ፀጉርዎ በልብስዎ ላይ በነጭ ነጠብጣቦች እንደተሸፈነ በድንገት አስተውለው ያውቃሉ? ወይስ በአፍንጫዎ፣ በቅንድብዎ ላይ እና በሁለቱም የጆሮዎ ጎኖች ላይ ቀይ፣ የተቆራረጡ ቦታዎች አሉዎት? ብዙ ሰዎች ይህ የፎርፌር በሽታ ብቻ እንደሆነ ያስባሉ፣ ነገር ግን የበለጠ ከባድ የቆዳ በሽታ ሊሆን ይችላል። ዛሬ ስለ ሴቦሪ ደርማቲተስ እየተነጋገርን ነው፣ ይህም ብዙ ሰዎች ስላሉት ነገር ግን ስለማያውቁት።
በቀላል አነጋገር፣ የሴቦርይክ ደርማቲተስ ምንድን ነው?
ይህ በጣም የተለመደ የቆዳ ችግር ነው። በተለይም ብዙ ዘይት ባለባቸው አካባቢዎች በቆዳችን ላይ የሚሰነጠቅ፣ አንዳንድ ጊዜ የሚያሳክክ፣ ቀይ ነጠብጣቦች እንዲፈጠሩ ያደርጋል። ይህ አደገኛ ሁኔታ አይደለም። ነገር ግን ትንሽ የሚያበሳጭ ሊሆን ይችላል።
ሁላችንም እንደምናውቀው፣ ፎረፎር የሴቦራይክ ደርማቲተስ (የሴቦራይክ ደርማታይተስ) ሌላ ስም ሲሆን ይህም የአዋቂዎችንና የወጣቶችን የራስ ቅል የሚጎዳ ነው። በተመሳሳይ፣ በሕፃናት ራስ ላይ ያለው ቢጫ፣ ከፍ ያለ የቅርፊት ሽፋን "ክራድል ካፕ" ይባላል። ይህ በእውነቱ የዚህ ሁኔታ ሌላ ዓይነት ነው።
ዋናው ነገር ይህ የዕድሜ ልክ ሕመም መሆኑ ነው። ይህ ማለት ከተሻሻለ በኋላ እንደገና ሊባባስ ይችላል ማለት ነው። ለዚህ ዘላቂ መድኃኒት ባይኖርም ፣ በጥሩ ሁኔታ ለማከም ልንጠቀምባቸው የምንችላቸው ብዙ ሕክምናዎች አሉ።
የዚህ ሁኔታ ምልክቶች ምንድናቸው?
ይህ ሁኔታ ካለብዎት፣ ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱን ወይም ከዚያ በላይ ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ምልክቶች በድንገት ሊጨምሩ እና ከዚያም እንደገና ሊቀንሱ ይችላሉ።
| ምልክት | ቀላል ማብራሪያ |
|---|---|
| ፎረፍ | የራስ ቆዳ ደረቅ ወይም ቅባት ያለው ሊሆን ይችላል፣ እየተላጠም ሊሆን ይችላል። ይህ መላጥ ነጭ ወይም ቢጫ ቀለም ሊኖረው ይችላል። |
| የሚያሳክክ ቆዳ | በተጎዱት አካባቢዎች ማሳከክ። |
| ወፍራም ቅርፊቶች (ፕላክስ) | በቆዳ ላይ ወፍራምና ቅርፊት ያላቸው ነጠብጣቦች። እነዚህ ቀይ ቀለም ሊኖራቸው ይችላል። |
| ትናንሽ አረፋዎች | አንዳንድ ጊዜ ትናንሽ ቀይ ወይም ቢጫ አረፋዎች ሊታዩ ይችላሉ። |
| የፀጉር መርገፍ | የተጎዱት ቦታዎች ኃይለኛ ማሳከክ ሊያስከትሉ ይችላሉ፣ ይህም ጊዜያዊ የፀጉር መርገፍ ያስከትላል። ነገር ግን አይጨነቁ፣ ይህ ዘላቂ ራሰ በራነት አያስከትልም ። |
| ለአራስ ሕፃናት የክራድል ኮፍያ | በጨቅላ ሕፃናት ራስ ላይ ወፍራም፣ ቢጫ፣ ቅርፊት ያላቸው ቦታዎች። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ነጠብጣቦች በዳይፐር አካባቢም ሊታዩ ይችላሉ (የዳይፐር ሽፍታ)። |
በዚህ ሁኔታ በጣም የሚጎዱት የትኞቹ የሰውነት ክፍሎች ናቸው?
ቀደም ብዬ እንደገለጽኩት፣ ይህ ሁኔታ በዋናነት የሚጎዳው በሰውነታችን ውስጥ ብዙ የሴባሲየስ ዕጢዎች ባሉባቸው አካባቢዎች ነው።
| ሊጎዱ የሚችሉ አካባቢዎች |
|---|
| የራስ ቆዳ |
| ፊትና ግንባር (በተለይም በአፍንጫ፣ በቅንድብ፣ በግንባር በሁለቱም በኩል የሚፈጠሩ ሽክርክሪቶች) |
| ጆሮዎች (በተለይም ከጆሮ ጀርባ) |
| የላይኛው ደረት እና የላይኛው ጀርባ |
| የሆድ አዝራር |
| የቆዳ እጥፋት (ብብት፣ ብሽሽት፣ ከጡቶች በታች) |
የሴቦርራይክ ደርማታይተስ በሽታ ለምን ይይዘናል?
ተመራማሪዎች ለዚህ መንስኤ ምን እንደሆነ እስካሁን እርግጠኛ አይደሉም፣ ነገር ግን ዋናው ንድፈ ሐሳብ በቆዳችን ላይ ከሚኖር እርሾ ጋር የተያያዘ ነው የሚለው ነው።
እስቲ አስቡት፣ ሁላችንም በቆዳችን ላይ የሚኖር አይነት እርሾ አለን። ማላሴዚያ ይባላል። በተለምዶ አያስቸግረንም። ነገር ግን በአንዳንድ ሰዎች፣ በተለይም ከፍተኛ የሴቡም መጠን ባላቸው አካባቢዎች፣ ይህ እርሾ ከመጠን በላይ ይበቅላል።
ይህ እርሾ እያደገ ሲሄድ በቆዳችን ላይ ያለውን ዘይት ወደ ፋቲ አሲድ ይለውጠዋል። የቆዳ ሴሎቻችን ይህንን ፋቲ አሲድ አይወዱም። ምላሹ መቅላት፣ ማሳከክ እና የቆዳ መፋቅ ነው። ከጊዜ በኋላ ይህ የቆዳውን የመከላከያ እንቅፋት ያዳክማል፣ እርሾው የበለጠ እንዲያድግ እና ቆዳው እርጥበት እንዲያጣ ያስችለዋል።
አስፈላጊ ፡ ይህ በአፈር የሚመጣ በሽታ አይደለም። ስለዚህ በዚህ ለማፈር ወይም ራስህን ለመውቀስ ምንም ምክንያት የለም።
ይህንን ሁኔታ ሊያባብሱ የሚችሉ ሁኔታዎች ምንድን ናቸው? (ቀስቅሴዎች)
አንዳንድ ነገሮች ምልክቶችዎን በድንገት ሊያባብሱት ይችላሉ። እነዚህን "ቀስቅሴዎች" ብለን እንጠራቸዋለን። እነዚህን ማወቅ አስፈላጊ ነው።
| ቀስቅሴ | መግለጫ |
|---|---|
| ውጥረት | ብዙ ሰዎች ይህ ሁኔታ በጭንቀት ጊዜ እንደሚጨምር ከተሞክሮ ያውቃሉ። |
| የአየር ሁኔታ | ምልክቶቹ በተለይም በቀዝቃዛና ደረቅ የአየር ሁኔታ ሊባባሱ ይችላሉ። |
| አንዳንድ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች | አልኮል የያዙ የተወሰኑ የመዋቢያ ምርቶችን መጠቀም ቆዳን ሊያደርቅና ይህንን ሁኔታ ሊያባብሰው ይችላል። |
| ሌሎች ኢንፌክሽኖች | በሰውነት ውስጥ ሌላ ኢንፌክሽን ሲከሰት የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓቱ ከመጠን በላይ ስራ ይሰራል፣ ይህም የቆዳ ሁኔታን ሊያባብሰው ይችላል። |
| አንዳንድ ኬሚካሎች | እንደ አንዳንድ ቀለሞች እና ማጽጃዎች ላሉ ከባድ ኬሚካሎች መጋለጥ። |
ይህ ተላላፊ በሽታ ነው?
በፍጹም አይደለም። ይህ በሽታ ከአንድ ሰው ወደ ሌላ ሰው በምንም መንገድ ሊተላለፍ የሚችል አይደለም። ስለዚህ ቤተሰብዎን እና ጓደኞችዎን ስለማስተላለፍ አይጨነቁ።
ይህ እንዴት ይታከማል?
የሴቦርራይክ የቆዳ በሽታ (seborrheic dermatitis) ብዙውን ጊዜ በራሱ አይሻሻልም። የሕክምናው ዋና ዓላማ እብጠትንና ማሳከክን በመቀነስ ሁኔታውን መቆጣጠር ነው። የሚወስዱት ሕክምና የሚወሰነው በሽታው ባለበት ቦታ እና ክብደቱ ላይ ነው።
የጭንቅላት ህክምና (ለአዋቂዎችና ለትናንሽ ልጆች)
መካከለኛ የሆነ የፎሮንድፎንድ ካለብዎት፣ ያለ ማዘዣ የሚገዙትን (OTC) የፎሮንድፎንድ ሻምፖዎች መጠቀም ይችላሉ። እነዚህ ብዙውን ጊዜ የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ይይዛሉ፦
- ሴሊኒየም
- ዚንክ
- የድንጋይ ከሰል ታር
- ኬቶኮናዞል
ጠቃሚ ምክር፡- አንድ ሻምፑ የማይሰራ ከሆነ፣ የተለየ ንቁ ንጥረ ነገር ያለው ሻምፑ ይሞክሩ። ሻምፑን ከማጠብዎ በፊት ቢያንስ ለ5 ደቂቃዎች በጭንቅላትዎ ላይ ይተዉት ።
ሁኔታዎ የበለጠ ከባድ ከሆነ ሐኪምዎ የበለጠ ጠንካራ ሻምፑ ሊያዝዝ ይችላል። ለምሳሌ
- ጠንካራ የፀረ-ፈንገስ ሻምፖዎች፡ ሲክሎፒሮክስ፣ ኬቶኮናዞል
- ስቴሮይድ የያዙ ሻምፖዎች፡ ቤታሜታሶን ቫሌሬት፣ ክሎቤታሶል
እነዚህን መድሃኒቶች እንዴት እንደሚጠቀሙ እና ለምን ያህል ጊዜ እንደሚጠቀሙ ሐኪምዎ ትክክለኛ መመሪያዎችን ይሰጥዎታል።
ለፊት እና ለሌሎች የሰውነት ክፍሎች የሚደረግ ሕክምና
በፊትዎ ላይ ወይም በሰውነትዎ ላይ በሌላ ቦታ ላይ የሴቦራይክ ዴርማትራይትስ ካለብዎት የተለያዩ የሕክምና ዓይነቶች አሉ።
- ለአካባቢ ተስማሚ የሆኑ ፀረ-ፈንገስ መድኃኒቶች፡- እነዚህ በቆዳ ላይ የእርሾ እድገትን ይቆጣጠራሉ። ለምሳሌ፡ ክሎቲማዞል፣ ኬቶኮናዞል።
- በርዕስ የሚወሰዱ ኮርቲኮስትሮይድስ፡- እነዚህ የቆዳ መቅላትን፣ እብጠትን እና ማሳከክን በፍጥነት ይቀንሳሉ። ለምሳሌ፡- ሃይድሮኮርቲሶን።እነዚህን መድሃኒቶች በሕክምና ምክር ብቻ መጠቀም በጣም አስፈላጊ ነው።
- ለአካባቢው ተስማሚ ያልሆኑ የካልሲኔሪን አጋቾች፡- እነዚህ ለስቴሮይድ ክሬሞች ተስማሚ ላልሆኑ ሰዎች የታዘዙ ናቸው። ለምሳሌ፡- ፒሜክሮሊመስ ክሬም፣ ታክሮሊመስ ቅባት።
- ፀረ-ፈንገስ መድኃኒቶች፡- ሁኔታው በጣም ከባድ ከሆነ ሐኪምዎ በአፍ የሚወሰድ የፀረ-ፈንገስ መድኃኒት ሊያዝዝልዎ ይችላል (ለምሳሌ ኢትራኮናዞል፣ ፍሉኮናዞል)።
- የፎቶቴራፒ ሕክምና፡- በአንዳንድ ሁኔታዎች ምልክቶችን ለመቆጣጠር ልዩ የአልትራቫዮሌት (UV) ብርሃን ጥቅም ላይ ይውላል። ይህ መደረግ ያለበት በሕክምና ክትትል ስር ብቻ ነው።
በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት ያለብዎት መቼ ነው?
ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ በቤት ውስጥ ሊታከም ቢችልም፣ አንዳንድ ጊዜ የሕክምና ምክር መፈለግ አስፈላጊ ነው።
| ዕድል | ምን ለማድረግ |
|---|---|
| ከፋርማሲ የሚገዙዋቸው ምርቶች የማይረዱዎት ከሆነ | የሕክምና ዘዴዎን ለመቀየር ወይም የበለጠ ጠንካራ መድሃኒት ለማግኘት ሐኪም ያማክሩ። |
| የቆዳ ህመም፣ እብጠት ወይም መግል | ይህ የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ምልክት ሊሆን ይችላል። ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ። |
| ሁኔታው የዕለት ተዕለት ሕይወትን የሚነካ ከሆነ | ማሳከክዎ፣ መልክዎ ወይም ሌሎች ችግሮችዎ እንቅልፍዎን፣ ሥራዎን ወይም የአእምሮ ጤናዎን የሚነኩ ከሆነ የሕክምና ምክር መፈለግዎን ያረጋግጡ። |
ይህ ውስብስብ ነገሮችን ሊያስከትል ይችላል?
ዋናው ችግር ከባድ ማሳከክ በመቧጨር ምክንያት የቆዳ ጉዳት ሊያስከትል ስለሚችል የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ሊያስከትል ይችላል።
በተጨማሪም፣ እንደዚህ አይነት የቆዳ ችግር በተለይም እንደ ፊት ባሉ የሚታይ ቦታዎች ላይ መኖሩ ምን ያህል አሳፋሪ እንደሆነ እናውቃለን። እንዲሁም በራስ መተማመን ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።ተጽዕኖ ሊሆን ይችላል። ተመሳሳይ ስሜቶች ካጋጠሙዎት፣ ስለ ጉዳዩ ከሐኪምዎ ወይም ከአእምሮ ጤና አማካሪዎ ጋር ለመነጋገር አያመንቱ።
ይህንን ሁኔታ ለመቆጣጠር ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች
ይህንን ሙሉ በሙሉ ለመከላከል የሚያስችል መንገድ ባይኖርም፣ ምልክቶችን ለመቆጣጠር እና የብልሽት ምልክቶችን ለመቀነስ ማድረግ የሚችሏቸው በርካታ ነገሮች አሉ።
- ጥሩ እረፍት ያግኙ ፡ በቂ እንቅልፍ ማግኘት ለሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት በጣም አስፈላጊ ነው።
- ጭንቀትን ይቆጣጠሩ፡- እንደ ዮጋ እና ማሰላሰል ባሉ ነገሮች አእምሮዎን ለማረጋጋት ይሞክሩ።
- ለፀሐይ ብርሃን መጋለጥ፡- በየቀኑ ጠዋት (ፀሐይ ብዙም ሙቀት በማይኖርበት ጊዜ) ለጥቂት ደቂቃዎች ለፀሐይ ብርሃን መጋለጥ ለአንዳንድ ሰዎች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
- ጥሩ የቆዳ እንክብካቤ ልማዶችን ይከተሉ፡- ረጋ ያሉ፣ ሳሙና የሌላቸው ማጽጃዎችን ይጠቀሙ። አልኮል የያዙ ምርቶችን ያስወግዱ።
- የሕክምና ምክርን ይከተሉ፡- በሐኪሙ የታዘዘላቸውን ሻምፖዎችና ክሬሞች ልክ እንደታዘዘው ይጠቀሙ፣ ለተወሰነ ጊዜ።
ምርጥ ልብሶችዎን ሲለብሱ በትከሻዎ ላይ ሽፍታ መኖሩ ምን ያህል እንደሚያበሳጭ እናውቃለን። ነገር ግን ይህ በጣም የተለመደ በሽታ መሆኑን ያስታውሱ፣ እና የሚያሳፍር ነገር የለም። በጣም ጥሩው ነገር እነዚህ ምልክቶች በትክክለኛው ህክምና በፍጥነት ሊቆጣጠሩ መቻላቸው ነው። ዶክተርዎ ለቆዳዎ በጣም ጥሩውን የሕክምና ዕቅድ እንዲያገኙ በእርግጠኝነት ይረዳዎታል።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ሴቦርራይክ ደርማቲተስ በጣም የተለመደ፣ ተላላፊ ያልሆነ የቆዳ በሽታ ሲሆን በጨቅላ ሕፃናት ላይ የፎረንጅ እና የክራድ ክዳን ያስከትላል።
- የዚህ ዋነኛው መንስኤ ማላሴዚያ የሚባል የእርሾ አይነት ከመጠን በላይ ማደግ እንደሆነ ይታሰባል፤ ይህ እርሾ አብዛኛውን ጊዜ በቆዳ ላይ ይኖራል። በአፈር ምክንያት የሚመጣ አይደለም።
- ምንም እንኳን ይህ የዕድሜ ልክ ሕመም ከጊዜ ወደ ጊዜ የሚደጋገም ቢሆንም፣ በጣም በጥሩ ሁኔታ ቁጥጥር ሊደረግበት ይችላል።
- ምልክቶቹን በልዩ ሻምፖዎች፣ ክሬሞች እና አንዳንድ ጊዜ በአፍ የሚወሰዱ መድኃኒቶች መቆጣጠር ይቻላል።
- የተለመዱ ሕክምናዎች ካልረዱዎት፣ የቆዳ ኢንፌክሽን ምልክቶች ካዩ ወይም ሁኔታው የአእምሮ ጤናዎን እያዛባ ከሆነ፣ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment