑ ነው። በተለይም ደስተኛ ሲሆኑ፣ ሲሳቁ ወይም ሲቀልዱ ሊከሰት ይችላል። ሲገረሙ፣ ሲፈሩ ወይም ሲናደዱም ሊከሰት ይችላል፣ ነገር ግን ብዙም የተለመደ አይደለም።

ካታፕሌክሲ በልጆችና ምልክቶቹ ለመጀመሪያ ጊዜ ሲታዩ ስድስት ወር አካባቢ ባሉ ሰዎች ላይ ትንሽ የተለየ መልክ ሊኖረው ይችላል። በድንገት ፊታቸው ሊኮረኩር፣ ምላሳቸውን ሊያወጡ ወይም ከስሜቱ ጋር የማይገናኝ የጡንቻ ድክመት ሊያጋጥማቸው ይችላል።

ስለ እንቅልፍ ሽባነት ትንሽ ተጨማሪ

ስንተኛ፣ አእምሯችን ጡንቻዎቻችንን መቆጣጠር ያቆማል፤ ስለዚህ በሕልማችን ውስጥ የምናየውን ነገር እንዳናደርግ። ነገር ግን ስንነቃ ይህ መቆጣጠሪያ እንደገና በአግባቡ መስራት አለበት። ነገር ግን የእንቅልፍ ሽባነት ካለብዎት ሰውነትዎ የጡንቻ መቆጣጠሪያውን አያገኝም። መተንፈስ እና ዓይኖችዎን ማንቀሳቀስ ይችላሉ፣ ነገር ግን መናገር ወይም ሌሎች የሰውነትዎን ክፍሎች ማንቀሳቀስ አይችሉም።

በእንቅልፍ ሽባነት ወቅት ቅዠቶች በጣም የተለመዱ ናቸው። በጣም ግልጽ ሊሆኑ ይችላሉ፣ አንዳንድ ጊዜ ደግሞ ሊታሰብ የማይችል አስፈሪ ሊሆኑ ይችላሉ። እንደ እድል ሆኖ፣ የእንቅልፍ ሽባነት ብዙውን ጊዜ ለጥቂት ደቂቃዎች ይቆያል (ምንም እንኳን ለታካሚው ረጅም ጊዜ ሊሰማው ቢችልም)።

ሌሎች ምልክቶች አሉ?

ከአራቱ ዋና ዋና ምልክቶች በተጨማሪ፣ የናርኮሌፕሲ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ሌሎች ምልክቶችና ባህሪያት ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ። ከእነዚህም ውስጥ አንዳንዶቹ፡

• አውቶማቲክ እንቅስቃሴዎች ፡- የናርኮሌፕሲ በሽታ ያለባቸው ሰዎች አንዳንድ ጊዜ እንደ እጆቻቸው ያሉ የሰውነት ክፍሎችን ማንቀሳቀስ ሊቀጥሉ ይችላሉ፣ እንቅልፍ ቢወስዳቸውም እንኳ።
• የማዘንበል ወይም የመርሳት ችግር ፡- እነዚህ ሰዎች ከመተኛታቸው በፊት ያደረጉትን ነገር መርሳት የተለመደ ነው።
• በእንቅልፍ ጥቃት ወቅት ድንገተኛ ጩኸት/ንግግር ፡- ናርኮሌፕሲ ያለበት ሰው በድንገት የሆነ ነገር ሊናገር ይችላል (ብዙውን ጊዜ ትርጉም የለሽ ወይም በወቅቱ ምንም ፋይዳ የሌለው)። ይህ በሚሆንበት ጊዜ ሙሉ በሙሉ ሊነቃ ይችላል። ነገር ግን ብዙ ጊዜ አያስታውሱትም።

ናርኮሌፕሲ የሚይዘው ማነው? ምን ያህል የተለመደ ነው?

ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ ከ5 እስከ 50 ዓመት ባለው ዕድሜ ላይ ባሉ ሰዎች ላይ የናርኮሌፕሲ በሽታን ይመረምራሉ። ሆኖም ግን፣ በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች ላይ ፣ ከ18 እስከ 25 ዓመት ባለው ዕድሜ መካከል፣ በብዛት ይከሰታል። ወንዶች ለዚህ በሽታ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው።

ናርኮሌፕሲ በጣም የተለመደ በሽታ አይደለም።ጥናቶች እንደሚያሳዩት በዓለም ዙሪያ ከ100,000 ሰዎች ውስጥ ከ25 እስከ 50 የሚሆኑት በሽታው አለባቸው። ሆኖም ግን፣ በሽታውን ለመመርመር ዓመታት ስለሚወስድ፣ ምን ያህል ሰዎች በትክክል በበሽታው እንደተያዙ መናገር ከባድ ነው።

ናርኮሌፕሲ በሰውነቴ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

ናርኮሌፕሲን ለመረዳት፣ እንቅልፍ እንዴት እንደሚሰራ ትንሽ ማወቅ ይረዳል። የእንቅልፍ ደረጃችን በርካታ ዋና ዋና ደረጃዎች አሉት፡

• ደረጃ 1፡ ቀላል እንቅልፍ ። ይህ አጭር ደረጃ ነው። ልክ እንደተኛህ ይጀምራል። ከጠቅላላው የእንቅልፍህ 5% ያህሉን ይይዛል።
• ደረጃ 2፡ ጥልቅ እንቅልፍ ። ይህ ትንሽ ጥልቅ ነው። ከጠቅላላው እንቅልፍ 45%-50% የሚሆነውን ይይዛል (ይህ መጠን ዕድሜያችን እየገፋ ሲሄድ ይጨምራል)።
• ደረጃ 3፡ ቀርፋፋ የእንቅልፍ ጊዜ ። ከጠቅላላው የእንቅልፍ መጠን 25% ገደማ (ይህ ከእድሜ ጋር ይቀንሳል)። በዚህ ደረጃ አንድን ሰው መንቃት በጣም ከባድ ነው። በድንገት ካነቃሃቸው "የእንቅልፍ መቆራረጥ" ወደሚባል የአእምሮ ጭጋግ ውስጥ ይገባሉ። የእንቅልፍ መራመድ እና የእንቅልፍ ማውራትም በዚህ ደረጃ ይከሰታሉ።
• (REM) እንቅልፍ ፡ (REM) ማለት (ፈጣን የአይን እንቅስቃሴ) ማለት ሲሆን ይህም ማለት ዓይኖች በፍጥነት ይንቀሳቀሳሉ ማለት ነው። በዚህ ደረጃ ላይ ነው የምናልመው። አንድ ሰው (REM) እንቅልፍ ላይ ሲሆን አይኖቹ ከዐይን ሽፋሽፍት በታች ሲንቀሳቀሱ ማየት ይችላሉ።

ናርኮሌፕሲ ከሌለብዎት፣ ሲተኙ፣ በደረጃ 1 ይጀምራሉ፣ ከዚያም ወደ ደረጃዎች 2 እና 3 ይሂዱ። በእነዚህ ደረጃዎች መካከል ይሽከረከራሉ፣ እና በመጨረሻም ወደ REM እንቅልፍ ይገባሉ፣ እዚያም ማለም ይጀምራሉ። ከመጀመሪያው የ REM ዑደት በኋላ፣ አዲስ ዑደት ይጀምራሉ እና ወደ ደረጃ 1 ወይም 2 ይመለሳሉ። አንድ ዑደት አብዛኛውን ጊዜ ለ90 ደቂቃዎች ያህል ይቆያል። አብዛኛዎቹ ሰዎች በሌሊት ከአራት እስከ አምስት ዑደቶች ያሳልፋሉ (ለ8 ሰዓታት የሚተኙ ከሆነ)።

ነገር ግን ናርኮሌፕሲ ካለብዎት የእንቅልፍ ዑደትዎ እንደዚያ አይከሰትም። በምትኩ፣ እንቅልፍ እንደወሰዱ ወዲያውኑ የ REM እንቅልፍ ይተኛል ። ሌሊቱን ሙሉ፣ ብዙውን ጊዜ መደበኛውን የእንቅልፍ ዑደት ሳያሟሉ በአጭር ጊዜ ውስጥ ይተኛሉ።

በናርኮሌፕሲ፣ በሌሊት ምንም ያህል ጥሩ እንቅልፍ ቢወስዱም፣ በቀን ውስጥ የማይቋቋሙት እንቅልፍ ይሰማዎታል። እንቅልፍ መተኛትን ማቆም በጣም ከባድ ነው። ነገር ግን በቀን ውስጥ የሚመጣው ይህ እንቅልፍም አጭር ነው (ከ15-30 ደቂቃዎች አካባቢ)። ከእንቅልፍዎ ሲነቁ፣ እንደገና ያደረጉትን ነገር ለማድረግ እና እንደገና ለማድረግ ዝግጁ እንደሆኑ ይሰማዎታል። ሆኖም፣ ይህ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ስለሚከሰት ነው ናርኮሌፕሲ ሕይወትዎን በጣም የሚያናጋው።

የናርኮሌፕሲ መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

የናርኮሌፕሲ መንስኤዎች እንደ ናርኮሌፕሲ አይነት ይለያያሉ፣ ነገር ግን ሁሉም እንቅልፍንና ንቃትን የሚቆጣጠረው ሃይፖታላመስ የሚባል የአንጎልዎን ልዩ ክፍል ያካትታሉ።

የ (ዓይነት 1 ናርኮሌፕሲ) መንስኤዎች

እ.ኤ.አ. በ1998 ተመራማሪዎች ኦሬክሲን (አንዳንድ ጊዜ ሃይፖክሬቲንስ ተብለው የሚጠሩ) የሚባል ኬሚካል አግኝተዋል። እነዚህ ኬሚካሎች በተወሰኑ የነርቭ ሴሎች (የአንጎል ሴሎች) መልዕክቶችን ለመላክ ያገለግላሉ። ኦሬክሲን የሚጠቀሙ የነርቭ ሴሎች የሚገኙት ሃይፖታላመስ በሚባል የአንጎል ክፍል ውስጥ ነው። እነዚህ የነርቭ ሴሎች በዋነኝነት ነቅተን እንድንጠብቅ የሚረዱን ናቸው።

የኦሬክሲን መጠን በተለምዶ የሚገኘው በሴሬብሮስፒናል ፈሳሽ (CSF) - አንጎልንና የአከርካሪ ገመድን የሚከበበው ቀጭን የፈሳሽ ሽፋን ውስጥ ነው። ሆኖም ግን፣ በናርኮሌፕሲ በተያዙ ሰዎች ላይ፣ በCSF ውስጥ ያለው የኦሬክሲን መጠን በጣም ዝቅተኛ ወይም ሊታወቅ የማይችል ነው። ይህ ማለት ኦሬክሲን የሚያመርቱት ሴሎች መሥራት አቁመዋል ወይም በሆነ ነገር ወድመዋል ማለት ነው።

ሌሎች ጥናቶች እንደሚያሳዩት እነዚህ የነርቭ ሴሎች የማይሰሩበት ምክንያት ምናልባትም ራስን የመከላከል ችግር ሊሆን ይችላል። ይህ ማለት የሰውነትዎ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ኦሬክሲን የሚያመርቱትን እና የሚጠቀሙትን የነርቭ ሴሎች ወይም ኦሬክሲን ራሱ ወይም ሁለቱንም ያጠቃል ማለት ነው።

ከ90%-95% የሚሆኑት ዓይነት 1 ናርኮሌፕሲ ያለባቸው ሰዎች የበሽታ መከላከያ ስርዓታቸውን የሚጎዳ የተወሰነ የጄኔቲክ ሚውቴሽን አላቸው ( HLA-DQB1*06:02 ተብሎ የሚጠራ)። ሆኖም፣ ከጠቅላላው ህዝብ 25% የሚሆኑት ይህ ሚውቴሽን አላቸው ነገር ግን ናርኮሌፕሲ የላቸውም። ስለዚህ፣ ባለሙያዎች ለዚህ ሚውቴሽን ምርመራ አያደርጉም፣ እና ምን ሚና እንደሚጫወት እርግጠኛ አይደሉም። በሽታው በቤተሰብ ውስጥ ሊከሰት እንደሚችል የሚያሳይ ማስረጃም አለ። የመጀመሪያ ደረጃ ዘመድ (ወላጅ፣ ወንድም ወይም እህት፣ ልጅ) ናርኮሌፕሲ ካለበት፣ እርስዎም የመያዝ እድሉ ይጨምራል።

ይሁን እንጂ፣ ዓይነት 1 ናርኮሌፕሲ ከተወሰኑ የቫይረስ እና የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች በኋላ ሊከሰት ይችላል፣ በተለይም እንደ ኤች1ኤን1 ኢንፍሉዌንዛ እና የጉሮሮ ህመም የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎች። ባለሙያዎች ይህ ሊሆን የቻለው ኢንፌክሽኖች አንዳንድ ጊዜ የበሽታ መከላከል ስርዓትን ለውጦችን እና ብልሽቶችን ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ነው ብለው ያምናሉ።

የ (ዓይነት 2 ናርኮሌፕሲ) መንስኤዎች

ስለ ዓይነት 1 ናርኮሌፕሲ መንስኤዎች ብዙ የሚታወቅ ቢሆንም፣ ስለ ዓይነት 2 ናርኮሌፕሲ ግን ብዙም የሚታወቅ ነገር የለም። ባለሙያዎች አሁንም ዓይነት 2 ናርኮሌፕሲ ለምን እንደሚከሰት ሙሉ በሙሉ አልተረዱም። ነገር ግን ተመሳሳይ ምክንያቶች ሊኖሩት እንደሚችሉ ያስባሉ። ለምሳሌ፣ ኦሬክሲን በሚጠቀሙ የነርቭ ሴሎች ላይ አነስተኛ ጉዳት ወይም ኦሬክሲን በአንጎል ውስጥ በሚጓዝበት መንገድ ላይ ባለ ችግር ምክንያት ሊሆን ይችላል።

ሁለተኛ ደረጃ ናርኮሌፕሲ

አልፎ አልፎ፣ ናርኮሌፕሲ በሃይፖታላመስዎ ላይ በሚደርስ ጉዳት ሊከሰት ይችላል። ይህ ጉዳት እንደ የጭንቅላት ጉዳቶች (መኮማተር)፣ በአሰቃቂ የአንጎል ጉዳቶች (አሰቃቂ የአንጎል ጉዳቶች)፣ ስትሮክ እና የአንጎል ዕጢዎች ባሉ ነገሮች ሊከሰት ይችላል።

ናርኮሌፕሲ እንዲሁም እርስዎ የወረሱዋቸው ሌሎች ያልተዛመዱ በሽታዎች ምልክት ሊሆን ይችላል። ለምሳሌ፡

• (አውቶሶማል ዶሚኒታንት ሴሬቤላር አታክሲያ፣ ናርኮሌፕሲ እና ደንቆሮነት (ADCADN))
• (አውቶሶማል ዶሚኒታንት ናርኮሌፕሲ፣ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እና ውፍረት)

ናርኮሌፕሲ ተላላፊ ነው?

አይ፣ ናርኮሌፕሲ ተላላፊ በሽታ አይደለም። ከሌላ ሰው ልትይዘው አትችልም፣ እንዲሁም ማንም ከአንተ ሊይዘው አይችልም።

ናርኮሌፕሲን እንዴት መለየት ይቻላል?

ምልክቶችዎ ዶክተር ናርኮሌፕሲ እንዳለብዎት እንዲጠራጠር ሊያደርጉት ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ የናርኮሌፕሲ ምልክቶች ከሌሎች ብዙ የአንጎል እና የእንቅልፍ መዛባት ምልክቶች ጋር ተመሳሳይ ናቸው። ስለዚህ፣ ናርኮሌፕሲ እንዳለብዎት ማወቅ አስፈላጊ ነው።ትክክለኛ ምርመራ ሊደረግ የሚችለው በልዩ የምርመራ ምርመራዎች ብቻ ነው።

ለናርኮሌፕሲ ብዙ ዋና ዋና ምርመራዎችን ከማድረግዎ በፊት፣ ዶክተር በቂ እንቅልፍ እያገኙ መሆኑን በመጀመሪያ ያረጋግጣል። ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከናወነው የእንቅልፍ-ንቃት ቅጦችዎን የሚከታተሉ ቀላል ዘዴዎችን በመጠቀም ነው። ለምሳሌ አክቲግራፊ ነው። ይህ የእንቅስቃሴ ቅጦችዎን (ለምሳሌ ሲተኙ፣ ሲነቁ እና ሲንቀሳቀሱ) ለመከታተል እንደ የእጅ ሰዓት ያለ መሳሪያ መጠቀምን ያካትታል።

ናርኮሌፕሲን ለመመርመር ምን ዓይነት ምርመራዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ?

ናርኮሌፕሲን ለመመርመር በርካታ ምርመራዎች ሊደረጉ ይችላሉ፡-

• የእንቅልፍ ጥናት ((የእንቅልፍ ጥናት - ፖሊሶምኖግራም)) : ይህ ምርመራ እንዴት እንደሚተኙ ለመከታተል የተለያዩ ዳሳሾችን ይጠቀማል። በተሟላ የእንቅልፍ ጥናት ውስጥ ዋናው ነገር ፖሊሶምኖግራም ((ፖሊሶምኖግራም)) (EEG) ዳሳሾችን መጠቀም ነው። እነዚህ ዳሳሾች የአንጎልዎን ሞገዶች ((የአእምሮ ሞገዶች)) ይቆጣጠራሉ። ይህም ዶክተሮች በደቂቃ ምን የእንቅልፍ ደረጃ እንዳለዎት እንዲያዩ ያስችላቸዋል። (ናርኮሌፕሲ) ያለባቸው ሰዎች ከመደበኛ ሰዎች በበለጠ ፍጥነት ይተኛሉ፣ ስለዚህ ይህ ምርመራ ሊያገኘው ይችላል። እንዲሁም በእንቅልፍ መሃል የሚነቁበትን ጊዜ ይመዘግባል። ይህ ምርመራ አስፈላጊ የሆነበት ሌላው ምክንያት ከመጠን በላይ የቀን እንቅልፍ እንቅልፍ የእንቅልፍ አፕኒያ ((የእንቅልፍ አፕኒያ)) የሚባል ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል። የእንቅልፍ ጥናት የእንቅልፍ አፕኒያ እንደሌለዎት ሊያረጋግጥ ይችላል።
• ባለብዙ የእንቅልፍ መዘግየት ፈተና (MSLT) : ይህ ምርመራ በቀን ውስጥ ምን ያህል በቀላሉ እንደሚተኙ ይለካል። በተወሰነ የጊዜ ገደብ ውስጥ ብዙ ጊዜ እንቅልፍ መውሰድን ያካትታል። ከመጠን በላይ የቀን እንቅልፍ ማጣት እንዳለቦት ሊወስን ይችላል። ይህ የተለመደ የናርኮሌፕሲ ምልክት ነው። ብዙውን ጊዜ በሌሊት የእንቅልፍ ጥናት ከተደረገ በኋላ በማግስቱ ይከናወናል።
• የንቃት ክትትል ምርመራ ፡ ይህ ምርመራ በቀላሉ እንቅልፍ ቢወስዱም እንኳ በቀን ውስጥ ምን ያህል ነቅተው መቆየት እንደሚችሉ ይለካል። ናርኮሌፕሲን ለመመርመር በተለምዶ ጥቅም ላይ አይውልም፣ ነገር ግን ሌሎች ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳል። እንዲሁም የሚያነቃቁ መድኃኒቶች እየሰሩ መሆኑን ማየት ጠቃሚ ነው።
• የአከርካሪ አጥንት (የላምባ ቀዳዳ) ፡- ይህ ምርመራ በሴሬብሮስፒናል ፈሳሽዎ (CSF) ውስጥ ዝቅተኛ የኦሬክሲን መጠን መለየት ይችላል። ይህ የዓይነት 1 ናርኮሌፕሲን ለመመርመር ቁልፍ መንገድ ነው። ዝቅተኛ የኦሬክሲን መጠን ያለው ሰው ናርኮሌፕሲ ገና ካታፕሌክሲ እያጋጠመው እንዳልሆነ የሚያሳይ ምልክት ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን ወደፊት ካታፕሌክሲ እያዳበረ ሊሆን እንደሚችል የሚያሳይ ምልክት ሊሆን ይችላል። ሆኖም፣ የኦሬክሲን መጠን በዓይነት 2 ናርኮሌፕሲ ባለባቸው ሰዎች ላይ ስለማይለወጥ፣ ይህ ሁልጊዜ ለምርመራ ጠቃሚ ምርመራ አይደለም።

ሌሎች ፈተናዎች

ናርኮሌፕሲ ያለባቸው ሰዎች ሌሎች ብዙ ምርመራዎችን ሊያደርጉ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ ካታፕሌክሲ ካለብዎት፣ እንደ መናድ ያሉ ሌሎች የአንጎል መዛባቶች ከእንቅስቃሴ ጋር ተያይዘው ከሚመጡ ምልክቶች ጋር ተመሳሳይ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ፣ ዶክተሮች እንደ ኤፒሌፕሲ ያሉ ይበልጥ ከባድ የሆኑ ሁኔታዎችን በመጀመሪያ ሊመረምሩ ይችላሉ። ስለዚህ፣ ናርኮሌፕሲን ለመመርመር ጊዜ ሊወስድ ይችላል። ምን ምርመራዎች ማድረግ እንዳለብዎት እና ለምን እንደሚደረጉ ለማብራራት ዶክተርዎ በጣም ጥሩው ሰው ነው።

ናርኮሌፕሲ እንዴት ይታከማል? ሊድን ይችላል?

ናርኮሌፕሲ ሊታከም ይችላል፣ ነገር ግን ሊድን አይችልም ። ሕክምናው ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው በመድኃኒት ነው። ነገር ግን በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ እና በአኗኗርዎ ላይ ለውጦችን ማድረግም ሊረዳ ይችላል። ናርኮሌፕሲ ብዙውን ጊዜ ለሕክምና ጥሩ ምላሽ ይሰጣል። ይህ በምልክቶቹ ምክንያት የሚፈጠረውን መስተጓጎል ለመቀነስ ይረዳል።

ናርኮሌፕሲ የዕድሜ ልክ በሽታ መሆኑን አስታውሱ፣ ነገር ግን ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሰ አይሄድም።

ለናርኮሌፕሲ የሚወሰዱ መድኃኒቶች ምንድን ናቸው?

ለናርኮሌፕሲ ዋናው ሕክምና መድኃኒት ነው። አብዛኛዎቹ መድኃኒቶች ከመጠን በላይ የቀን እንቅልፍን ያነጣጠሩ ናቸው። ሆኖም፣ አንዳንድ መድኃኒቶች ሌሎች ምልክቶችንም ይነካሉ። ለዚህ ሁኔታ ሊሰጡ የሚችሉ አንዳንድ የመድኃኒት ዓይነቶች እነሆ፡

• የንቃት መድሃኒቶች ፡- እነዚህ ብዙውን ጊዜ የመጀመሪያዎቹ ህክምናዎች ናቸው። ለምሳሌ ሞዳፊኒል እና አርሞዳፊኒል ይገኙበታል። እነዚህ መድሃኒቶች የነርቭ ስርዓትዎን ያነቃቃሉ። ይህ የቀን እንቅልፍን ጥንካሬ እና ድግግሞሽ ለመቀነስ ይረዳል።
• አምፌታሚን እና አምፌታሚን የሚመስሉ ማነቃቂያዎች ፡- እንደ ሜቲልፌኒዴት (በሪታሊን®፣ ኮንሰርታ®፣ ኩሊቫንት® ስም የሚታወቁ) እና አምፌታሚን/ዴክስትሮአምፌታሚን ጥምረት ያሉ መድኃኒቶች (በአድደርአል® ስም የሚታወቁ)።
• ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች ፡- እነዚህም የሴሮቶኒን-ኖሬፒንፊሪን የድጋሚ ማስታገሻዎች (SNRIs) (ለምሳሌ፡ ቬንላፋክሲን - ኤፌክሶር® በመባል የሚታወቀው)፣ ሴሌክቲቭ ሴሮቶኒን የድጋሚ ማስታገሻዎች (SSRIs) (ለምሳሌ፡ ፍሎኦክሲቴን - ፕሮዛክ® በመባል የሚታወቀው) ወይም ትራይሳይክሊክ ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች (ለምሳሌ፡ ክሎሚፕራሚን ወይም ፕሮትሪፕቲሊን - እነዚህ አሁን ብዙም ጥቅም ላይ የማይውሉ ናቸው) ሊያካትቱ ይችላሉ።
• (ሶዲየም ኦክሲቤት) : ይህ መድሃኒት የተሻለ እንቅልፍ እንዲወስዱ ይረዳዎታል እንዲሁም የካታፕሌክሲን ድግግሞሽ ይቀንሳል። በዚህ መድሃኒት ተጽእኖ ምክንያት በብዙ አገሮች ውስጥ በጥብቅ ቁጥጥር ይደረግበታል። ሆኖም ግን፣ ብዙውን ጊዜ ለማከም ጥቅም ላይ ይውላል (ዓይነት 1 ናርኮሌፕሲ)።
• ሂስታሚንን የሚነኩ መድኃኒቶች ፡- የዚህ ዓይነቱ መድኃኒት ምሳሌ ፒቶሊሳንት ነው።ይህ የሂስታሚን ተቀባይ ተቃዋሚ ነው። ተቀባይ ተቃዋሚዎች በሰውነትዎ ውስጥ ያሉ የተወሰኑ ኬሚካሎች ከሴሎች ጋር እንዳይገናኙ የሚያግዱ መድሃኒቶች ናቸው። ይህም ሴሎች የተወሰኑ ነገሮችን ከማድረግ የሚቀንስ ወይም የሚያግድ ነው።

ለአዋቂዎች የሚሆኑ በርካታ የሕክምና አማራጮች (ናርኮሌፕሲ) ቢኖሩም፣ ለልጆች የሚሰጡ የሕክምና አማራጮች በጣም ውስን ናቸው። የልጅዎ የሕፃናት ሐኪም ወይም ስፔሻሊስት ለእርስዎ ምን ዓይነት የሕክምና አማራጮች እንዳሉ እና ምን እንደሚመክሩ በተሻለ ሁኔታ ሊነግሩዎት ይችላሉ።

የሕክምናው ችግሮች/የጎንዮሽ ጉዳቶች

ናርኮሌፕሲን ለማከም የሚያገለግሉ ብዙ መድኃኒቶች እና ምልክቶቹ ከሌሎች መድኃኒቶች ጋር የመገናኘት እድላቸው ከፍተኛ ነው። ከፍተኛ የደም ግፊት እና የልብ ምት መዛባት በማንኛውም ዓይነት አነቃቂ መድኃኒት ሊከሰቱ ከሚችሉት ችግሮች ውስጥ ሁለቱ ብቻ ናቸው። በተለይም ሶዲየም ኦክሲቤት ከሌሎች ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት ከሚያደናቅፉ መድኃኒቶች ጋር ሲጣመር በጣም አደገኛ ነው። እንዲሁም ይህንን መድሃኒት ከአልኮል ጋር ፈጽሞ አይጠቀሙ ።

