তোমাৰ কণমানিটো মাত্ৰ জন্ম হৈছে। আপুনি নিশ্চয় বৰ ভাগৰুৱা হৈ পৰিছে। কিন্তু এঘণ্টা বা দুঘণ্টাৰ ভিতৰতে আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৱে পুনৰ কান্দিবলৈ আৰম্ভ কৰে, আৰু গাখীৰ বিচাৰি ভিক্ষা কৰে। আপুনি তাক খুৱাই দিয়াৰ পিছতো কিছু সময়ৰ পিছত পুনৰ কান্দিবলৈ আৰম্ভ কৰিব। "অ' মোৰ গাখীৰ পৰ্যাপ্ত নহয় নেকি? কেঁচুৱাটো ভোকত আছে নেকি? মই কিবা ভুল কৰিছো নেকি?" আপুনি নিশ্চয় হাজাৰবাৰ আচৰিত হৈছিল। চিন্তা নকৰিব, বহু নতুন মাতৃৰ বাবে এইটো এটা ডাঙৰ সমস্যা। আজি আমি ঠিক এই কথাৰ কথা ক’বলৈ ওলাইছো। চিকিৎসা বিজ্ঞানত আমি ইয়াক ক্লাষ্টাৰ ফিডিং বুলি কওঁ।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ক্লাষ্টাৰ ফিডিং কি?
ক্লাষ্টাৰ ফিডিং হৈছে স্তনপানৰ এক আৰ্হি য’ত শিশুৱে সাধাৰণ পৰিমাণৰ গাখীৰৰ পৰিৱৰ্তে অবিৰতভাৱে, অতি কম সময়ৰ ব্যৱধানত গাখীৰ বিচাৰে ।
এবাৰ ভাবি চাওকচোন, কেঁচুৱা এটাই সাধাৰণতে তিনি-চাৰি ঘণ্টাৰ মূৰে মূৰে গাখীৰ বিচাৰে। কিন্তু ক্লাষ্টাৰ ফিডিং কৰা শিশুৱে প্ৰতি ঘণ্টাত গাখীৰ বিচাৰিব পাৰে, কেতিয়াবা তাতোকৈ কমকৈ ৷ যেন ইটো সিটোৰ কাষত সৰু সৰু গাখীৰৰ বটল এজাক।
জন্মৰ পিছৰ প্ৰথম কেইদিনমানত শিশুৱে এনেদৰে অনবৰতে গাখীৰ বিচৰাটো অতি স্বাভাৱিক । লগতে, আনকি বয়সস্থ শিশুৱেও দিনটোৰ কিছুমান বিশেষ সময়ত বিশেষকৈ সন্ধিয়া বা আৰামৰ প্ৰয়োজন হ’লে এইদৰে গাখীৰ বিচাৰিব পাৰে।
কিন্তু মনত ৰাখিব, যদি আপোনাৰ শিশুৱে গোটেই দিনটো, প্ৰথম সপ্তাহৰ পিছত প্ৰতিদিনে অনবৰতে গাখীৰ বিচাৰি থাকে, তেন্তে ই আন কিবা এটাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, আপোনাৰ গাখীৰৰ যোগান সাময়িকভাৱে কম হ’ব পাৰে, বা আপোনাৰ শিশুটিয়ে সঠিকভাৱে লেচ অন হ’ব নোৱাৰে।
যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ শিশুৱে অহৰহ কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈ গাখীৰ বিচাৰি থাকে, তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। তেওঁলোকে পৰিস্থিতিৰ মূল্যায়ন কৰিব আৰু প্ৰয়োজন হ’লে আপোনাক দুগ্ধপান পৰামৰ্শদাতাৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব। তেওঁলোকে আপোনাক বহুতো বিষয়ত সহায় কৰিব পাৰে, যেনে গাখীৰৰ যোগান আৰু আপোনাৰ শিশুৱে কেনেকৈ লেচ অন কৰি আছে। এইটোৱে আপোনাক স্তনপান বন্ধ কৰিবলৈ চিন্তিত কৰিবলৈ নিদিব। বহু মাতৃৰ লগত এইবোৰ সাধাৰণ কথা, আৰু সহায় উপলব্ধ।
কেঁচুৱাই কিয় এনেদৰে অনবৰতে গাখীৰ বিচাৰে?
কেঁচুৱাক থুপ খাই খাদ্য খুৱাইছে। কিছুমান অতি সাধাৰণ, আশা কৰা কাৰণ। আন সময়ত ই কোনো সমস্যাৰ চিন হ’ব পাৰে যাৰ প্ৰতি আমি গুৰুত্ব দিব লাগিব। এই কাৰণবোৰ কি কি, এবাৰ চাওঁ আহক।
| কাৰণ | সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| সাধাৰণ আৰু আশা কৰা কাৰণ | |
| কেঁচুৱাটোৰ পেটটো খুব সৰু। | নৱজাত শিশুৰ পেটটো অতি সৰু, প্ৰায় গুজবেৰীৰ সমান। গতিকে তেওঁ এটা সময়ত সামান্য পৰিমাণৰ গাখীৰহে খাব পাৰে। সেইবাবেই তেওঁৰ সোনকালে ভোক লাগে আৰু ঘনাই গাখীৰ বিচাৰে। কিছুদিনৰ পাছত তেওঁৰ পেটটো অলপ ডাঙৰ হৈ অহাৰ লগে লগে এই অনুভৱটো কমি যায়। |
| মাতৃৰ হৰম’নৰ মাত্ৰা | মাতৃক গাখীৰ উৎপাদন কৰাত সহায় কৰা প্ৰ’লেক্টিন নামৰ হৰম’নটোৱে দিনটোৰ ভিতৰতে উঠা-নমা কৰে। সাধাৰণতে সন্ধিয়া আৰু ৰাতি কম হয়। সেই সময়ত গাখীৰৰ প্ৰবাহ লেহেমীয়া হয়, গতিকে শিশুৱে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ গাখীৰ পাবলৈ বেছি সময় আৰু সঘনাই স্তনপান কৰাব লাগে। |
| আৰামৰ প্ৰয়োজন | স্তনপান কৰাই কেৱল ভোক পূৰণ কৰাই নহয়। ইয়াৰ উপৰিও শিশুটিক অতি আৰাম, নিৰাপত্তা আৰু উষ্ণতা প্ৰদান কৰা। শিশুটিয়ে যেতিয়া অস্বস্তি, ভয় বা অকলশৰীয়া অনুভৱ কৰে তেতিয়া মাকৰ সুৰক্ষা বিচাৰে (ক্ষমা কৰিব, শুদ্ধ সিংহল শব্দ: தரளாளா তামিল শব্দ। শুদ্ধ সিংহল শব্দ হ'ল: செநேஹாஸா বা... துரளா ). সেই সময়ত তেওঁ ঘনাই গাখীৰ বিচাৰিবও পাৰে। |
| বৃদ্ধিৰ হুমুনিয়াহ | কেঁচুৱাবোৰ অতি সোনকালে বৃদ্ধি পায়। এনেকুৱা সময়ো থাকে যেতিয়া এই বৃদ্ধিৰ হাৰ হঠাতে বৃদ্ধি পায় (আমি এই বৃদ্ধিৰ স্পাৰ্ট বুলি কওঁ)। এই সময়ছোৱাত ইহঁতক অধিক শক্তিৰ প্ৰয়োজন হয়, সেয়েহে তেওঁলোকে বেছিকৈ গাখীৰ বিচাৰে। |
| মনোযোগ দিবলগীয়া কাৰণ | |
| পলমকৈ লেক্ট’জেনেছিছ | সাধাৰণতে সন্তান জন্ম হোৱাৰ ৭২ ঘণ্টাৰ ভিতৰতে মাতৃৰ গাখীৰ সোমাবলৈ আৰম্ভ কৰে। ডায়েবেটিছ, মেদবহুলতা, বা চিজাৰিয়ান অস্ত্ৰোপচাৰ আদি কাৰণত কেতিয়াবা পলম হ’ব পাৰে। তেতিয়া, কেঁচুৱাটোৱে এটা সময়ত পৰ্যাপ্ত গাখীৰ পাব নোৱাৰিব, গতিকে তেওঁ প্ৰায়ে অধিক গাখীৰ বিচাৰিব। |
| গাখীৰৰ যোগান হ্ৰাস | যদি কিবা কাৰণত মাতৃৰ শৰীৰে উৎপন্ন কৰা গাখীৰৰ পৰিমাণ শিশুৰ প্ৰয়োজনৰ বাবে পৰ্যাপ্ত নহয়, তেন্তে শিশুটিয়ে ভোক অনুভৱ কৰে। সেয়ে দিনটো অবিৰতভাৱে গাখীৰ বিচাৰিব পাৰে। ইয়াৰ কাৰণ জানি চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিব পাৰে আৰু চিকিৎসা কৰিব পাৰে। |
| অনুচিত লেচ | এইটো এটা অতি সাধাৰণ সমস্যা। মাতৃৰ গাখীৰ পৰ্যাপ্ত হ’লেও যদি শিশুটিয়ে নিপল আৰু ইয়াৰ চাৰিওফালে থকা আন্ধাৰ অংশত (এৰিঅ’লা) সঠিকভাৱে লেচ নকৰে তেন্তে সি পৰ্যাপ্ত গাখীৰ নাপাব। কাৰণ তেওঁৰ পেট ভৰি নপৰে, কিছু সময়ৰ পাছত আৰু গাখীৰ বিচাৰিব। এইটোও শুধৰণি কৰিব পৰা কথা। |
আপোনাৰ শিশুটিয়ে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ গাখীৰ পাইছে নে নাই আপুনি কেনেকৈ জানিব?
প্ৰতিগৰাকী মাতৃৰ বাবে এইটো এটা ডাঙৰ প্ৰশ্ন। "মোৰ কেঁচুৱাটোৱে পৰ্যাপ্ত গাখীৰ পাই আছেনে?" নিশ্চিতভাৱে জানিবলৈ কেইটামান উপায় আছে:
- শিশুৰ ওজন বৃদ্ধি: এইটোৱেই আটাইতকৈ নিৰ্ভৰযোগ্য পদ্ধতি ৷ আপোনাৰ চিকিৎসক বা পৰিয়ালৰ স্বাস্থ্যকৰ্মীয়ে আপোনাৰ শিশুটিৰ ওজন নিয়মিতভাৱে পৰীক্ষা কৰি বৃদ্ধিৰ তালিকা অনুসৰি তেওঁৰ ওজন বৃদ্ধি পাইছে নে নাই সেয়া নিশ্চিত কৰিব।
- তিতা আৰু লেতেৰা নেপিৰ সংখ্যা: যদি আপোনাৰ শিশুৱে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে গাখীৰ পাই আছে তেন্তে সি ভালদৰে প্ৰস্ৰাৱ কৰিব। প্ৰথম সপ্তাহৰ পিছত তেওঁৰ দিনটোত কমেও ৬-৮ টা তিতা নেপি খাব লাগে। দিনটোত কেইবাবাৰো মল-মূত্ৰ কৰিলেও ভাল লক্ষণ।
- শিশুৰ কাৰ্য্যকলাপ: আপোনাৰ শিশুৱে খুৱাই দিয়াৰ পিছত সুখী আৰু শিথিলতা লাভ কৰেনে? তেওঁ সক্ৰিয় হৈ সাৰ পাই থাকিলে ইফালে সিফালে চাই থাকে নেকি? যদি আছে, তেন্তে তাৰ অৰ্থ হ’ল তেওঁ প্ৰয়োজনীয় শক্তি পাইছে।
- চুষা শব্দ: আপোনাৰ শিশুৱে গাখীৰ চুহিলে গিলি যোৱাৰ শব্দ (যেনে k... k...) শুনিবলৈ পায়নে? তাৰমানে গাখীৰ ভালদৰে পেটত গৈ আছে।
এইবোৰ কথাত যদি আপোনাৰ কিবা সন্দেহ আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত কথা পতাত পলম নকৰিব।
ক্লাষ্টাৰ ফিডিঙৰ সময়ত মই কি কৰিব লাগে?
এগৰাকী মাতৃৰ বাবে এই সময়খিনি বৰ ভাগৰুৱা। সকলো সময়তে সজাগ হৈ থাকিব লাগে, আৰু শৰীৰটো ভাগৰুৱা হৈ পৰে। এই সময়ছোৱাত আপোনাক সহায় কৰিব পৰা কিছুমান কথা ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:
- আপুনি প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে আৰু ভালদৰে খাব লাগে:আপোনাৰ শৰীৰে আপোনাৰ শিশুৰ প্ৰয়োজনীয় গাখীৰ উৎপাদন কৰে। গতিকে পুষ্টিকৰ খাদ্য খাব লাগিব আৰু দিনটোত কমেও ৩ লিটাৰ পানী খাব লাগিব।
- আৰামদায়ক ঠাই বিচাৰি উলিয়াওক: স্তনপান কৰোৱাৰ সময়ত বহিব পৰাকৈ আৰামদায়ক চকী আৰু আঠুৱা প্ৰস্তুত কৰক। আপোনাৰ ফোন, পানীৰ বটল, কিতাপৰ দৰে বস্তু ওচৰতে ৰাখক।
- সহায় বিচাৰিব: আপোনাৰ স্বামী, মাক বা আন কাৰোবাক ঘৰৰ আন কামত সহায় বিচাৰিব। আজিকালি আপোনাৰ বাবে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল শিশুটিক স্তনপান কৰাই জিৰণি লোৱা।
- সাহস কৰক, এইটো অস্থায়ী: মনত ৰাখিব, এই থুপ খুৱাই দিয়াটো চিৰদিনৰ বাবে হ’ব পৰা কাম নহয়। ই আপোনাৰ শিশুৰ বিকাশৰ এটা পৰ্যায় মাথোঁ। কিছুদিনৰ পাছত স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি আহিব।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদিও ক্লাষ্টাৰ ফিডিং সাধাৰণ কথা, কেতিয়াবা চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। তলত দিয়া কোনো লক্ষণ লক্ষ্য কৰিলে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
- যদি শিশুটিৰ ওজন সঠিকভাৱে বৃদ্ধি হোৱা নাই ৷
- যদি কেঁচুৱাটোক সকলো সময়তে টোপনি আৰু নিৰ্জীৱ যেন লাগে।
- যদি প্ৰতিদিনে তিতা নেপিৰ সংখ্যা অতি কম (৬টাতকৈ কম) হয় ।
- যদি আপুনি স্তনপান কৰোৱাৰ সময়ত নিপলৰ তীব্ৰ বিষ হয় (এয়া লেচৰ সমস্যা হ’ব পাৰে)।
- যদি শিশুৱে সদায় গাখীৰ খোৱাৰ পিছত বমি কৰে ।
এগৰাকী মাতৃ হিচাপে কিবা ভুল হোৱা যেন লাগিলে সেই অনুভৱক বিশ্বাস কৰক। চিকিৎসকৰ লগত কথা পতাত পলম নকৰিব। সামান্যতম সন্দেহ থাকিলেও শুনা যোগ্য।
টেক-হোম মেছেজ
- জন্মৰ পিছৰ প্ৰথম সপ্তাহত আপোনাৰ শিশুৱে অহৰহ গাখীৰ বিচৰাটো অতি স্বাভাৱিক, যাক ক্লাষ্টাৰ ফিডিং বোলা হয়। চিন্তা নকৰিবা।
- শিশুৱে এইদৰে গাখীৰ বিচাৰিব পাৰে কাৰণ তেওঁলোকৰ পেট সৰু, আৰামৰ প্ৰয়োজন বা দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পাইছে।
- প্ৰথম সপ্তাহৰ পিছত যদি আপোনাৰ শিশুটিয়ে গোটেই দিনটো কান্দি থাকে, ওজন বৃদ্ধি নহয়, বা আপোনাৰ আন কোনো চিন্তা আছে, তেন্তে নিশ্চয়কৈ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব।
- থুপ খুৱাই দিয়াটো এগৰাকী মাতৃৰ বাবে অতি মানসিক চাপৰ সময় হ’ব পাৰে। কিন্তু মনত ৰাখিব, এইটো সাময়িক। আপুনি অকলশৰীয়া নহয়, আৰু সহায় উপলব্ধ।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক