হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভৰ বিষয়ে আপুনি সচেতন নেকি? (হাৰ্ট ভালভ) এই বিষয়ে সহজভাৱে কওঁ!

আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে আপোনাৰ হৃদয়খনে কিমান আচৰিত ধৰণে কাম কৰে? ই কেৱল মাংসৰ টুকুৰা নহয়, ই আমাৰ সমগ্ৰ শৰীৰত তেজ পাম্প কৰা এক আচৰিত মেচিন। গতিকে এই হৃদয়ৰ ভিতৰত দুৱাৰৰ দৰে কাম কৰা কিছুমান অংশ আছে। আমি ইহঁতক হাৰ্ট ভালভ বুলি কওঁ। এইবোৰ ঠিক সময়ত খোল খায় আৰু বন্ধ হৈ যায় যাতে এফালৰ পৰা আনটো ফাললৈ তেজ চলাচল কৰাত সহায় কৰে, আৰু ভুল দিশত তেজৰ বৈ যোৱাটোও বন্ধ কৰে।

হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভবোৰে কেনেকৈ কাম কৰে? আচৰিত কথা নহয়নে?

এইদৰে ভাবি চাওকচোন: সুস্থ হৃদয় এখন সু-ডিজাইন কৰা পথত গাড়ী চলোৱাৰ দৰেই। তেজবোৰ শৃংখলাবদ্ধভাৱে প্ৰবাহিত হয়। আমাৰ হৃদয়ত চাৰিটা মূল কক্ষ আছে। ওপৰৰ কক্ষবোৰ হৈছে সোঁ অলিন্দ আৰু বাওঁ অলিন্দ (যাক অলিন্দ বুলিও কোৱা হয়), আৰু তলৰ কক্ষবোৰ হৈছে সোঁ নিলয় আৰু বাওঁ নিলয় (নিলয় বুলিও কোৱা হয়)।

এই চেম্বাৰবোৰৰ মাজত মই উল্লেখ কৰা ভালভবোৰ। এইবোৰ পাতল, কিন্তু অতি শক্তিশালী কলাৰ ফ্লেপেৰে গঠিত। আমি এই প্ৰচাৰ পত্ৰিকাবোৰক (বা কাস্প) বুলিও কওঁ। এই ভালভবোৰ খোল খাই বন্ধ হৈ তেজক সঠিক দিশত নিৰ্দেশিত কৰে।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, এইটোৱেই হয়, যদিও ই এটা অতি জটিল প্ৰক্ৰিয়া, ইয়াক সহজে বুজিবলৈ দিওঁ:

• প্ৰথমতে, ডিঅক্সিজেনযুক্ত তেজ (অৰ্থাৎ শৰীৰে ব্যৱহাৰ কৰি অহা আৰু অক্সিজেনৰ অভাৱ হোৱা তেজ) শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশৰ পৰা আহি সোঁ অলিন্দত জমা হয়।
• তাৰ পিছত, সেই তেজ ট্ৰাইকাস্পিড ভালভৰ জৰিয়তে সোঁ অলিন্দলৈ যায়। এই ভালভটো খোলে তেজ তললৈ নামি যায়, আৰু বন্ধ হ’লে ই পুনৰ ওপৰলৈ আহিবলৈ নিদিয়ে।
• সোঁ নিলয়ৰ পৰা এই তেজ পালমোনাৰী ভালভৰ মাজেৰে হাওঁফাওঁলৈ পাম্প কৰা হয়। হাওঁফাওঁতেই এই তেজক নতুন অক্সিজেন দিয়া হয় আৰু কাৰ্বন ডাই অক্সাইড আঁতৰোৱা হয়।
• এতিয়া অক্সিজেনেৰে ভৰা নতুন পৰিষ্কাৰ তেজ বাওঁ অলিন্দত প্ৰৱেশ কৰিছে।
• ইয়াৰ পিছত হৃদযন্ত্ৰই এই তেজ মাইট্ৰেল ভালভৰ জৰিয়তে (আমি ইয়াক ``মাইট্ৰেল ভালভ'' বুলিও কওঁ কাৰণ ইয়াৰ দুটা ফ্লেপ থাকে) বাওঁ নিলয়লৈ প্ৰেৰণ কৰে।
• শেষত বাওঁ নিলয়ৰ পৰা অহা এই অক্সিজেন সমৃদ্ধ তেজ এওৰ্টিক ভালভৰ মাজেৰে শৰীৰৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ ৰক্তবাহী নলী এওৰ্টালৈ যায় আৰু তাৰ পৰাই সমগ্ৰ শৰীৰত বিয়পি পৰে।

চোৱা? এই ভালভবোৰে দক্ষ `ট্ৰেফিক পুলিচ`ৰ দৰে কাম কৰে, তেজ ভুল দিশলৈ যোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰে, আৰু সঠিক সময়ত সঠিক ঠাইলৈ পঠিয়াই দিয়ে। হৃদস্পন্দন কৰিলে আমি শুনা "লুব-ডাব" শব্দটো এই ভালভবোৰ খোলা আৰু বন্ধ হোৱাৰ ফলত হয়।

হৃদযন্ত্ৰৰ মূল চাৰিটা ভালভ কি কি? তেওঁলোকে কি কৰে?

আমাৰ হৃদযন্ত্ৰত মূলতঃ চাৰি প্ৰকাৰৰ ভালভ থাকে। প্ৰতিটো ভালভৰ এটা বিশেষ স্থান, আকৃতি আৰু কাৰ্য্য থাকে। চাওঁ আহক সেইবোৰ কি।

১/ ট্ৰাইকাস্পিড ভালভ

এইখনত মই উল্লেখ কৰা সেই তিনিখন `প্ৰচাৰ পত্ৰিকা` আছে। সেইবাবেই ইয়াক "তিনি পাতৰ" বুলি কোৱা হয়।

• স্থান: সোঁ অলিন্দ আৰু সোঁ নিলয়ৰ মাজত।
• কি কৰিব লাগে:ইয়াৰ দ্বাৰা সোঁ অলিন্দৰ পৰা সোঁ নিলয়লৈ অক্সিজেন অভাৱী তেজ প্ৰবাহিত হয়। লগতে সোঁ নিলয় সংকোচিত হ’লে সোঁ অলিন্দলৈ তেজ পুনৰ বৈ যোৱাত বাধা দিয়ে। মাত্ৰ এটা বাটেৰে খোলা দুৱাৰৰ দৰে ভাবিব।

২/ পালমোনাৰী ভালভ

এই ভালভটোৰ তিনিটা ফ্লেপও থাকে।

• স্থান: সোঁ নিলয় আৰু পালমোনাৰী ধমনীৰ মাজত।
• ই কি কৰে: ইয়াৰ দ্বাৰা সোঁ নিলয়ৰ পৰা তেজ পালমোনাৰী ধমনীলৈ পাম্প কৰিব পৰা যায়। এই ধমনীখনেই হাওঁফাওঁলৈ তেজ কঢ়িয়াই অক্সিজেন তুলি লয়। পালমোনাৰী ভালভে পালমোনাৰী ধমনীৰ পৰা সোঁ নিলয়লৈ তেজ পুনৰ বৈ যোৱাত বাধা দিয়ে।

৩/ মাইট্ৰেল ভালভ

ইয়াত দুটা ভালভ আছে। সেইবাবেই ইয়াক বাইকাস্পিড বুলি কোৱা হয়। আটাইতকৈ সাধাৰণ নামটো হ'ল ``মাইট্ৰেল ভালভ''।

• স্থান: বাওঁ অলিন্দ আৰু বাওঁ নিলয়ৰ মাজত।
• ই কি কৰে: ই বাওঁ অলিন্দৰ পৰা (হাওঁফাওঁৰ পৰা) অক্সিজেন সমৃদ্ধ তেজ বাওঁ নিলয়লৈ যাবলৈ দিয়ে। ইয়াৰ উপৰিও বাওঁ নিলয় সংকোচিত হৈ শৰীৰলৈ তেজ পাম্প কৰি বাওঁ অলিন্দলৈ পুনৰ তেজ বৈ যোৱাত বাধা দিয়ে। এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ভালভ।

৪/ এওৰ্টিক ভালভ

এই ভালভটোত তিনিটা ফ্লেপও থাকে।

• স্থান: বাওঁ নিলয় আৰু এওৰ্টাৰ মাজত।
• ই কি কৰে: ইয়াতেই হৃদযন্ত্ৰৰ বাওঁ নিলয়ৰ পৰা অক্সিজেনযুক্ত তেজ এওৰটালৈ বৈ যায়। আগতে উল্লেখ কৰা মতে আমাৰ শৰীৰৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ ৰক্তবাহী নলী হৈছে এওৰ্টা। ইয়াতেই অক্সিজেনযুক্ত তেজ সমগ্ৰ শৰীৰলৈ প্ৰবাহিত হয়। গতিকে, এই `(Aortic Valve)` য়ে যি কৰে সেয়া হ'ল এওৰ্টাৰ পৰা বাওঁ নিলয়লৈ তেজ পুনৰ বৈ যোৱাত বাধা দিয়া।

এই চাৰিটা ভালভে সঠিকভাৱে, সঠিক সময়ত আৰু সঠিকভাৱে কাম কৰিলেহে আমাৰ হৃদযন্ত্ৰ সুস্থ হয়। যদি ইয়াৰে এটা অলপ ঠাইৰ বাহিৰত থাকে, তেন্তে ই সমগ্ৰ ব্যৱস্থাটোক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে, ঠিক যেনেকৈ ভালদৰে কাম কৰা মেচিনৰ এটা অংশ ভাঙি গ’লে গোটেই মেচিনটো বন্ধ হৈ যায়।

হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভত প্ৰভাৱ পেলোৱা ৰোগবোৰ কি কি?

এতিয়া আপুনি এই ভালভবোৰ কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু কিমান জটিল সেইটো চাব পাৰিব। গতিকে, এই ভালভবোৰৰ এটাই যদি সঠিকভাৱে কাম নকৰে, তেন্তে আমাৰ হৃদযন্ত্ৰই তেজ পাম্প কৰিবলৈ অধিক কষ্ট কৰিবলগীয়া হয় । ভঙা দুৱাৰেৰে ঘৰৰ কাম কৰা যেন লাগে। সময়ৰ লগে লগে হৃদযন্ত্ৰ দুৰ্বল হৈ পৰিব পাৰে।

হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভৰ সমস্যাৰ কেইবাটাও সম্ভাৱ্য কাৰণ আছে:

• বয়সৰ লগে লগে পৰিৱৰ্তন: বয়স বঢ়াৰ লগে লগে শৰীৰৰ আন অংশৰ দৰে ভালভতো কিছুমান পৰিৱৰ্তন হ’ব পাৰে। ভালভবোৰ ডাঠ হৈ কেলচিয়াম ভৰ্তি হ’ব পাৰে।
• জন্মগত হৃদৰোগ: ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল জন্মৰ সময়ত থকা হৃদৰোগ। কেতিয়াবা ভালভবোৰ নোহোৱা হ’ব পাৰে, বা ভুল আকাৰ বা আকৃতিৰ হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, ``Aortic Valve`` ৰ অৱস্থা য'ত মাত্ৰ দুটা ভালভ থাকে (Bicuspid Aortic Valve)।
• সংক্ৰমণ:কিছুমান বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ, যেনে বাত জ্বৰে হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। সংক্ৰামক এণ্ডোকাৰ্ডিটিছও এক গুৰুতৰ সংক্ৰমণ যিয়ে ভালভবোৰক প্ৰভাৱিত কৰে।
• অন্যান্য অন্তৰ্নিহিত ৰোগ: যেনে, অনিয়ন্ত্ৰিত ডায়েবেটিছ মেলিটাছ, উচ্চ ৰক্তচাপ, হাৰ্ট এটেক বা অন্যান্য হৃদৰোগেও ভালভত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।

হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভত প্ৰধানকৈ তিনিটা প্ৰকাৰৰ সমস্যা দেখা যায়। চাৰিটা ভালভৰ যিকোনো এটাতে এই সমস্যাৰ যিকোনো এটা হ’ব পাৰে।

১) ৰিগাৰ্জিটেচন (Regurgitation): ভালভটো ভালদৰে বন্ধ নহ’লে পিছলৈ তেজ লিক হয়। ইয়াক এনেদৰে ভাবিব যেনেকৈ দুৱাৰ এখন ভালদৰে বন্ধ নহয় আৰু বাহিৰৰ পৰা বস্তুবোৰ সোমাই আহে।কিছুমানে ইয়াক ‘লিকিং হাৰ্ট ভালভ’ বুলিও কয়। ইয়াৰ এটা বিশেষ প্ৰকাৰক প্ৰ’লেপচ বোলা হয় ৷ এইটো হ’ল যেতিয়া ভালভৰ ফ্লেপ পিছলৈ ভাঁজ খায় বা উখহি উঠে। এইটো প্ৰায়ে মাইট্ৰেল ভালভ (Mitral Valve Prolapse) ত দেখা যায়।

২) ষ্টেন’ছিছ (Stenosis): ভালভৰ পাতবোৰ ডাঠ হৈ, জঠৰ হৈ বা একেলগে লাগিলে এই ৰোগ হয় । ভালভটো ভালদৰে খোল নাখায়, আৰু তেজ বৈ যোৱাৰ পথটো সংকীৰ্ণ হৈ পৰে। দুৱাৰ এখন ভালদৰে খোল নোখোজাৰ দৰে ভাবিব, আৰু ৰাস্তাটো বন্ধ হৈ যায়। ইয়াৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰই তেজ ঠেলি দিবলৈ অধিক কষ্ট কৰিবলগীয়া হয়।

৩) এট্ৰেচিয়াঃ এয়া কিছু গুৰুতৰ আৰু বিৰল অৱস্থা। ইয়াত কি হয় সেয়া হ’ল ভালভ এটা সম্পূৰ্ণৰূপে গঠন নহয়। অৰ্থাৎ জন্মৰ পৰাই এটা ভালভ নোহোৱা হৈছে। সাধাৰণতে জন্মৰ সময়ত এই ৰোগ ধৰা পৰে।

এই অৱস্থাবোৰে হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰত অতিৰিক্ত টান দিয়ে, যিটো দীৰ্ঘকালীনভাৱে হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে ভাল নহয়। সেইবাবেই এই বিষয়ে সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভৰ সমস্যাৰ লক্ষণসমূহ কি কি? আমি তেওঁলোকক কেনেকৈ চিনি পাওঁ?

কিছুমান মানুহৰ হাৰ্ট ভালভৰ সমস্যা হব পাৰে কিন্তু কোনো লক্ষণ দেখা নাযায় , বিশেষকৈ প্ৰাৰম্ভিক অৱস্থাত। সেইটোৱেই অলপ ভয়ংকৰ। যিহেতু সময়ৰ লগে লগে হাৰ্ট ভালভৰ ৰোগ বৃদ্ধি পায়, সেয়েহে বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে বা ৰোগটো অধিক ভয়াৱহ হোৱাৰ লগে লগেহে লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।

আপুনি জানেনে যে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ গুণগুণনিটোৱেই হৈছে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভবোৰ খোল খাই বন্ধ হোৱাৰ শব্দ? হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভৰ সমস্যাৰ প্ৰথম লক্ষণ হ'ব পাৰে চিকিৎসকে ষ্টেথ'স্কোপৰ সহায়ত শুনা ``হাৰ্ট মাৰ্মুৰ'' । ই এক অস্বাভাৱিক শব্দ যিটো হৃদস্পন্দন হ'লে শুনা যায়, যেনে "স...স..." বা আন কোনো অতিৰিক্ত শব্দ। কিন্তু সকলো ``হাৰ্ট মাৰ্মাৰ'' ভালভৰ সমস্যাৰ বাবে নহয়। কেতিয়াবা ``Innocent Heart Murmur'' নামৰ এটা প্ৰকাৰ থাকে যিটো বিশেষকৈ শিশুৰ ক্ষেত্ৰত নিৰাপদ। চিকিৎসকেহে নিশ্চিতভাৱে ক’ব পাৰে।

দেখা পোৱা আন লক্ষণসমূহ হ’ল-

• বুকুৰ বিষ বা বুকুৰ টান হোৱাৰ দৰে অস্বস্তি।
• মূৰ ঘূৰোৱা বা মূৰটো লঘু অনুভৱ কৰা।
• বিশেষকৈ কষ্টকৰ কাম কৰি থাকোঁতে মূৰ্চ্ছা যোৱা (চেতনা হেৰুৱা)।
• অতি ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰা (ভাগৰুৱা)কেৱল ভাগৰুৱা নহয়, সৰু কাম এটা কৰাৰ পিছতো আৱৰি ধৰা অনুভৱ কৰা এটা ভাগৰ, ইমানেই যে গোটেই দিনটো শুই থাকিবলৈ মন যায়।
• হৃদস্পন্দন দ্ৰুত হোৱা (স্পন্দন) বা বুকুত উৰি ফুৰা, অনিয়মিত ছন্দ অনুভৱ কৰা।
• উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা , বিশেষকৈ ব্যায়াম কৰাৰ সময়ত, চিৰি বগাওঁতে, আনকি শুই থকাৰ সময়ত।
• গোৰোহা, ভৰি, ভৰি বা পেটৰ ফুলা (`Edema`)। হৃদযন্ত্ৰই সঠিকভাৱে তেজ পাম্প নকৰাৰ বাবে শৰীৰত তৰল পদাৰ্থ জমা হোৱাৰ ফলত এনে হয়।

যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহৰ এটা বা ততোধিক দেখা যায়, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো ভাল । কেৱল বহি বহি কথাবোৰ বেয়া কৰি লোৱাটো ভাল নহয় নহয়নে? এই লক্ষণসমূহ আন কিবা এটাৰ বাবে হ’ব পাৰে, কিন্তু চেক আউট কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভ ৰোগত থাকিলেও হৃদযন্ত্ৰ সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ কি কৰিব পাৰে?

ধৰি লওক চিকিৎসকে নিশ্চিত কৰিছে যে আপোনাৰ হাৰ্ট ভালভ ৰোগ আছে। তথাপিও হৃদযন্ত্ৰক যিমান পাৰি সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ, অধিক সমস্যা ৰোধ কৰিবলৈ আৰু জীৱনটো অধিক আৰামদায়ক কৰি তুলিবলৈ কিছুমান কাম কৰিব পাৰি। এই টিপছসমূহ মানি চলাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ:

• ধূমপান সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰক। ধূমপান কেৱল হৃদযন্ত্ৰৰ বাবেই নহয় সমগ্ৰ শৰীৰৰ বাবেও বেয়া। হাৰ্ট ভালভ ৰোগত আক্ৰান্ত ব্যক্তিৰ বাবে ই আৰু বেয়া।
• ৰক্তচাপ আৰু কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰক ৷ এইবোৰ নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিলে হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে এক বৃহৎ সকাহ পোৱা যায়। চিকিৎসকে দিয়া ঔষধ সঠিকভাৱে গ্ৰহণ কৰক।
• হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে উপযোগী খাদ্য গ্ৰহণ কৰক। অৰ্থাৎ নিমখ, চেনি আৰু তেল কম, চেচুৰেটেড ফেট আৰু ট্ৰেন্স ফেট কম, আৰু ফল-মূল, শাক-পাচলি আৰু গোটা শস্যৰে ভৰা খাদ্য। আমাৰ স্থানীয় খাদ্যৰ ক্ষেত্ৰতো ভাল পছন্দ আছে। আপুনি এজন পুষ্টিবিদৰ পৰাও পৰামৰ্শ ল’ব পাৰে।
• নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰক। কিন্তু আপোনাৰ বাবে কেনেধৰণৰ ব্যায়াম উপযুক্ত আৰু কিমান সময় কৰিব লাগে সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত পৰীক্ষা কৰক। দিনটোত প্ৰায় ৩০ মিনিট খোজ কঢ়াটো প্ৰায়ে ভাল।
• নিয়মীয়াকৈ চিকিৎসা পৰীক্ষা কৰক। নিয়মীয়াকৈ কাৰ্ডিঅ’লজিষ্টৰ ওচৰলৈ যাওক আৰু ইকোকাৰ্ডিঅ’গ্ৰামৰ দৰে পৰীক্ষা কৰক। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ ভালভবোৰৰ কাম কেনেকুৱা হৈছে সেয়া চাব পাৰিব।
• দন্ত চিকিৎসা বা অন্যান্য অস্ত্ৰোপচাৰৰ আগতে এন্টিবায়টিক (ডাক্তৰৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি) গ্ৰহণ কৰক । কিছুমান হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভ ৰোগ থকা লোকৰ বাবে এইটো প্ৰয়োজনীয় হ’ব পাৰে, সংক্ৰামক এণ্ড’কাৰ্ডিটিছৰ দৰে সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈ। এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক।
• আপোনাৰ দন্ত চিকিৎসককে ধৰি সকলো স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীক কওক যে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভৰ সমস্যা আছে যাতে তেওঁলোকে আপোনাৰ চিকিৎসাৰ সময়ত ইয়াৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখিব পাৰে।
• নিমখৰ পৰিমাণ সীমিত কৰক। ইয়াৰ দ্বাৰা শৰীৰত তৰল পদাৰ্থ জমা হোৱা কমোৱাত সহায়ক হ’ব আৰু ফুলা নিয়ন্ত্ৰিত হ’ব।

মনত ৰাখিব এইবোৰ কথা পালন কৰিলে আপোনাৰ জীৱনৰ মান উন্নত হ’ব পাৰে আৰু ৰোগৰ ফলত হোৱা জটিলতাও কমি যাব পাৰে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভৰ সমস্যা আছে, তেন্তে আপুনি এণ্ডোকাৰ্ডিটিছৰ ক্ষেত্ৰত বিশেষভাৱে সাৱধান হ'ব লাগে । এয়া হৃদযন্ত্ৰৰ ভিতৰৰ আৱৰণ বা ইয়াৰ ভালভৰ সংক্ৰমণ। ই জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে।

গতিকে, যদি আপুনি কোনো সংক্ৰমণৰ লক্ষণ দেখা পায় , তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল:

• অজ্ঞাত কাৰণৰ জ্বৰ
• ঠাণ্ডাৰ টিংটিং অনুভূতি
• ৰাতিৰ ঘাম ওলায়
• শৰীৰৰ বিষ
• হঠাৎ ভাগৰুৱা
• ডিঙি বিষ

যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা দেখা যায়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক ৷ পলম নকৰিবা।

লগতে, যদি পূৰ্বে উল্লেখ কৰা হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভৰ কোনো লক্ষণ (বুকুৰ বিষ, উশাহ লোৱাত কষ্ট, ভাগৰুৱা, ফুলা) নতুনকৈ দেখা দিয়ে বা যদি বৰ্তমানৰ লক্ষণবোৰ বেছি বেয়া হয় তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।

শেষত কওঁ যে এইটোৱেই আপুনি মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা!

ঠিক আছে, গতিকে আজি আমি যিখিনি আলোচনা কৰিলোঁ তাৰ পৰা আপোনালোকে হাৰ্ট ভালভৰ বিষয়ে ভালদৰে বুজি পাব বুলি আশা কৰিলোঁ। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই ভালভবোৰ আমাৰ হৃদয়ৰ এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, সৰু দুৱাৰ ব্যৱস্থাৰ দৰে। যদি ইহঁতে সঠিকভাৱে কাম নকৰে তেন্তে ই সমগ্ৰ শৰীৰৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।

• ডাক্তৰে আপোনাৰ হৃদস্পন্দন শুনিবলৈ দিয়ক। যদি কোনো চিকিৎসকে অস্বাভাৱিক ``হাৰ্ট মুৰ্মুৰ`` শুনিছে তেন্তে তেওঁলোকে তাৰ তদন্ত কৰিব। গুৰুতৰ হ’ব নে নহয় ক’ব।
• লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়ক। বুকুৰ বিষ, উশাহ লোৱাত কষ্ট, ভাগৰ, ফুলা আদি কথাবোৰক আওকাণ নকৰিব। সেইবোৰ আপোনাৰ শৰীৰে আপোনাক দিয়া সংকেত হ’ব পাৰে।
• সুস্থ জীৱনশৈলী মানি চলক। ভাল খাদ্য খোৱা, ব্যায়াম কৰা, ধূমপান পৰিহাৰ কৰা, ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰা আদি সকলোবোৰ আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
• নিয়মীয়াকৈ চিকিৎসা পৰীক্ষা কৰক। যদি কোনো সমস্যা আগতীয়াকৈ চিনাক্ত হয়, তেন্তে ইয়াৰ চিকিৎসা সহজ হয় আৰু ইয়াৰ জটিলতা কম হয়।

তোমাৰ হৃদয় তোমাৰ জীৱনৰ ইঞ্জিনৰ দৰে। ইয়াৰ ভালদৰে যত্ন লোৱাটো আপোনাৰ দায়িত্ব। যদি আপোনাৰ কিবা সন্দেহ বা সমস্যা থাকে, তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিবলৈ কেতিয়াও ভয় নকৰিব, আৰু কেতিয়াও দেৰি নকৰিব। আপুনি অকলশৰীয়া নহয়, আৰু আমি সকলোৱে, স্বাস্থ্যসেৱাৰ পেছাদাৰী, আপোনাক সহায় আৰু পথ প্ৰদৰ্শন কৰিবলৈ ইয়াত আছো!

` হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভ, হৃদৰোগ, হৃদযন্ত্ৰৰ কাৰ্য্য, ৰক্ত সঞ্চালন, ভালভৰ লক্ষণ, হৃদৰোগ, হৃদযন্ত্ৰৰ যত্ন