ওজন কমাবলৈ বিভিন্ন কাম চেষ্টা কৰি ভাগৰি পৰিছেনে? হয়তো আপুনি প্ৰতিদিনে খাদ্য আৰু ব্যায়াম নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ বহুত চেষ্টা কৰি আহিছে, কিন্তু আপুনি আশা কৰা ফলাফল দেখা নাই। এয়া কেৱল আপোনাৰ সমস্যা নহয়, মেদবহুলতাৰ সৈতে যুঁজি থকা বহু লোকে এই অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছে। গতিকে, ইয়াৰ সমাধান হিচাপে আজি আমি অস্ত্ৰোপচাৰৰ বাবে নোযোৱাকৈ ওজন কমোৱাৰ এক নতুন, নিৰাপদ উপায়ৰ কথা ক’ম।
এণ্ড’স্কপিক স্লীভ গেষ্ট্ৰ’প্লাষ্টি (ESG) কি?
নামটো অলপ জটিল যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু আচলতে ই যথেষ্ট সহজ। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এণ্ড’স্ক’পিক স্লীভ গেষ্ট্ৰ’প্লাষ্টি (ESG) হৈছে এনে এক পদ্ধতি যিয়ে আপোনাৰ পেটৰ (পেটৰ) আয়তন কোনো ধৰণৰ ছিদ্ৰ নোহোৱাকৈ হ্ৰাস কৰে। বেৰিয়াট্ৰিক অস্ত্ৰোপচাৰৰ বিকল্প।
আপোনাৰ পেটটোক এটা ডাঙৰ কাপোৰৰ মোনা বুলি ভাবিব। এই পদ্ধতিত বেগটো বাহিৰৰ পৰা কাটি লোৱাৰ পৰিৱৰ্তে ভিতৰৰ পৰা চিলাই কৰি সৰুকৈ খোলা এটা বনাই দিয়ে। ঠিক গেষ্ট্ৰস্কপিৰ সময়ত ডাক্তৰে আপোনাৰ পেটত মুখৰ মাজেৰে সংলগ্ন সৰু কেমেৰা এটাৰে পাতল নলী (এণ্ডস্কোপ) সুমুৱাই দিয়ে। তাৰ পিছত নলীত সংলগ্ন বিশেষ যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰি পেটৰ বেৰবোৰ একেলগে আনি একেলগে চিলাই কৰা হয়। কিছুমানে ইয়াক "Accordion Procedure" বুলি কয় কাৰণ পেটটো ভিতৰৰ পৰা এনেদৰে ভাঁজ কৰা হয়।
এই পদ্ধতিৰ পিছত আপোনাৰ ডাঙৰ পেটটো পাতল হাতৰ আঁচলৰ দৰে হৈ পৰে, কলৰ আকৃতিৰ। অৰ্থাৎ ইয়াৰ পূৰ্বৰ আকাৰৰ প্ৰায় ৩০% সংকুচিত হয়।
ইয়াৰ দুটা মূল সুবিধা আছে:
১/ পেটটো সৰু হোৱাৰ বাবে আপুনি খাব পৰা খাদ্যৰ পৰিমাণ অতি সীমিত। অকণমান খালেও তেতিয়াও পেৰা যেন লাগে।
২) পেটটো পাতল নলীৰ দৰে হোৱাৰ বাবে ইয়াৰ মাজেৰে খাদ্য যাত্ৰা কৰিবলৈ লোৱা সময় বাঢ়ি যায়। গতিকে বেছি দিনলৈ ভোক নালাগে।
এই চিকিৎসা কাৰ বাবে উপযোগী?
সাধাৰণতে অতি মেদবহুল প্ৰাপ্তবয়স্ক আৰু কেতিয়াবা সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে ই এছ জি চিকিৎসা কৰাটো বাঞ্ছনীয়। যদি আপুনি এজন প্ৰাপ্তবয়স্ক, তেন্তে আপোনাৰ বডি মাছ ইনডেক্স (BMI) ৩০ বছৰৰ ওপৰত হ’লে আপুনি এই কথা বিবেচনা কৰিব পাৰে।সাধাৰণতে BMI বহুত বেছি হোৱা লোকৰ বাবে বেৰিয়াট্ৰিক অস্ত্ৰোপচাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয়।
যদি আপুনি ইতিমধ্যে খাদ্য আৰু ব্যায়ামৰ জৰিয়তে ওজন কমাবলৈ চেষ্টা কৰিছে আৰু বিফল হৈছে তেন্তে এই ধৰণৰ চিকিৎসা পদ্ধতিৰ কথা বিবেচনা কৰাৰ সময় আহি পৰিছে। যিসকল ডাঙৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ বাবে যোগ্য নহয়, বা অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিবলৈ ভয় কৰে বা ইচ্ছুক নহয়, তেওঁলোকৰ বাবে ই এছ জি দুয়োটাৰে ভিতৰত সৰ্বোত্তম বিকল্প।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এইটো আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত নে নহয় সেইটো নিৰ্ণয় কৰাৰ আগতে নিশ্চিতভাৱে বিশেষজ্ঞৰ সৈতে কথা পাতিব লাগে, অৰ্থাৎ গেষ্ট্ৰ’এণ্টেৰ’লজিষ্টৰ সৈতে।
(ESG) দ্বাৰা আন কি কি স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি?
মেদবহুলতা কেৱল ওজন বৃদ্ধি নহয়। ই এক জটিল অৱস্থা যিয়ে সময়ৰ লগে লগে শৰীৰত প্ৰভাৱ পেলায়। ইয়াৰ উপৰিও আন বহুতো বিপজ্জনক ৰোগৰ সম্ভাৱনাও বৃদ্ধি কৰে।
উদাহৰণ স্বৰূপে:
- টাইপ ২ ডায়েবেটিছ
- উচ্চ ৰক্তচাপ
- কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি
- হৃদযন্ত্ৰৰ ৰোগ
- চৰ্বিযুক্ত যকৃতৰ ৰোগ
- নাক কটা আৰু টোপনিৰ এপনিয়া
(ESG) পদ্ধতিৰ জৰিয়তে সফলভাৱে ওজন কমালে এই ৰোগবোৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস পাব পাৰে। যদি আপুনি ইতিমধ্যে এনে অৱস্থাত আছে, ওজন কমি যোৱাৰ লগে লগে লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি, আৰু হয়তো ইয়াৰ বাবে ঔষধো বন্ধ কৰা হ'ব পাৰে ।
চিকিৎসাৰ আগতে আৰু চিকিৎসাৰ সময়ত কি হয়?
এই প্ৰক্ৰিয়াটোৰ বিষয়ে ধাপে ধাপে কওঁ আহক।
পদ্ধতিৰ আগত
আপুনি আৰু আপোনাৰ চিকিৎসকে একেলগে সিদ্ধান্ত ল’ব যে আপুনি ইয়াৰ বাবে ভাল ফিট নেকি। তেনে কৰিবলৈ আপুনি কেইবাটাও পৰীক্ষা কৰিব লাগিব।
- স্বাস্থ্য পৰীক্ষা: আপোনাৰ শৰীৰ সাধাৰণ এনাস্থেচিয়াৰ বাবে সাজু হৈছে নে নাই চাবলৈ তেজৰ পৰীক্ষা আৰু ইচিজি কৰিব পাৰি।
- চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ: চিকিৎসকে আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ইতিহাস, খাদ্যাভ্যাস, জীৱনশৈলী, ওজন হ্ৰাসৰ লক্ষ্যৰ বিষয়ে দীঘলীয়াকৈ কথা পাতিব।
- শিক্ষাঃ এই পদ্ধতিৰ সুবিধা, অসুবিধা, বিপদৰ বিষয়ে আপুনি সম্পূৰ্ণৰূপে অৱগত হ’ব। আটাইতকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল, আপোনাৰ জীৱনশৈলী সফল কৰিবলৈ হ’লে আপুনি কি কি দীৰ্ঘম্যাদী পৰিৱৰ্তন কৰিব লাগিব, সেই বিষয়ে ভালদৰে বুজিব পাৰিব।
প্ৰক্ৰিয়াৰ সময়ত
এই কামটো কৰি থকাৰ সময়ত আপুনি একো অনুভৱ নকৰিব, কাৰণ আপোনাক সম্পূৰ্ণ এনাস্থেচিয়া দিয়া হৈছে আৰু ভালদৰে টোপনি গৈছে।
১) বিশেষজ্ঞ ডাক্তৰে (গেষ্ট্ৰ’এণ্টেৰ’লজিষ্ট বা এণ্ড’স্ক’পিক চাৰ্জন) আপোনাৰ মুখৰ মাজেৰে এণ্ড’স্ক’প নামৰ কেমেৰা এটাৰে নলী সুমুৱাই খাদ্যনলীৰ মাজেৰে পেটত সোমাই দিয়ে।
২) তাৰ পিছত পেটত গেছ সুমুৱাই অলপ ফুলাই দিয়া হয়। ইয়াৰ ফলত ভিতৰৰ অংশটো স্পষ্টকৈ দেখা যায়।
৩) মনিটৰত কেমেৰাৰ পৰা ছবিবোৰ চাই থাকোঁতে ডাক্তৰে এণ্ড’স্কোপৰ লগত সংলগ্ন বিশেষ যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰি পেটৰ বেৰবোৰ একেলগে আনি প্ৰায় ৮ৰ পৰা ১০টা চিলাই স্থাপন কৰে।
৪) এই চিলাইবোৰ টান কৰিলে ডাঙৰ পেটটো পাতল নলীৰ দৰে আকৃতিৰ হৈ পৰে।
এই সমগ্ৰ প্ৰক্ৰিয়াটো ৬০ৰ পৰা ৯০ মিনিটৰ ভিতৰত সময় লাগে।কেৱল। এনাস্থেচিয়াৰ পৰা সাৰ পোৱাৰ পিছত যদি কোনো ডাঙৰ অস্বস্তি নাথাকে তেন্তে সেইদিনা ঘৰলৈ যাব পাৰি। কিবা বিষ বা বমি হ’লে চিকিৎসাৰ অন্তত চিকিৎসালয়ৰ পৰা যাবলৈ দিয়া হ’ব।
চিকিৎসাৰ পিছত কেনে অনুভৱ হয়?
বিষ কেনেকুৱা?
বেছিভাগ মানুহৰে পেট ভাল হোৱাৰ সময়ত কিছু সামান্য বিষ হ’ব পাৰে। কিছুমান লোকে কিছুদিনলৈ কিছু তীব্ৰ বিষ আৰু বমি ভাব অনুভৱ কৰিব পাৰে। কিন্তু সাধাৰণতে বিষনাশক ঔষধেৰে এই অস্বস্তি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি। প্ৰয়োজন হ’লে চিকিৎসকে ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন দিব।
বিশেষ খাদ্যৰ ব্যৱস্থা আছেনে?
হয়, একেবাৰেই। চিকিৎসাৰ পিছত প্ৰথম এমাহমান অতি কঠোৰ খাদ্যাভ্যাস মানি চলিব লাগিব। চিলাইবোৰ আঁতৰোৱাৰ পিছত পেটটো ভাল হ’বলৈ সময় দিবলৈ এনে কৰা হয়। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক এই বিষয়ে সম্পূৰ্ণ নিৰ্দেশনা দিব।
খাদ্য সাধাৰণতে এই ক্ৰমত চলে:
১/ প্ৰথম সপ্তাহ: কেৱল তৰল পদাৰ্থ (চূপ, ফলৰ ৰসৰ দৰে বস্তু)।
২) দ্বিতীয় সপ্তাহ: পিউৰিড খাদ্য।
৩) তৃতীয় আৰু চতুৰ্থ সপ্তাহ : অলপ বেছি কঠিন, কোমল খাদ্য।
৪) এমাহৰ পিছত: ক্ৰমান্বয়ে নিয়মীয়া কঠিন খাদ্যৰ লগত অভ্যস্ত হোৱা।
ই এছ জি চিকিৎসাৰ সুবিধা আৰু বিপদ কি কি?
যিকোনো চিকিৎসাৰ দৰেই ইয়াৰ উপকাৰ আৰু সৰু সৰু বিপদও আছে। এইবোৰ স্পষ্টভাৱে পৃথক আৰু বুজাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
| লাভসমূহ | বিপদ আৰু জটিলতা |
|---|---|
| উল্লেখযোগ্য ওজন হ্ৰাস: সাধাৰণতে, আপুনি প্ৰথম বছৰতে আপোনাৰ মুঠ শৰীৰৰ ওজনৰ প্ৰায় ১৫%-২০% কমাব পাৰে। | সাময়িক অস্বস্তিঃ কেইদিনমানৰ বাবে পেটৰ বিষ, বমি, কৃষ্ণ জ্বলাব পাৰে। |
| অন্যান্য ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণঃ মেদবহুলতাৰ লগত জড়িত ৰোগ যেনে ডায়েবেটিছ আৰু উচ্চ ৰক্তচাপৰ উন্নতি। | পুনৰ ওজন বৃদ্ধিৰ সম্ভাৱনাঃ জীৱনশৈলী আৰু খাদ্যাভ্যাস সঠিকভাৱে নিয়ন্ত্ৰিত নহ’লে সময়ৰ লগে লগে পেটটো পুনৰ টানি ডাঙৰ হৈ ডাঙৰ হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত ওজন বৃদ্ধি হ’ব পাৰে। |
| দ্ৰুত আৰোগ্য: যিহেতু ই অস্ত্ৰোপচাৰ নহয়, সেয়েহে আৰোগ্য লাভৰ সময় অতি কম। এসপ্তাহৰ ভিতৰত আপুনি স্বাভাৱিক কাম-কাজলৈ ঘূৰি আহিব পাৰে। | অতি কম বিপদ: এণ্ড’স্ক’পৰ পৰা পেট বা খাদ্যনলীত সামান্য আঘাত পোৱা, বা এনাস্থেচিয়াৰ বিৰূপ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সম্ভাৱনা অতি কম। |
| কোনো দাগ নাই: যিহেতু শৰীৰৰ ক’তো ছিদ্ৰ কৰা নহয়, গতিকে বাহিৰৰ কোনো দাগ নাথাকে। |
নিয়মীয়া অস্ত্ৰোপচাৰ (Gastric Sleeve) আৰু ই এছ জিৰ মাজত কি পাৰ্থক্য আছে?
দুয়োটা পদ্ধতিৰে লক্ষ্য একেই যে পেট সংকুচিত কৰা আৰু খাব পৰা খাদ্যৰ পৰিমাণ সীমিত কৰা। কিন্তু তেওঁলোকে কৰা ধৰণটো সম্পূৰ্ণ বেলেগ।
- (Gastric Sleeve) অস্ত্ৰোপচাৰ: এইটো এটা প্ৰকৃত অস্ত্ৰোপচাৰ ৷ পেটত কেইবাটাও ছিদ্ৰ কৰি পেটৰ প্ৰায় ৮০% অংশ আঁতৰাই পেলোৱা হয় ৷ এয়া এক স্থায়ী পৰিৱৰ্তন। ইয়াক ওলোটা কৰিব নোৱাৰি।
- (ESG) চিকিৎসা: এইটো কোনো অস্ত্ৰোপচাৰ নহয় ৷ কোনো ধৰণৰ ছিদ্ৰ নাই। পেটৰ কোনো অংশ কাটি উলিওৱা নহয় ৷ মাত্ৰ চিলাই কৰি ভাঁজ কৰি লোৱা হয়। গতিকে গেষ্ট্ৰিক স্লীভ চাৰ্জাৰীতকৈ এইটো কম আক্ৰমণাত্মক পদ্ধতি।
আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ পাৰ্থক্য হ’ল গেষ্ট্ৰিক স্লীভৰ অস্ত্ৰোপচাৰত পেটৰ যিটো অংশ কাটি আঁতৰোৱা হয়, সেই অংশই আমাৰ ক্ষুধাৰ হৰম’ন সৰ্বাধিক উৎপন্ন হয়। সেই অংশটো আঁতৰাই দিলেও ভোক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে। যিহেতু (ESG) পেট কাটি আঁতৰোৱা নহয়, গতিকে হৰম’নবোৰত ইমান প্ৰভাৱ নপৰে। গতিকে ওজন কমাবলৈ (ESG)তকৈ Gastric Sleeve অস্ত্ৰোপচাৰ অলপ বেছি ফলপ্ৰসূ হ’ব পাৰে। অৱশ্যে অস্ত্ৰোপচাৰৰ আশংকাও বেছি।
মেদবহুলতা এক অতি জটিল অৱস্থা। শৰীৰৰ ৰাসায়নিক পৰিবৰ্তনৰ বাবে বহু লোকৰ বাবে স্বাভাৱিকভাৱে খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্ৰণ কৰি ওজন কমোৱাটো অতি কঠিন হৈ পৰে। যদিও ওজন কমাবলৈ কৰা অস্ত্ৰোপচাৰৰ ফলাফল ভাল হয়, তথাপিও ইয়াৰ বাবে সকলোৱে উপযোগী নহয়। লগতে বহুতে ডাঙৰ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিবলৈ ভয় কৰে। গতিকে (ESG)ৰ দৰে পদ্ধতি তেওঁলোকৰ বাবে এটা ভাল সমাধান।
টেক-হোম মেছেজ
- এণ্ড’স্কপিক স্লীভ গেষ্ট্ৰ’প্লাষ্টি (ESG) হৈছে এক আধুনিক, অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন পদ্ধতি যিয়ে পেটৰ আয়তন হ্ৰাস কৰাত আৰু ওজন হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে।
- যিসকলে ওজন কমাবলৈ আন পদ্ধতি চেষ্টা কৰি বিফল হৈছে, কিন্তু ডাঙৰ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিবলৈ ইচ্ছুক বা অযোগ্য নহয়, তেওঁলোকৰ বাবে এই পদ্ধতি সৰ্বোত্তম।
- ইয়াৰ দ্বাৰা ওজন কমোৱাৰ উপৰিও ডায়েবেটিছ আৰু উচ্চ ৰক্তচাপ আদি ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণত যথেষ্ট সহায় হয়।
- চিকিৎসাৰ পৰা সফল ফলাফল লাভ কৰিবলৈ খাদ্য আৰু জীৱনশৈলীত দীৰ্ঘম্যাদী পৰিৱৰ্তন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। এইটো যাদু নহয়, আৰু আপোনাৰ প্ৰচেষ্টা অতি প্ৰয়োজনীয়।
- এই পদ্ধতি আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত নে নহয় জানিবলৈ, নিশ্চিতভাৱে এজন যোগ্য চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক