هل أنت مُعرّض لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية إذا كنت مصابًا بمرض السكري؟ دعونا نتحدث عن هذا الأمر!

هل تعاني من مرض السكري؟ إذن لا بد أنك قلق باستمرار بشأن مستوى السكر في دمك، أليس كذلك؟ وهذا أمر جيد. مع ذلك، من أخطر المضاعفات التي قد تحدث نتيجة لمرض السكري هي السكتة الدماغية. كثير من الناس لا يدركون ذلك. لذا، سنتحدث اليوم بالتفصيل عن العلاقة بين مرض السكري والسكتة الدماغية ، وما قد تسببه، والأهم من ذلك، كيفية الوقاية منها. لأن هذا الأمر بالغ الأهمية لك ولأحبائك.

ما هي السكتة الدماغية؟ دعونا نفهمها ببساطة

حسنًا، دعونا أولًا نتعرف على السكتة الدماغية. ببساطة، تحدث السكتة الدماغية عندما ينسد أو ينفجر وعاء دموي ينقل الدم إلى الدماغ. تخيل الأمر كأنبوب ماء يتوقف تدفقه. تحتاج خلايا الدماغ إلى الأكسجين والمغذيات لتعمل، وهذه تأتي من الدم. لذا، عندما يتوقف تدفق الدم بهذه الطريقة، لا يحصل جزء من الدماغ على الأكسجين والمغذيات، فتبدأ خلايا الدماغ هذه بالموت.

هام: عندما يتضرر الدماغ، قد تتأثر وظائف الجسم التي يتحكم بها الجزء المتضرر.

هناك عدة أمور قد تكون سبباً في ذلك:

• صعوبة في الكلام، أو عدم القدرة على فهم ما يُقال. أحيانًا تتشابك الكلمات، مما يجعل التحدث بشكل صحيح أمرًا صعبًا.
• فقدان الذاكرة. قد تنسى حتى الأشياء المألوفة.
• الشعور بالخدر أو الضعف في جانب واحد من الجسم (وهذا ما يسمى بالشلل). على سبيل المثال، قد يُصاب جانب واحد من الوجه أو الذراع أو الساق بالشلل.
• أعاني من آلام في الجسم.
• صعوبة في السيطرة على المشاعر، أو الشعور المفاجئ بالحزن أو الاكتئاب.
• صعوبة في التفكير، والتركيز، وتعلم أشياء جديدة، واتخاذ القرارات.
• في بعض الحالات الشديدة ، قد تحدث الوفاة.

أنت ترى مدى خطورة هذا الوضع.

ما هو خطر الإصابة بالسكتة الدماغية لدى مرضى السكري؟

والآن، دعونا نلقي نظرة على مدى احتمالية إصابة شخص مصاب بالسكري بالسكتة الدماغية. في الواقع، مقارنةً بشخص غير مصاب بالسكري، فإن احتمالية إصابة البالغ المصاب بالسكري بالسكتة الدماغية تزيد بمقدار 1.5 مرة. كما أن احتمالية وفاة مرضى السكري بأمراض القلب أو السكتة الدماغية تزيد بمقدار الضعف تقريبًا مقارنةً بغير المصابين بالسكري. هذه الإحصائيات مخيفة بعض الشيء، أليس كذلك؟ لكن لا تقلق، فمعرفة هذه المعلومات هي الخطوة الأولى.

كيف يُسبب مرض السكري الشلل ؟

لماذا يحدث هذا؟ عندما نصاب بمرض السكري، لا يستطيع جسمنا استخدام الطعام بشكل صحيح. لا يستطيع الجسم إنتاج كمية كافية من هرمون الأنسولين ، أو لا يستطيع استخدام الأنسولين الذي ينتجه بشكل صحيح. هذا الأنسولين هو السكر الموجود في الطعام الذي نتناوله، والذي يُسمى الجلوكوز.، مما يساعد على توليد الطاقة عن طريق دخول خلايانا.

