Yaddaşınızda nə baş verir? Gəlin Alzheimer xəstəliyi haqqında danışaq

Bəzən bir şeyi unudursunuzmu? Açarlarınız haradadır, kiminsə adını və ya nə edəcəyinizi... Kiçik bir unutqanlıq hər kəs üçün normaldır. Lakin bəzi insanlar üçün bu unutqanlıq onlara ciddi şəkildə təsir edə bilər. Bu gün yaddaşı ciddi şəkildə pozan və beyinə təsir edən bir xəstəlikdən danışacağıq. Bu, Alzheimer xəstəliyidir.

Alzheimer xəstəliyi nədir?

Sadə dillə desək, Alzheimer xəstəliyi yaddaş itkisinə və idrak zəifləməsinə səbəb olan əsas demensiya növlərindən biridir. Daha dəqiq desək, bu , neyrodegenerativ xəstəlikdir. Bu o deməkdir ki, zamanla beynimizdəki hüceyrələr zədələnir və məhv olur. Nəticədə, Alzheimer xəstəliyi olan bir insan yaddaş və danışma qabiliyyəti kimi vacib beyin funksiyalarını itirə bilər.

Təsəvvür edin, dünyada təxminən 24 milyon insan bu xəstəlikdən əziyyət çəkir. 65 yaşdan yuxarı hər on nəfərdən birində bu xəstəlik ola bilər. Həmçinin, 85 yaşdan yuxarı hər üç nəfərdən birinin Alzheimer xəstəliyindən əziyyət çəkdiyi deyilir.

Bu simptomları nəzarətdə saxlamaq üçün müalicə üsulları olsa da, Alzheimer xəstəliyinin müalicəsi yoxdur. Özünüzdə və ya yaxınlarınızda bu simptomların olduğundan şübhələnirsinizsə, məsləhət almaq üçün dərhal həkimə müraciət etməyiniz ən yaxşısıdır.

Alzheimer xəstəliyinin simptomları hansılardır?

Alzheimer xəstəliyi hər kəsə eyni şəkildə təsir etmir, lakin ümumiyyətlə, aşağıdakı qabiliyyətlərə səbəb ola bilər:

• Yaddaş
• Məntiqi düşünmə qabiliyyəti
• Danışıq qabiliyyəti (dil)
• Davranış və şəxsiyyət
• Ətraf mühitin (məkanın) anlaşılması

Çox vaxt yaddaş itkisi və ya digər Alzheimer simptomları olan bir insan öz zehnində və bədənində dəyişiklikləri tanımaqda çətinlik çəkə bilər. Bu simptomlar bəzən yaxınlarınız üçün daha çox nəzərə çarpır.

Bu simptomlar zamanla tədricən pisləşir (proqressiv azalma). Əgər sizdə və ya tanıdığınız birində bu demensiyaya bənzər simptomlar varsa, dərhal həkimə müraciət edin.

Yaddaş itkisi

Yaddaş itkisi Alzheimer xəstəliyinin əsas və ən çox yayılmış simptomudur. Bu, yaxınlarda baş verən hadisələri (qısamüddətli yaddaş) və ya çoxdan baş verən hadisələri (uzunmüddətli yaddaş) xatırlamağı çətinləşdirə bilər.

Bu şeyləri xatırlamaqda çətinlik çəkə bilərsiniz:

• Üzlər, adlar
• Bəzi faktlar
• Harada olduğunuz (ev kimi tanış bir yer olsa belə)

Alzheimer xəstəliyinin yaratdığı yaddaş problemləri, adətən telefonumuzu hara qoyduğumuzu unuda biləcəyimiz və ya qapını kilidlədiyimizi düşündüyümüz kiçik şeylərdən daha ciddidir .

Məntiqi düşünməkdə çətinlik

Alzheimer xəstəsi tez-tez çaşqın görünə bilər və ya qərar vermək üçün qeyri-adi dərəcədə uzun vaxt tələb edə bilər. Bu, aşağıdakıları etməyinizi çətinləşdirə bilər:

• Növbəti addımda nə edəcəyinizə qərar verin.
• Reseptə uyğun olaraq bişirin
• Planlar qurun.

Dillə bağlı məsələlər

Alzheimer xəstəliyi sizin dildə danışmağınızı, oxumağınızı və ya anlamağınızı çətinləşdirə bilər (afaziya). Siz aşağıdakıları edə bilərsiniz:

• Əvvəlkindən daha az danışır və ünsiyyət qurur
• Əgər kimsə bir neçə dildə danışırsa, dillərini dəyişəcək və çaşqın bir şəkildə danışacaq.
• Uşaqlıqda ən çox danışılan dil yenidən dəyişdiriləcək
• Səhv sözlərdən istifadə edir

Davranış və şəxsiyyətdəki dəyişikliklər

Alzheimer xəstəliyi olan birinin əhval-ruhiyyəsində və ya şəxsiyyətində dəyişikliklər hiss edə bilərsiniz. Bunlar:

• Çox şübhəli ola bilərsiniz (hətta illərdir tanıdığınız insanlara qarşı belə).
• Əhval-ruhiyyə dəyişiklikləri tez-tez baş verə bilər (hətta adi haldan daha aqressiv ola bilər)
• Tez-tez narahatlıq, paranoya və ya halüsinasiyalarla qarşılaşa bilərsiniz.
• Özünüzə və yaxınlarınıza olan inamı itirə bilərsiniz.

Hər kəsin pis günləri və çətin anları olur. Lakin Alzheimer xəstəliyinin yaratdığı əhval-ruhiyyə və şəxsiyyət dəyişiklikləri adi qəzəb və ya qəzəb partlayışından daha güclü və qəfil olur.

Ətraf mühit haqqında məlumatlılığın azalması

Bədəninizə nə qədər yaxın olduğunu anlamaqda çətinlik çəkə və ya əvvəlkindən daha az bədəninizə nəzarət edə biləcəyinizi hiss edə bilərsiniz. Buraya aşağıdakılar daxil ola bilər:

• Mebelə çırpılır
• Bir şeyi götürmək çətindir.
• Ayaqqabı bağlarını bağlamaq və ya klaviaturada yazmaq kimi incə əl hərəkətlərini etməkdə çətinlik çəkmək

Həkimlər Alzheimer xəstəliyini bir neçə mərhələyə təsnif edirlər. Bu mərhələlər sizə demensiyaya nə qədər yaxın olduğunuzu, Alzheimer xəstəliyinizin nə qədər ağır olduğunu və ya nə qədər tez irəlilədiyini göstərir.

Alzheimer xəstəliyinin səbəbləri nələrdir?

Alzheimer xəstəliyinin əsas səbəbi beyində iki növ zülalın anormal çökməsidir. Xüsusilə, amiloid və tau adlanan iki növ zülal.

Bilirsiniz, beynimizdə milyardlarla sinir hüceyrəsi və ya neyron var. Bu neyronlar düşünməyimizə, öyrənməyimizə, xatırlamağımıza və planlaşdırmağımıza kömək edir. Qeyd etdiyim amiloid zülalı beyin hüceyrələrinin içərisində birləşərək lövhələrə çevrilir. Tau zülalı isə dolaşıqlıqlara çevrilir . Bu lövhələr və dolaşıqlıqlar neyronların düzgün işləməsinə mane olur. Onlar özlərindən keçən elektrik və kimyəvi siqnallara müdaxilə edirlər.

Beyində amiloid və tau zülalları toplandıqda, tədricən neyronları öldürürlər. Bu, daimi zədələnməyə və Alzheimer xəstəliyinin simptomlarına səbəb olur. Sinir hüceyrələrinin ölümü beynin bir hissəsində başlayır və sonra tədricən digər hissələrə yayılır. Alzheimer xəstəliyi tez-tez beynin yaddaşımızı idarə edən hissəsində - hipokampusda başlayır.

Mütəxəssislər hələ də bu zülal çöküntülərinin dəqiq səbəbini müəyyən etmək üçün Alzheimer xəstəliyini araşdırırlar. Tədqiqatçılar hesab edirlər ki, bu zülal çöküntüləri simptomlar görünməyə başlamazdan çox əvvəl başlayır. Hər hansı bir dəyişiklik hiss etməzdən 10 il əvvəl başlamış ola bilər.

Alzheimer xəstəliyi irsi xarakter daşıyırmı?

Bəli, Alzheimer xəstəliyi genetik ola bilər.

Əgər valideynlərinizdən və ya bacı-qardaşlarınızdan birində bu xəstəlik varsa, Alzheimer xəstəliyinə tutulma riskiniz 10%-dən 30%-ə qədərdir. Əgər iki və ya daha çox bacı-qardaşınızda bu xəstəlik varsa, Alzheimer xəstəliyinə tutulma riskiniz orta hesabla bir insandan təxminən üç dəfə yüksəkdir.

APOE e4 geni olan insanlarda Alzheimer xəstəliyinə tutulma riski daha yüksəkdir. Həmçinin, bu geni olan insanlarda Alzheimer xəstəliyinə daha erkən yaşda (başlanğıc yaşının daha erkən yaşlarında) tutulma ehtimalı daha yüksəkdir. Lakin APOE e4 geni olan hər kəsdə Alzheimer xəstəliyi inkişaf etmir. Bu, riski artıran yalnız bir amildir.

Alzheimer xəstəliyinin inkişafı üçün risk faktorları hansılardır?

Tədqiqatçılar hələ də bəzi insanların niyə Alzheimer xəstəliyinə tutulduğunu, digərlərinin isə tutulmadığını dəqiq bilmirlər, lakin bunlar risk faktorları ola bilər:

• Qara və ya Latın Amerikalı əsilli olmaq
• Ətraf mühit amilləri (yaşadığınız, işlədiyiniz və ya tez-tez getdiyiniz yerlə bağlı bir şey)
• Genetik dəyişikliklər
• Ağır baş zədəsi (travmatik beyin zədəsi)
• Siqaret çəkmək
• Yaşınız (Alzheimer xəstəliyi adətən 65 yaşdan yuxarı insanlara təsir göstərir)
• Ümumi sağlamlıq vəziyyətiniz

Bəzi sağlamlıq problemləri də Alzheimer riskini artıra bilər. Məsələn:

• Ürək-damar xəstəliyi
• Diabet
• Trisomiya 21-in yaratdığı Daun sindromu
• Yüksək qan təzyiqi
• Yüksək xolesterol
• Piylənmə

Alzheimer xəstəliyinin ağırlaşmaları hansılardır?

Alzheimer xəstəliyinin ən böyük ağırlaşması beyinə vurduğu ziyandır. Bu, düşüncə tərzinizdə, bədəninizdən istifadə etmək qabiliyyətinizdə və şəxsiyyətinizdə daimi dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Xəstəlik irəlilədikcə müxtəlif ağırlaşmalar yarana bilər. Bəziləri həyati təhlükə yarada bilər.

Bu kimi ağırlaşmalar baş verə bilər:

• Ümumi fiziki sağlamlığın pisləşməsi
• İnfeksiyalar (məsələn, pnevmoniya və ya dəri infeksiyaları)
• Tutmalar
• Nəfəs almaqda çətinlik
• Udmaqda çətinlik

Bədəninizə nəzarəti itirə bilərsiniz ki, bu da aşağıdakı riskləri artıra bilər:

• Yataq yaraları
• Susuzlaşma və ya qidalanma çatışmazlığı
• Yıxılmalar, sınıqlar və digər qəzalar
• Sidik qaçırma və bağırsaq qaçırma
• Diş çürüməsi, çürüklər və digər diş problemləri

Alzheimer xəstəliyi necə diaqnoz qoyulur?

Həkimlər Alzheimer xəstəliyini diaqnoz etmək üçün bir neçə üsuldan istifadə edirlər. İlk addım hazırkı sağlamlığınız və tibbi tarixçəniz barədə danışmaqdır.

Həkiminiz sizinlə və ailənizlə danışacaq. Sizə suallar verəcək və sağlamlığınız və gündəlik fəaliyyətləriniz barədə məlumat verəcək. Əgər Alzheimer xəstəliyi üçün risk faktorlarınızın olduğunu bilirsinizsə, bu barədə həkiminizə məlumat verin.

Həkiminiz ailənizdən sizin fərqinə varmadığınız hər hansı bir simptom və ya dəyişiklik görüb-görmədiklərini soruşacaq. Onlar aşağıdakılar barədə soruşa bilərlər:

• Adi tapşırıqlarınızı yerinə yetirmək bacarığınız
• Əhvalınızda, davranışınızda və şəxsiyyətinizdə dəyişikliklər
• Mövcud dərmanlar
• Tibbi tarix
• Ümumi sağlamlıq vəziyyəti

Həkim həmçinin sizə tam fiziki müayinə və nevroloji müayinə təyin edəcək. Həmçinin yaddaş problemlərinə və digər simptomlara səbəb ola biləcək digər xəstəlikləri də istisna edəcək.

Həkim həmçinin bir neçə testdən istifadə edəcək, məsələn:

• Qan testləri
• Beyin MRT-si (Beyin MRT)
• Koqnitiv testlər
• KT müayinəsi
• PET müayinəsi
• Psixiatrik və zehni sağlamlıq qiymətləndirmələri
• Sidik testləri

Bu testlər həkiminizə amiloid zülallarının əlamətlərini axtarmağa və beyninizə zərər verib-vermədiyini müəyyən etməyə kömək edir.

Həkiminiz sizin üçün uyğun bir müalicə planı yaratmaq üçün sizinlə və ailənizlə birlikdə çalışacaq. Onlar qısamüddətli sağlamlığınız və uzunmüddətli vəziyyətiniz üçün real hədəflər qoymağınıza kömək edəcəklər.

Alzheimer xəstəliyinin müalicə üsulları hansılardır?

Həkiminiz demensiyanın irəliləməsini yavaşlatmaq üçün müalicə üsulları təklif edə bilər. Alzheimer xəstəliyinin müalicəsi yoxdur, lakin müalicələr simptomları nəzarətdə saxlamağa və xəstəliyin irəliləməsini yavaşlatmağa kömək edə bilər.

Müalicəyə mümkün qədər erkən başlamaq, həyatınız boyu beyin sağlamlığınızı qorumağın ən yaxşı yoludur. Lakin, hazırda Alzheimer xəstəliyini dayandıra və ya geri qaytara biləcək heç bir müalicə yoxdur.

Alzheimer xəstəliyinin simptomlarını nəzarətdə saxlamağa kömək edə biləcək bir neçə dərman növü var. Həkiminiz bunların kombinasiyasını ehtiyaclarınıza uyğunlaşdıracaq. Sizə lazım ola bilər:

Xolinesteraza inhibitorları

Bu dərmanlar Alzheimer xəstəliyinin yaratdığı beyinə dəyən ziyanı sürətləndirən fermenti bloklayır. Onlar bəzi yaddaş problemlərini yaxşılaşdıra və davranış dəyişiklikləri riskini azalda bilər. Həkiminiz aşağıdakı kimi dərmanlar təyin edə bilər:

• Donepezil
• Qalantamin
• Rivastigmine

Klinik sınaqlar

Alimlər daim Alzheimer xəstəliyini və mümkün müalicə üsullarını araşdırırlar. Sizə kömək edə biləcək hər hansı bir klinik sınaq olub-olmadığını həkiminizdən soruşun. Klinik sınaqlar, müəyyən bir xəstəliyə və ya vəziyyətə könüllü olaraq qatılan insanları əhatə edən testlər və ya tədqiqat işləridir. Bu sınaqlar sizə hələ geniş yayılmayan yeni müalicə üsullarını sınamaq imkanı verə bilər.

Əgər erkən diaqnoz qoyularsa, klinik sınaqlarda iştirak etmək üçün daha çox imkanınız ola bilər.

Lekanemab və ya Donanemab

Lekanemab və Donanemab venadaxili (IV) dərmanlardır. Bunlar monoklonal antikorlar adlanan iki növ dərmandır. Bu dərmanlar bədəninizin immun sisteminin amiloid zülallarını hədəf almasına və məhv etməsinə kömək edə bilər. Onlar amiloidin beyinə zərər verməzdən əvvəl bəzi hissələrini aradan qaldırmağa və Alzheimer xəstəliyinin irəliləməsini yavaşlatmağa kömək edə bilərlər.

Lekanemab amiloid lifləri bir-birinə yapışmazdan əvvəl onları hədəf alır. Donanemab isə artıq birləşərək lövhə əmələ gətirən amiloid zülallarını hədəf alır.

Bütün digər müalicə üsulları kimi, bu dərmanlar da Alzheimer xəstəliyini tamamilə müalicə etmir və amiloidin artıq yaratdığı zərəri aradan qaldıra bilmir.

NMDA reseptor antaqonistləri

Əgər sizdə Alzheimer xəstəliyi varsa, bədəniniz həddindən artıq miqdarda qlutamat adlı kimyəvi maddə istehsal edir. Bu, beyin hüceyrələrinə zərər verir. NMDA antaqonistləri beyində qlütamata bağlanan N-metil-D-aspartat (NMDA) reseptorlarını bloklamaqla və ya doldurmaqla işləyir. Bu, Alzheimer xəstəliyinin irəliləməsini ləngidə bilər.

Memantin geniş istifadə edilən NMDA antaqonistidir. Həkiminiz sağlamlıq vəziyyətinizdən və Alzheimer xəstəliyinin mərhələsindən asılı olaraq digər dərmanlar təklif edə bilər.

Simptomları idarə edən dərmanlar

Həkiminiz simptomlar yarandıqca onları idarə etməyə kömək etmək üçün dərmanlar və ya digər müalicələr tövsiyə edəcək. Sizə lazım ola bilər:

• Antidepressantlar: Bu dərmanlar narahatlıq, narahatlıq, əhval dəyişikliyi və depressiya kimi xəstəlikləri müalicə edə bilər.
• Antipsixotiklər/neyroleptiklər:Bu dərmanlar paranoya, halüsinasiyalar və oyanıqlıq kimi şeyləri müalicə edə bilər.
• Tutma əleyhinə dərmanlar: Bu dərmanlar bəzən əhval dəyişikliklərini də müalicə edə bilər.

Ömür müddəti necədir?

Alzheimer xəstəliyi hər kəsə eyni dərəcədə təsir etmir. 65 yaşdan yuxarı Alzheimer xəstəsi olan insanların əksəriyyəti xəstəlik diaqnozu qoyulduqdan sonra dörd-səkkiz il ərzində ölür. Lakin bəzi insanlar, xüsusən də 65 yaşından əvvəl diaqnoz qoyulduqda, onilliklər boyu yaşayırlar.

Alzheimer xəstəliyi (AD) ilə yaşamaq barədə həkiminizlə danışın. Onlar sizə real məqsədlər və gözləntilər qoymağa kömək edə bilərlər. Həmçinin, hospis xidmətinin sizin və ailəniz üçün nə vaxt yaxşı seçim ola biləcəyinə qərar verməyə kömək edə bilərlər.

Dəstəyə ehtiyacınız varsa, ruhi sağlamlıq məsləhətçisi ilə danışın. Alzheimer xəstəliyi olan insanların və onların ailələrinin, xüsusən də diaqnozdan sonra əlavə stress və narahatlıq hiss etmələri çox yaygındır. Bu hisslər real və etibarlıdır. Ruhi sağlamlıq mütəxəssisi düşüncələrinizi və hisslərinizi anlamağınıza və onların öhdəsindən gəlməyinizə kömək edə bilər.

Alzheimer xəstəliyinin qarşısını almaq mümkündürmü?

Yaşınız və genetikanız kimi bəzi Alzheimer risk faktorlarını dəyişdirə və ya nəzarət edə bilməzsiniz. Lakin digər amilləri idarə edə və riskinizi azalda bilərsiniz. Ümumi sağlamlığınızı qorumaq beyninizi idrak geriləməsindən qorumağa kömək edə bilər. Bunları sınaya bilərsiniz:

• Sağlam qidalanmaya riayət edin: Qidalı və müxtəlif pəhriz beyninizi və ümumi sağlamlığınızı yaxşı vəziyyətdə saxlamağa kömək edə bilər. Həkiminiz Aralıq dənizi pəhrizi və ya DASH pəhrizi kimi müəyyən bir qidalanma planı tövsiyə edə bilər.
• Kifayət qədər fiziki fəaliyyət göstərin: İdman və fiziki fəaliyyət beyinə qan və oksigen axınını artırır. Bu, beyin hüceyrələrinizin sağlamlığını yaxşılaşdıra bilər. Aktiv qalmaq üçün böyük idmançı olmaq məcburiyyətində deyilsiniz. Gəzinti, bağçılıq, velosiped sürmə və ya bədəninizi hərəkətə gətirən hər hansı bir hobbi aktiv qalmağın əla yollarıdır.
• Zehni aktiv qalın: Stolüstü oyunlar oynayın, kitab oxuyun, krossvord tapmacaları həll edin, musiqi alətində çalın və ya beyninizi yeni şeylər öyrənməyə və onlardan istifadə etməyə sövq edən digər hobbilərlə məşğul olun.
• Sosial olun: Yaxınlarınız və ya icmanızdakı insanlarla müntəzəm olaraq danışın. Dini xidmətlər, idman dərsləri, kitab klubları və ya icma könüllüləri kimi qrup fəaliyyətlərinə qoşulmaq beyninizin aktiv qalmasına kömək edə bilər.

Əgər ailənizdə kimsə Alzheimer xəstəliyindən əziyyət çəkirsə və siz bundan narahatsınızsa, genetik testlər barədə həkiminizlə danışın. Onlar Alzheimer riskini artıra biləcək genləri və ya genetik dəyişiklikləri yoxlaya bilərlər.

Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Əgər sizdə və ya sevdiyiniz birində yaddaş və ya düşüncə ilə bağlı problemlər varsa, həkimə müraciət edin. Onlar problemlərin Alzheimer və ya başqa bir xəstəlikdən qaynaqlandığını müəyyən edə bilərlər.

Alzheimer xəstəliyi (AD) diaqnozu qoyulduqdan sonra, mütəmadi olaraq həkiminizə müraciət etməlisiniz. Həkiminiz xəstəliyin gedişatını izləyəcək və lazım olduqda müalicənizi tənzimləyəcək.

Həkiminizə aşağıdakı kimi bəzi suallar da verə bilərsiniz:

• Ailəm və mən hansı simptomlara və ya dəyişikliklərə diqqət yetirməliyik?
• Alzheimer xəstəliyinin nə qədər tez irəliləyəcəyini təxmin etməyin bir yolu varmı?
• Mənim üçün hansı müalicə ən yaxşısıdır?
• Klinik sınaq üçün uyğun ola bilərəmmi?

Alzheimer xəstəliyi (AD) həqiqətən dəhşətli bir vəziyyətdir. Bəzən zaman dayanmış kimi və ya çox sürətlə keçdiyi kimi hiss oluna bilər. Alzheimer xəstəliyi kimi bir xəstəliklə yaşamağın heç bir səhv yolu yoxdur.

Nəhayət, ən vacib şey

Alzheimer xəstəliyi ciddi bir xəstəlikdir. Amma unutmayın ki, tək deyilsiniz. İstər Alzheimer xəstəsi olun, istərsə də Alzheimer xəstəsi olan birinə qulluq edin, həkimləriniz həmişə sizə kömək etmək üçün oradadırlar. Onlar müalicə və klinik sınaqlar üçün tövsiyələr verməyə, suallarınızı cavablandırmağa, sizi resurslarla əlaqələndirməyə və nə gözləməli olduğunuzu anlamağınıza kömək edə bilərlər. Simptomları erkən müəyyən etmək və tibbi yardım almaq vacibdir. Həmçinin, bu səyahətdə ailə və dostların dəstəyi əvəzsizdir. Ruhi sağlamlığınıza da diqqət yetirməyi unutmayın.

Alzheimer , Alzheimer, Demans, Yaddaş İtkisi, Beyin Sağlamlığı, Yaşlanma, Nevroloji Xəstəlik