আপুনি কেতিয়াবা এনে অনুভৱ কৰেনে যে আপোনাৰ বুকুখন হঠাতে ধপধপাইছে, যেন কোনোবাই ভিতৰলৈ দৌৰিছে? নে আপোনাৰ বুকুৰ ভিতৰত পখিলাৰ জাক এটা উৰি ফুৰা যেন লাগে, বা মাছ এটাই সংগ্ৰাম কৰি থকাৰ দৰে এটা অদ্ভুত অনুভৱ? যদি এইবোৰ কথাৰ লগত ভাগৰ আৰু মূৰ ঘূৰোৱাৰ দৰে কথা থাকে তেন্তে কেৱল আওকাণ কৰি স্বাভাৱিক বুলি নাভাবিব। এইবোৰ আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দত কিবা ভুল হোৱাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। আজি আমি Atrial Fibrillation বা চমুকৈ AFib ৰ কথা কৈছোঁ, যিটো অৱস্থাত হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দ বিঘ্নিত হয় আৰু বহুতৰ ক্ষেত্ৰত দেখা যায়।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এট্ৰিয়াল ফাইব্ৰিলেচন (AFib) কি?
ঠিক আছে, এইটো অতি সহজভাৱে বুজি পাওঁ। আমাৰ হৃদয়খন এটা আচৰিত পাম্প। ই পদ্ধতিগতভাৱে, এটা ছন্দত কাম কৰিব লাগিব। এই ছন্দ আমাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ প্ৰাকৃতিক বৈদ্যুতিক ব্যৱস্থাৰ দ্বাৰা নিয়ন্ত্ৰিত হয়। সঠিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে এই ব্যৱস্থাৰ পৰা অহা বৈদ্যুতিক সংকেতৰ বাবেই হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীবোৰ সঠিক সময়ত সংকোচিত হৈ তেজ পাম্প কৰে।
এতিয়া কল্পনা কৰকচোন এটা বৃহৎ অৰ্কেষ্ট্ৰা। যেতিয়া মাত্ৰ এজন পৰিচালক থাকে তেতিয়া সকলোৱে তেওঁৰ ফালে চাই হুবহু একেটা ছন্দতে বজায়। সংগীতটো বৰ ধুনীয়া। কিন্তু এবাৰতে দহটা কণ্ডাক্টৰ আহি বিভিন্ন ধৰণেৰে হাত জোকাৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিলে কি হ’ব? খেলুৱৈসকলে কাৰ কথা শুনিব নাজানে। গোটেই সংগীত বিশৃংখল হৈ পৰে নহয়নে?
AFib এনেকুৱা কিবা এটা। হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰৰ কোঠা দুটালৈ (আমি এইবোৰক অলিন্দ বুলি কওঁ) বৈদ্যুতিক সংকেত প্ৰেৰণ কৰা ব্যৱস্থাটোত কিবা এটা ভুল হৈছে। এটা সংকেতৰ সলনি একে সময়তে বিভিন্ন ঠাইৰ পৰা বহুতো দ্ৰুত, বিশৃংখল সংকেত আহিবলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াৰ কাৰণে হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰৰ কক্ষ দুটা সঠিকভাৱে সংকোচিত নহয়, বৰঞ্চ কঁপি উঠে। এইটোক আমি Fibrillation বুলি কওঁ ৷
যেতিয়া ওপৰৰ কক্ষ দুটা সঠিকভাৱে কাম নকৰে তেতিয়া ইয়াৰ তলৰ কক্ষ দুটালৈ (ভেণ্ট্ৰিকল) তেজ সঠিকভাৱে পাম্প নহয়। লগতে ওপৰৰ পৰা এই বিশৃংখল সংকেতবোৰৰ বাবে তলৰ কক্ষ দুটাও বিশৃংখল আৰু অতি দ্ৰুতভাৱে ধপধপাইবলৈ আৰম্ভ কৰে। এই তলৰ কোঠা দুটাৰ স্পন্দনটোৱেই আমি বুকুত হৃদস্পন্দন হিচাপে অনুভৱ কৰোঁ। গতিকে, এই কাৰণেই AFib ৰোগীৰ হৃদস্পন্দন অনিয়মিত হয়, কেতিয়াবা অতি দ্ৰুত।
হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষেত্ৰত AFib ৰ লক্ষণসমূহ? এইবোৰ আপুনিও অনুভৱ কৰেনে?
AFib ৰোগী সকলোৰে লক্ষণ একে নহয়। কিছুমান মানুহে হয়তো একেবাৰে একো অনুভৱ নকৰে। কিন্তু কিছুমান সাধাৰণ লক্ষণ দেখা যায়। চাওঁ আহক সেইবোৰ কি।
| লক্ষণ | এটা সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| হৃদস্পন্দন | বুকুত পখিলা উৰি থকাৰ দৰে অনুভৱ কৰা, মাছে সংগ্ৰাম কৰা যেন অনুভৱ কৰা, বা হঠাতে হৃদস্পন্দন কৰা বা অতি জোৰেৰে ধপধপোৱাৰ দৰে অনুভৱ কৰা। |
| চৰম ক্লান্তি | অকাৰণতে অত্যন্ত ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰা। হৃদযন্ত্ৰই সঠিকভাৱে কাম নকৰাৰ ফলত শৰীৰে প্ৰয়োজনীয় অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদান লাভ কৰাত বাধাৰ সৃষ্টি কৰে। |
| মূৰ ঘূৰোৱা বা পাতল হোৱা | অনিয়মিত হৃদস্পন্দনে মগজুলৈ যোৱা তেজৰ পৰিমাণ কমাই দিব পাৰে, যাৰ ফলত মূৰ ঘূৰোৱা হ’ব পাৰে। |
| অজ্ঞানতা (Syncope) | কিছুমান গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত মগজুলৈ তেজৰ সোঁত গুৰুতৰভাৱে ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত চেতনা হেৰুৱাব পাৰে। |
| শ্বাস-প্ৰশ্বাসত কষ্ট পোৱা (Dyspnea) | যেতিয়া হৃদযন্ত্ৰই কাৰ্যক্ষমভাৱে তেজ পাম্প কৰিব নোৱাৰে, তেতিয়া সেই তেজ হাওঁফাওঁত জমা হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত উশাহ লোৱাত অসুবিধা হয়। |
| বুকুৰ বিষ (বুকুৰ বিষ - Angina) | কাৰণ হৃদস্পন্দন অতি বেগেৰে হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন নাপাব পাৰে, যাৰ ফলত বুকুখন টান বা বিষ হ’ব পাৰে। |
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, আপুনি এই লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰক বা নকৰক, AFib সহজভাৱে ল’বলগীয়া অৱস্থা নহয়, কিয়নো ইয়াৰ ফলত গুৰুতৰ জটিলতা আহিব পাৰে।
AFib এটা গুৰুতৰ অৱস্থা নেকি? আমি কিয় গুৰুত্ব দিব লাগে?
হয়, AFib এটা গুৰুতৰ অৱস্থা। মূল বিপদ হ ’ ল ষ্ট্ৰোক ৷
এনেকুৱা হয়: যেতিয়া হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰৰ কক্ষ দুটা সঠিকভাৱে সংকোচিত নহয় আৰু কঁপি উঠে তেতিয়া ইয়াৰ ভিতৰত তেজ জমা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। বৈ যাব নোৱাৰা পানীৰ দৰে। এটা ঠাইত জমা হোৱা তেজে সহজেই তেজৰ গোট গঠন কৰিব পাৰে। যদি কোনো তেজৰ গোট মুক্ত হৈ ৰক্তবাহী নলীৰ মাজেৰে যাত্ৰা কৰি মগজুৰ সৰু ৰক্তবাহী নলীত আবদ্ধ হৈ পৰে তেন্তে মগজুলৈ তেজৰ সোঁত বন্ধ হৈ ষ্ট্ৰোক হ’ব পাৰে।
ইয়াৰ উপৰিও যেতিয়া হৃদযন্ত্ৰই দীৰ্ঘদিন ধৰি এনেদৰে অনিয়মিত আৰু দ্ৰুতগতিত কাম কৰে, তেতিয়া হৃদযন্ত্ৰৰ পেশী দুৰ্বল হ'ব পাৰে আৰু আনকি হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতাও হ'ব পাৰে। অৰ্থাৎ হৃদযন্ত্ৰই শৰীৰৰ প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণৰ তেজ পাম্প কৰিবলৈ অক্ষম।
গতিকে যদি আপোনাৰ AFib ৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে অতি সোনকালে চিকিতসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
এইটো এটা জৰুৰীকালীন অৱস্থা! যদি আপোনাৰ এই লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা কৰক।
- যদি আপোনাৰ বুকুৰ তীব্ৰ বিষ হয়
- যদি উশাহ লোৱাত অতি কষ্ট হয়
- যদি আপুনি চেতনা হেৰুৱাই পেলায় বা চেতনা হেৰুৱাবলৈ ওলোৱা যেন অনুভৱ কৰে
এনে পৰিস্থিতিত তৎক্ষণাত ১৯৯০ নম্বৰত ফোন কৰক বা ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ যাওক। সময়েই সাৰমৰ্ম।
আমি কিয় AFib পাওঁ? বিপদজনক কাৰকসমূহ কি কি?
AFib ৰ কোনো এটা কাৰণ নাই। ইয়াৰ কেইবাটাও সম্ভাৱ্য কাৰণ আছে। মূলতঃ যিকোনো বস্তুৱে হৃদযন্ত্ৰৰ কলা বা ইয়াৰ বৈদ্যুতিক ব্যৱস্থাৰ ক্ষতি কৰে, সেইটোৱে এএফআইবিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
মূল কাৰণ আৰু বিপদজনক কাৰকসমূহ:
- হৃদযন্ত্ৰৰ অন্যান্য অৱস্থা: যদি আপোনাৰ ইতিমধ্যে হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা, ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগ, বা হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভ ৰোগৰ দৰে অৱস্থা আছে তেন্তে আপুনি AFib হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
- উচ্চ ৰক্তচাপঃ অনিয়ন্ত্ৰিত উচ্চ ৰক্তচাপে দীৰ্ঘকালীনভাৱে হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে।
- বয়স বৃদ্ধি: ৬৫ বছৰ বয়সৰ পিছত AFib হোৱাৰ সম্ভাৱনা যথেষ্ট বৃদ্ধি পায়।
- মেদবহুলতা: শৰীৰৰ অতিৰিক্ত ওজনে হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰত অতিৰিক্ত মানসিক চাপ পেলায়।
- ডায়েবেটিছ মেলিটাছঃ ডায়েবেটিছ হৃদৰোগ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলোৱা এটা প্ৰধান কাৰক।
- হাইপাৰথাইৰয়ডিজমঃ থাইৰয়ড হৰম’নৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি হ’লে হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি কৰি AFib হ’ব পাৰে।
- Obstructive Sleep Apnea: এই অৱস্থাই হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰতো হেঁচা প্ৰয়োগ কৰে।
- অত্যধিক মদ্যপান: অবিৰতভাৱে বা একেলগে বৃহৎ পৰিমাণৰ মদ্যপান কৰাটো AFib ৰ এক প্ৰবল কাৰণ।
- ব্যায়ামৰ অভাৱ: কম শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপ থকা জীৱনশৈলীও বিপদজনক।
- জিনীয় কাৰক (জিনেটিক ভিন্নতা): আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই যদি AFib ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে আপুনিও ইয়াৰ ৰোগ হোৱাৰ আশংকা থাকিব পাৰে।
- হৃদযন্ত্ৰৰ অস্ত্ৰোপচাৰ: আন কাৰণত হৃদযন্ত্ৰৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত সাময়িকভাৱে AFib হ’ব পাৰে।
চিকিৎসকে AFib কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?
ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গ’লে তেওঁ আপোনাৰ লক্ষণৰ বিষয়ে সুধিব আৰু শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব। তাৰ পিছত, তেওঁলোকে AFib নিশ্চিত কৰিবলৈ কেইবাটাও পৰীক্ষা চলাব পাৰে আৰু কাৰণ বিচাৰি উলিয়াব পাৰে।
- ইলেক্ট্ৰ’কাৰ্ডিঅ’গ্ৰাম (ECG/EKG): এইটো আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ পৰীক্ষা। আপোনাৰ বুকু, হাত আৰু ভৰিত সৰু সৰু চেন্সৰ স্থাপন কৰি আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ বৈদ্যুতিক কাৰ্য্যকলাপ ৰেকৰ্ড কৰা হয়। ইয়াৰ দ্বাৰা নিশ্চিতভাৱে ক’ব পাৰি যে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দ অনিয়মিত নেকি বা আপোনাৰ AFib আছে নেকি।
- ইকোকাৰ্ডিঅ’গ্ৰাম (Echo): এইটো হৃদযন্ত্ৰৰ স্কেনৰ দৰে। ইয়াত শব্দ তৰংগ ব্যৱহাৰ কৰি হৃদযন্ত্ৰৰ আকাৰ, আকৃতি, ভালভৰ কাৰ্য্য, আৰু ই কেনেকৈ তেজ পাম্প কৰে তাৰ ভাল ছবি এখন লাভ কৰে।
- Holter Monitor: কেতিয়াবা AFib সদায় নাথাকে। আহে আৰু যায়। এনে ক্ষেত্ৰত নিয়মীয়া ইচিজিৰ দ্বাৰা ধৰা পেলাব নোৱাৰিবও পাৰে। এনে ক্ষেত্ৰত আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক এটা সৰু ইচিজি মেচিন দিব যিটো আপুনি ২৪ বা ৪৮ ঘণ্টা পিন্ধিব পাৰিব। ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি দৈনন্দিন কাম-কাজত যোৱাৰ সময়ত আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ কাৰ্যকলাপ নিৰীক্ষণ কৰিব পাৰে।
- তেজ পৰীক্ষা: AFib ৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলাব পৰা আন অৱস্থা যেনে থাইৰয়ডৰ সমস্যা আৰু বৃক্কৰ কাৰ্য্যক্ষমতা পৰীক্ষা কৰিবলৈ তেজৰ পৰীক্ষা কৰা হয়।
AFib ৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?
AFib চিকিৎসাৰ দুটা মূল লক্ষ্য আছে:
১/ ষ্ট্ৰোক প্ৰতিৰোধ কৰা।
২) হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্ৰণ আৰু স্বাভাৱিক ছন্দ পুনৰ ঘূৰাই অনা।
চিকিৎসাৰ বিকল্পসমূহ আপোনাৰ বয়স, আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ তীব্ৰতা আৰু অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে।
| চিকিৎসা পদ্ধতি | বিৱৰণ |
|---|---|
| জীৱনশৈলী সলনি হয় | স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য খোৱা, ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰা, মদ্যপান আৰু ধূমপান পৰিহাৰ কৰা, দৈনিক ব্যায়াম কৰা, উচ্চ ৰক্তচাপ আৰু ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো যিকোনো চিকিৎসাৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়। |
| ঔষধ |
|
| কাৰ্ডিঅ’ভাৰ্চন | ইয়াৰ বাবে বুকুত নিয়ন্ত্ৰিত বিদ্যুৎস্পৃষ্ট কৰি তৎক্ষণাত হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দ পুনৰ ঘূৰাই আনিব লাগে। কেতিয়াবা ঔষধৰ দ্বাৰাও এই কাম কৰিব পাৰি। |
| কেথেটাৰ এবলেচন | এইটো এটা বিশেষ পদ্ধতি। ভৰিৰ এটা শিৰাৰ মাজেৰে এটা পাতল নলী (কেথেটাৰ) হৃদযন্ত্ৰলৈ প্ৰেৰণ কৰা হয়, য’ত ই হৃদযন্ত্ৰৰ কলাৰ সেই অংশবোৰ চিনাক্ত কৰে যিবোৰে এএফআইবিৰ কাৰণ হোৱা ভুল বৈদ্যুতিক সংকেত প্ৰেৰণ কৰি আছে আৰু গৰম বা অতি ঠাণ্ডাৰ ফলত সেইবোৰ ধ্বংস কৰে। বিজুলীৰ বিকল তাঁৰ কাটি আঁতৰোৱাৰ দৰেই। |
| অন্যান্য অস্ত্ৰোপচাৰ | অস্ত্ৰোপচাৰ, যেনে Maze procedure , যিয়ে AFib সৃষ্টি কৰা কলাবোৰ আঁতৰাই পেলায়, আন হৃদযন্ত্ৰৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ সময়ত কৰিব পাৰি। |
AFib ৰ সৈতে কেনেকৈ জীয়াই থাকিব?
আপুনি যদি গম পায় যে আপোনাৰ AFib আছে তেন্তে ভয় বা আতংকিত নহব। পৰিচালনাযোগ্য অৱস্থা। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰা।
- সময়মতে ঔষধ খাওক: বিশেষকৈ তেজ পাতল কৰা ঔষধৰ এদিনো বাদ নিদিব।
- আপোনাৰ নাড়ী পৰীক্ষা কৰক: আপোনাৰ হাতৰ কব্জিৰ নাড়ীভুৰু কেনেকৈ পৰীক্ষা কৰিব লাগে সেই বিষয়ে চিকিৎসকক শিকাবলৈ কওক। সদায় পৰীক্ষা কৰি চাব যে ই অনিয়মিত নে দ্ৰুত।
- এটা সুস্থ জীৱনশৈলী: এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। নিমখ, তেল, আৰু চেনি কমযুক্ত খাদ্য খোৱা, প্ৰচুৰ পৰিমাণে ফল-মূল খোৱা, আৰু দৈনিক ব্যায়াম কৰা আদিয়ে AFib পৰিচালনা কৰাত বহুখিনি সহায় কৰিব পাৰে।
- নিয়মিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক: নিৰ্ধাৰিত দিনত ক্লিনিকলৈ যাওক। আপুনি লক্ষ্য কৰা যিকোনো পৰিৱৰ্তন বা নতুন লক্ষণৰ বিষয়ে চিকিৎসকক জনাওক।
AFib ভয় কৰিবলগীয়া বস্তু নহয়, বৰঞ্চ পৰিচালনা কৰিবলগীয়া বস্তু। সঠিক চিকিৎসা আৰু জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনৰ দ্বাৰা আপুনিও এক সুস্থ, সক্ৰিয় জীৱন যাপন কৰিব পাৰিব।
টেক-হোম মেছেজ
- এট্ৰিয়াল ফাইব্ৰিলেচন (AFib) হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দ অনিয়মিত আৰু দ্ৰুত হৈ পৰা অৱস্থা।
- বুকুখন অস্বাভাৱিকভাৱে টান হোৱা, অত্যন্ত ভাগৰুৱা হোৱা, মূৰ ঘূৰোৱা, উশাহ লোৱাত কষ্ট হোৱা আদি প্ৰধান লক্ষণ হ’ব পাৰে।
- AFib ৰ মূল আৰু আটাইতকৈ গুৰুতৰ জটিলতা হ’ল ষ্ট্ৰোক, গতিকে এই অৱস্থাটোক সহজভাৱে ল’ব নালাগে।
- উচ্চ ৰক্তচাপ, ডায়েবেটিছ, মেদবহুলতা, আৰু বয়স বৃদ্ধি ইয়াৰ মূল বিপদজনক কাৰক ।
- যদি আপোনাৰ AFibৰ লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে লগে লগে চিকিতসকৰ পৰামৰ্শ লওক। ইচিজি টেষ্টৰ দ্বাৰা ইয়াক সহজে নিৰ্ণয় কৰিব পাৰি।
- ঔষধ, জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন, আৰু কিছুমান বিশেষ চিকিৎসাৰ দ্বাৰা AFib সফলতাৰে পৰিচালনা কৰিব পাৰি আৰু সুস্থ জীৱন লাভ কৰিব পাৰি।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক