আপুনি কেতিয়াবা চকুত অস্বস্তি, জ্বলা-পোৰা বা খজুৱতি অনুভৱ কৰিছেনে? চকুত কিবা এটা আবদ্ধ হৈ থকা যেন লাগে, কিন্তু উলিয়াব নোৱাৰি। কেতিয়াবা চকু দুটা ৰঙা হৈ ফুলা, পানী ওলায়। এইটো সঁচাকৈয়ে বিৰক্তিকৰ অভিজ্ঞতা। গতিকে আজি চকুৰ এই অস্বস্তিৰ (Eye Irritation) কথা কওঁ আহক।
চকুত অস্বস্তি অনুভৱ কৰিলে কেনে লাগে?
চকুৰ অস্বস্তি একেবাৰে বেলেগ অভিজ্ঞতা হ’ব পাৰে। সাধাৰণতে ইয়াৰ এটা বা ততোধিক লক্ষণ থাকে:
- দৃষ্টিশক্তি অস্পষ্ট
- চকু শুকান অনুভৱ
- খজুৱতি হোৱা চকু
- চকুত বিষ অনুভৱ কৰা
- চকু ৰঙা বা চকুৰ পতা ফুলা
- পোহৰৰ প্ৰতি সংবেদনশীলতা
- চকুৰ পৰা চকুলো বৈ থাকে।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে যদি আপোনাৰ চকুৱে স্বাভাৱিক অনুভৱ কৰা নাই আৰু কোনো ধৰণৰ বিৰক্তিকৰ অস্বস্তিৰ সন্মুখীন হৈছে, তেন্তে আমি সেইটোৱেই ‘চকুৰ বিষ’ বুলি কওঁ।
চকুৰ ঘাঁ আৰু খজুৱতি হোৱাৰ সাধাৰণ কাৰণবোৰ কি কি?
চকুৰ অসুবিধা হ’ব পাৰে। সৌভাগ্যক্ৰমে ইয়াৰে বহুতৰে ঘৰুৱা উপায় বা কাউণ্টাৰৰ পৰা পোৱা ঔষধ থাকে। মূল কাৰণবোৰ চাওঁ আহক।
| কাৰণ | এটা সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| এলাৰ্জী | ধূলি, পৰেগ, পোহনীয়া জন্তুৰ ডেণ্ডাৰ আদি বস্তুৱে চকু খজুৱতি, ৰঙা হ’ব পাৰে। এইটো এটা অতি সাধাৰণ অৱস্থা। |
| চকুত ধূলি | যদি আপোনাৰ চকুত ধূলিৰ টুকুৰা, বালিৰ দানা বা আন কিবা এটা সোমাই যায়, তেন্তে ই অতি অস্বস্তিকৰ হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত চকুৰ আগফালৰ স্বচ্ছ আৱৰণ কৰ্ণিয়াও আঁচোৰ মাৰিব পাৰে। |
| কনটেক্ট লেন্স | ভালদৰে চাফা নকৰা কনটেক্ট লেন্স পিন্ধিলে চকুৰ বিষ আৰু তাত থকা মলিৰ বাবে সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে। ৰাতি সেইবোৰ আঁতৰাই নিদিয়াকৈ শুই থাকিলেও কৰ্ণিয়াৰ আলচাৰ হ’ব পাৰে। |
| ডিজিটেল চকুৰ ষ্ট্ৰেইন | কম্পিউটাৰ, ফোন বা টেবলৈ দীৰ্ঘ সময় ধৰি চাই থাকিলে চকুৰ টান হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত মূৰৰ বিষ আৰু ডিঙি আৰু কঁকালৰ বিষো হ’ব পাৰে। |
| পৰিৱেশৰ প্ৰভাৱ | চিগাৰেটৰ ধোঁৱা, বাহনৰ এক্সজেষ্ট, ক্ল’ৰিনেটেড চুইমিং পুলৰ পানী, শুকান বতৰ আদি বস্তুৱেও চকুৰ অস্বস্তিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। |
| চকুৰ সংক্ৰমণ | বেক্টেৰিয়া, ভাইৰাছ, বা ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণৰ বাবে চকু বিষ হ’ব পাৰে। কনজাংটিভাইটিছ, যাক আমি ‘চকুৰ ৰোগ’ বুলি কওঁ, ই এক সাধাৰণ সংক্ৰমণ। |
| চকুৰ পতা ফোঁহা (Styes) | বিষাক্ত, পূজেৰে ভৰা পিম্পলৰ দৰে বাম্প যি চকুৰ পতাত বা তলত গঠন হয়। ইয়াৰ ফলত চকু ফুলা আৰু অস্বস্তিও হ’ব পাৰে। |
চকুৰ পতা এক্সটেনচনে আপোনাৰ চকুত আঘাত দিব পাৰেনে?
হয়। অৱশ্যেই পাৰে। চকুৰ চাৰিওফালে যিকোনো বিদেশী বস্তুৱে চকুত অস্বস্তিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। চকুৰ পতা বৃদ্ধি কৰিলে কেতিয়াবা চকুৰ ক্ষতি বা এলাৰ্জী হ’ব পাৰে।
কিছুমান ৰোগে চকুৰ অস্বস্তিৰ সৃষ্টি কৰে নেকি?
হয়, কেতিয়াবা চকুৰ অস্বস্তি আন এটা অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:
- ব্লেফেৰাইটিছ: চকুৰ পতাত হোৱা এক সাধাৰণ প্ৰদাহ।
- চকুৰ ৰোজাচিয়া : যদি কোনো ছালৰ অৱস্থাই চকুৰ পতাত প্ৰভাৱ পেলায় তেন্তে চকু শুকান, খজুৱতি, আৰু ৰঙা হ’ব পাৰে।
- শ্ব’গ্ৰেন চিনড্ৰম: এইটো এটা অটোইম্যুন ৰোগ। এনে অৱস্থাত চকুলোৰ উৎপাদন কমি যায়, যাৰ ফলত চকু শুকান, খজুৱতি, ৰঙা হৈ পৰে।
- বাতবিষ: এয়াও অটোইম্যুন ৰোগ। ইয়াৰ ফলত চকুৰ বগা অংশ (sclera) প্ৰদাহ হ’ব পাৰে।
- ট্ৰাইচিয়াছিছ: ভিতৰত গজি উঠা চকুৰ পতা। প্ৰতিবাৰ চকুৰ পতা বন্ধ কৰাৰ সময়ত চকুত ঘঁহি ঘঁহি অস্বস্তিৰ সৃষ্টি হয়।
এনে পৰিস্থিতিত চকুৰ লগতে অন্তৰ্নিহিত ৰোগৰ চিকিৎসা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয় ।
ঘৰতে কি কি চিকিৎসা কৰিব পাৰি?
চকুৰ মৃদু অস্বস্তি হ’লে ঘৰতে কৰিব পৰা কেইটামান সাধাৰণ কাম আছে।
- গৰম পানীৰে চকু ধোৱা: পৰিষ্কাৰ কাপোৰ এখন কুহুমীয়া পানীত তিয়াই ভালদৰে চেপি উলিয়াই চকুৰ ওপৰত কেইমিনিটমান ধৰি ৰাখক। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ চকুত যথেষ্ট সকাহ পোৱা যায়।
- চকু ধোৱা: পৰিষ্কাৰ পানীৰে লাহে লাহে চকু ধুব লাগে।
- কৃত্ৰিম চকুলোৰ টোপাল: শুকান চকুৰ বাবে ফাৰ্মাচীৰ পৰা ক্ৰয় কৰিব পৰা কৃত্ৰিম চকুলোৰ টোপাল ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
- এলাৰ্জীৰ ঔষধ: যদি এলাৰ্জীৰ বাবে চকু খজুৱতি হয়, তেন্তে আপুনি চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব পাৰে আৰু উপযুক্ত এন্টিহিষ্টামিন ল’ব পাৰে।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল চকু ঘঁহি নোযোৱা ৷ ঘঁহিলে আপোনাৰ চকুৰ অধিক ক্ষতি হ’ব পাৰে।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো ভাল?
যদি ঘৰুৱা উপায়ে এদিন বা দুদিনৰ ভিতৰত সহায় নকৰে, বা অস্বস্তি বেছি হয় তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক , বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ তলত দিয়া লক্ষণসমূহ দেখা যায়:
| জৰুৰীকালীন! - লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক | |
|---|---|
| তীব্ৰ বিষ | চকুত যদি অসহ্য বিষ হয়। |
| দৃষ্টিশক্তি সলনি হয় | যদি আপুনি হঠাতে দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাই পেলায়, দৃষ্টিশক্তি ম্লান হৈ পৰে বা দৃষ্টিশক্তি দুগুণ হয়। |
| কাহ বা পূজ | যদি আপোনাৰ চকুৰ পৰা ডাঠ হালধীয়া বা সেউজীয়া ৰঙৰ তৰল পদাৰ্থ (পুজ) ওলাই থাকে (এয়া সংক্ৰমণৰ লক্ষণ)। |
| চকুৰ আঘাতৰ ক্ষেত্ৰত | যদি আপুনি চকুৰ আঘাত পায়, চকুত কিবা এটা আবদ্ধ হৈ পৰে, বা চকুত কোনো ৰাসায়নিক পদাৰ্থ সোমাই যায়, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU) লৈ যাওক। |
এইটো মনত ৰাখিব: যদি আপোনাৰ চকুত কোনো ৰাসায়নিক পদাৰ্থ সোমাই যায়, তেন্তে লগে লগে কমেও ১৫-২০ মিনিটৰ বাবে পৰিষ্কাৰ পানীৰে চকু ধুই চিকিৎসালয়লৈ যাওক। প্ৰয়োজন হ’লে কলম্বো ৰাষ্ট্ৰীয় চিকিৎসালয়ৰ ৰাষ্ট্ৰীয় বিষ তথ্য কেন্দ্ৰলৈও ফোন কৰি পৰামৰ্শ ল’ব পাৰে।
চকু দুটা কেনেকৈ সুস্থ কৰি ৰাখিব?
চকুৰ অস্বস্তি কম কৰিবলৈ আমি মানি চলিব পৰা কিছুমান সহজ অভ্যাস আছে।
- সঘনাই হাত ধুব লাগে: বিশেষকৈ কনটেক্ট লেন্স লগোৱাৰ আগতে আৰু আঁতৰোৱাৰ পিছত চাবোন আৰু পানীৰে হাত ভালদৰে ধুব লাগে।
- মেকআপ শ্বেয়াৰ নকৰিব: আপোনাৰ চকুৰ মেকআপ আৰু ছালৰ যত্নৰ সামগ্ৰী আনৰ লগত শ্বেয়াৰ নকৰিব। লগতে মেয়াদ উকলি যোৱা সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ নকৰিব।
- আপোনাৰ চকুক পৰ্দাৰ সময়ৰ পৰা এটা বিৰতি দিয়ক: যদি আপুনি এটা কম্পিউটাৰত কাম কৰে, তেন্তে 20-20-20 নিয়ম অনুসৰণ কৰক। অৰ্থাৎ প্ৰতি ২০ মিনিটৰ মূৰে মূৰে ২০ ফুট দূৰৰ কিবা এটালৈ ২০ ছেকেণ্ডৰ বাবে চাওক। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ চকু দুটাক এটা ডাঙৰ বিৰতি দিয়ে।
- চকু ৰক্ষা কৰক: ৰ’দত বা ধূলিময় পৰিৱেশত ছানগ্লাছ পিন্ধিব লাগে।
- যদি ঘৰৰ বতাহ শুকান হয়: ঘৰৰ বতাহ শুকান হ’লে হিউমিডিফায়াৰ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
চকু আমাৰ শৰীৰৰ অন্যতম সংবেদনশীল আৰু মূল্যৱান অংগ। অকণমান অসুবিধা হ'লেও তেওঁলোকৰ যত্ন লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
টেক-হোম মেছেজ
- চকুৰ সৰু সৰু অস্বস্তি যেনে জ্বলা-পোৰা, খজুৱতি, ৰঙা পৰা আদি সাধাৰণতে ঘৰতে যত্ন ল’লে এদিন বা দুদিনৰ ভিতৰতে ভাল হয়।
- চকু ঘঁহি ঘঁহি নোযোৱা। ইয়াৰ ফলত অৱস্থা আৰু বেয়া হ’ব পাৰে।
- যদি আপুনি কম্পিউটাৰ বা ফোন এটালৈ চাই বহু সময় কটায় তেন্তে প্ৰতি ২০ মিনিটৰ মূৰে মূৰে চকু দুটাক বিৰতি দিবলৈ নাপাহৰিব।
- যদি আপুনি অসহ্যকৰ বিষ, দৃষ্টিশক্তিৰ পৰিৱৰ্তন, হালধীয়া/সেউজীয়া ৰঙৰ স্ৰাৱ, বা চকুৰ আঘাত অনুভৱ কৰে , তেন্তে তৎক্ষণাত নিঃসংকোচে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক ।
- যদি আপুনি আপোনাৰ চকুৰ অস্বস্তিৰ কাৰণৰ বিষয়ে নিশ্চিত নহয় তেন্তে স্ব-চিকিৎসাৰ পৰিৱৰ্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো বুদ্ধিমানৰ কাম।
👩🏽 ⚕️ অতিৰিক্ত প্ৰশ্ন (FAQ)
💬 নিন্টেডানিব (Ofev) কেপচুল কোনটো ৰোগৰ বাবে দিয়া অতি নিৰ্দিষ্ট ঔষধ?
এইটো কোনো সাধাৰণ ঔষধ নহয়! এইটো এটা অতি ব্যয়বহুল আৰু শক্তিশালী (Tyrosine Kinase Inhibitor / newest) ঔষধ যিয়ে 'Idiopathic Pulmonary Fibrosis (IPF) নামৰ এটা মাৰাত্মক ৰোগৰ অগ্ৰগতি লেহেমীয়া/নিয়ন্ত্ৰণ কৰে, যাৰ অৰ্থ হ'ল কোনো কাৰণ বিচাৰি পোৱা নাযায় আৰু আমাৰ হাওঁফাওঁ ১০০% ক্ষতিগ্ৰস্ত/দাগযুক্ত, যাৰ ফলত উশাহ লোৱাটো অসম্ভৱ হৈ পৰে!
💬 হাওঁফাওঁ জমা/আঘাত হ'লে এই ঔষধ (Ofev) দি হাওঁফাওঁ কেনেকৈ পুনৰুদ্ধাৰ কৰিব?
আমাৰ হাওঁফাওঁত আঘাত পালে ‘ফাইব্ৰ’ব্লাষ্ট’ নামৰ কোষবোৰ সোমাই আহি পেচ আপ কৰে (scarring), কিন্তু আই পি এফত এই কোষবোৰ উন্মাদ হৈ সমগ্ৰ হাওঁফাওঁতে দাগ পৰে (যাৰ ফলত উশাহ লোৱা/ফুলাবলৈ কঠিন হৈ পৰে)। এই বড়ি এবাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিলেই সেই কোষবোৰলৈ বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰা তিনিওটা ৰিচেপ্টৰ (VEGFR, FGFR, PDGFR) সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰি বন্ধ কৰি দিয়ে। ইয়াৰ ফলত হাওঁফাওঁত দাগ পৰাৰ হাৰ লেহেমীয়া হয়।
💬 এই ঔষধ (Nintedanib) গ্ৰহণ কৰা লোকসকলে নিশ্চিতভাৱে জনা উচিত সম্ভাৱ্য মাৰাত্মক আৰু অসহ্যকৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কি কি?
এই ঔষধৰ আটাইতকৈ গুৰুতৰ আৰু সাধাৰণ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া (৬০%তকৈ অধিক) হ’ল ‘গুৰুতৰ ডায়েৰিয়া’! ইয়াৰ ফলত বহুতে ড’জ কম কৰে। আনটো আটাইতকৈ বিপজ্জনক পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’ল ইয়াৰ ফলত ‘১০০% যকৃতৰ ক্ষতি/ধ্বংস (Severe Liver Injury/Elevated Liver Enzymes)’ হ’ব পাৰে আৰু আনকি মৃত্যুও হ’ব পাৰে! গতিকে প্ৰতিমাহে তেজৰ পৰীক্ষা (Liver function tests) কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment