Bu köməkçi T hüceyrələri nədir? Sadə dillə desək...
Beləliklə, köməkçi T hüceyrələri immun sistemimizdəki əsas hüceyrə növüdür. Təsəvvür edin ki, ölkəmizi müdafiə edən bir ordu kimi, bədənimizdə bizi xəstəliklərdən qorumaq üçün böyük bir sistem var, biz buna immun sistemi deyirik. Bu T hüceyrələri həmin sistemdəki xüsusi əsgərlərdir. Bu arada, köməkçi T hüceyrələri çox xüsusi bir rol oynayan bir qrupdur. Bu hüceyrələrin əsas işi infeksiyanı, yəni xəstəliyə səbəb olan bir mikrobu bədənimizə daxil olduqda tanımaq və sonra digər immun hüceyrələri ilə birləşərək onları həmin infeksiyaya qarşı mübarizə aparmağa (onları aktivləşdirməyə) təşviq etməkdir . Döyüş başlayanda komandir kimi. Bu köməkçi T hüceyrələri sinəmizin yuxarı hissəsindəki timus adlanan kiçik bir vəzidə əmələ gəlir, yəni inkişaf edir. Bu, bu hüceyrələrə xüsusi təlim verən bir məktəb kimidir. Bu hüceyrələr yetkinləşir və işlərini düzgün yerinə yetirməyi öyrənirlər. Bir neçə növ T hüceyrəsi var. Köməkçi T hüceyrələrindən başqa bir neçə əsas növ də var:- Sitotoksik T hüceyrələri : Bunlar ordudakı hücum əsgərləri kimi yoluxmuş hüceyrələrlə birbaşa mübarizə aparan və məhv edənlərdir.
- Tənzimləyici T hüceyrələri : Onların işi zəruri hallarda immun sisteminin fəaliyyətini idarə etmək və bəzən onun həddindən artıq aktivləşməsinin qarşısını almaqdır.
- NKT hüceyrələri: Bunlar ümumiyyətlə toxunulmazlığı yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Niyə bu köməkçi T hüceyrələri bədənimiz üçün bu qədər vacibdir? (Adaptiv İmmunitetin Rolü)
İndi baxın, immun sistemimizin iki hissəsi var. Biri anadangəlmə immunitetdir , bu da bizə doğuşdan verilən və ümumiyyətlə istənilən mikroblara qarşı işləyən müdafiə sistemidir. Digəri isə adaptiv immunitetdir . Bu, çox xüsusidir. Çünki bu, bədənimizə daxil olan spesifik patogenləri tanıyan və onlarla xüsusi olaraq mübarizə aparmağı öyrənən immunitetdir. Bu, eyni düşmənlə ikinci dəfə qarşılaşdığınız zaman ilk dəfə olduğundan daha yaxşı hazırlaşdığınız kimidir. Budur.Adaptiv immunitetin qəhrəmanları bu köməkçi T hüceyrələridir . Əslində, onlar əksər adaptiv immun reaksiyalarında iştirak edirlər. Əsasən iki növ hüceyrəni aktivləşdirirlər: 1. B hüceyrələri: Bu B hüceyrələri bədənimizdə antikor adlanan xüsusi kimyəvi maddələr istehsal edən hüceyrələrdir. Bu antikorlar ixtisaslaşmış silahlar kimidir. Hər bir patogenə xas olan və həmin patogeni məhv etməyə kömək edən antikorlar istehsal edirlər. 2. Sitotoksik T hüceyrələri: Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, bunlar birbaşa infeksiyalarla mübarizə aparan və yoluxmuş hüceyrələri məhv edən hüceyrələrdir. Sadə dillə desək, köməkçi T hüceyrələri digər hüceyrələrə "Hey, problem var! Hamı işə başlasın!" deyən liderlər kimidir.Köməkçi T hüceyrələrinin növləri varmı?
Bəli, bu köməkçi T hüceyrələri infeksiya aşkar etdikdən sonra daha iki alt tipə bölünərək işə başlayırlar. Bunlar:- TH1 köməkçi hüceyrələri: Bu hüceyrələr makrofaq adlanan bir hüceyrə növünü aktivləşdirmək üçün xüsusi kimyəvi mesaj (gəlin buna əmr deyək) göndərirlər. Makrofaqlar bədənimizdəki zibil yığıcıları kimidir. Onlar xaricdən gələn yad maddələri və mikrobları "udur" və bədəni təmizləyirlər. TH1 hüceyrələri əvvəllər qeyd olunan sitotoksik T hüceyrələrini də aktivləşdirir.
- TH2 köməkçi hüceyrələri: Bu hüceyrələr müxtəlif kimyəvi mesajlar buraxaraq B hüceyrələrini aktivləşdirir. Daha sonra B hüceyrələri antikor istehsal etməyə başlayır. Bununla yanaşı, bu TH2 hüceyrələri öskürək, asqırma və ishal kimi xəstəliklərə də səbəb olur ki, bu da bəzən bədənimizin yad maddələrdən xilas olmasına kömək edir. Bəzi allergiyalarla əlaqəli antikorlar da bu TH2 hüceyrələrinin köməyi ilə istehsal olunur.
Təsəvvür edin ki, bədənimizin müdafiə sistemi nə qədər mürəkkəb, eyni zamanda nə qədər ağıllı şəkildə işləyir! Bütün bunlar bizi xəstəliklərdən qorumaq üçün baş verir.
Bu köməkçi T hüceyrələri necə işə düşür? (Aktivləşdirmə)
Bu da çox maraqlı bir hekayədir. Köməkçi T hüceyrələrinin səthində CD4 reseptoru adlanan xüsusi bir hissə var. Bu, qapının açarı kimidir. Bədənimizdə MHC II sinif molekulları (Əsas Histouyğunluq Kompleksi II molekulları) adlanan başqa bir xüsusi molekul da var.Bu MHC II sinif molekulları bədənimizə infeksiya və ya yad maddənin daxil olduğunu ilk "hiss edənlər"dir. Daha sonra CD4 reseptoru və MHC II sinif molekulu bir-biri ilə qarşılıqlı təsir göstərir. Bu, sanki açarı içəri salıb qapını açmaq kimidir. Məhz bu zaman köməkçi T hüceyrələri aktivləşir . Aktivləşdirildikdən sonra bu köməkçi T hüceyrələri sitokinlər adlanan kimyəvi xəbərçilər buraxır. Bu sitokinlər digər immun hüceyrələrinə "İndi mübarizəyə başlamalıyıq!" mesajını göndərir.Köməkçi T hüceyrələri və Sitotoksik T hüceyrələri necə birlikdə işləyir?
Bu ikisi birlikdə işləyən iki komanda kimidir. Köməkçi T hüceyrələri tərəfindən ifraz olunan sitokinlər sitotoksik T hüceyrələrini aktivləşdirməyə kömək edir. Sanki onlar deyirlər ki, "Yaxşı, indi növbə sənindir, get öz işini gör!" Sitotoksik T hüceyrələri daha sonra infeksiya ilə mübarizə aparmaq üçün öz xüsusi kimyəvi maddələrini buraxırlar. Onlar həmçinin yoluxmuş hüceyrələri tanıya, onları birbaşa öldürə və infeksiyanın yayılmasının qarşısını ala bilərlər. Görün komanda işi nə qədər əladır!Bədənimizdə bu köməkçi T hüceyrələri ən çox harada olur?
T hüceyrələri əvvəlcə sümüklərimizin sümük iliyi adlanan süngər hissəsində inkişaf etməyə başlayır. Daha sonra, gənc olduqları zaman, yəni böyüdükdə, timus adlanan vəziyə gedirlər. Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, timus bu T hüceyrələri üçün "məktəb" kimidir. Bu hüceyrələrin yetkinləşdiyi və yaxşı təlim keçdiyi yer budur. Ən əsası, timus bu T hüceyrələrinə bədənimizdəki hansı hüceyrələrin özümüzə məxsus olduğunu və hansılarının xaricdən gələn patogenlər olduğunu dəqiq tanımağı öyrədir. Bu çox vacibdir, əks halda onlar öz hüceyrələrimizə hücum edə bilərlər. Təlim başa çatdıqdan sonra bu hüceyrələr timusdan bədənimizdə dövran edir. Limfa sistemimizdə çox sayda T hüceyrəsi var. Xüsusilə, köməkçi T hüceyrələri yüksək konsentrasiyalarda aşağıdakılarda tapıla bilər:- Sümük iliyi
- Bağırsaqlar
- Ağciyərlər
- Limfa düyünləri - Qızdırma olduqda, bunlar şişir və boynunuzda və qoltuqaltılarınızda şişkinlik yaradır.
- Dalaq
- Badamcıqlar - Boğazınızdakı badamcıqlar haqqında eşitmiş ola bilərsiniz.
Köməkçi T hüceyrələrinə hansı xəstəliklər təsir edir?
Təəssüf ki, bu çox vacib köməkçi T hüceyrələrinin funksiyasına təsir edən xəstəliklər də mövcuddur. Bunlardan bəziləri aşağıdakılardır:- Autoimmun xəstəliklər:Bu, öz immun sistemimizin öz sağlam hüceyrələrimizə hücum etdiyi bir vəziyyətdir. Köməkçi T hüceyrələrinin funksiyasındakı dəyişikliklər səbəb ola bilər.
- Kəskin limfositik lösemi: Bu, qan və sümük iliyində başlayan bir xərçəng növüdür.
- Yetkin Hodgkin limfoması: Bu, limfa sistemində başlayan bir xərçəng növüdür.
- HİV: Bu, ağ qan hüceyrələrinə, xüsusən də CD4 köməkçi T hüceyrələrinə hücum edən bir virusdur. Bu, immun sistemini zəiflədə və QİÇS adlanan bir vəziyyətə səbəb ola bilər.
- İş sindromu: Bu, tez-tez infeksiyalara səbəb olan çox nadir bir immun sistemi xəstəliyidir.
- Timus aplaziyası: Bu, doğuş zamanı timusun düzgün inkişaf etməməsi ilə ortaya çıxan bir vəziyyətdir. Düzgün timusun olmaması T hüceyrələrinin inkişafının pozulmasına səbəb olur.
İmmunitet sistemimizi sağlam saxlamaq üçün edə biləcəyimiz sadə şeylər
Köməkçi T hüceyrələrimiz də daxil olmaqla, bütün immun sistemimizi güclü və sağlam saxlamaq üçün edə biləcəyimiz bir neçə sadə şey var. Bunlara əməl etmək bizi xəstəliklərdən qorumaqda böyük rol oynayacaq.- Spirtli içkilərin istifadəsini məhdudlaşdırın: Mümkün qədər spirtli içkilərdən çəkinin və ya yalnız çox məhdud miqdarda istifadə edin.
- Balanslı qidalanın: Meyvə, tərəvəz, tam taxıl, yağsız zülal və sağlam yağlardan ibarət pəhriz yeyin.
- Mütəmadi olaraq idman edin: Hər gün güc inkişaf etdirən, elastikliyi artıran və dərindən nəfəs alan aerobika kimi fəaliyyətlər edin.
- Yaxşı yatın: Hər gecə ən azı yeddi-səkkiz saat yatın.
- Siqaret çəkməkdən çəkinin: Əgər siqaret çəkirsinizsə, onu dayandırın. Əgər artıq siqaret çəkməyə başlamısınızsa, heç vaxt başlamayın.
- Əllərinizi tez-tez yuyun: Mikroblardan qorunmaq üçün əllərinizi sabun və su ilə yaxşıca yuyun.
Yadda saxlamaq lazım olan ən vacib şey (Evə aparma mesajı)
Beləliklə, indi Köməkçi T hüceyrələrinin immun sistemimizdə nə qədər vacib olduğunu başa düşürsünüz. Onlar bədənimizin müdafiə qüvvələrinin ağıllı liderləri kimidirlər. İnfeksiya gəldikdə, onu aşkarlayan məhz bu Köməkçi T hüceyrələridir və digər döyüşçü hüceyrələrlə (sitotoksik T hüceyrələri və B hüceyrələri) birlikdə həmin infeksiya ilə mübarizədə liderliyi ələ alırlar.Bədənimizin bizi qorumaq üçün belə möhtəşəm bir sistemə sahib olması, bilməsək də, təəccüblü deyilmi? Buna görə də, bu dəyərli immun sistemini yaxşı vəziyyətdə saxlamaqda da maraqlı olmalıyıq. Bunun ən yaxşı yolu sağlam həyat tərzi sürməkdir. O zaman köməkçi T hüceyrələrimiz də öz işlərini düzgün şəkildə yerinə yetirə bilərlər!Bununla bağlı əlavə suallarınız varsa, həkimə müraciət etməkdən çəkinməyin. Sağlam qalın!
İmmunitet, T hüceyrələri, köməkçi T hüceyrələri, sağlamlıq, xəstəliklər, infeksiyalar, bədən müdafiəsi
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin