যোনিত অদ্ভুত গধুৰতা বা চাপ অনুভৱ কৰেনে? ই এটা এণ্টেৰ’চেল হ’ব পাৰে!

কেতিয়াবা যোনিত গধুৰতা, পূৰ্ণতা বা চাপ অনুভৱ কৰেনে? বিশেষকৈ থিয় হৈ, হাঁহিলে বা কাহ কৰিলে এই অস্বস্তি বাঢ়ি যায় নেকি? যদি আছে, তেন্তে এইটো আপোনাৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ হ’ব পাৰে। আজি আমি এনেকুৱা এটা অৱস্থাৰ কথা ক’বলৈ ওলাইছো যিটো মহিলাৰ মাজত কিছু সাধাৰণ, কিন্তু ইয়াৰ বিষয়ে বহুতে নাজানে। অৰ্থাৎ এণ্টেৰ’চেল বা সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰ ছিন্নভিন্ন হৈ পৰা।

এণ্টেৰ’চেল কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এণ্টেৰ’চেল হ’ল এনে এক অৱস্থা য’ত আমাৰ ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰৰ এটা অংশই শ্ৰোণী অংশ অৰ্থাৎ যোনিৰ ওপৰৰ অংশলৈ ঠেলি দিয়ে। ভাবি চাওকচোন, আমাৰ পেটৰ ভিতৰৰ অংগবোৰ নিজৰ নিজৰ ঠাইত থকা উচিত। গতিকে এই ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰ য’ত থাকিব লাগে তাৰ পৰা অলপ নামি যোনিৰ বেৰত ঠেলি দিয়ে। ইয়াক Small Bowel Prolapse বুলিও কোৱা হয় ৷ এয়া এক প্ৰকাৰৰ পেলভিক অংগ প্ৰ’লেপছ যিটো মাইকী প্ৰজনন তন্ত্ৰত হ’ব পাৰে।

এই অৱস্থা কিমান সাধাৰণ?

দৰাচলতে শ্ৰীলংকাত এনেকুৱা মহিলা আছে যাৰ পেলভিক অংগ প্ৰ’লেপছ সমস্যা। বিশ্বৰ কিছু তথ্য অনুসৰি সামান্য শতাংশ মহিলাই (প্ৰায় ৩% - ৬%) এই অৱস্থাৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে। বিশেষকৈ ৰজোনিবৃত্তিৰ পিছত , অৰ্থাৎ যিসকল মহিলাই মাহেকীয়া মাহেকীয়া বন্ধ কৰি দিছে, তেওঁলোকৰ মাজত এইটো সাধাৰণ কথা। লগতে কিছুমান প্ৰতিবেদনত কোৱা হৈছে যে বগা আৰু হিস্পানিক মহিলাৰ মাজত ইয়াৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ বেছি। অৱশ্যে এই অৱস্থা যিকোনো ব্যক্তিয়েই অনুভৱ কৰিব পাৰে।

এণ্টেৰ’চেল কিয় হয়?

ঠিক আছে, এতিয়া চাওঁ কিয় এনেকুৱা হয়। আমাৰ পেলভিক ফ্ল’ৰ পেশী, সংযোগী কলা আৰু লিগামেণ্টেৰে গঠিত। এইবোৰে আমাৰ জৰায়ু, অন্ত্ৰ, যোনিৰ দৰে অংগবোৰক ঠাইত ৰাখে। এই অংগবোৰক জালৰ দৰে সহায় কৰে।

গতিকে, যদি এই পেশী আৰু কলাবোৰ দুৰ্বল হৈ পৰে, টানি যায় বা কেতিয়াবা ফাটি যায়, তেন্তে সেই উত্তোলনটো সঠিকভাৱে নহয়। তেতিয়াই এই সমস্যাবোৰ উদ্ভৱ হয়।

আমাৰ ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰ আমাৰ পাচনতন্ত্ৰৰ এক গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগ। সাধাৰণতে এই ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰটো পেটৰ তলৰ অংশ আৰু ওপৰৰ শ্ৰোণীকোষত অৱস্থিত, ওপৰত উল্লেখ কৰা পেশী আৰু লিগামেণ্টে ঠাইতে ধৰি ৰাখে। কিন্তু এই কলাবোৰ দুৰ্বল হ’লে ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰ ক্ৰমান্বয়ে তললৈ ছিটিকি যোনি আৰু মলদ্বাৰৰ মাজৰ ফাঁকত পৰে। এই সময়ত যোনিৰ ওপৰৰ বেৰত চাপৰ সৃষ্টি হয়।

আন এটা কথা হ’ল এণ্টেৰ’চেল নামৰ এই অৱস্থাটো অকলে হ’ব পাৰে, বা ই আন পেলভিক অংগ প্ৰ’লেপছৰ সৈতে একেলগে হ’ব পাৰে। সেইটো হৈছে:

• মূত্ৰাশয়ৰ পতন (মূত্ৰাশয়ৰ পতন বা Cystocele)
• মলদ্বাৰৰ প্ৰলাপছ বা ৰেক্টোচেল (যোনিৰ পিছফালৰ বেৰত ওলাই থকা মলদ্বাৰৰ হাৰ্নিয়া)
• ইউৰেথ্ৰা প্ৰ’লেপছ বা ইউৰেথ্ৰ’চেল
• জৰায়ুৰ পতন
• যোনিৰ তললৈ যোৱা

এই ৰোগ হোৱাৰ আশংকা কাৰ বেছি?

এতিয়া চাওঁ আহক কোনে এই পৰিস্থিতিৰ সন্মুখীন হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

ইয়াৰ ভিতৰত এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা হ ’ ল ৰজোনিবৃত্তি ৷ ৰজোনিবৃত্তিৰ সময়ত আৰু পিছত আমাৰ শৰীৰত ইষ্ট্ৰজেন কম উৎপাদন হয়। এই হৰম’নে পেলভিক ফ্ল’ৰৰ পেশীবোৰ শক্তিশালী কৰি ৰখাত সহায় কৰে। গতিকে যেতিয়া ইষ্ট্ৰজেনৰ মাত্ৰা কমি যায় তেতিয়া এই পেশীবোৰ দুৰ্বল হ’ব পাৰে। অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে পেলভিক ফ্ল’ৰৰ বিকাৰগ্ৰস্ত মহিলাসকলৰ এক তৃতীয়াংশতকৈ অধিক বয়স ৬০ৰ পৰা ৭৯ বছৰৰ ভিতৰত।আৰু প্ৰায় আধা সংখ্যকৰ বয়স ৮০ বছৰৰ ওপৰৰ।

ইয়াৰ উপৰিও আন কিছুমান কাৰণ আছে যিয়ে পেলভিক ফ্ল’ৰৰ পেশী দুৰ্বল কৰি এণ্টেৰ’চেলৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে:

• গৰ্ভধাৰণ আৰু প্ৰসৱ: গৰ্ভত সন্তান কঢ়িয়াই লৈ ফুৰা আৰু সন্তান জন্ম দিয়াৰ ফলত শ্ৰোণী পেশীৰ ওপৰত যথেষ্ট চাপ পৰে। বিশেষকৈ কঠিন প্ৰসৱৰ সময়ত, ডাঙৰ শিশুৰ সময়ত বা যন্ত্ৰ (ফৰ্চেপছ, ভেকুৱাম) ব্যৱহাৰ কৰি শিশু প্ৰসৱ কৰাৰ সময়ত এই বিপদ বৃদ্ধি পাব পাৰে।
• ধাৰাবাহিক কাহ: যেনে, হাঁপানী, ব্ৰংকাইটিছ, ধূমপানৰ দৰে ৰোগৰ বাবেই হওক, কোনোবাই অবিৰতভাৱে কাহ কৰিলেই শ্ৰোণী পেশীত অহৰহ চাপ পৰে। ইয়াৰ ফলত পেশীবোৰো দুৰ্বল হ’ব পাৰে।
• সংযোগী কলাৰ বিকাৰ: উদাহৰণস্বৰূপে, এহলাৰ্ছ-ডেনলছ চিণ্ড্ৰমৰ দৰে জিনীয় অৱস্থা থকা লোকসকলো বিপদত পৰে কাৰণ তেওঁলোকৰ শৰীৰৰ সংযোগী কলা স্বাভাৱিকতকৈ দুৰ্বল।
• কোষ্ঠকাঠিন্যঃ যদি অনবৰতে কোষ্ঠকাঠিন্য হৈ থাকে তেন্তে বাথৰুমলৈ যাওঁতে ষ্ট্ৰেইন কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত পেলভিক ফ্ল’ৰতো অপ্ৰয়োজনীয় চাপ পৰে।
• ওজন উত্তোলন: নিয়মিতভাৱে ওজন তুলি লোৱাসকলৰ বাবে বিশেষকৈ ভুলকৈ ওজন তুলি লোৱাসকলৰ এই আশংকা বেছি। ঘৰৰ কাম-কাজ আৰু কৰ্মক্ষেত্ৰত এই বিষয়ে সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন।
• মেদবহুলতা: শৰীৰৰ ওজন বৃদ্ধি হোৱাৰ লগে লগে পেলভিক ফ্ল’ৰৰ পেশীবোৰৰ ওপৰত বোজা বাঢ়ি যায়। ইয়াৰ ফলত দীৰ্ঘকালীনভাৱে পেশীবোৰো দুৰ্বল হ’ব পাৰে।
• পেলভিক অস্ত্ৰোপচাৰ: অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত, যেনে হিষ্টেৰেকটমী, পেলভিক ফ্ল’ৰৰ সহায়ক গঠনবোৰ কেতিয়াবা দুৰ্বল হ’ব পাৰে।
• পেলভিক এৰিয়ালৈ ৰেডিয়চন থেৰাপী: কেন্সাৰৰ দৰে অৱস্থাৰ বাবে পেলভিক এলেকালৈ ৰেডিয়চন থেৰাপীয়েও কলাবোৰৰ ক্ষতি আৰু দুৰ্বল কৰি তুলিব পাৰে।

এণ্টেৰ’চেলৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

কিছুমান মহিলাৰ কোনো লক্ষণ একেবাৰেই নাথাকিবও পাৰে। অৰ্থাৎ এণ্টেৰ’চেল থাকিলেও তেওঁলোকে অনুভৱ নকৰিবও পাৰে। কিন্তু যেতিয়া লক্ষণসমূহ দেখা দিয়ে, তেতিয়া তেওঁলোকে তলত দিয়া ধৰণৰ অনুভৱ কৰিব পাৰে।

• যোনিৰ ভিতৰৰ পৰা বলৰ দৰে কিবা এটা নামি অহাৰ দৰে অনুভৱ (Bulge inside the vagina): আনকি আপুনি নিজেও ধৰিব পাৰে।
• মলত্যাগ সম্পূৰ্ণ কৰাত অসুবিধা: এনে অনুভৱ হ’ব পাৰে যে আপুনি মল পাৰ হ’বলৈ অসুবিধা পাইছে, বা আপুনি সম্পূৰ্ণৰূপে পাৰ হোৱা নাই। কিছুমান লোকে মলত্যাগ পাৰ কৰাত সহায় কৰিবলৈ আঙুলি ব্যৱহাৰ কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে।
• শ্ৰোণী অংশত চাপ, গধুৰতা, বিষ বা পূৰ্ণতা: বিশেষকৈ যৌন সম্পৰ্ক, ব্যায়াম, দীৰ্ঘ সময় থিয় হৈ থকা বা কাহৰ সময়ত এই অস্বস্তি বাঢ়িব পাৰে।
• প্ৰস্ৰাৱৰ অসংযমতা: কাহ, হাঁচি, হাঁচি বা গধুৰ বস্তু তুলিলে অজানিতে সামান্য পৰিমাণৰ প্ৰস্ৰাৱ লিক হ’ব পাৰে।
• পেটৰ তলৰ অংশ আৰু কঁকালৰ বিষ: শুই থাকিলে এই বিষ অলপ কম হোৱা যেন লাগিব পাৰে।

কল্পনা কৰক, গোটেই দিনটো কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰাৰ পিছত, সন্ধিয়া, আপোনাৰ যোনিত গধুৰতা অনুভৱ হয়, যেন ভিতৰৰ পৰা কিবা এটা ওলাই আহিছে। বহি বা শুই থাকিলে অলপ ভাল লাগে। যদি আপোনাৰ এই ধৰণৰ অভিজ্ঞতা আছে তেন্তে ইয়াৰ প্ৰতি সাৱধান হওক।

এণ্টেৰ’চেল কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰিব?

যদি আপোনাৰ এই লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম। সাধাৰণতে স্ত্ৰীৰোগ বিশেষজ্ঞই এই অৱস্থাৰ চিকিৎসা কৰে।

যেতিয়া আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক পৰীক্ষা কৰিব তেতিয়া তেওঁলোকে পেলভিক পৰীক্ষা কৰিব। ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰই যোনিৰ ভিতৰলৈ ঠেলি দিয়াৰ ফলত হোৱা এটা গোট ডাক্তৰে ডাক্তৰে অনুভৱ কৰিব পাৰে। ডাক্তৰে কাহ বা টিপিবলৈ ক’ব পাৰে। তাৰ পিছত গোটাটো দেখা যায় আৰু ভাল অনুভৱ কৰিব পাৰি। মলদ্বাৰ পৰীক্ষাও কৰিব পাৰে।

ইয়াৰ উপৰিও তলত দিয়া পৰীক্ষাসমূহৰ এটা বা ততোধিক পৰীক্ষা কৰিব পাৰি:

• চিষ্টোস্কপি: ইয়াত মূত্ৰাশয়, ইয়াৰ অৱস্থান আৰু ইয়াৰ অৱস্থান পৰীক্ষা কৰিবলৈ মূত্ৰনলীৰ মাজেৰে কেমেৰা (চিষ্টোস্কোপ) থকা পাতল নলী এটা সুমুৱাই দিয়া হয়।
• ইমেজিং পৰীক্ষা: পেলভিক ফ্ল’ৰৰ পেশীবোৰ চাবলৈ আৰু কোনবোৰ অংগ ছিন্নভিন্ন হৈছে সেইটো সঠিকভাৱে জানিবলৈ এম আৰ আই, আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেন বা চিটি স্কেন কৰিব পাৰি।
• ইউৰ’ডাইনেমিক টেষ্টিং: এই পৰীক্ষাবোৰে মূত্ৰাশয় কেনেকৈ কাম কৰি আছে আৰু প্ৰস্ৰাৱৰ সমস্যাৰ কাৰণ কি সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰে।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

ভাল খবৰটো হ’ল এণ্টেৰ’চেলৰ চিকিৎসা আছে। অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন আৰু অস্ত্ৰোপচাৰ দুয়োটা চিকিৎসা পদ্ধতি আছে। আপোনাৰ বয়স, সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য আৰু আপোনাৰ লক্ষণৰ প্ৰকৃতিৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে উত্তম চিকিৎসা নিৰ্ধাৰণ কৰিব।

ইয়াৰ চিকিৎসাৰ মূল তিনিটা পদ্ধতি আছে:

১) পেছাৰী সুমুৱাই দিয়া: এইটো ৰবৰ (লেটেক্স) বা প্লাষ্টিক (চিলিকন)ৰ দ্বাৰা নিৰ্মিত যন্ত্ৰ যিটো যোনিৰ ভিতৰত সুমুৱাব পাৰি। ই পেলভিক ফ্ল’ৰৰ পেশীবোৰক সহায় কৰি কাম কৰে। ই যোনিৰ তলৰ অংশৰ বাবে সমৰ্থন হিচাপে কাম কৰে। অস্ত্ৰোপচাৰৰ বাবে অপেক্ষা কৰি থাকোঁতে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি, বা অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিব নোৱাৰাসকলৰ বাবে ইয়াক অবিৰতভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। কিন্তু ই এণ্টেৰ’চেল নাইকিয়া নকৰে, ই কেৱল লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ইয়াক কেনেকৈ সুমুৱাই দিব লাগে, আঁতৰাই পেলাব লাগে আৰু পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখিব লাগে দেখুৱাব।

২.পেলভিক ফ্ল'ৰ ব্যায়াম: এইবোৰক কেগেলছ বুলিও কোৱা হয়। এই ব্যায়ামবোৰে পেলভিক ফ্ল’ৰৰ পেশীবোৰ শক্তিশালী কৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক শাৰীৰিক চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে। পেলভিক ফ্ল’ৰৰ সমস্যাৰ চিকিৎসাত বিশেষজ্ঞ ফিজিকেল থেৰাপিষ্ট আছে। তেওঁলোকে আপোনাক এই ব্যায়ামবোৰ কেনেকৈ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে শিকাব। পেশী চিনাক্তকৰণ আৰু ব্যায়াম কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ বায়’ফিডবেকৰ দৰে কৌশলও ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।

৩) অস্ত্ৰোপচাৰ: যদি আন পদ্ধতিয়ে কাম কৰা নাই, বা যদি অৱস্থাটো অধিক গুৰুতৰ হয় তেন্তে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হব পাৰে। অস্ত্ৰোপচাৰৰ বাবে ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰ পুনৰ ঠাইত ৰাখি ফটা কলাবোৰ মেৰামতি কৰা হয়। বেছিভাগ সময়তে এই অস্ত্ৰোপচাৰ যোনিৰ জৰিয়তে, বৃহৎ ছিদ্ৰ নকৰাকৈ, নূন্যতম আক্ৰমণাত্মক পদ্ধতি হিচাপে কৰা হয়। কেতিয়াবা পেটৰ মাজেৰেও কৰিব পাৰি। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে উত্তম অস্ত্ৰোপচাৰ পদ্ধতিৰ বিষয়ে বুজাব।

এণ্টেৰ’চেল প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?

যদিও ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰিব পৰা নাযায়, তথাপিও আমাৰ বিপদ হ্ৰাস কৰিবলৈ আমি কৰিব পৰা কিছুমান কাম আছে। এইবোৰে কেৱল এণ্টেৰ’চেলেই নহয়, অন্যান্য পেলভিক ফ্ল’ৰৰ সমস্যাও প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে:

• উচ্চ আঁহযুক্ত খাদ্য খাওক আৰু প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাওক: ইয়াৰ দ্বাৰা কোষ্ঠকাঠিন্য ৰোধ কৰাত সহায়ক হয়। ইয়াৰ ফলত টান কম হ’ব। খাদ্যত সেউজীয়া, শাক-পাচলি, ফল-মূল, গোটা শস্য আদি অন্তৰ্ভুক্ত কৰক।
• ওজন তুলিলে সহায় লওক, আৰু ওজন সঠিকভাৱে তুলি লওক: অকলে চম্ভালিব নোৱাৰা ওজন তুলিব নালাগে। যদি আপুনি ওজন তুলি লয়, তেন্তে পিঠিখন পোন কৰি ৰাখক আৰু আঁঠু দুটা বেঁকা কৰক।
• সুস্থ ওজন পোৱা বা বজাই ৰখা: মেদবহুলতা ইয়াৰ বাবে এটা প্ৰধান বিপদজনক কাৰক।
• স্থায়ী কাহৰ চিকিৎসা: যদি কাহ হয় তেন্তে কাৰণ বিচাৰি উলিয়াই চিকিৎসা কৰক।
• যদি আপুনি ধূমপান কৰে তেন্তে বন্ধ কৰক: ধূমপান কৰিলে কেৱল কাহ হোৱাই নহয়, ই কলাৰ ক্ষতিও কৰিব পাৰে।

এণ্টেৰ’চেল ৰোগীৰ পূৰ্বাভাস কি? (পূৰ্বাভাস)

বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন চিকিৎসাৰ দ্বাৰা লক্ষণসমূহ ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি। কিছুমান মহিলাৰ কোনো লক্ষণ নাথাকিলে কোনো ধৰণৰ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নহ’বও পাৰে। এণ্টেৰ’চেলৰ পৰা হোৱা গুৰুতৰ জটিলতা বিৰল, গতিকে অপ্ৰয়োজনীয়ভাৱে চিন্তা কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল লক্ষণ দেখা পালে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা দেখা যায়, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক:

• মূত্ৰাশয় নিয়ন্ত্ৰণৰ সমস্যা।
• প্ৰস্ৰাৱত তেজ।
• বিষত প্ৰস্ৰাৱ কৰা বা সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰা।
• তীব্ৰ কোষ্ঠকাঠিন্য বা মলত্যাগ কৰাত অসুবিধা।
• যদি আপুনি আপোনাৰ যোনিত অস্বাভাৱিক গধুৰতা, চাপ বা গোটা অনুভৱ কৰে।

এইবোৰ কথা আওকাণ নকৰিব। সোনকালে চিকিৎসা ল’লে অৱস্থাটো বেয়া হোৱাত বাধা দিব পাৰি।

চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাওঁতে মনতে থকা প্ৰশ্নবোৰ সুধিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব। উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি এনেকুৱা কথা সুধিব পাৰে:

• মই কিয় এই এণ্টেৰ’চেলটো বিকশিত কৰিলোঁ?
• মোৰ বাবে কি চিকিৎসা পদ্ধতি উত্তম?
• ইয়াৰ বাবে মোৰ আন সমস্যাৰ সৃষ্টি হোৱাৰ আশংকা আছেনে?
• কি কি জটিলতাৰ বাবে মই চিন্তিত হ’ব লাগে?
• চিকিৎসাৰ পিছত মোৰ জীৱনশৈলীত কি কি পৰিৱৰ্তন কৰিব লাগিব?

এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন কৰা আৰু নিজৰ পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে ভালদৰে বুজি পোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

সাৰাংশ হিচাপে মনত ৰাখিব (ঘৰলৈ লৈ যোৱা বাৰ্তা)

এণ্টেৰ’চেল বা ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰৰ ছিদ্ৰ হোৱাটো ৰজোনিবৃত্তিৰ পিছৰ মহিলা আৰু এটাতকৈ অধিক সন্তান জন্ম দিয়া মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত বেছিকৈ দেখা দিয়ে। অৱশ্যে বহু লোকৰ কোনো লক্ষণ নাথাকিব আৰু চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নহ’বও পাৰে।

কিন্তু যদি আপোনাৰ যোনিৰ গধুৰতা, চাপ, বা মল ওলোৱাত অসুবিধা হোৱা আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত এই বিষয়ে কথা পতাটোৱেই উত্তম। প্ৰায়ে পেছাৰী ব্যৱহাৰ কৰি বা কেগেলছৰ দৰে পেলভিক ফ্ল’ৰৰ ব্যায়াম কৰি লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি। অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন খুব কমেইহে হয়।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এইটো বুজিব লাগে যে এইটো কেৱল আপোনাৰ সমস্যা নহয় আৰু সহায় বিচাৰিবলৈ ভয় নকৰিব। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক সহায় কৰিব।

` এণ্টেৰ’চেল, ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰৰ পতন, শ্ৰোণী অংগ পতন, যোনি, মহিলাৰ স্বাস্থ্য, ৰজোনিবৃত্তি, কেগেল ব্যায়াম