ስለ ጉልበት አርትራይተስ ሁሉም ነገር

የጉልበት ህመም አለቦት? ስፖርት ሲጫወቱ፣ ሲራመዱ ወይም ቆመው እንኳን አጋጥሞዎት ይሆናል። መድሃኒት እየወሰዱ እና የተለያዩ ነገሮችን እያደረጉ ቢሆንም ህመምዎ ካልቀነሰ፣ ሐኪምዎ በጉልበትዎ ውስጥ ትንሽ ቀዶ ጥገና እንዲደረግለት ሊመክርዎት ይችላል። ይህንንም በህክምና አነጋገር የጉልበት አርትራይተስ (arthroscopy) ብለን እንጠራዋለን። ይህንን ስም ሲሰሙ አይፍሩ። ይህ በጣም ቀላል፣ በጣም የላቀ የቀዶ ጥገና ሂደት ሲሆን በትንሽ ቀዶ ጥገና የሚከናወን ነው። ከመጀመሪያው ጀምሮ ስለሱ ብቻ እንነጋገር።

ይህ የጉልበት አርትሮስኮፒ ቀዶ ጥገና ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ይህ በጉልበት ላይ የሚከሰቱ ችግሮችን ለመመርመር እና ለማከም የሚያገለግል ልዩ የቀዶ ጥገና ሂደት ነው። እንደበፊቱ በጉልበት ላይ ትልቅ ቀዶ ጥገና ከማድረግ ይልቅ፣ ይህ ቀዶ ጥገና የሚከናወነው እንደ ቁልፍ ቀዳዳ መጠን ባሉ በርካታ ትናንሽ ቀዳዳዎች ነው። ለዚህም ነው "የቁልፍ ቀዳዳ ቀዶ ጥገና" ተብሎ የሚጠራው።

እስቲ አስቡት፣ ዶክተሩ ቀጭን ቱቦ የሚመስል መሳሪያ በጉልበቱ ውስጥ በትንሽ ቀዶ ጥገና በኩል ያስገባል። በዚህ ቱቦ መጨረሻ ላይ በጣም ትንሽ ካሜራ እና መብራት አለ። ይህንን 'አርትሮስኮፕ' ብለን እንጠራዋለን። ይህ ካሜራ በጉልበቱ መገጣጠሚያ ውስጥ ያለውን ሁሉንም ነገር በግልጽ ያጎላል፣ ይህም የ cartilage፣ የጅማት እና የአጥንትን ጨምሮ፣ እና በኦፕሬሽን ቲያትር ውስጥ ባለ የቴሌቪዥን ስክሪን ላይ ያሳያል።

አሁን ዶክተሩ በጉልበቱ ውስጠኛ ክፍል ላይ ምን ችግር እንዳለ በትክክል ማየት ይችላል። እንደ እንባ ያለ ጉዳት ካለ፣ ሌላ ትንሽ ቀዶ ጥገና ማድረግ እና ጉዳቱን ለማስተካከል በጣም ቀጭን እና ልዩ መሳሪያዎችን በውስጡ ማስገባት ይችላል።

ይህ ቀዶ ጥገና የሚያስፈልገው ማነው እና በምን ሁኔታዎች ውስጥ?

አብዛኛውን ጊዜ የጉልበት ህመም ሲሰማዎት ሐኪምዎ ወዲያውኑ ቀዶ ጥገና እንዲያደርጉ አይመክርዎትም። በመጀመሪያ እንዲያርፉ፣ በረዶ እንዲቀቡ፣ ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን (NSAIDs) እንዲጠቀሙ እና የፊዚዮቴራፒ ሕክምና (PT) እንዲያደርጉ ይመክሩዎታል።

ይህ ቀዶ ጥገና ብዙውን ጊዜ ለወጣት አትሌቶች፣ በተለይም በጉልበታቸው ላይ በሚደርስ ጉዳት ምክንያት ስፖርት ለሚጫወቱ ሰዎች አስፈላጊ ነው። ሆኖም ግን፣ ለአርትራይተስ፣ ይህ ቀዶ ጥገና ሁልጊዜ ስኬታማ መፍትሄ አይደለም። ሐኪምዎ ይህንን በዝርዝር ያብራራልዎታል።

የአርትሮስኮፒክ ቀዶ ጥገና በዋናነት የሚከናወነው በእነዚህ ሶስት ምክንያቶች ነው፡

በአርትሮስኮፒ የሚታከሙ ዋና ዋና በሽታዎች ምንድናቸው?

ይህ ቀዶ ጥገና የተለያዩ የጉልበት ችግሮችን ማከም ይችላል።

• ለስላሳ ቲሹ ጉዳቶች፡- እነዚህም አጥንቶቻችንን የሚያገናኙትን ጅማቶች እና ጡንቻዎችን ከአጥንት ጋር የሚያገናኙትን ጅማቶች ያጠቃልላል። ለምሳሌ
• የተቀደደ ሜኒስኩስ
• የፊት ክሩሴት ሊጋመንት (ACL)
• የሜዲያል ኮላተራል ሊጌመንት (MCL) መቅደድ
• ቡርሳይትስ (የጉልበት እብጠት)
• የፓቴላር ቴንዶኒተስ
• ስብራት፡- በጉልበት ውስጥ ያሉ የአጥንት ቁርጥራጮች ሊሰበሩና ሊላላጡ ይችላሉ። እንዲሁም የ cartilage ቁርጥራጮች ሊፈቱና በመገጣጠሚያው ውስጥ ሊጣበቁ ይችላሉ።
• እብጠት፡- የሲኖቪየም እብጠት፣ የጉልበት መገጣጠሚያ ሽፋን፣ የሚመጣ ህመም። ይህ ሁኔታ ሲኖቪተስ ተብሎም ይጠራል።

ከቀዶ ጥገና በፊት ምን ማወቅ ያስፈልግዎታል?

ቀዶ ጥገናው ከመደረጉ በፊት ሐኪምዎ ምርመራ ያደርግልዎታል እና አስፈላጊውን መመሪያ ይሰጥዎታል።

• ስለሚወስዷቸው ማናቸውም መድሃኒቶች ለሐኪምዎ ይንገሩ፡- እንደ ደም ማቅጠኛ ያሉ ልዩ መድሃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ ስለእነሱ ለሐኪምዎ በእርግጠኝነት መንገር አለብዎት። ከቀዶ ጥገናው ጥቂት ቀናት በፊት መውሰድዎን ማቆም ሊኖርብዎ ይችላል።
• ምግብ እና መጠጥ፦ከቀዶ ጥገናዎ በፊት ባለው ምሽት መቼ መብላትና መጠጣት ማቆም እንዳለቦት ዶክተርዎ ይነግርዎታል። እነዚህን መመሪያዎች በትክክል ይከተሉ።
• ማደንዘዣ፡- በቀዶ ጥገናው ወቅት ምንም አይነት ህመም እንዳይሰማዎት ማደንዘዣ ይሰጥዎታል። እንደ ሁኔታዎ ዶክተርዎ ከእነዚህ ዘዴዎች ውስጥ አንዱን ይመርጣል
• የአካባቢ ማደንዘዣ፡- በጉልበቱ ዙሪያ ያለውን አካባቢ ብቻ ያደነዝዛል።
• ክልላዊ ማደንዘዣ፡- ከወገብህ በታች የሚወጋ መርፌ በጀርባህ ይሰጣል። ንቃተ ህሊናህ ነው።
• አጠቃላይ ማደንዘዣ፡- ቀዶ ጥገናው እስኪጠናቀቅ ድረስ እንቅልፍ ይወስዳሉ።

ቀዶ ጥገናው እንዴት ይከናወናል?

ወደ ቀዶ ጥገና ክፍል ከተወሰዱ በኋላ ቀዶ ጥገናው እንደዚህ ይከናወናል።

1. በመጀመሪያ፣ እግርዎ በደንብ ይጸዳል እና በቀዶ ጥገናው ወቅት ጉልበቱን በአንድ ቦታ እንዲቆይ በሚያስችል ልዩ መሳሪያ ውስጥ ይቀመጣል።

2. ከዚያም በጉልበቱ ላይ ትንሽ ቀዶ ጥገና ይደረጋል፣ እና ካሜራ ያለው አርትሮስኮፕ በውስጡ ይገባል።

3. አሁን ዶክተሩ በቴሌቪዥን ስክሪን ላይ ያለውን የጉልበት ውስጠኛ ክፍል እያየ ነው። የችግሩን ትክክለኛ ቦታ እያገኘ ነው።

4. ህክምና አስፈላጊ ከሆነ፣ አንድ ወይም ሁለት ተጨማሪ ትናንሽ ቁስሎች ይከናወናሉ እና ስሱ የቀዶ ጥገና መሳሪያዎች በውስጣቸው ይገባሉ።

5. የተቀደደ ሕብረ ሕዋስ መስፋት፣ የተጎዳ የ cartilage ወይም የአጥንት ቁርጥራጮችን ማለስለስ ወይም ያልተፈለገ እብጠት ያለበት ሕብረ ሕዋስ ማስወገድ።

6. በመጨረሻም፣ ትንሹ ቀዶ ጥገና በስፌት ወይም በልዩ ፕላስተር ተዘግቶ በጉልበቱ ላይ በፋሻ ይተገበራል።

ይህ አጠቃላይ ሂደት ብዙውን ጊዜ አንድ ሰዓት ያህል ይወስዳል።

ከቀዶ ጥገና በኋላ ምን ይጠበቃል?

አብዛኛውን ጊዜ ይህ የተመላላሽ ሕክምና ሂደት ነው። ይህ ማለት በተመሳሳይ ቀን ወደ ቤት መሄድ ይችላሉ ማለት ነው። ሆኖም ግን፣ መኪና መንዳት ስለማይችሉ፣ ወደ ቤት የሚያደርስዎት ሰው ያስፈልግዎታል።

ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ እነዚህን ነገሮች ይጠንቀቁ።

• በእግርዎ ላይ ክብደት አይጨምሩ፡- ለጥቂት ቀናት በቀዶ ጥገና በተሰራው እግር ላይ ክብደት አይጨምሩ። መራመድ ከፈለጉ ክራንች መጠቀም ያስፈልግዎታል።
• እግርዎን ከፍ ያድርጉት፡- እብጠትንና ህመምን ለመቀነስ፣ እግርዎን በተቻለ መጠን ከፍ አድርገው ይያዙት፣ ልክ እንደ ትራስ ላይ። ከልብዎ ደረጃ በላይ ማድረግ ጥሩ ነው።
• የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን መውሰድ፡- በሐኪሙ የታዘዘላቸውን የህመም ማስታገሻዎች በትክክል በሰዓቱ ይውሰዱ።
• ቁስሉን ንፁህ ያድርጉት፡- ማሰሪያውን መቼ ማውጣት እንዳለብዎት እና መቼ ሻወር እንደሚወስዱ ዶክተርዎን ይጠይቁ። ቁስሉን ንፁህ እና ደረቅ ያድርጉት።

ከጥቂት ቀናት ፈውስ በኋላ ሐኪምዎ ወደ ፊዚካል ቴራፒ (PT) ይመራዎታል። ይህ በጉልበትዎ ላይ ጥንካሬ እና ተለዋዋጭነት እንደገና ለማግኘት አስፈላጊ ነው ።

የዚህ ቀዶ ጥገና ጥቅሞች እና አደጋዎች ምንድናቸው?

ጥቅሞች

እንደዚህ አይነት "የቁልፍ ቀዳዳ" ቀዶ ጥገና ትልቁ ጥቅም ከክፍት ቀዶ ጥገና ይልቅ ፈጣን ማገገምን የሚፈቅድ መሆኑ ነው።

• ህመሙ ያነሰ ነው።
• ጠባሳዎቹ በጣም ትንሽ ናቸው።
• የኢንፌክሽን አደጋ ዝቅተኛ ነው።
• ወደ መደበኛ እንቅስቃሴዎችዎ በፍጥነት መመለስ ይችላሉ።

አደጋዎች/ውስብስብ ሁኔታዎች

እንደማንኛውም ቀዶ ጥገና፣ አንዳንድ ጥቃቅን አደጋዎች አሉ፣ ነገር ግን ውስብስቦቹ በጣም አልፎ አልፎ ይከሰታሉ።

• የደም መፍሰስ እና ኢንፌክሽን።
• በእግሮች ላይ የደም መርጋት።
• የጉልበት መወጠር (ጉልበት መወጠር) አስቸጋሪነት።
• በመገጣጠሚያው ውስጥ የደም ክምችት ምክንያት የሚከሰት እብጠት (ይህ በጣም አልፎ አልፎ ይከሰታል)።

ከቀዶ ጥገና በኋላ ምን አይነት ምልክቶች መታየት አለባቸው?

ከቀዶ ጥገና በኋላ ወደ ቤት ከሄዱ በኋላ ከእነዚህ ምልክቶች አንዱን ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ማነጋገር አለብዎት።

• ቁስሉ ደም መፍሰሱን ቀጥሏል።
• የኢንፌክሽን ምልክቶች ፡ ትኩሳት፣ ከመጠን በላይ እብጠት፣ መቅላት እና በቁስሉ ዙሪያ መግል።
• የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ከወሰዱ በኋላም እንኳ ሊቋቋሙት የማይችሉት ከባድ ህመም ።

አርትሮስኮፒ በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ የቀዶ ጥገና ሂደት ነው። ብዙ የጉልበት ችግሮችን ያለ ትልቅ ቀዶ ጥገና ማከም ይችላል። በጣም አስፈላጊው ነገር ከቀዶ ጥገና በኋላ የዶክተሩን መመሪያዎች መከተል ነው፣ በተለይም የአካላዊ ቴራፒ ልምምዶች። ከዚያ በፍጥነት ያገግማሉ እና ስራዎን መቀጠል ይችላሉ።