Dişlərinizin super qoruyucusu! Gəlin diş minası haqqında hər şeyi öyrənək.

Dişlərimizin nə qədər güclü, lakin nə qədər həssas ola biləcəyini heç düşünmüsünüzmü? Soyuq içki içdikdən və ya şirin bir şey yedikdən sonra dişlərinizin keyidiyini hiss etdiyiniz anlar olur. Bunun bir səbəbi dişlərimizdəki minanın zəifləməsidir. Beləliklə, bu gün dişlərimizin ətrafındakı bu heyrətamiz qoruyucu örtük, yəni diş minası haqqında danışacağıq.

Bəs bu emaye nədir?

Sadə dillə desək, emaye dişlərinizin üst hissəsində qoruyucu təbəqə kimi sərt, ağ örtükdür. Güzgüdə baxdığınız zaman diş ətinin üstündəki hissə (diş tacı) bu emaye ilə örtülmüşdür. Təəccüblüsü odur ki, bu emaye bədənimizdəki ən güclü maddədir ! Bəli, sümüklərinizdən daha güclüdür. Təsəvvür edin ki, nə qədər möhkəmdir! Amma nə qədər möhkəm olsa da, zamanla aşınaraq zədələnə bilər. Yediyimiz və içdiyimiz şeylərdən əmələ gələn turşular, ağızlarımızdakı bakteriyalar və dişlərimizdə yığılan diş ərpi kimi şeylər ona təsir edə bilər.

Emalın əsas funksiyası nədir?

Bəs bu möhkəm mina dişlərimizə nə edir? Dişlərimizin içindəki həssas hissələri, dentini və pulpanı qoruyur. Qiymətli bir şeyi qoruyan bir gözətçi kimi. Mina dişlərimizi aşağıdakılardan qoruyur:

• Diş çürüməsi (“Çürüklər”): Yaxud deyirik ki, dişləri qurdlar yeyir, məsələ bundadır.
• Diş eroziyası: Bu, daimi istifadə və çeynəmə nəticəsində baş verir.
• İnfeksiya: İnfeksiya mikroblar dişə daxil olduqda baş verir.
• Diş həssaslığı: İsti, soyuq və ya şirin yemək yeyərkən dişlərdən birində narahatlıq.

Emaye nədən hazırlanır?

İndi bu heyrətamiz minanın necə hazırlandığına baxın. Əsasən Kalsium və Fosfor adlı minerallardan ibarətdir. Daha dəqiq desək, 95%-i ondan ibarətdir. Bu minerallar birləşərək çox güclü kiçik kristallar (kristallitlər) əmələ gətirir. Qalan 5%-i sudan (4%) və zülallardan (1%) ibarətdir. Başqa sözlə, bu, çox xüsusi bir birləşmədir.

Emaye necə görünür?

Mina əslində yarı şəffafdır . Yəni nə tamamilə şəffaf, nə də tamamilə qeyri-şəffafdır. Bəs dişlərimiz rəngini necə alır? Mina altındakı dentin təbəqəsi də məhz burada rol oynayır. Bu dentinin rəngi bozumtul ağdan açıq sarıya qədər dəyişə bilər. Beləliklə, dişlərinizə unikal rəng verən həm mina, həm də dentinin kombinasiyasıdır.

Dişlərimizdəki mina niyə köhnəlir?

Dedik ki, mina möhkəm olsa da, aşınmaya da bilər. Bəs bunun əsas səbəbləri nələrdir?

• Ətraf mühit amilləri:Dişlərin qıcırdaması gündəlik bir haldır və bəzən dişlərin tez-tez istifadəsindən qaynaqlanan sürtünmə və stress səbəbindən yaranır.
• Diş qıcırtması və ya sıxma ("Bruksizm"): Bəzi insanlar yuxuda dişlərini qıcırtırlar, hətta gün ərzində fərqinə varmadan dişlərini sıxırlar. Bu, diş minasına ciddi ziyan vura bilər. Bunu təsadüfən bir daşı başqa bir daşın üzərinə sürtsəniz, hər ikisi köhnələcək kimi düşünün.
• Şəkərli içkilər: Qazlı içkilər, meyvə içkiləri (xüsusilə də qablaşdırılmış içkilər, çünki onlar həm şəkər, həm də turşuluq baxımından yüksəkdir) və digər şəkərli içkiləri tez-tez içmək . Bu qidalardakı turşular diş minasını aşındıra bilər.
• Şəkərli və ya nişastalı qidalar: Şokolad, peçenye və tort kimi qidaları tez-tez yemək. Bunlar ağızdakı bakteriyalarla birləşərək turşular əmələ gətirir. Bu turşular diş minasını məhv edir.
• Turş qidalar: Müəyyən turş dadlı konfetlər, sirkə, limon və portağalları tez-tez həddindən artıq yemək yaxşı deyil.
• Müəyyən dərmanlar: Bəzi dərmanlar yan təsir kimi diş minasına təsir göstərə bilər. Əgər uzun müddətdir hər hansı bir dərman qəbul edirsinizsə, bu barədə diş həkiminizə məlumat verin.
• Ağız quruluğu (kserostomiya): Ağızda tüpürcək ifrazı azaldıqda, diş minasını qoruyan təbii proses zəifləyir. Tüpürcək ağızdakı turşuları neytrallaşdıran və qida hissəciklərini xaric edən şeydir.
• QERX (xroniki turşu reflüksü) və ya oxşar mədə-bağırsaq problemləri: Mədədən gələn sərt turşular boğazdan yuxarı ağıza yayılaraq dişlərin, xüsusən də arxa dişlərin minasına zərər verə bilər.
• Bulimiya Nervoza: Bu, qidalanma pozğunluğudur. Öz-özünə qusma mədə turşularının dişlərlə təmasa girməsinə səbəb olur və bu da diş minasını ciddi şəkildə aşındıra bilər. Bu, ruhi sağlamlıq problemidir və tibbi məsləhət almaq vacibdir.
• Genetika: Bəzi insanlar nazik diş minası ilə doğulurlar. Bu, ailədə də özünü göstərir. Belə insanlar digərlərindən bir az daha diqqətli olmalıdırlar.

Bunu belə düşünün: Hər gün bir səthi turşulu bir şeylə yusanız, bir müddət sonra həmin səth aşınacaqmı? Şəkərli və turşulu qidalar və içkilərdən diş minamızda da məhz bu baş verir.

Emaye tamamilə yox olduqda nə baş verir?

Mina aşındıqda, dişin içindəki həssas hissələr açıq qalır. Sanki qoruyucu örtük çıxarılıb. Bəs onda nə baş verir?

• Diş çürüməsi ("Çürüklər") ehtimalı daha yüksəkdir: Daha az qorunma olduğundan bakteriyalar dişə asanlıqla daxil ola bilər.
• Diş keyləşməsinin artması: İsti, soyuq və ya şirin qidalar yeyərkən və ya içərkən dözülməz keyləşmə hiss edə bilərsiniz. Bəzən hətta sadəcə hava üfürmək belə dişlərinizin keyləşməsinə səbəb ola bilər.
• Dişlər ləkələnməyə meyllidir: Diş minası olmadığı üçün çay və qəhvə kimi şeylər dişlərin rəngini asanlıqla dəyişir.

Stomatoloqlar kiçik çürükləri bərpa edə bilərlər. Lakin müalicə olunmazsa,Hətta kiçik bir boşluq belə böyüyə bilər, nəticədə dişin kökündə infeksiyalaşa və şiddətli ağrıya səbəb ola bilər ki, bu da abseslərin əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər. Buna görə də bu, əyləncəli bir şey deyil.

Diş minası yenidən böyüyürmü?

Bu, bir çox insanın verdiyi sualdır. Təəssüf ki, diş minanız tamamilə aşındıqdan sonra təbii şəkildə yenidən böyüməyəcək. Bu, sınmış şüşəni yenidən yığa bilmədiyiniz kimidir. Amma narahat olmayın. Bununla belə, diş həkiminiz dişin üzərinə diş tacı adlanan bir örtük taxaraq dişi sonrakı zədələnmədən qoruya bilər. Bu, dişin yenidən istifadəsinə imkan verəcək.

Beləliklə, köhnəlmiş minanı bərpa etməyin bir yolu varmı?

Tamamilə itirilmiş minanı bərpa etmək mümkün olmasa da, zədələnmiş, zəifləmiş diş minasını müəyyən dərəcədə gücləndirməyin və bərpa etməyin yolları var. Buna kömək edən əsas şey flüorid adlanan mineraldır. Flüorid diş minasının xarici təbəqələrini reminerallaşdırır və gücləndirir.

Gəlin florid müalicəsi haqqında bir az danışaq.

Flüorid bir çox qida və suda təbii olaraq tapılan bir mineraldır. Həb şəklində qəbul edilə bilər və ya diş həkimi onu birbaşa dişlərinizə tətbiq edə bilər (topikal tətbiq). Stomatoloqlar diş minasını təbii şəkildə bərpa etmək və onu çürüklərdən və digər zədələnmələrdən qorumaq üçün flüoriddən istifadə edirlər. Başqa sözlə, o, mina üçün qida maddəsi kimi təsir göstərir. Bu müalicə diş çürüməsinin erkən mərhələlərində çox təsirlidir.

Diş minamızı necə qoruya bilərik? Profilaktika ən yaxşısıdır!

İndi minanın nə qədər dəyərli olduğunu başa düşürsünüz. Ona görə də onu qorumaq ən vacib şeydir. "Müalicədənsə, qarşısının alınması daha yaxşıdır" deyimi burada da keçərlidir. Minanızı güclü və sağlam saxlamaq üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər bunlardır:

• Dişlərinizi gündə ən azı iki dəfə fırçalayın: səhər və axşam yatmazdan əvvəl. Bu, dişlərinizin səthindəki lövhəni, daşları və bakteriyaları təmizləyir və mina aşınması riskini azaldır. Dişlərinizi necə düzgün fırçalayacağınızı bilmirsinizsə, diş həkiminizə müraciət edin. Utanılacaq bir şey deyil.
• Gündə bir dəfə diş ipi istifadə edin: Diş ipi dişlərinizin arasında qalan qida hissəciklərini, diş lövhəsini və bakteriyaları təmizləmək üçün çox vacibdir. Diş fırçanızın çata bilmədiyi yerləri təmizləyir.
• Tərkibində flüor olan diş məcunu istifadə edin: Bazarda bir çox müxtəlif növ diş məcunu mövcuddur. Tərkibində flüor olan birini seçin. Bu, hər gün diş minasını gücləndirməyə və remineralizasiya etməyə kömək edir. Diş məcunu seçərkən ADA (Amerika Stomatologiya Assosiasiyası) tərəfindən təsdiqlənmiş möhürə diqqət yetirin. Bu o deməkdir ki, məhsul stomatoloji mütəxəssislər tərəfindən sınaqdan keçirilib və təhlükəsiz və effektiv olduğu təsdiqlənib.
• Yumşaq tüklü diş fırçası istifadə edin: Orta və sərt tüklərdən istifadə etməkdən çəkinin. Onlar çox sərtdir və diş minasını aşındıra bilər. Dişlərinizi fırçalayarkən çox sərt fırçalamayın , təxminən iki dəqiqə ərzində yumşaq bir şəkildə fırçalayın. Hətta yumşaq diş fırçası ilə belə, çox sərt fırçalamaq diş minasına zərər verə bilər.
• Turş içkiləri samanla için: Qazlı və şəkərli içkiləri samanla içmək diş çürüməsi riskini azaltmağa kömək edə bilər. Daha da yaxşısı, bu cür içkilərin qəbulunu mümkün qədər məhdudlaşdırmağa çalışın.
• Susuz qalmayın: Gün ərzində su içmək qida hissəciklərini, lövhəni və bakteriyaları yumağa kömək edir. Bu, həmçinin ağız quruluğu (kserostomiya) olanlarda diş minası eroziyası riskini azalda bilər.
• Əsas tibbi vəziyyətləri müalicə edin: Əgər ağız quruluğu ("Kserostomiya"), "(QERX)", "(Bulimiya Nervoza)" kimi xəstəlikləriniz varsa, onları düzgün müalicə etmək çox vacibdir.
• Əgər yuxuda dişlərinizi qıcayırsınızsa, ağız qoruyucusu taxın: bunlar apteklərdə və supermarketlərdə reseptsiz (OTC) satılır. Yaxud diş həkimi sizə dişlərinizə tam uyğun xüsusi ağız qoruyucusu düzəldə bilər.
• Şəkərsiz saqqız çeynəyin: Yeməkdən sonra bir neçə dəqiqə şəkərsiz saqqız çeynəmək ağızda tüpürcək ifrazını artırır, turşuları neytrallaşdırır və diş minasının sağlam qalmasına kömək edir.
• Diş həkiminizdən diş möhürləri haqqında soruşun: Diş möhürləri dişlərinizin çeynəmə səthlərinə, xüsusən də arxa dişlərdəki dərin oyuqlara tətbiq olunan nazik, plastikə bənzər örtüklərdir. Onlar dişləriniz üçün kiçik yağış örtükləri kimidir. Onlar dişlərinizi ərp, daş və zərərli bakteriyalardan qoruyur və xüsusilə uşaqlar üçün faydalıdır.
• Mütəmadi olaraq stomatoloqa müraciət edin: Dişlərinizin və diş ətlərinizin sağlam qalması, həmçinin müntəzəm olaraq dişlərinizin təmizlənməsi və diş ipi ilə təmizlənməsi üçün ildə ən azı iki dəfə (hər 6 aydan bir) müayinədən keçin.

Dişlərin ağardılması diş minasına zərər verirmi?

Bir çox insan dişlərini gözəl və ağ saxlamaq istəyir. Buna görə də bəzi insanların bu diş ağartmasının (`Dişlərin Ağardılması`) diş minasına zərər verib-verməyəcəyi ilə bağlı sualı var. Əslində, tibbi məsləhətə görə, düzgün istifadə edildikdə, dişlərin ağardılması (`Dişlərin Ağardılması`) diş minasına zərər verməyəcək. Lakin bəzi ağardıcı məhsullar dişləri bir az susuzlaşdıra bilər. Bu o deməkdir ki, dişlərdəki nəmlik azala bilər və bu da müvəqqəti olaraq dişləri həssaslaşdıra bilər. Dişlərin ağardılması (`Dişlərin Ağardılması`) ilə maraqlanırsınızsa, ən yaxşısı diş həkimi ilə danışmaq və təhlükəsiz məhsullar və üsullar barədə məsləhət almaqdır. O zaman heç bir problem olmadan gözəl bir təbəssüm əldə edə bilərsiniz. Mağazadan aldığınız bəzi şeylər düzgün istifadə edilmədikdə problem yarada bilər.

Beləliklə, danışdıqlarımızdan yadda saxlamaq lazım olan ən vacib şey nədir? (Evə aparın mesajı)

Beləliklə, bu gün diş minası haqqında çox danışdıq, elə deyilmi? Xülasə, yadda saxlamağınız lazım olan əsas şeylər bunlardır:

Emaye bədənimizdəki ən möhkəm maddədir , lakin sarsılmaz deyil . Dişlərimizi çürüklərdən, aşınmadan və həssaslıqdan qoruyan ən dəyərli təbəqədir.

• Ağız gigiyenasına riayət edin. Gündə iki dəfə dişlərinizi fırçalayın, diş ipi ilə təmizləyin və florlu diş məcunundan istifadə edin.
• Şəkərli və turşulu qidaları və içkiləri məhdudlaşdırın. Əgər onları yeyirsinizsə, ağzınızı su ilə yaxşıca yuyun.
• Əsas tibbi vəziyyətlərin (məsələn, GERD, kserostomiya, bruksizm) müvafiq şəkildə müalicə olunmasını təmin edin.
• Mütəmadi olaraq diş həkiminə müraciət edin. Beləliklə, problem yaranarsa, onu erkən mərhələdə müəyyən edib müalicə etmək, həmçinin diş minasını qorumaq üçün peşəkar məsləhət almaq mümkün olacaq.
• Diş həkiminiz minalarınızı gücləndirmək üçün flüorid məhsulları tövsiyə edə və evdə minalarınızı qorumağın digər yollarını sizə öyrədə bilər.

Unutmayın ki, gözəl və sağlam bir təbəssüm öz-özünə yaranan bir şey deyil. Bu, bir az səy və fədakarlıq tələb edir. Bunu etsəniz, diş minanız sizi uzun müddət qoruyacaq! Beləliklə, təbəssümünüzə qulluq etmək üçün bu gün bu şeyləri tətbiq etməyə başlayın, tamam?

Diş minası, diş sağlamlığı, diş çürüməsi, flüorid, dişləri necə fırçalamaq, ağız sağlamlığı, diş qorunması