አንዳንድ ጊዜ በደረትዎ መካከል ህመም፣ መወጠር ወይም መወጠር ይሰማዎታል? በትክክል ለመናገር በደረትዎ መካከል ያለው ጠፍጣፋ አጥንት ነው። ይህ ህመም ሲመጣ ብዙ ሰዎች "ይህ የልብ ድካም ነው?" ብለው ይፈራሉ። ያ ፍርሃት ምክንያታዊ ነው፣ ነገር ግን ሁሉም የደረት ህመም የልብ ድካም አይደለም። በደረትዎ መካከል ህመም የሚያስከትሉ ሌሎች ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ስለዚህ ዛሬ፣ በደረትዎ መካከል ስላለው ስለዚህ አስፈላጊ አጥንት፣ በደረትዎ ውስጥ፣ ለምን ሊጎዳ እንደሚችል እና ማወቅ ስለሚገባን ነገር እንነጋገር።
ይህ ስተርነም ምንድን ነው? የደረት መካከለኛ አጥንት ማለት ነው።
በቀላል አነጋገር፣ ደረቱ በደረትዎ መሃል፣ በፊት በኩል ያለው ጠፍጣፋ፣ ቲ-ቅርጽ ያለው አጥንት ነው። በሲንሃላ "ስተርነም" ብለን ብንጠራውም፣ አብዛኛዎቹ ሰዎች በተለመደው አነጋገር "የጡት አጥንት" ብለው ይጠሩታል።
ይህ የአጥንት ቁራጭ ብቻ አይደለም። ይህ በጣም ጠቃሚ ሚና ይጫወታል።
የአከርካሪ አጥንት ዋና ተግባራት
- መከላከያ መስጠት፡- የደረት ክዳን ከጎድን አጥንት ጋር በመሆን እንደ ልብና ሳንባ ያሉ በሰውነታችን ውስጥ በጣም ስሜታዊ እና አስፈላጊ የአካል ክፍሎችን የሚከላከል ዋና ጋሻ ነው። እንዲሁም ሆድን፣ የኢሶፈገስ እና ዋና ዋና የደም ሥሮችን ይከላከላል።
- ቅንጅት፡- ይህ ልክ እንደ የአጥንት ስርዓታችን ማዕከላዊ ነጥብ ነው። የአንገት አጥንታችን (ክላቭክል) እና ስድስቱ የጎድን አጥንቶች ከላይኛው ክፍል ከዚህ ደረት ጋር ይገናኛሉ። እንዲሁም በደረት እና በላይኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ካሉ በርካታ ጡንቻዎች ጋር ይገናኛል።
- ለመተንፈስ እገዛ፡- የደረቱ ክፍል በቀጥታ ባይንቀሳቀስም፣ የጎድን አጥንቶችን የሚያገናኘው ተለዋዋጭ የ cartilage ክፍል፣ ስንተነፍስና ስንተነፍስ ደረቱ በትንሹ እንዲሰፋና እንዲኮማተር ያስችለዋል።
የደረቱ ክፍል ምን ክፍሎች አሉት?
ይህንን የደረት መካከለኛ አጥንት ብንመለከት፣ ሶስት ዋና ዋና ክፍሎችን ያቀፈ ነው። እንደ ተገለበጠ ሰይፍ አድርገን መገመት እንችላለን።
1. ማኑብሪየም፡- ይህ የደረታችን ክፍል ከላይኛው ክፍል ላይ ሰፊውና ጠንካራው ክፍል ነው። የሰይፍ እጀታ ይመስላል። ሁለቱ የአንገት አጥንቶቻችንና የመጀመሪያዎቹ የጎድን አጥንቶቻችን ከዚህ ክፍል ጋር ይያያዛሉ።
2. አካል ፡ ይህ መካከለኛው፣ ረጅሙ እና ጠፍጣፋው ክፍል ነው። እንደ ሰይፍ ምላጭ ይመስላል። ከሦስተኛው እስከ ሰባተኛው የጎድን አጥንት ያሉት የጎድን አጥንቶች ከዚህ ክፍል ጋር ይጣበቃሉ።
3. የዚፎይድ ሂደት፡- ይህ በደረት ግርጌ ላይ ያለው ትንሽ፣ ሾጣጣ ክፍል ነው። እንደ ሰይፍ ጫፍ ይመስላል። ወጣት ስንሆን በአብዛኛው ከ cartilage የተሠራ ነው። ዕድሜያችን እየገፋ ሲሄድ ቀስ በቀስ ወደ አጥንት ይለወጣል (ካልሲየም ይለወጣል)። አንዳንድ ሰዎች ይህንን ክፍል ሲነኩት እንደ ትንሽ እብጠት ሊሰማቸው ይችላል።
ይህ የመሃል የጎድን አጥንት ለምን ይጎዳል? ዋና ዋና ምክንያቶች
እሺ፣ አሁን ወደ በጣም አስፈላጊው ክፍል ደርሰናል። ህመም በደረት አካባቢ ሊከሰት የሚችልባቸው ብዙ ምክንያቶች አሉ። አንዳንዶቹ ከአጥንቱ ራሱ ጋር የተያያዙ ሲሆኑ፣ አንዳንዶቹ ደግሞ ከአካባቢው ጡንቻዎች፣ ከ cartilage ወይም ከመገጣጠሚያዎች ጋር የተያያዙ ናቸው። ሌሎች ህመሞች የሚመጡት በደረት ውስጥ ካሉ ሌሎች የአካል ክፍሎች ጋር በተያያዙ ችግሮች ነው፣ ነገር ግን በደረት መሃል ላይ እንሰማቸዋለን። እነዚህን ምክንያቶች በሰንጠረዥ ውስጥ እንመልከት።
| ህመም ሊያስከትል የሚችል ሁኔታ | በቀላሉ ለማስቀመጥ... |
|---|---|
| ኮስቶኮንድሪቲስ | የጎድን አጥንቶች ከደረት አጥንት ጋር የሚገናኙበት የ cartilage እብጠት። ይህ በደረት መሃል ላይ የሚከሰት በጣም የተለመደው የህመም መንስኤ ነው። |
| የአከርካሪ ስብራት | በአደጋ ምክንያት የደረት መካከለኛ አጥንት ስብራት (ለምሳሌ፣ በመኪና አደጋ ወቅት በወንበር ቀበቶ መታሰር) ወይም በስፖርት አደጋ። |
| የጡንቻ ውጥረት | የደረት ጡንቻዎች በጣም ሲወጠሩ (ለምሳሌ፣ ከባድ ነገር ሲያነሱ) ወይም ጠንካራ ሳል ሲያስሉ ይጠነክራሉ። |
| የመገጣጠሚያ ጉዳት | የአንገት አጥንትን ከደረት አጥንት ጋር የሚያገናኘው የስትሮኖክላቪኩላር መገጣጠሚያ ጋር የተያያዙ ችግሮች። |
| የአሲድ ሪፍሉክስ / GERD | የሆድ አሲድ ወደ ጉሮሮ ውስጥ ይወጣል፣ ይህም በደረት መሃል ላይ የሚቃጠል ስሜት እና ህመም ያስከትላል። ይህንንም 'gastritis' ብለን እንጠራዋለን። |
| ፔክተስ ካሪናተም | የደረቱ ክፍል ወደ ውጭ የሚወጣበት ሁኔታ። እንዲሁም 'የእርግብ ደረት' ተብሎም ይጠራል። ምንም እንኳን ሁልጊዜ የሚያም ባይሆንም አንዳንድ ጊዜ ሊከሰት ይችላል። |
| የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች | የደረት ህመም እንደ ብሮንካይተስ፣ የሳንባ ምች ወይም ፕሌሪሲ (የሳንባ ሽፋን እብጠት) ባሉ ሁኔታዎች ሊከሰት ይችላል። |
የእያንዳንዱ በሽታ ምልክቶች ምንድናቸው?
አሁን በእያንዳንዱ በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ ሊያጋጥሙዎት የሚችሉትን ምልክቶች እንመልከት። እነዚህን ማወቅ ሁኔታዎን ለሐኪምዎ ለማስረዳት ይረዳዎታል።
ኮስቶኮንድሪቲስ
- በደረት መሃል ላይ ወይም በሁለቱም በኩል ስለታም እና የሚወጋ ህመም ።
- ጥልቅ ትንፋሽ ሲወስዱ፣ ሲያስሉ፣ ሲያስነጥሱ ወይም ደረትን በትንሹ ሲያንቀሳቅሱ ህመሙ ይጨምራል ።
- ጣትዎን በሚያምመው ቦታ ላይ ሲጫኑ በጣም ያማል ።
- አንዳንድ ጊዜ ይህ ህመም ወደ ክንዶች እና ትከሻዎችም ሊሰራጭ ይችላል።
የአከርካሪ ስብራት
- ከአደጋው በኋላ የሚከሰት ከባድ ህመም ።
- ህመሙ ሲተነፍስ ወይም ሲሳል እየባሰ ይሄዳል።
- ህመም በተከሰተበት ቦታ ላይ እብጠት እና ቁስለት (ሰማያዊ ቀለም መቀየር)።
- የመተንፈስ ችግር።
የአሲድ ሪፍሉክስ
- በደረት መሃል ላይ የሚቃጠል ስሜት (የልብ ቃጠሎ) ። በእሳት ላይ እንዳለ ያህል።
- ይህ ብዙውን ጊዜ ምግብ ከተመገቡ በኋላ ወይም እንቅልፍ ሲወስዱ ብዙም ሳይቆይ ይጨምራል።
- በአፍ ውስጥ መራራ ጣዕም ወይም ምግብ ወደ ጉሮሮ ሲመለስ ።
- በተደጋጋሚ የሽንት መፍሰስ።
የጡንቻ ውጥረት
- ደረትን ሲያዞሩ፣ ክንድ ሲያነሱ ወይም ማንኛውንም እንቅስቃሴ ሲያደርጉ የሚጨምር ህመም ።
- ህመሙ በእረፍት ጊዜ ይቀንሳል።
- የደረት ጡንቻዎችዎን ሲያጥብቁ ህመም ይሰማዎታል።
ለዚህ ህመም የሚሰጡ ሕክምናዎች ምንድን ናቸው?
የሕክምና አማራጮች እንደ ህመምዎ መንስኤ ይወሰናሉ። ለዚህም ነው ትክክለኛውን ምርመራ ለማድረግ ዶክተር ማየት አስፈላጊ የሆነው ። ዶክተሩ ምርመራ ያደርግልዎታል እና አስፈላጊ ከሆነም መንስኤውን ለማወቅ እንደ ኤክስሬይ ወይም ኢሲጂ ያሉ ምርመራዎችን ያዝዛል።
- ለኮስቶኮንድሪቲስ እና ለጡንቻ ውጥረት፡- ብዙውን ጊዜ እረፍት ማድረግ በጣም ጥሩው ሕክምና ነው። የህመም ማስታገሻዎች (ለምሳሌ፣ NSAIDs) እና ህመም ወዳለበት ቦታ ሙቀት መቀባት ይመከራል።
- ለደረት ስብራት ፡ ሕክምናው እንደ ስብራቱ ባህሪ ይለያያል። ለአነስተኛ ስብራት እረፍት እና የህመም ማስታገሻዎች በቂ ናቸው። ሆኖም ግን፣ ለከባድ ስብራት ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል።
- ለአሲድ ሪፍሉክስ፡ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች (ለምሳሌ ቅመም የበዛባቸው፣ ቅባት የበዛባቸው ምግቦችን መቀነስ፣ ከተመገቡ በኋላ መተኛት ማቆም) እና የሆድ አሲድነትን የሚቆጣጠሩ መድሃኒቶች (አንታሲዶች፣ PPIዎች) ይሰጣሉ።
- ለኢንፌክሽን፡- እንደ የሳንባ ምች ያሉ የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ከሆነ፣ አንቲባዮቲኮች ይሰጣሉ።
ይህ የልብ ድካም ነው? ልዩነቱን እንዴት ያውቃሉ?
ይህ ሁሉም ሰው የሚያነሳው ትልቁ ጥያቄ ነው። ከደረት እጢ ጋር ተያይዞ በሚመጣው ህመም እና በልብ ድካም ወቅት በሚከሰተው ህመም መካከል አንዳንድ ልዩነቶች አሉ።
ከሁሉም በላይ አስፈላጊው ነገር፡- የልብ ድካም ምልክቶች ትንሽ ጥርጣሬ ቢኖርዎትም፣ "ይህ የጨጓራ ምናልባት ሊሆን ይችላል" ብለው እያሰቡ ቤት ውስጥ አይቆዩ። ወዲያውኑ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ። ጊዜው በጣም አስፈላጊ ነው።
የልብ ድካም በጣም የተለመዱ ምልክቶች እነዚህ ናቸው፡-
- በደረት መሃል ላይ የሚሰማ ህመም ወይም ግፊት፣ ልክ እንደተጨመቀ፣ እንደተጨፈጨፈ ወይም እንደተገደበ ።
- ይህ ህመም ወደ ግራ ክንድ፣ ትከሻ፣ አንገት፣ መንጋጋ ወይም ጀርባ ሊሰራጭ ይችላል ።
- የመተንፈስ ችግር እና የመተንፈስ ችግር።
- ከመጠን በላይ ላብ (ቀዝቃዛ ላብ)።
- የማቅለሽለሽ፣ የማስታወክ እና የማዞር ስሜት።
በአንጻሩ፣ እንደ "ኮስቶኮንድሪተስ" ባሉ ሁኔታዎች፣ ህመም የሚሰማው በጣትዎ ላይ የሚያምመውን ቦታ ሲጫኑ ነው (ይህም በልብ ድካም ውስጥ አይከሰትም)፣ እና ሰውነትዎን ሲያንቀሳቅሱ እና ሲተነፍሱ ህመሙ ይለወጣል።
ዶክተርን መቼ በእርግጠኝነት ማየት አለብን?
ከሚከተሉት ውስጥ አንዳቸውም ቢያጋጥምዎት፣ የሕክምና ምክር መፈለግዎን ያረጋግጡ።
- ህመሙ የተከሰተው ከአደጋ በኋላ ከሆነ።
- ህመሙ ከቀን ወደ ቀን እየጨመረ ከሆነ።
- እንደ የመተንፈስ ችግር፣ ከመጠን በላይ ላብ እና ማዞር ያሉ ምልክቶች ከህመም ጋር አብረው ከሆኑ (ወዲያውኑ ወደ ETU ይሂዱ)።
- ህመሙ ከመጠን በላይ ማስታወክ ወይም ደም ማስታወክ አብሮ የሚሄድ ከሆነ።
- መደበኛ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ከወሰዱ በኋላም ቢሆን ህመሙ የማይቀንስ ከሆነ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- መካከለኛው የደረት አጥንት ወይም ደረት ልባችንን እና ሳንባችንን የሚጠብቅ አስፈላጊ አጥንት ነው።
- በዚህ አካባቢ የሚከሰት ህመም ሁሉ የልብ ድካም አይደለም። እንደ ኮስቶኮንድሪቲስ፣ የጡንቻ ውጥረት እና የአሲድ ሪፍሉክስ ያሉ ሌሎች ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ።
- የህመሙን ባህሪ ትኩረት ይስጡ (ለምሳሌ፣ ሲጫኑት ያማል፣ ሲተነፍሱ ይባባሳል?)። ይህ ዶክተርዎ ሁኔታውን እንዲመረምር ይረዳል።
- የደረት ህመም፣ የመተንፈስ ችግር፣ ላብ ወይም በክንድዎ ላይ የሚሰራጭ ህመም ያሉ ምልክቶች ካሉብዎት የልብ ድካም ሊሆን ይችላል። በዚህ ጊዜ ምንም ሳያስቡ ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል ይሂዱ።
- የደረት ህመምን ችላ አትበሉ። ትክክለኛውን መንስኤ ለማወቅ እና ትክክለኛውን ህክምና ለማግኘት ዶክተር ማየትዎን ያረጋግጡ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር