অলপ ভাগৰুৱা হ’লে, চিৰি এখন বগালেও উশাহ ল’বলৈ অসুবিধা পায় নেকি? কেতিয়াবা কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈ কফ নোহোৱাকৈ স্থায়ী, শুকান কাহ হয় নেকি? আমি প্ৰায়ে পাহৰি যাওঁ যে এই লক্ষণবোৰ মাথোঁ স্বাভাৱিক ভাগৰ বা সৰু এলাৰ্জী। কিন্তু আমাৰ হাওঁফাওঁৰ ভিতৰত গুৰুতৰ পৰিৱৰ্তন ঘটাৰ প্ৰথম লক্ষণ হ’ব পাৰে। আজি আমি এনে এটা অৱস্থাৰ কথা ক’ম, Interstitial Lung Disease, বা চমুকৈ ILD।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ইন্টাৰষ্টিচিয়েল লাং ডিজিজ (ILD) কি?
আমাৰ হাওঁফাওঁক লাখ লাখ সৰু সৰু বায়ুৰ বুদবুদেৰে ভৰা দুটা স্পঞ্জ বুলি ভাবিব। এই ক্ষুদ্ৰ বায়ুৰ মোনাবোৰক এলভিওলি বোলা হয় ৷ আমি উশাহ লওঁতে আমি গ্ৰহণ কৰা অক্সিজেন এই বায়ুৰ মোনাবোৰৰ জৰিয়তে আমাৰ তেজত যোগ হয়। আৰু তেজত থকা অবাঞ্চিত কাৰ্বন ডাই অক্সাইডো এই বায়ুৰ মোনাবোৰৰ মাজেৰে পুনৰ নিৰ্গত হয়।
এতিয়া এই বায়ুৰ মোনাবোৰৰ মাজত ইটাৰ বেৰত থকা ইটাৰ মাজত থকা মৰ্টাৰৰ দৰে সুক্ষ্ম কলাৰ এটা জাল আছে। এইটোৱেই আমি ইন্টাৰষ্টিচিয়াম বুলি কওঁ ৷ আই এল ডিত এই সুক্ষ্ম কলাৰ নেটৱৰ্ক ক্ষতিগ্ৰস্ত হয় বা সঁচাকৈয়ে ক্ষতিগ্ৰস্ত হয় আৰু লাহে লাহে ডাঠ হৈ কঠিন হৈ পৰে আৰু দাগ (ফাইব্ৰ’ছিছ) হয়।
সঠিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে আমাৰ হাওঁফাওঁবোৰে নিজৰ নমনীয়, স্পঞ্জৰ দৰে স্বভাৱ হেৰুৱাই জঠৰ আৰু কঠিন হৈ পৰে। ইয়াক চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা পালমোনাৰী ফাইব্ৰ'ছিছ বুলি জনা যায় ৷ কিন্তু মনত ৰাখিব, সকলো আই এল ডিয়েই পালমোনাৰী ফাইব্ৰ’ছিছ নহয়, কিন্তু পালমোনাৰী ফাইব্ৰ’ছিছ এক প্ৰকাৰৰ আই এল ডি।
এনেদৰে হাওঁফাওঁৰ কলাবোৰ ঘন হ’লে বায়ুৰ মোনাৰ পৰা তেজলৈ অক্সিজেনৰ গতি বন্ধ হৈ পৰে। ফলত আমাৰ শৰীৰে প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণৰ অক্সিজেন নাপায়। উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা আৰু ভাগৰুৱা হোৱা আদি লক্ষণৰ প্ৰধান কাৰণ এইটোৱেই।
আই এল ডি একক ৰোগ নহয়। এই নামেৰে ২০০ৰো অধিক চৰ্ত শ্ৰেণীভুক্ত কৰা হৈছে। এই সকলোবোৰৰ সাধাৰণ বৈশিষ্ট্য হ’ল হাওঁফাওঁৰ অন্তৰ্স্থলী কলাৰ ক্ষতি।
আই এল ডি ৰোগীৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
আই এল ডিৰ লক্ষণসমূহ প্ৰথমতে বৰ গুৰুতৰ নহ’বও পাৰে। কিন্তু সময়ৰ লগে লগে মাহ বা বছৰৰ পাছত এই লক্ষণবোৰ ক্ৰমান্বয়ে বাঢ়ি যায়। এইবোৰ লক্ষণ বেছিভাগ মানুহেই অনুভৱ কৰে।
| লক্ষণ | বিৱৰণ |
|---|---|
| উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা | প্ৰথমতে শ্ৰমৰ সময়তহে অনুভৱ হয়, যেনে ব্যায়াম বা চিৰি বগাওঁতে। কিন্তু ৰোগ বাঢ়ি যোৱাৰ লগে লগে কেৱল থিয় হৈ থাকিলেও উশাহ লোৱাত অসুবিধা হ’ব পাৰে। |
| শুকান কাহ | বহু লোকৰ বাবে এইটো এটা প্ৰধান লক্ষণ। ই এটা স্থায়ী কাহ হিচাপে উপস্থাপন কৰে যিয়ে শ্লেষ্মা উৎপন্ন নকৰে। |
| ভাগৰ | যিহেতু শৰীৰে প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণৰ অক্সিজেন লাভ নকৰে, সেয়েহে আপুনি অনবৰতে ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰিব পাৰে আৰু একো কৰিবলৈ অক্ষম অনুভৱ কৰিব পাৰে। |
| বুকুৰ অস্বস্তি | কিছুমান লোকে বুকুৰ বিষ বা টান অনুভৱ কৰিব পাৰে। |
যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহ দেখা যায়, তেন্তে আপুনি আই এল ডি আছে বুলি ধৰি ল’বই লাগিব বুলি নাভাবিব। কিন্তু সেইবোৰকো আওকাণ নকৰিব। বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ উশাহ লোৱাত কষ্ট হয় আৰু কেইবামাহো ধৰি চলি থকা শুকান কাহ হয় ৷
কিয় এই ধৰণৰ বেমাৰ হয়? ইয়াৰ কাৰণ কি কি?
আই এল ডিৰ কাৰণসমূহক দুটা ভাগত ভাগ কৰিব পাৰি: জনা কাৰণ আৰু অজ্ঞাত/ইডিয়পেথিক কাৰণ ।
১/ জনা কাৰণ
অৰ্থাৎ আমি নিশ্চিতভাৱে ক'ব পাৰো যে "এই ৰোগৰ কাৰণ এইটোৱেই।"
- অটোইম্যুন বা কানেক্টিভ টিছু ডিজিজ: কেতিয়াবা আমাৰ শৰীৰৰ নিজৰ ইমিউন চিষ্টেমে আমাৰ শৰীৰৰ সুস্থ কলাবোৰক আক্ৰমণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। বাতবিষ (RA) , লুপাছ , আৰু স্ক্লেৰ’ডাৰ্মাৰ দৰে অৱস্থা থকা লোকসকলৰ আই এল ডি হোৱাৰ আশংকা বেছি।
- বৃত্তিগত আৰু পৰিৱেশৰ সংস্পৰ্শঃ আমি উশাহ লোৱা কিছুমান ধূলিৰ কণাৰ ফলত হাওঁফাওঁৰ দীৰ্ঘদিনীয়া ক্ষতি হ’ব পাৰে।
- চিলিকা ধূলি: শিলৰ কুৱেৰী, খনি, চিৰামিক কাৰখানাত কাম কৰাসকলৰ বাবে।
- এছবেষ্টছৰ আঁহ:পুৰণি অট্টালিকা ভাঙি পেলোৱা, জাহাজ উদ্যোগত কাম কৰা, কিছুমান বাহনত ব্ৰেক পেডৰ সৈতে কাম কৰাসকলৰ বাবে।
- শস্যৰ ধূলি, ঘাঁহ, চৰাইৰ মল: হাইপাৰচেন্সিটিভিটি নিউমোনাইটিছ নামৰ এটা অৱস্থা যিটো খেতি কৰা বা জীৱ-জন্তু পালন কৰা লোকৰ ক্ষেত্ৰত হ’ব পাৰে।
- ছাঁচ আৰু ভেঁকুৰ: আৰ্দ্ৰ, বায়ু চলাচল কম হোৱা পৰিৱেশত কাম কৰাসকলৰ বাবে।
- কিছুমান ঔষধ আৰু চিকিৎসা:
- এমিঅ’ডাৰন আদি ঔষধ, যিবোৰ হৃদযন্ত্ৰৰ কিছুমান বিশেষ ৰোগৰ চিকিৎসাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
- কিছুমান কেন্সাৰ প্ৰতিৰোধী ঔষধ (Chemotherapy drugs) .
- স্তন বা হাওঁফাওঁৰ কৰ্কট ৰোগৰ বাবে ৰেডিয়’থেৰাপী ।
- কিছুমান সংক্ৰমণ: যক্ষ্মা আৰু নিউমোনিয়াৰ দৰে গুৰুতৰ সংক্ৰমণৰ পিছতো হাওঁফাওঁত দাগ পৰিব পাৰে।
২) অচিনাক্ত কাৰণ (Idiopathic)
বহু ক্ষেত্ৰত আই এল ডিৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট কাৰণ বিচাৰি পোৱা নাযায়। ৰোগীৰ আন কোনো ৰোগ নাই বা কোনো ক্ষতিকাৰক পদাৰ্থৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা নাই যদিও হাওঁফাওঁৰ কলাত দাগ পৰে। আমি এই ক্ষেত্ৰত ইডিয়পেথিক বুলি কওঁ, যাৰ অৰ্থ হৈছে "অজ্ঞাত কাৰণৰ"।
ইয়াৰে আটাইতকৈ সাধাৰণ আৰু গুৰুতৰ হ'ল ইডিয়পেথিক পালমোনাৰী ফাইব্ৰ'ছিছ (IPF) ।
আই এল ডিৰ বাবে কাৰ অধিক আশংকা থাকে?
যদিও যিকোনো ব্যক্তিৰ আই এল ডি হ’ব পাৰে, কিছুমান মানুহৰ ইয়াৰ প্ৰৱণতা বেছি।
| ৰিস্ক ফেক্টৰ | বিৱৰণ |
|---|---|
| বয়স | বহু ধৰণৰ আই এল ডি ৭০ বছৰৰ ওপৰৰ লোকৰ ক্ষেত্ৰত বেছি দেখা যায়। |
| নাৰীত্ব/পুৰুষত্ব | কিছুমান প্ৰকাৰৰ আই এল ডি বিশেষকৈ আই পি এফ মহিলাতকৈ পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰত বেছি দেখা যায়। |
| ধূমপান কৰা | যিসকল লোকে ধূমপান কৰে বা আগতে ধূমপান কৰিছে তেওঁলোকৰ আই এল ডি হোৱাৰ সম্ভাৱনা অতি বেছি। |
| অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা | ওপৰত উল্লেখ কৰা অটোইম্যুন ৰোগ, চি অ’ পি ডি, আৰু হেপাটাইটিছ চি আদি ৰোগ। |
| কৰ্ম আৰু পৰিৱেশ | এছবেষ্টছ আৰু চিলিকাৰ দৰে পদাৰ্থৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা। |
| পাৰিবাৰিক ইতিহাস | যদি পৰিয়ালৰ কোনোবাই আই এল ডি ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে তেন্তে ইয়াৰ আশংকা কিছু বৃদ্ধি পাব পাৰে। |
চিকিৎসকে এই ৰোগ কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?
আপুনি ওপৰত উল্লেখ কৰা লক্ষণসমূহৰ সৈতে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে তেওঁ কেইবাটাও পৰীক্ষা কৰি এই ৰোগ সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰিব।
১) আপোনাৰ লক্ষণৰ বিষয়ে সোধা: প্ৰথমে তেওঁলোকে আপোনাৰ লক্ষণৰ বিষয়ে সুধিব, আৰম্ভ হোৱা তাৰিখ, কেতিয়া বেয়া হ’ল ইত্যাদি।তেওঁলোকে আপোনাৰ বৃত্তিৰ বিষয়েও সুধিব, আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনো লোকৰ একেধৰণৰ বেমাৰ হৈছে নেকি, আৰু আপুনি আন কি ঔষধ খাইছে।
২) শাৰীৰিক পৰীক্ষা: ডাক্তৰে আপোনাৰ বুকুত ষ্টেথ’স্কোপ ৰাখি উশাহ লওঁতে আপুনি কৰা শব্দবোৰ শুনিব। আই এল ডি থকা বহু লোকে হাওঁফাওঁত "ক্ৰেকেল" শুনিবলৈ পায়, যেনে ভেলক্ৰ' অনডন কৰা ।
৩) পালমোনাৰী ফাংচন টেষ্ট (PFT): এই পৰীক্ষাত মেচিনৰ সৈতে সংযুক্ত নলীৰ জৰিয়তে উশাহ ল’বলৈ কোৱা হয়। এই পৰীক্ষাত আপোনাৰ হাওঁফাওঁত কিমান বায়ু ধৰি ৰাখিব পাৰি আৰু কিমান বেগেৰে উশাহ এৰিব পাৰি তাক জুখিব পাৰি। আই এল ডিত হাওঁফাওঁৰ ক্ষমতা হ্ৰাস পায়।
৪/ ইমেজিং পৰীক্ষা:
- বুকুৰ এক্স-ৰে: বুকুৰ এক্স-ৰে কৰিলে হাওঁফাওঁত কোনো ধৰণৰ দাগ আছে নে নাই তাৰ মোটামুটি ধাৰণা পোৱা যায়।
- হাই-ৰিজ’লিউচন চিটি (HRCT) স্কেন: আই এল ডি নিৰ্ণয়ৰ বাবে এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ পৰীক্ষা। ই নিয়মীয়া চিটি স্কেনতকৈ বহুত স্পষ্ট, অধিক বিশদ ছবি উৎপন্ন কৰিব পাৰে। ই হাওঁফাওঁত থকা দাগবোৰৰ প্ৰকৃতি আৰু ই কেনেকৈ বিয়পি পৰিছে ("মৌচাক"ৰ দৰে আৰ্হি) ভালদৰে দেখুৱাব পাৰে।
৫) তেজৰ পৰীক্ষাঃ তেজৰ নমুনা পৰীক্ষা কৰি আন চিকিৎসাজনিত অৱস্থা যেনে অটোইম্যুন ৰোগ ধৰা পেলোৱা হয়।
৬) ব্ৰংকোস্কপিঃ কিছুমান ক্ষেত্ৰত কেমেৰা সংলগ্ন কৰা পাতল নলী নাক বা মুখৰ মাজেৰে হাওঁফাওঁৰ ভিতৰলৈ পাৰ কৰি ভিতৰলৈ পৰীক্ষা কৰি কলাৰ নমুনা (বায়’প্সি) লোৱা হয়।
৭.অস্ত্ৰোপচাৰ বায়’প্সিঃ ওপৰৰ পৰীক্ষাবোৰ নিৰ্ণায়ক নহ’লে সৰু অস্ত্ৰোপচাৰ কৰি হাওঁফাওঁৰ পৰা সৰু কলা এটা আঁতৰাই পৰীক্ষাৰ বাবে কৰা হয়।
আই এল ডিৰ চিকিৎসা কি কি?
দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে বৰ্তমান আই এল ডিৰ কোনো নিৰাময় নাই, অৰ্থাৎ হাওঁফাওঁত হোৱা দাগবোৰৰ কোনো নিৰাময় নাই। কিন্তু বহুতো চিকিৎসা পদ্ধতি আছে যিয়ে ৰোগৰ অগ্ৰগতি নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, লক্ষণসমূহ হ্ৰাস কৰিব পাৰে, আপোনাৰ জীৱনৰ মান উন্নত কৰিব পাৰে। চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰে আপোনাৰ আই এল ডিৰ প্ৰকাৰ, ৰোগৰ তীব্ৰতা আৰু আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল ৰোগটো আগতীয়াকৈ নিৰ্ণয় কৰি সোনকালে চিকিৎসা আৰম্ভ কৰা। ইয়াৰ ফলত হাওঁফাওঁৰ অধিক ক্ষতি কম হ’ব পাৰে।
ইয়াত কিছুমান মূল চিকিৎসা পদ্ধতি উল্লেখ কৰা হ’ল:
- ঔষধ:
- কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ডঃ প্ৰেডনিছ’লনৰ দৰে ঔষধে হাওঁফাওঁৰ প্ৰদাহ হ্ৰাস কৰে।
- এন্টি-ফাইব্ৰটিক ঔষধঃ পিৰফেনিডন আৰু নিন্টেডানিবৰ দৰে ঔষধে হাওঁফাওঁৰ দাগ পৰাৰ হাৰ লেহেমীয়া কৰিব পাৰে। বিশেষকৈ আই পি এফ ৰোগীক এইবোৰ দিয়া হয়।
- ইমিউন’চাপ্ৰেচেণ্ট: অটোইম্যুন ৰোগৰ বাবে আই এল ডি ৰোগীক এনে ঔষধ দিয়া হয় যিয়ে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ কাৰ্য্যকলাপ হ্ৰাস কৰে।
- অক্সিজেন থেৰাপীঃ তেজত অক্সিজেনৰ মাত্ৰা কম থকা লোকৰ বাবে নাকৰ নলী বা ফেচ মাস্কৰ জৰিয়তে পৰিপূৰক অক্সিজেন দিয়া হয়। ইয়াৰ ফলত উশাহ লোৱাত কষ্ট আৰু ভাগৰ কম হোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
- হাওঁফাওঁৰ পুনৰ্বাসন: হাওঁফাওঁৰ বাবে এইটো ‘ফিজিঅ’থেৰাপি’ৰ দৰে। বিশেষভাৱে প্ৰশিক্ষিত দল এটাই আপোনাক শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ব্যায়াম, শাৰীৰিক ব্যায়াম, আৰু পুষ্টিৰ পৰামৰ্শ দিব। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ শক্তি বৃদ্ধি পাব আৰু আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ সৈতে জীয়াই থকাত সহায়ক হ’ব।
- হাওঁফাওঁ সংৰোপণঃ যিসকলৰ ৰোগ অতি ভয়াৱহ আৰু অন্য কোনো চিকিৎসাৰ দ্বাৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা নাযায়, তেওঁলোকৰ বাবে শেষ উপায় হ’ল সুস্থ হাওঁফাওঁ প্ৰতিস্থাপন কৰা।
আই এল ডিৰ সৈতে জীয়াই থকাৰ সময়ত মই কি কৰিব পাৰো?
আই এল ডি নিদান লাভ কৰিলে দুখ আৰু ভয় অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু জীৱনশৈলীত সৰু সৰু সালসলনি কৰি চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ মানি চলি এই ৰোগৰ সৈতে ভাল জীৱন যাপন কৰিব পাৰিব।
- ধূমপান সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰক: যদি আপুনি ধূমপায়ী, তেন্তে আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল আজিয়েই ধূমপান এৰি দিয়া।
- স্বাস্থ্যসন্মত আহাৰ গ্ৰহণ কৰক: সুষম আহাৰ গ্ৰহণ কৰিলে শৰীৰৰ শক্তি বজাই ৰখাত সহায় কৰে।
- নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰক:চিকিৎসকক সুধি আপোনাৰ লগত খাপ খোৱা লঘু ব্যায়াম কৰক। আনকি খোজ কঢ়াৰ দৰে কিবা এটাও যথেষ্টতকৈ বেছি।
- জিৰণি লওক: শৰীৰক প্ৰয়োজনীয় জিৰণি দিয়াটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- সংক্ৰমণৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰক: ভিৰ কৰা ঠাইলৈ যাওঁতে ফেচ মাস্ক পৰিধান কৰক, সঘনাই হাত ধুব, নিউমোনিয়া আৰু ইনফ্লুৱেঞ্জাৰ ভেকচিন লোৱাৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
- আপোনাৰ কামৰ কথা বিবেচনা কৰক: যদি আপোনাৰ কামত আপোনাৰ হাওঁফাওঁৰ বাবে ক্ষতিকাৰক পদাৰ্থ উশাহ লোৱাটো জড়িত হৈ থাকে, তেন্তে আপুনি নিৰাপদ পদ্ধতি গ্ৰহণ বা চাকৰি সলনি কৰাৰ কথা চিন্তা কৰিব পাৰে।
মনত ৰাখিব, আপুনি অকলশৰীয়া নহয়। আপোনাৰ চিকিৎসক, পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে আপোনাৰ অনুভৱৰ বিষয়ে কথা পাতক। প্ৰয়োজন হ’লে পৰামৰ্শ লওক।
টেক-হোম মেছেজ
- ইন্টাৰষ্টিচিয়েল লাং ডিজিজ (ILD) হৈছে এনে এক গোট যিয়ে হাওঁফাওঁৰ বায়ুৰ মোনাৰ মাজত কলা ডাঠ হৈ দাগ পৰাৰ সৃষ্টি কৰে।
- ইয়াৰ মূল লক্ষণসমূহ হ’ল সঘনাই উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা আৰু কেইবামাহো ধৰি শুকান কাহ।
- কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থা, বৃত্তিগত সংস্পৰ্শ, আৰু কিছুমান ঔষধে ইয়াৰ কাৰণ হ'ব পাৰে , আৰু প্ৰায়ে কোনো নিৰ্দিষ্ট কাৰণ বিচাৰি পোৱা নাযায়।
- যদিও আই এল ডিৰ ফলত হাওঁফাওঁৰ ক্ষতি অপ্ৰত্যাৱৰ্তনীয়, তথাপিও আগতীয়াকৈ ৰোগ নিৰ্ণয় আৰু চিকিৎসা কৰিলে ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণ আৰু জীৱনৰ মান উন্নত কৰিব পাৰি।
- যদি আপোনাৰ ওপৰত ওপৰৰ লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে আতংকিত নহ’ব বা আওকাণ নকৰিব, কিন্তু যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক