የሰውነትዎን ህመም ለማስታገስ? ስለዚህ የካፕሳይሲን ክሬም እንማር!

ወይኔ፣ አንዳንድ ጊዜ እነዚህ የሰውነት ህመሞች የሚያሳፍሩ አይደሉም፣ አይደል? ጠዋት ከእንቅልፍዎ ሲነቁ የሚሰማዎ ጉልበት ወይም የአትክልት ስራ ከሰሩ በኋላ በዳሌዎ ላይ የሚሰማዎ ህመም ያስቡ። አንዳንድ ሰዎች ጡንቻዎቻቸው እየተጎተቱ ወይም እየተጠነከሩ እንደሆነ ይሰማቸዋል። ዛሬ እነዚህን ጥቃቅን ህመሞች ለማስታገስ የሚረዳ ቅባት እንነጋገራለን፣ ማለትም የጡንቻ እና የመገጣጠሚያ ህመም። በዚህ ውስጥ ያለው ዋናው ንጥረ ነገር ካፕሳይሲን ነው። ስለዚህ ስም ሰምተው ይሆናል።

ካፕሳይሲን ምንድን ነው? እንዴት ነው የሚሰራው?

በቀላል አነጋገር፣ ካፕሳይሲን በምንመገበው የቺሊ ቃሪያ ውስጥ የሚገኝ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገር ነው፣ በተለይም ትኩስ የቺሊ ቃሪያ። በቺሊ ቃሪያ ውስጥ ያለ ነገር ህመምን እንዴት እንደሚቀንስ አስገራሚ አይደለምን?

እሺ፣ የሚሆነው ይኸውና። ካፕሳይሲን የያዘ ክሬም ወይም ሎሽን በህመም ቦታ ላይ ሲቀቡ፣ በዚያ አካባቢ ያለው ቆዳ ትንሽ ሞቃት፣ አንዳንድ ጊዜ ትንሽ ማቃጠል ይጀምራል። አንዳንድ ሰዎችም ትንሽ ቀዝቃዛ ሊሰማቸው ይችላል። ይህ ስሜት የሚከሰተው ህመም የሚሰማቸው ነርቮችዎ ለጊዜው ወደ አእምሮዎ እንዳይሄዱ በመዘጋታቸው የህመም ምልክቶች በመኖራቸው ነው። እነዚያ ነርቮች ለተወሰነ ጊዜ "ስራ የበዛባቸው" ያህል ነው። ከዚያም የሚሰማዎት ህመም ይቀንሳል።

ዋናው ነገር ይህ የህመሙን መንስኤ ሙሉ በሙሉ ከማዳን ይልቅ የህመሙን ምልክቶች ለመቆጣጠር ይረዳል። ይህ ማለት ዋናው ችግር የተለየ ህክምና ሊፈልግ ይችላል ማለት ነው።

ይህ መድሃኒት በተለያዩ የምርት ስሞች ሊመጣ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ዶክተሮች እንደ "አርትራይተስ" ወይም የነርቭ ህመም፣ ለምሳሌ በስኳር በሽታ ምክንያት ለሚመጡ አንዳንድ የነርቭ ህመም ዓይነቶች ("የስኳር ህመምተኛ የነርቭ ህመም") ላሉ በሽታዎች ሊያዝዙት ይችላሉ።

ይህንን መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ለሐኪሜ ምን መንገር አለብኝ?

አዎ፣ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። ይህንን የካፕሳይሲን ቅባት ከመጠቀምዎ በፊት ለሐኪምዎ ወይም ለፋርማሲስቱ የሚከተሉትን በእርግጠኝነት መንገር አለብዎት፡

• አለርጂዎች፡- ለካፕሳይሲን ወይም ለሌሎች ትኩስ ቃሪያዎች የአለርጂ ችግር አለብዎት? አንዳንድ ሰዎች የቺሊ ቃሪያን ከበሉ በኋላ መቅላት፣ ማሳከክ ወይም የቆዳ መቆጣት ሊያጋጥማቸው ይችላል፣ እንዲሁም አንዳንድ የቆዳ መቆጣት ሊያጋጥማቸው ይችላል። እንዲሁም ለሌሎች መድሃኒቶች፣ ምግቦች፣ ማቅለሚያዎች ወይም መከላከያዎች አለርጂ ካለብዎት ለሐኪምዎ ይንገሩ።
• የቆዳ ቁስሎች ወይም በሽታዎች፡- ይህንን ቅባት ለመቀባት ያቀዱበት እንደ ኤክማ ያሉ ማቃጠል፣ መቧጨር፣ ቁስሎች ወይም ሌሎች የቆዳ በሽታዎች አሉብዎት? በእንደዚህ አይነት ቦታዎች ላይ መቀባት አይመከርም።
• እርግዝና እና ጡት ማጥባት፡- እርጉዝ ከሆኑ፣ ለማርገዝ እየሞከሩ ወይም ጡት እያጠቡ ከሆነ፣ አንዳንድ መድሃኒቶች በዚህ ጊዜ ውስጥ ተስማሚ ስላልሆኑ ይህንን መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ሁልጊዜ ሐኪም ያማክሩ።

እነዚህ እውነታዎች በትክክል ሲገለጹ፣ ይህንን መድሃኒት መጠቀም ለእርስዎ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ወይም አለመሆኑን ለመወሰን ለዶክተሩ ቀላል ይሆናል።

ይህንን መድሃኒት በትክክል እንዴት እጠቀማለሁ?

ይህ ደግሞ በጣም አስፈላጊ ነው። ከመድኃኒት ምርጡን ለማግኘት በትክክል መጠቀም አለብዎት።

1. ለውጫዊ ጥቅም ብቻ፡- ይህ በአፍ የሚወሰድ መድሃኒት አይደለም ። በቆዳ ላይ ብቻ መዋል አለበት።

2. እጅዎን ይታጠቡ ፡ መድሃኒቱን ከመቀባትዎ በፊት እና በኋላ እጅዎን በሳሙና በደንብ ይታጠቡ። ሆኖም ግን፣ መድሃኒቱን በእጅዎ ላይ ለሚደርስ ህመም የሚቀቡት ከሆነ፣ እጅዎን ከመቀባትዎ በፊት ብቻ ይታጠቡ። እጅዎን ከቀቡት በኋላ ከታጠቡ፣ መድሃኒቱ ውጤታማነቱን ያጣል።

3. ከዓይኖችዎ ጋር ጥንቃቄ ያድርጉ፡- ይህ መድሃኒት በምንም አይነት ሁኔታ እንደ አይን፣ አፍንጫ ውስጥ ወይም አፍ ውስጥ ካሉ ስሜታዊ ቦታዎች ጋር እንዲገናኝ አይፍቀዱ። በአጋጣሚ ወደ ዓይንዎ ከገባዎት ወዲያውኑ በሞቀ ውሃ (የቧንቧ ውሃ) በደንብ ያጠቡ። ብስጭቱ ከቀጠለ ሐኪም ያማክሩ።

4. ትክክለኛው መጠን፡- በተጎዳው አካባቢ ላይ ቀጭን ፊልም ይተግብሩ፣ በመለያው ላይ እንደተገለጸው ወይም በሐኪምዎ እንደታዘዘው። ከመጠን በላይ መቀባት አይረዳም፣ የጎንዮሽ ጉዳቶችንም ሊጨምር ይችላል።

5. በተሰበረ ቆዳ ላይ አይቀቡ፡- ይህንን በተቃጠለ፣ በተቧጨረ፣ በተጎዳ ወይም ኤክማ ባለበት ቆዳ ላይ አይቀቡ።

6. ፋሻ የለውም፡- መድሃኒቱ የተቀባበትን ቦታ በፋሻ ወይም በሌላ ነገር አይሸፍኑ። እንዲህ ማድረግ ወደ ቆዳ የሚደርሰውን የመድኃኒት መጠን ሊጨምር ስለሚችል የበለጠ እብጠትና መቅላት ሊያስከትል ይችላል።

7. በሰዓቱ፡- መድሃኒትዎን በተቻለ መጠን በየቀኑ በተመሳሳይ ጊዜ ለመውሰድ ይሞክሩ። ዶክተሩ ከነገረዎት በላይ አይጠቀሙ።

8. ለህፃናት የሚሰጥ ከሆነ፡- ይህንን መድሃኒት በትናንሽ ልጆች ላይ ሲጠቀሙ ልዩ ጥንቃቄ ያስፈልጋል። ስለዚህ፣ በሕክምና ምክር ብቻ መደረግ አለበት።

አንድ መጠን ካመለጠኝ ምን ማድረግ አለብኝ?

ይህንን መድሃኒት አዘውትረው የሚወስዱ ከሆነ፣ ያመለጠውን መጠን እንዳስታወሱ ወዲያውኑ ይውሰዱ። ሆኖም፣ ለሚቀጥለው መጠንዎ ጊዜው አሁን ከሆነ፣ ያመለጠውን መጠን ይዝለሉ እና የሚቀጥለውን መጠንዎን በተያዘለት ጊዜ ይውሰዱ። በአንድ ጊዜ ሁለት ዶዝ አይውሰዱ።

ከመጠን በላይ መድሃኒት ብጠቀም ምን ይከሰታል?

ከሚያስቡት በላይ መድሃኒት እንደወሰዱ ካሰቡ ወይም አንድ ሰው በድንገት ከወሰደ፣ ወዲያውኑ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ ወይም የመርዝ መቆጣጠሪያ ማዕከልን ይደውሉ።

ከዚህ መድሃኒት ጋር ሌሎች ነገሮች ይገናኛሉ?

የካፕሳይሲን ቅባቶች ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር የመገናኘት እድላቸው አነስተኛ ነው። ሆኖም ግን፣ ዶክተርዎን ሳያማክሩ ይህንን መድሃኒት በሚጠቀሙበት ቦታ ላይ ሌሎች ክሬሞችን፣ ሎሽኖችን ወይም ዘይቶችን አይጠቀሙ። ይህን ማድረግ የመድኃኒቱን ውጤታማነት ሊያስተጓጉል ወይም በቆዳዎ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል።

ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች (በሐኪም የታዘዙ ወይም ያለ ማዘዣ የሚገዙ)፣ ከእፅዋት የተገኙ ምርቶች እና የሚወስዷቸውን ቫይታሚኖች ሁሉ ለሐኪምዎ መንገር ጥሩ ነው። እንዲሁም የሚያጨሱ ወይም አልኮል የሚጠጡ ከሆነ ለሐኪምዎ ይንገሩ።

ይህንን መድሃኒት ስጠቀም ሌላ ምን ጥንቃቄ ማድረግ አለብኝ?

ሐኪምዎ ምልክቶችዎ እየተሻሻሉ ወይም እየተባባሱ መሆናቸውን ለማረጋገጥ በየጊዜው ይመረምራል። ህመምዎ ካልተሻሻለ ወይም እየባሰ የመጣ የሚመስል ከሆነ ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ።

ሌላው አስፈላጊ ነገር ይህ ምርት በሰውነት ሙቀት ውስጥ ለሚከሰቱ ለውጦች ስሜታዊ መሆኑ ነው። ይህ ማለት ቆዳዎ ሲሞቅ ተጨማሪ መድሃኒት በቆዳ በኩል ወደ ሰውነት ውስጥ ሊገባ ይችላል ማለት ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት፦

• በሞቀ ውሃ ውስጥ አይታጠቡ፡- መድሃኒቱን በሚጠቀሙበት ጊዜ በተለይም ከተተገበሩ በኋላ በሞቀ ውሃ ውስጥ ከመታጠብ ወይም በሙቅ ገንዳዎች ከመጠቀም ይቆጠቡ።
• ከፀሐይ ራቁ፡- የታከመውን ቦታ ለፀሐይ ከማጋለጥ ይቆጠቡ።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጥንቃቄ ፡ የሰውነትዎን ሙቀት ከፍ ሊያደርግ የሚችል ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ ይጠንቀቁ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከማድረግዎ በፊት መድሃኒትዎን መውሰድ ጥሩ ሀሳብ ላይሆን ይችላል። ስለዚህ ጉዳይ ዶክተርዎን ይጠይቁ።
• ሌሎች ትኩስ ነገሮች፡- መድሃኒቱን በሚጠቀሙበት ጊዜ ከማሞቂያ ፓዶች፣ ከኤሌክትሪክ ብርድ ልብሶች፣ ከፀጉር ማድረቂያዎች እና ከሳውናዎች የሚወጣውን ሙቀት አይጠቀሙ። እነዚህም ቆዳን ሊያሞቁ፣ ተጨማሪ መድሃኒቶችን እንዲዋጡ እና እብጠትና መቅላትን ሊጨምሩ ይችላሉ።

ከዚህ መድሃኒት ምን የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያጋጥሙኝ ይችላሉ?

ልክ እንደሌሎች መድሃኒቶች፣ ይህ መድሃኒት አነስተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩት ይችላል፣ ነገር ግን ሁሉም ሰው አያገኛቸውም።

ወዲያውኑ ለሐኪም ሪፖርት መደረግ ያለባቸው የጎንዮሽ ጉዳቶች፡-

• የአለርጂ ምላሾች ፡ የቆዳ ሽፍታ፣ ከባድ ማሳከክ፣ ሽፍታ (ከኤክማ ጋር ተመሳሳይ የሆነ በሽታ)፣ የፊት፣ የከንፈር፣ የምላስ ወይም የጉሮሮ እብጠት። ይህ ከተከሰተ፣ ከባድ የአለርጂ ምልክት ሊሆን ይችላል እና ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ መፈለግ አለብዎት።

ብዙውን ጊዜ የሕክምና ሕክምና የማያስፈልጋቸው የጎንዮሽ ጉዳቶች፣ ነገር ግን ከቀጠሉ ወይም የሚያስቸግሩ ከሆኑ ለሐኪም ሪፖርት መደረግ አለባቸው፡

• ትንሽ የቆዳ ማሳከክ፣ መቅላት ወይም መድረቅ ፡ መድሃኒቱን ከተጠቀሙ በኋላ በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ ትንሽ ማቃጠል ወይም መቅላት ሊያጋጥምዎት ይችላል። ለአብዛኛዎቹ ሰዎች ይህ በጥቂት ቀናት ውስጥ ይጠፋል። ሆኖም፣ ይህ ከባድ ከሆነ ወይም ከቀጠለ ለሐኪምዎ ይንገሩ።

ይህ ዝርዝር ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን አያካትትም። ሌሎች ያልተለመዱ ምልክቶችን ካጋጠመዎት፣ እባክዎን ስለእነሱም ዶክተርዎን ይጠይቁ።

ይህንን መድሃኒት እንዴት ማከማቸት እና ማስወገድ እችላለሁ?

• ከልጆችና ከቤት እንስሳት ያርቁ ፡ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው።
• በክፍል ሙቀት ውስጥ ያስቀምጡ፡- ብዙውን ጊዜ ከ20 እስከ 25 ዲግሪ ሴልሺየስ (68 እና 77 ዲግሪ ፋራናይት) መካከል። ለከፍተኛ ሙቀት ወይም ለቅዝቃዛ አያጋልጡ። ዶክተርዎ ካልታዘዘ በስተቀር በማቀዝቀዣ ውስጥ አያስቀምጡ።
• ጊዜው ካለፈ በኋላ ያስወግዱት፦የመድኃኒቱን የሚያበቃበትን ቀን ያረጋግጡ እና የሚያበቃበትን ቀን ያለፈ ማንኛውንም መድሃኒት አይጠቀሙ። ይጣሉት።
• ተቀጣጣይ፡- አንዳንድ የካፕሳይሲን ምርቶች ተቀጣጣይ ናቸው። ስለዚህ ከክፍት ነበልባል እና ብልጭታ ያርቁ። እንዲሁም ሲጠቀሙባቸው ማጨስን ያስወግዱ።

ጥቅም ላይ ያልዋለ ወይም ጊዜው ያለፈበት መድሃኒት እንዴት እንደሚወገድ:

1. የመድኃኒት መልሶ ማግኛ ፕሮግራሞች፡- ከተቻለ፣ ፋርማሲዎን ወይም የአካባቢዎን የጤና ባለሥልጣናት ጥቅም ላይ ያልዋሉ መድኃኒቶችን መልሶ የመውሰድ ፕሮግራም እንዳላቸው ይጠይቁ።

2. መለያውን ያረጋግጡ፡- እንደዚህ አይነት ፕሮግራም ከሌለ፣ የመድኃኒት ፓኬጁን ወይም በውስጡ ያለውን በራሪ ወረቀት ይመልከቱ እና በቆሻሻ መጣያ ውስጥ እንዴት መጣል እንደሚቻል መመሪያ እንዳለው ወይም ወደ መጸዳጃ ቤት ውስጥ እንዴት እንደሚያጥቡት ያረጋግጡ።

3. ወደ ቆሻሻ መጣያ ውስጥ እየጣሉት ከሆነ፡- ወደ ቆሻሻ መጣያ ውስጥ መጣል ደህንነቱ የተጠበቀ ከሆነ መድሃኒቱን ከቱቦው ወይም ከጠርሙሱ ውስጥ አውጥተው፣ ከተጠቀሙበት የቡና መሬት፣ ከአፈር ወይም ከድመት ቆሻሻ ጋር ቀላቅለው በጥብቅ በተዘጋ ከረጢት ወይም መያዣ ውስጥ አስቀምጠው ወደ ቆሻሻ መጣያ ውስጥ ይጣሉት። ይህም ልጆች ወይም እንስሳት አንስተው የመብላት እድላቸውን ይቀንሳል።

አስፈላጊ፡ ይህ ጽሑፍ ማጠቃለያ ብቻ ነው። ሁሉንም መረጃዎች ላያካትት ይችላል። ስለዚህ መድሃኒት ተጨማሪ ጥያቄዎች ካሉዎት ሐኪምዎን፣ ፋርማሲስትዎን ወይም ሌላ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት አንዳንድ ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

እሺ፣ ስለ ካፕሳይሲን ቅባት ብዙ ተነጋግረናል፣ አይደል? ባጭሩ፡

• እነዚህ ለአነስተኛ የጡንቻ እና የመገጣጠሚያ ህመም እፎይታ የሚሰጡ የአካባቢ መድሃኒቶች ናቸው።
• ይህ የሚዘጋጀው በቺሊ ቃሪያ ውስጥ ከሚገኝ ንጥረ ነገር ነው።
• ሲዳቡት የሚቃጠል ወይም የሚቃጠል ስሜት ሊሰማዎት ይችላል፣ ይህም የህመም ምልክቶችን ይከለክላል።
• ከመጠቀምዎ በፊት ስለ ማንኛውም አለርጂ፣ የቆዳ ሁኔታ ወይም እርግዝና ለሐኪምዎ ይንገሩ።
• ትክክለኛውን የአጠቃቀም መመሪያ ይከተሉ (ቀጭን ይተግብሩ፣ ወደ ዓይኖች ውስጥ እንዳይገባ ያድርጉ እና በቁስሎች ላይ እንዳይቀባ ያድርጉ)።
• ቆዳዎን ለሚያሞቁት ነገሮች (ሙቅ ውሃ፣ ፀሐይ፣ ማሞቂያ) እንዳያጋልጡ ይጠንቀቁ፤ ምክንያቱም ይህ ተጨማሪ መድሃኒቶችን እንዲዋጥ ሊያደርግ ይችላል።
• የአለርጂ ምልክቶች (የቆዳ ሽፍታ፣ እብጠት) ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ይፈልጉ።
• በተለይ ለህፃናት ሲሰጡ ይጠንቀቁ እና የህክምና ምክር ይፈልጉ።
• መድሃኒቱን በአግባቡ ያስቀምጡ እና ጊዜው ሲያበቃ በአግባቡ ያስወግዱት።

ስለዚህ፣ እንደዚህ አይነት ህመም ካለብዎት፣ ዶክተር ጋር ይማከሩና ይህ አይነት ቅባት ለእርስዎ ተስማሚ መሆኑን ይጠይቁ። ሁሉንም ነገር ካወቅን እና በትክክል ካደረግን ጤናማ ሆነን መቆየት እንችላለን፣ አይደል?

ካፕሳይሲን ፣ የህመም ማስታገሻ ክሬም፣ የጡንቻ ህመም፣ የመገጣጠሚያ ህመም፣ ቅባት፣ የቆዳ ህክምና፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች