የምግብ መፈጨት ሥርዓትዎ አስፈላጊ አካል፡ ስለ ሬክተም እንማር | ኒሮጊ ላንካ

ዛሬ፣ አንድ ነገር እስኪስተጓጎል ድረስ ብዙ ጊዜ ሳይስተዋል የሚቀርን የሰውነትዎን ወሳኝ ክፍል እየተወያየን ነው፡ የፊንጢጣ ክፍል። የምግብ መፍጫ ሥርዓትዎ የመጨረሻ ክፍል እንደመሆንዎ መጠን ተግባሩን እና የተለመዱ ችግሮችን መረዳት ለአጠቃላይ ጤናዎ አስፈላጊ ነው። እዚህ ኒሮጊ ላንካ ምን እንደሆነ፣ እንዴት እንደሚሰራ እና በእሱ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ ሁኔታዎችን እንመርምር።

ሬክተም ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ፊንጢጣዎ የትልቁ አንጀትዎ የመጨረሻ ክፍል ነው። ትልቁን አንጀት እንደ ረጅም፣ ቱቦ መሰል መዋቅር ሊያውቁት ይችላሉ፣ ይህም ኮሎን፣ ፊንጢጣ እና የፊንጢጣ ቦይ ያካትታል። ፊንጢጣዎ 6 ኢንች ርዝመት ያለው ሲሆን ከሰውነትዎ ከመውጣቱ በፊት ቆሻሻን ለማስወገድ የመጨረሻው "የመጠባበቂያ ክፍል" ሆኖ ያገለግላል። የተፈጨ ቆሻሻ - ወይም ሰገራ - ከኮሎን ሲንቀሳቀስ፣ በፊንጢጣ ውስጥ ይሰበሰባል፣ እዚያም ነርቮችዎ ሰገራ ለማድረግ ጊዜው እንደደረሰ ምልክት እስኪያሳይ ድረስ ይቆያል።

በአንጀት እና በፊንጢጣ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

አንጀትዎ የሚጀምረው አንጀትዎ የሚያበቃበት ቦታ ላይ ነው። እንደ የጡንቻ ንብርብሮች እና የሚስጥር እጢዎች ያሉ ተመሳሳይ የቲሹ አወቃቀሮችን ቢጋሩም ዋና ዋና ልዩነቶች አሉ። አንጀትዎ በጣም ረጅም ሲሆን ምግብን ማቀነባበሩን ይቀጥላል። ብክነቱ ወደ ፊንጢጣ ሲደርስ፣ ሰገራ ሆኖ ተፈጥሯል። የፊንጢጣዎ ዋና ሚና ይህንን ቆሻሻ ለጊዜው ማከማቸት እና የቀረውን ውሃ እና ኤሌክትሮላይቶችን በመምጠጥ ለማለፍ ዝግጁ እስኪሆኑ ድረስ መያዝ ነው።

በፊንጢጣ እና በፊንጢጣ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

የፊንጢጣ ቦይ የሚጀምረው የፊንጢጣዎ ጫፍ ላይ ሲሆን ይህም የምግብ መፍጫ ቱቦውን የመጨረሻ ጥቂት ሴንቲሜትር ይወክላል። ፊንጢጣው ወሳኝ የሆኑ የፊንጢጣ ስፊንክተር ጡንቻዎችን ይይዛል፣ ይህም የአንጀት እንቅስቃሴዎን በፈቃደኝነት እንዲቆጣጠሩ ያስችልዎታል፣ ይህም እንደ አስፈላጊነቱ ሰገራ እንዲይዙ ወይም እንዲለቁ ያስችልዎታል።

ፊንጢጣ በምግብ መፍጫ ሥርዓትዎ ውስጥ እንዴት ይሠራል?

የፊንጢጣ ዋና ስራው መጸዳጃ ቤት እስኪደርሱ ድረስ ሰገራ ማከማቸት ነው። ቆሻሻ ከኮሎን ሲገባ፣ ፊንጢጣው ዘና ብሎ እና እንደ ፊኛ እንዲሰፋ ያደርጋል ። በዚህ የማከማቻ ደረጃ፣ ሰገራውን ለማጠናከር የቀረውን ውሃ እና ኤሌክትሮላይቶችን መምጠጥ ይቀጥላል፣ እንዲሁም ንፍጥ በተቀላጠፈ ሁኔታ እንዲያልፍ ይረዳል። ፊንጢጣው እንደሞላ፣ የተዘረጋ ተቀባይዎች መጸዳጃ ቤት ለመጠቀም ጊዜው እንደደረሰ ለአንጎልዎ ምልክት ይሰጣሉ።

ፊንጢጣ የት ይገኛል?

ትልቁ አንጀትዎ በሆድ ውስጥ ባለው ትንሽ አንጀት ዙሪያ ይጠቀለላል። ፊንጢጣው በዚህ ትራክት መጨረሻ ላይ የሚገኝ ሲሆን ከሌሎች የሆድ አካላት በታች ተደብቆ ወደ ፊንጢጣ ይጠመዝዛል። በአናቶሚካዊ መልኩ፣ በሆድዎ እና በዳሌ ወለል ጡንቻዎችዎ መካከል ባለው የዳሌ ክፍተት ውስጥ ይቀመጣል። የፊንጢጣው የላይኛው ክፍል ከሲግሞይድ ኮሎን ጋር ይገናኛል፣ የታችኛው ክፍል ደግሞ ከፊንጢጣ ቦይ ጋር ይገናኛል።

የፊንጢጣ ርዝመት ስንት ነው?

በተለምዶ፣ የፊንጢጣው ርዝመት ከ10 እስከ 15 ሴንቲሜትር (ከ5 እስከ 6 ኢንች አካባቢ) ነው። በጣም ልዩ ነው፤ ጡንቻዎች ቆሻሻን ለማስወገድ ሲሰሩ፣ እንደ ተንጠልጣይ ሊኮማተሩ እና ሊያጥሩ ይችላሉ። ልክ እንደሌሎች የአንጀት ክፍሎች፣ ስፋት 3 ኢንች ያህል ነው፣ ነገር ግን ከሌሎች ክፍሎች በበለጠ ሊዘረጋ ይችላል፣ ይህም ለተወሰነ ጊዜ ከፍተኛ መጠን ያለው ሰገራ ለማከማቸት እንደ ማጠራቀሚያ ሆኖ ያገለግላል።

የፊንጢጣ ውስጣዊ መዋቅሮች ምንድናቸው?

ፊንጢጣው ሁለት ዋና ዋና ኩርባዎች ያሉት ትንሽ "S" ቅርፅ አለው። የላይኛው ኩርባ፣ የሳክራል ተጣጣፊ ፣ የአከርካሪዎን ኩርባ ይከተላል፣ የታችኛው አኖሬክታል ተጣጣፊ ደግሞ ወደ ፊንጢጣ ቦይ የሚደረገውን ሽግግር ያሳያል። እነዚህ ኩርባዎች የሽንት መዘጋትን ለመጠበቅ እና የአንጀት እንቅስቃሴን ለመቆጣጠር አስፈላጊ ናቸው ።

ውስጣዊው ክፍል የሂዩስተን ቫልቮች በመባል በሚታወቁ አግድም እጥፋቶች የተከፈለ ነው። የመጨረሻው ክፍል የሬክታል አምፑላ ይባላል።ይህ ክፍል ሲሞላ፣ በፊንጢጣ ግድግዳ ላይ ያሉት የመለጠጥ ተቀባዮች ወደ ማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓትዎ ምልክቶችን ይልካሉ፣ ይህም ሰገራ የሚወጣበት ጊዜ እንደሆነ ይነግርዎታል። ግፊቱ እየጨመረ በሄደ ቁጥር ፍላጎቱን መቋቋም ቀስ በቀስ የበለጠ አስቸጋሪ ይሆናል።

በፊንጢጣ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የተለመዱ ሁኔታዎች ምንድናቸው?

የፊንጢጣ መታወክ የሽፋኑን፣ የጡንቻዎችን ወይም የነርቮችን ሊጎዳ ይችላል፣ ይህም ህመም እና የአካል ችግር ያስከትላል። አንዳንድ የተለመዱ ሁኔታዎች እነሆ

• ፕሮክቲተስ፡- ይህ የፊንጢጣ ሽፋን እብጠት ወይም እብጠት ነው። በጾታዊ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎችን ጨምሮ በኢንፌክሽኖች ወይም እንደ እብጠት የአንጀት በሽታ (IBD) ባሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ሊከሰት ይችላል።
• የፊንጢጣ ቁስሎች፡- እነዚህ የሚያምሙና ደም መፍሰስ ሊያስከትሉ የሚችሉ ክፍት ቁስሎች ናቸው።
• የፔሪያናል እብጠቶች፡- በፊንጢጣ፣ በፊንጢጣ ወይም በዙሪያው ባለው የፔሪያናል አካባቢ የሚከሰት የሚያም እና መግል የያዘ ኪስ።
• ኮሎሬክታል ፖሊፕ፡- በፊንጢጣ ሽፋን ላይ ትናንሽ እድገቶች። ብዙዎቹ ጤናማ ባይሆኑም፣ አንዳንዶቹ ወደ ኮሎሬክታል ካንሰር ሊለወጡ ስለሚችሉ ሙያዊ ክትትል ማድረግ አስፈላጊ ነው።
• የፊንጢጣ መዘጋት፡- የፊንጢጣውን የሚይዙት ጡንቻዎች ሲዳከሙ፣ ፊንጢጣው ከተለመደው ቦታው ወጥቶ እንደ ቴሌስኮፕ ወደ ፊንጢጣ ቦይ ወይም ወደ ውስጥ ሊወጣ ይችላል።
• የሌቫተር ሲንድሮም፡- ይህ ሁኔታ ፊንጢጣን የሚደግፈውን የሊቫተር አኒ ጡንቻን ተከትሎ የተሰየመ ሲሆን፣ ይህ ሁኔታ በጡንቻ መወጠር ምክንያት የሚከሰት የፊንጢጣ ህመም ያስከትላል።
• ሰገራ አለመቆጣጠር፡- የፊንጢጣ ጡንቻዎች ወይም ነርቮች ከተበላሹ የአንጀት እንቅስቃሴን ለመቆጣጠር ሊቸገሩ ይችላሉ፣ ይህም ያለፈቃድ መፍሰስ ያስከትላል።
• የተዘጋ መጸዳዳት፡- እንደ የዳሌ ወለል ችግር ያሉ የአካል ወይም የተግባር ችግሮች፣ ጡንቻዎች በአግባቡ መቀናጀት የማይችሉባቸው፣ ሰገራን ማለፍ በጣም አስቸጋሪ ያደርጉታል።
• የሆድ ድርቀት እና ሰገራ መቆጣት፡- ሰገራን ማለፍ አስቸጋሪ ከሆነ ሰገራው ጠንካራ፣ ደረቅ እና በፊንጢጣ ውስጥ እንዲገባ ሊያደርግ ይችላል፣ ይህም የሕክምና ጣልቃ ገብነትን ይጠይቃል።

የፊንጢጣ ችግር የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ምንድናቸው?

በአንጀት ልማዶች ላይ የማያቋርጥ ለውጥ ካጋጠመዎት፣ የፊንጢጣ ደም መፍሰስ፣ ከባድ ህመም ወይም ማንኛውም አሳሳቢ ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ እባክዎን የጤና ባለሙያዎን ያነጋግሩ ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኝ የድንገተኛ ክፍል ወዲያውኑ ይጎብኙ።

ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዱን ካጋጠመዎት የፊንጢጣዎን ጤና ከጤና ባለሙያ ጋር መወያየት አስፈላጊ ነው፡

• የፊንጢጣ ደም መፍሰስ፡- የውስጥ ሱሪዎ ላይ ወይም በመጸዳጃ ቤትዎ ውስጥ የደም ነጠብጣቦችን ማስተዋል።
• የአኖሬክታል ህመም፡- በፊንጢጣ ውስጥ ወይም አካባቢ ህመም መሰማት፣ ወይም በታችኛው የሆድ ክፍልዎ ወይም በዳሌዎ አካባቢ የማያቋርጥ ምቾት ማጣት።
• የፊንጢጣ ማሳከክ ወይም የኢንፌክሽን ምልክቶች፡- የማያቋርጥ ማሳከክ ወይም በፊንጢጣ ቀዳዳ አቅራቢያ የሚታዩ የመቆጣት ምልክቶች።
• የአንጀት ልማዶች ለውጦች፡- የአንጀት እንቅስቃሴዎ ቀለም፣ ወጥነት ወይም ድግግሞሽ ላይ የሚታዩ ለውጦች።
• ቴነስመስ ወይም ዲስቼዚያ፡- ሰገራ ለማለፍ የማያቋርጥ ስሜት (ቴነስመስ) ወይም ሰገራ በሚወጣበት ጊዜ ችግር እና ህመም የሚሰማህ (ዲሼዚያ)።
• የዳሌ ብልት መዘጋት፡- ከፊንጢጣ ቀዳዳ የሚወጣ እብጠት ወይም የጅምላ ስሜት።

ዶክተሮች የፊንጢጣዎን ጤና እንዴት ይገመግማሉ?

ዶክተሮች የፊንጢጣ ምርመራ ለማድረግ የሚጠቀሙባቸው በርካታ የምርመራ ሂደቶች አሉ። ምን እንደሚያካትቱ እንመልከት፡

• ዲጂታል የፊንጢጣ ምርመራ (DRE): በዚህ ሂደት ውስጥ፣ ቅባት የተደረገበት ጓንት የለበሰ ዶክተር ጣትዎን ወደ ፊንጢጣዎ ቀስ ብለው ያስገባል፣ ይህም ያልተለመዱ ነገሮችን ለመሰማት ይረዳል። ይህ `(DRE)` ብዙውን ጊዜ መደበኛ የአካል ወይም የማህፀን ምርመራ አካል ነው። ይህ ሐኪም የፊንጢጣውን ብቻ ሳይሆን የፕሮስቴት (በወንዶች) ወይም የማህጸን ጫፍ እና የማህጸን ጫፍ (በሴቶች) በፊንጢጣ ግድግዳ በኩል እንዲገመግም ያስችለዋል።
• የሬክታል ባህል፡በዚህ ምርመራ ወቅት፣ አንድ ዶክተር ከፊንጢጣዎ ሽፋን ላይ ናሙና ለመውሰድ የጥጥ ሱፍ ይጠቀማል፣ ከዚያም ወደ ላቦራቶሪ ይላካል፣ ይህም የባክቴሪያ ወይም የቫይረስ ኢንፌክሽኖችን ለመመርመር ነው።
• የሰገራ ምርመራ፡- ዶክተርዎ የኢንፌክሽን፣ የአስማት ደም ወይም የነጭ የደም ሴል ብዛት መጨመርን ለመለየት የሰገራ ናሙና ሊጠይቅ ይችላል።
• የአኖሬክታል ማኖሜትሪ፡- ይህ ምርመራ ጡንቻዎችዎ እና ነርቮችዎ የአንጀት እንቅስቃሴን ለማመቻቸት ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እንደሚሰሩ ይለካል። ቀጭን፣ ተለዋዋጭ ካቴተር ትንሽ ፊኛ ያለው ወደ ፊንጢጣዎ ይገባል። ፊኛው በሞቀ ውሃ ይነፋል፣ እና ካቴተሩ ከኮምፒዩተር ጋር የተገናኘ ሲሆን የዳሌ ወለል ጡንቻዎችዎን ግፊት እና ቅንጅት ለመለካት ነው።
• ዲፌኮግራፊ፡- ይህ የምስል ጥናት (ኤክስሬይ ወይም ኤምአርአይ በመጠቀም) ሰገራ ለማለፍ ሲሞክሩ የአካል ክፍሎችዎን በተግባር ይይዛል። አንድ ቴክኒሻን ወደ ፊንጢጣዎ የንፅፅር ወኪል ያስተዋውቃል። ዶክተሩ ማንኛውንም የተግባር ችግሮችን ለመለየት የውስጥ ጡንቻዎችዎን እና መዋቅሮችዎን እንቅስቃሴ በሞኒተር ላይ ሲከታተል በግል ቦታ ላይ ይሆናሉ።
• የባሪየም ኢንማ ፡ ይህ ልዩ የ'ጂአይ ኤክስሬይ' ምርመራ ነው። ባሪየም የሚባል የንፅፅር ቀለም ወደ ፊንጢጣዎ እንደ ኢንማ ይሰጣል፣ ይህም የፊንጢጣዎን እና የትልቁ አንጀትዎን ከፍተኛ ንፅፅር፣ ፍሎሮስኮፒክ (ቪዲዮ ኤክስሬይ) ምስሎችን ያስችላል።
• ፕሮክቶስኮፒ፡- ይህ ምርመራ የፊንጢጣዎን ውስጣዊ ክፍል ለመመርመር ብርሃንና ካሜራ ያለው አጭርና ግትር የሆነ ስካፕ ይጠቀማል። አስፈላጊ ከሆነ ዶክተሩ በዚህ ስካፕ ውስጥ መሳሪያዎችን በማለፍ የቲሹ ባዮፕሲ ምርመራ ማድረግ ይችላል።
• ተለዋዋጭ የሲግሞይድስኮፒ፡- ዶክተርዎ የበለጠ መመርመር ካስፈለገው፣ የሲግሞይድ ኮሎን በመባል የሚታወቀውን የአንጀትዎን የመጨረሻ ክፍል ለመመርመር ረዘም ያለ እና ተለዋዋጭ ስኮፕ ሊጠቀሙ ይችላሉ። ይህም እንደ እብጠት የአንጀት በሽታ (IBD) ወይም የጨጓራና ትራክት ኢንፌክሽኖች ያሉ ሁኔታዎችን ለመለየት ይረዳል። ይህ አሰራር የአንጀት ዝግጅት (የአንጀት ዝግጅት) አስቀድሞ እንደሚያስፈልግ እባክዎ ልብ ይበሉ።

የፊንጢጣዎን ጤናማ እንዴት መጠበቅ ይችላሉ?

ሁሉም የፊንጢጣ በሽታዎች መከላከል ባይቻልም፣ እነዚህን ጤናማ ልማዶች መከተል አደጋዎችዎን በእጅጉ ሊቀንስ ይችላል፡

• ደህንነቱ የተጠበቀ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ያድርጉ፡- በጾታዊ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች (STIs) በፊንጢጣ እና በፊንጢጣ አካባቢ በቀላሉ ሊጎዱ ይችላሉ። እርስዎም ሆኑ የትዳር ጓደኛዎ በየጊዜው ምርመራ ማድረጋችሁን እና ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል መከላከያዎችን መጠቀምዎን ያረጋግጡ።
• በፋይበር የበለጸገ አመጋገብ ይኑርዎት፡- የተቀነባበሩ ምግቦችን ይገድቡ እና ሙሉ እህሎችን፣ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ላይ ያተኩሩ። ይህም መደበኛ የአንጀት እንቅስቃሴን ያበረታታል፣ የሆድ ድርቀትን እና ውጥረትን ይከላከላል፣ ይህም ወደ ብዙ የፊንጢጣ ችግሮች ሊያመራ ይችላል።
• መደበኛ የኮሎኖስኮፒዎን ይውሰዱ፡- ፖሊፕን ለመለየት እና የፊንጢጣ እና የአንጀት ካንሰሮችን ከባድ ከመሆናቸው በፊት ለመከላከል የሚያስችል የወርቅ ደረጃ ነው።
• ምልክቶችን ችላ አይበሉ፡- የማያቋርጥ ህመም፣ የአንጀት እንቅስቃሴዎ ላይ ለውጦች ወይም ምቾት ማጣት ካለብዎት ቀደም ብለው ዶክተር ያማክሩ። ቀደም ብሎ ማወቅ ውጤታማ ህክምና ለማድረግ ቁልፍ ነገር ነው።

የመጨረሻ ሀሳቦች ከኒሮጊ ላንካ

ፊንጢጣዎን በምግብ መፍጫ ሥርዓትዎ ውስጥ እንደ ወሳኝ ድልድይ አድርገው ያስቡት። ከአንጀትዎ እና ከፊንጢጣዎ ጋር ባለው የአናቶሚካል ግንኙነት ምክንያት የፊንጢጣ ጤናን መጠበቅ ለጠቅላላው የታችኛው የጨጓራና ትራክት ደህንነትዎ ወሳኝ ነው።

የፊንጢጣ ምቾት ማጣትን መቋቋም አካላዊ አድካሚ እና ብዙ ጊዜ አሳፋሪ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን በጣም አስፈላጊው እርምጃ እርዳታ መፈለግ ነው። የጨጓራና ባለሙያ ሐኪም ወይም ፕሮክቶሎጂስት (በአንጀት ጤና ላይ ስፔሻሊስት) ትክክለኛ ምርመራ እና ውጤታማ የሕክምና ዕቅድ ሊያቀርቡ ይችላሉ። በዝምታ አይሰቃዩ - ባለሙያ ያነጋግሩ። ድንገተኛ፣ ከባድ የደም መፍሰስ ወይም ከባድ ህመም ካጋጠመዎት፣ እባክዎን በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የድንገተኛ ክፍል ይሂዱ ወይም ወዲያውኑ የአካባቢዎን የድንገተኛ አደጋ አገልግሎቶች ይደውሉ።

መለያዎች ፡ የፊንጢጣ ክፍል፣ ሰገራ፣ የምግብ መፈጨት፣ የሆድ ድርቀት፣ የአኖሬክታል መዛባቶች፣ ኮሎኖስኮፒ