هل تساءلت يومًا عن متوسط عمر الإنسان؟ نقرأ أحيانًا في الصحف قصصًا عن "جدة تبلغ من العمر 105 أعوام" أو "جد يبلغ من العمر 110 أعوام". نشعر بالدهشة حقًا عند سماع مثل هذه القصص. سنتحدث اليوم عن هذا الموضوع، أي عن المفاهيم المختلفة المتعلقة بمتوسط عمر الإنسان. عندما تفهم هذه المفاهيم جيدًا، ستدرك أن الأمر لا يقتصر على طول العمر فحسب، بل يشمل أيضًا طول العمر مع التمتع بصحة أفضل.
ما هو العمر الافتراضي بالضبط؟
ببساطة، العمر المتوقع هو أقصى مدة يمكن أن يعيشها الإنسان. وهو يشبه السرعة القصوى للمركبة. حالياً، ووفقاً للسجلات العالمية، يُعتبر أقصى عمر متوقع للإنسان 122 عاماً.
يُحدد هذا الرقم بناءً على عمر أكبر شخص في العالم يمكن تأكيد تاريخ ميلاده بدقة. هذا الرقم القياسي مسجل باسم الفرنسية جان كالمينت، التي توفيت عام 1997 عن عمر يناهز 122 عامًا. أما بالنسبة للرجال، فيحمل الرقم القياسي الياباني جيرومون كيمورا، الذي توفي عام 2013 عن عمر يناهز 116 عامًا.
لذا تذكر أن العمر المتوقع هو أقصى عمر يمكن أن يصل إليه الإنسان. وهذا ليس متوسط العمر.
إذن، ما هو متوسط العمر المتوقع؟
هنا يخلط الكثيرون بين العمر المتوقع والعمر المقدر المذكور سابقاً. العمر المتوقع هو متوسط العمر الذي يُتوقع أن يعيشه السكان أو مجموعة معينة.
هذه ليست طريقة للتنبؤ بدقة بمتوسط عمر الفرد. يعتمد الخبراء الطبيون على بيانات سكان بلد أو منطقة معينة لحساب متوسط عدد السنوات التي يُتوقع أن يعيشها الفرد.
على سبيل المثال، لنفترض أن متوسط العمر المتوقع في سريلانكا هو 75 عامًا. هذا لا يعني أنني وأنت سنموت في سن 75 بالضبط، بل يعني أن الشخص المولود في سريلانكا، في ظل الظروف الحالية، يمكنه أن يتوقع أن يعيش في المتوسط حوالي 75 عامًا. قد يعيش البعض لفترة أطول بكثير، وقد يموت البعض الآخر في سن أصغر.
إذا نظرت إلى الجدول أدناه، فسيكون الفرق بين الاثنين واضحًا جدًا بالنسبة لك.
| مفهوم | المعنى البسيط |
|---|---|
| عمر | أقصى مدة يمكن أن يعيشها الإنسان. (مثال: 122 سنة) |
| متوسط العمر المتوقع | متوسط العمر المتوقع للسكان. (مثال: 72 سنة) |
ما هي العوامل التي تؤثر على متوسط العمر المتوقع؟
تؤثر عوامل عديدة، مثل مكان السكن ونمط الحياة، على متوسط العمر المتوقع. فيما يلي بعض العوامل الرئيسية التي تؤثر عليه:
- سهولة الوصول إلى الرعاية الصحية الجيدة: القدرة على رؤية طبيب جيد بسهولة والحصول على بعض الأدوية عند المرض.
- الماء النظيف والغذاء المغذي: الحصول على مياه شرب نظيفة ونظام غذائي متوازن.
- خدمات الصرف الصحي: أشياء مثل مرافق دورات المياه الجيدة، وإدارة النفايات.
- التاريخ العائلي والعوامل الوراثية: الأمراض التي تنتشر في العائلة (مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم) يمكن أن تؤثر علينا أحيانًا أيضًا.
- الحروب والصراعات: اضطرابات في بلد ما.
- الجائحة العالمية: كما قد تتذكرون، تسببت جائحة كوفيد-19 التي بدأت في عام 2019 في انخفاض متوسط العمر المتوقع في جميع أنحاء العالم بمقدار عامين.
لنتعلم الكلمتين "طول العمر" و "العمر الصحي"، أليس كذلك؟
عند مناقشة هذا الموضوع، غالباً ما تسمع كلمتين أخريين: طول العمر والصحة الجيدة.
طول العمر
الأمر بسيط للغاية. طول العمر هو العيش لفترة أطول من متوسط العمر المتوقع. على سبيل المثال، إذا كان متوسط العمر المتوقع في بلد ما 75 عامًا، نقول إن من يعيش حتى 90 أو 100 عام قد عاش عمرًا مديدًا. ومع تقدم العلوم الطبية في العالم، يتزايد عدد الأشخاص الذين يعيشون هذه المدة الطويلة.
عمر صحي
هذا هو أهم هذه المفاهيم. بفضل الطب الحديث، يعيش الناس أعمارًا أطول من أي وقت مضى. لكن مجرد العيش لفترة أطول والعيش بصحة أفضل أمران مختلفان.
العمر الصحي هو مقدار الوقت الذي يمكنك فيه أن تعيش حياة صحية، خالية من الأمراض المزمنة والإعاقات التي تصاحب الشيخوخة.
فكّر في الأمر بهذه الطريقة.
- الشخص أ: يعيش حتى يبلغ 90 عامًا. لكنه طريح الفراش منذ 20 عامًا، ويعاني بشدة من العديد من الأمراض مثل السكري والتهاب المفاصل.
- الشخص ب:يعيشون حتى سن 85 عاماً. ولكن حتى وفاتهم، يعيشون بسعادة، ويفعلون ما يحلو لهم، دون أي مرض خطير أو حزن.
من صاحب الحياة الأفضل؟ في الواقع، حياة الشخص (ب) أفضل. فهو يتمتع بصحة جيدة لفترة أطول. لا ينبغي أن يكون هدفنا مجرد زيادة متوسط العمر المتوقع، بل زيادة فترة التمتع بصحة جيدة.
كم يبلغ متوسط عمر الناس في العالم؟
بحسب بيانات عام 2022، يبلغ متوسط العمر المتوقع في العالم 72 عاماً . وهذا يزيد عن ضعف ما كان عليه في عام 1900، حيث كان متوسط العمر المتوقع آنذاك 32 عاماً فقط!
تعيش النساء عموماً أطول قليلاً من الرجال. ففي المتوسط العالمي، يبلغ متوسط عمر الرجال حوالي 70 عاماً، بينما يبلغ متوسط عمر النساء حوالي 75 عاماً.
لكن هذا الرقم البالغ 72 هو مجرد المتوسط العالمي، إذ يختلف اختلافاً كبيراً من بلد إلى آخر. وهذه بعض الدول التي تتمتع بأعلى متوسط عمر متوقع في العالم عام 2022.
| البلد/المنطقة | متوسط العمر المتوقع (بالسنوات) |
|---|---|
| ماكاو | 85 |
| ليختنشتاين | 84 |
| اليابان | 84 |
| هونغ كونغ | 84 |
مع أن هذه المفاهيم لا تستطيع التنبؤ بدقة بعمرك، إلا أنها تساعدك على فهم صحتك. وهذه المعرفة بدورها ترشدك إلى عيش حياة أكثر صحة وعمراً أطول وسعادة.
الرسالة الرئيسية
- العمر المتوقع هو أقصى عمر يمكن أن يعيشه الإنسان. أما متوسط العمر المتوقع فهو متوسط العمر المتوقع لمجموعة سكانية. لا تخلط بينهما.
- تؤثر العديد من الأمور، مثل نمط حياتك ونظامك الغذائي ورعايتك الصحية، على متوسط عمرك المتوقع.
- الأهم من مجرد طول العمر هو التمتع بصحة جيدة . وهذا يعني زيادة الوقت الذي تعيشه سعيداً، خالياً من الأمراض.
- إن فهم هذه المفاهيم سيساعدك على اتخاذ قرارات جيدة لعيش حياة صحية.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment