কেতিয়াবা আমাৰ শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশত বিশেষকৈ কান্ধ, কঁকাল, গোৰোহাৰ দৰে ঠাইত এটা যন্ত্ৰণাদায়ক বিষ হয়, নহয়নে? হয়তো আপুনি এজন ক্ৰীড়াবিদ। বা হয়তো আপুনি এনেকুৱা এজন ব্যক্তি যিয়ে সকলো সময়তে একে ধৰণৰ কাম কৰে। এই বিষৰ কাৰণ আপোনাৰ এটা টেণ্ডনৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। আজি আমি এনে ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিয়া এক বিশেষ চিকিৎসা পদ্ধতিৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিবলৈ ওলাইছো।
টেনটমী কি? সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে...
ঠিক আছে, প্ৰথমে টেণ্ডন কি চাওঁ আহক। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ইহঁত শক্তিশালী, ৰছীৰ দৰে বেণ্ড যিয়ে আমাৰ পেশীবোৰক আমাৰ হাড়ৰ সৈতে সংযোগ কৰে। এই টেণ্ডনবোৰে আমাক চলাচল, দৌৰা আৰু জপিয়াই পৰাত সহায় কৰে। গতিকে যেতিয়া এই টেণ্ডনবোৰৰ এটা ক্ষতিগ্ৰস্ত হয় বা ফুলি যায়, তেতিয়া বিষটো যথেষ্ট অসহ্যকৰ হ’ব পাৰে।
টেণ্ডন ক্ষতিগ্ৰস্ত, বিষাক্ত টেণ্ডনৰ চিকিৎসা। ইয়াৰ লগত টেণ্ডনটো ‘বিভাজন’ বা ‘কাটি’ জড়িত হৈ থাকে। এইটো দুটা উপায়ৰ ভিতৰত এটা ধৰণে কৰিব পাৰি:
১) বেজীৰ পদ্ধতিঃ চিকিৎসকে আপোনাৰ ছালৰ মাজেৰে বেজী সুমুৱাই ক্ষতিগ্ৰস্ত টেণ্ডনৰ চিকিৎসা কৰে।
২) অস্ত্ৰোপচাৰ পদ্ধতিঃ ছালত সৰুকৈ ছিদ্ৰ কৰি টেণ্ডনৰ আক্ৰান্ত অংশ অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা আঁতৰাই পেলোৱা হয়।
যদিও এই চিকিৎসা শৰীৰৰ যিকোনো টেণ্ডনত কৰিব পাৰি, তথাপিও ইয়াক সাধাৰণতে তলত দিয়া অংশত কৰা হয়:
- আপোনাৰ বাহুৰ বাইচেপছ পেশীক কান্ধৰ লগত সংযোগ কৰা টেণ্ডন।
- কঁকালত থকা টেণ্ডন।
- ভৰি আৰু ভৰিৰ গোৰোহাত টেণ্ডন।
এই চিকিৎসাবোৰৰ মাজত কি পাৰ্থক্য আছে সঠিকভাৱে জানো আহক?
টেনটমীৰ সৈতে একে নামৰ আন চিকিৎসা পদ্ধতিও আছে। বহুতে এইবোৰক বিভ্ৰান্ত কৰে। কি পাৰ্থক্য আছে চাওঁ আহক।
| চিকিৎসা পদ্ধতি | সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে কি হয়? | প্ৰায়ে ব্যৱহাৰ কৰা হয় |
|---|---|---|
| বাইচেপছ টেনটমী | বিষ কমোৱাৰ বাবে বাইচেপছ টেণ্ডন সম্পূৰ্ণৰূপে কাটি এৰি দিয়া হয়। তাৰ পিছত পেশীটো বাহুটোৰ পৰা অলপ তললৈ লৈ যোৱা হয়। | কান্ধৰ বাইচেপছ টেণ্ডনত তীব্ৰ বিষ। |
| টেন’ডেচিছ | কান্ধৰ পৰা বাইচেপছ টেণ্ডন কাটি ওপৰৰ বাহুৰ হাড়ৰ নতুন স্থানত পুনৰ সংলগ্ন কৰা হয়। | এইটো বাইচেপছ টেণ্ডনৰ আঘাতৰ বাবে। যিসকল লোক অতি সক্ৰিয় আৰু নিজৰ বাহু দুটা বেলেগ দেখাব নিবিচাৰে তেওঁলোকে এইটো বাছি লয়। |
| টেন’লাইছিছ | যেতিয়া টেণ্ডন এটা আবদ্ধ হৈ থাকে আৰু লৰচৰ নকৰে, তেতিয়া তাৰ চাৰিওফালে থকা আৱৰণখন কাটি টেণ্ডনটো মুক্ত কৰা হয়। টেণ্ডনৰ কোনো ক্ষতি হোৱা নাই। | আঙুলিবোৰ আবদ্ধ হৈ পৰা অৱস্থাৰ বাবে, যেনে ট্ৰিগাৰ ফিংগাৰ বা ট্ৰিগাৰ থাম্ব। |
আপুনি হয়তো লক্ষ্য কৰিছে যে এই সকলোবোৰ টেণ্ডনৰ চিকিৎসা যদিও পদ্ধতি আৰু লক্ষ্য বেলেগ বেলেগ। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ সৈতে কি চিকিৎসা আপোনাৰ বাবে উত্তম সেই বিষয়ে আলোচনা কৰিব।
কি কি অৱস্থাত টেনটমী চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়?
আন চিকিৎসাৰ প্ৰতি সঁহাৰি নিদিয়া দীৰ্ঘদিনীয়া টেণ্ডন বিষৰ চিকিৎসাৰ বাবে প্ৰায়ে টেনটমী ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ইয়াৰ কিছুমান উদাহৰণ দিয়া হ’ল:
- বাইচেপছ টেণ্ডিনাইটিছ: বাইচেপছ পেশীৰ টেণ্ডন প্ৰদাহৰ ফলত কান্ধৰ বিষ।
- কান্ধৰ কেলচিফিক টেণ্ডিনাইটিছ: কান্ধৰ টেণ্ডনত কেলচিয়াম জমা হোৱাৰ ফলত হোৱা তীব্ৰ বিষ।
- টেনিছৰ কঁকাল বা গলফাৰৰ কঁকাল: কঁকালৰ বাহিৰৰ বা ভিতৰৰ অংশত বিষ হয়।
- Plantar fasciitis: ৰাতিপুৱা সাৰ পালে গোৰোহাৰ তলৰ অংশত অসহ্যকৰ বিষ হয়।
- ক্লাব ফুট: এই অৱস্থাত কিছুমান কেঁচুৱা জন্মতে ভৰি দুখন বেঁকা কৰি লোৱা হয়। ইয়াৰ শুধৰণিৰ বাবেও এই চিকিৎসা ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
- হাতুৰীৰ ভৰিৰ আঙুলি: ভৰিৰ আঙুলিবোৰ মাজত বেঁকা হৈ ‘হাতুৰী’ৰ দৰে দেখা যোৱা অৱস্থা।
- পেটেলাৰ টেণ্ডিনাইটিছ: আঁঠুৰ টেণ্ডনত বিষ হয়। ইয়াক "দৌৰবিদৰ আঁঠু" বা "জাম্পাৰৰ আঁঠু" বুলিও কোৱা হয়।
- একিলিছ টেণ্ডন আঘাত: গোৰোহাৰ ওপৰত অৱস্থিত আমাৰ শৰীৰৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ টেণ্ডন একিলিছ টেণ্ডনত আঘাত।
টেন’টমী কৰাৰ আগতে চিকিৎসকে কি কৰে?
চিকিৎসকে কেতিয়াও তৎক্ষণাত আপোনাক টেন’টমীলৈ প্ৰেৰণ নকৰে। সাধাৰণতে ইয়াক শেষ উপায় বুলি গণ্য কৰা হয়। তাৰ আগতে আন আন অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন চিকিৎসা নিশ্চিতভাৱে চেষ্টা কৰা হ’ব।
মনত ৰাখিব, সকলো বিষৰ বাবে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন নহয়। প্ৰথমে সহজ-সৰল কামবোৰ চেষ্টা কৰি লোৱাটোৱেই উত্তম।
সাধাৰণতে চিকিৎসকে এইবোৰ প্ৰথমে পৰামৰ্শ দিয়ে:
- জিৰণি: বিষৰ কাৰণ হোৱা খেল বা কাৰ্য্যকলাপৰ পৰা কিছু সময়ৰ বাবে আঁতৰি থকা। অৰ্থাৎ টেণ্ডনটোক বিৰতি দিয়া।
- বৰফ আৰু এন এছ এ আই ডি: বিষ হোৱা ঠাইত বৰফ লগালে আৰু চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিয়া এন এছ এ আই ডিৰ বিষ নিৰাময় ঔষধ (যেনে আইবুপ্ৰ’ফেন) ব্যৱহাৰ কৰিলে ফুলা আৰু বিষ কমোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
- শাৰীৰিক চিকিৎসা: এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। এজন শাৰীৰিক চিকিৎসকে আপোনাক আঘাতপ্ৰাপ্ত টেণ্ডনৰ চাৰিওফালে থকা পেশীবোৰ শক্তিশালী আৰু টানিবলৈ ব্যায়াম শিকাব। ইয়াৰ ফলত টেণ্ডনৰ ওপৰত চাপ কমি যাব।
- কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড বেজী: যদি ফুলাটো অতি তীব্ৰ হয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে সেই ঠাইত ষ্টেৰইড বেজী দিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত ফুলা সোনকালে কমোৱাত সহায়ক হ’ব।
যদি এই সকলোবোৰ চেষ্টা কৰি কেইবামাহো পিছতো আপোনাৰ বিষ কমি নাযায়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে টেন’টমী চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
টেনটমী চিকিৎসাৰ সময়ত আচলতে কি হয়?
আমি আগতে আলোচনা কৰা মতে এই কামটো মূলতঃ দুটা ধৰণেৰে কৰা হয়। আপোনাৰ টেণ্ডনৰ সমস্যাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি চিকিৎসকে এই দুটা পদ্ধতিৰ ভিতৰত এটা পদ্ধতি বাছি ল’ব।
পাৰকিউটেনিয়াছ নিডল টেনটমী
ইয়াত 'Percutaneous' শব্দটোৰ অৰ্থ হৈছে "ছালৰ মাজেৰে"। এইটো ঠিক অস্ত্ৰোপচাৰ নহয়।
কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ কঁকালত বিষ হৈছে। আপোনাৰ চিকিৎসকে প্ৰথমে সেই ঠাইত স্থানীয় এনাস্থেটিক বেজী দিব। তাৰ পিছত আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেন ব্যৱহাৰ কৰি তেওঁলোকে আপোনাৰ ক্ষতিগ্ৰস্ত টেণ্ডনটো ভালদৰে চায় আৰু তাত বিশেষ বেজী এটা সুমুৱাই দিয়ে। তাৰ পিছত, তেওঁলোকে বেজীৰ সহায়ত টেণ্ডনত সৰু সৰু ফুটা কৰে বা ক্ষতিগ্ৰস্ত অংশ আঁতৰাই পেলায়।
এইটো এটা আচৰিত কথা। যেতিয়া আপুনি এনেকুৱা সৰু আঘাত কৰে, তেতিয়া শৰীৰৰ স্বাভাৱিক নিৰাময় প্ৰক্ৰিয়াটোৱে খোজ পেলায়।শৰীয়ে ভাবে যে তাত নতুন আঘাত আছে। গতিকে, ই অঞ্চলটোলৈ অধিক তেজ আৰু পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ প্ৰেৰণ কৰে। ইয়াৰ ফলত টেণ্ডনে নতুন কলা গজা আৰু নিজকে সুস্থ হোৱাৰ সুযোগ পায়।
মুকলি টেনটমী
এইটো এটা সৰু অস্ত্ৰোপচাৰ। আপুনি সাধাৰণ এনাস্থেচিয়া বা স্থানীয় এনাস্থেচিয়া দিব পাৰে।
ইয়াৰ পিছত অস্ত্ৰোপচাৰ কৰ্মীয়ে ছালত সৰুকৈ ছিদ্ৰ কৰি ক্ষতিগ্ৰস্ত টেণ্ডন আঁতৰাই পেলায়। তাৰ পিছত টেণ্ডনটো কাটি এৰি দিয়া হয়। ইয়াৰ ফলত টেণ্ডন মুক্ত হয় আৰু বিষৰ পৰা উপশম পায়। কেতিয়াবা এনেদৰে কাটিলে টেণ্ডনটো আগৰ তুলনাত অলপ দীঘলীয়া আৰু কম টান হৈ পুনৰ গজি উঠে।
এই চিকিৎসাৰ সুফল আৰু বিপদ কি কি?
যিকোনো চিকিৎসাৰ দৰেই ইয়াৰ উপকাৰৰ লগতে কিছুমান সৰু সৰু বিপদও আছে।
ইয়াৰ সুবিধা কি কি?
- এই দুয়োটা চিকিৎসাক অতি নিৰাপদ আৰু ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা বুলি গণ্য কৰা হয়।
- বেছিভাগ সময়তে এইবোৰ সোনকালে কৰিব পাৰি।
- বেজীৰ পদ্ধতি অস্ত্ৰোপচাৰ নহয়, গতিকে ইয়াৰ আশংকা অতি কম।
- অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিলেও ই নূন্যতম আক্ৰমণাত্মক হয় , গতিকে শৰীৰত মাত্ৰ কেই ইঞ্চিমানতকৈও কম দীঘল সৰু দাগ এটাহে বাকী থাকে।
কিবা বিপদ আছেনে?
এই বিপদবোৰ সকলোৰে লগত নহয়, কিন্তু সচেতন হোৱাটো ভাল।
- পেশীৰ ক্ৰেম্পিং: বিশেষকৈ বাইচেপছ টেণ্ডনত এই চিকিৎসা কৰিলে কিছুমান মানুহে ক্ৰেম্পিং অনুভৱ কৰিব পাৰে। অৱশ্যে বেছিভাগ মানুহেই এই অনুভৱো নকৰে। কৰিলেও সময়ৰ লগে লগে অস্বস্তি কমি যাব।
- দাগ কলা: চিকিৎসা কৰা ঠাইৰ ভিতৰত যদি দাগ কলা গঠন হয়, তেন্তে বিষ হ’ব পাৰে।
- লক্ষণৰ পুনৰাবৃত্তি: কিছুমান মানুহে বছৰ বছৰ পিছত পুনৰ বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে। বিশেষকৈ যদি আপুনি আপোনাৰ টেণ্ডন অতিমাত্ৰা ব্যৱহাৰ কৰে, বা যদি আপোনাৰ কাম বা খেলত পুনৰাবৃত্তিমূলক গতি জড়িত থাকে।
চিকিৎসাৰ পিছত সুস্থ হ’বলৈ কিমান সময় লাগে?
আপুনি কৰা টেনটমীৰ ধৰণ আৰু চিকিৎসাৰ স্থানৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ইয়াৰ ভিন্নতা থাকিব। কিন্তু চিকিৎসাৰ পিছত কিছু সময়ৰ বাবে টেণ্ডন ব্যৱহাৰ নকৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
সাধাৰণতে, আপুনি কেইবামাহো ধৰি খেলা-ধূলা আৰু কঠোৰ ব্যায়াম এৰাই চলিব লাগিব। আপোনাৰ চিকিৎসক বা অস্ত্ৰোপচাৰ কৰ্মীয়ে আপোনাক এটা নিৰ্দিষ্ট আৰোগ্যৰ সময়সূচী আৰু নিৰ্দেশনা দিব। সোনকালে আৰোগ্য লাভ কৰিবলৈ এই নিৰ্দেশনাসমূহ সাৱধানে পালন কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদি আপোনাৰ শৰীৰত বিষ বা অস্বাভাৱিক কিবা এটা হয় তেন্তে তাক আওকাণ নকৰিব। তলত দিয়া পৰিস্থিতিত তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক:
| যদি আপোনাৰ এই লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। | এই পৰিস্থিতিত লগে লগে ETU লৈ যাওক। |
|---|---|
|
|
টেণ্ডন সম্পৰ্কীয় বিভিন্ন অৱস্থা আৰু বিষৰ বাবে টেনটমী এক নিৰাপদ আৰু ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা। অৱশ্যে আপোনাৰ বাবে এইটো উপযুক্ত নে নহয় সেই বিষয়ে চিকিৎসকে সিদ্ধান্ত ল’ব লাগে। গতিকে, তেওঁৰ লগত আপোনাৰ দুখৰ বিষয়ে মুকলি আৰু সৎ হওক।
টেক-হোম মেছেজ
- আন চিকিৎসাৰ প্ৰতি সঁহাৰি নিদিয়া টেণ্ডন সম্পৰ্কীয় বিষৰ সফল চিকিৎসা হৈছে টেনটমী।
- বেজীৰে বা সৰু সৰু অস্ত্ৰোপচাৰৰ জৰিয়তে এই কাম কৰিব পাৰি।
- জিৰণি, শাৰীৰিক চিকিৎসা, ঔষধ বিফল হোৱাৰ পিছত এই চিকিৎসা ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
- চিকিৎসাৰ পিছত সম্পূৰ্ণ সুস্থ হোৱাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- টেণ্ডন সম্পৰ্কীয় বিষ হ’লে ইয়াক আওকাণ নকৰিব আৰু যোগ্য চিকিৎসকৰ পৰা উপযুক্ত পৰামৰ্শ লওক।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment