የጉልበት ጉዳት? ስለ አንቴሪየር ድራወር ፈተና ሁሉንም ነገር በቀላል መንገድ እንማር!

እየተጫወቱ፣ እየሮጡ ወይም ደረጃ ሲወርዱ በድንገት የጉልበት ህመም አጋጥሞዎት ያውቃል? ከውስጥ 'ጠቅታ' የሚል ድምፅ ሰምተው ጉልበቱ ሊደክም እንደሆነ ተሰምቶዎት ያውቃል? በእንደዚህ ዓይነት ጊዜ ወደ ሐኪም ሲሄዱ፣ ጉልበቱን ለመመርመር ከሚጠቀምባቸው ዘዴዎች አንዱ 'የፊት ለፊት መሳቢያ ሙከራ' ይባላል። ምን እንደሆነ፣ እንዴት እንደሚደረግ እና የሚያስፈራ ነገር እንዳለ እስቲ እንመልከት።

የፊት መሳቢያ ፈተና ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የፊት መሳቢያ ሙከራ ሐኪም ጉልበቶን በእጅ የሚመረምርበት ልዩ ሂደት ነው። ይህ በዋናነት በጉልበትዎ ላይ ያለው የፊት ክሩሴት ጅማት (ACL) ጉዳት ደርሶበት እንደሆነ ያረጋግጣል፣ ይህም ማለት የተቀደደ ነው።

በጉልበታችን ውስጥ የጭን አጥንትን (ፌሙር) እና የሺን አጥንትን (ቲቢያ) የሚያገናኙ ጠንካራ ማሰሪያዎች እንዳሉ አስቡት። እነዚህን ጅማቶች «(ሊጋመንትስ)» ብለን እንጠራቸዋለን። ጉልበቱ እንዳይረጋጋ እና አላስፈላጊ በሆነ መልኩ እንዳይዘል የሚያደርጉት እነዚህ ናቸው። «ACL» ከእነዚህ ጅማቶች አንዱ ነው። በትክክል ለመናገር፣ ይህ «ACL» የሺን አጥንትዎ ከጭን አጥንት ጋር በተያያዘ አላስፈላጊ በሆነ መልኩ ወደፊት እንዳይዘል ያግደዋል ።

በAntior Drawer Test ውስጥ፣ ዶክተርዎ ጉልበቶቻችሁን ብዙ ጊዜ ወደፊት ይጎትታል። ACLዎ ከተቀደደ፣ ጉልበቱ ከወትሮው በበለጠ ይወጣል። ይህ መቆለፊያው ሲሰበር በር በቀላሉ ሊከፈት ከሚችልበት መንገድ ጋር ተመሳሳይ ነው። ይህ በቢሮ ውስጥ ሊከናወን የሚችል ቀላል ምርመራ ሲሆን ምንም አይነት ልዩ መሳሪያ አያስፈልገውም።

ዶክተሩ ይህንን ምርመራ የሚያደርገው ስንት ሰዓት ላይ ነው?

የጉልበት ጉዳት ካለብዎት እና የሚከተሉት ምልክቶች ካሉብዎት፣ ዶክተርዎ የACL ጉዳት እንደደረሰ ሊጠረጥር ይችላል። ይህ ምርመራ ሊደረግ ይችላል።

የፊት መሳቢያ ፈተናን በትክክል እንዴት ማድረግ እንደሚቻል?

ይህ በጣም ቀላል የሆነ አሰራር ሲሆን ብዙ ህመም አይሰማዎትም። በፈተና ጠረጴዛ ላይ ፊት ለፊት እንደተጋደምክ አድርገህ አስብ።

አብዛኛውን ጊዜ ዶክተሩ ይህንን ምርመራ በመጀመሪያ በጤናማ ጉልበትዎ ላይ ያደርጋል፣ ይህም ምንም ጉዳት አያስከትልም ። ይህ የሚደረገው የጉልበትዎ መደበኛ የእንቅስቃሴ ክልል ምን እንደሚመስል ለመረዳት ነው። ከዚያም የተጎዳው ጉልበት ምርመራ ይደረግበታል። ከዚያም በሁለቱ መካከል ያለውን ልዩነት በግልጽ ማየት ይችላሉ።

በምርመራው ወቅት እና በኋላ ምን ይከሰታል?

በዚህ ምርመራ ወቅት በተቻለ መጠን ጸጥ ብለው መቆየት አስፈላጊ ነው። ሐኪምዎ የእግርዎን ጡንቻዎች፣ በተለይም የጅማት ጡንቻዎችዎን ዘና እንዲሉ ይነግሩዎታል። በማንኛውም እንቅስቃሴ ወቅት ህመም ከተሰማዎት ለሐኪምዎ ይንገሩ።

የፊት መሳቢያ ምርመራ ከተደረገ በኋላ፣ የACL መበሳት ከተጠረጠረ፣ ዶክተሩ ለማረጋገጥ ተጨማሪ ምርመራዎችን ሊመክር ይችላል።

• ኤምአርአይ (ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ) ቅኝት፡- ይህ እንደ ጅማቶች እና ሜኒስከስ (ትራስ መሰል ክፍሎች) ባሉ ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት ላይ የሚደርሰውን ጉዳት በግልጽ ማየት ይችላል።
• ኤክስሬይ፡- ይህ እንደ ስብራት ያሉ በአጥንቶች ላይ የደረሰ ጉዳት መኖሩን ለማረጋገጥ ይጠቅማል።
• የአልትራሳውንድ ቅኝት ፡ ይህ በአንዳንድ ሁኔታዎችም ጥቅም ላይ ይውላል።

እንዲሁም በጉልበት ውስጥ ያለውን ጉዳት ለመመርመር ወይም ለመጠገን የጉልበት አርትሮስኮፒ የሚባል ቀላል ቀዶ ጥገና ማድረግ ሊያስፈልግዎ ይችላል። ይህ ትንሽ ካሜራ በጉልበት ውስጥ ማስገባትን ያካትታል። ይህ ብዙውን ጊዜ በተመሳሳይ ቀን የሚደረግ አሰራር ነው።

የሙከራ ውጤቶቹን እንዴት ማንበብ ይቻላል?

የዚህ ውጤት እንደ የሂሳብ ችግር መልስ ያለ ቁጥር አይደለም። ልክ 'አዎ' ወይም 'አይደለም' ከማለት የበለጠ ነው።

• አዎንታዊ ውጤት፡- ዶክተሩ ጉልበቱን ወደ ፊት ሲያጎተት፣ ጤናማ ጉልበት ከመሆን ባለፈ ወደፊት የሚመጣ ከሆነ፣ ACL ሊቀደድ ይችላል ማለት ነው።
• አሉታዊ ውጤት፡- የጉልበት ያልተለመደ እንቅስቃሴ ከሌለ ውጤቱ አሉታዊ ይሆናል።

ነገር ግን ያስታውሱ፣ ውጤቱ አሉታዊ ቢሆንም እንኳ፣ ACL 100% ከጉዳት የጸዳ ነው ማለት አይደለም። ሌላ ጅማት ወይም ሌላ የጉልበቱ ክፍል ተጎድቶ ሊሆን ይችላል። ለዚህም ነው የፊት መሳቢያ ሙከራው የተሟላው የሙከራ ሂደት አንድ አካል ብቻ የሆነው።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

የጉልበት ጉዳት እና ህመም ካለብዎት ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ። ነገር ግን፣ ከሚከተሉት ውስጥ አንዳቸውም ካሉዎት፡ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል የድንገተኛ ህክምና ክፍል (ETU) ይሂዱ።

ለሌሎች መገጣጠሚያዎች እንደዚህ አይነት ምርመራዎች አሉ?

አዎ፣ እንደ አንቴሪየር ድራወር ቴስት ያሉ ተመሳሳይ ዘዴዎች የቁርጭምጭሚት እና የትከሻ ጅማት ጉዳቶችን ለመፈተሽም ያገለግላሉ። የሙከራው አቀማመጥ በእያንዳንዱ መገጣጠሚያ ቦታ ላይ በመመስረት ትንሽ ይለያያል።

በፊንተር ድራወር ፈተና እና በላችማን ፈተና መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

«የላችማን ሙከራ» የ«ACL» እንባዎችን ለመፈተሽ የሚያገለግል ሌላው በጣም ተወዳጅ ዘዴ ነው። በሁለቱ መካከል ያለው ዋና ልዩነት በምርመራው ወቅት የጉልበት መወዛወዝ መጠን ነው።

• የፊት መሳቢያ ሙከራ ፡ ጉልበቱ 90 ዲግሪ ታጥፎ ተፈትኗል።
• የላችማን ሙከራ፡- ጉልበቱ የሚፈተነው በትንሹ በማጠፍ ነው፣ ከ20-30 ዲግሪ አካባቢ።

ዶክተሮች የ ACL ጉዳት እንዳለ ሲጠራጠሩ ከእነዚህ ምርመራዎች ውስጥ አንዱን ወይም ሁለቱንም ሊጠቀሙ ይችላሉ።