আপুনি বা আপোনাৰ ঘনিষ্ঠ কোনোবাই সঘনাই আক্ৰমণত আক্ৰান্ত হয়নে? মৃগীৰোগৰ কথা কওঁ!

যদি আমি আমাৰ আপোনজনৰ কোনোবা এজনক হঠাতে আক্ৰমণ কৰি জোকাৰি যোৱা, চেতনা হেৰুৱাই, মাটিত পৰি থকা দেখিবলৈ পাওঁ, তেন্তে আমি সকলোৱে বহুত ভয় খাম নহয়নে? সঁচাকৈয়ে ই এক ভয়ংকৰ কথা। কিন্তু যদি আমি এই অৱস্থাৰ বিষয়ে সঠিকভাৱে সচেতন হওঁ তেন্তে সেই ব্যক্তিজনক সহায় কৰিবলৈ আৰু এই ৰোগৰ সৈতে জীয়াই থাকিবলৈ আমি বহুত শক্তিশালী হ’ম। গতিকে আজি মৃগীৰোগ নামৰ এই ৰোগৰ কথা কওঁ, বা বহুতে জনা মতে।

মৃগীৰোগ কি? সহজভাৱে বুজি পাওঁ!

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে মৃগীৰোগ হৈছে এক দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থা। আমাৰ মগজুৰ কোষৰ পৰা অহা বৈদ্যুতিক সংকেতৰ অস্বাভাৱিকতাৰ ফলত বাৰে বাৰে আক্ৰমণৰ সৃষ্টি হয়। সৰু সৰু লাইট বাল্বৰ দৰে ভাবিব। ইটোৱে সিটোৰ লগত সংযুক্ত হৈ এটা নিৰ্দিষ্ট বৈদ্যুতিক আৰ্হিত কাম কৰে। কিন্তু মৃগীৰোগী কোনোবা এজনৰ মগজুত এই বৈদ্যুতিক প্ৰক্ৰিয়াটো হঠাতে ঘাঁহনিৰ দৰে হৈ পৰে, বিজুলীৰ ধুমুহাৰ দৰে অনিয়ন্ত্ৰিত বৈদ্যুতিক শক্তি উৎপন্ন কৰে। তেতিয়াই আক্ৰমণ হয়। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ চেতনা, পেশী নিয়ন্ত্ৰণ (যেনে হাত-ভৰিৰ জোকাৰণি), সংবেদন, আৱেগ আৰু আচৰণৰ পৰিৱৰ্তন হ’ব পাৰে। ইয়াক আক্ৰমণৰ বিকাৰ বুলিও কোৱা হয় ৷

এই উন্মাদনা কোনে গঢ়ি তুলিব পাৰে?

আচলতে যিকোনো ব্যক্তিৰ, যিকোনো বয়সতে, লিংগ, বা জাতি নিৰ্বিশেষে, মাইগ্ৰেইন হ’ব পাৰে। গতিকে "মই সেইবোৰ নাপাম" বুলি ভবাটো কঠিন।

পৃথিৱীত এই পৰিস্থিতি কিমান সাধাৰণ?

কেৱল আমেৰিকাত প্ৰায় ৩৪ লাখ লোকৰ মাইগ্ৰেইন হৈছে। অৰ্থাৎ প্ৰায় ৩০ লাখ প্ৰাপ্তবয়স্ক আৰু ৪ লাখ ৭০ হাজাৰ শিশু। সমগ্ৰ বিশ্বতে প্ৰায় ৬.৫ কোটি লোক এই অৱস্থাত আক্ৰান্ত। গতিকে ইমান অস্বাভাৱিক নহয়।

আক্ৰমণৰ সময়ত মগজুৰ ভিতৰত আচলতে কি হয়?

আমাৰ মগজুৰ কোষবোৰে সমগ্ৰ শৰীৰলৈ বাৰ্তা প্ৰেৰণ আৰু গ্ৰহণ কৰে। এই বাৰ্তাবোৰ বৈদ্যুতিক তাঁৰৰ দৰে, বৈদ্যুতিক ইমপালছৰ ৰূপত এটা কোষৰ পৰা আন এটা কোষলৈ যাত্ৰা কৰে। এই মসৃণ, ছন্দময় বৈদ্যুতিক আৰ্হিৰ বিঘিনি ঘটিলে মৃগী ৰোগ হয়। বৰঞ্চ মগজুৰ এটা বা ততোধিক অংশৰ কোষৰ মাজত হঠাতে বৈদ্যুতিক শক্তিৰ উত্থান ঘটে, যেনে অভাৱনীয় বিজুলীৰ ধুমুহা ৷ এই বৈদ্যুতিক বিঘিনিৰ ফলত চেতনা হেৰাই যায়, সংবেদনৰ পৰিৱৰ্তন হয়, আৱেগৰ পৰিৱৰ্তন হয়, পেশীৰ অনিয়ন্ত্ৰিত গতিবিধি হয়।

আক্ৰমণৰ প্ৰকাৰ আৰু ইয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

চিকিৎসকে আক্ৰমণৰ প্ৰকাৰৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি শ্ৰেণীবিভাজন কৰে। এই শ্ৰেণীবিভাজন নিৰ্ভৰ কৰে মগজুৰ ক’ৰ পৰা আক্ৰমণ আৰম্ভ হয়, আক্ৰমণৰ সময়ত আপুনি কিমান সচেতন, পেশীৰ গতিবিধি হয় নে নহয়।

আক্ৰমণৰ মূল দুটা ভাগত:

১/ ফোকাচ অনচেট চেইজাৰ

এই ধৰণৰ আক্ৰমণ মগজুৰ এটা ফালৰ পৰা, এটা নিৰ্দিষ্ট অঞ্চল বা কোষৰ নেটৱৰ্কত আৰম্ভ হয়। ইয়াক আগতে ``আংশিক আৰম্ভণি আক্ৰমণ`` বুলি কোৱা হৈছিল। ইয়াৰ উপৰিও দুই প্ৰকাৰৰ হয়:

