Kangaroo Care for Your Little One - এই প্রেমময় স্পর্শ আশ্চর্যজনক শক্তি সম্পর্কে জানো আহক.

আপোনাৰ নৱজাত শিশুটিৰ সেই উষ্ণতা আৰু গোন্ধ... শব্দৰে বৰ্ণনা কৰিব নোৱাৰা অনুভৱ নহয়নে? আজি আমি ক’ম এগৰাকী মাতৃ বা পিতৃয়ে নিজৰ সন্তানৰ সৈতে সেই বন্ধন শক্তিশালী কৰাৰ, আৰু শিশুৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে আচৰিত ধৰণৰ উপকাৰ কঢ়িয়াই অনাৰ এক অতি সহজ, মৰমলগা উপায়ৰ বিষয়ে। আমি ইয়াক "কেংগাৰু কেয়াৰ" বুলি কওঁ।

কেংগাৰু কেয়াৰ সঁচাকৈয়ে কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে কেংগাৰুৰ যত্ন হৈছে আপোনাৰ শিশুটিক বুকুৰ ওচৰত ধৰি ৰখাৰ এক বিশেষ উপায়। ইয়াৰ লগত আপোনাৰ শিশুটিক ধৰি ৰখাটো জড়িত হৈ থাকে, কেৱল ডায়েপাৰ (আৰু হয়তো উষ্ণতাৰ বাবে টুপী আৰু মোজা) পিন্ধিব লাগে, আপোনাৰ উদং বুকুত। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ শিশু আৰু আপোনাৰ ছালৰ মাজত প্ৰত্যক্ষ ছালৰ পৰা ছালৰ সংস্পৰ্শ হ'ব পাৰে ।

কল্পনা কৰকচোন, এগৰাকী মাতৃ কেংগাৰুৱে কেনেদৰে নিজৰ কেঁচুৱাটোক নিজৰ থোপাত কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে। এই পদ্ধতিৰ জৰিয়তে শিশুৱে সেই ধৰণৰ নিৰাপত্তা, উষ্ণতা আৰু মৰম লাভ কৰে। ই এক অতি বিশেষ অভিজ্ঞতা যিয়ে আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ কেঁচুৱাৰ মাজৰ বন্ধন শক্তিশালী কৰে। ইয়াৰ চিকিৎসাৰ বাবেও আচৰিত ধৰণৰ উপকাৰ আছে। এই পদ্ধতি বিশেষকৈ জন্মৰ সময়ত কম ওজনৰ সৈতে জন্ম হোৱা শিশু আৰু অকালতে জন্ম লোৱা শিশুৰ বাবে মূল্যৱান ৷

এই কেংগাৰুৰ যত্ন আপুনি ঘৰতে বা চিকিৎসালয়ত কৰিব পাৰে। আনকি নৱজাতক নিবিড় যত্ন ইউনিট (এন আই চি ইউ)ত থকা কেঁচুৱাইও চিকিৎসা কৰ্মীৰ নিৰ্দেশনাত এই কাম কৰিব পাৰে। আপোনাৰ শিশুটি আই ভি বা অন্যান্য চিকিৎসা সঁজুলিত থাকিলেও এই কাম কৰিব পাৰি নেকি সেই বিষয়ে জানিবলৈ আপুনি চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব পাৰে।

ইয়াক সাধাৰণতে "কেংগাৰু মাতৃৰ যত্ন" বুলিও কোৱা হয় কাৰণ বহু গৱেষণাৰ পৰা এই যত্ন লোৱা মাতৃৰ উপকাৰিতাৰ কথা পোৱা গৈছে। কিন্তু ই কেৱল মাতৃৰ মাজতে সীমাবদ্ধ নহয়। পিতৃ, পৰিয়ালৰ আন সদস্য আৰু ককা-আইতাইও নিজৰ কেঁচুৱাক এই মৰমেৰে যত্ন ল’ব পাৰে ।

ছালৰ পৰা ছালৰ সংস্পৰ্শ কি?

প্ৰায়ে কেংগাৰুৰ যত্ন আৰু ছালৰ পৰা ছালৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা শব্দ দুটা বিনিময়ত ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ছালৰ পৰা ছালৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাটো হ'ল যেতিয়া শিশুটিক পোনে পোনে মাতৃৰ বুকুত ৰখা হয়, বিশেষকৈ জন্মৰ পিছৰ প্ৰথম ঘণ্টাত, যাক "সোণালী ঘণ্টা" বুলি জনা যায়। চিকিৎসা কৰ্মীয়ে কেঁচুৱাটো মচি মূৰত টুপী পিন্ধাই গৰম কম্বলত মেৰিয়াই ল’ব, তাৰ পিছত বুকুত থৈ দিব।

জন্মৰ ঠিক পিছতেই আপোনাৰ শিশুটিক আলিংগন কৰাৰ প্ৰথম কেইঘণ্টামান আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ শিশুটিয়ে ইজনে সিজনক চিনি পোৱাৰ এক বহুমূলীয়া সময়। ইয়াৰ উপৰিও আপোনাৰ শিশুটিৰ বাবে বহু স্বাস্থ্য উপকাৰীতা আছে। গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এই পদ্ধতিয়ে আপোনাৰ শিশুটিক স্তনপান আৰম্ভ কৰাত আৰু স্তনপান অব্যাহত ৰখাত এক বৃহৎ সহায়ক ।

ঘৰতে কেংগাৰুৰ যত্ন কেনেকৈ সঠিকভাৱে কৰিব?

চিকিৎসালয়ত নাৰ্চিং ষ্টাফে আপোনাক এই কামটো কেনেকৈ কৰিব লাগে দেখুৱাব। ঘৰতে এই কামটো কৰাৰ সময়ত এই সহজ পদক্ষেপসমূহ মানি চলিব পাৰে। বৰ সহজ কথা।

শিশুটিৰ লগত যিমান পাৰি সিমান সময় কটোৱাৰ সুফল বহুত। আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ কেঁচুৱা দুয়োটাৰে বাবে সুবিধাজনক সময় বাছি লওক। ৰাতিপুৱাই বা আপোনাৰ শিশুটিক গা ধোৱাৰ পিছত ইয়াৰ বাবে এটা ভাল সময়।

কেংগাৰুৰ যত্ন কৰোতে এইবোৰ কথা নক’ব!

এই মৰমলগা যত্নক আপোনাৰ শিশুটিৰ বাবে এক নিৰাপদ আৰু আৰামদায়ক অভিজ্ঞতা হিচাপে গঢ়ি তুলিবলৈ আপুনি এইবোৰৰ যত্ন ল’ব লাগিব।

কেংগাৰুৰ যত্নৰ আচৰিত উপকাৰ কি কি?

এই সহজ পদ্ধতিৰ উপকাৰ আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ কেঁচুৱা উভয়ৰে বাবে অগণন। বিশেষকৈ অকালতে জন্ম হোৱা আৰু কম ওজনৰ শিশুৰ বাবে ই জীৱন আৰু মৃত্যুৰ মাজৰ পাৰ্থক্য হ’ব পাৰে।

শিশুৰ বাবে উপকাৰীতা

• হৃদস্পন্দন স্থিৰতা: শিশুৰ হৃদস্পন্দন সুস্থিৰ হৈ থাকে আৰু মাক বা দেউতাকৰ বুকুৰ উষ্ণতা আৰু হৃদস্পন্দন শুনা যায়।
• উশাহ-নিশাহ অধিক নিয়মীয়া হয়: শিশুৰ উশাহ-নিশাহৰ ধৰণ অধিক নিয়মীয়া হৈ পৰে।
• ভাল টোপনি পোৱা: শিশুৱে আৰামদায়ক, গভীৰ টোপনি পায়। শিশুৰ মগজুৰ বিকাশৰ বাবে এইটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
• সুস্থ বৃদ্ধিত সহায় কৰা: গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এই যত্ন লোৱা শিশুৰ ওজন ভালদৰে বৃদ্ধি পায়।
• বিষৰ পৰা উপশম: বিষাদজনক পৰীক্ষা, যেনে গোৰোহাৰ খুন্দা পৰীক্ষাৰ সময়ত শিশুটিক এইদৰে ধৰি ৰাখিলে বিষ কম হয়।
• শৰীৰৰ উষ্ণতা নিয়ন্ত্ৰণ: শিশুৰ শৰীৰৰ উষ্ণতা কমি যায়, যাৰ ফলত হাইপোথাৰ্মিয়াৰ সম্ভাৱনা কম হয়।
• সংক্ৰমণ আৰু মৃত্যুৰ আশংকা হ্ৰাস: বিশেষকৈ সীমিত চিকিৎসা সুবিধা থকা দেশসমূহত এই সহজ পদ্ধতিয়ে গুৰুতৰ সংক্ৰমণ আৰু মৃত্যুৰ আশংকা হ্ৰাস কৰাত যথেষ্ট সহায় কৰিছে।

মা/দেউতাৰ বাবে সুবিধা

• শিশুৰ সৈতে বন্ধন শক্তিশালী কৰা: যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ শিশুটিক ছালৰ পৰা ছাললৈ ধৰি ৰাখে, তেতিয়া অক্সিট’চিন নামৰ "প্ৰেম হৰম'ন" নিৰ্গত হয়। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ শিশুটিৰ মাজত বন্ধন বহু পৰিমাণে মজবুত হয়।
• স্তনপান কৰাবলৈ সহজ আৰু গাখীৰৰ যোগান বৃদ্ধি: এই পদ্ধতিয়ে স্তনপান সফল হোৱাত বহুখিনি সহায় কৰে। ইয়াৰ উপৰিও ই প্ৰ’লেক্টিন হৰম’নক উদ্দীপিত কৰে, যাৰ ফলত মাতৃদুগ্ধৰ উৎপাদন বৃদ্ধি পায়।
• আপোনাৰ শিশুটিৰ যত্ন লোৱাৰ ক্ষেত্ৰত আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি: আপোনাৰ শিশুটিৰ প্ৰয়োজনীয়তাক চিনি পোৱা আৰু প্ৰতি সঁহাৰি জনোৱাৰ ক্ষমতাত আপুনি অধিক আত্মবিশ্বাস লাভ কৰিব। ইয়াৰ দ্বাৰা প্ৰসৱৰ পিছৰ মানসিক চাপ কমোৱাতো সহায়ক হ’ব।

এই "কেংগাৰুৰ যত্ন" কেনেকৈ আৰম্ভ হ'ল?

শিশুটিক বুকুৰ ওচৰত ধৰি ৰখাটো ইতিহাসৰ পাতত মাতৃসকলৰ বাবে এক অভ্যাস হৈ আহিছে। কিন্তু ১৯৭০ চনৰ শেষৰ ফালে ইয়াক "কেংগাৰু কেয়াৰ" বুলি কোৱা হৈছিল যেতিয়া ইয়াক কলম্বিয়াৰ বগোটা চহৰত চিকিৎসা পদ্ধতি হিচাপে বিকশিত কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰা হৈছিল। সেই সময়ত অকালতে শিশুৰ মৃত্যুৰ হাৰ অতি বেছি আছিল।

চিকিৎসক এডগাৰ ৰে আৰু হেক্টৰ মাৰ্টিনেজ এই সমস্যাৰ সমাধান বিচাৰি থাকোঁতে তেওঁলোকে এখন গাঁৱৰ এগৰাকী ভিজা নাৰ্ছৰ সৈতে কথা পতাৰ সুযোগ পাইছিল। তাই বুজাই দিলে যে কেনেকৈ তাইৰ নৱজাত কেঁচুৱাবোৰক কাপোৰেৰে টানকৈ মেৰিয়াই ৰাখিছিল আৰু বুকুত থৈছিল। ইয়াৰ ফলত কেঁচুৱাকেইটাৰ স্বাস্থ্য আৰু বিকাশৰ উন্নতি ঘটে বুলিও কয় ছানীয়ে।

এই ধাৰণাটো লৈ চিকিৎসক দুজনে তেওঁলোকৰ চিকিৎসালয়ত মাতৃ আৰু কেঁচুৱাৰ ওপৰত এই ছালৰ পৰা ছাললৈ যত্ন লোৱাৰ পৰীক্ষা-নিৰীক্ষা কৰি আহিছে। তেওঁলোকে এই পদ্ধতিটোক "কেংগাৰু মাদাৰ কেয়াৰ" বুলি নাম দিছে কাৰণ ই মাকৰ থোপাৰ ভিতৰত কেংগাৰুৰ পোৱালি গজাৰ ধৰণৰ সৈতে মিল খায়।

এই প্ৰচেষ্টা আশা কৰাতকৈ অধিক সফল হ’ল। প্ৰথম বছৰৰ ভিতৰতে অকালতে শিশুৰ মৃত্যু ৭০% হ্ৰাস কৰিবলৈ সক্ষম হৈছিল ৷

ইফালে আমেৰিকাৰ গৱেষকসকলেও এই ছালৰ পৰা ছালৰ সংস্পৰ্শৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে অনুসন্ধান কৰি আছিল। তেওঁলোকে দেখিলে যে শিশু জন্মৰ প্ৰথম কেইমিনিটমান আৰু ঘণ্টাই পিতৃ-মাতৃয়ে নিজৰ শিশুটিৰ সৈতে বন্ধন গঢ়ি তোলাৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ সময়।

আজি গৱেষকসকলে কেংগাৰুৰ যত্নৰ আন বহুতো উপকাৰিতা আৱিষ্কাৰ কৰিছে। ই শিশুক অধিক মসৃণভাৱে টোপনি আৰু উশাহ লোৱাত সহায় কৰে, স্তনপান কৰাটো অধিক সফল কৰে, আৰু পিতৃ-মাতৃ আৰু শিশুৰ মাজত এক সুস্থ বন্ধন গঢ়ি তোলাত সহায় কৰে।

আপোনাৰ কণমানিটোৱে মাত্ৰ পৃথিৱীখন চাবলৈ আৰু আপোনাক চিনি পাবলৈ আৰম্ভ কৰিছে। যদি আপুনি প্ৰথমবাৰৰ বাবে অভিভাৱক হয় তেন্তে আপোনাৰ বাবে সকলো নতুন যেন লাগিব। কেংগাৰুৰ যত্ন আপোনালোক দুয়োৰে একেলগে শিকিব পৰা এটা উপায়। গতিকে ঘণ্টাৰ কথা বেছি চিন্তা নকৰিব, "মই এই কামটো ঠিকেই কৰিছোনে?" আপোনাৰ বাবে আৰামদায়কভাৱে কৰক, আৰু আপোনাৰ বাবে সেইটো উপযুক্ত যেন লাগে। আপোনাৰ হাতত থকা এই সময়খিনিৰ সৰ্বোত্তম ব্যৱহাৰ কৰক।