የአንገትዎን ህመም በተመለከተ ስለዚህ ልዩ ምርመራ (ስፐርሊንግ ቴስት) ያውቃሉ?

እስቲ አስቡት፣ በቢሮ ውስጥ እየሰሩ እንደሆነ አስቡት፣ ኮምፒውተሩን እየተመለከቱ ነው። በድንገት፣ በክንድዎ ላይ የሚፈስ ጅረት እና በአንገትዎ ላይ ትንሽ ህመም እንዳለ እንግዳ ስሜት ይሰማዎታል። ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ጣቶችዎ ትንሽ መደንዘዝ ይጀምራሉ። ይህ ለአንድ ወይም ለሁለት ቀናት ሊቆይ ይችላል፣ እና ከዚያ አንድ ቀን እንደገና ይታያል። "ኦህ፣ ምናልባት ትራስ ስለቀየርኩ ሊሆን ይችላል" ወይም "ምናልባት በጣም ጠንክሬ ስለሰራሁ ሊሆን ይችላል" ብለው ያስቡ ይሆናል። ነገር ግን እነዚህ ምልክቶች ከቀጠሉ፣ እንደተለመደው ችላ ማለት ጥሩ ሀሳብ አይደለም። ይህ በአንገትዎ አከርካሪ ላይ በተሰነጠቀ ነርቭ ምክንያት ሊሆን ይችላል። ስለዚህ፣ ዛሬ ዶክተርዎ የዚህን ትክክለኛ መንስኤ ለማወቅ ስለሚያደርገው በጣም ቀላል፣ ግን በጣም አስፈላጊ የሆነ የአካል ምርመራ እንነጋገራለን።

የስፐርሊንግ ፈተና በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የስፐርሊንግ ምርመራ ዶክተርዎ በአንገትዎ ላይ የተቆረጠ ነርቭ መኖሩን ለማረጋገጥ በእጆቹ ብቻ የሚከናወን የአካል ምርመራ ነው። ትልቅ ማሽን አያስፈልገውም፣ እና ምንም አይነት መርፌ አይወስዱም። ምርመራው በሚደረግበት ክፍል ውስጥ ይከናወናል።

በሕክምና አነጋገር፣ በአንገት ላይ በተቆራረጠ ነርቭ ምክንያት የሚከሰቱ የሕመም ምልክቶች ስብስብ 'ሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ' ብለን እንጠራዋለን። ስሙ ትንሽ የተወሳሰበ ቢሆንም፣ ትርጉሙ ቀላል ነው። ይህ ማለት በአንገት አካባቢ ካለው የአከርካሪ ገመድ የሚወጣ የነርቭ ሥር እየተጨመቀ ነው ማለት ነው።

የአንገታችን የአከርካሪ አጥንት እርስ በእርስ የተደረደሩ አጥንቶች ብቻ አይደሉም። ከእነዚህ ሰባት የአንገታችን የአከርካሪ አጥንት፣ ከአእምሯችን ወደ ክንዶቻችን፣ ትከሻዎቻችን እና የላይኛው ሰውነታችን መልዕክቶችን የሚያስተላልፉ አስፈላጊ ነርቮች ይወጣሉ፤ ይህም ስሜትን እና እንቅስቃሴን የሚቆጣጠሩ ስሜቶችን እና እንቅስቃሴዎችን ይቆጣጠራል። እነዚህ ነርቮች የሚወጡባቸው ትናንሽ ቀዳዳዎች ፎራሜን ይባላሉ። አንዳንድ ጊዜ፣ እድሜ ሲገፋ፣ ደካማ አኳኋን (በተለይ ኮምፒውተሮችን እና ስልኮችን ሲጠቀሙ) ወይም በአነስተኛ አደጋ ምክንያት፣ በአከርካሪ አጥንት ውስጥ ዲስክ ሊወጣ ይችላል፣ ወይም ትናንሽ የአጥንት ስፒሮች ሊፈጠሩ ይችላሉ፣ ይህም የነርቭ ሥሩን ሊጭን ይችላል። የነርቭ ሥሩ የሚጨመቅበት ጊዜ ይህ ነው።

ስለዚህ፣ የ'ስፐርሊንግ ምርመራ' የሚያደርገው ዶክተሩ አንገትዎን በጥንቃቄ ወደ አንድ የተወሰነ ቦታ ያንቀሳቅሰዋል፣ ነርቭ የሚወጣበትን ቀዳዳ በትንሹ ያጠባል። ከዚያም፣ ቀድሞውኑ በትንሹ የተጨመቀው ነርቭ ትንሽ የበለጠ ይጨመቃል እና እንደ ህመም እና የመደንዘዝ ያሉ ምልክቶች ይሰማዎታል። በዚህ መንገድ፣ ዶክተሩ ይህ የችግሩ መንስኤ መሆኑን ወይም አለመሆኑን ጥሩ ሀሳብ ሊያገኝ ይችላል።

ይህ ፈተና ስንት ሰዓት ላይ ነው የሚደረገው?

ከታች ከተዘረዘሩት ምልክቶች አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ለሆነ ጊዜ የአንገት ህመም ሲሰማዎት ከቆዩ፣ ዶክተርዎ ይህንን ምርመራ ሊያደርግልዎ ይችላል። እነዚህ ምልክቶች በትክክል ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት።

ለዚህ ፈተና አስቀድመው መዘጋጀት ያስፈልግዎታል?

በፍጹም! ለዚህ መዘጋጀት አያስፈልግም። ከዚህ ቀን በፊት መጾም ወይም ምንም አይነት ልዩ መድሃኒት መውሰድ አያስፈልግዎትም። በጣም ቀላል ነው።

ነገር ግን፣ ትናንሽ ነገሮችን የምትንከባከቡ ከሆነ፣ ለእርስዎም ሆነ ለዶክተሩ ቀላል ይሆንላችኋል።

• ልብስ፡- ትልቅ ኮላር ሳይኖረው የአንገት አካባቢን ነፃ የሚያደርግ ልቅ ልብስ መልበስ ጥሩ ነው። ለምሳሌ፣ የቱልቲኔክ ሹራብ ወይም ከታች ወደ ታች የሚለበስ ሳሪ።
• ጌጣጌጥ፡- ከባድ የአንገት ሐብል ወይም የጆሮ ጌጥ አይለብሱ። እነዚህም ምርመራውን ሊያስተጓጉሉ ይችላሉ።
• የራስ መሸፈኛ ፡ የራስ መሸፈኛ ከለበሱ ማስወገድ አያስፈልግዎትም። ዶክተሩ ምርመራውን በዚሁ መሰረት ያካሂዳል።

ይህንን 'የስፐርሊንግ ምርመራ' ከማድረግዎ በፊት፣ ዶክተሩ አጠቃላይ የአካል ምርመራ ያደርግልዎታል እና ስለ ጤናዎ ሁኔታ፣ ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች እና ከዚህ በፊት ስለተከሰቱ አደጋዎች ይጠይቃል። ስለዚህ የሕክምና ታሪክዎን በግልጽ ለማስረዳት ይዘጋጁ።

ይህ ምርመራ መደረግ የሌለበት ሁኔታዎች አሉ?

አዎ፣ በእርግጠኝነት። ይህ በጣም አስፈላጊ ጉዳይ ነው።

ይህ ምርመራ የማይካሄድባቸው ዋና ዋና ምክንያቶች እነሆ፡-

• የማኅጸን አከርካሪ አጥንት አለመረጋጋት ካለ።
• በአንገት ላይ ባለው የአከርካሪ ገመድ ላይ ጫና ወይም ጉዳት ካለ (የሰርቪካል ስፖንዲሎቲክ ማይሎፓቲ)።
• በቅርብ ጊዜ በጀርባዎ ወይም በአንገትዎ ላይ ከባድ ጉዳት ደርሶብዎት ከሆነ።
• እንደ ሩማቶይድ አርትራይተስ ያሉ ከባድ የመገጣጠሚያ በሽታዎች ካሉብዎት።
• በሰውነት ውስጥ ከሌላ ቦታ የሚመጣ ካንሰር ወደ አንገት አጥንት (ሜታስታሲስ የተደረገበት) ተሰራጭቷል የሚል ጥርጣሬ ካለ።

ዶክተርዎ ይህንን ሁሉ ግምት ውስጥ ያስገባል እና ምርመራውን ማድረግ ወይም አለማድረግ ይወስናል። ስለዚህ የሚያስፈራ ነገር የለም።

ፈተናውን ሲወስዱ በእውነቱ ምን ይሆናል?

ይህ ጥቂት ደቂቃዎችን ብቻ ይወስዳል። የምትፈሩበት ወይም የምትጨነቁበት ምንም ምክንያት የለም። ዶክተሩ የሚያደርገውን ሁሉ ያብራራልዎታል።

ደረጃ 1፡ የአቀማመጥ ማስተካከያ

በመጀመሪያ፣ ዶክተሩ ወንበር ላይ ቀጥ ብለው እንዲቀመጡ ወይም እንዲቆሙ ይጠይቅዎታል። ጀርባዎን ቀጥ አድርገው ዘና ይበሉ።

ደረጃ 2፡ የአንገት ጎን መወጠር

ቀጥሎም፣ ዶክተሩ እጆቹን በጭንቅላትዎ ላይ በቀስታ ያስቀምጣል እና አንገትዎን ህመሙ ባለበት ጎን በቀስታ ያጎነብሰዋል። ልክ ጆሮዎን ወደ ትከሻዎ እንደሚያመጣ። በዚህ ጊዜ ምንም አይነት ህመም እንደሚሰማዎት ይጠይቅዎታል።

ደረጃ 3፡ የአንገት ማሽከርከር እና ማራዘም

ከዚያም፣ አንገትዎን ወደዚያ ጎን ዘንበል አድርገው ትንሽ ወደኋላ ያዙሩትና ይመልከቱ። እነዚህ ሁሉ እንቅስቃሴዎች በጥንቃቄና በጥንቃቄ ይከናወናሉ።

ደረጃ 4፡ ረጋ ያለ ግፊት (አክሲያል ኮምፕሬሽን)

በመጨረሻም፣ አንገትዎ በዚያ የተወሰነ ቦታ ላይ እያለ፣ ዶክተሩ ከጭንቅላቱ አናት ላይ በጣም ትንሽ፣ ረጋ ያለ ወደ ታች የሚገፋ ግፊት (ቀላል ግፊት) ያደርጋል።

በጣም አስፈላጊው ነገር እነዚህን እርምጃዎች ሲያደርጉ፣ እንደ ከዚህ በፊት የነበረብዎትን ህመም ወይም የመደንዘዝ ስሜት የሚሰማዎት ከሆነ፣ ወዲያውኑ ለሐኪሙ መንገር አለብዎት። ህመም ከተሰማዎት ክንድዎን እንዲያነሱ ሊነግርዎት ይችላል። ምንም አይነት ምቾት የማይሰማዎት ከሆነ፣ ምርመራውን ወዲያውኑ ያቆማል። ህመሙን የሚያባብስ ምንም ነገር አያደርጉም።

ውጤቶቹ እንዴት ይወጣሉ እና ምን ማለት ናቸው?

የዚህ ምርመራ ውጤት ወዲያውኑ ይገኛል። ምርመራው እንደተጠናቀቀ ዶክተሩ ዝርዝሩን ይነግርዎታል። ሁለት አይነት ውጤቶች አሉ፤ 'አዎንታዊ' ወይም 'አሉታዊ'።

ምርመራው አዎንታዊ ከሆነ ቀጥሎ ምን ያደርጋሉ?

ምርመራው 'አዎንታዊ' መሆኑን መፍራት የለብንም። በእርግጥ ጥሩ ነገር ነው። ምክንያቱም የችግራችን መንስኤ በትክክል አግኝተናል ማለት ነው። የሚቀጥለው እርምጃ ሕክምና ነው።

ዶክተሩ ምርመራውን በኤምአርአይ ስካን ካረጋገጠ በኋላ ተገቢው ህክምና ይጀምራል። በርካታ የሕክምና አማራጮች አሉ፡

• መድሃኒቶች፡- የነርቭ ህመምን እና እብጠትን ለመቀነስ መድሃኒቶችን መስጠት።
• የእረፍት እና የእንቅስቃሴ ማሻሻያ፡- በአንገት ላይ ጫና የሚፈጥሩ እንቅስቃሴዎችን ለጊዜው እንዲያቆሙ ይመክራል (ከባድ ሸክሞችን ማንሳት፣ ለረጅም ጊዜ ወደ ታች መመልከት)።
• የአካላዊ ህክምና ፡ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። እዚህ ላይ፣ የአንገት ጡንቻዎችን ለማጠናከር የሚደረጉ እንቅስቃሴዎች፣ የአንገት አቀማመጥን እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል እና በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ወቅት በአንገት ላይ ጫና እንዳይፈጠር እንዴት ማድረግ እንደሚቻል ያሉ ብዙ ነገሮችን ይማራሉ።
• ቀዶ ጥገና፡በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ይህ አስፈላጊ አይደለም። ከላይ የተጠቀሱት ሕክምናዎች የማይረዱ ከሆነ እና የነርቭ መጭመቂያው በጣም ከባድ ከሆነ ሐኪምዎ ለቀዶ ጥገና ሊልክዎት ይችላል።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

የአንገት ህመም ለብዙ ሳምንታት ከቆየ፣ እየባሰ ከሄደ ወይም እየተሻሻለ ካልሄደ፣ በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት አለብዎት። በተለይም በክንድዎ ላይ ህመም፣ የመደንዘዝ ወይም ድክመት ከተሰማዎት ችላ አይበሉት።

የስፐርሊንግ ምርመራ ቀላልና ርካሽ የሆነ ምርመራ ሲሆን ሐኪምዎ ስለ ምልክቶችዎ የተሻለ ግንዛቤ እንዲኖረው ይረዳል። ትንሽ ሊያስፈራ ይችላል ምክንያቱም የህመም ምርመራ ነው። ነገር ግን ዶክተርዎ ምንም አይነት ምቾት የማይሰማው ከሆነ ምርመራውን ወዲያውኑ ያቆማል። ስለዚህ ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም።