Ətrafda heç kim olmadığı zaman kiminsə danışdığını eşidirsinizmi? Yoxsa müxtəlif səslər, musiqi və s. eşidirsiniz? Əgər bu təcrübəni yaşamısınızsa, narahat olmayın. Tək deyilsiniz. Bu vəziyyət tibbi olaraq eşitmə halüsinasiyaları adlanır. Bu, əslində heç bir səs olmasa da, özünüzü bir səs eşidirmiş kimi hiss etdiyiniz zamandır. Bu gün bu barədə ətraflı və sadə şəkildə danışacağıq.
Bu səs əslində necə səslənir?
Eşitdiyiniz səslər insandan insana çox fərqli ola bilər. Onlar qulaqlarınızdan, başınızın içindən və ya ətrafınızdakı mühitdən gələ bilər. Bu, gün ərzində baş verə bilər və ya gündə yalnız bir və ya iki dəfə baş verə bilər.
Bunları əsasən iki növə bölmək olar.
| Halüsinasiya növü | Təsvir |
|---|---|
| Səsləri eşitmək (Verbal Halüsinasiyalar) | Bu, ən çox yayılmış növdür. Heç kim danışmadığı zaman səslər eşidirsiniz. Səslər tanıdığınız birindən və ya tanımadığınız birindən ola bilər. Bəzən bu, yalnız bir səsdir, bəzən isə bir neçə insanın danışdığı kimi səslənir. Onlar birbaşa sizinlə danışa, sizinlə mübahisə edə və ya etdiyiniz şeyləri təsvir edə bilərlər. Bu səslər yaxşı şeylər, pis şeylər, qorxulu şeylər deyə bilər və ya özünüzə və ya başqalarına zərər verməyinizi əmr edə bilər. |
| Digər səsləri eşitmək (Verbal olmayan səslər) | Bu, səslər əvəzinə başqa səslər eşiddiyiniz zaman baş verir. Məsələn, musiqi, heyvan səsləri, qapıların döyülməsi və ya axan su. Bu səslər çox zəif və ya çox uca ola bilər. |
Bu kimi səsləri eşitmək normaldırmı?
Bunu yaxşı başa düşün. Bu, həmişə xəstəlik əlaməti deyil.
- Hipnoqoji hallüsinasiyalar: Yuxuya getmək üzrəykən müxtəlif səslər eşitsəniz, bu, çox güman ki, normaldır. Narahat olmağa dəyməz.
- Hipnopompik halüsinasiyalar: Yuxudan oyandıqdan sonra tam huşunu itirməzdən əvvəl səslər eşitmək də adi haldır.
Lakin, əgər siz oyaq və ayıq olarkən bu səsləri davamlı olaraq eşidirsinizsə, bu, zehni və ya nevroloji xəstəliyin əlaməti ola bilər. Buna görə də bu barədə həkimlə danışmaq ən yaxşısıdır.
Buna nə səbəb ola bilər?
Bunun bir neçə mümkün səbəbi var. Bəziləri müvəqqəti, bəziləri isə uzunmüddətlidir. Alimlərin fikrincə, bu, beynimizdəki eşitmə şəbəkəsinin heç bir səbəb olmadan qəfildən aktivləşməsi və ya beyində dopamin və serotonin kimi neyrotransmitterlərdəki balanssızlıqdan qaynaqlana bilər.
Əsas səbəblərdən bəziləri bunlardır:
1. Ruhi sağlamlıq problemləri
- Şizofreniya : Əsas səbəb budur. Şizofreniya xəstələrinin təxminən 75%-i səsləri bu şəkildə eşidir. Bu, reallıqdan uzaqlaşma vəziyyətidir.
- Bipolyar Bozukluk: Bu pozğunluğu olan insanların 20%-50%-i bunu yaşaya bilər.
- Posttravmatik stress pozuntusu (TSSB): Bu vəziyyət ağır travma keçirmiş insanların təxminən 40%-də baş verə bilər.
- Narahatlıq Pozuntusu və Ağır Depressiya: Bu vəziyyətlərlə bəzən eşitmə halüsinasiyaları baş verə bilər.
2. Eşitmə pozğunluğu
Eşitmə itkisi olan insanlarda, xüsusən də yaşlandıqca, bu xəstəliyə tutulma ehtimalı 16% təşkil edir. Qulaqlarda daimi cingilti olan tinnitus bəzən bu xəstəliklə əlaqələndirilə bilər. Eşitmə itkisi nə qədər çox olarsa, bu halüsinasiyaları yaşama ehtimalı bir o qədər yüksəkdir.
3. Sinir sisteminin xəstəlikləri
- Yuxu ilə əlaqəli pozğunluqlar (məsələn, narkolepsiya , yuxusuzluq)
- Parkinson xəstəliyi
- İnsult
- Miqren
- Beyin şişləri və ya lezyonları
4. Digər müvəqqəti səbəblər
- Alkoqol və narkotik istifadəsi
- Şiddətli yuxusuzluq
- Şiddətli aclıq
- Bəzi təyin olunmuş dərmanların yan təsiri kimi
- Şiddətli depressiya və ya ağır kədər, məsələn, sevilən birinin ölümü
- Xüsusilə yaşlılarda sidik yollarının infeksiyaları (SYİ) kimi infeksiyalar
- Əməliyyatdan sonra anesteziyadan sağaldıqda
Bunun müalicə üsulları hansılardır?
Müalicə səbəbindən asılıdır. Səbəb müvəqqətidirsə, məsələn, yuxusuzluq və ya aclıq hissi varsa, səbəb aradan qalxdıqdan sonra səs-küy dayanacaq.
Lakin, bu, uzunmüddətli bir vəziyyətin bir hissəsidirsə, tibbi müalicə tələb olunur.
- Dərman:
- Antipsixotiklər: Şizofreniya kimi xəstəliklərdə bu dərmanlar səslərin tezliyini və şiddətini azalda bilər. Məsələn, Klozapin dərmanı çox təsirlidir, lakin yan təsirlərinə görə tibbi nəzarət altında istifadə edilməlidir.
- Digər psixotrop dərmanlar: Bu simptomlar depressiya və ya bipolyar pozğunluq kimi vəziyyətlər üçün verilən dərmanlarla da nəzarət altına alına bilər.
- Psixoterapiya / Danışıq Terapiyası:
Dərmanlarla yanaşı məsləhətləşmə də çox vacibdir. Bu, sizə bu vəziyyətlə yaşamağa, onu idarə etməyə və qorxunuzu dəf etməyə kömək edəcək.
- Koqnitiv Davranış Terapiyası (KDT): Bu, eşitdiyiniz səslərə baxış tərzinizi dəyişdirməyə və onları idarə etməyi öyrənməyə kömək edir.
- Qəbul və Öhdəlik Terapiyası (ACT): Bu, bu səsləri eşitdiyinizi qəbul etməyi və həyat məqsədlərinizə doğru irəliləmək üçün özünüzə güc verməyi əhatə edir.
- Halüsinasiyaya Fokuslanmış İnteqrativ Müalicə (HİT): Bu, xüsusilə səsləri eşitməyə yönəlmiş bir müalicə üsuludur.
Bunu idarə etmək üçün nə edə bilərəm?
Həkiminizin sizə verdiyi müalicələrə əlavə olaraq, edə biləcəyiniz şeylər də var.
- Diqqət yayındırma: Səs-küy eşitməyə başladıqda qulaqcıq taxın və mahnı dinləyin, idman edin, xoşunuza gələn bir şey bişirin və ya başqa bir hobbi ilə məşğul olun.
- Dəstək Qrupları: Sizinlə oxşar təcrübəyə malik bir qrup insana qoşulmaq böyük bir güc mənbəyi ola bilər.
- Nəzarəti ələ almaq: Bəzi insanlar eşitdikləri səslərə məhəl qoymurlar. Digərləri isə zehni olaraq onlara "danışmağı dayandır" deyərək onları idarə etməyə çalışırlar.
- Sağlam həyat tərzi: Kifayət qədər yuxu almaq, spirtli içki/narkotikdən çəkinmək və balanslı qidalanmaq kimi şeylər çox vacibdir.
Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?
Bu, ən vacib hissədir.
Eşitdiyiniz səs-küy sizi qorxu, stress və ya kədər hissi yaradırsa və ya gündəlik fəaliyyətlərinizə mane olursa , mütləq həkimə müraciət edin.
Xüsusilə də eşitdiyiniz səslər sizə özünüzə və ya başqasına zərər verməyinizi deyirsə, bu, təcili vəziyyətdir. Belə bir vəziyyətdə dərhal tibbi yardım alın.
Əgər tanıdığınız biri bu xəstəlikdən əziyyət çəkirsə və reallıqdan kənar davranırsa və özləri və ya başqaları üçün potensial olaraq təhlükəlidirsə, onu ən yaxın xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) aparmaq çox vacibdir.
Bu barədə ailənizlə, etibarlı dostunuzla və xüsusən də həkiminizlə açıq danışmaqdan çəkinməyin. Bunlar müalicə ilə yaxşı idarə oluna bilən vəziyyətlərdir.
Evə Aparmaq Mesajı
- Heç kimin olmadığı yerdə səsləri eşitmək (Eşitmə halüsinasiyaları) müxtəlif səbəblərdən yarana bilən bir vəziyyətdir. Bu, həmişə ciddi bir xəstəliyin əlaməti deyil.
- Yatarkən və ya oyanarkən belə şeylərin baş verməsi normal ola bilər.
- Əgər oyaq olduğunuz zaman səslər eşitməyə davam etsəniz, xüsusən də onlar sizi narahat edirsə, həkimə müraciət etmək vacibdir.
- Şizofreniya və bipolyar pozğunluq, eşitmə pozğunluğu və nevroloji xəstəliklər kimi ruhi xəstəliklər buna səbəb ola bilər.
- Bu vəziyyət dərman və psixoterapiya ilə çox uğurla idarə oluna bilər. Buna görə də müalicə almaqdan qorxmayın və utanmayın.
- Özünüzə və ya başqalarına zərər verməyi əmr edən səslər eşitsəniz, bunu təcili vəziyyət hesab edin və dərhal tibbi yardım alın.
👩🏽⚕️ Əlavə suallar (Tez-tez verilən suallar)
💬 Başqa heç kimin eşidə bilmədiyi səsləri/səsləri eşitmək (Eşitmə hallüsinasiyaları) hansı təhlükəli vəziyyətdir?
Bu, sadəcə adi qulaq ağrısı deyil! Bu, "psixoz"un əsas simptomudur. Səsləri eşitmək çox təhlükəli bir ruhi vəziyyətdir, burada otaqda tək qalırsınız və başqa heç kim sizi eşidə bilmir, ancaq yalnız sizinlə danışan birini eşidə bilərsiniz. Bu səslər sizi danlaya, sizi lağa qoya və ya hətta sizə ölümcül əmrlər verə bilər (əmr halüsinasiyaları).
💬 Əslində mövcud olmayan səsləri eşitməyin əsas səbəbləri hansılardır (Eşitmə hallüsinasiyaları)?
Bunun əsas səbəbi "Şizofreniya" adlanan ağır ruhi xəstəlikdir (bu xəstələrin 70%-i bundan əziyyət çəkir). Bundan əlavə, ağır depressiyası olan insanlar, bipolyar xəstələr, travma sonrası stress pozuntusu (TSSB) olan insanlar və ağır narkotiklərdən (Buz / Metamfetamin / Kokain) istifadə edərək beyinlərini məhv edən insanlar bu cür qorxulu səsləri mütləq eşidə bilərlər.
💬 Kimsə bu kimi səsləri eşidərsə, dərhal xəstəxanaya yerləşdirilməsini tələb edən "təcili hallar" hansılardır?
Ən böyük və ən ciddi təhlükə, bu səslərin sizə "intihar etməyi", qatara tullanmağı və ya başqa bir günahsız insanı/uşağı öldürməyi (qətl/əmr verən səslər) əmr etməsidir! Belə vaxtlarda onlar bunun yalan olduğunu anlamırlar, əslində bunu edəcəklər. Buna görə də, xəstəni dərhal psixiatra/xəstəxanaya (Psixiatriya Təcili Yardım) aparmalısınız.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin