የክብደት መቀነሻ መድሃኒት? ስለ የምግብ ፍላጎት ማገገሚያዎች እንነጋገር

ክብደት ለመቀነስ የተለያዩ ነገሮችን መሞከር ሰልችቶሃል? ለአንዳንዶች ክብደት መቀነስ ህልም ነው፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ እና አመጋገባቸውን ከተቆጣጠሩ በኋላም ቢሆን። ስለዚህ፣ እንደዚህ ባሉ ጊዜያት፣ አንዳንድ ሰዎች የምግብ ፍላጎትን የሚቀንሱ መድኃኒቶችን ያስባሉ። ነገር ግን በትክክል ምን እንደሆኑ ሳያውቁ እነሱን መጠቀም አደገኛ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ዛሬ፣ እነዚህ ነገሮች በእርግጥ ምን እንደሆኑ፣ እንዴት እንደሚሰሩ፣ ለማን እንደሚስማሙ እና ምን አደጋዎች እንዳሉ እንነጋገር።

በቀላል አነጋገር፣ እነዚህ የምግብ ፍላጎትን የሚቀንሱ መድኃኒቶች ምንድናቸው?

እነዚህ ክብደት ለመቀነስ የሚረዱ ልዩ የመድኃኒት ዓይነቶች ናቸው። ነገር ግን ለሁሉም ሰው አይሰጡም። ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ውፍረት ለሚባል ሕመም ላለባቸው ሰዎች የታዘዙ ናቸው። ከመጠን በላይ ውፍረት የሚከሰተው በሰውነትዎ ውስጥ ከመጠን በላይ ስብ ሲኖርዎት ሲሆን ይህም ጤናማ ያልሆነ ነው። ዶክተሮች ይህንን የሚለኩት የሰውነትዎ ክብደት ለቁመትዎ በመለካት ነው፣ ይህም የሰውነትዎ የጅምላ መረጃ ጠቋሚ (BMI) ይባላል። የሰውነትዎ የክብደት መለኪያ (BMI) ከ30 ዓመት በላይ ከሆነ ወፍራም እንደሆኑ ይቆጠራሉ።

ስለዚህ፣ እነዚህ መድኃኒቶች የሚያደርጉት ነገር አእምሮዎና ሰውነትዎ ረሃብና የምግብ ፍላጎት የሚሰማቸውን መንገድ መቀየር ነው። እነዚህን መድኃኒቶች ሲወስዱ፣ ረሃብዎ ሊቀንስ ወይም ትንሽ ከተመገቡ በኋላም እንኳ ሊሰማዎት ይችላል። ከዚያም፣ በቀን ውስጥ አነስተኛ ካሎሪ ስለሚመገቡ፣ ከጊዜ በኋላ ክብደት መቀነስ ይጀምራሉ።

የእነዚህ መድኃኒቶች ዋና ዋና ዓይነቶች ምንድናቸው?

ሁለት ዋና ዋና የምግብ ፍላጎት ማገገሚያዎች አሉ፤ እነሱም በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶች እና ያለ ማዘዣ የሚገዙ መድኃኒቶች (OTC) ናቸው።

ይሁን እንጂ፣ እንዲህ ዓይነቱን መድሃኒት ከፋርማሲ ከመግዛትዎ በፊት በእርግጠኝነት ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አለብዎት፣ ምክንያቱም አንዳንድ የኦቲቲ መድኃኒቶች ከሚወስዷቸው ሌሎች መድኃኒቶች ጋር ሊገናኙ እና ከባድ የጤና ችግሮችንም ሊያስከትሉ ይችላሉ።

አሁን ዶክተሮች የሚያዝዙዋቸውን የመድኃኒት ዓይነቶች እንመልከት። እነዚህም በሁለት ምድቦች ይከፈላሉ።

1. የረጅም ጊዜ መድሃኒቶች፡- እነዚህ መድሃኒቶች ለብዙ ወራት ወይም ከዚያ በላይ ይሰጣሉ።

2. የአጭር ጊዜ መድሃኒቶች፡- እነዚህ መድሃኒቶች ብዙውን ጊዜ የሚሰጡት ለአጭር ጊዜ ብቻ ነው፣ ለ12 ሳምንታት (3 ወራት)።

እነዚህን ከዚህ በታች ባለው ሠንጠረዥ ውስጥ የበለጠ እናብራራቸው።

የአጭር ጊዜ መድሃኒቶች ቁጥጥር የሚደረግባቸው ንጥረ ነገሮች ስለሆኑ፣ እርስዎ ወይም በቤተሰብዎ ውስጥ ያለ ማንኛውም ሰው የዕፅ ሱስ ታሪክ ካለው፣ ይህንን መድሃኒት ከመጀመርዎ በፊት ስለሱ ለሐኪምዎ በእርግጠኝነት መንገር አለብዎት።

ይህ መድሃኒት በሰውነት ውስጥ እንዴት ይሠራል?

ረሃባችንና የምግብ ፍላጎታችን በእርግጥ የሚቆጣጠረው የሰውነታችንን በርካታ ክፍሎች በሚያካትት በጣም ውስብስብ ሂደት ነው።

• የአንጎል እና የነርቭ ስርዓት
• ፓንክሪስ
• በሰውነት ውስጥ የሚጣበቅ ሕብረ ሕዋስ
• ሆድ እና አንጀት

እነዚህ የአካል ክፍሎች ረሃባችንን የሚቆጣጠሩ የተለያዩ ኬሚካሎችን ይለቃሉ። እንደ መልእክተኞች አድርገህ አስባቸው። አንዳንድ መልእክተኞች አንጎልን "እንዲበላ" ይነግሩታል፣ ሌሎች ደግሞ አንጎልን "በቂ፣ እኔ ጠግቤያለሁ" ይሉታል።

በዋናነት እነዚህ መልእክተኞች ሦስት ዓይነቶች አሉ፡

1. ሆርሞኖች፡- እነዚህ በሰውነት ውስጥ የተለያዩ ተግባራትን የሚያስተባብሩ ሆርሞኖች ናቸው። ለምሳሌ፣ ግሬሊን"ግሉተን" የተባለው ሆርሞን "የረሃብ ሆርሞን" ተብሎም ይጠራል ምክንያቱም ረሃብ እንዳለዎት መልእክት ስለሚያስተላልፍ። "ሌፕቲን" የተባለው ሆርሞን ሆድዎ መሙላቱን የሚያሳይ ምልክት ይልካል።

2. የነርቭ አስተላላፊዎች፡- እነዚህ በነርቭ ሴሎች መካከል መልዕክቶችን ያስተላልፋሉ። እንደ ሴሮቶኒን ያሉ ነገሮች የምግብ ፍላጎትን ይጎዳሉ።

3. ፔፕታይዶች፡- እነዚህ ከአሚኖ አሲዶች የተሠሩ ትናንሽ ፕሮቲኖች ናቸው። GLP-1 ከምግብ ፍላጎት ጋር የተያያዘ አስፈላጊ ፔፕታይድ ነው።

ስለዚህ፣ ከእነዚህ የምግብ ፍላጎት ማገጃዎች ጋር እየተነጋገርን ያለነው እነዚህ መልእክተኞች የሚሰሩበትን መንገድ ስለሚቀይሩ ነው። አንዳንድ መድኃኒቶች "መብላት" የሚለውን ምልክት ያግዳሉ። አንዳንድ መድኃኒቶች "ሙሉ" የሚለውን ምልክት ይጨምራሉ። ሁሉም መድኃኒቶች በተመሳሳይ መንገድ አይሰሩም፣ እና እያንዳንዱ መድኃኒት የተለያዩ ኬሚካሎችን ኢላማ ያደርጋል።

እነዚህን መድኃኒቶች ማን ሊጠቀም ይችላል?

ይህ በጣም አስፈላጊ ጥያቄ ነው። እነዚህ መድሃኒቶች ለሁሉም ሰው አይሰሩም። ዶክተሮች እነዚህን መድሃኒቶች የሚመከሩት ለተወሰነ የሰዎች ቡድን ብቻ ​​ነው። እነዚህም፦

• የሰውነት ክብደት መቀነስ የማይችሉ እና አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቢያደርጉም የሰውነት ክብደት መቀነስ የማይችሉ የሰውነት ክብደት መቀነስ ያለባቸው ሰዎች (BMI) 30 ወይም ከዚያ በላይ (ወፍራም)።
• ከ27 ዓመት በላይ የሆነ የሰውነት ክብደት (BMI) ያላቸው እና ከመጠን በላይ ውፍረት ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች የጤና ችግሮች ያሉባቸው ሰዎች። ለምሳሌ፡
• ዓይነት 2 የስኳር በሽታ
• ከፍተኛ የደም ግፊት
• በደም ውስጥ ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን
• የመገጣጠሚያ ህመም

የእነዚህ መድሃኒቶች ጥቅሞች ምንድናቸው?

ጥናቶች እንደሚያሳዩት እነዚህ መድሃኒቶች በዶክተር ሲታዘዙ ከአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ጋር ተዳምረው አንድ ሰው ከመጀመሪያው የሰውነት ክብደታቸው 5% ወይም ከዚያ በላይ እንዲቀንስ ሊረዱ ይችላሉ።

በተለይም፣ በ'ፌንተርሚን-ቶፒራሜት' እና 'GLP-1' ክፍል (እንደ ሊራግሉቲድ እና ​​ሴማግሉቲድ ያሉ) ውስጥ ያሉ መድኃኒቶች ክብደት ለመቀነስ በጣም ውጤታማ እንደሆኑ ተረጋግጧል። እነዚህ መድኃኒቶች የሰውነት ክብደትን በአማካይ ከ6% እስከ 11% እንደሚቀንሱ ታይቷል። ይህ ትልቅ ጉዳይ ነው፣ ምክንያቱም እስከ 5% የሚሆነውን የሰውነት ክብደት መቀነስ እንኳን እንደ ስኳር በሽታ እና ከፍተኛ የደም ግፊት ያሉ ብዙ በሽታዎችን የመያዝ እድልን ሊቀንስ ይችላል።

የጎንዮሽ ጉዳቶችንም ማወቅ አለብን?

እንደማንኛውም መድሃኒት፣ ይህ መድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩት ይችላል። እያንዳንዱ መድሃኒት በተለየ መንገድ ስለሚሰራ፣ የጎንዮሽ ጉዳቶቹ ከመድኃኒት ወደ መድኃኒት ይለያያሉ። ስለዚህ ማንኛውንም መድሃኒት ከመጀመርዎ በፊት ስለሱ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

ከታች ባለው ሠንጠረዥ ውስጥ የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶችን እንመልከት።

እነዚህ መድኃኒቶች በእርግጥ ደህንነታቸው የተጠበቀ ናቸው?

የረጅም ጊዜ መድሃኒቶች በአጠቃላይ በተጠቀሰው መጠን እና በሐኪም ምክር ከተወሰዱ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው።

ነገር ግን ለአጭር ጊዜ የሚወሰዱ መድኃኒቶችን (ቁጥጥር የሚደረግባቸው ንጥረ ነገሮች) በተመለከተ የበለጠ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት፣ ምክንያቱም ሱስ የመያዝ አደጋ ስላላቸው እና ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ስለሚችሉ።

በተጨማሪም፣ እነዚህ መድሃኒቶች ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር በተለይም ለድብርት እና ለጭንቀት ከሚውሉ ጋር ሊገናኙ ይችላሉ። እንዲሁም፣ እንደ ከፍተኛ የደም ግፊት እና ግላኮማ ያሉ በሽታዎች ላለባቸው ሰዎች፣ እነዚህ መድሃኒቶች እነዚህን ሁኔታዎች ሊያባብሱ ይችላሉ።

ከፋርማሲዎች የተገዙ የኦቲቲ መድሃኒቶችን በተመለከተ ልዩ ማስጠንቀቂያ!

ከፋርማሲዎች ወይም ዶክተር ሳያማክሩ በመስመር ላይ የሚገዙትን የክብደት መቀነሻ ክኒኖች በጣም ይጠንቀቁ፣ ምክንያቱም እነዚህ ክኒኖች የሚታወቁ እና ክብደት ለመቀነስ የሚረዱ እንደሆኑ ይናገራሉ። ከእነዚህ ክኒኖች ውስጥ አንዳንዶቹ እንደ ኤፌድራ፣ ኤፌድሪን እና ካፌይን ያሉ አነቃቂዎችን ይዘዋል። እነዚህ ክኒኖች ከልብ ድካም፣ ከስትሮክ፣ ከመናድ እና ከሞት ጋር የተያያዙ ናቸው።

መድሃኒት ስወስድ ዶክተር ማየት ያለብኝ መቼ ነው?

እንደዚህ አይነት መድሃኒት መውሰድ ከጀመሩ፣ መድሃኒቱ ለእርስዎ እየሰራ መሆኑን እና ምንም አይነት እድገት ካለ ለማረጋገጥ ዶክተርዎን አዘውትረው ማየት አለብዎት።

እንዲሁም፣ ማንኛውም የማይመቹ ወይም አደገኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ። ለምሳሌ፡

• ደረትዎ ከቁጥጥር ውጭ በሆነ መንገድ የሚመታ ከሆነ
• ጭንቀትና ግራ መጋባት ከተሰማዎት
• የመተንፈስ ችግር ካለብዎት

እንደዚህ አይነት ከባድ ነገር ከተከሰተ፣ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው ሆስፒታል ወደሚገኘው የድንገተኛ ክፍል (ETU) መሄድ ሊኖርብዎ ይችላል።

ከመጠን በላይ ውፍረት ውስብስብ ሁኔታ ነው። ውስብስብ የሕክምና ዕቅድ ያስፈልገዋል። የምግብ ፍላጎትን የሚቀንሱ መድኃኒቶች የዚያ ዕቅድ አንድ አካል ብቻ ናቸው። ስለዚህ፣ በዚህ ጉዞ ውስጥ ሲጓዙ፣ ከሐኪምዎ ጋር ይገናኙ፣ ጥያቄዎችን ይጠይቁ እና ለእርስዎ እና ለደህንነትዎ የሚስማማውን ሕክምና ያግኙ።