ጥርስን ለማውጣት ስንመጣ አብዛኞቻችን ትንሽ እንፈራለን እና እንጨነቃለን አይደል? ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ የጥርሳችንን ጤና ለመጠበቅ ጥርስን ማውጣት በጣም ጥሩው ነገር ነው። እስቲ አስቡት፣ በደንብ ከበሰበሰ እና ከሚያም ጥርስ ጋር ከመታመም ይልቅ በማስወገድ እፎይታ ማግኘት ምን ያህል የተሻለ እንደሆነ። ታዲያ ጥርስን ማውጣት ለምን አስፈለገዎት? ጥርስን ካወጡ በኋላ ምን ማድረግ አለብዎት? ዛሬ፣ ስለዚህ ሁሉ እርስዎ በሚረዱት በጣም ቀላል መንገድ እንነጋገራለን።
ጥርስ ማውጣት ለምን ያስፈልግዎታል?
የጥርስ ሐኪሞች ተፈጥሯዊ ጥርሶችዎን በተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ ለማዳን ሁልጊዜ ይሞክራሉ። ሆኖም ግን፣ እንደ ሙሌት ያሉ ህክምናዎች ጥርስን ማዳን የማይችሉባቸው ጊዜያት አሉ። ያኔ ነው ጥርስ ማውጣት የሚያስፈልገው።
እንደዚህ አይነት አንዳንድ አጋጣሚዎች እነሆ፡
- አንድ ጥርስ ከተሰነጠቀ ወይም ከተሰበረ፡- በአደጋ ምክንያት ቢሆንም እንኳ አንድ ጥርስ ሊጠገን የማይችል ከሆነ መወገድ አለበት።
- የድድ በሽታ እየተባባሰ ከሄደ፡- የድድ በሽታ በጥርሱ ዙሪያ ያለው አጥንት እንዲሟሟ ያደርጋል፣ እና ጥርሱ መንቀሳቀስ ሲጀምር፣ በቦታው ሊቆይ አይችልም።
- የተጎዳ ጥርስ፡- አንድ ጥርስ፣ በተለይም የጥበብ ጥርስ፣ በድድ ውስጥ ከተጣበቀ እና ሙሉ በሙሉ ሊወገድ የማይችል ከሆነ፣ ህመም እና ኢንፌክሽን ሊያስከትል ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች፣ ጥርሱ ይወገዳል።
- የተጨናነቁ ጥርሶች፡- ጥርሶችዎ አንድ ላይ ከተጨናነቁ እና በአፍዎ ውስጥ በቂ ቦታ ከሌለ፣ ጥርስዎን ለማቅናት (እንደ ማሰሪያ ያሉ) ለህክምናዎች ቦታ ለማዘጋጀት አንዳንድ ጥርሶች መወገድ ሊያስፈልጋቸው ይችላል።
- ጥርሱ በጣም ከበሰበሰ (ከባድ የጥርስ መበስበስ)፡- አንድ ቀዳዳ ከተፈጠረ፣ የጥርስ ሥር ላይ ከደረሰ፣ ከተበከለ እና ጥርሱ በጣም ከበሰበሰ፣ አንድ ሙሌት እንኳን ሊያድነው ካልቻለ፣ ምርጡ መፍትሄ ማውጣት ነው።
ጥርስ ከመውጣቱ በፊት እንዴት ይዘጋጃሉ?
የጥርስ ማውጣት ከተደረገ በኋላ ሐኪምዎ አንዳንድ መመሪያዎችን ይሰጥዎታል። በጣም አስፈላጊው ነገር ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች ሁሉ (ቪታሚኖችን እና ተጨማሪ ምግቦችን ጨምሮ) ለሐኪምዎ መንገር ነው። ከቀዶ ጥገናው ጥቂት ቀናት በፊት ከእነዚህ መድሃኒቶች ውስጥ አንዳንዶቹን መውሰድ እንዲያቆሙ ሊጠየቁ ይችላሉ።
የዶክተሩን ወንበር የምትፈሩ ከሆነ፣ ያ የተለመደ ነው። በዚህ ጉዳይ ላይ አትፍሩ እና ሐኪምዎን ያነጋግሩ። እርስዎን ለማረጋጋት እና ፍርሃትዎን ለመቀነስ የሚጠቀሙባቸው የማረጋጊያ ዘዴዎች አሉ። ስለዚህ ስለሱ ለመናገር እና ለእርስዎ የሚስማማውን ለመምረጥ አይፍሩ።
ጥርስ ሲወጣ በእርግጥ ምን ይሆናል?
ብዙ ሰዎች ቢፈሩም፣ ይህ እርስዎ እንደሚያስቡት መጥፎ አይደለም። አሁን ያ ቴክኖሎጂ እየተሻሻለ ነው፣ አብዛኛውን ጊዜ ምንም አይነት ህመም አይሰማዎትም። በተለምዶ ምን እንደሚፈጠር ደረጃ በደረጃ እንመልከት።
1. የመደንዘዝ ስሜት፡- በመጀመሪያ፣ ዶክተርዎ ጥርስንና በዙሪያው ያለውን ድድ ለማደንዘዝ የአካባቢ ማደንዘዣ ይወጋል። ይህ ምንም አይነት ህመም እንዳይሰማዎት ይከላከላል። ማስታገሻ ከመረጡ፣ በዚህ ጊዜ ያንን መድሃኒት ይሰጥዎታል።
2. የጥርስ ማውጣት፡- በመቀጠል፣ ልዩ መሳሪያዎችን በመጠቀም፣ ዶክተሩ ጥርስዎን በትንሹ በጥንቃቄ ያፍታትና ከሶኬቱ ያስወግደዋል። ጥርሱ በጣም ከተሰበረ እና የድድ መስመር ላይ ከደረሰ፣ ጥርሱን ለማውጣት ትንሽ ቀዶ ጥገና ሊደረግ ይችላል፣ ወይም ጥርሱ ተቆርጦ መቆረጥ ሊያስፈልግ ይችላል።
3. ጽዳት፡- ጥርሱ ከተወጣ በኋላ ባዶው ክፍተት በደንብ ይጸዳል እና በፀረ-ተባይ ይጸዳል።
4. የአጥንት ግራፍት - (ለሁሉም ሰው አስፈላጊ አይደለም): አንዳንድ ጊዜ ዶክተሩ የአጥንት ግራፍት ባዶ ቦታ ላይ ሊያደርግ ይችላል። ይህ ወደፊት በዚያ አካባቢ የመንጋጋ አጥንት እንዳይጠፋ ለመከላከል ይረዳል።
5. ስፌት፡- በመጨረሻም፣ ሁለት የሚሟሟ ስፌቶች የሚቀመጡት አስፈላጊ ከሆነ ብቻ ነው። ስፌቶች ሁልጊዜ አስፈላጊ አይደሉም።
አንድ ጥርስ ለማውጣት አብዛኛውን ጊዜ ከ30 እስከ 60 ደቂቃዎች ይወስዳል። ብዙ ጥርሶችን እያወጡ ከሆነ፣ ረዘም ያለ ጊዜ ሊወስድ ይችላል።
ጥርስ ከተነቀለ በኋላ ብዙውን ጊዜ ምን ይከሰታል?
