Hamımız bilirik ki, xərçənglə mübarizə asan deyil. Cərrahiyyə, kimyaterapiya və şüa terapiyası kimi müalicə üsulları bədənə çox yük yaradır. Bu müalicə üsulları bəzən yeni problemlərə və yan təsirlərə səbəb ola bilər. Beləliklə, bu çətinliklərlə təkbaşına mübarizə aparmaq məcburiyyətində deyilsiniz. Sizə kömək etmək və sizi daha güclü etmək üçün "Xərçəng Reabilitasiyası" adlı xüsusi bir xidmət mövcuddur.
Sadə dillə desək, xərçəng reabilitasiyası nədir?
Bu, xərçəng müalicəsi səyahətinizdə sizə kömək edən dəstəkləyici bir xidmət kimidir. Bu xidməti xərçəng müalicənizdən əvvəl, müalicə zamanı və ya sonra istənilən vaxt əldə edə bilərsiniz. Əsas məqsəd xərçəngin yaratdığı simptomların və ya xərçəng müalicəsinin yan təsirlərinin qarşısını almağa , idarə etməyə və azaltmağa kömək etməkdir.
Həkiminiz bunun üçün başqa adlardan istifadə edə bilər. Məsələn, fizioterapiya, peşə terapiyası və ya nitq terapiyası haqqında eşitmiş ola bilərsiniz. Bunların hamısı xərçəng reabilitasiyasının hissələridir.
Ən əsası odur ki, bu reabilitasiya proqramı xüsusi olaraq sizin ehtiyaclarınıza uyğunlaşdırılıb. Bir düşünün, bəlkə də müalicəyə başlamazdan əvvəl ürək-damar sağlamlığınızı qorumaq istəyirsiniz. Yaxud da müalicədən çox yorğunsunuz və ev işləri ilə məşğul olmaq üçün kifayət deyil. Bəlkə də əzələləriniz zəifdir və evdə hərəkət etməkdə çətinlik çəkirsiniz. Yaxud da yaddaş itkisi və söz tapmaqda çətinlik (beyin bulanması) kimi problemləriniz ola bilər.
Xərçəng reabilitasiyası bu kimi istənilən vəziyyətdə sizə kömək edə və həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdıra bilər.
Xərçəng reabilitasiyasının kömək etdiyi əsas simptomlar hansılardır?
Xərçəng reabilitasiyası xərçəng müalicəsi ilə əlaqəli bir çox fiziki və zehni problemlərin aradan qaldırılmasına kömək edə bilər. Gəlin onların nə olduğuna nəzər salaq.
| Simptom/vəziyyət | Sadə bir izahat |
|---|---|
| Balans problemləri | Gəzərkən və ya ayaq üstə durarkən yıxılacağınızı hiss etmək. |
| Udmaqda çətinlik | Yeməyi, içkini və ya tüpürcəyi udmaqda çətinlik. |
| Yorğunluq | Nə qədər istirahət etsəniz də, özünüzü son dərəcə yorğun və cansız hiss edirsiniz. |
| Bağırsaq və sidik kisəsinin idarə olunması ilə bağlı problemlər | Qəbizlik və ya sidik qaçırma. |
| Ətraflarda keyləşmə (Periferik Neyropatiya) | Əllərdə və ayaqlarda cingilti, sancı və ya hissiyyatın itirilməsi. |
| Ağrı | Müalicə və ya xərçəngdən qaynaqlanan fiziki ağrı. |
| Cinsi disfunksiya | Cinsi marağın və ya digər fiziki narahatlığın azalması. |
| Limfedema | Əməliyyatdan və ya şüa müalicəsindən sonra əllərdə, ayaqlarda və ya digər nahiyələrdə şişkinlik. |
| Beyin Dumanı | Aydın düşünməkdə çətinlik, yaddaş itkisi və söz tapmaqda çətinlik. |
| Zehni problemlər | Depressiya, narahatlıq və panik atak kimi vəziyyətlər. |
Xərçəng reabilitasiyasının 4 əsas mərhələsi hansılardır?
Bu mərhələlər xərçəng mərhələləri (1, 2, 3, 4-cü mərhələlər) ilə qarışdırılmamalıdır. Bunlar dörd reabilitasiya dövrüdür. Bu o deməkdir ki, siz bu xidmətləri müalicə səyahətinizin müxtəlif mərhələlərində ala bilərsiniz.
| Səhnə | Bununla nə baş verir? |
|---|---|
| 1. Profilaktik / Reabilitasiyadan əvvəl | Bu , xərçəng müalicəsi başlamazdan əvvəl edilir. Məqsəd bədəninizi müalicəyə mümkün qədər yaxşı hazırlamaqdır. Nümunələr: əməliyyatdan əvvəl əzələ gücləndirici məşqlər, siqaret/alkoqoldan imtina etməyə kömək və düzgün qidalanma ilə bağlı məsləhətlər. |
| 2. Bərpaedici Reabilitasiya | Bu, müalicə alarkən edilir. Məqsəd müalicənin yan təsirlərini azaltmaqdır. Nümunələr: Əməliyyatdan sonra yenidən yeriməyə kömək etmək üçün fizioterapiya, yorğunluğu azaltmaq üçün yüngül məşq və yeriyən vasitələrdən (gəzinti çubuqları, əsalar) istifadə. |
| 3. Dəstəkləyici reabilitasiya | Bəzi yan təsirlər (zəiflik, yaddaş problemləri) müalicə bitdikdən sonra da davam edə bilər. Məqsəd bunlara uyğunlaşmağınıza və onları idarə etməyinizə kömək etməkdir. Nümunələr: nitq terapiyası, güc və elastikliyi artıran məşqlər. |
| 4. Palliativ Baxım Reabilitasiyası (Palliativ) | Xərçəngin artıq müalicəyə cavab vermədiyi hallarda, xəstəyə mümkün olan ən yaxşı rahatlıq və həyat keyfiyyəti verilir.Məqsəd təmin etməkdir. Ağrını azaltmaq və zehni rahatlatmaq üçün yumşaq hərəkət və rahatlama texnikalarından istifadə olunur. |
Bu xidmətləri kim təmin edir? (Sizin reabilitasiya qrupunuz)
Bu, tək bir şəxsin etdiyi bir iş deyil, əksinə, müxtəlif sahələrdən olan mütəxəssislərdən ibarət bir komandadır. Ehtiyaclarınızdan asılı olaraq, bu komandaya aşağıdakılar daxil ola bilər:
- Fizioterapevt: Məşqlər vasitəsilə gücünüzü, tarazlığınızı və hərəkətinizi (məsələn, gəzinti) bərpa etməyə kömək edir.
- Əmək Terapevti: Geyinmək, çimmək və yemək kimi gündəlik işləri asanlıqla və müstəqil şəkildə necə yerinə yetirəcəyinizi sizə öyrədir.
- Nitq Patoloqu: Nitq və ya udma çətinliklərinin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.
- Dietoloq və ya Qidalanma Məsləhətçisi: Müalicə zamanı və sonrasında bədəniniz üçün düzgün qidalanmanı əldə etməyinizə kömək edir.
- Psixiatr və ya Psixoloq: Xərçəngin yaratdığı stress, qorxu və kədər hisslərini idarə etməyə kömək edir.
Bu proqramda sizin rolunuz nədir?
Bütün bunlar sizin ətrafınızda baş verir, ona görə də sizin töhfəniz çox vacibdir.
1. Narahatlıqlarınız barədə açıq danışın: Yaşadığınız hər hansı fiziki və ya zehni narahatlıq barədə həkiminizlə və reabilitasiya qrupunuzla danışın.
2. Məqsədlər qoyun: Komanda sizə ölçülə bilən, real məqsədlər qoymağa kömək edəcək, məsələn, "Mən heç kimin köməyi olmadan pilləkənlərlə qalxmaq istəyirəm".
3. Təlimatlara əməl edin: Sizə verilən məşqləri və fəaliyyətləri bacardığınız qədər edin. Lakin, bir şey edərkən ağrı hiss etsəniz, onu məcbur etməyin. Dərhal terapevtinizə məlumat verin.
Xüsusilə diqqətli olun!
Bu yeni simptomlardan hər hansı biri sizdə yaranarsa, dərhal həkiminizə məlumat verin və ya ən yaxın xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) müraciət edin.
- Dözülməz kədər, ümidsizlik hissi və ya həddindən artıq qorxu (narahatlıq, depressiya).
- Özünə zərər vermək düşüncələrinin olması.
- Yuxusuzluq və ya ciddi yuxu problemləri.
Nəticə əldə etmək nə qədər vaxt aparır?
Bu, insandan insana dəyişir. Nəfəs alma məşqləri və rahatlama texnikaları sizə tez bir zamanda rahatlıq hiss etməyə kömək edə bilər. Bununla belə, güc qazanmaq, ağrıları azaltmaq və tarazlığı yaxşılaşdırmaq üçün vaxt lazımdır. Ən əsası proqrama sadiq qalmaqdır. Həkiminiz ilə danışın və reabilitasiya planınızdan nə gözləməli olduğunuz barədə dəqiq bir fikir əldə edin.
Xərçəng müalicəsi bədən üçün çox çətindir. Lakin bu, sizə uzun ömür sürmək imkanı verir. Beləliklə, bu həyatı ağrı və narahatlıq içində yaşamaq əvəzinə, xərçəng reabilitasiyası onu mümkün qədər yaxşı və xoşbəxt yaşamağınıza imkan verən böyük bir gücdür.
Evə Aparmaq Mesajı
- Xərçəng reabilitasiyası könüllü bir əlavə tədbir deyil, xərçəng müalicəsinin yan təsirlərinin idarə olunmasının vacib bir hissəsidir.
- Bu proqram xərçəng növünüzə, müalicənizə və həyat tərzinizə əsasən sizin üçün xüsusi olaraq hazırlanmışdır.
- Bu xidmətlərdən müalicədən əvvəl, müalicə zamanı və müalicədən sonra istifadə etmək mümkündür.
- Bu, komanda işidir. Həkimləriniz, terapevtləriniz və tanıdığınız hər kəs buna uğur qazandırır.
- Hiss etdiyiniz hər hansı fiziki və ya zehni narahatlıq barədə həkiminizlə danışmaqdan heç vaxt çəkinməyin. Kömək istəmək sizə güc verir.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin