Sızanaqdan əziyyət çəkirsiniz? Gəlin hər şey haqqında danışaq!

Güzgüyə baxanda bir neçə yeni sızanaqdan narahat olursunuzmu? Bəzən bunlar böyüyür və ağrımağa başlayır. Bu, bir çox insan üçün, xüsusən də gənc yaşda problemdir. Amma narahat olmayın, tək deyilsiniz, bu, çox yaygın bir vəziyyətdir. Bu sızanaqlar nədir? Niyə əmələ gəlir? Onlarla nə edə bilərsiniz? Gəlin bu barədə əvvəldən, çox sadə, başa düşə biləcəyiniz bir şəkildə danışaq.

Sadə dillə desək, sızanaq nədir?

Sızanaq və ya tibbi olaraq "Acne Vulgaris" kimi tanınan xəstəlik, dərimizdəki kiçik məsamələr müxtəlif maddələrlə tıxandıqda meydana gələn çox yaygın bir dəri xəstəliyidir. Bu məsamələr tıxandıqda, qara nöqtələr , ağ nöqtələr və digər növ sızanaqlar yarana bilər. Sızanaqlar adətən dəridə əmələ gələn irinli, bəzən ağrılı qabarcıqlardır.

Müxtəlif növ sızanaqlar varmı?

Bəli, əslində müxtəlif növ sızanaqlar mövcuddur. Bəziləri çox kiçikdir, lakin bəziləri olduqca ciddi ola bilər. Gəlin əsas növlərindən bəzilərinə nəzər salaq.

Bütün bu sızanaq növləri özünəinamınıza təsir edə bilər. Xüsusilə kistik və düyünlü sızanaqlar daimi çapıqlara səbəb ola bilər. Buna görə də, bu kimi böyük və ağrılı sızanaqlarınız varsa, mümkün qədər tez həkimə müraciət etməyiniz yaxşıdır. Daha sonra özünüzə uyğun müalicəni seçə bilərsiniz.

Kimlərdə sızanaq əmələ gəlir? Bu nə qədər yaygındır?

Əslində, demək olar ki, hər kəs həyatının müəyyən bir dövründə sızanaqlara tutulur. Beləliklə, tək deyilsiniz. Bu, dünyada ən çox yayılmış dəri xəstəliyidir. Xüsusilə yeniyetməlik və yetkinlik dövründə, hormonal dəyişikliklərin baş verdiyi dövrdə daha çox rast gəlinir. Lakin sızanaqlar yetkinlərdə də yarana bilər. Yetkinlərdə sızanaqlar xüsusilə qadınlarda çox yayılmışdır. Əgər ailənizdə, yəni ananızda və ya atanızda sızanaq problemi varsa, sizdə də bu problemin yaranma ehtimalı daha yüksəkdir (genetik).

Sızanaqlar ən çox bədənin hansı hissəsində əmələ gəlir?

Bədənimizin demək olar ki, hər yerində yağ vəziləri olsa da, müəyyən nahiyələrdə daha çoxdur. Sızanaqlar ən çox bu nahiyələrdə olur.

• Üz
• Alın
• Sinə
• Çiyinlər
• Yuxarı bel

Sızanaqların simptomları hansılardır?

Sızanaqlar sızanaq adlansa da, müxtəlif yollarla özünü göstərə bilər. Gəlin hər növü ilə tanış olaq. Bunu başa düşməyinizi asanlaşdırmaq üçün sizə bir cədvəl göstərəcəyəm.

İndi isə görək niyə bu sızanaqlar əmələ gəlir.

Sızanaqların əsas səbəbi dərimizdəki tük follikullarının tıxanmasıdır. Bu tük follikulları tüklərimizi ehtiva edən kiçik borular kimidir. Tıxanma bu boruların əşyalarla tıxanması zamanı baş verir. Bunu su borusunun çirklə tıxanması kimi düşünün. Bu tük follikullarının tıxanmasının üç əsas səbəbi var:

• Sebum: Bu, dərimizin yağlı qalması və qorunması üçün təbii olaraq istehsal etdiyi bir yağ növüdür. Lakin, həddindən artıq istehsal olunarsa, məsamələri tıxaya bilər.
• Bakteriyalar: Dəridə təbii olaraq az miqdarda bakteriya yaşayır. Lakin, bu bakteriyalar çox böyüdükdə, məsamələrə girib infeksiyalara səbəb ola bilər və bu da sızanaqlara səbəb ola bilər.
• Ölü dəri hüceyrələri: Dərimiz daim özünü yeniləyir. Bu zaman köhnə, ölü hüceyrələr tökülür. Lakin bəzən bu ölü hüceyrələr düzgün şəkildə tökülmək əvəzinə, saç köklərinin içinə ilişib qala bilər.

Bu amillərdən biri və ya bir neçəsi bir araya gəldikdə və tük follikulu tıxandıqda, onun içindəki təzyiq artır və şişməyə başlayır. Buna iltihab deyirik. Məhz bu iltihab səbəbindən sızanaq ağrılı, qırmızı və şişkin olur.

Sızanaqları artıran və ya təhrik edən şeylər (Tetikleyicilər)

Bəzi şeylər sızanaqların daha tez-tez yaranmasına və ya mövcud sızanaqların daha da pisləşməsinə səbəb ola bilər.

• Dar geyim və dəbilqə kimi əşyalar geyinmək: Bunlar dərinin nəfəs alma qabiliyyətini azaldır və tər və yağın yığılmasına və məsamələrin tıxanmasına səbəb ola bilər.
• Rütubətli hava: Həddindən artıq tərləmə sızanaqları artıra bilər.
• Yağlı məhsullar:Yağlı kremlərdən, losyonlardan və makiyajdan istifadə.
• Stress: Stressli olduğumuz zaman bədənimiz daha çox "kortizol" hormonu istehsal edir. Bu da dəridə yağ istehsalını artıra bilər.
• Müəyyən dərmanlar: Bəzi dərmanlar yan təsir kimi sızanağa səbəb ola bilər.
• Sızanaqları yığmaq və çıxarmaq: Bu, insanların etdiyi ən böyük səhvdir. Sızanağı sıxdığınız və ya çıxardığınız zaman, içindəki bakteriyalar dəriyə daha dərinə gedərək daha çox iltihaba və nəticədə böyük bir çapığa səbəb ola bilər.

Sızanaqların müalicə üsulları hansılardır?

Xoşbəxtlikdən, sızanaq üçün bir çox təsirli müalicə üsulu mövcuddur. Müalicə yaşınızdan, sızanaq növündən və şiddətindən asılıdır. Bunları özünüz sınamazdan əvvəl həmişə həkimə müraciət etmək ən təhlükəsiz və ən yaxşısıdır.

Müalicəni bir neçə əsas hissəyə bölmək olar.

Topikal Dərmanlar

Bunlar sızanaqların olduğu dəriyə birbaşa tətbiq olunan kremlər, jellər və ya losyonlardır.

• Benzoil peroksid: Bunlar dəri səthindəki bakteriyaları öldürür.
• Salisilik turşusu: Bu, ölü dəri hüceyrələrini təmizləyir və məsamələrin tıxanmasının qarşısını alır.
• Retinoidlər: Bunlar A vitaminindən hazırlanmış dərmanlardır. Onlar məsamələri açmağa və yeni sızanaqların əmələ gəlməsini nəzarətdə saxlamağa kömək edir. Bunlar yalnız sızanaqlar üçün topikal müalicə deyil, onlar sızanaqların bütün sahəsinə tətbiq olunmalıdır.
• Topikal antibiotiklər: Klindamisin və Eritromisin kimi dərmanlar dəridəki bakteriyaları idarə edir.

Ağızdan qəbul üçün dərmanlar

Yalnız topikal dərmanlarla idarə oluna bilməyən orta və ya ağır sızanaqlarınız varsa, həkiminiz oral dərmanlar təyin edə bilər.

• Ağızdan qəbul üçün antibiotiklər: “(Tetrasiklin)”, “(Minosiklin)”, “ ( Doksisiklin ) ” kimi həblər bakteriyaların yaratdığı sızanaqları nəzarətdə saxlayır.
• İzotretinoin: Bu, çox güclü bir dərmandır. Ən ağır sızanaq növləri üçün təyin edilir. Dəridəki yağ vəzilərinin ölçüsünü azaldır və yağ istehsalını nəzarətdə saxlayır. Bu dərmanı qəbul edərkən mütləq tibbi nəzarət altında olmalısınız.
• Kontraseptivlər: Hormonla əlaqəli sızanaqları olan qadınlar üçün bəzi doğum nəzarət həbləri sızanaqları idarə etməyə kömək edə bilər.
• Hormon terapiyası: "Spironolakton" kimi dərmanlar hormonların fəaliyyətini idarə edir və sızanaqları azaldır.

Digər xüsusi müalicələr (Əlavə terapiyalar)

• Steroid inyeksiyaları:Şişkinliyi və ağrını tez bir zamanda azaltmaq üçün çox böyük, ağrılı kistalar (düyünlər) birbaşa həmin nahiyəyə yeridilə bilər.
• Lazerlər: Lazer müalicəsi və işıq terapiyası sızanaqların yaratdığı izləri azaltmaq üçün istifadə olunur.
• Kimyəvi pilinqlər: Dərinin üst təbəqəsini yumşaq bir şəkildə təmizləmək üçün xüsusi bir kimyəvi maddə istifadə olunur. Yeni ortaya çıxan dəri daha parlaq və hamar olur, çapıqlar isə azalır.

Sızanaqları idarə etmək üçün bəzi ev üsulları hansılardır?

Tibbi müalicə ilə yanaşı, gündəlik dəriyə qulluq qaydalarınızı qorumaq çox vacibdir.

• Üzünüzü gündə ən azı bir dəfə ilıq su və yumşaq təmizləyici ilə yuyun. Həmçinin idman kimi sizi tərlədən bir şey etdikdən sonra dərinizi də təmizləyin.
• Spirt, büzücü maddələr və toniklər kimi sərt maddələr olan məhsullardan çəkinin. Bunlar dərini quruda və daha çox yağ istehsalına səbəb ola bilər.
• Gecə yatmazdan əvvəl makiyajınızı təmizləməyinizə əmin olun.
• Dərinizi təmizlədikdən sonra yağsız nəmləndirici istifadə edin.
• Üzünüzə tez-tez toxunmaqdan çəkinin. Əllərimizdəki bakteriyalar üzümüzə düşə bilər.

Sızanaq və zehni sağlamlıq

Sızanaqlar yalnız dəri problemi deyil. Bu, zehnimizə də təsir edə bilər. Sızanaqlar xarici görünüşümüzdən utanmağımıza, özünəinamımızı azaltmağımıza, sosial tədbirlərə getməkdən qorxmağımıza və stress səviyyəmizi artırmağımıza səbəb ola bilər. Bu, çox yaygındır. Əgər siz də eyni hissləri keçirirsinizsə, bunu özünüzdə saxlamayın və bundan əziyyət çəkməyin. Bu barədə etibar etdiyiniz biri və ya həkiminizlə danışın. Unutmayın ki, sızanaqlar müalicə edilə və sağala bilən bir şeydir.

Həkimə müraciət etmək üçün ən yaxşı vaxt nə vaxtdır?

• Əgər ev üsullarınız sızanaqlarınızı azaltmırsa.
• Əgər sızanaq çox böyükdürsə, ağrılıdırsa və dəri altında topaqlar əmələ gətirirsə (kistik və ya düyünlü sızanaqlar).
• Əgər sızanaqlar çapıqlara səbəb olmağa başlayıbsa.
• Əgər sızanaqlar zehni sağlamlığınıza təsir edibsə.

Belə bir vəziyyətdə həkimə, xüsusən də dermatoloqa müraciət etmək düzgün müalicəyə tez bir zamanda başlamağınıza kömək edə bilər.