እጅህ እየደነዘዘ ነው? ምናልባት የመሃል ነርቭ ችግር ሊሆን ይችላል!

ዛሬ በእጃችን፣ በእጅ አንጓችን ወይም በጣቶቻችን ላይ ስለሚሰማን አንዳንድ ምቾት ማጣት እንነጋገራለን። በእጅዎ ላይ የመደንዘዝ፣ የህመም ወይም እንግዳ የሆነ ስሜት ተሰምቶዎት ያውቃል? ይህ ሲከሰት ትንሽ ፍርሃት መሰማት የተለመደ ነው። ነገር ግን እነዚህን ነገሮች የሚያመጣውን በትክክል ስናውቅ እነሱን መጋፈጥ ቀላል ይሆንልናል። ስለዚህ ዛሬ በሰውነታችን ውስጥ ስላሉት ምልክቶች መከሰት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ስለሚችል አስፈላጊ ነርቭ እንነጋገራለን፤ ይህም መካከለኛ ነርቭ ነው።

ይህ መካከለኛ ነርቭ ምንድን ነው? ምን ያደርጋል?

በቀላል አነጋገር፣ መካከለኛ ነርቭዎ የታችኛው ክንድዎ፣ የእጅ አንጓዎ፣ የእጅዎ እና የጣቶችዎ በአግባቡ እንዲሰሩ እንዲሁም ለእነዚያ አካባቢዎች ስሜት እንዲሰጡ የሚያግዝ ዋና ነርቭ ነው። በዚህ መንገድ ያስቡት፣ ከክርንዎ ወደ ታች ያለው የክንድዎ ክፍል ክንድዎ ብለን የምንጠራው ነው። ስለዚህ፣ የክንድዎ፣ የእጅ አንጓዎ፣ የእጅዎ እና የበርካታ ጣቶችዎ እንቅስቃሴ እና ስሜት በዚህ መካከለኛ ነርቭ ቁጥጥር ይደረግበታል።

በትክክል ለመናገር፣ ይህ ነርቭ የሚከተሉትን ነገሮች እንዲያደርጉ ያስችልዎታል፡

• ይህ ነርቭ የእጅ አንጓዎን፣ የአውራ ጣትዎን፣ የመረጃ ጠቋሚ ጣትዎን፣ የመሃል ጣትዎን እና የቀለበት ጣትዎን ክፍል እንዲያጎንቡ እና እንዲያራዝሙ ያስችልዎታል።
• ግንባርዎንና መዳፍዎን ወደ ታች እንዲያዞሩ የሚረዳዎት ይህ ነው (ልክ እጅዎን ከፊት ለፊት ማዞር)።

ይህ ብቻ ሳይሆን እንደ ንክኪ፣ ህመም እና ሙቀት ያሉ ነገሮች በዚህ ነርቭ በኩልም ይሰማሉ። በተለይም፡

• ይህ በአውራ ጣትዎ፣ በመረጃ ጠቋሚ ጣትዎ፣ በመሃል ጣትዎ እና በቀለበት ጣትዎ መዳፍ ጎን ላይ ስሜት ይፈጥራል።
• ግንባርህ እያሳከከ ነው።
• ስሜቱ በእጅዎ አውራ ጣት ላይ እየመጣ ነው።
• ይህ መካከለኛ ነርቭ በመረጃ ጠቋሚው እና በመሃል ጣቶች ላይ የጥፍር ጎን ስሜትን ይሰጣል (በትክክል ጥፍሩ የሚገኝበት ቦታ)።

አንድ ነገር ሲይዙ፣ ሲጽፉ ወይም ኩባያ ሲያነሱ ይህ ነርቭ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ አስቡት!

መካከለኛው ነርቭ በትክክል የት ነው የሚገኘው?

ይህ መካከለኛ ነርቭ ትንሽ ውስብስብ ጉዞ ነው። የሚጀምረው በብብትዎ ነው። የብራቺያል ፕሌክስስ የሚባል የነርቭ አውታረ መረብ ሰምተው ይሆናል። ይህ ከአንገታችን እስከ ክንዳችን የሚዘልቅ ውስብስብ የነርቮች ስርዓት ነው። ትከሻችንና ክንዶቻችን እንዲንቀሳቀሱና እንዲሰማቸው የሚያስችላቸው ይህ ነው። ስለዚህ መካከለኛ ነርቭ የዚህ የብራቺያል ፕሌክስ ዋና ቅርንጫፍ ነው።

የብራቺያል ፕሌክስ በአንገትዎ ውስጥ ካሉት C5 እስከ C8 አከርካሪዎች፣ የአንገት አከርካሪ እና በላይኛው ደረትዎ ውስጥ ካሉት T1 vertebraዎች የተዋቀረ ነው። መካከለኛው ነርቭ የሚጀምረው በብራቺያል ፕሌክስ ውስጥ ሲሆን ከአንገት አጥንትዎ (የአንገት አጥንትዎ ተብሎም ይጠራል) ጀርባ በብብትዎ በኩል ይጓዛል።

በሰውነታችን ውስጥ ሁለት መካከለኛ ነርቮች አሉ፤ አንዱ በግራ በኩል ሌላኛው ደግሞ በቀኝ በኩል። ይህ ነርቭ የሚጀምረው በብብት በኩል ነው፡

• በላይኛው ክንድዎ ውስጠኛ ክፍል፣ በቢሴፕ እና በትሪሴፕስ ጡንቻዎችዎ ጅማቶች መካከል፣ ከዋናው የክንድ ደም ወሳጅ ቧንቧዎ ማለትም ከብራቺያል ደም ወሳጅ ቧንቧዎ ጋር አብሮ ይሄዳል።
• ከዚያም ይህ ከክርንዎ ፊት ለፊት የሚገኝ ባለ ሦስት ማዕዘን ቅርጽ ያለው ቦታ ሲሆን ኩብታታል ፎሳ ብለን እንጠራዋለን፣ እና ቢሲፒታል አፖኔሮሲስ በሚባል የግንኙነት ቲሹ ባንድ ስር ይገባል።
• ከኡልናር ነርቭ ጋር በክንድዎ በኩል ይጓዛል፣ ወደ ትናንሽ የነርቭ ቅርንጫፎች ይከፈላል።
• በመጨረሻም፣ በእጅ አንጓዎ ውስጥ አልፎ ካርፓል ዋሻ በሚባል ትንሽ ዋሻ ውስጥ በእጅዎ ውስጥ ያልፋል። በዚህ የካርፓል ዋሻ ውስጥ መካከለኛ ነርቭ እና ጣቶችዎን የሚያጣምም ትንሽ ጅማት አለ።

ተመልከት፣ ይህ በእጃችን ውስጥ እንዳለ ትንሽ ሀይዌይ ነው!

የመካከለኛው ነርቭ ዋና ዋና ቅርንጫፎች ምንድናቸው?

ይህ መካከለኛ ነርቭ ቀጥ ብሎ ብቻ የሚሄድ አይደለም። የተለያዩ ተግባራትን ለማከናወን ወደ ትናንሽ ቅርንጫፎች ይቀየራል። ሶስት ዋና ዋና ቅርንጫፎች አሉ፡

• ጥልቅ - ቮላር ኢንተርኦሴየስ ቅርንጫፍ ፡ ይህ በክንድዎ ፊት ለፊት ያሉትን ጥልቅ ጡንቻዎች ይቆጣጠራል።
• የጡንቻ ቅርንጫፍ፡- ይህ በግንባርዎ ቆዳ አጠገብ ያሉትን ጡንቻዎች እንቅስቃሴ ይቆጣጠራል፣ ማለትም በላይኛው ላይ።
• የፓልማር ቅርንጫፍ ፡ ይህ የስሜት ህዋሳት መረጃዎችን ወደ መዳፍዎ፣ አውራ ጣትዎ እና ሌሎች በርካታ ጣቶችዎ ይልካል እና ይቀበላል።

እነዚህ ሁሉ ቅርንጫፎች በእጅዎ ውስጥ ያሉትን ጥቃቅን እንቅስቃሴዎች እና ስሜቶች በትክክል እንዲያከናውኑ ለመርዳት አብረው ይሰራሉ።

በመካከለኛው ነርቭ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩት በሽታዎችና ሁኔታዎች ምንድን ናቸው?

