የሙቀት መጠንን በአፍ ውስጥ ለመለካት ትክክለኛው መንገድ (የአፍ ሙቀት) - በዝርዝር እንነጋገር!

ትንሹ ልጅዎ ትንሽ ሞቃት ሆኖ ይሰማዋል? ወይስ ዶክተሩ የሙቀት መጠኑን እንድትፈትሹ ነግሮዎታል? አንዳንድ ጊዜ፣ ትንሽ ጉንፋን ቢኖረውም ወይም ጥሩ ስሜት ባይሰማውም፣ የምንመረምረው የመጀመሪያው ነገር ትኩሳት እንዳለበት ነው። ስለዚህ፣ የሙቀት መጠኑን እንዴት እንደሚፈትሹ፣ በተለይም የሙቀት መጠኑን በአፍ ውስጥ እንዴት እንደሚለኩ እና ምን ጥንቃቄ ማድረግ እንዳለብዎት ትንሽ ችግር ካጋጠመዎት፣ ይህ ጽሑፍ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ይሆናል። ስለዚህ ጉዳይ በቀላሉ እና እርስዎ በሚረዱት መንገድ እንነጋገር።

ትኩሳት ምንድን ነው? ትኩሳትን መመርመር ለምን ያስፈልገናል?

በቀላል አነጋገር፣ ትኩሳት በሽታ አይደለም፣ ነገር ግን የበሽታ ምልክት ነው ። እንደ ጀርም ያለ ኢንፌክሽን ወደ ሰውነታችን ሲገባ፣ የሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት መዋጋት ይጀምራል። በዚያን ጊዜ የሰውነታችን የሙቀት መጠን ከመደበኛው በላይ ይጨምራል። ያኔ ነው ትኩሳት የሚፈጠረው። ስለዚህ ትኩሳቱን በመመልከት፣ በሰውነታችን ላይ የሆነ ችግር እንዳለ ፍንጭ ማግኘት እንችላለን።

የአንድ ጤናማ ሰው አማካይ የሰውነት ሙቀት ከ36.5 እስከ 37.5 ዲግሪ ሴልሺየስ (36.5°ሴ - 37.5°ሴ) መካከል ነው። ሆኖም፣ ይህ እንደ ቀኑ ሰዓት እና ምን እያደረጉ እንደሆነ በመጠኑ ሊለያይ ይችላል። ለምሳሌ፣ የሰውነትዎ የሙቀት መጠን ከምሽቱ ጠዋት ይልቅ ምሽት ላይ ትንሽ ከፍ ያለ ሊሆን ይችላል። ይህ የተለመደ ነው።

አስፈላጊ ፡ ትኩሳት የሰውነት ሙቀት ከ38 ዲግሪ ሴልሺየስ (38°ሴ) ወይም ከ100.4°ፋራናይት (100.4°ፋ) በላይ ሲሆን ነው። ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ ትኩሳት ብለው የሚቆጥሩት ይህንን ነው።

ስለዚህ፣ አንድ ልጅ ሲታመም፣ ትኩሳቱን በመፈተሽ፣ የሕክምና ምክር ያስፈልገው እንደሆነ ወይም በቤት ውስጥ ቀላል ሕክምናዎችን በማድረግ ማገገም ይችል እንደሆነ መረዳት እንችላለን።

እንዲሁም በአፍዎ ውስጥ ትኩሳት መኖሩን ከመፈተሽዎ በፊት ስለእነዚህ ነገሮች ማሰብ አለብዎት።

የአፍ ውስጥ የሙቀት መጠንን መለካት ብዙውን ጊዜ ከ4-5 ዓመት በላይ የሆነ ልጅ፣ ትንሽ የሚረዳ እና የምንለውን ማዳመጥ የሚችል፣ የሚያደርገው ነገር ነው። ምክንያቱም አንድ ትንሽ ልጅ ቴርሞሜትሩን በአፉ ውስጥ እንዴት መያዝ እንዳለበት እና በወቅቱ አለመናገርን የመሳሰሉ ነገሮችን እንዲረዳ ማድረግ ከባድ ነው።

