ስለ ፕሲሊየም ማወቅ ያለብዎት ነገሮች!

እንዲሁም ብዙ ጊዜ የሆድ ድርቀት ችግር አለብዎት? እንደ የሆድ እብጠት እና የሆድ ህመም ካሉ ነገሮች ጋርም ይታገላሉ? ከሆነ 'ፋይበር' የሚለውን ቃል ሰምተው መሆን አለበት። ዛሬ ስለ ፕሲሊየም እንነጋገራለን፣ እሱም በብዙ ሰዎች ዘንድ ተወዳጅ ስለሆነ በጣም ጠቃሚ የፋይበር አይነት ነው። አንዳንድ ሰዎች ሽሪምፕ ብለውም ይጠሩታል። ስለዚህ በትክክል ምን እንደሚሰራ እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት እንመልከት።

በትክክል ፕሲሊየም ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ፕሲሊየም ከእፅዋት የሚወጣ የሚሟሟ ፋይበር አይነት ነው። ለምግብ መፍጫ ሥርዓትዎ እና ለልብ ጤናዎ በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

እንደ ስፖንጅ አስቡት። ከውሃ ጋር ስታዋህዱት ውሃ ውጦ ያብጣል፣ ወፍራም ጄል የሚመስል ንጥረ ነገር ይሆናል። ይህ ጄል በአንጀትዎ ውስጥ ሲዘዋወር ሁለት ዋና ዋና ነገሮችን ያደርጋል፡

1. የአንጀት እንቅስቃሴን ቀላል ማድረግ፡- ይህ ጄል ከሰገራዎ ጋር ይጣመራል እና መጠኑን ይጨምራል። ከዚያም የአንጀት ግድግዳዎች "እሺ፣ አሁን ይህንን ማስወጣት አለብኝ" የሚል ስሜት ይሰማቸዋል። ይህም የአንጀት እንቅስቃሴን ያነቃቃል፣ የሆድ ድርቀትን ያስታግሳል፣ እና የአንጀት እንቅስቃሴን በጣም ቀላል ያደርገዋል።

2. ኮሌስትሮልን ይቀንሳል፡- ይህ ሌላ አስደናቂ ነገር ነው። በምንመገበው ምግብ ውስጥ ያለው ኮሌስትሮል እና ቢል በዚህ ጄል ላይ ተጣብቆ ወደ ሰውነት ውስጥ እንዳይገባ ይከላከላል። ይህ ደግሞ በደም ውስጥ ያለውን የመጥፎ ኮሌስትሮል መጠን ለመቆጣጠር ይረዳል።

ከእነዚህ በተጨማሪ፣ ዶክተሮች ይህንን መድሃኒት ለሌሎች ጥቅሞች ሊያዝዙ ይችላሉ። ስለዚህ ችግርዎ ምን እንደሆነ በትክክል ለማወቅ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።

ይህንን መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ለሐኪምዎ መንገር ያለብዎት ነገሮች

ምንም እንኳን ፕሲሊየም ለአብዛኛዎቹ ሰዎች ደህንነቱ የተጠበቀ ቢሆንም፣ የተወሰኑ የጤና ችግሮች ካሉብዎት፣ ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ማማከር አለብዎት፣ ምክንያቱም በእነዚህ ሁኔታዎች መጠቀም አደገኛ ሊሆን ይችላል።

ከእነዚህ ነገሮች ውስጥ አንዳቸውም ካሉዎት እባክዎን ለሐኪምዎ ይንገሩ፦

• በአንጀትዎ ውስጥ መዘጋት ካለብዎት።
• ነገሮችን ለመዋጥ ችግር ካለብዎት።
• የአንጀት እብጠት በሽታ ካለብዎት።
• የጄኔቲክ ሁኔታ ካለብዎት ፌኒልኬቶኑሪያ (PKU)።
• ሌሎች የሆድ ወይም የአንጀት ችግሮች ካሉብዎት።
• ከሁለት ሳምንታት በላይ በአንጀት ውስጥ ድንገተኛ ለውጥ ከተከሰተ።
• ለፕሲሊየም፣ ለሌሎች መድሃኒቶች፣ ለምግብ ቀለም ወይም ለመጠባበቂያዎች አለርጂ ካለብዎት።
• እርጉዝ ከሆኑ፣ ለማርገዝ እየሞከሩ ከሆነ ወይም ጡት እያጠቡ ከሆነ።

ይህ መድሃኒት ለእርስዎ ተስማሚ መሆኑን ወይም አለመሆኑን እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት ምክር እንዲሰጥዎት ለሐኪምዎ ይህንን መረጃ መስጠት በጣም አስፈላጊ ነው ።

ይህንን መድሃኒት በትክክል እንዴት ይጠቀማሉ?

ይህንን የአጠቃቀም ዘዴ በጣም ቀላል ነው፣ ግን በጣም አስፈላጊ ነው።

በመድኃኒቱ ፓኬጅ ላይ ያሉትን መመሪያዎች ይከተሉ ወይም ዶክተርዎ እንዳዘዘው በትክክል ይውሰዱት። በትክክለኛው ጊዜ ይውሰዱት። ከተጠቀሰው መጠን በላይ አይውሰዱ።

ለልጆች ብትሰጡትስ?

ዶክተሮች ይህንን ለአንዳንድ የጤና እክሎች ከ6 ዓመት በላይ ለሆኑ ህጻናት ሊመክሩት ይችላሉ። ነገር ግን ልዩ ጥንቃቄዎች አሉ። ስለዚህ ፣ ያለ የሕክምና ምክር ለልጆች አይስጡ ።

የመድኃኒቱ መጠን ቢጨምር ምን ማድረግ አለበት?

ከመጠን በላይ መድሃኒት እንደወሰዱ ካሰቡ፣ ወዲያውኑ በኮሎምቦ ብሔራዊ ሆስፒታል የሚገኘውን የብሔራዊ የመርዝ መረጃ ማዕከልን ይደውሉ ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው ሆስፒታል የድንገተኛ ጊዜ ሕክምና ክፍል (ETU) ይሂዱ።

ከሌሎች መድኃኒቶች ጋር ይገናኛል?

ፕሲሊየም ፋይበር ስለሆነ፣ የሌሎች መድሃኒቶችን ከመምጠጥ ጋር ጣልቃ ሊገባ ይችላል። ስለዚህ፣ ሌሎች መድሃኒቶችን ከወሰዱ ከሁለት ሰዓት በፊት ወይም ከሁለት ሰዓት በኋላ ፕሲሊየምን መውሰድ ጥሩ ነው።

ስለምትወስዷቸው ሌሎች መድሃኒቶች (ቪታሚኖችን እና የእፅዋት ምርቶችን ጨምሮ) ለሐኪምዎ ይንገሩ። እንዲሁም የሚያጨሱ ወይም አልኮል የሚጠጡ ከሆነ ለሐኪምዎ መንገር አስፈላጊ ነው።

መድሃኒቱን ሲጠቀሙ ጥንቃቄ ማድረግ ያለባቸው ነገሮች

• ምልክቶችዎ ካልተሻሻሉ ወይም እየባሱ ከሄዱ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
• የፊንጢጣ ደም መፍሰስ ካጋጠመዎት ወይም ይህንን መድሃኒት ለሆድ ድርቀት ከአንድ ሳምንት በላይ መጠቀም ካለብዎት ወዲያውኑ መድሃኒቱን መውሰድ ያቁሙና ሐኪምዎን ያማክሩ። እነዚህ ምናልባት የከባድ ሕመም ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ።
• ይህንን መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ በቀን ብዙ ብርጭቆ ውሃ ይጠጡ ። ይህ የሆድ ድርቀትን ለመቀነስ እና ድርቀትን ለመከላከል ይረዳል።

የዚህ መድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?

ልክ እንደሌሎች መድሃኒቶች፣ ፕሲሊየም በአንዳንድ ሰዎች ላይ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ ከባድ ሲሆኑ ሌሎቹ ደግሞ መለስተኛ ናቸው።

ይህ ዝርዝር ሁሉንም የጎንዮሽ ጉዳቶች አያካትትም። ያልተለመደ ነገር ካስተዋሉ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።

መድሃኒቱን እንዴት ማከማቸት እና ማስወገድ ይቻላል?

• ከልጆችና ከቤት እንስሳት እጅ ያርቁ።
• በክፍል ሙቀት (ከ15 እስከ 30 ዲግሪ ሴልሺየስ) ያስቀምጡ እና ከእርጥበት ይጠብቁ።
• ጊዜው ያለፈበት መድሃኒት አይጠቀሙ።

ጥቅም ላይ ያልዋሉ ወይም ጊዜያቸው ያለፈባቸውን መድኃኒቶች ሲያስወግዱ፣ በጥቅሉ ላይ ያሉትን መመሪያዎች ይከተሉ። ወደ ቆሻሻ መጣያ ውስጥ የሚጥሏቸው ከሆነ፣ የዱቄቱን መድኃኒት ከቡና ጥራጥሬ፣ ከተጠቀሙ የሻይ ቅጠሎች ወይም ከአፈር ጋር ይቀላቅሉ፣ በጥብቅ በተዘጋ ከረጢት ውስጥ ያስቀምጡት እና ወደ ቆሻሻ መጣያ ውስጥ ይጣሉት። ጥርጣሬ ካለዎት ሐኪምዎን ያማክሩ።