আজি আমি এনে এটা বিষয়ৰ ওপৰত কথা পাতিম যিটো বিষয়ৰ ওপৰত বহুতে ৰাজহুৱা স্থানত কথা ক’বলৈ অলপ দ্বিধাবোধ কৰে, কিন্তু পুৰুষৰ স্বাস্থ্য আৰু ভৱিষ্যতৰ পাৰিবাৰিক জীৱনৰ বাবে ই অত্যন্ত গুৰুত্বপূৰ্ণ। সেয়া হ’ল শুক্ৰাণু। এই কথা ক’বলৈ কোনো লাজ নাই, ই আমাৰ নিজৰ শৰীৰৰ এটা অংশ। গতিকে, এই বিষয়ে মুকলিকৈ কথা পাতো আহক, যেন আমি বন্ধুৰ লগত কথা পাতিছো।
প্ৰথমে চাওঁ এই শুক্ৰাণুবোৰ কি।
সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে শুক্ৰাণু হৈছে পুৰুষৰ প্ৰজনন কোষ ৷ ইয়াৰ আকৃতি সৰু বেংৰ দৰে, কিন্তু ইয়াক খালী চকুৰে চাব নোৱাৰাকৈয়ে সৰু, আৰু ইয়াক কেৱল মাইক্ৰস্কোপৰ সহায়তহে দেখা যায়। পুৰুষৰ শুক্ৰাণু কোষ "কণী"ৰ সৈতে একত্ৰিত হ'লে শিশু গঠন হয়, যিটো নাৰীৰ আন এটা প্ৰজনন কোষ। চিকিৎসা বিজ্ঞানত আমি ইয়াক নিষেচন বুলি কওঁ ৷
সাধাৰণতে যোনিৰ দ্বাৰা সংগমৰ পিছত এনে হয়। কিন্তু কেতিয়াবা যিসকলৰ গৰ্ভধাৰণত অসুবিধা হৈছে তেওঁলোকৰ বাবে এই নিষেচন আইভিএফ (In Vitro Fertilization) আদি কৌশলৰ জৰিয়তেও কৰিব পাৰি।
ল'ৰা এটাই সাধাৰণতে ১০-১২ বছৰ বয়সৰ ওচৰত, বা যৌৱনকালৰ আশে-পাশে শুক্ৰাণু উৎপাদন আৰম্ভ কৰে। ইয়াৰ পিছত তেওঁৰ গোটেই জীৱন শুক্ৰাণু উৎপন্ন কৰাৰ ক্ষমতা থাকে। এইবোৰক আন কেইবাটাও নামেৰে কোৱা হয়, যেনে `Gametes` বা `Spermatozoa`।
শুক্ৰাণুৰ একমাত্ৰ কাৰ্য্য আৰু বীৰ্যৰ পৰিমাণ
শুক্ৰাণুৰ মূল কাম এটাই হ’ল নাৰীৰ কণী বিচাৰি উলিওৱা, নিষেচন কৰা আৰু নতুন জীৱন সৃষ্টি কৰা।
বহুতৰে মনত থকা এটা প্ৰশ্ন হ’ল আপুনি বীর্যপাত নকৰিলে শৰীৰৰ কিবা ক্ষতি হ’ব নেকি? কোনো ক্ষতি নহ'ব। আপোনাৰ শৰীৰৰ পৰা নিৰ্গত নোহোৱা শুক্ৰাণুবোৰ আপোনাৰ শৰীৰে নিজেই পুনৰ শোষণ কৰিব। গতিকে ইয়াৰ বাবে চিন্তা কৰাৰ কোনো কাৰণ নাই।
এতিয়া বীৰ্য নামৰ তৰল পদাৰ্থটোত কিমান শুক্ৰাণু থাকে চাওঁ। সাধাৰণতে এজন সুস্থ পুৰুষৰ বীৰ্য্যত প্ৰতি মিলিলিটাৰত (প্ৰায় চামুচ চামুচৰ আকাৰৰ) ১৫ মিলিয়নৰ পৰা ২০ কোটিৰো অধিক শুক্ৰাণু থাকে। যদি শুক্ৰাণুৰ সংখ্যা প্ৰতি মিলিলিটাৰত ১৫ মিলিয়নতকৈ কম হয়, তেন্তে আমি সেই অৱস্থাক অলিগোস্পাৰমিয়া বুলি কওঁ।
শুক্ৰাণুৰ যাত্ৰা আৰু আয়ুস কেনেকুৱা?
অসুৰক্ষিত যৌন সম্পৰ্কৰ পিছত লাখ লাখ শুক্ৰাণুৱে এগৰাকী মহিলাৰ যোনি, জৰায়ুৰ মুখ, জৰায়ু, ফেল’পিয়ান টিউবৰ মাজেৰে এক কঠিন যাত্ৰা কৰে।
এটা ডাঙৰ দৌৰৰ দৰে ভাবিব। লাখ লাখ প্ৰতিযোগীয়ে যাত্ৰা আৰম্ভ কৰিলেও শক্তিশালী আৰু সুস্থ শুক্ৰাণুৰ মাজৰ কেইটামানহে চূড়ান্ত লক্ষ্য কণী বিচাৰি পাব।
লগতে মহিলাগৰাকীৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই এই শুক্ৰাণুবোৰক শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰা বিদেশী বস্তু হিচাপে দেখে। গতিকে সেই ব্যৱস্থাটোৱেও এই শুক্ৰাণুবোৰ ধ্বংস কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। যদি বাকী থকা শুক্ৰাণুৱে এই সকলোবোৰ বাধাৰ মাজেৰে পাৰ হৈ কণী বিচাৰি পায় তেন্তে নিষেচন হয়।
শুক্ৰাণু কিমান দিন জীয়াই থাকে?
- নাৰীৰ শৰীৰৰ ভিতৰত: শুক্ৰাণু নাৰীৰ প্ৰজনন তন্ত্ৰৰ ভিতৰত ৫ দিনলৈকে থাকিব পাৰে ৷
- পুৰুষৰ শৰীৰত: বীজাণু নোহোৱা শুক্ৰাণু অণ্ডকোষৰ ভিতৰত প্ৰায় ২.৫ মাহ থাকিব পাৰে। ইয়াৰ পিছত ইহঁতৰ মৃত্যু হয় আৰু শৰীৰে পুনৰ শোষণ কৰে।
- শৰীৰৰ বাহিৰত: পৰিবেশৰ ওপৰত এইটো নিৰ্ভৰ কৰে। কোঠাৰ উষ্ণতাত (প্ৰায় ২০ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ) শুক্ৰাণু প্ৰায় এঘণ্টা জীয়াই থাকিব পাৰে। উষ্ণতাৰ পৰিৱৰ্তনৰ লগে লগে ইহঁতৰ সোনকালে মৃত্যু হয়। কিন্তু বিশেষ ক্ৰাইজেনিক পৰিস্থিতিত (`sperm banking`) ইহঁতক দশক দশক ধৰি সংৰক্ষণ কৰিব পাৰি।
শুক্ৰাণু ক’ত উৎপন্ন হয় আৰু ইয়াৰ অংশ কি?
আপোনাৰ অণ্ডকোষত থকা ক্ষুদ্ৰ নলী (seminiferous tubes)ৰ ব্যৱস্থাত শুক্ৰাণু উৎপন্ন হয়। শুক্ৰাণু মুক্ত হ’লে ই তলত দিয়া পথটোৰে যাত্ৰা কৰে:
১) অণ্ডকোষৰ পৰা বীর্যপাত হয়।
২) ই অণ্ডকোষৰ পিছফালে থকা এটা নলী (epididymis) লৈ যায়।
৩) তাৰ পৰা ই এটা কইলযুক্ত নলী (`vas deferens`) ৰ কাষেৰে যাত্ৰা কৰে।
৪) প্ৰষ্টেট গ্ৰন্থিৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যায়।
৫) শেষত ই মূত্ৰনলীৰ মাজেৰে লিংগৰ পৰা ওলাই যায়।
এতিয়া এই সৰু শুক্ৰাণুৰ মূল অংশবোৰ চাওঁ আহক।
| শুক্ৰাণুৰ অংশ | বিৱৰণ আৰু কাৰ্য্য |
|---|---|
| মূৰ | এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। আপোনাৰ জিনীয় তথ্য বা ডি এন এ , ইয়াত সন্নিবিষ্ট কৰা হৈছে। সুস্থ শুক্ৰাণুৰ মূৰটো আলমণ্ডৰ দৰে আকৃতিৰ। মূৰৰ ওপৰত এক্ৰ'জম নামৰ এটা টুপি থাকে ৷ ইয়াত থকা এনজাইমবোৰে ইয়াক কণীৰ বেৰত সোমাই প্ৰৱেশ কৰাত সহায় কৰে। |
| মিডপিছ | এই অংশই আমাৰ শৰীৰৰ কোষবোৰক শক্তি প্ৰদান কৰে।ইয়াত মাইট’কণ্ড্ৰিয়া নামৰ বস্তু থাকে। বেটাৰীৰ দৰে এই মাজৰ অংশটোৱে ঠেংখন সাঁতুৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় শক্তি যোগান ধৰে। |
| ঠেং (ঠেং / Flagellum) | এইটো শুক্ৰাণুৰ আটাইতকৈ দীঘল অংশ। ই হৈছে সেই অংশ যিয়ে শুক্ৰাণুক স্ক্ৰুৰ দৰে পেচোৱা গতিৰে আগুৱাই লৈ যায়। এই গতিয়ে ইয়াক কণীৰ ভিতৰত সোমাই যোৱাতো সহায় কৰে। |
শুক্ৰাণুৰ আকৃতিবিজ্ঞান কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ?
শুক্ৰাণুৰ আকৃতি আৰু গঠনৰ বিষয়ে অধ্যয়ন কৰাটোৱেই হৈছে শুক্ৰাণুৰ ৰূপবিজ্ঞান । ই মূলতঃ নিম্নোক্ত বিষয়সমূহ চায়:
- মূৰৰ আকৃতি আৰু আকাৰ।
- মাজৰ অংশটো কেনেকুৱা দেখা যায়।
- ঠেংৰ গঠন।
সুস্থ, সু-আকৃতিৰ শুক্ৰাণুবোৰেই পোনে পোনে আৰু দ্ৰুতভাৱে সাঁতুৰিব পাৰে। যদি ইহঁতৰ আকৃতিত কিবা অস্বাভাৱিকতা থাকে তেন্তে সেই শুক্ৰাণুবোৰে কণী বিচাৰি যাত্ৰা সম্পূৰ্ণ কৰিব নোৱাৰিবও পাৰে।
অস্বাভাৱিক আকৃতিৰ শুক্ৰাণুৰ প্ৰকাৰ
| অস্বাভাৱিকতা (চিকিৎসা শব্দ) | অৰ্থ |
|---|---|
| এচেফেলিক শুক্ৰাণু | মূৰ নথকা শুক্ৰাণু। |
| মাইক্ৰ’চেফেলি | অতি সৰু মূৰ থকা শুক্ৰাণু। |
| মেক্ৰ’চেফেলি | বৰ ডাঙৰ মূৰ থকা শুক্ৰাণু। |
| শুক্ৰাণুৰ ডুপ্লিকেট | দুটা মূৰ থকা শুক্ৰাণু। |
| একাউডেট শুক্ৰাণু | ঠেং নথকা শুক্ৰাণু। |
| বেঁকা / কুণ্ডলীবদ্ধ ঠেং | বেঁকা বা কুণ্ডলীবদ্ধ ঠেং থকা শুক্ৰাণু। |
শুক্ৰাণুৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত কি কি কাৰকে প্ৰভাৱ পেলায়?