• ফোকাচ অনচেট সচেতন আক্ৰমণ:ইয়াৰ সময়ত আপুনি সচেতন আৰু কি হৈ আছে সেই বিষয়ে সচেতন হৈ থাকে। ইয়াক আগতে `সৰল আংশিক জব্দ` বুলি কোৱা হৈছিল। লক্ষণসমূহৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:
• আপোনাৰ ইন্দ্ৰিয়ৰ পৰিৱৰ্তন - ৰুচি, গোন্ধ, আৰু শ্ৰৱণ ক্ষমতাৰ পৰিৱৰ্তন।
• আৱেগৰ পৰিৱৰ্তন।
• অনিয়ন্ত্ৰিত পেশীৰ জোকাৰণি, সাধাৰণতে হাত বা ভৰিত।
• পোহৰ দেখাৰ দৰে অনুভৱ, মূৰ ঘূৰোৱা, অজ্ঞান অনুভৱ।

• ফোকাচ অনছেট ইম্পেয়াৰড এৱেৰনেছ চেইজাৰ: ইয়াত আপোনাৰ সচেতনতা বিভ্ৰান্ত হৈ পৰে, নহ’লে আপুনি সম্পূৰ্ণৰূপে চেতনা হেৰুৱাব পাৰে। ইয়াক আগতে `জটিল আংশিক আক্ৰমণ` বুলি কোৱা হৈছিল। লক্ষণসমূহৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:
• এটা ঠাইলৈ উকা দৃষ্টিৰে চাই থাকিবলৈ।
• একেবোৰ কথা বাৰে বাৰে আওৰাই থকা, যেনে- চকু টিপিয়াই দিয়া, ওঁঠ দুটা কুটি কুটি লোৱা, কিবা এটা চোবাই খোৱাৰ অভিনয় কৰা বা হাত ঘঁহি দিয়া।

২/ সাধাৰণীকৃত আৰম্ভণিৰ আক্ৰমণ

এই ধৰণৰ আক্ৰমণে মগজুৰ দুয়োফালে থকা কোষৰ নেটৱৰ্ক একেলগে প্ৰভাৱিত কৰে। ইয়াৰ মূল ছটা প্ৰকাৰ:

• অনুপস্থিতিৰ আক্ৰমণ: এইবোৰ হঠাতে হোৱা, কোনো সঁহাৰি নিদিয়া আক্ৰমণ, অৰ্থাৎ সাময়িকভাৱে চেতনা হেৰুৱাই পেলায়। ইয়াৰ লগত পেশীৰ সৰু সৰু গতিবিধি যেনে চকু টিপিয়াই থকা, ওঁঠৰ কুটিলতা বা হাতৰ সৰু সৰু গতিবিধিও হ’ব পাৰে। শিশুৰ ক্ষেত্ৰত এইবোৰ বেছিকৈ দেখা যায় আৰু কেইছেকেণ্ডমান (সাধাৰণতে ১০ ছেকেণ্ডতকৈ কম)লৈকে থাকে। প্ৰায়ে তেওঁলোকক দিবাস্বপ্ন বুলি ভুলকৈ ধৰিব পাৰি। আগতে ইহঁতক `পেটিট মাল ছিজাৰ্ছ` বুলি কোৱা হৈছিল।

• এটনিক আক্ৰমণ: `এটনিক'ৰ অৰ্থ হ'ল ``স্বৰ অবিহনে।`` ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল এই আক্ৰমণৰ সময়ত আপোনাৰ পেশীৰ নিয়ন্ত্ৰণ হেৰাই যায় বা দুৰ্বল হয়। চকুৰ পতা আৰু মূৰৰ দৰে বস্তুবোৰ তললৈ নামিব পাৰে, বা আপুনি হঠাতে মাটিত পৰিব পাৰে। এইটোও এটা চুটি আক্ৰমণ (সাধাৰণতে ১৫ ছেকেণ্ডতকৈ কম)। ইয়াক ``ড্ৰপ জব্দ`` বা ``ড্ৰপ আক্ৰমণ বুলিও কোৱা হয়।

• টনিক আক্ৰমণ: `টনিক'ৰ অৰ্থ হ'ল ``টনিং।`` এইটো হ'ল যেতিয়া আপোনাৰ পেশীবোৰ হঠাতে টান হৈ পৰে, যেন লৰচৰ কৰি আছে। আপোনাৰ হাত, ভৰি, পিঠি বা গোটেই শৰীৰটো জঠৰ হ’ব পাৰে, আৰু আপুনি পৰিব পাৰে। এই চমু আক্ৰমণৰ সময়ত (সাধাৰণতে ২০ ছেকেণ্ডতকৈ কম) আপুনি সচেতন হ’ব পাৰে, বা আপোনাৰ চেতনাৰ সামান্য পৰিৱৰ্তন হ’ব পাৰে।

• ক্লনিক আক্ৰমণ: ক্ল'নাছ হৈছে পেশীৰ দ্ৰুত, পুনৰাবৃত্তিমূলক সংকোচন ("জাৰ্কিং")। ইয়াত পেশীটোৱে কেইছেকেণ্ডৰ পৰা এমিনিটলৈকে লৰচৰ কৰি থাকে, নহ’লে পেশীটো সংকোচিত হৈ পৰে আৰু তাৰ পিছত কেইছেকেণ্ডমানৰ পৰা দুমিনিটলৈকে জোকাৰ খায়।

• টনিক-ক্লনিক আক্ৰমণ: এই ধৰণৰ আক্ৰমণ বেছিভাগ মানুহেই "আক্ৰমণ" শব্দটো শুনিলেই ভাবে।এইটো টনিক আৰু ক্লনিক পেশীৰ স্পামৰ সংমিশ্ৰণ। চিকিৎসকে ইয়াক `কনভলচন` বুলিও কয়, আৰু আগতে ইয়াক `গ্ৰেণ্ড মেল চেইজাৰ` বুলি কোৱা হৈছিল। ইয়াৰ বাবে চেতনা হেৰুৱা, মাটিত পৰি, পেশীৰ স্পাজম একৰ পৰা পাঁচ মিনিটলৈকে হয়। জিভাখন চেপি ধৰিব পাৰে, মুখৰ পৰা লালা টোপাল টোপালকৈ ওলাই যাব পাৰে, মল বা প্ৰস্ৰাৱ ওলাই যাব পাৰে।

কল্পনা কৰক, আপোনাৰ বন্ধু কমল হঠাতে চিঞৰি মাটিত পৰি যায়। তাৰ পিছত তেওঁৰ শৰীৰটো কঁপি উঠে, তাৰ পিছত তেওঁৰ অংগ-প্ৰত্যংগবোৰ দ্ৰুতগতিত লৰচৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। মুখৰ পৰা শ্লেষ্মা লুটিয়াই লয়, আৰু হয়তো চেতনা ঘূৰি আহিলেই তেওঁ গম নোপোৱাকৈয়ে কাপোৰ তিয়াই পেলাইছে। এই টনিক-ক্লনিক আক্ৰমণৰ স্বভাৱ সেইটোৱেই।

• মাইক্লনিক আক্ৰমণ: এইবোৰ হঠাতে, বৈদ্যুতিক দৰে পেশীৰ জোকাৰণি বা টুইচ ("মাইঅ'" মানে পেশী, "ক্ল'নাছ" মানে পেশীৰ জোকাৰণি)। সাধাৰণতে কেইছেকেণ্ডমান সময় থাকে।

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে অধিক অনুসন্ধান কৰাৰ লগে লগে আপোনাৰ আক্ৰমণৰ ধৰণ দুটা প্ৰকাৰৰ এটালৈ সলনি হ'ব পাৰে: `ফ'কেল' বা `সাধাৰণ আৰম্ভণিৰ আক্ৰমণ'।

আক্ৰমণৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট কাৰণ (আক্ৰমণৰ ট্ৰিগাৰ) আছেনে?

হয়, আক্ৰমণ আৰম্ভ হোৱাৰ আগতেই কিছুমান বিশেষ কথা ঘটে, বা আক্ৰমণ হোৱাত সহায় কৰে। আমি এই জব্দ ট্ৰিগাৰ বুলি কওঁ ৷

আটাইতকৈ বেছিকৈ ৰিপৰ্ট কৰা ট্ৰিগাৰসমূহ হ’ল:

• চাপ।
• টোপনিৰ লগত জড়িত সমস্যা - যেনে অনিদ্ৰা, পৰ্যাপ্ত টোপনি নোপোৱা, অত্যধিক ভাগৰুৱা, টোপনিৰ ব্যাঘাত, আৰু টোপনিৰ বিকাৰ যেনে ``(Sleep apnea)''।
• মদ্যপান, মদ্যপান বন্ধ, ড্ৰাগছ সেৱন।
• বিশেষকৈ মহিলাৰ ঋতুচক্ৰৰ লগত জড়িত হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন।
• বেমাৰ, জ্বৰ।
• জিলিকি থকা লাইট বা আৰ্হি।
• স্বাস্থ্যসন্মত, সুষম আহাৰ গ্ৰহণ নকৰা, পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে পানী খোৱা; ভিটামিন আৰু খনিজ পদাৰ্থৰ অভাৱ, আৰু খাদ্য এৰি দিয়া।
• শাৰীৰিক ক্লান্তি।
• কিছুমান বিশেষ খাদ্য (কেফেইন এটা সাধাৰণ ট্ৰিগাৰ)।
• পানীলগা।
• দিন বা ৰাতিৰ নিৰ্দিষ্ট সময়।
• কিছুমান বিশেষ ঔষধৰ ব্যৱহাৰ। কিছুমান চৰ্দি, এলাৰ্জী, আৰু টোপনিৰ ঔষধত পোৱা উপাদান ``(Diphenhydramine)``ক ট্ৰিগাৰ হিচাপে ৰিপৰ্ট কৰা হৈছে।
• আক্ৰমণৰ ঔষধ খোৱাৰ সময় এৰি দিয়া।

মোৰ আক্ৰমণৰ ট্ৰিগাৰ কি কি তাক মই কেনেকৈ জানিব পাৰিম?

কিছুমান মানুহে দেখা পায় যে তেওঁলোকৰ আক্ৰমণ দিনটোৰ এটা নিৰ্দিষ্ট সময়ত, বা কোনো নিৰ্দিষ্ট পৰিঘটনা বা আন কাৰকৰ সৈতে সংগতি ৰাখি হয়। আক্ৰমণৰ ডায়েৰী ৰাখিব পাৰে।ৰাখক। আক্ৰমণৰ সময়, সেই সময়ৰ আশে-পাশে ঘটা যিকোনো বিশেষ পৰিঘটনা আৰু আপুনি কেনে অনুভৱ কৰিছিল লিখি থওক। যদি আপুনি কিবা এটা ট্ৰিগাৰ বুলি ভাবে, তেন্তে সেইটো হৈছে নে নাই সেইটো বুজিবলৈ চেষ্টা কৰক। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি কেফেইনক ট্ৰিগাৰ বুলি ভাবে, তেন্তে চাওক যে প্ৰতিবাৰ কেফেইনযুক্ত কিবা এটা খালে বা পান কৰিলেই আক্ৰমণ হয় নেকি, বা "x" পৰিমাণৰ কেফেইন খালে নেকি, বা দিনটোৰ এটা নিৰ্দিষ্ট সময়ত কেফেইন খালে নেকি। কিছু সময়ৰ পাছতো হয়তো ই ট্ৰিগাৰ নহ’বও পাৰে।

কনভলচিভ চেইজাৰৰ লক্ষণ আৰু লক্ষণসমূহ কি কি?

মৃগীৰোগৰ প্ৰধান লক্ষণ হ’ল পুনৰাবৃত্তিমূলক আক্ৰমণ। কিন্তু আপুনি কৰা আক্ৰমণৰ ধৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি লক্ষণসমূহ বেলেগ বেলেগ হয়।

সাধাৰণ লক্ষণ আৰু লক্ষণসমূহ হ’ল-

• সাময়িকভাৱে চেতনা হেৰুৱা বা চেতনা কমি যোৱা।
• পেশীৰ অনিয়ন্ত্ৰিত গতি, পেশীৰ লৰচৰ, পেশীৰ স্বৰ হেৰুৱা।
• এনে লাগে যেন সি এটা ঠাইলৈ উকা দৃষ্টিৰে চাই আছে।
• সাময়িক বিভ্ৰান্তি, লেহেমীয়া চিন্তা, কথা কোৱা আৰু বুজাত অসুবিধা।
• শ্ৰৱণ, দৃষ্টিশক্তি, ৰুচি, গোন্ধ, অজ্ঞানতা বা টিংটিং আদি অনুভূতিৰ পৰিৱৰ্তন।
• কথা ক’বলৈ বা বুজিবলৈ অসুবিধা।
• পেট বেয়া হোৱা, গৰম বা ঠাণ্ডা অনুভৱ কৰা, বা মূৰৰ বিষ হোৱা।
• ওঁঠত কুঁহিয়াৰ খেতি কৰা, কিবা এটা চোবাই খোৱা, হাত ঘঁহি লোৱা, আঙুলিৰে কিবা এটা কৰা আদি গতি।
• মানসিক লক্ষণ যেনে ভয়, আতংক, উদ্বেগ, বা ডিজা ভু (এই ধৰণৰ অনুভৱ আগতেও হৈছিল)।
• হৃদস্পন্দন আৰু/বা উশাহ-নিশাহৰ স্পন্দন বৃদ্ধি।

মৃগী ৰোগত আক্ৰান্ত বহু লোকৰ সদায় একে ধৰণৰ আক্ৰমণ হয়। গতিকে প্ৰতিটো আক্ৰমণৰ লগে লগে লক্ষণসমূহ একেধৰণৰ হয়।

মৃগীৰোগৰ কাৰণ কি কি?

বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে (প্ৰায় ৭০% ক্ষেত্ৰত) , আক্ৰমণৰ কোনো কাৰণ বিচাৰি পোৱা নাযায়। জ্ঞাত কাৰণসমূহৰ ভিতৰত কিছুমান হ’ল-

• জেনেটিক্স: কিছুমান প্ৰকাৰৰ মৃগীৰোগ (যেনে, জুভেনাইল মাইক্লনিক মৃগী, শৈশৱৰ অনুপস্থিতিৰ মৃগী) পৰিয়ালত চলিব পাৰে। গৱেষকসকলৰ মতে কিছুমান জিন জড়িত হৈ আছে, কিন্তু এই জিনবোৰে মৃগীৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনাহে বৃদ্ধি কৰে, আৰু অন্যান্য কাৰকেও ভূমিকা ল’ব পাৰে।
• মেচিয়াল টেম্প’ৰেল স্ক্লেৰ’ছিছ (Mesial temporal sclerosis) : এইটো মগজুৰ টেম্প’ৰেল লোবৰ ভিতৰৰ ফালে হোৱা ঘাঁ। ইয়াৰ ফলত ফ’কেল ছিজ্যুৰ হ’ব পাৰে।
• মূৰত আঘাত: বাহনৰ দুৰ্ঘটনা, পৰি বা মূৰত আন যিকোনো আঘাতৰ ফলত হ’ব পাৰে।
• মগজুৰ সংক্ৰমণ: উদাহৰণস্বৰূপে `(মগজুৰ ফোঁহা)`, `(মেনিনজাইটিছ)`, `(এনচেফেলাইটিছ)` আৰু `(নিউৰচিষ্টিচাৰক'চিছ)`।
• ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ বিকাৰ: আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই মগজুৰ কোষক আক্ৰমণ কৰা অৱস্থাত (অটোইম্যুন ৰোগ) মাইগ্ৰেইন হ’ব পাৰে।
• বিকাশৰ বিকাৰ:জন্মৰ সময়ত মগজুত হোৱা অস্বাভাৱিকতা মৃগীৰোগৰ এটা সাধাৰণ কাৰণ, বিশেষকৈ যিসকলৰ আক্ৰমণ ঔষধৰ দ্বাৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰি। উদাহৰণ: `(ফোকেল কৰ্টিকেল ডিছপ্লেছিয়া)`, `(পলিমাইক্ৰ'জাইৰিয়া)`, `(টিউবেৰাছ স্ক্লেৰচিছ)`।
• বিপাকীয় বিকাৰ: শৰীৰে কেনেকৈ শক্তি পায় (মেটাবলিক অৱস্থা) তেওঁলোকৰ সমস্যাত মাইগ্ৰেইন হ’ব পাৰে।
• মগজুৰ ৰোগ আৰু ৰক্তবাহী নলীৰ অস্বাভাৱিকতাঃ ৰক্তবাহী নলীৰ অস্বাভাৱিকতা যেনে মগজুৰ টিউমাৰ, ষ্ট্ৰোক, ডিমেনচিয়া, ধমনী শিৰাৰ বিকৃতি আদিৰ ফলত মাইগ্ৰেইন হ’ব পাৰে।

এইটো কেনেকৈ ধৰা পৰে?

কাৰিকৰীভাৱে যদি আপুনি দুবাৰ বা তাতকৈ অধিক আক্ৰমণ হৈছে, আৰু সেইবোৰ আন কোনো জনা কাৰণত নহয় (যেনে, মদ্যপান এৰি দিয়া, তেজৰ চেনিৰ পৰিমাণ কম), তেন্তে আপুনি মৃগীৰোগী বুলি ধৰা হয়। ৰোগ নিৰ্ণয় কৰাৰ আগতে আপোনাৰ চিকিৎসকে (বা মৃগীৰোগ বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকে) শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব, আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাসৰ বিষয়ে সুধিব আৰু তেজৰ পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে (অন্য কাৰণ নুই কৰিবলৈ)। আক্ৰমণৰ সময়ত তেওঁলোকে আপোনাৰ লক্ষণৰ বিষয়ে সুধিব আৰু আন পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশো দিব পাৰে।

চিকিৎসকে আপোনাক বা আপোনাৰ আক্ৰমণৰ সাক্ষী হোৱা পৰিয়ালৰ কোনো সদস্যক সুধিব পাৰে যে আক্ৰমণৰ সময়ত তলত দিয়া কথাবোৰ ঘটিছিল নেকি:

• পেশীবোৰ টানিলে নেকি?
• পেশীবোৰ টান হৈ গ’ল নেকি?
• মল বা প্ৰস্ৰাৱ পাছ কৰিছিল নেকি?
• উশাহ-নিশাহৰ পৰিৱৰ্তন হৈছিল নেকি?
• আপোনাৰ ছালৰ ৰং শেঁতা হৈ পৰিল নেকি?
• হাঁহি নোহোৱাকৈয়ে ৰৈ আছিল নেকি?
• চেতনা হেৰুৱাইছে নেকি?
• কোৱা কথাখিনি কথা ক’বলৈ বা বুজিবলৈ অসুবিধা হৈছিল নেকি?

এই অৱস্থা নিৰ্ণয় কৰিবলৈ কি কি পৰীক্ষা কৰা হয়?

মূল পৰীক্ষাসমূহ হ’ল-

• ইলেক্ট্ৰ’এনচেফেল’গ্ৰাফী (EEG): ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ মগজুৰ বৈদ্যুতিক কাৰ্য্যকলাপ জুখিব পাৰি। কিছুমান অস্বাভাৱিক বৈদ্যুতিক আৰ্হি আক্ৰমণৰ সৈতে জড়িত।
• মগজুৰ স্কেন: `(Magnetic Resonance Imaging - MRI)`ৰ দৰে পৰীক্ষাত মগজুৰ টিউমাৰ, সংক্ৰমণ, বা ৰক্তবাহী নলীত অস্বাভাৱিকতাৰ দৰে বস্তু পৰীক্ষা কৰা হয়।

মাইগ্ৰেইনৰ চিকিৎসা কি কি?

মাইগ্ৰেইন নিয়ন্ত্ৰণৰ চিকিৎসাৰ ভিতৰত আক্ৰমণ প্ৰতিৰোধী ঔষধ, বিশেষ খাদ্য পদ্ধতি (সাধাৰণতে ঔষধৰ সৈতে সংযুক্ত), আৰু অস্ত্ৰোপচাৰ আদি অন্তৰ্ভুক্ত।

আক্ৰমণ প্ৰতিৰোধী ঔষধ

এই ঔষধবোৰে মৃগীৰোগী ৰোগীৰ ৬০%ৰ পৰা ৭০% লোকৰ আক্ৰমণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে। এই ঔষধৰ ফলপ্ৰসূতা ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ। আমেৰিকাৰ খাদ্য আৰু ঔষধ প্ৰশাসনে মৃগীৰোগৰ চিকিৎসাৰ বাবে ২০টাতকৈও অধিক ঔষধৰ অনুমোদন জনাইছে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত ঔষধ, মাত্ৰা বা ঔষধৰ সংমিশ্ৰণ বিচাৰি নোপোৱালৈকে বিভিন্ন ঔষধ চেষ্টা কৰিব পাৰে।

ঔষধ বাছি লওঁতে এইবোৰ কথা বিবেচনা কৰক:

• আক্ৰমণৰ প্ৰকাৰ।
• পূৰ্বৰ আক্ৰমণৰ ঔষধৰ প্ৰতি আপুনি কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিছিল।
• আপোনাৰ আন বেমাৰবোৰ।
• আপুনি গ্ৰহণ কৰা আন ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ সম্ভাৱনা থাকে।
• আক্ৰমণৰ ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া (যদি থাকে)।
• আপোনাৰ বয়স।
• সাধাৰণ স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা।
• খৰচ।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: কিছুমান আক্ৰমণ প্ৰতিৰোধী ঔষধ গৰ্ভাৱস্থাত শিশুৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে, গতিকে যদি আপুনি গৰ্ভৱতী বা গৰ্ভৱতী হোৱাৰ পৰিকল্পনা কৰিছে তেন্তে চিকিৎসকক নিশ্চয়কৈ অৱগত কৰক।

যদি আক্ৰমণ প্ৰতিৰোধী ঔষধে আপোনাৰ আক্ৰমণ নিয়ন্ত্ৰণ নকৰে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে অন্যান্য চিকিৎসা বিকল্পৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিব, য’ত বিশেষ খাদ্য, চিকিৎসা সঁজুলি বা অস্ত্ৰোপচাৰ অন্তৰ্ভুক্ত হ’ব পাৰে।

ডায়েট থেৰাপী

কেট’জেনিক খাদ্য আৰু পৰিৱৰ্তিত এটকিন্স খাদ্য — উচ্চ চৰ্বিযুক্ত, মধ্যমীয়া প্ৰটিনযুক্ত আৰু কম কাৰ্বহাইড্ৰেটযুক্ত খাদ্য দুয়োটা — মৃগীৰোগী কিছুমান লোকৰ বাবে বাঞ্ছনীয়। যিসকল শিশুৱে ঔষধৰ প্ৰতি সঁহাৰি নিদিয়া আৰু অস্ত্ৰোপচাৰৰ বাবে উপযোগী নহয়, তেওঁলোকৰ বাবে এইবোৰ প্ৰায়ে বাঞ্ছনীয়। কম গ্লাইচেমিক সূচকাংকযুক্ত খাদ্যইও কিছুমান লোকৰ আক্ৰমণ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

অস্ত্ৰোপচাৰ আৰু যন্ত্ৰপাতি

যদি ঔষধে আপোনাৰ আক্ৰমণ নিয়ন্ত্ৰণ নকৰে, আৰু আপোনাৰ আক্ৰমণ গুৰুতৰ হয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে অস্ত্ৰোপচাৰৰ কথা চিন্তা কৰিব পাৰে। যদি আপোনাৰ আক্ৰমণ দুবিধতকৈ অধিক ঔষধৰ দ্বাৰা নিয়ন্ত্ৰিত নহয়, তেন্তে মৃগীৰোগৰ অস্ত্ৰোপচাৰ নিৰাপদ আৰু ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা হ’ব পাৰে। যদি আপোনাৰ আক্ৰমণ ঔষধৰ দ্বাৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰা নহয়, তেন্তে আপুনি অস্ত্ৰোপচাৰৰ বাবে ভাল প্ৰাৰ্থী নেকি চাবলৈ মৃগীৰোগ কেন্দ্ৰত মূল্যায়ন কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

অস্ত্ৰোপচাৰৰ বিকল্পসমূহৰ ভিতৰত অস্বাভাৱিক কলাটো অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা ৰিচেকচন কৰা, মগজুৰ কিছু অংশ সংযোগ কৰা আঁহবোৰৰ সংযোগ বিচ্ছিন্ন কৰা, ষ্টেৰিঅ’টেকটিক ৰেডিঅ’চাৰ্জাৰী (অস্বাভাৱিক মগজুৰ কলাৰ লক্ষ্য কৰি ধ্বংস কৰা), বা নিউৰ’মডুলেচন ডিভাইচ স্থাপন কৰা আদি অন্তৰ্ভুক্ত। এই যন্ত্ৰবোৰে মগজুলৈ বৈদ্যুতিক আৱেগ প্ৰেৰণ কৰে, যাৰ ফলত সময়ৰ লগে লগে আক্ৰমণ হ্ৰাস পায়।

মৃগীৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?

যদিও মাইগ্ৰেইনৰ সৃষ্টি কৰা বহুতো বস্তু আমি নিয়ন্ত্ৰণ বা প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰা বস্তু, আপুনি মাইগ্ৰেইনৰ সৃষ্টি কৰিব পৰা কিছুমান অৱস্থাৰ সৃষ্টি হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিব পাৰে:

• মগজুৰ আঘাতজনিত আঘাতৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰক: গাড়ী চলোৱাৰ সময়ত সদায় ছিটবেল্ট পিন্ধিব লাগে আৰু নিৰাপদে গাড়ী চলাব লাগে; চাইকেল চলাওঁতে হেলমেট পিন্ধিব; ঘৰত অপ্ৰয়োজনীয় বস্তু আৰু তাঁৰবোৰ মজিয়াৰ পৰা আঁতৰাই ৰাখিব লাগে যাতে পৰিব নোৱাৰে; জখলা বগাই যোৱাটো এৰক।
• ষ্ট্ৰোকৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰক: স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য (যেনে, ভূমধ্যসাগৰীয় খাদ্য), স্বাস্থ্যসন্মত ওজন বজাই ৰাখক আৰু নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰক।
• দ্ৰব্য সেৱনৰ চিকিৎসা লওক। মদ আৰু অন্যান্য অবৈধ ড্ৰাগছে আপোনাৰ মগজুৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত ডিমেনচিয়া হ’ব পাৰে।

মাইগ্ৰেইনৰ সম্পূৰ্ণ নিৰাময় আছেনে?

নাই, বৰ্তমান মাইগ্ৰেইনৰ সম্পূৰ্ণ নিৰাময় হোৱা নাই। অৱশ্যে মাইগ্ৰেইনৰ চিকিৎসাৰ বাবে বহুতো বিকল্প আছে।

মোৰ সদায় আক্ৰমণ হ’বনে?

উপযুক্ত চিকিৎসাৰ দ্বাৰা প্ৰায় ৭০% লোক কেইবছৰমানৰ ভিতৰতে আক্ৰমণৰ পৰা মুক্ত হ’ব। বাকী ৩০% লোকৰ ড্ৰাগ-ৰেজিষ্টেণ্ট ইপিলেপ্সি নামৰ অৱস্থা। এই লোকসকলে মৃগীৰোগ কেন্দ্ৰলৈ গৈ মৃগীৰোগ অস্ত্ৰোপচাৰৰ বাবে ভাল প্ৰাৰ্থী নেকি চাব লাগে।

কিমান দিনলৈ আক্ৰমণৰ ঔষধ খাব লাগিব?

ই আপোনাৰ মৃগীৰোগৰ ধৰণ আৰু ঔষধৰ প্ৰতি কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। বছৰ বছৰ ধৰি আক্ৰমণমুক্ত হৈ থকা কিছুমান লোকে ঔষধ খোৱা বন্ধ কৰিব পাৰে। এই সিদ্ধান্ত আপোনাৰ চিকিৎসকে লয়। তেওঁ বহুতো কাৰক বিবেচনা কৰিব, যেনে আপোনাৰ এম আৰ আই, ই ই জি ৰেকৰ্ড, আৰু আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাসত মগজুৰ ঘাঁৰ অনুপস্থিতি। কিছুমান লোকে গোটেই জীৱন ঔষধ সেৱন কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে? কেতিয়া জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি আগতে কেতিয়াও আক্ৰমণ হোৱা নাই, আৰু আপুনি ভাবিছে যে আপুনি আক্ৰমণ কৰিছে - বা যদি আপোনাৰ ওচৰ-চুবুৰীয়া মানুহে কয় যে আপুনি "জ'ন আউট" বা অচেতন - তেন্তে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসকক চাওক। তেওঁ আপোনাক অধিক পৰীক্ষাৰ বাবে স্নায়ু বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে।

জৰুৰীকালীন! যদি আপুনি পাঁচ মিনিটতকৈ অধিক সময় ধৰি আক্ৰমণ কৰে, বা যদি আপুনি একেৰাহে একাধিক আক্ৰমণ হয় আৰু চেতনা ঘূৰাই পাব নোৱাৰে, তেন্তে তৎক্ষণাত ৯১১ নম্বৰত ফোন কৰক (বা বন্ধু বা ওচৰৰ কোনোবা এজনক ৯১১ নম্বৰত ফোন কৰিবলৈ কওক)। শ্ৰীলংকাত ১৯৯০ চনৰ ছুৱাছেৰিয়া এম্বুলেন্স সেৱালৈ ফোন কৰক।

মোৰ আক্ৰমণ কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব পাৰি?

এইবোৰে আপোনাক আপোনাৰ আক্ৰমণ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে:

• চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি হুবহু ঔষধ গ্ৰহণ কৰক। যদি আপুনি কোনো ড’জ হেৰুৱাই পেলায় তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক ফোন কৰক।
• পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে টোপনি লওক (সাধাৰণতে ৰাতি সাতৰ পৰা ন ঘণ্টাৰ ভিতৰত)।
• মানসিক চাপ পৰিচালনা কৰক। মানসিক চাপে মগজুৰ সেই অংশত কিছুমান ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নিৰ্গত কৰে যিবোৰ আক্ৰমণৰ প্ৰৱণতা বেছি। মানসিক চাপ কম কৰিবলৈ যোগাসন, ধ্যান, গভীৰ উশাহ-নিশাহৰ ব্যায়াম, বায়’ফিডবেক বা অন্যান্য শিথিলতা কৌশল চেষ্টা কৰক।
• নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰক (দিনটোত প্ৰায় ৩০ মিনিট, সপ্তাহত পাঁচ দিন)।
• অত্যধিক মদ্যপান পৰিহাৰ কৰক।
• সকলো চিকিৎসকক কওক যে আপোনাৰ মৃগীৰোগ হৈছে। যদি আন এজন চিকিৎসকে আন এটা অৱস্থাৰ বাবে ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰে তেন্তে আপোনাৰ মৃগীৰোগৰ চিকিৎসা কৰা চিকিৎসকক সুধিব। কিছুমান ঔষধ, যেনে এন্টিডিপ্ৰেছন, এন্টিহিষ্টামিন, আৰু উদ্দীপক, আপোনাৰ আক্ৰমণৰ ঔষধৰ ফলপ্ৰসূতাত বাধা দিব পাৰে বা পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
• আপুনি খোৱা সকলো বস্তুৰ বিষয়ে সদায় চিকিৎসকক কওক - কাউণ্টাৰৰ পৰা পোৱা ঔষধ, ভিটামিন, পৰিপূৰক, আৰু পৰম্পৰাগত ঔষধ।
• আপোনাৰ আক্ৰমণৰ ট্ৰিগাৰ চিনাক্ত কৰক আৰু সেইবোৰ এৰাই চলক।
• স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য গ্ৰহণ কৰক।

মৃগীৰোগ হ’লে গাড়ী চলাব পাৰিমনে?

শ্ৰীলংকাত ড্ৰাইভিং লাইচেন্সৰ বাবে আবেদন বা নবীকৰণ কৰাৰ সময়ত চিকিৎসা প্ৰতিবেদনৰ প্ৰয়োজন হয়। যদি আপোনাৰ মৃগীৰোগৰ দৰে অৱস্থা আছে তেন্তে চিকিৎসকক জনাব লাগে। গাড়ী চলাব পাৰে নেকি চিকিৎসকক সুধিব। সাধাৰণতে, আপোনাৰ আক্ৰমণ ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ নোহোৱালৈকে গাড়ী চলোৱাটো ভাল নহয়।

মাইগ্ৰেইনৰ জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই অনা জটিলতা কি কি?

আক্ৰমণৰ ফলত গুৰুতৰ শাৰীৰিক আঘাত হ’ব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও আক্ৰমণৰ লগত জড়িত জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই অনা অৱস্থাসমূহৰ ভিতৰত ষ্টেটাছ এপিলেপ্টিকাছ আৰু মৃগীৰোগত হঠাৎ অস্পষ্ট মৃত্যু (SUDEP) আদি অন্তৰ্ভুক্ত।

ষ্টেটাছ এপিলেপ্টিকাছ

এইটো হ’ল দীৰ্ঘদিন (৫ৰ পৰা ৩০ মিনিট) চলি থকা আক্ৰমণ, বা ইটোৰ পিছত সিটোকৈ হোৱা আক্ৰমণৰ ধাৰাবাহিকতা, ইয়াৰ মাজত সুস্থ হ’বলৈ সময় নাথাকে। ইয়াক চিকিৎসা জৰুৰীকালীন অৱস্থা বুলি গণ্য কৰা হয়।

চিকিৎসালয়ত জৰুৰীকালীন চিকিৎসা হিচাপে তলত দিয়া কামবোৰ কৰিব পাৰি:

• ঔষধ, অক্সিজেন, আৰু তৰল পদাৰ্থ এটা শিৰাৰ জৰিয়তে প্ৰদান কৰা।
• ক’মা হ’বলৈ আৰু আক্ৰমণ বন্ধ কৰিবলৈ এনাস্থেটিক ঔষধ প্ৰদান কৰা।
• আপুনি চিকিৎসাৰ প্ৰতি কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিছে চাবলৈ ইইজি নিৰীক্ষণ কৰা।
• আক্ৰমণৰ কাৰণ বিচাৰি উলিয়াবলৈ পৰীক্ষা কৰা হয়।

মৃগীৰোগত হঠাৎ অস্পষ্ট মৃত্যু (SUDEP)

মৃগী ৰোগত হঠাৎ অভাৱনীয় মৃত্যু এনে এক বিৰল অৱস্থা য’ত অন্যথা সুস্থ, কম বয়সীয়া বা মধ্যবয়সীয়া মৃগীৰোগী ব্যক্তিৰ কোনো স্পষ্ট কাৰণ নোহোৱাকৈ মৃত্যু হয়। বেছিভাগ সময়তে এই মৃত্যু ৰাতি বা টোপনিৰ সময়ত, লক্ষ্য নকৰাকৈয়ে সংঘটিত হয়। গৱেষকসকলে ভাবে যে ইয়াৰ কিছুমান সম্ভাৱ্য কাৰণ হ’ল-

• হৃদস্পন্দন অনিয়মিত: আক্ৰমণৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দৰ গুৰুতৰ সমস্যা বা হৃদযন্ত্ৰ বন্ধ হৈ যাব পাৰে।
• উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধাঃ যদি উশাহ-নিশাহ বন্ধ হৈ যায় (উদাহৰণস্বৰূপে স্লিপ এপনিয়াৰ বাবে) তেন্তে হৃদযন্ত্ৰ আৰু মগজুলৈ অক্সিজেনৰ অভাৱ জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে। লগতে কেতিয়াবা কনভলচিভ চেইজাৰৰ সময়ত বায়ুপথ বন্ধ হৈ যাব পাৰে, যাৰ ফলত শ্বাসৰুদ্ধ হ’ব পাৰে।
• বমি উশাহ লোৱাঃ আক্ৰমণৰ সময়ত বা তাৰ পিছত বমি উশাহ ল’লে বায়ুপথ বন্ধ হৈ যাব পাৰে।
• মগজুৰ কাৰ্য্যক্ষমতাত ব্যাঘাত জন্মা: আক্ৰমণে মগজুৰ উশাহ-নিশাহ আৰু হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্ৰণ কৰা অংশবোৰত ব্যাঘাত জন্মাব পাৰে।

প্ৰতি বছৰে মৃগীৰোগী ৰোগীৰ ভিতৰত প্ৰায় এজনৰ মৃত্যু হয় SUDEP ৰ ফলত। অনিয়ন্ত্ৰিত আক্ৰমণ হোৱা লোকৰ মৃত্যুৰ ই প্ৰধান কাৰণ। SUDEP ৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিবলৈ আপোনাৰ আক্ৰমণৰ ট্ৰিগাৰবোৰ জানি লওক আৰু এৰাই চলিব, নিৰ্ধাৰিত ধৰণে ঔষধ খাওক, আৰু সাধাৰণ স্বাস্থ্যৰ অভ্যাস অনুসৰণ কৰক (পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে টোপনি লওক, ব্যায়াম কৰক, স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য গ্ৰহণ কৰক, ধূমপান পৰিহাৰ কৰক, আৰু অত্যধিক মদ্যপান বা ড্ৰাগছ সেৱন এৰক)।

"কনভলচন", "আক্ৰমণ" আৰু "মৃগীৰোগ"ৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

• কনভলচন:এই অৱস্থাত পেশীবোৰ অনিয়ন্ত্ৰিতভাৱে জোকাৰণি আৰু চেতনা হেৰুৱাই পেলায়। কিন্তু বহুতে "কনভলচন" আৰু "চিজ্যুৰ" শব্দ দুটা বিনিময়ত ব্যৱহাৰ কৰে। "কনভলচন" শব্দটো টনিক-ক্লনিক আক্ৰমণক বুজাবলৈও ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
• আক্ৰমণঃ আপোনাৰ মগজুৰ কোষৰ পৰা অস্বাভাৱিক বৈদ্যুতিক কাৰ্য্যকলাপৰ ফলত এইবোৰ হয়। কোনো লক্ষণ নাথাকিলেও আক্ৰমণ হ’ব পাৰে। চিকিৎসকে ইয়াক `EEG seizure` বুলি কয় (যি EEG পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা ধৰা পেলাব পাৰি)। প্ৰায়ে আক্ৰমণৰ লগত ওপৰত উল্লেখ কৰা বিভিন্ন লক্ষণ দেখা দিব। আক্ৰমণ মৃগী ৰোগৰ লক্ষণ যদিও সকলো আক্ৰমণ মৃগী ৰোগৰ ফলত নহয়।
• মৃগীঃ স্নায়ুতন্ত্ৰৰ এবিধ ৰোগ। ইয়াক বাৰে বাৰে, স্থায়ী আক্ৰমণ বুলি সংজ্ঞায়িত কৰা হয়। মৃগী ৰোগ আজীৱন ৰোগ।

শেষত এই কথাটো মনত ৰাখিব !

আপুনি ভবাৰ দৰে মৃগীৰোগ ইমান অস্বাভাৱিক নহয়। সমগ্ৰ বিশ্বৰ বহু লোকে এই অৱস্থাৰ সৈতে জীয়াই আছে। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা যায়।

মনত ৰাখিব, আপুনি অকলশৰীয়া নহয়। সঠিক চিকিৎসা, ইতিবাচক জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন, আৰু আপোনজনৰ সহায়ৰ দ্বাৰা আপুনি এই অৱস্থাৰ সৈতে সফলতাৰে জীয়াই থাকিব পাৰিব।

• যদি আপোনাৰ বা আপোনাৰ চিনাকি কোনো ব্যক্তিৰ মাইগ্ৰেইন হৈছে তেন্তে চিকিৎসাৰ সঠিক পৰামৰ্শ মানি চলক।
• সময়মতে ঔষধ খাওক।
• আপোনাৰ আক্ৰমণৰ ট্ৰিগাৰ চিনাক্ত কৰক আৰু সেইবোৰ এৰাই চলক।
• ভাল টোপনি ল’বলৈ চেষ্টা কৰক, স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য গ্ৰহণ কৰক, কম মানসিক চাপৰ জীৱন যাপন কৰক।
• কেতিয়াও আশা এৰিব নালাগে। প্ৰযুক্তিৰ উন্নতিৰ লগে লগে নতুন চিকিৎসা পদ্ধতিৰ উন্মেষ ঘটে।

যদি এই সন্দৰ্ভত আৰু কিবা প্ৰশ্ন আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিবলৈ ভয় নকৰিব। তেওঁলোকে আপোনাক সহায় কৰিবলৈ সদায় সাজু!

` মাইগ্ৰেইন, কনভলচন, মৃগীৰোগ, মগজুৰ ৰোগ, স্নায়ুজনিত ৰোগ, আক্ৰমণ, চিকিৎসা