عندما لا يعمل الأنسولين بشكل صحيح، لا يدخل الجلوكوز إلى الخلايا، بل يتراكم في الدم. وعندما ترتفع مستويات السكر في الدم لفترة طويلة، فإنها تُلحق الضرر بالأوعية الدموية في الجسم، تمامًا كما يُفسد الصدأ جثة هامدة. فتصبح جدران الأوعية الدموية سميكة، وتضيق، وتفقد مرونتها. تُعرف هذه الحالة أيضًا بتصلب الشرايين . وعند حدوث ذلك، قد تُسدّ الأوعية الدموية أو تنفجر بسهولة، وخاصة الأوعية الدموية التي تغذي الدماغ، مما قد يُسبب السكتات الدماغية.

قد يعاني العديد من البالغين المصابين بمرض السكري من مشاكل صحية أخرى تزيد من خطر إصابتهم بالسكتة الدماغية:

• زيادة الوزن: تراكم الدهون، وخاصة حول منطقة البطن. يُعرَّف الوزن الصحي عمومًا بأنه مؤشر كتلة الجسم (BMI) بين 18.5 و 24.9.
• أمراض القلب: يُعد مرض السكري أيضاً سبباً رئيسياً لأمراض القلب.
• ارتفاع ضغط الدم: هذا يؤدي أيضاً إلى تلف الأوعية الدموية.
• ارتفاع الكوليسترول: يمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة من الدهون في الدم أيضًا إلى انسداد الأوعية الدموية.

عندما تجتمع كل هذه العوامل، يزداد خطر الإصابة بالشلل بشكل أكبر.

ما هي أعراض الشلل الناتج عن مرض السكري؟

تجدر الإشارة هنا إلى أن أعراض السكتة الدماغية الناتجة عن مرض السكري تشبه أعراض السكتة الدماغية العادية. وهذا يعني أنه في حال ظهور هذه الأعراض، يجب التصرف بسرعة.

• بعض الصعوبة في الكلام: التلعثم في الكلام، وعدم القدرة على فهم ما يقال، وعدم القدرة على الكلام.
• الدوخة، أو فقدان التوازن أثناء المشي، أو صعوبة المشي.
• صداع حاد ومفاجئ: هذا ليس مثل الصداع العادي، بل هو ألم حاد يأتي فجأة.
• ارتباك مفاجئ: فقدان الوعي، وفقدان الإحساس بالمكان والزمان.
• مشاكل في الرؤية: تشوش مفاجئ في الرؤية، ازدواج الرؤية.
• الضعف أو الخدر في جانب واحد من الجسم: على سبيل المثال، تدلي جانب واحد من الوجه، وعدم القدرة على رفع الذراع أو الساق، والشعور بالخمول.

انتبه! الشلل حالة طبية طارئة . إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض، يجب عليك التوجه إلى المستشفى فورًا. كل ثانية تمر تزيد من تلف الدماغ. في سريلانكا، يمكنك أيضًا الاتصال بخدمة إسعاف سواسيريا على الرقم 1990.

كيف يمكن التعرف على السكتة الدماغية؟

إذا كنت تشك في إصابتك بسكتة دماغية، فسيقوم الأطباء بما يلي:

• سيقومون بفحص ما إذا كان بإمكانك تحريك عضلات وجهك وذراعيك وساقيك بشكل صحيح.
• قد يطرحون عليك أسئلة بسيطة للتحقق من حالتك العقلية، أو يطلبون منك وصف صورة أو شيء من هذا القبيل.
• سيطلبون إجراء فحوصات لتصوير دماغك. قد يشمل ذلك التصوير المقطعي المحوسب.قد يتم تضمين واحد - أي اختبار أشعة سينية خاص يمكنه التقاط صور مقطعية للدماغ - أو فحص بالرنين المغناطيسي - وهو اختبار يستخدم الموجات المغناطيسية لالتقاط صور مفصلة للدماغ.
• قد تخضع لاختبارات مثل تخطيط كهربية القلب (ECG) لفحص قلبك، واختبارات مثل فحص الموجات فوق الصوتية أو تصوير الشرايين لفحص الأوعية الدموية.

يمكن لهذه الاختبارات أن تكشف عن أشياء كثيرة، مثل ما إذا كانت هناك سكتة دماغية، وإذا كان الأمر كذلك، فما نوعها، وأين في الدماغ تتأثر.

كيف يتم علاج الشلل الناتج عن مرض السكري؟

إذا تم اكتشاف السكتة الدماغية أو خطر الإصابة بها مبكراً، فإن بعض العلاجات يمكن أن تساعد.

علاج سريع

• الأدوية المذيبة للجلطات: في حال انسداد أحد الأوعية الدموية، يمكن لهذه الأدوية أن تساعد في إذابة الجلطة واستعادة تدفق الدم. ولكن يجب إعطاؤها خلال ساعات قليلة من ظهور الأعراض. ​​لذا، من المهم التوجه إلى المستشفى بسرعة.
• تركيب دعامة للشريان السباتي: في بعض الأحيان، قد يُصاب الوعاء الدموي الرئيسي في الرقبة (الشريان السباتي) بالانسداد. يتم إدخال جهاز صغير يشبه الشبكة (الدعامة) فيه لإبقائه مفتوحًا.
• استئصال باطنة الشريان السباتي: هذه أيضًا عملية جراحية يتم إجراؤها في حالة وجود انسداد في الشرايين السباتية بسبب ترسبات دهنية .

إعادة التأهيل

قد يعاني بعض الأشخاص من آثار طويلة الأمد بعد الإصابة بالسكتة الدماغية. لذا، يُعدّ العلاج التأهيلي بالغ الأهمية لعودتهم إلى حياتهم الطبيعية.

• العلاج الوظيفي: يساعدك على تعلم القيام بالمهام اليومية المهمة مثل الكتابة وارتداء الملابس بشكل مستقل.
• العلاج الطبيعي: تُستخدم التمارين والعلاجات لاستعادة القوة والوظيفة في الذراعين والساقين.
• الاستشارة النفسية: تساعدك على التعامل مع المشاكل النفسية (مثل الاكتئاب والقلق) التي قد تنشأ بسبب الشلل.
• العلاج النطقي: يساعد على تحسين النطق إذا كان متأثراً.

تستغرق عملية إعادة التأهيل هذه بعض الوقت وتتطلب الصبر، ولكنها قد تؤدي إلى تقدم كبير.

ما هي حالة التعافي لشخص أصيب بالشلل بسبب مرض السكري؟

تختلف فترة التعافي من السكتة الدماغية اختلافًا كبيرًا من شخص لآخر، إذ تعتمد على عوامل عديدة، منها نوع السكتة الدماغية، ومدى تلف الدماغ، وسرعة تلقي العلاج. قد يُصاب البعض بسكتات دماغية طفيفة ويتعافون بسرعة دون أي آثار طويلة الأمد، بينما قد يُصاب آخرون بسكتات دماغية شديدة تُخلّف لديهم إعاقات مدى الحياة.

وبالمثل، فبينما يتمكن بعض الأشخاص من العودة إلى منازلهم بسرعة بعد علاج الشلل، قد يحتاج آخرون إلى البقاء لفترة أطول في المستشفى أو في مركز إعادة التأهيل.

أعاني من مرض السكري، هل يمكنني تقليل خطر إصابتي بالسكتة الدماغية؟

نعم، يمكنك ذلك! هذا هو الجزء الأهم من هذه المقالة. إذا كنت مصابًا بداء السكري، فهناك العديد من الأمور التي يمكنك القيام بها لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. هذه مجرد بعض التغييرات البسيطة التي يمكنك إدخالها على نمط حياتك.

• افحص مستوى السكر في دمك بانتظام. حاول الحفاظ عليه ضمن المعدل الطبيعي (70-130 ملغم/ديسيلتر قبل الوجبات، وأقل من 140 ملغم/ديسيلتر بعد ساعتين من الوجبات). تناول أدويتك تمامًا كما وصفها لك الطبيب.
• افحص ضغط دمك بانتظام. أخبر طبيبك إذا كانت لديك أي مخاوف. حاول الحفاظ عليه أقل من 140/90 ملم زئبق.
• اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وغنيًا بالعناصر الغذائية. فهذا يساعد على خفض الكوليسترول والحفاظ على وزن صحي. قلل من تناول الزيوت والملح والسكر، وأكثر من تناول الخضراوات والفواكه والخضراوات الورقية والأطعمة الغنية بالألياف.
• مارس الرياضة بانتظام. حتى شيء بسيط مثل المشي لمدة 30 دقيقة يومياً يمكن أن يفيد.
• احصل على قسط النوم الذي يحتاجه جسمك. نم ما لا يقل عن 7-8 ساعات يومياً.
• اذهب إلى الطبيب في الوقت المحدد واتبع تعليماته.
• قلل من كمية الملح التي تضيفها إلى طعامك. سيساعد ذلك في السيطرة على ضغط الدم.
• حافظ على وزن صحي يناسبك، وخاصةً قلل من دهون البطن.
• إذا كنت تدخن، فتوقف فوراً. وتوقف أيضاً عن استخدام منتجات التبغ.
• تناول جميع الأدوية الموصوفة لك تماماً كما يخبرك طبيبك، وفي الوقت المحدد.

إذا اتبعت هذه الأمور بشكل صحيح، يمكنك حماية نفسك ليس فقط من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، ولكن أيضًا من العديد من المضاعفات الأخرى التي يسببها مرض السكري.

متى يجب عليك الذهاب إلى المستشفى فوراً؟ (أو الاتصال بالرقم 1990؟)

إذا كنت مصابًا بداء السكري، فمن المهم لك ولعائلتك أن تكونوا على دراية بأعراض السكتة الدماغية. إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض، فلا تتأخر واطلب المساعدة الطبية فورًا.

• بعض الصعوبة في الكلام.
• الدوخة، أو فقدان التوازن أثناء المشي، أو صعوبة المشي.
• صداع حاد ومفاجئ.
• ارتباك مفاجئ.
• صعوبة في الرؤية، رؤية شيء واحد أو شيئين.
• ضعف أو خدر في جانب واحد من الجسم (مثل الوجه أو الذراع أو الساق).

يمكنك أيضًا استخدام الاختصار FAST لتذكر هذه الخصائص.

الوجه – هل يتدلى أحد جانبي وجهك؟ هل يرتعش أحد جانبي وجهك عندما تبتسم؟

الذراعان – عند الطلب رفع كلا الذراعين، هل تسقط إحدى الذراعين؟

الكلام – هل تشعر بالارتباك عند التحدث؟ هل لا تستطيع حتى نطق جملة بسيطة بشكل صحيح؟

الوقت – إذا كانت أي من هذه الخصائص موجودة،لا تضيع الوقت واتصل بالرقم 1990 فوراً أو اذهب إلى المستشفى.

وأخيرًا، ما يجب تذكره (الرسالة الرئيسية)

يُعدّ مرضى السكري أكثر عرضةً للإصابة بالسكتة الدماغية، التي قد تُؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة وإعاقات. لكن الخبر السار هو أنه يُمكن تقليل هذا الخطر بشكل كبير.

من المهم ضبط مستويات السكر في الدم، وضغط الدم، ومستويات الكوليسترول، والوزن. اتبع نمط حياة صحي. اتبع تعليمات طبيبك بدقة.

تحدث مع طبيبك حول مخاطر إصابتك بالسكتة الدماغية وكيفية الوقاية منها. لا تقلق، فالوعي والمبادرة هما مفتاحا الحياة الصحية. نتمنى لك دوام الصحة والعافية!

داء السكري، الشلل، السكتة الدماغية، داء السكري، السكتة الدماغية الدماغية، مستوى السكر، ضغط الدم، الكوليسترول، الصحة، سريلانكا