শুক্ৰাণুৰ সমস্যা পুৰুষৰ বন্ধ্যাত্বৰ এটা প্ৰধান কাৰণ হ’ব পাৰে। আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে গৰ্ভধাৰণত অসুবিধা নোহোৱালৈকে আপুনি হয়তো নাজানে যে আপোনাৰ শুক্ৰাণুত কোনো সমস্যাৰ প্ৰভাৱ পৰিছে। শুক্ৰাণুৰ স্বাস্থ্যত প্ৰভাৱ পেলাব পৰা কিছুমান সাধাৰণ অৱস্থাৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হ’ল।
ভেৰিকোচেলছ (ভেৰিকোচেলছ)
ইয়াৰ ফলত অণ্ডকোষক আগুৰি থকা ৰক্তবাহী নলীবোৰ ফুলি উঠে। এনে হ’লে শিৰাবোৰ তেজেৰে ভৰি পৰে আৰু অণ্ডকোষৰ উষ্ণতা বৃদ্ধি পায়। এই বৰ্ধিত উষ্ণতাই শুক্ৰাণু উৎপাদন আৰু বিকাশত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
অণ্ডকোষৰ আঘাত
যদি কোনো দুৰ্ঘটনাই অণ্ডকোষৰ ক্ষতি কৰে তেন্তে ইয়াৰ প্ৰত্যক্ষ প্ৰভাৱ শুক্ৰাণু উৎপাদন প্ৰক্ৰিয়াত হ’ব পাৰে।
কিছুমান যৌন সংক্ৰমণ (STI)
কিছুমান যৌন সংক্ৰামক ৰোগ যেনে ক্ল’মাইডিয়া আৰু গ’ন’ৰিয়াই শুক্ৰাণুৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে।
কিছুমান ঔষধ
আপুনি গ্ৰহণ কৰা কিছুমান ঔষধে পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হিচাপে শুক্ৰাণুৰ গুণাগুণত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:
- ফ্লুটামাইড আৰু বাইকেলুটামাইড, যিবোৰ প্ৰষ্টেট কেন্সাৰৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
- স্পাইৰ’ন’লেক্টন, যিটো উচ্চ ৰক্তচাপৰ বাবে দিয়া হয়।
- লগতে টেষ্টষ্টেৰন ৰিপ্লেচমেণ্ট থেৰাপী (এক্স’জেনাছ টেষ্টষ্টেৰন থেৰাপী) য়ে শৰীৰৰ শুক্ৰাণুৰ স্বাভাৱিক উৎপাদন বন্ধ কৰি দিয়ে।
পৰিৱেশ আৰু জীৱনশৈলীৰ প্ৰভাৱ
এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- মদ্যপান আৰু ধূমপান (চিগাৰেট বা ভেপিং) কৰিলে শুক্ৰাণুৰ পৰিমাণ আৰু গুণগত মানত প্ৰত্যক্ষ প্ৰভাৱ পৰে।
- অণ্ডকোষ অত্যধিক গৰমৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে শুক্ৰাণুৰ বাবে ক্ষতিকাৰক। সঘনাই ছাউনা বা হট টাব ব্যৱহাৰ কৰাৰ লগতে একে অৱস্থাত চকী বা হুইল চেয়াৰত দীৰ্ঘ সময় বহি থাকিলে অণ্ডকোষৰ উষ্ণতা বৃদ্ধি কৰি শুক্ৰাণুৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে।
এন্টিস্পাৰ্ম এন্টিব’ডি
কি হয় আপোনাৰ নিজৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই ভুলতে শুক্ৰাণুক শত্ৰু বুলি চিনাক্ত কৰে আৰু তাৰ পিছত ইয়াক ধ্বংস কৰিবলৈ এন্টিব’ডি উৎপন্ন কৰে।
শুক্ৰাণু সম্পৰ্কীয় ৰোগ
এই অৱস্থাই শুক্ৰাণুৰ পৰিমাণ আৰু গুণগত মানত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
| চিকিৎসাজনিত অৱস্থা | সৰল অৰ্থ |
|---|---|
| অলিগোস্পাৰমিয়া | বীৰ্য্যত শুক্ৰাণুৰ সংখ্যা কম (প্ৰতি মিলিলিটাৰত ১৫ নিযুততকৈ কম)। |
| এজ’স্পাৰ্মিয়া | বীৰ্যত শুক্ৰাণুৰ অনুপস্থিতি। ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে প্ৰজনন তন্ত্ৰত বন্ধ হৈ পৰা, যেনে ফেল’পিয়ান টিউবত বন্ধ হৈ পৰা। |
| টেৰাট’স্পাৰ্মিয়া | বীৰ্য্যত অস্বাভাৱিক আকৃতিৰ শুক্ৰাণুৰ শতকৰা হাৰ বেছি, যাৰ ফলত ইহঁতৰ সাঁতুৰি কণীলৈ যোৱাৰ ক্ষমতা হ্ৰাস পায়। |
শুক্ৰাণুৰ স্বাস্থ্য কেনেকৈ পৰীক্ষা কৰিব?
শুক্ৰাণুৰ স্বাস্থ্যৰ বিষয়ে জানিবলগীয়া আটাইতকৈ উত্তম আৰু গুৰুত্বপূৰ্ণ পৰীক্ষাটো হ'ল বীৰ্য বিশ্লেষণ । এই পৰীক্ষাই আপোনাৰ চিকিৎসকক তলত দিয়া বিষয়বোৰৰ বিষয়ে স্পষ্ট বুজাবুজি দিব পাৰে:
- শুক্ৰাণুৰ সংখ্যা: ইয়াৰ পৰিমাণ কিমান?
- শুক্ৰাণুৰ আকৃতি: সুস্থ আকৃতিৰ শুক্ৰাণুৰ শতকৰা হাৰ কিমান?
- শুক্ৰাণুৰ গতিশীলতা: শুক্ৰাণু কিমান ভালদৰে আৰু দ্ৰুতগতিত গতি কৰে?
ইয়াৰ বাবে বীৰ্যৰ নমুনা দিব লাগিব। ক্লিনিক বা লেবৰেটৰীত এই কাম কৰিব পাৰি। যদি নমুনা ঘৰতে দিয়া হয় তেন্তে সাধাৰণতে এঘণ্টাৰ ভিতৰত পৰীক্ষাগাৰলৈ পঠিয়াব লাগে ৷
শুক্ৰাণুৰ গুণাগুণ কেনেকৈ উন্নত কৰিব পাৰি?
ভাল খবৰটো হ’ল আপোনাৰ জীৱনশৈলীৰ কেইটামান সাধাৰণ পৰিৱৰ্তন কৰি শুক্ৰাণুৰ স্বাস্থ্য আৰু মান উন্নত কৰিব পাৰিব।
- ধূমপান সম্পূৰ্ণৰূপে এৰি দিয়ক। এইটোৱেই এক নম্বৰ কথা।
- মদ্যপান সীমিত কৰক। যিমান পাৰি কম কৰাটো ভাল।
- খাদ্যত অধিক সতেজ ফল-মূল আৰু শাক-পাচলি যোগ কৰক।
- নিজৰ উচ্চতাৰ বাবে সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক।
- নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰক। আনকি দিনটোত ৩০ মিনিট খোজ কাঢ়িলেও যথেষ্ট।
- মানসিক চাপ পৰিচালনা কৰক। যোগাসন আৰু ধ্যান-ধাৰণাৰ দৰে কথাবোৰে সহায় কৰিব পাৰে।
- যৌন সংক্ৰামক ৰোগৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত কণ্ডমৰ দৰে নিৰাপদ পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰক ।ব্যৱহাৰ।
যদি আপুনি সন্তানৰ আশা কৰিছে তেন্তে আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগী দুয়োৰে বাবে এইবোৰ কথা চিন্তা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। দলীয় প্ৰচেষ্টাৰ দৰেই।
শেষত কেঁচুৱা এটা বনাবলৈ মাত্ৰ এটা শুক্ৰাণুৰ প্ৰয়োজন হয়। কিন্তু সেই এটা শুক্ৰাণুৱে কণীটো বিচাৰি উলিয়াবলৈ, বাধাবোৰ অতিক্ৰম কৰিবলৈ আৰু সেই কঠিন যাত্ৰাটো কৰিবলৈ হ’লে ইয়াক লাখ লাখ সুস্থ, শক্তিশালী শুক্ৰাণুৰ সমৰ্থনৰ প্ৰয়োজন। সেইবাবেই শুক্ৰাণুৰ পৰিমাণ আৰু গুণগত মান শুক্ৰাণুৰ গুণাগুণৰ দৰেই গুৰুত্বপূৰ্ণ।
টেক-হোম মেছেজ
- পৰিয়াল গঢ়িব বিচৰা যিকোনো পুৰুষৰ বাবে শুক্ৰাণুৰ স্বাস্থ্য অত্যন্ত গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- আপোনাৰ জীৱনশৈলীৰ অভ্যাসে (ধূমপান, মদ্যপান, খাদ্য, ব্যায়াম, মানসিক চাপ) শুক্ৰাণুৰ গুণাগুণৰ ওপৰত প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱ পেলায়।
- যদি আপুনি গৰ্ভধাৰণত অসুবিধা পাইছে, তেন্তে লাজ নকৰিব বা যোগ্য চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল'বলৈ পলম নকৰিব। বীৰ্য বিশ্লেষণ এটা অতি সহজ আৰু গুৰুত্বপূৰ্ণ পৰীক্ষা।
- শুক্ৰাণুৰ বহু সমস্যাৰ বাবে এতিয়া ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা আছে, গতিকে আশা এৰি নিদিব।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment