هل وصف لك طبيبك دواءً للاكتئاب؟ إذا كان الأمر كذلك، فمن الطبيعي أن تشعر ببعض القلق حيال الآثار الجانبية للدواء عند بدء تناوله. قد تتساءل: "ماذا سيحدث لي إذا تناولت هذا الدواء؟"، "هل سأشعر بعدم الراحة؟"، وغيرها من التساؤلات. في الواقع، يمكن لهذه الأدوية أن تخفف أعراض الاكتئاب بشكل كبير، ولكنها قد تسبب بعض الآثار الجانبية. لا تقلق، فمعظم هذه الآثار يمكن السيطرة عليها.
أهم شيء هو التحدث بصراحة مع طبيبك عن أي شعور بعدم الراحة. بإمكانه أن يقدم لك الراحة ويغير خطة علاجك إذا لزم الأمر.
ما هي الآثار الجانبية الأكثر شيوعاً؟
يستجيب كل شخص بشكل مختلف للأدوية، ولكن هناك بعض الآثار الجانبية الشائعة التي يمكن أن تحدث عند استخدام هذه الأدوية.
تخيل أنك بدأت للتو بتناول الدواء، وقد تشعر بأشياء كهذه:
- الغثيان (الشعور بالرغبة في التقيؤ)
- مكاسب الكتب
- مشاكل النوم (عدم القدرة على النوم أو الشعور بالنعاس المفرط)
- جفاف الفم
- رؤية ضبابية قليلاً
- دوخة
- زيادة القلق أو الأرق
- صداع
- الانتفاخ أو الإمساك
- مشاكل جنسية (انخفاض الرغبة الجنسية، تأخر القذف، صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية)
- تعب
- ارتعاشات
- زيادة التعرق
الأهم هو أن معظم هذه الأعراض تختفي من تلقاء نفسها في غضون أسابيع قليلة من بدء تناول الدواء. لذا لا تقلق إذا شعرت ببعض الانزعاج في البداية. مع ذلك، قد تستمر بعض الأعراض، مثل المشاكل الجنسية، طوال فترة تناولك للدواء. لذا تأكد من استشارة طبيبك بشأنها.
هناك آثار جانبية أخرى لا يتم الحديث عنها عادةً، ولكن يجب أن تعرفها
بالإضافة إلى ما سبق، هناك أيضاً بعض الآثار الجانبية غير المعروفة جيداً، ولكن يجب أن نكون على دراية بها.
| أثر جانبي | ما تحتاج إلى معرفته |
|---|---|
| زيادة الحساسية للكحول | إذا تناولت الكحول أثناء استخدام هذا الدواء، فقد تسكر بسرعة أكبر وبكمية أكبر من المعتاد. وقد تشعر أيضاً بنعاس شديد. لذا، إذا كنت ستشرب الكحول، فاشربه ببطء وبكميات قليلة. |
| خطر النزيف | قد تؤثر أدوية مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية، على وجه الخصوص، على وظيفة الصفائح الدموية المسؤولة عن تخثر الدم. لذا، توخّ الحذر إذا لاحظت أعراضًا جديدة مثل الكدمات أو نزيف الأنف أو غيرها من الأعراض، حتى لو كانت ناجمة عن إصابة طفيفة. |
| انخفاض مستويات الصوديوم في الدم | نُطلق على هذه الحالة اسم نقص صوديوم الدم. وهي أكثر شيوعًا لدى كبار السن. ويكون الخطر في ذروته خلال أول أسبوعين إلى أربعة أسابيع من بدء تناول الدواء. أخبر طبيبك إذا شعرت بأعراض مثل الصداع، والتشوش الذهني، والغثيان، والقيء، والنعاس المفرط، وآلام العضلات، أو الضعف. |
من هم الذين يعانون من هذه الآثار الجانبية؟
هذا سؤال مثير للاهتمام. في الواقع، لا يعاني الجميع من آثار جانبية. قد يستخدم بعض الأشخاص الدواء دون الشعور بأي فرق. وهناك عدة أسباب لحدوث هذه الآثار الجانبية:
- الأدوية الأخرى التي تتناولها: إذا كنت تتناول دواءً لحالة مرضية أخرى، فقد يتفاعل مع الدواء الذي تتناوله لعلاج الاكتئاب. لذا، من الضروري إخبار طبيبك بجميع الأدوية التي تتناولها (الأدوية الغربية، والأدوية العشبية، والفيتامينات).
- العمر: الأشخاص الأكبر سناً أكثر عرضة قليلاً للإصابة بالآثار الجانبية.
- الجينات: تحدد الجينات كيفية استجابة جسمك للأدوية.
- نوع الدواء: الأدوية الأحدث مثل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية ومثبطات استرداد السيروتونين والنورأدرينالين لها آثار جانبية أقل نسبياً من الأدوية الأقدم مثل مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ومثبطات أكسيداز أحادي الأمين (MAOIs).
ماذا تفعل في حال ظهور آثار جانبية؟ إليك الحلول!
لا تظن أن التعايش مع الآثار الجانبية أمر صعب. هناك العديد من الأشياء البسيطة التي يمكننا القيام بها.
| أثر جانبي | أشياء يمكنك القيام بها |
|---|---|
| غثيان | تناول الدواء قبل النوم ليلاً. امضغ علكة خالية من السكر أو تناول قطعة من الحلوى. يمكنك أيضاً أن تطلب من طبيبك تغيير الدواء إلى دواء بطيء الإطلاق. |
| المشاكل الجنسية | لا تتردد في التحدث مع طبيبك. حاول ممارسة العلاقة الزوجية عندما يكون تأثير الدواء في أدنى مستوياته (مثلاً، قبل تناول الدواء). أحيانًا، بناءً على نصيحة طبيبك، يمكنك تجربة "فترة راحة من الدواء"، حيث تتوقف عن تناوله ليوم أو يومين، مثلاً خلال عطلة نهاية الأسبوع. |
| التعب/النعاس | تناول الدواء قبل النوم ليلاً. حاول أن تأخذ قيلولة قصيرة خلال النهار. |
| أرق | تناول الدواء في الصباح. تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي في المساء. |
| جفاف الفم | احمل معك زجاجة ماء طوال اليوم. مصّ مكعبات الثلج والعلكة الخالية من السكر. تمرّن على التنفس من أنفك بدلاً من فمك. |
| إمساك | تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف (الفواكه والخضراوات والأرز النخالي) واشرب الكثير من الماء. |
| دوخة | انهض ببطء عند التحرك بسرعة، وخاصة عند النهوض من وضعية الجلوس. |
تأثيرات غير مادية، ولكنها عاطفية
في بعض الأحيان، يمكن الشعور بالآثار الجانبية ليس فقط في الجسم، ولكن أيضًا في العقل.
- التبلد العاطفي:قد يشعر بعض الأشخاص بانخفاض في مستوى السعادة والحزن عند تناول هذا الدواء، وكأن مشاعرهم قد تبلدت. أفضل طريقة للتعامل مع هذا هي اللجوء إلى العلاج النفسي. كما يمكن أن تساعد التمارين الرياضية والعلاج بالتدليك على زيادة مستويات السيروتونين وتحسين الحالة المزاجية.
- العزوف عن تناول الأدوية: يشعر بعض الأشخاص بأنهم مضطرون للاعتماد على الأدوية للحفاظ على صحتهم طوال الوقت. وهذا قد يؤدي إلى عدم تناولهم الأدوية بشكل صحيح أو التوقف عن تناولها تمامًا.
تذكر أن الاكتئاب لا يُعالج بالأدوية وحدها. فالأدوية ليست سوى جزء واحد من العلاج، بينما تُعدّ الاستشارة النفسية بنفس القدر من الأهمية.
إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فاتصل بطبيبك على الفور!
قد تكون بعض الآثار الجانبية خطيرة. إذا شعرت بأي منها، فتحدث إلى طبيبك فوراً. وإذا لزم الأمر، توجه إلى أقرب قسم طوارئ في المستشفى.
- أفكار إيذاء النفس أو أفكار/محاولات انتحارية
- ازدياد الاكتئاب والقلق
- الشعور بالأرق أو الانفعال الشديد
- نوبات ذعر
- صعوبة شديدة في النوم
- ظهور أو زيادة في التهيج
- السلوك العدواني أو العنيف
- رؤية أشياء غير موجودة أو سماع أشياء غير موجودة (الهلوسة)
- إغراء القيام بأشياء خطيرة
- أن تكون نشطًا بشكل غير عادي
- تغيرات أخرى غير معتادة في السلوك أو المزاج
إذا كنت بحاجة إلى تغيير الدواء...
إذا لم تستطع تحمل الآثار الجانبية للدواء الذي تتناوله حاليًا، يمكنك التحدث مع طبيبك حول هذا الأمر والتحول إلى دواء آخر.
الأهم من ذلك كله: لا تتوقف أبداً عن تناول أدويتك فجأة دون استشارة طبيبك. فذلك قد يزيد من حدة الاكتئاب ويسبب أعراض الانسحاب.
هناك عدة طرق لتغيير الأدوية، ولكن طبيبك فقط هو من يستطيع تحديد الطريقة المناسبة لك.
الرسالة الرئيسية
- قد تسبب الأدوية المستخدمة لعلاج الاكتئاب آثارًا جانبية، لكن معظمها مؤقت أو يمكن السيطرة عليه.
- تحدث بصراحة مع طبيبك عن أي شعور بعدم الراحة تشعر به، مهما كان بسيطاً. لا تخجل.
- لا تتوقف فجأة عن تناول أدويتك دون استشارة طبيبك لأي سبب من الأسباب.
- قد يستغرق الأمر بعض الوقت للعثور على الدواء والجرعة المناسبين لك، لذا تحلى بالصبر أثناء علاجك.
- لا يمثل الدواء سوى جزء واحد من العلاج، فالإرشاد النفسي لا يقل أهمية عنه.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment