যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত বিষ, টান বা অস্বস্তি অনুভৱ কৰেনে? এইটো আচলতে এনেকুৱা এটা সমস্যা যিটোৰ কথা ক’বলৈ বহু মহিলাই লাজ পায়, কিন্তু নীৰৱে কষ্ট পায়। ইয়াৰ বহু কাৰণ থাকিব পাৰে। গতিকে, আজি আমি এটা বিশেষ যন্ত্ৰৰ কথা কৈছো যিটো এই পৰিস্থিতিত সহায় কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। এইবোৰক যোনি ডিলেটৰ বোলা হয়। চিন্তা নকৰিব, এই বিষয়ে সকলো কথা সহজভাৱে বুজি লওঁ আহক।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে যোনিৰ প্ৰসাৰণকাৰী কি কি?
এইবোৰ কেৱল নলী আকৃতিৰ যন্ত্ৰ। হয় উত্তম মানৰ প্লাষ্টিক বা চিকিৎসা গ্ৰেডৰ ছিলিকনৰ দ্বাৰা তৈয়াৰ কৰা হয়। যোনিৰ ভিতৰত সুমুৱাই যোনিৰ কলাবোৰ লাহে লাহে টানি লৈ যায়।
ব্যায়াম কৰাৰ আগতে পেশীবোৰ টানি লোৱাৰ দৰে ভাবিব। এইটোও ইয়াৰ সৈতে মিল আছে। এই এক্সপাণ্ডাৰবোৰ নিয়মীয়াকৈ ব্যৱহাৰ কৰিলে যোনিৰ নমনীয়তা বৃদ্ধি পায়, পেলভিক পেশীবোৰ শক্তিশালী হয়, আৰু ভেদ কৰাটো সহজ আৰু বিষহীন হৈ পৰে।
আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল আপুনি এই চিকিৎসা ঘৰতে, নিজৰ ঘৰৰ গোপনীয়তাত, ২০ মিনিটতকৈও কম সময়ত কৰিব পাৰে। এইবোৰৰ আকাৰ আৰু ডাঠ বেলেগ বেলেগ। যোনিৰ টানতাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপোনাৰ লগত খাপ খোৱা আকাৰ বাছি ল’ব লাগে।
কিন্তু মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যে এইবোৰ ফাৰ্মাচী বা অনলাইনত কাউণ্টাৰৰ পৰা ক্ৰয় কৰিব পাৰিলেও চিকিৎসকৰ লগত কথা নোপোৱাকৈ কেতিয়াও ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ নকৰিব। আপোনাৰ লক্ষণ আৰু স্বাস্থ্যৰ ইতিহাস মূল্যায়ন কৰি এইটো আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত চিকিৎসা নেকি সেইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ তেওঁৱেই সৰ্বোত্তম ব্যক্তি।
এইবোৰ কেনেধৰণৰ অনুষ্ঠানৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়?
যদি আপুনি যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত বা যোনিত কিবা এটা সুমুৱাই দিয়াৰ সময়ত বিষ অনুভৱ কৰে, তেন্তে যোনিৰ প্ৰসাৰণকাৰী যন্ত্ৰই অতি সহায়ক হ’ব পাৰে। ইহঁতে যোনিৰ কলাবোৰক অধিক নমনীয় কৰি তোলাত সহায় কৰে আৰু দুৰ্বল হৈ পৰা শ্ৰোণী পেশীবোৰক শক্তিশালী কৰে। তলত এই অস্বস্তি হ’ব পৰা কিছুমান মূল কাৰণ উল্লেখ কৰা হ’ল।
| অৱস্থা / কাৰণ | এটা সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| ৰজোনিবৃত্তি | এই সময়ত হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন, যেনে যোনি শুকান হোৱা আৰু কলা পাতল হোৱাৰ বাবে যৌন সম্পৰ্ক যন্ত্ৰণাদায়ক হ’ব পাৰে। |
| যোনিৰ পেশীৰ স্পাজম (Vaginismus) | যোনিৰ ভিতৰত কিবা এটা সুমুৱাবলৈ চেষ্টা কৰিলে যোনিৰ চাৰিওফালে থকা পেশীবোৰ অনিচ্ছাকৃতভাৱে সংকোচিত হয়। ইয়াৰ ফলত তীব্ৰ বিষ হব পাৰে। |
| যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত বিষ (Dyspareunia) | যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত বা পিছত যৌনাংগৰ অংশত অবিৰত বিষৰ চিকিৎসাৰ নাম। |
| কৰ্কট ৰোগৰ চিকিৎসা (Radiation/Surgery) | কিছুমান প্ৰকাৰৰ কৰ্কট ৰোগৰ বাবে ৰেডিয়চন থেৰাপী বা অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিলে যোনিৰ কলাবোৰৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে। ডিলেটৰে সেই কলাবোৰৰ নমনীয়তা পুনৰুদ্ধাৰ কৰাত সহায় কৰে। |
| এম আৰ কে এইচ চিনড্ৰম (মেয়াৰ-ৰকিটানস্কি-কুষ্টাৰ-হাউজাৰ চিনড্ৰম) | এইটো এটা জন্মগত অৱস্থা য'ত যোনি সম্পূৰ্ণৰূপে বিকশিত নহয়, যাৰ ফলত যৌন সম্পৰ্ক কঠিন হৈ পৰে। |
| যোনিৰ ষ্টেনোচিছ | দাগ কলা বা হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনৰ বাবে যোনি বা ইয়াৰ খোলা অংশ সংকুচিত বা বন্ধ হোৱা। |
| যোনিৰ পুনৰ্গঠন অস্ত্ৰোপচাৰ | যোনি পুনৰ নিৰ্মাণৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত ইয়াক সঠিকভাৱে ৰখাৰ বাবে ডিলেটৰ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। |
আপোনাৰ লগত খাপ খোৱাকৈ ডিলেটৰ কেনেকৈ বাছি ল’ব?
এক্সপাণ্ডাৰ বিভিন্ন আকাৰত পোৱা যায়। ইহঁতৰ দৈৰ্ঘ্য প্ৰায় ২ৰ পৰা ৭ ইঞ্চি, আৰু ডাঠ (ব্যাস) প্ৰায় ০.৫ৰ পৰা ১.৫ ইঞ্চি। ইয়াত মূল ধাৰণাটো হ’ল আটাইতকৈ সৰু আকাৰৰ পৰা আৰম্ভ কৰি লাহে লাহে ডাঙৰ আৰু ডাঠটোলৈ যোৱা।যেতিয়া চিকিৎসা সফল হ’ব তেতিয়া আপুনি অনুভৱ কৰিব যে আপুনি অসুবিধা নোহোৱাকৈ ডাঙৰ আকাৰ এটা সুমুৱাব পাৰে। আপুনি সাজু হোৱাৰ আগতে কেতিয়াও খৰখেদা নকৰিব বা ডাঙৰ আকাৰৰ শৰীৰত জোৰকৈ সোমাবলৈ চেষ্টা নকৰিব।
এইবোৰ তৈয়াৰ কৰা সামগ্ৰীৰ কথা আহিলে ইয়াৰ মূল দুটা প্ৰকাৰ।
- প্লাষ্টিক: এইবোৰ অলপ টান আৰু কঠিন। এই জঠৰতাই যোনি টানিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে। অৱশ্যে কিছুমান মহিলাই এই কথাটো অলপ অস্বস্তিকৰ বুলি বিবেচনা কৰিব পাৰে।
- ছিলিকন: এইবোৰ অতি কোমল আৰু নমনীয়, যাৰ বাবে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰাটো সহজ। ছিলিকন এক্সটেণ্ডাৰ সামান্য গৰম কৰি বা ঠাণ্ডা কৰি ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ বাবে আৰামদায়ক আৰু যোনি টানিবলৈ আকাংক্ষিত পৰিমাণৰ টান প্ৰদান কৰা এটা বাছি লোৱা। কিছুমান ডিলেটৰ হেণ্ডেলৰ সৈতে আহে। ইয়াৰ ফলত আপুনি ডিলেটৰটো ভিতৰলৈ লৈ যোৱাৰ লগে লগে উন্নত নিয়ন্ত্ৰণ পায়।
আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক উত্তম পৰামৰ্শ দিব পাৰে। তেওঁ আপোনাক পৰীক্ষা কৰি আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম ধৰণ আৰু আৰম্ভণিৰ আকাৰৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
এইটো আপুনি সঠিকভাৱে কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰে? ধাপ বাই ধাপ...
প্ৰথমতে এইটো সুমুৱাই দিওঁতে কিছু অস্বস্তি অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু গোটেই প্ৰক্ৰিয়াটোত ১৫-২০ মিনিটতকৈ বেছি সময় লোৱা উচিত নহয়। এইটো কেনেকৈ সঠিকভাৱে কৰিব পাৰি চাওঁ আহক।
১) লুব্ৰিকেণ্ট প্ৰয়োগ কৰক: প্ৰথমে ডিলেটৰত অলপ পৰিমাণৰ পানী ভিত্তিক লুব্ৰিকেণ্ট (যেনে KY® জেলী) প্ৰয়োগ কৰক। Vaseline® ৰ দৰে তেল ভিত্তিক সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ নকৰিব। মনত ৰাখিব, সদায় কম পৰিমাণৰ পৰা আৰম্ভ কৰক।
২) আৰামদায়ক অৱস্থাত লওক: বিচনাত যিমান পাৰে আৰামত শুই থাকক। আঁঠু দুটা বেঁকা কৰি ভৰি দুখন কাষলৈ মেলি দিব, ঠিক যেনেকৈ ডাক্তৰে আপোনাক পৰীক্ষা কৰিলে কৰে।
৩) কণ্ডম সুমুৱাওক: কণ্ডমটো যোনিৰ ভিতৰত তললৈ কোণত সুমুৱাওক, ঠিক যেনেকৈ আপুনি টেম্পন সুমুৱাব। কোনো বিষ নোহোৱাকৈ সামান্য টান অনুভৱ কৰিলে বন্ধ কৰক। জোৰকৈ সোমাব নালাগে।
৪) পেশীবোৰ শিথিল কৰক: ডিলেটৰ ঠাইত থকাৰ সময়ত গভীৰভাৱে উশাহ লওক। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ শ্ৰোণী পেশীবোৰ শিথিল হ’ব। যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক কয়, তেন্তে আপুনি পেলভিক ফ্ল'ৰৰ ব্যায়ামও কৰিব পাৰে, যেনে কেগেল ব্যায়াম ।
৫) লৰচৰ কৰক: পৰৱৰ্তী ৫ মিনিটমানৰ বাবে ডিলেটৰটো আপোনাৰ যোনিৰ ভিতৰলৈ লৈ যাওক। ইয়াক বৃত্তৰ দৰে ঘূৰাই আগলৈ, পিছলৈ আৰু কাষৰ পৰা কাষলৈ লৈ যাওক। যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত কৰা গতিৰ দৰেই ইয়াক ভিতৰলৈ আৰু বাহিৰলৈ লৈ যাওক।
৬) উলিয়াব: ১৫ মিনিটমান পিছত ভাতখিনি উলিয়াই দিব।
৭) পৰিষ্কাৰ কৰক: তাৰ পিছত মৃদু চাবোন আৰু কুহুমীয়া পানীৰে ভালদৰে ধুই পেপাৰ টাৱেলেৰে শুকুৱাই লওক বা পৰিষ্কাৰ ঠাইত শুকুৱাবলৈ দিয়ক।
৮) চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা মানি চলক:চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি এইটো ব্যৱহাৰ কৰক, তেওঁ যিমানবাৰ কয়। কিছুমানে আপোনাক প্ৰতিদিনে কৰিবলৈ ক’ব, আন কিছুমানে দুদিনৰ মূৰে মূৰে কৰিবলৈ ক’ব।
সময়ৰ লগে লগে আপুনি অনুভৱ কৰিব যে আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা আকাৰটো আৰু বেছি অস্বস্তিকৰ নহয়। সেই সময়তে আপুনি পৰৱৰ্তী ডাঙৰ আকাৰলৈ উঠিব লাগে।
ইয়াৰ কিবা উপকাৰ আৰু পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আছেনে?
সুবিধা
যোনিৰ ডিলেটৰ নিৰাপদ আৰু ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা। আচলতে এইবোৰ ধাৰাবাহিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰা বহু লোকে যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত বিষৰ পৰা উপশম লাভ কৰে। এই সকাহ পোৱা যায় কাৰণ সময়ৰ লগে লগে যোনিৰ কলাবোৰ লাহে লাহে টানি লোৱা হয় আৰু ইয়াৰ নমনীয়তা বৃদ্ধি পায়।
পাৰ্শ্বক্ৰিয়া
- সামান্য ৰক্তক্ষৰণ: আটাইতকৈ সাধাৰণ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’ল দাগ পৰা। অৰ্থাৎ কেইটোপালমান পাতল গোলাপী ৰঙৰ তেজ। এইটো স্বাভাৱিক। কিন্তু যদি আপোনাৰ প্ৰচুৰ তেজ ওলায়, বা ২৪ ঘন্টাতকৈ অধিক সময় ৰক্তক্ষৰণ বন্ধ নহয় তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত নিশ্চয় কথা পাতিব।
- সৰু সৰু অস্বস্তি: আপুনি কিছু অস্বস্তি অনুভৱ কৰিব পাৰে। কিন্তু যদি আপুনি তীব্ৰ বিষ অনুভৱ কৰে তেন্তে সেয়া স্বাভাৱিক নহয়। যদি এনেকুৱা হয়, তেন্তে ডিলেটৰ ব্যৱহাৰ কৰা বন্ধ কৰক আৰু চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক যাতে আপুনি ইয়াক সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিছে নে নাই।
ফলাফল পাবলৈ কিমান সময় লাগে?
ব্যক্তিভেদে ইয়াৰ ভিন্নতা থাকে। ফলাফল চাবলৈ লোৱা সময় আপোনাৰ লক্ষণ আৰু ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। কিছুমান লোকে কেইসপ্তাহমানৰ ভিতৰতে সকাহ অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, আনহাতে কিছুমানে কেইবামাহো এই চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে।
এই চিকিৎসাৰ সময়ত নিয়মিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ। তেওঁ আপোনাক চিকিৎসা কিমান দিনলৈ চলিব লাগে সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব।
আপুনি এই ধৰণৰ ডিভাইচ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ লাজ, অস্বস্তি বা নিশ্চিত নহয়। সেয়া স্বাভাৱিক। কিন্তু সেই অনুভৱবোৰৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত মুকলিকৈ কওক, কিয়নো ইয়াৰ দ্বাৰা চিকিৎসাৰ সফলতাত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। নিজৰ ওপৰত ধৈৰ্য্য ধৰিব। আপোনাৰ চিকিৎসকে নিশ্চিতভাৱে আপোনাক এনে এটা সমাধান বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব যিয়ে আপোনাক বিষ নোহোৱাকৈ যৌন সম্পৰ্ক উপভোগ কৰিবলৈ সুবিধা দিব।
যৌনতা কষ্টদায়ক হ’বই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি। যদি আপুনি এই ধৰণৰ অস্বস্তিৰ সন্মুখীন হৈছে, তেন্তে যোনিৰ ডিলেটৰ আপোনাৰ বাবে এটা ভাল সমাধান হ’ব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত বিষ হোৱাটো স্বাভাৱিক নহয়, ইয়াৰ কাৰণো আছে। কথা পাতিবলৈ লাজ নকৰিব।
- এই ধৰণৰ বিষৰ পৰা উপশম পাবলৈ যোনি ডিলেটৰ ব্যৱহাৰ কৰা এক নিৰাপদ আৰু ফলপ্ৰসূ যন্ত্ৰ।
- এইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে ডাক্তৰৰ সৈতে পৰামৰ্শ লোৱাটো নিশ্চিত কৰক। তেওঁ সিদ্ধান্ত ল’ব যে আপুনি সেইবোৰৰ প্ৰয়োজন আছে নে নাই আৰু কি মাত্ৰাৰ পৰা আৰম্ভ কৰিব লাগে।
- চিকিৎসা আৰম্ভ হয় আটাইতকৈ কম পৰিমাণৰ পৰা। লাহে লাহে সময়ৰ লগে লগে বৃহৎ পৰিমাণলৈ আগবাঢ়িব।
- ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত যদি আপুনি তীব্ৰ বিষ অনুভৱ কৰে তেন্তে জোৰকৈ নকৰিব। ৰৈ ডাক্তৰক জনাওক।
- ধৈৰ্য্য ধৰি চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰিলে এই অৱস্থাৰ পৰা সকাহ পাব পাৰি।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment