ስለ ድምፅ ፌሚኒዜሽን ቀዶ ጥገና እንነጋገር

አንዳንድ ጊዜ ድምፃችን ከእውነተኛ ማንነታችን ጋር እንደማይዛመድ ይሰማናል። ድምፃችን ጮክ ያለ ወይም ከባድ እንደሆነ ሲሰማን ወደ አእምሯችን የሚመጣውን ምቾት ማጣት እና ጭንቀት መናገር አያስፈልግም። ስለዚህ፣ ዛሬ ድምፃችንን እንደ ፍላጎታችን እና እንደ ፍላጎታችን ወደ ሴትነት ቅርፅ ሊቀይር ስለሚችል ዘዴ እየተነጋገርን ነው። ይህ 'የድምፅ ፌሚኒዜሽን ቀዶ ጥገና' የሚባል ቀዶ ጥገና ነው።

ይህ የድምፅ ፌሚኒዜሽን ቀዶ ጥገና ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ይህ የቀዶ ጥገና የድምፅዎን ድምጽ የሚጨምር ነው። ይህ ቀዶ ጥገና በድምጽ ገመዶችዎ ላይ ዘላቂ ለውጥ ያመጣል፣ ስለዚህ ድምጽዎ ከፍ ያለ እና የበለጠ ሴትነት ያለው ይሆናል።

እነዚህ የድምፅ ገመዶች ማንቁርት በሚባለው የጉሮሮአችን ክፍል ውስጥ ይገኛሉ። የእነዚህ ድምፆች ርዝመትና ውፍረት የድምፃችንን ድምፅ ይወስናሉ። በጊታር ላይ እንዳሉ ክሮች አድርገህ አስባቸው። የጊታር ሕብረቁምፊ ሲፈታ ወይም ሲጠነክር ከፍ ያለ ድምፅ እንደሚፈጥር ሁሉ፣ ይህ ቀዶ ጥገና የድምፅ ገመዶችዎን በማሳጠር፣ በማጥበቅ ወይም በማላላት የድምፅዎን ድምፅ በቋሚነት ከፍ ያደርገዋል። ይህ ቀዶ ጥገና የሚከናወነው በልዩ ባለሙያ ሐኪም፣ በጆሮ፣ በአፍንጫ እና በጉሮሮ ስፔሻሊስት (ላሪንጎሎጂስት) ነው።

አንድ ሰው እንዲህ ዓይነቱን ቀዶ ጥገና ለምን ያዛል?

ይህ ብዙውን ጊዜ በጣም የግል ውሳኔ ነው። ዋናው ምክንያት ድምፅዎ ከሴትነት ማንነትዎ ጋር እንደማይዛመድ ከሚሰማዎት ጭንቀት እና ምቾት ማጣት መቀነስ ነው። ከውስጣዊ ማንነትዎ ጋር የሚስማማ ድምጽ መኖሩ ከፍተኛ የስነ-ልቦና ምቾት ይሰጣል።

በተጨማሪም፣ አንዳንድ የሕክምና ምክንያቶች ወደዚህ ቀዶ ጥገና ሊያመሩ ይችላሉ።

• የተወሰኑ የጾታ ልዩነት መዛባት ላለባቸው ሰዎች።
• የወንድ ሆርሞን (አንድሮጅን) መውሰድ የሚያስፈልጋቸው የጤና እክል ላለባቸው።
• እንደ ኦቫሪያን ካንሰር ያሉ የወንዶች ሆርሞኖችን የሚያመነጩ ዕጢዎች ያሏቸው።

ያለ ቀዶ ጥገና ድምፅዎን መቀየር ይቻላል?

አዎ፣ ትችላለህ። ብዙ ዶክተሮች ቀዶ ጥገና ከመደረጉ በፊት የሚመክሩት ዝቅተኛ አደጋ ያለው፣ ሊቀለበስ የሚችል ዘዴ አለ። ይህም የድምፅ ማሰልጠኛ ሕክምና ሲሆን 'የድምፅ ፌሚኒዜሽን ቴራፒ' በመባልም ይታወቃል።

የንግግር ቋንቋ ፓቶሎጂስት (SLP) በዚህ ረገድ ይረዳዎታል። እሱ ወይም እሷ የድምፅዎን ድምጽ ለማሳደግ፣ የንግግር ዘይቤዎን እና የድምፅዎን ድምጽ ለመቀየር የተለያዩ ልምምዶችን እና ቴክኒኮችን ያስተምሩዎታል። ብዙ ሰዎች ቀዶ ጥገና ከመደረጉ በፊት ይህንን ሕክምና ይሞክራሉ። አንዳንድ ጊዜ፣ ከቀዶ ጥገና በኋላም ቢሆን፣ ይህ ሕክምና ከአዲሱ ድምጽዎ ጋር ለመላመድ በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

ከቀዶ ጥገና በፊት እንዴት ይዘጋጃሉ?

ቀዶ ጥገና ለማድረግ ከወሰኑ በኋላ ሐኪምዎ እና የንግግር ቴራፒስትዎ ለዚህ ቀዶ ጥገና ያዘጋጁዎታል።

• የድምፅ ተግባር ልምምዶች;የድምፅ አውታሮችዎን ለማጠናከር እና በቀላሉ ለመንቀሳቀስ የሚያስችሉዎትን ቀላል ልምምዶች በየቀኑ እንዲያከናውኑ ይማራሉ። ይህ ደግሞ ከቀዶ ጥገና በኋላ በፍጥነት እንዲያገግሙ ይረዳዎታል።
• የድምፅ ንፅህና ፡ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። በቀላል አነጋገር፣ ድምጽዎን በተቻለ መጠን ጤናማ አድርጎ ስለመጠበቅ ነው።
• ብዙ ውሃ መጠጣት ያስፈልግዎታል። ይህም ለድምፅ ገመዶች አስፈላጊውን እርጥበት ይሰጣል።
• አጫሽ ከሆንክ፣ በእርግጠኝነት ማቆም አለብህ ።
• አልኮሆል እና ካፌይን ያላቸው መጠጦች (እንደ ቡና እና ሻይ ያሉ) የድምፅ አውታሮችን ሊያደርቁ ስለሚችሉ ከቀዶ ጥገና በፊት ከእነዚህ መራቅ ጥሩ ነው።

ቀዶ ጥገናው እንዴት ይከናወናል? ዘዴዎቹ ምንድናቸው?

ይህ ቀዶ ጥገና የሚከናወነው በአጠቃላይ ማደንዘዣ ስር ሲሆን ይህም ማለት ሙሉ በሙሉ እንቅልፍ ላይ ነዎት ማለት ነው። ስለዚህ ምንም አይነት ህመም አይሰማዎትም። ቀዶ ጥገናውን ለማከናወን የተለያዩ ዘዴዎች አሉ። አንዳንድ ዘዴዎች ቀጭን ካሜራ (ላሪንጎስኮፕ) በአፍ ውስጥ ማስገባትን ያካትታሉ፣ ሌሎች ደግሞ በአንገቱ ውጫዊ ክፍል ላይ ትንሽ ቀዶ ጥገና ማድረግን ያካትታሉ። ከዚህ በታች ያለው ሰንጠረዥ በብዛት ጥቅም ላይ የዋሉትን አንዳንድ ዘዴዎች ይዘረዝራል።

ከቀዶ ጥገናው በኋላ ምን ይሆናል? ለማገገም ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ከቀዶ ጥገናው በኋላ ሐኪምዎ እና የንግግር ቴራፒስትዎ በቅርበት ይከታተሉዎታል።

የድምፅ አውታሮችዎ ሙሉ በሙሉ እስኪድኑ እና ድምጽዎ እስኪረጋጋ ድረስ ከ6 እስከ 12 ወራት ሊወስድ ይችላል። ስለዚህ የጠበቁትን ውጤት ወዲያውኑ ካላገኙ አይጨነቁ። የተወሰነ ጊዜ መስጠት ያስፈልግዎታል።

የዚህ ቀዶ ጥገና ጥቅሞች እና አደጋዎች ምንድናቸው?

ትልቁ ጥቅም ያለድካም ያለማቋረጥ ከፍ ያለ ድምፅ ማቆየት መቻልዎ ነው። ሲናገሩ ብቻ ሳይሆን ሲያስሉ ወይም ጉሮሮዎን ሲያጸዱም ጭምር። ድምጽዎ በድንገት ከባድ አይሆንም።

እንዲሁም፣ ልክ እንደሌሎች ቀዶ ጥገናዎች፣ አንዳንድ አደጋዎች አሉ።

• ደካማ ድምፅ፣ በተለይም ጮክ ብሎ ሲናገር።
• የድምፅ ጩኸት፣ የትንፋሽ ድምፅ (ዲስፎኒያ)።
• ድምፁ በጣም ከፍ ያለ ነው (ከተፈጥሮ ውጭ የሆነ ጥራት አለው)።
• የድምፅ ለውጥ እንደተጠበቀው አልነበረም።
• የድምፅ መንቀጥቀጥ።
• ድምፅ ከጊዜ በኋላ እንደገና ጮክ ይላል።
• የዳግም ቀዶ ጥገና አስፈላጊነት።

እነዚህን አደጋዎች ለመቀነስ በጣም ጥሩው መንገድ ቀዶ ጥገናውን በመደበኛነት የሚያከናውን ልምድ ያለው ባለሙያ ማድረግ ነው።

ወዲያውኑ ዶክተር ማየት ያለብዎት መቼ ነው?

ከሆስፒታል ከመውጣትዎ በፊት የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና የአደጋ ጊዜ ምልክቶች ምን እንደሆኑ ግልጽ ያድርጉ። ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታሉ የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።

• የኢንፌክሽን ምልክቶች ፡ ትኩሳት፣ ብርድ ብርድ ማለት እና ከቀዶ ጥገናው ቦታ የሚወጣ መግል።
• የመተንፈስ ችግር ፡ ይህ በጣም ከባድ የሆነ ድንገተኛ አደጋ ነው።
• ውሃ ወይም ፈሳሽ ምግብ የመዋጥ ችግር፡- ምግብ ወደ አየር መተንፈሻ ቱቦ ውስጥ ሊገባ ይችላል፣ ይህም እንደ የመተንፈሻ ቱቦ ኒሞኒያ ያሉ ከባድ የጤና እክሎችን ሊያስከትል ይችላል።