খেলি থাকোঁতে, বাইক চলাওঁতে বা কেৱল পিছলি পৰি পৰি কান্ধত কেতিয়াবা অসহ্যকৰ বিষ হৈছেনে? ইমান বেয়া লাগেনে যে কান্ধটোও লৰচৰ কৰিব নোৱাৰে বা বাহুটো ওপৰলৈ তুলিব নোৱাৰে? কেতিয়াবা ‘পপ’ শব্দ শুনা মনত আছেনে? এনে সময়ত আপোনাৰ কলাৰব’ন অৰ্থাৎ কান্ধ আৰু ডিঙিৰ মাজৰ হাড় ভাঙি যোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত আমি ইয়াক `(Clavicle Fracture)` বুলি কওঁ। এই কথা শুনি ভয় নকৰিবা। এইটো আপুনি ভবাৰ দৰে বিপদজনক নহয় যদিও ইয়াৰ সঠিক চিকিৎসা লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। গতিকে আজি এই কলাৰব’ন ভাঙন, ইয়াৰ লক্ষণ, চিকিৎসা, আৰু সোনকালে আৰোগ্য লাভ কৰিবলৈ আমি কি কৰিব লাগিব সেই বিষয়ে কওঁ আহক।
কলাৰ ভাঙিবলৈ বিভিন্ন উপায় আছেনে?
হয়, ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গ’লে তেওঁ এই ভাঙনটো বৰ্ণনা কৰিবলৈ বিভিন্ন শব্দ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। আপোনালোকে সহজে বুজিব পৰাকৈ মই সহজ কৰি ৰাখিম। ইয়াক প্ৰধানকৈ দুটা ভাগত ভাগ কৰিব পাৰি।
- ভাঙনৰ আকাৰৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি (Singular/Comminuted): কেতিয়াবা কলাৰব’ন মাত্ৰ এটা ঠাইত ভাঙিব পাৰে। কিন্তু কিছুমান দুৰ্ঘটনাত এই হাড় একাধিক ঠাইত অৰ্থাৎ টুকুৰা টুকুৰকৈ ভাঙিব পাৰে। চিকিৎসকে এই ধৰণৰ হাড়ভঙাক ``কমিনুটেড ফ্ৰেক্টৰ`` বুলি কয়।
- হাড়ৰ টুকুৰাবোৰৰ অৱস্থান অনুসৰি (Displaced/Nondisplaced): কল্পনা কৰক যে হাড়টো ভাঙি গ’লেও ভঙা টুকুৰা দুটা য’ত আছিল তাৰ পৰা লৰচৰ নকৰে, বৰঞ্চ সৰলৰেখাত থাকে। ইয়াক `(nodisplaced fracture)` বোলা হয়। কিন্তু বেছিভাগ সময়তে ভঙা টুকুৰা দুটা য’ত আছিল তাৰ পৰা আগলৈ পিছলৈ টানি ওপৰলৈ তললৈ গৈ থাকে। ইয়াক `(বিচ্যুত ভাঙন)` বোলা হয়।
এই শ্ৰেণীবিভাজনসমূহ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে কি চিকিৎসা উত্তম সেইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। গতিকে তেওঁ এই কথাবোৰ ক’লে আতংকিত নহ’ব, তেওঁ কেৱল আপোনাৰ অৱস্থা বুজিবলৈ চেষ্টা কৰিছে।
কলাৰব’ন ভঙাৰ লক্ষণ কি কি?
কলাৰব’ন ভাঙিলে কেইবাটাও লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। চাওক আপোনাৰ এইবোৰৰ এটা বা ততোধিক আছে নেকি। এই কথাটো সহজে বুজিবলৈ মই তলত এটা চাৰ্ট অন্তৰ্ভুক্ত কৰিছো।
| লক্ষণ | ইয়াৰ অৰ্থ কি? |
|---|---|
| তীব্ৰ বিষ | কান্ধ, ডিঙি বা কলাৰব’নৰ মাজৰ পৰা এটা অসহ্য, চোকা বিষ আহে। |
| বাহু/কান্ধ লৰচৰ কৰিব নোৱাৰা | বাহুটো ওপৰলৈ তুলিবলৈ বা কান্ধটো লৰচৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিলে বিষ বাঢ়ি যায়। কান্ধটো আবদ্ধ হৈ পৰা যেন লাগে। আপুনি হয়তো ‘গাখীৰৰ দৰে’ শব্দ শুনিব বা অনুভৱ কৰিব পাৰে। |
| ফুলা আৰু ঘাঁ হোৱা | কলাৰব’ন ভাঙি যোৱা অংশটো ফুলি উঠিব পাৰে আৰু সেই অংশৰ ছালখন নীলা বা বেঙুনীয়া ৰঙৰ হ’ব পাৰে। |
| চেহেৰাৰ পৰিৱৰ্তন | ভঙা ফালৰ কান্ধটো আনফালৰ তুলনাত তললৈ ওলমি থকা যেন লাগে। কলাৰৰ আকৃতি সলনি হোৱা যেন লাগিব পাৰে। |
| ছালৰ টেণ্টিং | ভঙা হাড়ৰ ডগাটো ছালৰ পৰা ওলাই আহি তম্বুৰ দৰে দেখা যাব পাৰে। হাড়ৰ খণ্ডবোৰ স্থানান্তৰিত হ’লে প্ৰায়ে এনেকুৱা হয়। |
কলাৰব’ন ভাঙনৰ কাৰণ কি কি?
সাধাৰণতে হঠাৎ ভয়াৱহ দুৰ্ঘটনা সংঘটিত হ’লে এনে হয়। আমাৰ জীৱনত কেইবাবাৰো এনেকুৱা হ’ব পাৰে।
- পতন: কান্ধত পৰি বা হাতখন মেলি দিয়াটোৱেই হ’ল কলাৰব’ন ভাঙি যোৱাৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ। ক্ৰিকেট খেলি থাকোঁতে ডুব মাৰিলে, খেল খেলি থাকোঁতে বা বাথৰুমত পিছলি পৰিলে এনে হ’ব পাৰে।
- সংঘৰ্ষ/আঘাত: বিশেষকৈ ৰাগবী বা ফুটবলৰ দৰে খেলত কান্ধত কঠিন বস্তুৱে খুন্দা মাৰিলে সংঘৰ্ষ হ’ব পাৰে। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে খেলি থকাৰ সময়তো এনে হ’ব পাৰে।
- গাড়ী দুৰ্ঘটনাঃ গাড়ীত চলাৰ সময়ত দুৰ্ঘটনাৰ সময়ত কান্ধে ডেচব’ৰ্ড বা দুৱাৰত খুন্দা মাৰিলে এই আঘাত হ’ব পাৰে।
- জন্মৰ সময়ত হোৱা দুৰ্ঘটনাঃ কেতিয়াবা প্ৰসৱৰ সময়ত মাতৃৰ শ্ৰোণী হাড়ত শিশুৰ কান্ধ আবদ্ধ হৈ পৰাৰ বাবে শিশুৰ কলাৰব’ন ভাঙিব পাৰে। অৱশ্যে ইয়াৰ পৰা অতি সোনকালে আৰোগ্য হয়।
ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?
বহুতে ভাবে যে হাড় ভাঙিলে নিশ্চয় অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হয়। কিন্তু কলাৰব’ন ভাঙনৰ অধিকাংশই অস্ত্ৰোপচাৰ অবিহনে চিকিৎসা কৰিব পাৰি ৷চিকিৎসা পদ্ধতি নিৰ্ভৰ কৰে হাড়ভঙাৰ ধৰণ, আপোনাৰ বয়স আৰু আপোনাৰ স্বাভাৱিক কাৰ্য্যকলাপৰ মাত্ৰাৰ ওপৰত।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল ভঙা হাড়ৰ টুকুৰাবোৰ ঠাইতে ৰাখিব লাগে যাতে শৰীৰে সেই টুকুৰা দুটা ভাল হৈ পুনৰ সংযোগ কৰিব পাৰে।
চিকিৎসাৰ কিছুমান মূল পদ্ধতি চাওঁ আহক:
১) ইম’বিলাইজেচন: আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক স্লিং বা কান্ধত ইম’বিলাইজাৰ পিন্ধিবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। এইটো কেইবা সপ্তাহলৈকে পিন্ধিব লাগে। ইয়াৰ ফলত ভঙা হাড়ৰ টুকুৰাবোৰ লৰচৰ নকৰাত সহায়ক হ’ব আৰু সঠিকভাৱে ভাল হ’বলৈ প্ৰয়োজনীয় নিশ্চলতা লাভ কৰিব।
২) বিষ নিয়ন্ত্ৰণঃ প্ৰথম এসপ্তাহ বা দুসপ্তাহত বিষটো অলপ তীব্ৰ হ’ব পাৰে। ইয়াৰ বাবে আপোনাৰ চিকিৎসকে বিষনাশক ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব। ইয়াৰ পিছত যেতিয়া বিষ কমি যায়, তেতিয়া আপুনি এছপিৰিন, আইবুপ্ৰ’ফেন, বা এচিটামিনোফেন আদি কাউণ্টাৰৰ পৰা বিক্ৰী কৰা বিষনাশক ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। কিন্তু মনত ৰাখিব, যিকোনো ঔষধ খোৱাৰ আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক আৰু নিৰ্দেশনা অনুসৰিহে গ্ৰহণ কৰক।
৩/ মেডিকেল ফ’ল’-আপ: ফ’ল’-আপ ভিজিটৰ বাবে কেইদিনমানৰ মূৰে মূৰে বা সপ্তাহৰ মূৰে মূৰে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ উভতি আহিবলৈ কোৱা হ’ব। সেই সময়ত তেওঁ এক্স-ৰে কৰি হাড়টো ভালদৰে ভাল হৈছে নে নাই পৰীক্ষা কৰিব।
৪) শাৰীৰিক চিকিৎসাঃ কেইবা সপ্তাহ ধৰি স্লিং পিন্ধিলে কান্ধ আৰু বাহুৰ পেশী আৰু গাঁঠিবোৰ জঠৰ হৈ পৰে। হাড়টো ভাল হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিলেই এজন শাৰীৰিক চিকিৎসকে আপোনাক সহজ ব্যায়াম শিকাব যাতে আপোনাৰ কান্ধ আৰু বাহুত পুনৰ গতিশীলতা লাভ কৰিব পাৰে। এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, নহ’লে পিছলৈ ফ্ৰ’জেন শ্বোল্ডাৰ নামৰ অৱস্থা এটা হ’ব পাৰে।
৫) অস্ত্ৰোপচাৰ: কম সংখ্যক ক্ষেত্ৰতহে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হয়। যদি হাড়ৰ খণ্ডবোৰ বহু দূৰৈত থাকে, যদি কোনো ভঙা হাড় ছালৰ মাজেৰে ভাঙি গৈছে, বা হাড়ৰ ৰক্তবাহী নলী বা স্নায়ুৰ ক্ষতি হ’লে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হয়। এজন অৰ্থপেডিক চাৰ্জনে ভঙা টুকুৰাবোৰ পুনৰ স্থাপন কৰিব আৰু প্লেট আৰু স্ক্ৰু ব্যৱহাৰ কৰি ঠাইত ৰাখিব।
ভাল হ’বলৈ কিমান সময় লাগে?
ব্যক্তিভেদে এই কথা ভিন্ন হয়। ই আপোনাৰ বয়স আৰু আঘাতৰ প্ৰকৃতিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। ইয়াত ইয়াৰ গড় সময় দিয়া হৈছে:
- প্ৰাপ্তবয়স্কৰ বাবে: ৮ৰ পৰা ১২ সপ্তাহ।
- যুৱক-যুৱতীসকলৰ বাবে (কিশোৰ-কিশোৰী): ৬ৰ পৰা ৮ সপ্তাহ।
- ৮ বছৰৰ তলৰ শিশুৰ বাবে: ৩ৰ পৰা ৬ সপ্তাহ।
- নৱজাত শিশুৰ বাবে: প্ৰায় ২ সপ্তাহ।
আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক সঠিকভাৱে ক’ব যে আপুনি কেতিয়া স্বাভাৱিক কাৰ্য্যকলাপ আৰু খেলা-ধূলা আৰম্ভ কৰিব পাৰে। তেতিয়ালৈকে ধৈৰ্য্য ধৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
আৰোগ্যৰ সময়ত কৰিব আৰু নকৰিব
সোনকালে আৰু সঠিকভাৱে সুস্থ হ’বলৈ হ’লে এইবোৰৰ যত্ন ল’ব লাগিব।
| ✔️ কৰিবলগীয়া কাম (কৰিবলগীয়া) | ❌ কৰিব নলগা কাম (Ner) |
|---|---|
| দিনটোত কেইবাবাৰো প্ৰায় ২০ মিনিটমান বৰফ লগাব লাগে। ইয়াৰ ফলত বিষ আৰু ফুলা কমি যাব। | চিকিৎসকক নোসোধাকৈ বিভিন্ন ধৰণৰ বিষনাশক ঔষধ মিহলাই খাব নালাগে। |
| দিন আৰু ৰাতি দুয়োটাতে স্লিংটো পিন্ধি ৰাখিব। গা ধোৱাৰ সময়তহে সাৱধানে আঁতৰাই পেলাওক। | নিৰ্ধাৰিত মাত্ৰাতকৈ বেছি বিষনাশক ঔষধ গ্ৰহণ নকৰিব। |
| চিকিৎসক বা শাৰীৰিক চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি প্ৰতিদিনে হাত, আঙুলি আৰু কঁকাল অলপ লৰচৰ কৰক। | ছিটবেল্ট পিন্ধালৈকে গাড়ী চলাব নালাগে। |
| নিৰ্ধাৰিত তাৰিখত ফ’ল’-আপ ক্লিনিকলৈ নিশ্চয় যাব। | চিকিৎসকে অনুমতি নিদিয়ালৈকে ভঙা বাহুটো তুলি, ঠেলি বা টানিব নালাগে। |
হঠাৎ কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
কলাৰব’ন ভাঙি যোৱাৰ সামান্যতম সন্দেহ হ’লে ইয়াক গুৰুতৰ অৱস্থা হিচাপে গণ্য কৰা উচিত। লগে লগে ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ যাওক।
যদি আপুনি ইতিমধ্যে চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰি আছে আৰু ঘৰত আছে, তেন্তে তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা পালে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক:
- যদি আপুনি মূৰ ঘূৰোৱা বা অত্যন্ত দুৰ্বল অনুভৱ কৰে
- যদি বিষ ভাল হোৱাৰ পৰিৱৰ্তে বেছি হৈ গৈ আছে
- যদি আপুনি হাত আৰু আঙুলিত অজ্ঞানতা বা টিংটিং অনুভৱ কৰে
- যদি আপোনাৰ উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হয়
এনে দুৰ্ঘটনা নিমিষতে হ’ব পাৰে, কিন্তু সুস্থ হ’বলৈ কেইবা সপ্তাহ বা মাহ লাগিব পাৰে। এই সময়ছোৱাত আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজত যথেষ্ট ব্যাঘাত জন্মিব। গাড়ী চলাব নোৱাৰিলে বা নিজাববীয়াকৈ কাম কৰিব নোৱাৰিলে সহায় বিচৰাত আপুনি অস্বস্তি অনুভৱ কৰিব পাৰে। কিন্তু চিন্তা নকৰিবা। আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱী আৰু পৰিয়ালে আপোনাক সোনকালে সুস্থ হোৱাত সহায় কৰিবলৈ সুখী হ’ব। কোনো পৰিস্থিতিত লৰালৰিকৈ গৈ খেলা-ধূলা কৰাতকৈ ধৈৰ্য্য ধৰি সঠিকভাৱে সুস্থ হোৱাটো অধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ।
টেক-হোম মেছেজ
- ক্লেভিকল ফ্ৰেক্টৰ আপুনি ভবাৰ দৰে বিপজ্জনক নহয়, আৰু ই এক অতি সাধাৰণ দুৰ্ঘটনা। গতিকে চিন্তা নকৰিব।
- যদি আপুনি কলাৰব’ন ভঙা বুলি সন্দেহ কৰে, তেন্তে ঘৰতে নাথাকি, তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাওক।
- বেছিভাগ কলাৰব’ন ভাঙনৰ চিকিৎসা অস্ত্ৰোপচাৰ অবিহনে, জিৰণি আৰু স্লিং কৰি কৰিব পাৰি। চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰক।
- আপোনাৰ আৰোগ্যৰ বাবে খৰখেদা নকৰিব। সময় উলিয়াই জিৰণি লওক। কান্ধৰ জঠৰতা ৰোধ কৰিবলৈ আপোনাৰ শাৰীৰিক চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি সহজ ব্যায়াম কৰক।
- যদি আপুনি হাতখন অজ্ঞান হৈ পৰে, অসহ্যকৰ বিষ অনুভৱ কৰে, বা সুস্থ হৈ উঠাৰ সময়ত উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা পায়, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকক জনাওক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক