আপোনাৰ গাঁঠিবোৰ বেছি বেঁকা হয় নেকি? আহক আমি জানো ‘বেইটন স্ক’ৰ’ৰ বিষয়ে!

আপুনি কেতিয়াবা লক্ষ্য কৰিছেনে যে কিছুমান মানুহে অস্বাভাৱিকভাৱে আঙুলি পিছলৈ বেঁকা কৰে, বা আঁঠু আৰু কঁকাল আনতকৈ বহুত দীঘল হয়? কিছুমানৰ বাবে এইটো হয়তো কেৱল স্বাভাৱিক পৰিঘটনাহে হ’ব পাৰে। কিন্তু কেতিয়াবা, এই ধৰণৰ গাঁঠিৰ অতি নমনীয়তা, বা অত্যধিক বেণ্ডিং, কিছুমান স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ সৈতে জড়িত হ’ব পাৰে। এনে ক্ষেত্ৰত এটা সহজ, সহজ পৰীক্ষা আছে যিটো চিকিৎসকে ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ গাঁঠিবোৰ প্ৰকৃততে কিমান নমনীয় সেইটো সঠিকভাৱে জানিব পাৰে। ইয়াৰ নাম বেইটন স্ক'ৰ ৷ আজি এই বিষয়ে বিতংভাৱে কওঁ, নহয়নে?

'বেইটন স্ক'ৰ' কি জানেনে?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, বেইটন স্ক’ৰ হৈছে এনে এটা পৰীক্ষা যিয়ে আপোনাৰ গাঁঠিৰ নমনীয়তা জুখিব পাৰে, বা আপুনি গাঁঠি এটা কিমান দূৰলৈ লৈ যাব পাৰে। ইয়াৰ লগত কেইটামান সহজ কাম জড়িত হৈ থাকে। উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি আপোনাৰ সৰু আঙুলিটো পিছলৈ বেঁকা কৰি চাব যে ই কি কোণত আছে। এই পৰীক্ষাৰ বাবে এটা স্ক’ৰিং ব্যৱস্থা আছে, যিটো ০ৰ পৰা ৯লৈকে। আপুনি যিমানেই বেছি স্ক’ৰ পাব সিমানেই আপোনাৰ গাঁঠিবোৰ নমনীয় হ’ব। সহজ যেন লাগিছে নহয়নে?

এই পৰীক্ষাত মূলতঃ এই গাঁঠিবোৰ চাব পাৰি:

• আপোনাৰ দুয়োটা বুঢ়া আঙুলিৰ গুৰি (দুয়োফালে)
• দুয়োটা কঁকাল
• দুয়োটা আঁঠু
• নুকুল , অৰ্থাৎ আঙুলিৰ গাঁঠি
• মেৰুদণ্ড (মেৰুদণ্ড)

এইবোৰেই হৈছে গুৰুত্বৰ মূল ক্ষেত্ৰ।

'বেইটন স্ক'ৰ' কেতিয়া ব্যৱহাৰ কৰা হয়?

বেইটন স্ক'ৰ হৈছে বহুলভাৱে ব্যৱহৃত এটা প্ৰামাণিক পৰীক্ষা যিয়ে জইণ্ট হাইপাৰমবিলিটি চিনড্ৰম নামৰ এটা অৱস্থা নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰে। আপুনি জানেনে যে সাধাৰণ জনসংখ্যাৰ প্ৰায় ৩% লোকৰ জইণ্ট হাইপাৰমবিলিটি চিণ্ড্ৰম আছে?

অতি সুস্থ লোকৰ ক্ষেত্ৰতো গাঁঠিবোৰ যথেষ্ট নমনীয় হ’ব পাৰে, যিটো স্বাভাৱিক। কিন্তু কেতিয়াবা জইণ্ট হাইপাৰমবিলিটি চিণ্ড্ৰম নামৰ এই অৱস্থাটো আন এটা অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাৰ বাবেও হ’ব পাৰে। বিশেষকৈ ইয়াৰ সৈতে হেৰিটেবল কানেক্টিভ টিছু ডিছঅৰ্ডাৰ (HCTD) জড়িত হ'ব পাৰে। "সংযোগী কলা" বুলিলে কেৱল আমাৰ শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশ আৰু অংগক একেলগে ধৰি ৰখা আৰু শক্তি প্ৰদান কৰা আঁহবোৰক বুজায়। এইবোৰৰ কোনো দুৰ্বলতা বা পৰিৱৰ্তন হ’লে এই বিকাৰবোৰ দেখা দিয়ে।

এইচ চি টি ডিৰ এই শ্ৰেণীত অন্তৰ্ভুক্ত হোৱা কিছুমান মূল অৱস্থা হ’ল:

• Ehlers-Danlos Syndrome (EDS) : ইয়াৰ ফলত ছাল, গাঁঠি, ৰক্তবাহী নলীৰ বেৰ আদি বস্তুত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
• Marfan Syndrome : ইয়াৰ ফলত চকু, হাড়, হৃদযন্ত্ৰ, আৰু ৰক্তবাহী নলীত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
• Osteogenesis Imperfecta : এই অৱস্থাত হাড়বোৰ অতি ভংগুৰ হৈ পৰে, যাৰ ফলত সঘনাই হাড় ভাঙিব পাৰে।

গতিকে, আপুনি হয়তো বুজি পাইছে যে এই ‘বেইটন স্ক’ৰ’ কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ, কাৰণ ইয়াৰ দ্বাৰা প্ৰদান কৰা তথ্যৰ ভিত্তিত চিকিৎসকে নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে যে আপোনাৰ সৰল গাঁঠিৰ হাইপাৰমবিলিটি আছে নেকি, বা ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত আন কিবা আছে নেকি।

এই পৰীক্ষাই আপোনাৰ গাঁঠিৰ নমনীয়তা কেনেকৈ জুখিব?

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ গাঁঠিবোৰ লাহে লাহে বেঁকা কৰি খুলিব। ০-৯ স্কেলত আপুনি এটা স্ক’ৰ পাব যদি আপুনি তলত দিয়া কামবোৰ কৰিব পাৰে:

প্ৰথম খণ্ড: শৰীৰক লৰচৰ কৰি চাব পৰা বস্তু

এইবোৰ কাম ডাক্তৰে আপোনাক কৰিবলৈ দিব, নহ’লে তেওঁলোকে নিজেই আপোনাৰ গাঁঠিবোৰ লৰচৰ কৰিব।

• আঁঠু দুটা নমৰাকৈ আগলৈ কুঁজৰাই হাত দুখন সম্পূৰ্ণৰূপে মাটিত ৰাখিব পাৰিনে? (ইয়াৰ বাবে ১ পইণ্ট) কল্পনা কৰকচোন, যেতিয়া আপুনি আগলৈ কুঁজৰাই হাতখন আগবঢ়াইছে, তেতিয়া আপুনি চাবলৈ চেষ্টা কৰিছে যে আপোনাৰ আঁঠু দুটা পোন হৈছে নেকি আৰু আপোনাৰ হাতৰ তলুৱা দুখনে মাটি স্পৰ্শ কৰিছে নেকি।
• যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ কঁকাল দুটা পোন কৰে, তেতিয়া আপুনি সেইবোৰক স্বাভাৱিক পৰিসৰৰ বাহিৰলৈ ঘূৰাই দিব পাৰিবনে? (ইয়াক ``হাইপাৰএক্সটেণ্ডিং'' বোলা হয়। এটা কঁকালৰ মূল্য ১ পইণ্ট, আৰু দুয়োটা কঁকালৰ মূল্য ২ পইণ্ট।)
• লগতে, যেতিয়া আপুনি দুয়োটা আঁঠু পোন কৰে, তেতিয়া আপুনি ইয়াক স্বাভাৱিক পৰিসৰৰ বাহিৰলৈ ঘূৰাই দিব পাৰিবনে? (এইটোও এটা ``হাইপাৰএক্সটেণ্ড''। এটা আঁঠুৰ পৰা ১ পইণ্ট পোৱা যায়, আৰু দুয়োটা আঁঠুৰ পৰা ২ পইণ্ট পোৱা যায়)।
• আপুনি আপোনাৰ পিংকি আঙুলিটো (হাতৰ আটাইতকৈ সৰু আঙুলিটো) ৯০ ডিগ্ৰীতকৈ অধিক পিছলৈ বেঁকা কৰিব পাৰিবনে? (প্ৰতিটো পিংকি আঙুলিৰ বাবে ১ পইণ্ট, দুয়োটা আঙুলিৰ বাবে ২ পইণ্ট)।
• বুঢ়া আঙুলিটো পিছলৈ বেঁকা কৰি আগবাহুৰ তলৰ ফালটো স্পৰ্শ কৰিব পাৰিবনে? (এটা বুঢ়া আঙুলিৰ বাবে ১ পইণ্ট, দুয়োটা বুঢ়া আঙুলিৰ বাবে ২ পইণ্ট)।

