পেটৰ বিষ, বমি, বমি? এইটো গেষ্ট্ৰ’এণ্টেৰাইটিছ হ’ব পাৰে!

অ' মোৰ... যোৱা নিশাৰ পৰা মোৰ অসুখ লাগিছে, আৰু মই সকলো সময়তে টয়লেটলৈ দৌৰি ফুৰিছো। কেৱল সেয়াই নহয়, মোৰ বমিও হৈছে, আৰু সঁচাকৈয়ে মোৰ মনটো বেয়া লাগিছে। আপোনাৰ লগত কেতিয়াবা এনেকুৱা হৈছে নেকি? আমি ইয়াক প্ৰায়ে ‘পেটৰ বিষ’ বা ‘খাদ্যৰ বিষ’ বুলি কওঁ। চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা আমি এই অৱস্থাক গেষ্ট্ৰ’এণ্টেৰাইটিছ বুলি কওঁ। কিছুমানে ইয়াক ‘পেটৰ ফ্লু’ বুলিও কয়। কিন্তু সাধাৰণ চৰ্দিৰ কাৰণ হোৱা ‘ফ্লু’ ভাইৰাছৰ লগত ইয়াৰ কোনো সম্পৰ্ক নাই। গতিকে, আজি পেটৰ বিষৰ কাৰণ সঠিকভাৱে জানি লওঁ আহক।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে গেষ্ট্ৰ’এণ্টেৰাইটিছ কি?

বৰ সহজ কথা। গেষ্ট্ৰ’এণ্টেৰাইটিছ হ’ল আপোনাৰ পেট আৰু অন্ত্ৰৰ সংক্ৰমণ যিয়ে ফুলা আৰু প্ৰদাহৰ সৃষ্টি কৰে। সংক্ৰমণ হ’লে আমাৰ ডিঙি ৰঙা আৰু ঘাঁ হোৱাৰ দৰে আমাৰ পেটৰ ভিতৰতো একেই কাম হয়। ইয়াৰ প্ৰধান কাৰণ হৈছে ভাইৰাছ বা বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ। যেতিয়া আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই এই বীজাণুবোৰৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে তেতিয়াহে আমাৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে। কেতিয়াবা, পৰজীৱী, ভেঁকুৰ বা কিছুমান ৰাসায়নিক পদাৰ্থইও এই অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

ইয়াৰ মূল লক্ষণসমূহ কি কি?

গেষ্ট্ৰ'এণ্টেৰাইটিছৰ লক্ষণসমূহ সাধাৰণতে হঠাতে দেখা দিয়ে, কোনো সতৰ্কবাণী নোহোৱাকৈ। আপুনিও হয়তো এই লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰিছে।

পানীলগাৰ লক্ষণসমূহ হ’ল-

• মুখ আৰু ওঁঠ শুকান
• শুকান ছাল
• অত্যধিক পিয়াহ
• মূৰ ঘূৰোৱা অনুভৱ
• প্ৰস্ৰাৱ কমি যোৱা

যদি আপোনাৰ এনে ধৰণৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।

সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে গৰ্ভধাৰণ কৰাটো অতি বিপদজনক নেকি?

হয়, সৰু ল’ৰা-ছোৱালী আৰু কেঁচুৱাৰ গেষ্ট্ৰ’এণ্টেৰাইটিছ হ’লে আমি অতি সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন । প্ৰাপ্তবয়স্কতকৈ ইহঁতৰ শৰীৰে বহুত বেছি সোনকালে পানী হেৰুৱাই পেলায়, গতিকে ইহঁতৰ পানীলগা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

সৰু শিশুৰ পানীলগা হোৱাৰ লক্ষণসমূহ হ’ল-

• শিশুটিৰ মূৰত থকা "ফাট" (মূৰৰ ছালত কোমল দাগ) ডুব যায়
• ডুব যোৱা দৃষ্টিশক্তি
• অতি শুকান মুখ আৰু ওঁঠ
• কান্দিলে চকুলো ওলাই নাযায়।
• কেইবা ঘণ্টা ধৰি প্ৰস্ৰাৱ নকৰা বা অতি কম প্ৰস্ৰাৱ কৰা
• অলসতা, শিশুৰ শৰীৰত শক্তিৰ অভাৱ
• অকাৰণতে সঘনাই কান্দি থকা, খিংখিঙীয়া

যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ এনে কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ লৈ যাব লাগে। যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ এই ৰোগ আছে, তেন্তে লক্ষণসমূহ সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া নোহোৱালৈকে তেওঁক স্কুল বা ডেকেয়াৰলৈ পঠোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক। এইটো অতি সংক্ৰামক।

আমাৰ দেশত সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক ৰোটাভাইৰাছৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ ভেকচিন দিয়া হয়, যিটো ইয়াৰ কাৰণ হোৱা অন্যতম প্ৰধান ভাইৰাছ। এই বিষয়ে আপুনি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসক বা স্থানীয় স্বাস্থ্য বিষয়াক সুধিব পাৰে।

ইয়াৰ মূল কাৰণবোৰ কি কি?

আমি আগতে কোৱাৰ দৰে ইয়াৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ হ’ল ভাইৰাছ।

১/ ভাইৰাছ

এইবোৰ সহজে লেতেৰা হাত, দূষিত খাদ্য বা পানীৰ জৰিয়তে বা আক্ৰান্ত ব্যক্তিৰ পৰা বিয়পে।

• Norovirus: এইটো এটা অতি সাধাৰণ ভাইৰাছ যি অতি সোনকালে বিয়পে। সংক্ৰমিত হোৱাৰ ১২-৪৮ ঘণ্টাৰ ভিতৰত লক্ষণ দেখা দিয়ে। মানুহ ১-৩ দিন অসুস্থ হৈ থাকিব পাৰে আৰু তথাপিও সুস্থ হৈ উঠাৰ পিছত দুসপ্তাহলৈকে আনৰ মাজলৈ এই ভাইৰাছ বিয়পিব পাৰে।
• ৰোটাভাইৰাছ: সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ মাজত এই ৰোগ অতি সাধাৰণ। ইয়াৰ ফলত তীব্ৰ পানীলগা হ’ব পাৰে। লক্ষণসমূহ প্ৰায় ৫-৭ দিনলৈকে থাকিব পাৰে।
• এডিন’ভাইৰাছ আৰু এষ্ট্ৰ’ভাইৰাছঃ এইবোৰ আন প্ৰকাৰৰ ভাইৰাছ যিয়ে গেষ্ট্ৰ’এণ্টেৰাইটিছৰ সৃষ্টি কৰে।

২/ বেক্টেৰিয়া

ভাইৰাছৰ দৰে সাধাৰণ নহ’লেও এই অৱস্থা কিছুমান প্ৰকাৰৰ বেক্টেৰিয়াৰ দ্বাৰাও হয়।

• ছালমোনেলা আৰু কেম্পাইলবেক্টেৰ: কমকৈ সিজোৱা কুকুৰা আৰু কণীৰ দৰে বস্তুৰ জৰিয়তে সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে।
• ই.কলাই (Escherichia coli): দূষিত পানী আৰু খাদ্যৰ জৰিয়তে সংক্ৰমিত হয়।
• শিগেলা:কিণ্ডাৰগাৰ্টেনৰ দৰে ঠাইত মানুহৰ মাজত ই দ্ৰুতগতিত বিয়পিব পাৰে।

৩/ অন্যান্য কাৰণ

অতি কমেইহে গেষ্ট্ৰ’এণ্টেৰাইটিছ পৰজীৱী (যেনে গিয়াৰ্ডিয়া), লেতেৰা চুইমিং পুল, কিছুমান ঔষধ (যেনে এন্টিবায়টিক, এন এছ এ আই ডি), অতি এচিডিক খাদ্য, আৰু সাগৰীয় খাদ্যত পোৱা বিষাক্ত পদাৰ্থৰ দ্বাৰাও হ’ব পাৰে।

ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয় আৰু ঘৰতে কি কৰিব পাৰি?

বেছিভাগ সময়তে এই অৱস্থা কেইদিনমানৰ ভিতৰতে নিজাববীয়াকৈ সমাধান হ’ব । ইয়াৰ বাবে কোনো বিশেষ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নাই। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল নিজৰ যত্ন লোৱা আৰু পানীলগা নহ’ব।

১) প্ৰচুৰ পৰিমাণে জিৰণি লওক: শৰীৰক জিৰণি লোৱাটো সোনকালে আৰোগ্য লাভৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়।

২) যিমান পাৰি সিমান তৰল পদাৰ্থ পান কৰক: যদি বমি কৰি আছে তেন্তে লাহে লাহে পান কৰক, একেলগে বেছি পৰিমাণে নহয়। বৰফৰ টুকুৰা এটা চুহি খোৱাটোও এটা ভাল উপায়।

• ৰিহাইড্ৰেচন ছলিউচন (ORS)
• কমলাৰ পানী
• লঘু চূপ
• চাউলৰ দাইল (অলপ নিমখ দি)

৩) লঘু আহাৰ গ্ৰহণ কৰক: পেটৰ বিষ অলপ কমি গ’লে আৰম্ভ কৰি লঘু আৰু সহজে হজম কৰিব পৰা কিবা এটা খাব লাগে।

• ৰুটি, ক্ৰেকাৰ
• কল
• ভাত
• সিজোৱা কুকুৰা

৪) এইবোৰ বস্তু পৰিহাৰ কৰক: গাখীৰ আৰু দুগ্ধজাত সামগ্ৰী, কেফেইন (চাহ, কফি), আৰু এলক’হল সম্পূৰ্ণৰূপে সুস্থ নোহোৱালৈকে পৰিহাৰ কৰাটোৱেই উত্তম। চেনিযুক্ত পানীয় (চোডা, মিঠাযুক্ত পানীয়)ও পৰিহাৰ কৰিব লাগে কাৰণ ইয়াৰ ফলত ডায়েৰিয়া বৃদ্ধি পাব পাৰে।

তৎক্ষণাত কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদিও এই অৱস্থা সাধাৰণতে বিপজ্জনক নহয়, যদি আপোনাৰ তলত দিয়া লক্ষণসমূহ দেখা যায় , তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক বা চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU) লৈ যাওক ।

এই পৰিস্থিতিৰ পৰা নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰি?

এই ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা পাবলৈ প্ৰতিৰোধৰ দ্বাৰা সৰ্বোত্তম উপায়। এই সহজ অভ্যাসবোৰ মানি চলিলে আপুনি এইবোৰ পৰিহাৰ কৰাৰ দিশত বহুখিনি আগবাঢ়িব পাৰে।

• সঘনাই হাত ধুব লাগে: এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। খাদ্য খোৱাৰ আগতে, খাদ্য প্ৰস্তুত কৰাৰ আগতে, বাথৰুম ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত কমেও ২০ ছেকেণ্ডৰ বাবে চাবোনেৰে হাত ভালদৰে ধুব লাগে।
• খাদ্য সুৰক্ষাঃ খোৱাৰ আগতে শাক-পাচলি আৰু ফল-মূল ভালদৰে ধুব লাগে। মাংস, মাছ, কণী ভালদৰে ৰান্ধিব। সিজোৱা খাদ্য সঠিকভাৱে সংৰক্ষণ কৰক।
• পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা: পাকঘৰৰ পৃষ্ঠভাগ, কাউণ্টাৰটপ আদি সদায় পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখিব লাগে।
• সংক্ৰমিত লোকৰ পৰা আঁতৰি থাকক: আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই যদি এই ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে তেওঁলোকে ব্যৱহাৰ কৰা বাচন-বৰ্তন, কাপ, টাৱেলবোৰ পৃথক কৰি লওক।