İndiki vaxtda bir çox gənc kişi üçün gözəl saqqal saxlamaq trend halını alıb. Lakin sadəcə saqqal saxlamaq kifayət deyil, həm də ona düzgün qulluq etmək və ona düzgün qulluq etmək çox vacibdir. Əgər ona düzgün qulluq etməsəniz, qaşınan saqqal, kəpək və quru dəri kimi problemlər yarana bilər. Beləliklə, istər saqqal saxlamağa başlayan biri, istərsə də artıq baxımlı saqqalı olan biri olun, bu gün saqqalınızı sağlam, təmiz və gözəl saxlamağınıza kömək edəcək bəzi məsləhətlər haqqında danışacağıq.
1. Əvvəlcə bu işə sadiq qalmalısınız.
Gözəl saqqal yetişdirmək vaxt tələb edir. Həmçinin, saqqal saxlamaq yalnız şampunla yumaq və daramaqdan ibarət deyil. Sağlam saqqal ümumi sağlamlığınızdan başlayır. Beləliklə, sağlam saqqal yetişdirmək üçün bu şeylər haqqında da düşünməlisiniz.
- Yaxşı yatın: Gün ərzində lazımi qədər yuxu almaq çox vacibdir.
- Pis vərdişlərdən uzaq durun: Siqaret çəkmək, spirtli içki qəbul etmək və həddindən artıq qəhvə içmək kimi şeylərdən mümkün qədər uzaq durun.
- Balanslı bir pəhriz yeyin: Bədəninizin ehtiyac duyduğu bütün vitamin və qida maddələrini təmin edən balanslı bir pəhriz yeyin.
- Vitamin əlavəsi qəbul etməyi düşünün: Lazım gələrsə, həkiminizlə danışın və vitamin əlavəsi qəbul etməyi düşünün.
Unutmayın ki, sağlam saqqal sağlam bədəndən başlayır.
Saqqal saxlamağa ilk başladığınız zaman bəzən saqqal tükləriniz içəri doğru uzana bilər. Bunun qarşısını almaq üçün ölü dəri hüceyrələrini təmizləmək üçün həftədə bir neçə dəfə üzünüzü pilinq edin . Bu, məsamələrinizi təmiz saxlayır və saqqalın uzanması üçün yaxşı bir zəmin yaradır.
2. Saqqalınız üçün düzgün avadanlıq seçin
Saçlarımız və dərimiz üçün xüsusi məhsullar seçdiyimiz kimi, saqqalımıza qulluq etmək üçün də uyğun bəzi vasitələrə ehtiyacımız var. Bu şeylər kiçik bir investisiya tələb edir.
- Dərinizin tipinə uyğun dəri təmizləyicisi və ya şampun
- Təmiz, quru dəsmal
- Aşındırıcı skrab
- Saqqal uzanmasının erkən mərhələləri üçün SPF tərkibli nəmləndirici
- Tam saqqaldan sonra SPF-siz nəmləndirici
- Dərinizin növündən asılı olaraq saqqal kondisioneri, yağ və ya nəmləndirici
- Saqqal darağı və saqqal fırçası
3. Saqqalınızı necə düzgün yumaq olar?
Üzünüz və saqqalınız üçün zərif təmizləyici istifadə etmək ən yaxşısıdır. Amma kəpək kimi probleminiz varsa, bunun üçün xüsusi olaraq şampun istifadə etməlisiniz. Üzünüzü və saqqalınızı hər gün yumaq çox vacibdir. Gəlin görək niyə.
| Saqqalınızı hər gün yumaq niyə vacibdir? | |
|---|---|
| Toz | Gün ərzində ətraf mühitdə yığılan toz hissəciklərini təmizləmək üçün. |
| Dəri yağı | Dəri tərəfindən təbii olaraq istehsal olunan artıq yağı təmizləmək və sızanaqları nəzarətdə saxlamaq üçün. |
| Mikroblar | Əllərdən və ətraf mühitdən saqqala daxil ola biləcək mikrobları təmizləmək üçün. |
| Ətraf mühitin çirklənməsi | Nəqliyyat vasitələrinin işlənmiş qazları kimi çirkləndiriciləri təmizləməklə dərini və saqqalı sağlam saxlamaq. |
| Ölü dəri | Dərini təmiz saxlamaq və sızanaqları nəzarətdə saxlamaq üçün dəri səthində yığılan ölü hüceyrələri təmizləyir. |
Saqqalınızı yuyarkən ən yaxşı nəticə üçün ilıq su istifadə edin. Təmizləyicini götürün və saqqalınıza və dərinizə masaj edin. Dərmanlı məhsul istifadə edirsinizsə, yaxalamadan əvvəl bir neçə dəqiqə saxlayın. Sonda şampun qalıqlarını təmizləmək üçün su ilə yaxşıca yuyun.
4. Dərinizə ən uyğun təmizləyicini seçin.
Saqqal baxımı düzgün məhsulların seçilməsi ilə başlayır. Dəri tipinizə əsasən təmizləyici seçməlisiniz.
Yağlı və ya sızanağa meylli dəriniz varsa
Əgər belə bir dəriniz varsa, aktiv tərkib hissəsi kimiTərkibində salisil turşusu və ya qlikolik turşusu olan üz təmizləyicisi seçin. Həmçinin, etiketdə "komedogen olmayan" yazısına da diqqət yetirin. Bu o deməkdir ki, məhsul məsamələrinizi tıxamayacaq.
Əgər normal dəriniz varsa
Əgər normal dəriniz varsa, "komedogen olmayan" təmizləyici də seçməlisiniz. Xüsusi dəri problemləriniz varsa, sızanaqların qarşısını alan aktiv maddələr ehtiva edən birini nəzərdən keçirə bilərsiniz.
Əgər quru və ya həssas dəriniz varsa
Əgər bu tip dəriniz varsa, nəmləndirici təmizləyici seçin. Həmçinin, tərkibində ətir olmadığından əmin olun, çünki ətirlər dəri allergiyasına səbəb ola bilər. Etiketində "sabunsuz" və "ətirsiz" yazısı olan məhsullara baxın.
5. Saqqal kəpəyi ilə nə etməli?
Əgər sizdə də saqqal kəpəyi problemi varsa, narahat olmayın, onu müalicə etmək olar. Saqqal kəpəyinin əsas səbəbi seboreik dermatit adlanan bir xəstəlikdir. Bəzi insanlar bunun zəif gigiyenadan qaynaqlandığını düşünürlər, amma bu belə deyil.
Sadə dillə desək, dəriniz saqqalla örtüldüyü üçün onun altında bakteriya və göbələklərin böyüməsi asandır. Məsələn, Malassezia adlanan maya növü bəzən həddindən artıq çox böyüyə bilər. Bədənimiz buna dəriyə hücum edərək reaksiya verir. Bu, qızartı, soyma və qaşınma ilə nəticələnir.
Əgər sizdə bu vəziyyət varsa, uyğun bir şampun istifadə edərək simptomlarınızı idarə edə bilərsiniz. Aktiv tərkib hissəsi kimi ən azı 1% ketokonazol olan məhsullar bu simptomları aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
Ketokonazol göbələk əleyhinə bir dərmandır. Göbələklərin və mayanın böyüməsini dayandırır. Bəzi növləri apteklərdən reseptsiz almaq olar. Lakin, bəzi daha güclü növləri həkiminizdən və ya dermatoloqunuzdan resept tələb edir.
Buna kömək edə biləcək digər aktiv maddələr Selenium Sulfid və ya Pirition Sinkdir . Dərinizin bir məhsula digərindən daha yaxşı reaksiya verdiyini görə bilərsiniz. Əgər biri kömək etmirsə, başqasını sınayın. Problem davam edərsə, mütləq həkimə müraciət edin.
6. Saqqalınızı nəmləndirmək vacibdir.
Təmizləyici seçdiyiniz kimi, saqqalınıza uyğun nəmləndirici də seçməlisiniz.
- Əgər sızanağa meylli dəriniz varsa:Saqqal kondisioneri daha uyğun ola bilər.
- Normal və ya quru dəriniz varsa: Saqqal yağını sınayın.
- Həssas dəriniz varsa: Ətirsiz, "komedogen olmayan" nəmləndirici istifadə edin.
Ən yaxşı nəticə üçün saqqalınızı yuduqdan və dəsmal ilə yumşaq bir şəkildə quruladıqdan dərhal sonra nəmləndirici çəkin. Bu o deməkdir ki, onu dəriniz və saqqalınız hələ bir az nəm ikən tətbiq etməlisiniz. Çox çəkməyin, əks halda saqqalınız yağlı görünə bilər.
7. Sonda saqqalınızı darayın və gözəl şəkildə kəsin.
Saqqalınızın dolaşıq və qarışmasının qarşısını almaq üçün hər gün darayın və ya fırçalayın. Saqqalınızı istədiyiniz formada kəsin. Dəri allergiyanız varsa, ülgüc əvəzinə elektrikli trimmer istifadə etmək daha yaxşıdır. Bu sadə addımları izləməklə siz də hər kəsin diqqətini cəlb edəcək sağlam, dolğun və gözəl bir saqqal sahibi ola bilərsiniz.
Evə Aparmaq Mesajı
- Sağlam saqqal sağlam həyat tərzindən başlayır. Yaxşı yuxu, balanslı qidalanma və pis vərdişlərdən çəkinmək vacibdir.
- Dərinizin tipinə (yağlı, quru, normal) uyğun təmizləyici, nəmləndirici və digər məhsullar seçin. "Komedogen olmayan" etiketinə baxın.
- Saqqal kəpəyi müalicə edilə bilən bir xəstəlikdir. Ketokonazol kimi dərmanlı şampunlardan istifadə edə bilərsiniz. Lakin problem davam edərsə, mütləq həkimə müraciət edin.
- Saqqalınızı yuduqdan dərhal sonra, hələ nəm ikən nəmləndirici krem çəkmək, saqqalınızın və altındakı dərinin sağlam qalmasına kömək edə bilər.
- Saqqalınızı gündəlik fırçalayaraq və lazım olduqda qısaldaraq təmiz və səliqəli saxlayın.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න