በአፍ ውስጥ ትኩሳት ካለ ከመፈተሽዎ በፊት የሚከተሉትን ያድርጉ

• ከበላ ወይም ከጠጣ በኋላ ፡ ልጁ የሆነ ነገር በልቶ ወይም ጠጥቶ ከጨረሰ፣ የሙቀት መጠኑን ከመለካትዎ በፊት ቢያንስ ከ20-30 ደቂቃዎች መጠበቅ ጥሩ ነው ። ልጁ ትኩስ ነገር ጠጥቶ ከሆነ፣ ሙቀቱ ​​በአፉ ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል። በተመሳሳይ፣ ልጁ እንደ አይስክሬም ያለ ቀዝቃዛ ነገር ከበላ፣ በአፉ ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን ሊቀንስ ይችላል። በዚህ ሁኔታ የሙቀት መጠኑን በትክክል መለካት አንችልም።
• በአፍ ውስጥ ያለ ማንኛውንም ነገር ያረጋግጡ፡- እንደ ማስቲካ ወይም ቶፊ ያለ ነገር በአፍዎ ውስጥ እያለ የሙቀት መጠኑን መፈተሽ ጥሩ ሀሳብ አይደለም። ያስወግዱት፣ ለተወሰነ ጊዜ በአፍዎ ውስጥ ይተዉት፣ ከዚያም የሙቀት መጠኑን ያረጋግጡ።
• ልጅዎን ያረጋጉ ፡ ልጅዎ ሲረብሽ ወይም ሲያለቅስ የሙቀት መጠንን መለካት ትክክለኛ ንባብ ላይሰጥ ይችላል። ልጅዎን በተቻለ መጠን ያረጋጉትና ሁኔታውን በሚረዱት መንገድ ያስረዱት። "ልጄ/ልጄ፣ የሙቀት መጠንን እንለካለን? ማድረግ ያለብዎት ይህንን ለተወሰነ ጊዜ በአፍዎ ውስጥ መያዝ ብቻ ነው" ማለት ይችላሉ።

ምን አይነት ቴርሞሜትር መጠቀም አለብን?

ይህ በጣም አስፈላጊ ነጥብ ነው። የሙቀት መጠኑን ለመፈተሽ የምንጠቀምበት መሳሪያ ማለትም ቴርሞሜትሩ ትክክለኛ መሆን አለበት።

ዲጂታል ቴርሞሜትሮች - እነዚህ በጣም ጥሩ ናቸው!

በአሁኑ ጊዜ በጣም ጥሩው እና ደህንነቱ የተጠበቀው ዘዴ ዲጂታል ቴርሞሜትር መጠቀም ነው። እነዚህ በርካታ ጥቅሞች አሏቸው

• ደህንነቱ የተጠበቀ፡- እነዚህ ብርጭቆዎች የላቸውም፣ ስለዚህ ስለ መሰበር ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም። እና እንደ ሜርኩሪ ያሉ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን አልያዙም።
• ለማንበብ ቀላል ፡ የሙቀት መጠኑ በማያ ገጹ ላይ በነጠላ አሃዝ ይታያል፣ ይህም ማንኛውም ሰው ለማንበብ ቀላል ያደርገዋል።
• ፈጣን ፡ የሙቀት መጠኑ የሚለካው በጥቂት ሰከንዶች ውስጥ ነው። አንዳንዶቹ የሙቀት መጠኑ ሲለካ እንኳን ይነፉብናል።
• ትክክለኛነት ፡ እነዚህ በአጠቃላይ በጣም ትክክለኛ ናቸው።

የመስታወት ቴርሞሜትሮች - እነዚህን ለምን ከእንግዲህ አንጠቀምባቸውም?

ቀደም ባሉት ጊዜያት በሜርኩሪ የተሞሉ የመስታወት ቴርሞሜትሮች እንደነበሩ ታስታውሱ ይሆናል። እነዚህም የሜርኩሪ ቴርሞሜትሮች ይባላሉ። አሁን ግን ዶክተሮች እነዚህን እንዲጠቀሙ አይመክሩም። ለዚህ ዋነኛው ምክንያት የሚያመጡት የደህንነት ስጋቶች ናቸው።

• ሊሰበር ይችላል፡- እነዚህ ብርጭቆዎች ስለሆኑ፣ በድንገት ቢሰበሩ፣ የመስታወቱ ቁርጥራጮች አደጋ ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• ሜርኩሪ መርዛማ ነው፡- በጣም አስፈላጊው ነገር በእነዚህ የቀርከሃ ስኩዌር ውስጥ ያለው የብረት ሜርኩሪ በጣም መርዛማ መሆኑ ነው። የቀርከሃ ስኩዌር ከተሰበረ እና ሜርኩሪው ከወጣ፣ ከቆዳዎ ጋር ቢገናኝም ሆነ ትነት ቢተነፍሱ ለጤናዎ ጎጂ ሊሆን ይችላል። ለዚህም ነው አሁን እነዚህ የሚመከሩት።

አሁንም ቤትዎ ውስጥ አሮጌ የመስታወት ቅርጫት ካለዎት፣ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ማስወገድ ጥሩ ሀሳብ ነው። በምትኩ ዲጂታል ቅርጫት ቅርጫት መጠቀም ጥሩ ነው።

እሺ፣ የሙቀት መጠኑን በአፍ እንፈትሽ? እንዴት በትክክል ማድረግ እንደሚቻል እነሆ!

አሁን ወደ በጣም አስፈላጊው ክፍል ደርሰናል። ይህ ዲጂታል ቴርሞሜትር በመጠቀም የሙቀት መጠንን በአፍ ውስጥ ለመለካት በጣም ትክክለኛው መንገድ ነው።

1. እጅዎን በመጀመሪያ ይታጠቡ፡- የሙቀት መጠንዎን ከመፈተሽዎ በፊት እጅዎን በሳሙና በደንብ ይታጠቡ ወይም በአልኮል ላይ የተመሠረተ የእጅ ማጽጃ ይጠቀሙ።

2. ፓሲፋየሩን ያጽዱ ፡ የፓሲፋየሩን ጫፍ (ወደ ህፃኑ አፍ የሚገባውን ክፍል) ለብ ባለ ሳሙና ውሃ ያጠቡ፣ በንጹህ ውሃ ያጠቡ እና ደረቅ ያድርጉት። ወይም በአልኮል በተነከረ የጥጥ ኳስ መጥረግ ይችላሉ። ከእያንዳንዱ አጠቃቀም በፊት እና በኋላ በዚህ መንገድ ማጽዳት በጣም አስፈላጊ ነው።

3. ማሞቂያውን ያብሩ፡- ለማንቃት በማሞቂያው ላይ ያለውን የማብሪያ/ማጥፊያ ቁልፍ ይጫኑ።

4. የቴርሞሜትሩን ጫፍ ከምላስ በታች ያድርጉት ፡ የቴርሞሜትሩን የብር ጫፍ (ሴንሰሩ ባለበት ቦታ) ከልጁ ምላስ በታች ያድርጉት፣ በትንሹ ወደ አፍ አንድ ጎን። በቀጥታ ከምላስ በታች፣ በሁለቱም በኩል ካሉት ትናንሽ ኪሶች በአንዱ ውስጥ ማስቀመጥ ቢችሉ ጥሩ ነው።

5. ህፃኑ ከንፈሩን በቀርከሃው ሹካ ዙሪያ በጥብቅ እንዲዘጋ ንገረው ።አስፈላጊ፡ በጥርስዎ አያኝኩ። የቀርከሃው ሹካ በአፍዎ ውስጥ ብቻ መሆን አለበት።

6. ልጅዎ በአፍንጫው እንዲተነፍስ ይንገሩት፡- የትኩሳት አረፋውን በአፉ ውስጥ እየያዘ በአፉ መተንፈስ አይቻልም። ስለዚህ በረጋ መንፈስ እና በአፍንጫው እንዲተነፍስ ይንገሩት።

7. እንዳይናገሩ ንገሯቸው፡- ቴርሞሜትሩን በአፍዎ ውስጥ እየያዙ ለመነጋገር ከሞከሩ፣ ቴርሞሜትሩ ሊንቀሳቀስ ይችላል እና ትክክለኛውን ንባብ ላያገኙ ይችላሉ። ስለዚህ ለተወሰነ ጊዜ እንዳይናገሩ ንገሯቸው።

8. ቢፕ እስኪወጣ ይጠብቁ፡- አብዛኛዎቹ ዲጂታል ቴርሞሜትሮች የሙቀት መጠኑን ሲለኩ "ቢፕ...ቢፕ..." የሚል ድምፅ ያሰማሉ። ለዚያ ቢፕ መጠበቅ ያስፈልግዎታል። ብዙውን ጊዜ 30 ሰከንዶች ያህል ይወስዳል።

9. የሙቀት መጠኑን ያንብቡ፡- ድምፁን ከሰሙ በኋላ ቴርሞሜትሩን ከአፍዎ በጥንቃቄ ያስወግዱትና በማያ ገጹ ላይ የሚታየውን የሙቀት መጠን ያንብቡ። ከጊዜው ጋር በአንድ ቦታ መጻፍ ጥሩ ነው።

10. የቀርከሃውን ስኩዌር እንደገና ያጽዱና ያስቀምጡት፡- የቀርከሃውን ስኩዌር ከተመለከቱ በኋላ እንደበፊቱ ያጽዱና በመከላከያ መያዣው ውስጥ ያስቀምጡት።

እስቲ አስቡት፣ ሴት ልጅዎ ሳንዳማሊ ከትምህርት ቤት ስትመጣ "እማዬ፣ በጣም ታምሜያለሁ፣ ጭንቅላቴም ይምታል።" ግንባሯን ስትነኩ ትንሽ ሞቃት ሆኖ ይሰማታል። ከዚያም የሙቀት መጠኑን እንደዚህ ባለ ዲጂታል ቴርሞሜትር ማረጋገጥ ይችላሉ። ምክንያቱን አንዴ ካስረዱላት በኋላ ትረዳሃለች።

የሙቀት መጠኑን ከለካህ በኋላ ምን ታደርጋለህ? የሙቀት መጠኑ ከፍተኛ ከሆነስ?

የሙቀት መጠኑን ከወሰድን በኋላ የምናገኘውን ዋጋ መሰረት በማድረግ ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለብን መወሰን አለብን።

• የሙቀት መጠንዎን ይመዝግቡ፡- የሚያገኙትን የሙቀት መጠን ከወሰዱበት ጊዜ ጋር አብረው ይፃፉ። ዶክተር ጋር ሲሄዱ ይህ መረጃ በጣም አስፈላጊ ይሆናል።
• መደበኛ የሙቀት መጠን ፡ የሙቀት መጠኑ ከ37.5°ሴ (99.5°ፋ) በታች ከሆነ፣ ብዙውን ጊዜ እንደ ትኩሳት አይቆጠርም። ሆኖም፣ ልጅዎ አሁንም ህመም የሚሰማው ከሆነ፣ ይከታተሉት።
• ትኩሳት ካለብዎት (38°ሴ / 100.4°ፋ ወይም ከዚያ በላይ)
• ህፃኑን ምቹ ያድርጉት ፡ ህፃኑን ቀለል ያለ ልብስ ይልበሱት። ከመጠን በላይ አይለብሱ። የክፍሉን የሙቀት መጠን ምቹ ያድርጉት።
• ፈሳሽ ይጠጡ፡- እንደ ውሃ፣ የፍራፍሬ ጭማቂ እና ገንፎ ያሉ ፈሳሾችን አዘውትረው ይጠጡ። ትኩሳት ሲኖርዎት ሰውነትዎ ብዙ ፈሳሽ ሊያጣ ይችላል።
• ህፃኑ በደንብ እንዲያርፍ ፍቀድለት ፡ ልጁ በደንብ እንዲያርፍ ፍቀድለት።
• የሕክምና ምክር፡- የሚከተሉት ምልክቶች ከትኩሳት ጋር አብረው የሚሄዱ ከሆነ ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ፡-
• ልጁ ከ3 ወር በታች ከሆነ እና 38°ሴ (100.4°ፋ) ወይም ከዚያ በላይ ትኩሳት ካለበት።
• ትኩሳቱ በጣም ከፍተኛ ከሆነ (ለምሳሌ፣ ከ39°ሴ / 102.2°ፋ በላይ)።
• ትኩሳቱ ከሁለት ወይም ከሶስት ቀናት በላይ ከቀጠለ።
• ህፃኑ በጣም ደካማ እና እንቅልፍ የሚተኛ ከሆነ።
• የመተንፈስ ችግር ካለብዎት።
• ሽፍታ ካለብዎት።
• ለመብላት ወይም ለመጠጣት ፈቃደኛ ካልሆኑ ወይም ካስታወኩ።
• የመናድ ችግር የሚመስል ሁኔታ ከተከሰተ።
• ስለ ልጁ ከፍተኛ ጥርጣሬ ወይም ፍርሃት ከተሰማዎት።

አስታውስ፦ትኩሳትን የሚቀንሱ መድሃኒቶች (ለምሳሌ ፓራሲታሞል) በሐኪም እንደታዘዘው ብቻ መሰጠት አለባቸው። በተለይም ለትናንሽ ልጆች በሚሰጡበት ጊዜ ትክክለኛውን መጠን ማወቅ አስፈላጊ ነው።

አንድ ልጅ ትኩሳቱን በቀላሉ እንዲመረምር እንዴት ማድረግ ይቻላል?

አንዳንድ ልጆች ትኩሳትን በአፋቸው ውስጥ ለመያዝ ትንሽ ቸልተኛ ሊሆኑ ይችላሉ። ይህ የሆነበት ምክንያት ለእነሱ አዲስ ተሞክሮ ስለሆነ ሊሆን ይችላል።

• ሁኔታውን በቀላሉ ያብራሩ፡- "ትንሽ ጨዋታ እንጫወት። ይህንን በአፍህ ውስጥ ስትይዘው፣ ከጥቂት ጊዜ በኋላ ይጮኻል። እስከዚያው ድረስ አንነጋገር፣ እሺ?"
• እንዴት ማድረግ እንዳለብኝ አሳየኝ (በራስዎ ትኩሳት) ፡ የራስዎ ትኩሳት ካለብዎት፣ መጀመሪያ እንዴት ማድረግ እንዳለብኝ ብቻ ሊያሳዩኝ ይችላሉ (ትኩሳቱን በትክክል ሳያዩ)።
• ልጅዎን ትኩረትዎን ያከፋፍሉ፦ ትኩሳት እያለበት፣ የሚወደውን ካርቱን ያሳዩት ወይም አጭር ታሪክ ይንገሩት።
• አያስገድዱት ፡ ልጅዎ በጣም ካመነታ ወይም ካለቀሰ ትኩሳት እንዲይዘው ለማስገደድ አይሞክሩ። ትንሽ ይጠብቁ እና እንደገና ይሞክሩ። ያ የማይሰራ ከሆነ ሐኪምዎን ስለ ሌላ ዘዴ ይጠይቁ።

ትንንሽ ልጆች የሙቀት መጠናቸውን በአፋቸው መፈተሽ ቢከብዳቸውስ?

ቀደም ብለን እንደተነጋገርነው፣ ከ4-5 ዓመት በታች ለሆኑ ታዳጊ ህጻናት ወይም የሙቀት መጠናቸውን በአፍ ለመለካት ለማይፈልጉ ሌሎች ዘዴዎች አሉ። ለምሳሌ፡

• የአክሲላሪ ሙቀት፡- ይህ ዘዴ በተለምዶ ጥቅም ላይ የሚውል ቢሆንም፣ ከአፍ የሚወጣው የሙቀት መጠን ያነሰ ትክክለኛ ሊሆን ይችላል።
• የፊንጢጣ ሙቀት፡- ይህ የሕፃኑን የሙቀት መጠን ለመለካት በጣም ትክክለኛው መንገድ ነው። ሆኖም ግን፣ ይህ ብዙውን ጊዜ በዶክተር ወይም በሰለጠነ ነርስ ነው። ቤት ውስጥ እያደረጉት ከሆነ፣ ትክክለኛውን ዘዴ ማወቅ ያስፈልግዎታል።
• የቲምፓኒክ ሙቀት፡- ልዩ የሙቀት መለኪያ ያስፈልጋል።
• የፊት ሙቀት ፡ ይህ ልዩ የሙቀት መለኪያዎችም አሉት።

ይሁን እንጂ፣ ልጁ ትንሽ ትልቅ እና ተባባሪ ከሆነ፣ የአፍ ውስጥ የሙቀት መጠንን መውሰድ በጣም ቀላል፣ ፈጣን እና የበለጠ ትክክለኛ ዘዴ ነው።

## ሌሎች ማስታወስ ያለባቸው አስፈላጊ ነገሮች

• የቴርሞሜትሩ ትክክለኛነት፡- አዲስ ቴርሞሜትር ሲገዙ፣ አብሮት የሚመጣውን መመሪያ በጥንቃቄ ያንብቡ። አንዳንድ ጊዜ ባትሪው ደካማ ቢሆንም እንኳ ትክክለኛ ንባብ ላይሰጥ ይችላል።
• የልጅዎን የሙቀት መጠን ከሞቃት አካባቢ እንደመጡ ወዲያውኑ አይፈትሹ ፡ ልጅዎ ከተጫወተና ላብ ካላበ በኋላ፣ በደንብ ከተጠቀለለና ከእንቅልፉ ከተነቃ በኋላ ወይም ሙቅ ገላውን ከታጠበ በኋላ የሰውነት ሙቀት በትንሹ ሊጨምር ይችላል። የሙቀት መጠኑን በመደበኛ የአካባቢ ሙቀት ከመፈተሽዎ በፊት ለተወሰነ ጊዜ ይጠብቁ።
• መላው ቤተሰብ ተመሳሳይ የቀርከሃ ስኩዌር የሚጠቀም ከሆነ ፡ ከእያንዳንዱ አጠቃቀም በፊት እና በኋላ በደንብ ማጽዳት አስፈላጊ ነው።

## በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት ነገሮች (ወደ ቤትዎ የሚወስዱት መልእክት)

ስለዚህ፣ ከአፍ የሚወጣውን የሙቀት መጠን መለየት ያን ያህል ከባድ አይደለም፣ አይደል? በትክክል ከተሰራ፣ ስለ ልጁ ጤና ጠቃሚ ፍንጭ ማግኘት እንችላለን።

አስታውስ፦

* ዲጂታል ቴርሞሜትርበጣም አስተማማኝ እና ቀላሉ ነው።

* ህፃኑ ምግቡንና መጠጡን ከጨረሰ በኋላ ከ20-30 ደቂቃዎች ይጠብቁ፤ የሙቀት መጠኑን ከመለካትዎ በፊት።

* የቀርከሃውን ሹካ ጫፍ ከምላሱ በታች በቀጥታ ያስቀምጡ፣ ከንፈሮችዎን ይዝጉ እና በአፍንጫቸው እንዲተነፍሱ ይንገሯቸው።

* ትኩሳቱ 38°ሴ (100.4°ፋ) ወይም ከዚያ በላይ ከሆነ እና ህፃኑ ሌሎች ምልክቶች ካሉት ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ይፈልጉ ።

* ጥርጣሬ ካለዎት፣ ሁልጊዜ ከቤተሰብ ዶክተርዎ ወይም ከህፃናት ሐኪምዎ ምክር ለመጠየቅ አይፍሩ።

ልጅዎ በፍጥነት እንዲያገግም እመኛለሁ! ይህ መረጃ ለእርስዎ ጠቃሚ እንደሚሆን ተስፋ አደርጋለሁ።

የአፍ ሙቀት፣ ዲጂታል ቴርሞሜትር፣ የህፃናት ትኩሳት፣ የትኩሳት መለኪያ፣ የትኩሳት ምልክቶች፣ የትኩሳት ህክምና