Bəzən qəfil ayağa qalxanda başınız fırlanır, yaxud yeriyəndə huşunuz düşür? Biz bunu tez-tez "yorğunluq" kimi düşünsək də, bu, əslində bədəninizin tarazlığı ilə bağlı problem ola bilər. Bu, yaşla daha çox rast gəlinsə də, hər kəsin başına gələ bilər. Gəlin bu gün bu barədə danışaq.
Bədənimiz bu tarazlığı necə qoruyur?
Bədənimizin tarazlığı əslində çox heyrətamiz bir prosesdir. Bədənimizi üç ayaqlı bir tabure kimi düşünün. Bu üç ayaq tarazlığımızı qoruyan üç əsas sistemdir. Bu üçündən hər hansı biri zəifləsə, bədənimiz tarazlığını itirə bilər.
- Daxili Qulaq (Vestibulyar Sistem): Qulağımızın içindəki bu kiçik sistem hərəkət etdiyimiz, başımızı yellədiyimiz və sair kimi hərəkətləri və cazibə qüvvəsini aşkarlayır. Bu, avtomobildəki sensor kimidir.
- Görmə: Gözlərimiz ətrafımıza baxır və beyinə harada olduğumuz və qarşıda nəyin olduğu kimi məlumatlar göndərir. Bu, dik qalmağımıza kömək edir.
- Dəri, oynaqlar və əzələlər: Dərimiz, oynaqlarımız və əzələlərimiz beyinə təzyiq və hərəkət haqqında daim məlumat göndərir. Məsələn, arxaya söykəndiyiniz zaman dabanlarınıza düşən təzyiq beyinə tarazlığınızı itirmək üzrə olduğunuzu bildirir.
Beynimiz bu üç sistemdən alınan bütün məlumatları toplayır və təhlil edir və bədənə "Yaxşı, indi belə olmalıyıq" deyə bir siqnal göndərir. Bu prosesin hər hansı bir yerində kiçik bir problem olarsa, başgicəllənmə və huşunu itirmə kimi hisslər keçirməyə başlayırıq.
Balans probleminin simptomları hansılardır?
Bu problemin səbəbindən asılı olaraq, qarşılaşdığınız simptomlar dəyişə bilər. Bu simptomlardan hər hansı birini hiss edib-etmədiyinizi yoxlayın.
| Simptom | Sadə dillə desək, necə hiss olunur |
|---|---|
| Bulanıq görmə | Xüsusilə hərəkət edərkən aydın görə bilməmək. |
| Başgicəllənmə | Başgicəllənmə və çaşqınlıq hissi. |
| Başgicəllənmə | Dəli olursan, bədənin canını itirirsən kimi hiss etmək. |
| Qeyri-sabitlik | Ayaq üstə durarkən və ya gəzərkən tarazlığınızı itirdiyinizi və huşunuzu itirdiyinizi hiss edirsiniz. |
| Başgicəllənmə | Ətrafınızdakı hər şeyin sizin ətrafınızda fırlandığını hiss etmək. Bu hiss hətta hərəkət etmədiyiniz zaman belə özünü göstərir. |
Bu simptomlar qəfildən ortaya çıxa və ya tədricən inkişaf edə bilər. Bəzi insanlar onları yalnız müəyyən vaxtlarda, məsələn, qəfil ayağa qalxdıqda və ya izdihamlı bir yerdə olduqda hiss edirlər.
Bu disbalans niyə baş verir? Səbəbləri nədir?
Balansa təsir edən bir çox səbəb var. Bu səbəbləri əsasən iki kateqoriyaya bölmək olar.
Daxili Qulaq Xəstəlikləri
Bu vəziyyət əksər hallarda tarazlığımızda əsas rol oynayan daxili qulaqdakı problemlərdən qaynaqlana bilər.
- Akustik nevroma: Bu, eşitmə və tarazlığa kömək edən bir sinirdə inkişaf edən xərçəngsiz bir şişdir.
- BPPV (Xoşxassəli Paroksismal Mövqe Başgicəllənməsi): Bu, çox yaygındır. Xüsusilə yataqda çevrildikdə baş qəfil hərəkət etdikdə bir neçə saniyə davam edən başgicəllənməyə səbəb olan bir vəziyyətdir.
- Labirintit: Daxili qulağın iltihabı. Bu, tarazlığa və eşitməyə təsir göstərə bilər.
- Menyer xəstəliyi: Qəfil başgicəllənmə. Simptomlara eşitmə itkisi, qulaqda təzyiq hissi və qulaqlarda cingilti daxil ola bilər.
- Vestibulyar nevrit: Beyinə tarazlıq siqnalları daşıyan sinirin iltihabı.
Digər sağlamlıq vəziyyətləri
Daxili qulaq problemlərinə əlavə olaraq, bir çox digər sağlamlıq problemləri də tarazlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
- Baş zədələri: Başa dəyən zərbə nəticəsində yaranan beyin zədələri qısa və ya uzunmüddətli tarazlığın itirilməsinə səbəb ola bilər.
- Ürək xəstəliyi: Qan dövranının zəif olması səbəbindən başgicəllənmə və ya huşunu itirmə baş verə bilər.
- Miqren: Miqren zamanı başgicəllənmə tez-tez rast gəlinən haldır.
- Hərəkət xəstəliyi: Başgicəllənmə və ürəkbulanma səyahət zamanı və ya uzun müddət ekrana baxarkən baş verə bilər.
- Sinir sisteminin xəstəlikləri:Parkinson və ya Alzheimer kimi xəstəliklər tarazlığın idarə olunmasına təsir göstərir.
- Ortostatik hipotenziya: Ayaq üstə durduğunuz zaman başgicəllənməyə səbəb olan qan təzyiqinin qəfil düşməsi.
- Periferik neyropatiya: Əllərdə və ya ayaqlarda sinirlərin zədələnməsi bədəndən beyinə gedən siqnalları zəiflədir.
Həkim bunu necə tapır?
Həkimə getdiyiniz zaman o, əvvəlcə sizi müayinə edəcək və simptomlarınız barədə soruşacaq. Daha sonra gözlərinizin, qulaqlarınızın və beyninizin tarazlığı qorumaq üçün necə birlikdə işlədiyini görmək üçün bəzi xüsusi testlər edə bilərlər. Bunlara "vestibulyar testlər" deyilir.
Xahiş edirik unutmayın ki, bu testlərin hamısı hər kəs üçün edilmir. Həkiminiz yalnız simptomlarınıza əsasən zəruri olan testləri tövsiyə edəcək.
| Test Adı | Bununla nə edilir? (Nə edilir?) |
|---|---|
| Dönər kreslo sınağı | Siz fırlanan kresloya yerləşdirilirsiniz və gözləriniz və qulaqlarınız xüsusi güzgülər vasitəsilə ölçülür. |
| vHIT (Video Baş İmpuls Testi) | Hədəfə baxarkən həkim başınızı tez yelləyir. Güzgüdən göz hərəkətləriniz müşahidə olunur. |
| VNG (videonistaqmoqrafiya) | Xüsusi eynək taxaraq hərəkət edən bir cisimə baxmağınız xahiş olunacaq. Göz hərəkətləriniz bu eynəklər vasitəsilə qeydə alınacaq. |
Bunun müalicə üsulları hansılardır?
Müalicə balans probleminizin səbəbindən asılıdır. Həkiminiz əvvəlcə əsas səbəbi müalicə edəcək. Problemin qulaqda, beyində və ya başqa bir yerdə olub olmadığını müəyyən edəcək.
Bundan əlavə, həkiminiz sizi tez-tez Vestibulyar Reabilitasiya Terapiyası (VRT) adlanan xüsusi fizioterapiya müalicəsinə yönləndirə bilər. Bu, tarazlığınızı yaxşılaşdırmaq və başgicəllənməni azaltmaq üçün xüsusi məşqlər etməyi əhatə edir. Bu məşqlər beyninizə və bədəninizə yenidən tarazlıqda işləməyi öyrənməyə kömək edir.
Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?
Əgər tez-tez tarazlığınızı itirdiyinizi və ya başgicəllənmə hiss edirsinizsə, bunu görməzdən gəlməyin. Bu barədə həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun.
Müalicədən sonra simptomlarınız yaxşılaşmazsa və ya pisləşərsə, dərhal tibbi məsləhət almaq xüsusilə vacibdir. Vəziyyətiniz fərqli bir müalicə tələb edə bilər.
Ara-sıra bir az qanaxmanın olması normaldır. Amma davam edərsə, həyatınızda böyük bir maneə ola bilər. Buna görə də həkimə müraciət etməkdən və düzgün müalicə almaqdan çəkinməyin və ya utanmayın.
Evə Aparmaq Mesajı
- Bəzən başgicəllənmə normal olsa da, tez-tez tarazlığınızı itirirsinizsə, bu, sağlamlıq probleminizin əlaməti ola bilər.
- Tarazlığınız daxili qulaq, gözlər və bədənin hiss sistemlərinin beyinlə birlikdə işləməsindən asılıdır.
- Səbəblər kiçik qulaq infeksiyalarından tutmuş ürək xəstəliyinə və ya nevroloji xəstəliklərə qədər dəyişə bilər.
- Özünüzə diaqnoz qoymağa çalışmayın, dəqiq səbəbi tapmaq üçün həmişə həkimə müraciət edin.
- Müalicə əsas səbəbi aradan qaldırsa da, xüsusi məşqlər (VRT) sizə sabitliyi və özünəinamınızı bərpa etməyə kömək edə bilər.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න