ዶክተርዎ ኒያሲንን አዝዞልዎታል? እስቲ እንወያይበት!

ምናልባት ዶክተርዎ ኮሌስትሮልዎን ለመቆጣጠር አዲስ መድሃኒት አዝዞልዎት ይሆናል። ኒያሲን ተብሎ እንደሚጠራ ሲሰሙ፣ ትንሽ የማወቅ ጉጉት ሊሰማዎት እና ምናልባትም ምን እንደሆነ ትንሽ ሊፈሩ ይችላሉ። ግን አይጨነቁ፣ ይህ በእርግጥ ሰውነታችን የሚያስፈልገው ቫይታሚን ነው። ሆኖም፣ እንደ መድኃኒት ስንጠቀምበት ጥንቃቄ ማድረግ ያለብን ጥቂት ነገሮች አሉ። ዛሬ ስለ ሁሉም ነገር በቀላል እና ግልጽ በሆነ መንገድ እንነጋገር።

ኒያሲን ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ኒያሲን ቫይታሚን B3 ነው። ለሰውነታችን ጤናማ አሠራር አስፈላጊ ነው። ጤናማ ልብን፣ የደም ሥሮችን እና ሜታቦሊዝምን ለመጠበቅ ይረዳል።

አንድ ዶክተር ይህንን መድሃኒት በሁለት ዋና ዋና ምክንያቶች ያዝዛል-

1. የኒያሲን እጥረትን ማከም፡- ዝቅተኛ መጠን ባላቸው ሰዎች ላይ የኒያሲን መጠንን ወደነበረበት መመለስ።

2. ኮሌስትሮልን መቆጣጠር፡- ይህ በጣም የተለመደው ምክንያት ነው። ይህ መድሃኒት በደምዎ ውስጥ ያለውን "መጥፎ ኮሌስትሮል" መጠን ለመቀነስ ይረዳል፣ ማለትም LDL እና triglycerides፣ እንዲሁም ለሰውነት ጠቃሚ የሆነውን "ጥሩ ኮሌስትሮል" (HDL) መጠን ይጨምራል።

ይህንን መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ለሐኪምዎ መንገር ያለብዎት ነገሮች

ዶክተርዎ ይህንን መድሃኒት ከማዘዙ በፊት፣ ስለ ጤናዎ ሙሉ ምስል ሊሰጥዎ ይገባል። ይህ መድሃኒት ለእርስዎ ተስማሚ መሆኑን ወይም አለመሆኑን መወሰን የሚችሉት ከዚያ በኋላ ብቻ ነው። በተለይ የሚከተሉትን ነገሮች መጥቀስዎን ያረጋግጡ፡

• የደም መፍሰስ ችግር ካለብዎት።
• አዘውትረህ የምትጠጣ ከሆነ።
• የጉበት በሽታ ካለብዎት።
• በአንጀት ወይም በሆድ ውስጥ ቁስለት ካለብዎት።
• ለኒያሲን ወይም ለሌሎች መድሃኒቶች፣ ምግቦች ወይም ማቅለሚያዎች አለርጂ ካለብዎት።
• እርጉዝ ከሆኑ፣ ለማርገዝ እየሞከሩ ከሆነ ወይም ጡት እያጠቡ ከሆነ።

ይህንን መረጃ ከሐኪሙ አይደብቁ፤ ምክንያቱም ደህንነትዎን ያረጋግጣል።

ይህንን መድሃኒት እንዴት መጠቀም አለብኝ?

ይህንን መድሃኒት ለመጠቀም ትክክለኛውን መመሪያ መከተል በጣም አስፈላጊ ነው።

• ይህንን ክኒን በአንድ ብርጭቆ ውሃ ይዋጡ።
• በየቀኑ በተመሳሳይ ጊዜ ለመውሰድ ይሞክሩ።
• ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው ፡ ይህንን ክኒን አይሰብሩ፣ አይደቅቁ ወይም አያኝኩ ።እነዚህ መድሃኒቶች መድሃኒቱን ወደ ሰውነት ውስጥ በጊዜ ሂደት ለመልቀቅ የተነደፉ ናቸው (ለረጅም ጊዜ የሚቆይ)። ስለዚህ ክኒኑ ሙሉ በሙሉ መዋጥ አለበት።
• ይህንን ከዝቅተኛ ቅባት ወይም ከትንሽ መክሰስ ጋር ይውሰዱት። ባዶ ሆድ ላይ አይውሰዱ።
• ሐኪምዎ እንዲያቆሙ እስኪነግርዎት ድረስ መጠቀምዎን ይቀጥሉ።

በስህተት ከመጠን በላይ ብወስድስ?

በስህተት ከመጠን በላይ መድሃኒት እንደወሰዱ ካሰቡ፣ አያዘገዩ። ወዲያውኑ ወደ ቅርብ ወደሆነው የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ። ወይም በኮሎምቦ ብሔራዊ ሆስፒታል የሚገኘውን የብሔራዊ የመርዝ መረጃ ማዕከልን ይደውሉ።

የመድኃኒት መጠን ካመለጠዎት ምን ማድረግ ይኖርብዎታል?

ኦህ፣ ሊከሰት ይችላል። አንድ መጠን ካመለጠዎት፣ እንዳስታወሱት ወዲያውኑ ይውሰዱት። ነገር ግን ለሚቀጥለው መጠንዎ ጊዜው እየደረሰ ከሆነ፣ ያመለጠውን መጠን ይዝለሉ እና የሚቀጥለውን መጠን በተያዘለት ጊዜ ይውሰዱ። አንዱን ስለዘለሉ ብቻ በአንድ ጊዜ ሁለት መጠን አይውሰዱ።

ከኒያሲን ጋር ሊገናኙ የሚችሉ ሌሎች ነገሮች

የሚወስዷቸው ሌሎች መድሃኒቶች ከኒያሲን ጋር ሊገናኙ ይችላሉ። ስለዚህ፣ የሚወስዷቸውን መድሃኒቶች፣ ቫይታሚኖች እና የአመጋገብ ማሟያዎች ሁሉ ለሐኪምዎ ይንገሩ።

ይህ ዝርዝር የተሟላ ላይሆን ይችላል፣ ስለዚህ የሚያጨሱ ወይም አልኮል የሚጠጡ ከሆነ ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ።

መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ ማስታወስ ያለብዎት ነገሮች

ብዙ ጊዜ ዶክተርን ይጎብኙ።

ይህንን መድሃኒት መውሰድ ከጀመሩ በኋላ፣ ዶክተርዎ እድገትዎን ለማረጋገጥ በየጊዜው እርስዎን ማየት ያስፈልገዋል። እሱ ወይም እሷ እንደ የኮሌስትሮል መጠንዎ እና የጉበት ተግባርዎ ያሉ ነገሮችን ለመመርመር የደም ምርመራዎችን ያዝዛሉ። እነዚህን ምርመራዎች አይዝለሉ።

ፈሳሽ ማድረቅ

የኒያሲን ለብዙ ሰዎች የተለመደው የጎንዮሽ ጉዳት በፊት፣ በአንገትና በደረት ላይ የሚሰማ ቀይ እና የሚቃጠል ስሜት ነው። ይህ 'ማቅለጥ' ይባላል። ይህ ብዙውን ጊዜ አደገኛ አይደለም፣ ነገር ግን ትንሽ ምቾት የማይሰጥ ሊሆን ይችላል።

መንዳት እና ማሽነሪ

ይህ መድሃኒት ትንሽ የማዞር ወይም የማቅለሽለሽ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል። ስለዚህ እንዴት እንደሚጎዳዎት እስኪያውቁ ድረስ መኪና መንዳት ወይም ማሽነሪዎችን መጠቀም የለብዎትም። ከአልኮል ጋር ከወሰዱ ይህ አደጋ ይጨምራል።

ለስኳር ህመምተኞች

የስኳር ህመም ካለብዎት ይህንን መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ በደምዎ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በተመለከተ የበለጠ ጥንቃቄ ያድርጉ። ኒያሲን የደምዎ የስኳር መጠን እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል። ሐኪምዎ የስኳር ህመም መድሃኒትዎን መጠን ማስተካከል ሊያስፈልገው ይችላል።

የክኒን ሽፋኑ ከሰገራ ጋር ይወጣል።

ይህ ትንሽ እንግዳ ሊመስል ይችላል፣ ነገር ግን ምንም የሚያስጨንቅ ነገር አይደለም። የጡባዊው ቅርፊት አይሟሟም፣ ስለዚህ በሰገራዎ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ሊወጣ ይችላል። ይህ የተለመደ ነው፣ ምክንያቱም መድሃኒቱ ወደ ሰውነትዎ ውስጥ ዘልቆ ገብቷል።

ምን የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያጋጥሙኝ ይችላሉ?

ልክ እንደሌሎች መድሃኒቶች ሁሉ፣ ኒያሲን የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። አንዳንዶቹ ከባድ ሲሆኑ ሌሎቹ ደግሞ የተለመዱ ናቸው።