আপোনাৰ হৃদয়ত এনেকুৱা এখন 'সেতু' আছে নেকি? (Myocardial Bridge) ইয়াৰ বিষয়ে জানো আহক।

আমাৰ জীৱনত কেতিয়াবা ভাবিব নোৱাৰা কথাবোৰ ঘটে নহয়নে? বিশেষকৈ আমাৰ শাৰীৰিক স্বাস্থ্যৰ কথা আহিলে কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছে যিবোৰৰ কথা হয়তো আমি শুনাও নাই। কিন্তু সেইবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। আজি আমি এটা হৃদযন্ত্ৰৰ অৱস্থাৰ কথা কবলৈ ওলাইছো যিটো অলপ আচহুৱা, কিন্তু কিছুমান মানুহৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। ইয়াক (Myocardial Bridge) বোলা হয়। এই নামটো আপুনি হয়তো শুনা নাই, কিন্তু আমি ইয়াৰ বিষয়ে সহজভাৱে ক’ম, আপুনি বুজিব পৰাকৈ।

এই মায়োকাৰ্ডিয়াল দলংখন কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰত তেজ যোগান ধৰা ৰক্তবাহী নলী থাকে, যাক আমি ক’ৰ’নাৰী ধমনী বুলি কওঁ। এই ধমনীবোৰ সাধাৰণতে হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীৰ ওপৰত থাকে। অৰ্থাৎ হৃদয়ৰ উপৰিভাগৰ ওপৰেৰে যায়। কিন্তু (Myocardial Bridge) নামৰ এই অৱস্থাত কি হয় যে হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীৰ ওপৰেৰে যোৱাৰ পৰিৱৰ্তে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ এই ক’ৰ’নাৰী ধমনীটোৰ এটা অংশ পেশীৰ তললৈ যায়। সৰু সুৰংগ এটাৰ দৰে, বা দলঙৰ তললৈ যোৱাৰ দৰে। ৰক্তবাহী নলীৰ ওপৰত বহি থকা হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীৰ টুকুৰাটোক চিকিৎসকে (Myocardial Bridge) বুলি কয়।

এতিয়া কল্পনা কৰক, কেতিয়াবা যেতিয়া হৃদস্পন্দন কৰে, অৰ্থাৎ যেতিয়া হৃদযন্ত্ৰৰ পেশী সংকোচিত হয়, তেতিয়া ওপৰৰ পেশীৰ দলংখনে তলৰ ৰক্তবাহী নলীডালত হেঁচা মাৰি ধৰিব পাৰে। যেন কোনোবাই পানীৰ পাইপত ভৰি দিলে পানীৰ সোঁত লেহেমীয়া হয়। তেনেকৈ টিপিলে কি হ’ব? সেই চাপে তেজৰ সোঁতত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। তেতিয়া হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীটোৱে প্ৰয়োজনীয় অক্সিজেন সমৃদ্ধ তেজ নাপাবও পাৰে।

জানেনে, ক’ৰ’নাৰী ধমনীবোৰ এনেকুৱা চেনেল যিয়ে এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম কৰে। আমাৰ শৰীৰৰ আন প্ৰতিটো অংশৰ দৰে আমাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীবোৰকো অক্সিজেনৰ প্ৰয়োজন। এই অক্সিজেন আমাৰ ওচৰলৈ সেই ক’ৰ’নাৰী ধমনীবোৰে আনে। গতিকে এই তেজৰ সোঁতত বাধা আহিলে সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

এই অৱস্থাটো (Myocardial Bridge) হৃদযন্ত্ৰৰ বাওঁফালে, তললৈ যোৱা মূল ধমনী (Left Anterior Descending Artery) বা চিকিৎসকে কোৱাৰ দৰে (LAD) দেখা যায়। এইটো এটা প্ৰধান শিৰা যিয়ে হৃদযন্ত্ৰৰ সন্মুখৰ বেৰ আৰু অন্যান্য গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশলৈ তেজ যোগান ধৰে। কিন্তু হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজ অনা যিকোনো ধমনীত এই অৱস্থা কম বেছি পৰিমাণে হ’ব পাৰে।

(Myocardial Bridge) বুলি কোৱা এই অৱস্থাটো বিপদজনক নেকি? কিমান সাধাৰণ?

বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে মায়োকাৰ্ডিয়াল ব্ৰীজ থাকিলে বিশেষ ক্ষতি নহয়। বেছিভাগ মানুহেই স্বাভাৱিক জীৱন যাপন কৰে, আনকি তেওঁলোকৰ এই ৰোগ হৈছে বুলি গম নোপোৱাকৈ আৰু কোনো লক্ষণ নোহোৱাকৈ। সেইটোৱেই সত্য।

কিন্তু কেতিয়াবা আগতে কোৱাৰ দৰে হৃদযন্ত্ৰৰ পেশী অক্সিজেনৰ পৰা বঞ্চিত হ’লে বুকুৰ বিষ হ’ব পাৰে যাক এঞ্জাইনা বুলি কোৱা হয়। সাধাৰণতে যেতিয়া আপোনাৰ হৃদস্পন্দন বেছিকৈ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে, যেনে ব্যায়ামৰ সময়ত এনে হয়।

এই অৱস্থা কিমান সাধাৰণ বুলি সোধাত গৱেষকসকলে কয় যে মায়োকাৰ্ডিয়াল ব্ৰীজ আপুনি ভবাতকৈ অধিক সাধাৰণ কিন্তু কম নিৰ্ণয় কৰা অৱস্থা। কাৰণ ইয়াক ধৰা পেলাবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা পদ্ধতিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি শতকৰা হাৰ বেলেগ বেলেগ হয়। কিছুমান গৱেষণাৰ মতে এঞ্জিওগ্ৰামৰ দৰে পৰীক্ষাৰ জৰিয়তে এই অৱস্থা ধৰা পৰা ১৬%ৰ পৰা ৩০% লোকে কয় যে এই অৱস্থা যথেষ্ট সংখ্যক লোকৰ মাজত থাকিব পাৰে। অৰ্থাৎ আপুনি ভবাতকৈও যথেষ্ট সংখ্যক লোকৰ এই ৰোগ হ’ব পাৰে।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

ইয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

মায়োকাৰ্ডিয়াল ব্ৰীজ থকা বহু লোকৰ কোনো লক্ষণ দেখা নাযায়। কিন্তু বয়স বঢ়াৰ লগে লগে বা আন চিকিৎসাজনিত অৱস্থা (যেনে উচ্চ ৰক্তচাপ বা ডায়েবেটিছ)ৰ সৃষ্টি হোৱাৰ লগে লগে কিছুমান মানুহৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। কেতিয়াবা লক্ষণ দেখা দিবলৈ বছৰ বছৰ লাগিব পাৰে।

ইয়াৰ মূল লক্ষণ হ’ল বুকুৰ বিষ ((Angina) ৷ সাধাৰণতে এনে অনুভৱ কৰা হয়:

• ব্যায়াম, দৌৰা, বা চিৰি বগাই যোৱাৰ সময়ত
• যেতিয়া আপুনি বহুত হেঁচা, উদ্বেগ, বা দুখ অনুভৱ কৰে
• কেতিয়াবা ডাঙৰ আহাৰ খোৱাৰ পিছতো আহিব পাৰে।

এই বিষৰ বৰ্ণনাৰ ধৰণ ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ। কিছুমানে অনুভৱ কৰিব পাৰে যে ইয়াক চেপি ধৰা হৈছে, চেপি ধৰা হৈছে বা ওজন কৰা হৈছে।

আন আন লক্ষণসমূহ কেতিয়াবা হাৰ্ট এটেকৰ দৰেই হ’ব পাৰে, গতিকে আপুনি এইবোৰৰ প্ৰতিও সচেতন হ’ব লাগে:

• উশাহ চুটি হোৱা : অলপ পৰিশ্ৰম কৰিলেও উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা যেন অনুভৱ কৰা।
• হৃদস্পন্দন : বুকুখন ধপধপাই বা ধপধপাই থকা যেন অনুভৱ হ’ব পাৰে।
• মূৰ ঘূৰোৱা : আপুনি মূৰ ঘূৰোৱা অনুভৱ কৰিব পাৰে, সম্ভৱতঃ অজ্ঞানও হ’ব পাৰে।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: যদি আপোনাৰ এনে লক্ষণ দেখা যায় যে আপুনি হাৰ্ট এটেক হোৱাৰ কথা (বুকুৰ তীব্ৰ বিষ, বাহুৰ তললৈ বিকিৰণ হোৱা বিষ, ঘামচি ওলোৱা, বমি) তেন্তে আপুনি তৎক্ষণাত জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাব লাগে। পিছুৱাই নিদিব।

কিয় এনেকুৱা (Myocardial Bridge) হয়?

এইটো এটা অতি সহজ উত্তৰৰ সৈতে এটা প্ৰশ্ন। মায়োকাৰ্ডিয়াল ব্ৰীজ হৈছে জন্মগত অৱস্থা ৷ অৰ্থাৎ জন্মতে লোৱা বস্তু ৷ ভ্ৰূণত যেতিয়া হৃদযন্ত্ৰৰ বিকাশ হয়, তেতিয়া সেই ৰক্তবাহী নলীটো এনেদৰে গঠন হয় যে পেশীৰ ভিতৰলৈ যায়। ইয়াৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট কাৰণ নাই, মাত্ৰ ঘটে।

ইয়াৰ ফলত কি কি জটিলতা আহিব পাৰে?

আচলতে মায়োকাৰ্ডিয়াল দলঙৰ পৰা হোৱা ডাঙৰ জটিলতা অতি বিৰল। কিন্তু কেতিয়াবা বিশেষকৈ আন চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ লগত মিলিলে এইবোৰ হ’ব পাৰে। আপুনি এইবোৰৰ প্ৰতি ভয় কৰা উচিত নহয়, কিন্তু এইবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হোৱা উচিত:

• মায়োকাৰ্ডিয়াল ইস্কেমিয়া: আগতে কোৱাৰ দৰে যেতিয়া কোনো ৰক্তবাহী নলী বন্ধ হৈ যায় তেতিয়া হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীই পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন নাপাব পাৰে। এই সময়ত বুকুৰ বিষৰ দৰে কথাবোৰ ঘটে।
• ক’ৰ’নাৰী ভেছ’স্পাজম: কেতিয়াবা এই ধমনীবোৰ হঠাতে আৰু গুৰুতৰভাৱে সংকুচিত হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত তেজৰ সোঁততো বাধা আহিব পাৰে।
• মায়োকাৰ্ডিয়াল দলঙৰ ওচৰত এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছ প্লেক জমা হোৱা: দেখা গৈছে যে দলঙৰ ওচৰৰ ৰক্তবাহী নলীৰ বেৰত প্লেক জমা হয়, যাৰ ফলত নাড়ীটো সংকীৰ্ণ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে দলঙৰ মাজেৰে তেজৰ প্ৰবাহৰ ধৰণ সলনি হয়।
• Acute Coronary Syndrome: এইটো হাৰ্ট এটেক বা অস্থিৰ এঞ্জাইনা হ’ব পাৰে।
• ভেণ্টিকুলাৰ এৰিথমিয়া: হৃদস্পন্দন অনিয়মিত হ’ব পাৰে যি হৃদযন্ত্ৰৰ তলৰ কক্ষৰ পৰা আৰম্ভ হয়।
• ব্ৰকেন হাৰ্ট চিণ্ড্ৰম (Broken Heart Syndrome) : এইটো হৃদযন্ত্ৰৰ সাময়িক দুৰ্বলতা যিটো তীব্ৰ মানসিক চাপৰ পিছত হ’ব পাৰে।
• হাৰ্ট এটেক: যদিও বিৰল, তেজৰ সোঁত সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ হৈ গ’লে হাৰ্ট এটেক হ’ব পাৰে।
• হঠাৎ হৃদযন্ত্ৰৰ মৃত্যু: এইটো অতি বিৰল, কিন্তু সম্ভৱ।

মনত ৰাখিব এই জটিলতাবোৰ অতি বিৰল ৷

চিকিৎসকে এই (Myocardial Bridge) উপস্থিতি কেনেকৈ ধৰা পেলায়?

লক্ষণ দেখা দিয়াৰ বাবে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে, বা আন কাৰণত পৰীক্ষাৰ সময়ত আকস্মিকভাৱে আৱিষ্কাৰ হ’ব পাৰে। যদি কোনো চিকিৎসকে আপোনাৰ মায়োকাৰ্ডিয়াল ব্ৰীজ আছে বুলি সন্দেহ কৰে, তেন্তে তেওঁলোকে তলত দিয়া পৰীক্ষাসমূহ কৰিব পাৰে:

• ক’ৰ’নাৰী এঞ্জিওগ্ৰাম: এইটো আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ পৰীক্ষা। এই পৰীক্ষাত আপোনাৰ হাত বা ভৰিৰ এটা শিৰাৰ মাজেৰে এটা সৰু নলী সুমুৱাই আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ক’ৰ’নাৰী ধমনীলৈ নিৰ্দেশিত কৰা হয়। তাৰ পিছত ইয়াত বিশেষ ৰং সুমুৱাই এক্স-ৰে ছবি লোৱা হয়। ইয়াৰ ফলত ধমনী সংকীৰ্ণ হোৱাটো স্পষ্টকৈ দেখা যায়।
• ইন্ট্ৰাভেছকুলাৰ আল্ট্ৰাছাউণ্ড (IVUS): ইয়াত এঞ্জিওগ্ৰামৰ সৈতে একে সময়তে ধমনীটোৰ ভিতৰলৈ এটা সৰু আল্ট্ৰাছাউণ্ড যন্ত্ৰ পাছ কৰি ধমনীখনৰ ভিতৰৰ বেৰ আৰু দলংখন কিমান টানকৈ চেপি ধৰা হৈছে সেয়া চাব পাৰি।
• অপটিকেল ক’হেৰেন্স ট’ম’গ্ৰাফী (OCT): আইভিইউএছৰ দৰেই এইটোও আন এক উন্নত পদ্ধতি যিয়ে ধমনীৰ ভিতৰলৈ চাবলৈ পোহৰৰ ব্যৱহাৰ কৰে।
• ক’ৰ’নাৰী কম্পিউটেড ট’ম’গ্ৰাফী এঞ্জিওগ্ৰাম (CT Angiogram): এইটো এটা চিটি স্কেন। ইয়াৰ দ্বাৰা ৰং ব্যৱহাৰ কৰি হৃদযন্ত্ৰৰ ধমনীবোৰৰ ত্ৰিমাত্ৰিক ছবিও সৃষ্টি কৰা হয়। ইয়াৰ দ্বাৰা মায়োকাৰ্ডিয়াল দলং আছে নে নাই আৰু ই কিমান দীঘল আৰু গভীৰ সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।

গতিকে ইয়াৰ চিকিৎসা আছেনে? কেনেকৈ কৰে?

হয়, যিসকলৰ লক্ষণ দেখা যায় তেওঁলোকৰ চিকিৎসা আছে। সকলোৰে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন নাই। আপোনাৰ চিকিৎসকে সিদ্ধান্ত ল’ব যে আপোনাৰ বাবে কোনটো চিকিৎসা উত্তম। এই চিকিৎসাবোৰ কি কি চাওঁ আহক:

• ঔষধঃ ঔষধবোৰ প্ৰায়ে প্ৰথম পছন্দ। ইয়াৰ ভিতৰত (বিটা-ব্লকাৰ) আৰু (কেলচিয়াম চেনেল ব্লকাৰ) অন্যতম।তেওঁলোকে "ওকাৰি" নামৰ ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰে। এই ঔষধে হৃদস্পন্দন অলপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে, হৃদস্পন্দনৰ মাজত ধমনী শিথিল হোৱাৰ সময় বৃদ্ধি কৰে আৰু ৰক্তবাহী নলীত চাপ কমায়। কিছুমান লোকৰ বাবে (Ivabradine) নামৰ ঔষধো বিকল্প হিচাপে দিয়া হয়।
• অস্ত্ৰোপচাৰ: ঔষধেৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰা গুৰুতৰ লক্ষণ থকা, বা দলংখন অতি গভীৰ আৰু দীঘল হ’লে অস্ত্ৰোপচাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয় হ’ব পাৰে।
• এটা পদ্ধতিৰ নাম (Surgical Myotomy) ৷ অৰ্থাৎ অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা ৰক্তবাহী নলীৰ ওপৰত থকা পেশীৰ দলংখন কাটি আঁতৰাই পেলোৱা (আনৰুফিং)। কিন্তু দলংখন অলপ চুটি আৰু অগভীৰ হ’লেহে এই কাম কৰা হয়।
• আনটো পদ্ধতিৰ নাম ক’ৰ’নাৰী আৰ্টেৰী বাইপাছ চাৰ্জাৰী (CABG) ৷ ইয়াৰ বাবে বন্ধ হৈ থকা অংশটো বাইপাছ কৰি শৰীৰৰ আন এটা অংশৰ পৰা (সাধাৰণতে ভৰি বা বুকুৰ ভিতৰৰ পৰা) লোৱা ৰক্তবাহী নলীৰ টুকুৰা এটা ব্যৱহাৰ কৰি তেজৰ সোঁতৰ বিকল্প পথ সৃষ্টি কৰাটো জড়িত হৈ থাকে। সাধাৰণতে দলংখন দীঘল আৰু দ হ’লে এই কাম কৰা হয়।
• ষ্টেণ্ট স্থাপন: আন এটা বিকল্প হ’ল ষ্টেণ্ট স্থাপন কৰা। ষ্টেণ্ট হৈছে জালৰ দৰে দেখাত সৰু ধাতুৰ নলী। ইয়াক বন্ধ হৈ থকা ৰক্তবাহী নলীৰ ভিতৰত ৰাখি ভিতৰৰ পৰা ফুলাই দিয়া হয়। তাৰ পিছত পেশীটো বন্ধ হৈ থাকিলেও ষ্টেণ্টে নাড়ীটো মুকলি কৰি ৰাখে, যাৰ ফলত তেজ অধিক সহজে বৈ যায়। কিন্তু এই ক্ষেত্ৰত ষ্টেণ্ট লগোৱাৰ ক্ষেত্ৰত ভিন্ন মতামত আছে। কেতিয়াবা, ষ্টেণ্টটো ভাঙিব পাৰে বা পুনৰ বন্ধ হৈ যাব পাৰে, গতিকে চিকিৎসকে এই সিদ্ধান্তবোৰ অতি সাৱধানে লয়।

যদি মোৰ মায়োকাৰ্ডিয়াল ব্ৰীজ থাকে তেন্তে মই কি আশা কৰিব লাগে?

বহুতৰে দৰে আপোনাৰো মায়োকাৰ্ডিয়াল ব্ৰীজ হ’ব পাৰে আৰু কোনো লক্ষণ নাথাকিব পাৰে। এনে লোকৰ কোনো বিশেষ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নাই। লক্ষণ থাকিলে প্ৰায়ে ঔষধেৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।

যদি ঔষধৰ দ্বাৰা লক্ষণসমূহৰ উন্নতি নহয়, তেন্তে অস্ত্ৰোপচাৰ (মাইটমী বা বাইপাছ) বা ষ্টেণ্ট স্থাপনৰ কথা চিন্তা কৰিব লাগে। যদি মায়োকাৰ্ডিয়াল ব্ৰীজ অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা আঁতৰোৱা হৈছে তেন্তে সঘনাই এনে অস্ত্ৰোপচাৰ কৰা অভিজ্ঞ অস্ত্ৰোপচাৰ বিশেষজ্ঞ থকা চিকিৎসালয় বাছি লোৱাটো বুদ্ধিমানৰ কাম।

এই (Myocardial Bridge) অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা আঁতৰাই নিদিয়াকৈ নিজাববীয়াকৈ ভাল হোৱা বস্তু নহয়। কিন্তু বেছিভাগ মানুহৰে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন নাই।

এই অৱস্থাৰ সৈতে জীয়াই থকা লোকসকলে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰি আছে?

মায়োকাৰ্ডিয়াল ব্ৰীজ থকা বহু লোকে দীৰ্ঘদিন জীয়াই থাকে আৰু দীৰ্ঘম্যাদী স্বাস্থ্যও ভাল।

জীয়াই থকাৰ হাৰ নিৰ্ভৰ কৰে আপোনাৰ আন চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছে নে নাই তাৰ ওপৰত। এটা অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে মায়োকাৰ্ডিয়াল ইনফাৰ্কচন ৰোগীৰ প্ৰায় ৯০% লোক ৰোগ ধৰা পৰাৰ ১০ বছৰৰ পিছতো জীয়াই আছিল। কিন্তু যদি তেওঁলোকৰ হৃদযন্ত্ৰৰ অন্যান্য অৱস্থাও আছিল, যেনে ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগ (CAD) তেন্তে জীয়াই থকাৰ হাৰ অলপ কম আছিল।

মই মোৰ স্বাস্থ্যৰ যত্ন কেনেকৈ ল’ব লাগে?

যিহেতু মায়োকাৰ্ডিয়াল ব্ৰীজ থাকিলে ধমনীত চৰ্বি জমা হোৱাৰ সম্ভাৱনা সামান্য বৃদ্ধি পায় (এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছ), সেয়েহে আপোনাৰ চিকিৎসকে হয়তো আপোনাক ইয়াৰ অৰিহণা যোগাব পৰা অন্যান্য বিপদজনক কাৰকসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিব। লক্ষণ থাকিলেও বা নাথাকিলেও এইটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

• ধূমপান পৰিহাৰ কৰক: এথেৰ’স্কলেৰচিছ প্ৰতিৰোধৰ বাবে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰীৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে আঁতৰি থকা। যদি আপুনি ধূমপায়ী তেন্তে ধূমপান এৰিবলৈ চিকিৎসকৰ সহায় বিচাৰক।
• অন্যান্য বিপদজনক কাৰক নিয়ন্ত্ৰণ কৰক: যদি আপোনাৰ উচ্চ ৰক্তচাপ, ডায়েবেটিছ, বা উচ্চ কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা আছে তেন্তে সেইবোৰ ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰক।
• স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্যঃ তেল, চেনি, নিমখ কম, আৰু ফল-মূল আৰু শাক-পাচলি বেছিকৈ থকা খাদ্য খাব লাগে।
• নিয়মিত ব্যায়াম: আপোনাৰ বাবে কি কি ব্যায়াম উপযুক্ত সেই বিষয়ে জানিবলৈ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক, আৰু নিয়মিতভাৱে কৰক।
• আপোনাৰ নিৰ্ধাৰিত ঔষধ শুদ্ধকৈ গ্ৰহণ কৰক: যদি আপুনি ইতিমধ্যে ক’ৰ’নাৰী আৰ্টাৰী ডিজিজ (CAD) ৰোগত আক্ৰান্ত, তেন্তে আপোনাৰ এন্টিপ্লেটলেট ঔষধ (ব্লাড থিনাৰ) আৰু কলেষ্টেৰল হ্ৰাস কৰা ঔষধ (কলেষ্টেৰল হ্ৰাস কৰা ঔষধ) চিকিৎসকে দিয়া ধৰণে সঠিক আৰু সময়মতে গ্ৰহণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

কেতিয়া ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

চিকিৎসকৰ লগত ফ’ল’-আপ এপইণ্টমেণ্ট ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। আপুনি সঠিক পৰিমাণৰ ঔষধ গ্ৰহণ কৰিছে আৰু আপোনাৰ লক্ষণসমূহ কেনেকুৱা হৈছে সেয়া নিশ্চিত কৰিবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক নিয়মিতভাৱে দেখা কৰিব লাগিব। অস্ত্ৰোপচাৰ বা ষ্টেণ্ট লগোৱাৰ পিছত ফ’ল’-আপ এপইণ্টমেণ্টৰ বাবে যোৱাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ।

আগতে কোৱাৰ দৰে যদি আপোনাৰ হাৰ্ট এটেকৰ লক্ষণ দেখা যায় (যেনে বুকুৰ তীব্ৰ বিষ, উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা, ঘাম ওলোৱা) তেন্তে লগে লগে ৯১১ নম্বৰত ফোন কৰক বা ওচৰৰ জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাওক।

মোৰ চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

যেতিয়া আপুনি গম পায় যে আপোনাৰ মায়োকাৰ্ডিয়াল ব্ৰীজ আছে, তেতিয়া আপোনাৰ মনত বহুত প্ৰশ্ন উত্থাপন হোৱাটো স্বাভাৱিক। আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসকক এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিব পাৰে:

• ফ’ল’-আপৰ বাবে কিমান সঘনাই আহিব লাগে?
• মোক ঔষধ লাগে নে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন?
• এই চিকিৎসা বিকল্পটো মোক কিয় পৰামৰ্শ দিছে? মোৰ বাবে কি কি লাভ আছে? কিবা অসুবিধা আছে নেকি?
• মোৰ খাদ্যাভ্যাস আৰু জীৱনশৈলীত কি কি পৰিৱৰ্তন কৰিব লাগিব?
• ব্যায়াম কৰিব পাৰিমনে? কেনেধৰণৰ ব্যায়াম ভাল?

হৃদয়ত কিবা অসুবিধা হৈছে বুলি শুনিলে অলপ ভয় আৰু চিন্তিত হোৱাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু মনত ৰাখিব, বেছিভাগ মানুহৰে বাবে মায়োকাৰ্ডিয়াল ব্ৰীজ চিন্তাৰ বিষয় নহয়। যদি আপোনাৰ লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে আপোনাৰ বাবে উত্তম চিকিৎসা নিৰ্ণয় কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।