የሚወዱትን ሰው መንከባከብ በጣም አድካሚ ነው? እስቲ ስለ 'የእረፍት ጊዜ እንክብካቤ' እንነጋገር

እናትህን፣ አባትህን ወይም የታመመ የቤተሰብ አባልህን ቀንና ሌሊት የምትንከባከበው አንተ ልትሆን ትችላለህ። በእርግጥ የፍቅር እና የትልቅ ኃላፊነት ጉዳይ ነው። የአልጋ ላይ ለተኛች እናትህ መድኃኒትዋን በሰዓቱ መስጠት፣ መመገብ፣ ማጽዳት... በዚህ ሁሉ መካከል እንደተረሳህ ይሰማሃል? መተንፈስ፣ ሥራ መሥራት ወይም ትንሽ ዘና ማለት እንዳለብህ አይሰማህም? ዛሬ ለዚያ በጣም ጠቃሚ የሆነ መፍትሔ እያወራን ነው። 'የእረፍት ጊዜ እንክብካቤ' ይባላል።

በቀላል አነጋገር፣ 'የእረፍት ጊዜ እንክብካቤ' ምንድን ነው?

በጣም ቀላል ነው። 'የእረፍት ጊዜ እንክብካቤ' እንደ እርስዎ ትንሽ እረፍት፣ እረፍት እንደሚያገኙ ያሉ ዋና ተንከባካቢዎችን የሚረዳ የአጭር ጊዜ አገልግሎት ነው። ይህ እረፍት ጥቂት ሰዓታት፣ ጥቂት ቀናት ወይም ጥቂት ሳምንታት ሊወስድ ይችላል።

በዚህ የእረፍት ጊዜ፣ የሰለጠነ ባለሙያ አብዛኛውን ጊዜ ኃላፊነቶችዎን ይረከባል። ይህ ማለት መድሃኒት መስጠት፣ ምግብ ማዘጋጀት ወይም ማውራት ማለት ሊሆን ይችላል። ይህ አገልግሎት ለማንኛውም እድሜ ላሉ ሰዎች በጣም ጠቃሚ ነው፣ በተለይም ለአዋቂዎች ወይም የሕክምና ፍላጎት ላላቸው ልጆች። ለምሳሌ፣ እንደዚህ አይነት ሰው የሚንከባከቡ ከሆነ፣ ይህንን አገልግሎት ሊያስቡበት ይችላሉ፡

• የአእምሮ ወይም የእድገት እክል ያለበት ሰው።
• የማይድን በሽታ የመጨረሻ ደረጃ ላይ የሚገኝ ሰው (የመጨረሻ ሕመም)።
• እንደ ዲሜንሺያ ያለ የማስታወስ ችግር ያለበት ሰው።
• የአእምሮ ጤና ችግር ያለበት ሰው።
• ማንኛውም ዓይነት ሥር የሰደደ የጤና እክል ያለበት ሰው።

ለዚህ 'የእረፍት ጊዜ እንክብካቤ' አስቀድመው ወይም በአስቸኳይ ጊዜ እንኳን ማቀድ ይችላሉ። አስቀድመው ማቀድ የተጨናነቀ ሕይወትዎን ለማስተዳደር እና የተንከባካቢዎችን ድካም ለመከላከል ይረዳዎታል። ወደ ሥራ መሄድ ወይም ሌሎች ኃላፊነቶች ሊኖሩዎት እንደሚገባ ያስቡ። ከዚያ ይህንን አገልግሎት በየቀኑ ወይም በየሳምንቱ ለጥቂት ሰዓታት መጠቀም ይችላሉ። እንዲሁም፣ እንደ ህመም ያለ ድንገተኛ ነገር ቢያጋጥምዎት እና የሚወዱትን ሰው መንከባከብ ካልቻሉ፣ ይህ የድንገተኛ ጊዜ የእረፍት ጊዜ እንክብካቤ አገልግሎት በጣም ጠቃሚ ነው።

ይህ እረፍት ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው?

'የእረፍት ጊዜ እንክብካቤ' የሚወዱትን ሰው የሚያስፈልገውን እንክብካቤ እያቀረቡ ሌሎች ኃላፊነቶችዎን ሚዛናዊ ለማድረግ የሚረዳዎት መንገድ ነው። ነገር ግን ከዚያ በላይ፣ ጥንካሬዎን እንደገና ለመገንባት፣ ዘና የሚያደርግ ነገር ለማድረግ ወይም ለተወሰነ ጊዜ ብቻዎን ለመሆን የሚያስችል እድል ነው።

ተንከባካቢዎች ብዙውን ጊዜ እረፍት በመውሰድ የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማቸዋል። "ያለ እኔ እንዴት ይኖራል?" ብለው ያስባሉ። "ያለ እሱ እንዴት መዝናናት እችላለሁ?" ነገር ግን ጥናቶች እንደሚያሳዩት ምንም የምታደርገው ነገር ባይኖርዎትም እንኳ ይህ እረፍትአስፈላጊ ነው።

ይህ የእረፍት ጊዜ የሚወዱትን ሰው በአዲስ ትኩረት፣ ጉልበት እና ጉጉት እንዲንከባከቡ ያስችልዎታል። እንዲሁም ከአዲሱ ተንከባካቢ አዳዲስ ክህሎቶችን እና አዳዲስ ነገሮችን መማር ይችላሉ። ስለዚህ፣ ስለዚህ ጉዳይ በሚገባ በመረዳት እና ለሚወዱት ሰው የሚስማማውን አገልግሎት በመምረጥ፣ ዘና ማለት ይችላሉ።

እነዚህን የእንክብካቤ አገልግሎቶች የት ማግኘት እችላለሁ?

እንደ የሚወዱትን ሰው ፍላጎት መሰረት በማድረግ፣ ይህንን አገልግሎት ከተለያዩ ቦታዎች ማግኘት ይችላሉ። እነዚህ ሁሉ ነገሮች በአገራችን በተመሳሳይ መንገድ ሊከናወኑ አይችሉም፣ ነገር ግን እነዚህ በአብዛኛው የሚገኙት አማራጮች ናቸው።

ጥሩ የእንክብካቤ አገልግሎት እንዴት እንደሚመረጥ?

ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። የሚወዱትን ሰው የሚንከባከብ ሰው የብቃት እና የሥልጠና ደረጃ በጥልቀት መመርመር ያስፈልግዎታል።

ከአንድ ተቋም አገልግሎት እየተቀበሉ ከሆነ...

አንድን ሰው በኤጀንሲ በኩል ወደ ቤት እያመጡ ከሆነ ወይም የቀን እንክብካቤ ማዕከልን የሚመርጡ ከሆነ አስተዳዳሪውን የሚከተሉትን ይጠይቁ፡

• ሰራተኞችን እንዴት ይመርጣሉ እና ያሠለጥናሉ?
• የጀርባ ፍተሻዎችን ያደርጋሉ?
• ምን ተግባራትን ማከናወን ይችላሉ እና ምንስ ስልጠና ተሰጥቷቸዋል?
• ድንገተኛ አደጋ ወይም ችግር ቢፈጠር ምን ታደርጋለህ?

ማዕከል ወይም ሌላ ቦታ ከመረጡ...

ቢያንስ አንድ ጊዜ ቦታውን መጎብኘት አለቦት። ይህንን ሲያደርጉ የሚከተሉትን ነገሮች ያስታውሱ፡

• ንፅህና፡- የቦታውን ንፅህና ከምታዩትና ከምትሸቱት ነገር በመነሳት ይወቁ።
• የሰራተኛ ባህሪ ፡ ሰራተኞች ከሌሎች ጋር እንዴት እንደሚገናኙ እና እንደሚሰሩ ይመልከቱ።
• መገልገያዎች ፡ የተለያዩ እንቅስቃሴዎችን ለማድረግ ወይም ዘና ለማለት የሚያስችሉ ቦታዎች ካሉ ይመልከቱ።

አንድን ሰው ወደ ቤት ብታመጣው...

በመጀመሪያ በስልክ ቃለ መጠይቅ ያድርጉ፣ ከዚያም ፊት ለፊት ይገናኙ። የሚከተሉትን ጥያቄዎች ይጠይቁ፡

• በየትኞቹ ስራዎች ልምድ አለዎት እና ለመስራት ፍላጎት አለዎት?
• ስልጠናዎ እና ብቃቶችዎ ምንድናቸው? (የእነዚህን ሰነዶች ይጠይቁ)።
• የምወደው ሰው ያለበትን የተለየ የጤና እክል ላለባቸው ሰዎች (ለምሳሌ የስኳር በሽታ፣ ሽባነት) የመንከባከብ ልምድ አለዎት?
• በአስቸኳይ ጊዜ ምን ታደርጋለህ?

የ'እረፍት ጊዜ እንክብካቤ' ጥቅሞች ምንድን ናቸው?

ይህ አገልግሎት ለእርስዎ፣ ለተንከባካቢው እና ለሚወዱት ሰው ብዙ ጥቅሞችን ይሰጣል። እስቲ ምን እንደሆኑ እንመልከት።

ለዚህ ክፍያ ስለሚከፈሉት ክፍያዎችም እንማር።

በአገራችን፣ ብዙውን ጊዜ ለእነዚህ አገልግሎቶች ከኪስዎ መክፈል ይኖርብዎታል። ሆኖም ግን፣ የተወሰነ ድጋፍ የሚያገኙባቸው ቦታዎች ሊኖሩ ይችላሉ።

• በማህበረሰብ ላይ የተመሰረቱ ድርጅቶች፡- ስለዚህ ጉዳይ በአካባቢዎ ካሉ የማህበረሰብ ድርጅቶች፣ ቤተመቅደሶች እና አብያተ ክርስቲያናት መጠየቅ ይችላሉ።
• ለበሽታ የተለዩ ድርጅቶች፡- አንዳንድ ድርጅቶች (ለምሳሌ የአልዛይመር በሽታ) ለተወሰኑ በሽታዎች ድጋፍ ወይም መመሪያ ሊሰጡ ይችላሉ።
• የማህበራዊ አገልግሎቶች መምሪያ፡እንደዚህ አይነት አገልግሎቶች ወይም የገንዘብ ድጋፍ ስለመኖሩ መረጃ ለማግኘት የመንግስትን የማህበራዊ አገልግሎቶች መምሪያ ያነጋግሩ።

ማድረግ ያለብዎት በጣም ጥሩው ነገር ከቤተሰብ ዶክተርዎ ጋር መነጋገር ነው፣ ማለትም ከዶክተርዎ ጋር መነጋገር ነው። እሱ ወይም እሷ እንደዚህ አይነት አገልግሎቶችን ወደሚሰጡ ቦታዎች ወይም እርዳታ ለማግኘት መንገዶችን ሊመሩዎት ይችሉ ይሆናል።

የምትወደውን ሰው መንከባከብ ስትለምድ፣ ሌላ ሰው እንዲንከባከበው መፍቀድ ከባድ ሊሆን ይችላል። "እኔ እንደምችለው ማንም ሰው አይንከባከባቸውም" ብለህ ታስብ ይሆናል። ወይም ደግሞ ከቤት ውጭ ስትሆን የሆነ ነገር እንደሚበላሽ ትፈራ ይሆናል። ይህ ሁሉ ፍትሃዊ ነው። ግን ማንም ከሰው በላይ የሆነ ሰው እንዳልሆነ አስታውስ። ማንም ሰው ብቻውን ሁሉንም ነገር ማድረግ አይችልም፣ እና ማንም ሰው እንዲህ እንድታደርግ አይጠብቅብህም።

በእረፍት ጊዜዎ ላይ እያሉ፣ የሚወዱት ሰው የሚያስፈልገውን እንክብካቤ እያገኘ መሆኑን ማወቅ አስፈላጊ ነው። ለዚህም ነው አንድ አገልግሎት ከመምረጥዎ በፊት አንድን አገልግሎት መመርመር አስፈላጊ የሆነው። ስለሱ ባወቁ ቁጥር፣ ለሌላ ሰው እርዳታ ለመቀበል እና የእረፍት ጊዜዎን ለመደሰት የበለጠ ምቾት ይሰማዎታል።