አንዳንድ ጊዜ ይህ መካከለኛ ነርቭ ሊጨመቅ ወይም ሊጫን ይችላል። ይህ በሚሆንበት ጊዜ የነርቭ መዘጋትን ወይም የነርቭ ህመምን እንጠራዋለን። በዚህ አይነት የነርቭ መጨመቅ ምክንያት ሊከሰቱ የሚችሉ በርካታ ሁኔታዎች አሉ። ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት።

• የካርፓል ዋሻ ሲንድሮም፡- ይህ ብዙ ሰዎች የሚሰቃዩበት በጣም የተለመደ ሁኔታ ነው። ካርፓል ዋሻ በእጅ አንጓ በኩል የሚያልፍ መተላለፊያ መሆኑን ቀደም ብዬ ጠቅሼዋለሁ። በዚህ ዋሻ ውስጥ ያለው ሕብረ ሕዋስ ሲቃጠል፣ መካከለኛውን ነርቭ ይጨምቃል፣ ይህም በውስጡ ያልፋል። ይህ የሚሆነው የጣት ህመም፣ የእጅ አንጓ ህመም እና የመደንዘዝ ስሜት ያሉ ምልክቶች ሲከሰቱ ነው።

ታውቃለህ፣ አንዳንድ ጊዜ ይህ ሁኔታ ለረጅም ጊዜ በኮምፒውተር ላይ በሚሰሩ ወይም ተደጋጋሚ የእጅ ሥራዎችን በሚሠሩ ሰዎች ዘንድ የተለመደ ነው። አንዳንድ የቤት እመቤቶችም ልብሶችን በማጠብ ወይም ሳህኖችን በማጠብ ረገድ ይህንን ምቾት ማጣት ሊያጋጥማቸው ይችላል።

• የፊት መጋጠሚያ ነርቭ ሲንድሮም፡- ይህ የሚከሰተው እንቅስቃሴን የሚቆጣጠረው መካከለኛ ነርቭ ቅርንጫፍ የሆነው የፊት መጋጠሚያ ነርቭ ሲጎዳ ነው። ይህ በአውራ ጣትዎ እና በጣትዎ ላይ ድክመት ወይም የመደንዘዝ ስሜት ሊያስከትል ይችላል። የሆነ ነገርን በአግባቡ መያዝ ላይችሉ ይችላሉ።

• የፕሮናተር ቴሬስ ሲንድሮም፡- ይህ ሁኔታ የሚከሰተው በክርንዎ አቅራቢያ በሚገኘው የፕሮናተር ቴሬስ ጡንቻ ሲሆን መካከለኛውን ነርቭ በመጨመቅ ነው። በክንድዎ ላይ አሰልቺ እና የሚያም ህመም ይታያል።

ይህ ሁኔታ ሊከሰት የሚችልባቸው ብዙ ምክንያቶች አሉ። ይህም ለረጅም ጊዜ ከባድ ሥራ፣ የተወሰኑ አደጋዎች ወይም ሌሎች የጤና ችግሮችን (እንደ የስኳር በሽታ ወይም የታይሮይድ እክሎች) ሊያካትት ይችላል።

በመካከለኛው ነርቭ ላይ ችግር እንዳለቦት እንዴት ያውቃሉ? ምልክቶቹ ምንድናቸው?

እሺ፣ አሁን ምናልባት "እንደዚህ አይነት ነገር እንዳለብኝ አላውቅም" ብለህ ታስብ ይሆናል። ስለዚህ መካከለኛው ነርቭ ሲቆንጥጥ ወይም ችግር ሲገጥመው ሊከሰቱ የሚችሉ አንዳንድ የተለመዱ ምልክቶችን እንመልከት።

• በእጅ ወይም በእጅ አንጓ ላይ ህመም፣ የመደንዘዝ፣ የመወጠር ወይም የመወዛወዝ ስሜት ።
• በተለይም በሌሊት በእጅ ህመም ምክንያት ከእንቅልፍ መነሳት ። ብዙ ሰዎች በሌሊት ሲተኙ እጃቸው ይደክማል እና ያማል፣ ከዚያም በጩኸት ይነቃሉ፣ ከዚያም እጃቸውን መልሰው ለማግኘት ማንቀሳቀስ እንዳለባቸው ይናገራሉ።
• በግንባርዎ ላይ ህመም፣ ማቃጠል ወይም የመደንዘዝ ስሜት።
• የሆነ ነገር መያዝ፣ መጻፍ ወይም የኮምፒውተር ኪቦርድ መጠቀም መቸገር ። አንዳንድ ጊዜ በእጅዎ ውስጥ ያሉ ነገሮች በቀላሉ መሬት ላይ ሊወድቁ ይችላሉ።
• በክርንዎ ወይም በግንባርዎ ላይ ያለ ቦታ ሲነኩ ህመም ይሰማዎታል።
• አልፎ አልፎ የሚከሰት ችግር በትልቁ ጣት ግርጌ ላይ የጡንቻ መጥፋት ነው። ይህ ደግሞ የበለጠ ከባድ በሽታ ነው።

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ካለብዎት ችላ አይበሏቸው። ምክንያቱም ቀደም ብሎ ከታወቀ ለማከም ቀላል ነው።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ለብዙ ቀናት የሚቆዩ፣ እየተባባሱ የሚሄዱ ወይም የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን እስከማያገኙበት ደረጃ ድረስ የሚያውኩ ከሆነ፣ በእርግጠኝነት ሐኪም ማማከር አለብዎት ። በተለይም

• የሆነ ነገር ለማንሳት ወይም ለመያዝ ችግር ካጋጠመዎት ።
• በእጅዎ፣ በአውራ ጣትዎ ወይም በሌሎች ጣቶችዎ ላይ ህመም፣ የመደንዘዝ ወይም ድክመት ካለብዎት።
• ሸሚዝዎን እንደ ቁልፍ መቆለፍ ወይም ጸጉርዎን ማበጠር ያሉ ቀላል የዕለት ተዕለት ተግባራትን ለማከናወን የሚቸገሩ ከሆነ።
• ያለምንም ምክንያት በክርንዎ፣ በክንድዎ ወይም በእጅዎ ላይ ህመም ካለብዎት።

ዶክተሩ ምርመራ ያደርግልዎታል እና አስፈላጊ ከሆነም ምን አይነት ሁኔታ እንዳለቦት ለማወቅ ተጨማሪ ምርመራዎችን ያካሂዳል። ከዚያም ለእርስዎ የሚስማማ የሕክምና ዕቅድ ይሰጡዎታል። እነዚህ ሁኔታዎች በመድኃኒት፣ በፊዚዮቴራፒ ልምምዶች ወይም በአንዳንድ ሁኔታዎች በቀላል ቀዶ ጥገና ሊታከሙ ይችላሉ።

አስታውሱ፣ ከዚህ ህመም ጋር መኖር የለብዎትም። እርዳታ ማግኘት ይችላሉ።

እንግዲህ፣ ከዚህ ምን ተማርን? (መልእክት)

ዛሬ የተነጋገርነው መካከለኛ ነርቭ ለእጃችን፣ ለአንጓችን እና ለጣቶቻችን ተግባር እና ስሜት አስፈላጊ መሆኑን አሁን ተረድተህ ይሆናል።

• በዚህ ነርቭ ላይ ጫና ከተደረገ፣ እንደ "ካርፓል ቱነል ሲንድሮም" ያሉ የነርቭ መጭመቂያ ሁኔታዎች ሊከሰቱ ይችላሉ።
• ይህ የሚያስከትለው ህመም፣ የመደንዘዝ ስሜት እና ድክመት በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።
• ስለዚህ እንደነዚህ ያሉትን ምልክቶች ችላ አትበሉ ።
• ህመም ከተሰማዎት የሕክምና ምክር ይፈልጉ ። ሁኔታዎን ለይተው ማወቅ እና ምልክቶችን ለማስታገስ አስፈላጊውን ሕክምና ሊሰጡዎት ይችላሉ።

ስለዚህ ሰውነትህን ተንከባከብ። ምክንያቱም ጤና ትልቁ ሀብት ነው!

መካከለኛ ነርቭ፣ በእጅ ውስጥ መደንዘዝ፣ የካርፓል ዋሻ ሲንድሮም፣ የነርቭ መዛባቶች፣ የእጅ ህመም፣ የእጅ አንጓ ህመም