በአጠቃላይ፣ ዶክተርዎ ምን የጎንዮሽ ጉዳቶችን፣ ውስብስቦችን እና ስለ መድሃኒት መስተጋብር ማወቅ ያለብዎትን ሊነግርዎት የሚችል በጣም ጥሩ ሰው ነው። እሱ ወይም እሷ ለእርስዎ የተለየ ሁኔታ፣ የጤና ታሪክ እና የግል ሁኔታዎች ተስማሚ የሆነ መረጃ ሊሰጡዎት ይችላሉ።

እራሴን እንዴት መንከባከብ እና ምልክቶቼን መቆጣጠር እችላለሁ?

ናርኮሌፕሲን እራስዎ ለመመርመር ወይም ለማከም በፍፁም መሞከር የለብዎትም። ይህ የሆነበት ምክንያት የዚህ ሁኔታ ምልክቶች እንደ የእንቅልፍ አፕኒያ እና የሚጥል በሽታ ባሉ ሌሎች ከባድ ሁኔታዎች ውስጥም የተለመዱ በመሆናቸው ነው። እንዲሁም ይህ ሁኔታ እንደ መንዳት እና መዋኘት ያሉ አንዳንድ እንቅስቃሴዎችን አደገኛ ሊያደርገው ይችላል። ስለዚህ ምርመራ እና ህክምና ለማግኘት ሁልጊዜ ዶክተር ያማክሩ ።

ከህክምናው በኋላ ምን ያህል ጊዜ የተሻለ ስሜት ይሰማኛል?

ሕክምናው እስኪጀምር ድረስ የሚፈጀው ጊዜ ወይም የሕክምናው ውጤት በብዙ ነገሮች ላይ የተመሰረተ ነው። ዶክተርዎ ምን እንደሚጠብቁ የሚነግርዎት በጣም ጥሩው ሰው ሲሆን ይህም ሁኔታዎ፣ መድሃኒቱ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚሰራ እና በህመምዎ ላይ ለውጥ ለማየት ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ በመወሰን ነው።

የናርኮሌፕሲ እድገትን መቀነስ ወይም መከላከል ይቻላል?

በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ናርኮሌፕሲ በድንገት ይከሰታል። ስለዚህ፣ የመያዝ አደጋን መቀነስ ወይም እንዳይከሰት መከላከል አይቻልም ።

ናርኮሌፕሲ ካለብኝ ምን መጠበቅ አለብኝ?

ናርኮሌፕሲ ራሱ ብዙውን ጊዜ አደገኛ አይደለም። ነገር ግን ድንገተኛ፣ ቁጥጥር የማይደረግበት የእንቅልፍ መከሰት በህይወት ላይ ትልቅ መስተጓጎል ሊሆን ይችላል። ይህ ሁኔታ ያለባቸው ሰዎች መኪና መንዳት ላይችሉ ይችላሉ (ለጊዜው ወይም ለዘለቄታው - እንደ ምልክታቸው እና ሁኔታቸው ይወሰናል)።

ናርኮሌፕሲ ብዙውን ጊዜ አደገኛ ባይሆንም፣ በዓይነት 1 ናርኮሌፕሲ ወቅት፣ በካታፕሌክሲ ወቅት የመውደቅ አደጋ የመጨመር እድሉ ይጨምራል። ናርኮሌፕሲ መኪና ሲነዱ፣ የኃይል መሳሪያዎችን ወይም ከባድ ማሽነሪዎችን ሲጠቀሙ ወይም ሲዋኙ አደገኛ ሁኔታዎችን ሊያስከትል ይችላል።

ልጆች ናርኮሌፕሲ ሲያጋጥማቸው

የናርኮሌፕሲ ችግር ያለባቸው ልጆች ብዙውን ጊዜ ከበሽታው ጋር ይታገላሉ። የቀን እንቅልፍ ማጣት በትምህርት ቤት ሥራ ላይ ማተኮር፣ ማህበራዊ ግንኙነቶችን መጠበቅ እና በትምህርት ቤት እና ከመደበኛ ትምህርት ውጭ እንቅስቃሴዎች ውስጥ መሳተፍ አስቸጋሪ ያደርገዋል።

ይሁን እንጂ፣ ናርኮሌፕሲ የጤና እክል ነው። በዚህም ምክንያት፣ ናርኮሌፕሲ ያለባቸው ልጆች የሕግ ጥበቃ የማግኘት መብት አላቸው። ትምህርት ቤቶችም በሕግ ማስተካከያ እንዲያደርጉ ይጠበቅባቸዋል። ለምሳሌ፣ የክፍል መርሃ ግብሮችን መቀየር፣ ለመተኛት ወይም ለማረፍ ጊዜ መመደብ እና ልጆች መድሃኒቶቻቸውን በትምህርት ቤት እንዲወስዱ ቀላል ማድረግ። የልጅዎ የሕፃናት ሐኪም ወይም ሌሎች ስፔሻሊስቶች ልጅዎን የሚረዱ መፍትሄዎችን እንዲያገኙ ሊረዱዎት ይችላሉ።

ለስራ አዋቂዎች (ናርኮሌፕሲ)

ልክ ልጆች በትምህርት ቤቶች በሕግ ​​እንደሚጠበቁ ሁሉ፣ የናርኮሌፕሲ ችግር ያለባቸው አዋቂዎችም በሕግ ይጠበቃሉ። ናርኮሌፕሲን ጨምሮ በጤና ችግር ላይ ተመስርቶ በአንድ ሰው ላይ መድልዎ ማድረግ የተከለከለ ነው (ለምሳሌ፣ በዩናይትድ ስቴትስ የአካል ጉዳተኞች ሕግ መሠረት)።

በዚህ የሕግ ጥበቃ ምክንያት፣ የናርኮሌፕሲ በሽታ ያለባቸው ሰዎች በሥራ ቦታቸው ከአሰሪዎቻቸው ጋር መነጋገር እና ሁኔታቸውን እያስተዳደሩ መስራታቸውን መቀጠል እንዲችሉ ማመቻቸት ይችላሉ።

እራሴን እንዴት መንከባከብ አለብኝ? (ተግባራዊ ምክር)

ናርኮሌፕሲ ካለብዎት፣ ሁኔታዎን ለመቆጣጠር እና ከህክምናዎ ምርጡን ለማግኘት ማድረግ የሚችሏቸው በርካታ ነገሮች አሉ። ከእነዚህ ውስጥ ብዙዎቹ ጥሩ የእንቅልፍ ልማዶችን (ጥሩ የእንቅልፍ ንፅህና) መጠበቅ እና የጊዜ ሰሌዳዎን እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን መቀየርን ያካትታሉ።

• ወጥ የሆነ የእንቅልፍ ልማድ ይኑርዎት ፡- በተመሳሳይ ጊዜ ወደ መኝታ የመሄድ እና ከእንቅልፍ የመነሳት ልማድ ማዳበር የእንቅልፍዎን ጥራት ሊያሻሽል ይችላል።
• የመኝታ ሰዓት ያዘጋጁ ፡- ከእድሜዎ ጋር የሚስማማ የእንቅልፍ መጠን እንዲያገኙ የሚያስችልዎትን የመኝታ ሰዓት ያዘጋጁ። እንዲሁም ከመተኛትዎ በፊት ዘና ለማለት እና አእምሮዎን ለማረጋጋት ጊዜ ይመድቡ።
• ለደማቅ ብርሃን እና ለኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎች መጋለጥን ይገድቡ ፡- ከእነዚህ መሳሪያዎች የሚወጣው ብርሃን ከመተኛቱ በፊት የሰውነትዎን ተፈጥሯዊ የእንቅልፍ-ንቃት ዑደት ሊያስተጓጉል ይችላል።
• አልኮል፣ ካፌይን፣ ትምባሆ ከመጠጣት እና ከመኝታ ሰዓት በፊት ከመመገብ ይቆጠቡ።፦ ከመተኛትዎ በፊት ረሃብ ከተሰማዎት ቀለል ያለ ምግብ መመገብ ጥሩ ነው። የተወሰኑ መድሃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ አልኮል መጠጣትዎን ሙሉ በሙሉ ማቆም አለብዎት (ዶክተርዎ እንደዚህ አይነት መድሃኒቶች እንደታዘዙልዎት ይነግርዎታል)። ባለሙያዎች የትምባሆ ምርቶችን (ሲጋራዎችን፣ የኤሌክትሮኒክ ሲጋራዎችን ((ቫፒንግ)) እና ጭስ የሌለው ትምባሆ ((ጭስ የሌለው ትምባሆ)) ጨምሮ) ሙሉ በሙሉ እንዲያቆሙ አጥብቀው ይመክራሉ።
• አካላዊ እንቅስቃሴ ያድርጉ ፡- እንደ መራመድ ብቻ ቢሆንም እንኳ ንቁ ሆኖ መቆየት የእንቅልፍ ጥራትዎን ለማሻሻል ይረዳል።
• እንቅልፍ ይውሰዱ ፡- የናርኮሌፕሲ ችግር ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ እንቅልፍ ከወሰዱ በኋላ ጥሩ ስሜት ይሰማቸዋል። በየትኛው የቀን ሰዓት እንቅልፍ እንደሚሰማዎት ለማወቅ እና በእነዚያ ጊዜያት እንቅልፍዎን ለማቀድ ይረዳል።

አደገኛ እንቅስቃሴዎችን ያስወግዱ ወይም ጥንቃቄዎችን ያድርጉ።

ናርኮሌፕሲ ከባድ፣ እንዲያውም ገዳይ የሆኑ አደጋዎችን ሊያስከትል ይችላል። እራስዎን እና በዙሪያዎ ያሉትን ለመጠበቅ፣ በሐኪም ልዩ ፈቃድ ካልሆነ በስተቀር በፍፁም መኪና መንዳት የለብዎትም ።

መኪና እየነዱ እያለ የናርኮሌፕሲ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ መንዳት ያቁሙና ሐኪምዎን ያነጋግሩ። ይህ ምቾት የማይሰጥ ቢሆንም፣ በመኪና ውስጥ ተኝተው በመተኛታቸው ምክንያት ገዳይ ወይም ሕይወትን የሚቀይር አደጋ እንዳይከሰት መከላከል አስፈላጊ ነው።

ናርኮሌፕሲ በተለይ አደገኛ ሊሆን የሚችልበት ሌላው ቦታ በውሃ ውስጥ ነው። ናርኮሌፕሲ ካለብዎት፣ ሲዋኙ ወይም የሕይወት አድን ሰጪን የሚመክር ጀልባ ወይም የውሃ ጀልባ ላይ ሲሆኑ የሕይወት አድን ጃኬትን በአግባቡ መልበስ በጣም አስፈላጊ ነው ። የሕይወት አድን ከሌለ በውሃ ውስጥ የእንቅልፍ ጥቃት ገዳይ ውጤቶችን ሊያስከትል ይችላል።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

በድንገት በድንገት እንቅልፍ ከወሰዱ፣ ሐኪም ማየት እንደሚያስፈልግዎ የሚያሳይ ምልክት ነው። ይህ ናርኮሌፕሲ ብቻ ሳይሆን የተለያዩ የጤና ችግሮችንም ሊያመለክት ይችላል። አንዳንዶቹ ከባድ ናቸው። በብዙ አጋጣሚዎች ምርመራውንና ሕክምናውን ባዘገዩ ቁጥር የችግሮች አደጋ ይጨምራል ወይም ሕክምናው ውጤታማ አይሆንም።

ወደ ድንገተኛ ሕክምና ክፍል (ETU) መቼ መሄድ አለብኝ?

በድንገት ከወደቁ ወይም ንቃተ ህሊናዎ ከጠፋ ወዲያውኑ በሆስፒታል ወይም በድንገተኛ ክፍል የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ። ይህ የልብ ድካም፣ የደም ግፊት እና መደበኛ ያልሆነ የልብ ምትን ጨምሮ የብዙ ሁኔታዎች ዋና ምልክት ነው። እነዚህ ሁኔታዎች የሕክምና ድንገተኛ አደጋዎች ሲሆኑ ፈጣን ሕክምና ያስፈልጋቸዋል።

ከመውደቅ ጋር የተያያዙ ጉዳቶች በድንገት ሲወድቁ የሚከሰቱ ጉዳቶች ናቸው፣ ለምሳሌ በመጎተት ወይም ንቃተ ህሊና ማጣት።የመጉዳት አደጋ አለ። በጭንቅላትዎ፣ በአንገትዎ ወይም በማንኛውም የጀርባዎ ክፍል ላይ ጉዳት ደርሶብዎታል ብለው ካሰቡ ሁልጊዜ የሕክምና ምክር ይፈልጉ። በአከርካሪ ገመድ ላይ የሚደርሰው ስብራት እና ጉዳት ዘላቂ ጉዳት፣ ሽባነት እና ሞትንም ሊያስከትል ይችላል።

ከወደቁ እና ማንኛውንም አይነት ደም የሚያቀጭጭ መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ፣ በተለይም ጭንቅላትዎን ቢመቱ፣ ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ መፈለግ አለብዎት። መውደቅ እና ጉዳቶች አደገኛ የውስጥ ደም መፍሰስ ሊያስከትሉ ይችላሉ። ለሕይወት አስጊ የሆኑ ችግሮችን ሊያስከትሉ የሚችሉ ጉዳቶች እንዳይኖሩዎት የሕክምና እርዳታ ያስፈልግዎታል።

ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

ስለዚህ፣ ከተነጋገርናቸው ነገሮች ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆኑትን አንዳንድ ነገሮች ማስታወስ እንደቻሉ ተስፋ አደርጋለሁ (ናርኮሌፕሲ)።

• ናርኮሌፕሲ በድካም ምክንያት የሚመጣ የእንቅልፍ ማጣት ብቻ አይደለም። የአንጎል እንቅልፍንና ንቃትን የመቆጣጠር ችሎታ ችግር ነው።
• ከመጠን በላይ የቀን እንቅልፍ ማጣት፣ ካታፕሌክሲ (ድንገተኛ የጡንቻ ድክመት)፣ ከእንቅልፍ ጋር የተያያዙ ቅዠቶች እና የእንቅልፍ ሽባነት ዋና ዋና ምልክቶችን ልብ ይበሉ። እነዚህ ሁሉ ምልክቶች በሁሉም ሰው ላይ አይከሰቱም።
• የዚህ ሁኔታ መንስኤ ብዙውን ጊዜ በአንጎል ውስጥ ያለው የኬሚካል ኦሬክሲን መጠን መቀነስ ወይም ራስን የመከላከል ችግሮች ናቸው።
• ናርኮሌፕሲ በሽታን ለመመርመር ልዩ የሕክምና ምርመራዎችን ይፈልጋል። ስለዚህ ብቻዎን ወደ መደምደሚያ አይሂዱ።
• ይህ ሙሉ በሙሉ ሊድን ባይችልም፣ በአብዛኛው በመድኃኒት እና በአኗኗር ለውጦች ሊቆጣጠር የሚችል ሁኔታ ነው።
• ስለ ደህንነት በጥንቃቄ ያስቡበት። በተለይ መኪና ሲነዱ፣ ሲዋኙ እና ከፍታ ላይ ሲሰሩ ይጠንቀቁ። የሕክምና ምክርን ይከተሉ።
• እነዚህ ምልክቶች ካሉብዎት ሐኪም ለማየት አይፍሩ። ብቻዎን አይደሉም። እርዳታ ይገኛል።

ይህ መረጃ ለእርስዎ ጠቃሚ እንደሚሆን ተስፋ አደርጋለሁ። እርስዎ ወይም የሚያውቁት ሰው እንዲህ አይነት ችግር እያጋጠመዎት ከሆነ፣ በተቻለ ፍጥነት የሕክምና ምክር መፈለግ ጥሩ ነው።

ናርኮሌፕሲ ፣ ከመጠን በላይ የቀን እንቅልፍ፣ ካታፕሌክሲ፣ የእንቅልፍ አፕኒያ፣ የእንቅልፍ ቅዠቶች፣ ኦሬክሲን፣ የአንጎል በሽታዎች