এতিয়া চাওক, এইবোৰ একেলগে যোগ কৰিলে সৰ্বাধিক ৯ নম্বৰ পোৱা যায় নহয়নে? (১ + ২ + ২ + ২ + ২ = ৯)।

দ্বিতীয় খণ্ড: আপোনাৰ অতীতৰ অভিজ্ঞতাৰ বিষয়ে প্ৰশ্ন

ইয়াত চিকিৎসকে আপোনাৰ গাঁঠিৰ নমনীয়তা আৰু গাঁঠিৰ বিষৰ বিষয়ে কেইটামান প্ৰশ্ন কৰে। আপুনি "হয়" বুলি উত্তৰ দিয়া প্ৰতিটো প্ৰশ্নৰ বাবে ১ পইণ্ট পাব।

• আপুনি কেতিয়াবা আঁঠু নমৰাকৈ মাটিত হাত থৈ দিব পাৰিছেনে?
• কেতিয়াবা বুঢ়া আঙুলিটো কুটি হাতৰ পিছফালে ঘঁহিব পাৰিছেনে?
• আপুনি যেতিয়া শিশু বা ডেকা প্ৰাপ্তবয়স্ক আছিল, তেতিয়া আপুনি কেতিয়াবা বন্ধু-বান্ধৱীৰ সন্মুখত শৰীৰটো বেঁকা কৰি পেলাই মজা পাইছিলনে? 'স্প্লিট' কৰিবলৈ সক্ষম হৈছিল নেকি? (অৰ্থাৎ ভৰি দুখন কাষলৈ মেলি মজিয়াত বহি থকা)।
• আপুনি কেতিয়াবা কান্ধ বা আঁঠু এবাৰতকৈ অধিক ছিন্নভিন্ন হৈছেনে, সেয়া শিশু হওক বা কিশোৰ হওক?
• আপুনি নিজকে "ডাবল-জইণ্টেড" বুলি গণ্য কৰেনে? (অৰ্থাৎ আপোনাৰ গাঁঠিবোৰ আনতকৈ বেছি বেঁকা হোৱা যেন অনুভৱ কৰেনে?)

এই লক্ষণসমূহৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপুনি কেনেকৈ ‘জইণ্ট হাইপাৰম’বিলিটি চিণ্ড্ৰম’ পৰীক্ষা কৰে?

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ মুঠ নম্বৰ যোগ কৰিব। তলত দিয়া ধৰণৰ এটা হ'লে আপুনি Joint Hypermobility Syndrome ৰোগত আক্ৰান্ত হ'ব পাৰে:

১.যদি আপুনি পূৰ্বে উল্লেখ কৰা শৰীৰৰ গতিবিধিৰ কৌশলত ৪ বা তাতকৈ অধিক স্ক’ৰ কৰে, আৰু আপোনাৰ চাৰিটা বা তাতকৈ অধিক গাঁঠিত তিনিমাহতকৈ অধিক সময় বিষ হয়।

২/ বা, যদি আপুনি সেই অতীতৰ অভিজ্ঞতাৰ বিষয়ে সোধা দুটা বা তাতকৈ অধিক প্ৰশ্নৰ উত্তৰ "হয়" দিছে।

এইদৰেই আমি মূলতঃ এই পৰিস্থিতিৰ ধাৰণা এটা লওঁ।

‘বেইটন স্ক’ৰ’ পৰীক্ষা দিওঁতে কি আশা কৰিব লাগে?

এইটো এটা অতি সহজ পৰীক্ষা। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক বিশেষ স্থানত গাঁঠিবোৰ লৰচৰ কৰিবলৈ ক’ব। এই কামবোৰ কৰিবলৈ আপুনি বিচনাত শুব লাগিব বা চকীত বহিব লাগিব। গোটেই পৰীক্ষাটোত মাত্ৰ কেইমিনিটমান সময় লাগে, আৰু আপুনি কোনো বিষ অনুভৱ নকৰিব। গতিকে চিন্তাৰ একো নাই।

এই পৰীক্ষাৰ পৰা কিবা বিপদ বা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আছেনে?

নাই, একেবাৰে নহয়। Beighton Score পৰীক্ষাৰ সৈতে কোনো ধৰণৰ ৰিপৰ্ট বা পাৰ্শ্ব-প্ৰতিক্ৰিয়া নাই। ই এক অতি নিৰাপদ পৰীক্ষা।

‘ধনাত্মক’ বেইটন স্ক’ৰ কি?

এটা 'বেইটন স্ক'ৰ' 'ধনাত্মক' হৈ পৰে , অৰ্থাৎ এই দুটা পৰিস্থিতিত জইণ্ট হাইপাৰমবিলিটি চিণ্ড্ৰম থাকিব পাৰে বুলি সন্দেহ হয়:

• যদি আপুনি সেই নমনীয়তা কাৰ্য্যকলাপত চাৰি (৪) বা তাতকৈ অধিক নম্বৰ পায় ।
• বা, যদি আপুনি অতীতৰ অভিজ্ঞতাৰ বিষয়ে সোধা প্ৰশ্নৰ পৰা দুটা (২) বা তাতকৈ অধিক পইণ্ট (অৰ্থাৎ, দুটা বা তাতকৈ অধিক "হয়" উত্তৰ) পাইছিল।

সহজ, নহয়নে?

Beighton Score ৰ ফলাফলৰ অৰ্থ কি?

আপোনাৰ স্ক’ৰ যিমানেই বেছি হ’ব সিমানেই আপোনাৰ গাঁঠিবোৰত শিথিলতা বা নমনীয়তা থাকিব। পজিটিভ বেইটন স্ক'ৰ পৰীক্ষাৰ ফলাফলৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি সম্ভৱতঃ জইণ্ট হাইপাৰমবিলিটি চিনড্ৰমত আক্ৰান্ত।

কিন্তু ইয়াত মনত ৰখা এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। এই চিনড্ৰম কেতিয়াবা অন্যান্য অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ ফলত হ’ব পাৰে। গতিকে, আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ লগত কথা পাতিব আৰু ইয়াৰ পিছত কি কৰিব সেইটো সিদ্ধান্ত ল’ব। বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে, আপুনি আৰু কিছুমান পৰীক্ষা কৰিব লাগিব যাতে আপুনি সঠিকভাৱে জানিব পাৰে যে আপোনাৰ আন কি কি অৱস্থা হ’ব পাৰে।

মনত ৰাখিব, কেৱল বেইটন স্ক’ৰে এহলাৰ্ছ-ডেনলছ চিণ্ড্ৰম (EDS), মাৰ্ফান চিণ্ড্ৰম, বা অষ্টিঅ’জেনেছিছ ইম্পাৰফেক্টাৰ দৰে অৱস্থা নিৰ্ণয় কৰিব নোৱাৰে। ই কেৱল ধাৰাবাহিক পৰীক্ষাৰ এটা অংশ যিয়ে আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ সঠিক কাৰণ নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব।

ফলাফল জানিবলৈ কিমান সময় লাগে?

এইটোৱেই আটাইতকৈ ভাল কথা! 'Beighton Score' ৰ ফলাফল আপুনি নিমিষতে জানিব পাৰিব।পৰীক্ষাৰ প্ৰতিটো খণ্ড সম্পূৰ্ণ কৰাৰ লগে লগে চিকিৎসকে নম্বৰ গণনা কৰি ফলাফল দিব পাৰে। গতিকে, চাৰিওফালে ৰৈ থকা নাই।

Beighton Score পৰীক্ষাৰ বিষয়ে আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

যদি আপুনি এই পৰীক্ষাটো কৰি আছে, তেন্তে ফলাফল জনাৰ ঠিক পিছতেই আপোনাৰ চিকিৎসকক এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন কৰাটো ভাল হ’ব:

• বেইটন স্ক’ৰৰ পিছত কোনো অতিৰিক্ত পৰীক্ষা কৰিব লাগিব নেকি?
• যদি আপোনাৰ Joint Hypermobility Syndrome আছে তেন্তে ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?
• গাঁঠিৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰিবলৈ মই কি কৰিব পাৰো? (যেনে ব্যায়াম, খাদ্য পৰিৱৰ্তন ইত্যাদি)
• জইণ্ট হাইপাৰমবিলিটি চিণ্ড্ৰম ৰোগীৰ দৃষ্টিভংগী কি? অৰ্থাৎ মই স্বাভাৱিক জীৱন যাপন কৰিব পাৰোনে? কি কি কথাত মই গুৰুত্ব দিব লাগিব?

এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন কৰা আৰু নিজৰ পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে স্পষ্ট বুজাবুজি লাভ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

গতিকে, চূড়ান্ত টেক-হোম বাৰ্তা:

ঠিক আছে, গতিকে আমি যিখিনি আলোচনা কৰিছো তাৰ পৰা আশাকৰোঁ আপোনালোকে বেইটন স্ক’ৰ কি সেই বিষয়ে ভাল ধাৰণা এটা পাইছে। সামৰণিত:

• Beighton Score হৈছে এটা অতি সহজ পৰীক্ষা যিটো আপোনাৰ চিকিৎসকৰ কাৰ্যালয়ত ঠিক কৰিব পাৰি।
• ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ গাঁঠিৰ নমনীয়তা জুখিব পাৰি।
• যদি আপুনি ৯ৰ ওচৰৰ স্ক’ৰ পায়, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ গাঁঠিবোৰ অতি নমনীয়।
• যদি এই নিদানৰ পৰা অনুমান কৰা হয় যে আপুনি Joint Hypermobility Syndrome , তেন্তে আপুনি অধিক পৰীক্ষা কৰিবলগীয়া হ'ব পাৰে, কাৰণ এই চিনড্ৰম কেতিয়াবা আন এটা অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ দ্বাৰাও হ'ব পাৰে।
• তাৰ পিছৰ পদক্ষেপ কি, বা আৰু কোনো পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন হ’লে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব লাগে।

যদি আপোনাৰ গাঁঠিৰ বিষয়ে কিবা প্ৰশ্ন বা চিন্তা আছে তেন্তে চিকিৎসক বা নাৰ্ছক লগ কৰি সেই বিষয়ে কথা পাতিবলৈ ভয় নকৰিব। তেওঁলোকে আপোনাক সহায় কৰিব।

` বেইটন স্ক'ৰ, জইণ্ট হাইপাৰমবিলিটি চিনড্ৰম, এহলাৰ্ছ-ডেনলছ চিনড্ৰম, মাৰ্ফান চিনড্ৰম, সংযোগী কলাৰ বিকাৰ