ከጥርስ ከተነቀለ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ አንዳንድ ምቾት ማጣት የተለመደ ነው። ስለሱ አይጨነቁ።
| የጎንዮሽ ጉዳት | ስለሱ ማወቅ ያለባቸው ነገሮች |
|---|---|
| መድማት | በመጀመሪያው ቀን ማታ ላይ ትንሽ ደም መፍሰስ የተለመደ ነው። አንድ የጋዝ ቁራጭ በቦታው ላይ ያስቀምጡና ለ15 ደቂቃ ያህል በቀስታ ይቀቡት። አስፈላጊ ከሆነ ይድገሙት። |
| እብጠት/ሰማያዊ ቀለም | በድድ ወይም በመንጋጋ ጀርባ ላይ እንደ ትንሽ ቁስል ሊመስል ይችላል። በጥቂት ቀናት ውስጥ ይጠፋል። |
| ህመም/ምቾት ማጣት | ህመሙ አብዛኛውን ጊዜ በሦስተኛው ቀን ላይ ከፍተኛ ይሆናል ። ስለዚህ ለመጀመሪያዎቹ ሶስት ቀናት በደንብ ያርፉ። በሐኪሙ የታዘዙትን የህመም ማስታገሻዎች በሰዓቱ ይውሰዱ። |
| እብጠት | በጥርስ ዙሪያ ያለው ድድ ማበጡ የተለመደ ነው። የመንጋጋው ውጫዊ ክፍልም ሊያብጥ ይችላል። እብጠትን ለመቀነስ የበረዶ ፓኬት ለ20 ደቂቃዎች ይተግብሩ፣ ለ20 ደቂቃዎች ያስወግዱት እና ከዚያ እንደገና ይተግብሩት። |
እነዚህ ምቾት ማጣት ከአንድ ሳምንት ገደማ በኋላ ሙሉ በሙሉ ይጠፋል።
ለማገገም ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
ከጥርስ ማውጣት በኋላ የሚፈወስበት ጊዜ ከሰው ወደ ሰው ይለያያል። ነገር ግን አብዛኛዎቹ ሰዎች ከሁለት እስከ ሶስት ቀናት ውስጥ ወደ መደበኛ ሁኔታቸው ሊመለሱ ይችላሉ። በአንድ ወይም በሁለት ቀናት ውስጥ ወደ ቢሮ ወይም ትምህርት ቤት መሄድ መቻል አለብዎት። ሆኖም፣ ከባድ ማንሳት ወይም አድካሚ ስራ የሚሰሩ ከሆነ፣ ጥቂት ተጨማሪ የእረፍት ቀናት መውሰድ ጥሩ ነው።
ጥርስ ከተነቀለ በኋላ አካባቢው ትንሽ እንግዳ መስሎ መታየቱ የተለመደ ነው። ስለሱ አይጨነቁ። ነገር ግን እንደ ትኩሳት ወይም መግል ያለ ነገር ካስተዋሉ ሐኪምዎን ያማክሩ።
ጥርስ ከተነቀለ በኋላ የመንጋጋ አጥንት ሙሉ በሙሉ እስኪድን ድረስ በርካታ ሳምንታት ወይም ወራት ሊወስድ ይችላል። በዚያ አካባቢ የጥርስ ተከላ ለማስገባት ካሰቡ፣ ቀዳዳው ሙሉ በሙሉ እስኪድን ድረስ ብዙ ወራትን መጠበቅ ያስፈልግዎታል።
ቶሎ እንዲሻሉ የሚደረጉ እና የማይደረጉ ነገሮች
ቶሎ ለመዳን የዶክተርዎን መመሪያዎች በትክክል መከተል በጣም አስፈላጊ ነው። እነዚህ መመሪያዎች በቀላል አነጋገር ናቸው።
| 👍 የሚደረጉ ነገሮች (የሚደረጉ ነገሮች) | 👎 የማይደረጉ ነገሮች |
|---|---|
| ለስላሳ ምግቦችን ይመገቡ፡- እንደ ሩዝ፣ ፓስታ፣ እንቁላል፣ እርጎ እና የፖም ሶስ ያሉ ለማኘክ ቀላል የሆኑ ለስላሳ ምግቦችን ይመገቡ። | የአካል ብቃት እንቅስቃሴንና ከባድ ማንሳትን ያስወግዱ፡- በመጀመሪያዎቹ 2-3 ቀናት ውስጥ ከባድ እንቅስቃሴዎችን ያስወግዱ። የልብ ምትዎ ከጨመረ የደም መፍሰስና ህመም ሊጨምር ይችላል። |
| ቁስሉን ንፁህ ያድርጉት፡- አፍዎን በቀን ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ በዶክተርዎ የታዘዘ የአፍ ማጠቢያ ያጠቡ። የጥርስ ብሩሽዎ በቀጥታ ቁስሉን ላይ እንዲቦርሹ አይፍቀዱ። | ቁስሉን በምላስዎ አይምቱት፡- ቦታውን በምላስዎ አይምቱት ወይም አይምቱት። ይህ ደግሞ ፈውስን ያዘገያል። |
| መድሃኒትዎን በትክክል ይውሰዱ፡- በሐኪምዎ የታዘዙልዎትን አንቲባዮቲኮች እና የህመም ማስታገሻዎች በትክክለኛው ጊዜ ይውሰዱ። | ማጨስን ያስወግዱ፡- ማጨስ ወይም ሲጋራ ማጨስ የደም ሥሮችን ያጥባል፣ ይህም ወደ ቁስሉ የሚፈሰውን የደም መጠን ይቀንሳል። ይህ ደግሞ ፈውስን በእጅጉ ሊያዘገይ ይችላል። |
| በቂ እረፍት ያግኙ፡- ለመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት እረፍት ማድረግ በፍጥነት ለማገገም ይረዳዎታል። | በገለባ በኩል ከመጠጣት ይቆጠቡ ፡ በገለባ በኩል ምንም ነገር አይጠጡ። የመምጠጥ ግፊት በቁስሉ ላይ የተፈጠረውን የመከላከያ የደም መርጋት ሊያስወግድ ይችላል፣ ይህም 'ደረቅ ሶኬት' የሚባል ህመም ያስከትላል። |
ደረቅ ሶኬት ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ በጥርስ መወገጃ ቦታ ላይ የሚፈጠረው የደም መርጋት በዚያ አካባቢ ያሉትን አጥንቶችና ነርቮች ይጠብቃል። በሆነ ምክንያት የደም መርጋት ከተሰበረ አጥንቱና ነርቮቹ ይጋለጣሉ። ይህ ከባድ ህመም ሊያስከትል ይችላል። ለዚህም ነው ከላይ የተጠቀሱትን 'አለመጠቀም' ማስወገድ አስፈላጊ የሆነው።
ከሐኪም ጋር መነጋገር የሚያስፈልግህ መቼ ነው?
ጥርስ ከተነቀለ በኋላ ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢከሰቱ ችላ አይበሉ እና ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ።
- የሙቀት መጠኑ 38 ሴልሺየስ (100.4 ፋራናይት) ወይም ከዚያ በላይ ከሆነ።
- ከጥርስ ማስወገጃ ቦታ መግል የሚመስል ፈሳሽ ከወጣ።
- ከባድ፣ የማይቋቋመው ህመም ካለብዎት እና መድሃኒት ከወሰዱ በኋላም እንኳ የማይቀንስ ከሆነ።
ጥርስ መጎተት ፈጽሞ አስደሳች ተሞክሮ አይደለም። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ኢንፌክሽንን ለማስወገድ እና ለረጅም ጊዜ የአፍ ጤናዎን ለመጠበቅ ምርጡ መፍትሄ ሊሆን ይችላል። ጥርስ መጎተት ካለብዎት፣ ጥርስዎን ለመተካት ስለሚረዱ አማራጮች (ተከላዎች፣ ድልድዮች፣ የጥርስ ጥርሶች) ከሐኪምዎ ጋር መነጋገርዎን አይርሱ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የጥርስ ማውጣት የአፍ ጤናዎን ለመጠበቅ የመጨረሻ አማራጭ ነው፣ ስለዚህ አላስፈላጊ በሆነ መልኩ አይፍሩት።
- ጥርስዎ ከተነቀለ በኋላ የዶክተርዎን መመሪያዎች ይከተሉ። ይህ በተለይ እንደ 'ደረቅ ሶኬት' ያሉ ችግሮችን ለማስወገድ በጣም አስፈላጊ ነው።
- የመጀመሪያዎቹ 2-3 ቀናት ለማገገም በጣም አስፈላጊው ጊዜ ናቸው። በእነዚያ ቀናት በቂ እረፍት ያድርጉ፣ ቀለል ያሉ ምግቦችን ይመገቡ እና ከባድ እንቅስቃሴዎችን ያስወግዱ።
- እንደ ህመም፣ ትኩሳት ወይም መግል ያሉ ከቁስሉ የሚወጡ ምልክቶች ካሉብዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያማክሩ።
- የተወገደውን ጥርስ በምትክ ስለመተካት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ እና ለእርስዎ የሚስማማውን መፍትሄ ይምረጡ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር