Ayaqlarınız şişib və damarlarınız düyünlənib? Bu, Xroniki Venoz Çatışmazlığı (XVÇ) ola bilər.

Bütün günü ayaq üstə dayandıqdan sonra axşamlar ayaqlarınız şişir? Ayaqlarınız sadəcə ağır və ağrılı hiss edirmi? Bəlkə ayaqlarınızdakı dəri qəhvəyi rəngə çevrilib və damarlarınız görünür? Bunların sadə yorğunluq olduğunu düşünsəniz də, diqqət tələb edən tibbi vəziyyətin əlaməti ola bilər. Bu gün belə bir vəziyyət, qısaca Xroniki Venoz Çatışmazlığı və ya CVI haqqında danışırıq.

Sadə dillə desək, CVI nədir?

Bədənimizdəki damarları birtərəfli küçələr kimi düşünün. Xüsusilə ayaqlardakı damarlar üçün ən böyük çətinlik, qanı cazibə qüvvəsinə qarşı ürəyə doğru geri hərəkət etdirməkdir. Bu vəzifəni yerinə yetirməyə kömək etmək üçün damarlarımızın içərisində kiçik qapıya bənzər strukturlar var. Tibbdə bunlara "klapanlar" deyirik. Bu klapanlar qan yuxarı qalxdıqda geri axmasının qarşısını alır.

Xroniki Venoz Çatışmazlığı (XVÇ) ayaqlarınızdakı venaların zədələndiyi və qeyd etdiyim klapanların düzgün işləmədiyi bir vəziyyətdir. Bu, qanın yuxarı qalxmaq əvəzinə ayaqlarınızda toplanmasına səbəb olur. Biz buna venoz reflüks deyirik. Qan bu şəkildə toplandıqda, venaların içərisindəki təzyiq artır. Zamanla buna XVÇ deyirik.

Bu zədələnmə ayağınızdakı istənilən damar növünə təsir edə bilər:

• Dərin damarlar: Bunlar bədənin dərinliyində, əzələlər arasında axan böyük damarlardır.
• Səthi damarlar: Bunlar dəriyə yaxın, səthin bir az altında yerləşir.
• Perforasiya edən damarlar: Bu damarlar yuxarıda qeyd olunan iki növ damarı birləşdirir.

Əvvəlcə kiçik simptomlarla başlaya bilsə də, zamanla CVI gündəlik həyatınıza müdaxilə edə və ciddi ağırlaşmalara səbəb ola bilər.

CVI və post-trombotik sindrom eyni şeydirmi?

Hər iki ad eyni problemi, yəni ayaqlardakı damarların zədələnməsini ifadə edir. Lakin aralarında kiçik bir fərq var. Post-trombotik sindrom , ayaqdakı dərin damarda qan laxtalanması (DVT) nəticəsində yaranan CVI vəziyyətidir. Laxta çıxdıqdan sonra, olduğu yerdə ven divarında incə bir çapıq qalır ki, bu da klapanı zədələyə bilər. Post-trombotik sindromun bir və ya iki il ərzində DVT keçirmiş insanların 20%-50%-də inkişaf etməsi ehtimalı var.

CVI nə qədər yaygındır və bədənimə necə təsir edir?

Venoz xəstəliyi əslində olduqca yaygındır. Məsələn, hər üç yetkindən birində varikoz damarları var. Bu insanlardan təxminən 50-də hər il CVI inkişaf edir.

CVI adətən 50 yaşdan yuxarı insanlara təsir göstərir. Risk yaşla artır. Ümumilikdə, hər 20 yetkindən təxminən birində CVI var.

CVI səbəbindən ayaqlara qan axını tıxandıqda, damarların içərisindəki təzyiq kəskin şəkildə artır. Müalicə edilməzsə, bu yüksək təzyiq bədənimizdəki kiçik qan damarlarının (kapilyarların) partlamasına səbəb ola bilər. Həmin nahiyədə dəri qırmızı-qəhvəyi rəngə çevrilir. Həmçinin, dəri hətta ən kiçik aşınmadan belə asanlıqla zədələnə bilər.

Bu yırtılmış qan damarları aşağıdakılara səbəb ola bilər:

• Həmin nahiyədə toxuma iltihabı
• Toxuma zədələnməsi
• Venoz staz xoraları (bunlar dərinin səthində əmələ gələn və asanlıqla sağalmayan yaralardır)

Bu tip xoralar asanlıqla sağalmır və mikroblarla yoluxa bilər. Əgər bu infeksiya ətrafdakı toxumalara yayılarsa, biz buna sellülit deyirik. Tez müalicə olunmazsa, bu təhlükəli bir vəziyyət ola bilər.

CVI-nin simptomları hansılardır?

Bütün bu simptomları birdən hiss etmək məcburiyyətində deyilsiniz. Yalnız bir və ya iki simptomunuz ola bilər. Bu simptomlar vəziyyətinizin nə qədər irəlilədiyindən asılıdır.

CVI-nin mərhələləri hansılardır?

Həkimlər damar xəstəliklərini 0-dan 6-cı mərhələyə təsnif edirlər. CVI bunlardan biridir. Həkiminiz sizi müayinə edərkən gördüklərinə əsasən mərhələni müəyyən edəcək.

• Mərhələ 0: Görünən simptomlar yoxdur, ancaq ayaq ağrısı və yorğunluq kimi simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz.
• Mərhələ 1: Hörümçək damarları görünür.
• Mərhələ 2: 3 mm-dən çox genişlikdə varikoz damarlarının görünüşü.
• Mərhələ 3: Ayaqlarda şişkinlik (ödem) var, lakin dəridə dəyişiklik yoxdur.
• Mərhələ 4: Dərinin rəngində və toxumasında dəyişikliklər (məsələn, qəhvəyiləşmə) başlayır.
• Mərhələ 5: Xora əmələ gəlib və sağaldıqdan sonra çapıq əmələ gəlib.
• Mərhələ 6: Aktiv, sağalmamış xoranın olması.

CVI-nin əsas səbəbləri hansılardır?

Daha əvvəl qeyd etdiyim kimi, CVI-nin əsas səbəbi ayaqlardakı venalarda olan klapanların düzgün işləməməsidir. Bu klapanların zədələnməsinin bir neçə səbəbi var.

• Anadangəlmə səbəblər:Bəzi insanlar damarlarında zəif klapanlar və ya klapanlar olmadan doğula bilərlər.
• Əsas səbəblər: Heç bir konkret səbəb olmadan venlərin divarları zəifləyir, venalar genişlənir və klapanlar düzgün bağlanmaya bilər.
• İkinci dərəcəli səbəblər: Başqa bir tibbi vəziyyətə görə damarların zədələnməsi. Bunun əsas və ən çox yayılmış səbəbi dərin venaların trombozudur (DVT) . Qan laxtası klapanlara zərər verir.

Həkim bunu necə diaqnoz qoyur?

Həkimə getdiyiniz zaman ilk növbədə ayaqlarınızı diqqətlə müayinə edir. O, şişkinlik, dəri rəngində dəyişikliklər və yaralar kimi şeyləri axtarır.

Daha sonra xəstəliyi daha dəqiq diaqnoz etmək üçün damar ultrasəs müayinəsi aparılır. Bu müayinə kompüter ekranında damarlarınızın görüntüsünü yaratmaq üçün səs dalğalarından istifadə edir. Bu müayinə sizə hansı damarların zədələndiyini və harada olduğunu dəqiq görməyə kömək edə bilər. Bu, ağrısız və sadə bir müayinədir.

CVI üçün müalicə üsulları hansılardır?

CVI müalicəsinin bir neçə əsas məqsədi var:

• Bacaklarda qan dövranının yaxşılaşdırılması.
• Yaraların sağalmasına kömək edir və təkrarlanmanın qarşısını alır.
• Dərinin görünüşünü yaxşılaşdırmaq.
• Ağrı və şişkinliyin azaldılması.

Müalicə üsullarını bir neçə əsas hissəyə bölmək olar.

1. Həyat tərzi dəyişiklikləri

Bu, müalicənin ilk və ən vacib mərhələsidir.

• Ayaqlarınızı qaldırmaq: Ayaqlarınızı gündə təxminən üç dəfə, təxminən 30 dəqiqə ürəyinizin səviyyəsindən yuxarı qaldırın. Bu, damarlarınıza təzyiqi azaldacaq.
• Məşq: Gəzinti əladır. Gəzərkən baldır əzələləri qanı damarlardan yuxarı çəkməyə kömək edir. Buna "ikinci ürək" də deyilir.
• Çəki idarəetməsi: Bədən çəkiniz artdıqca damarlarınıza daha çox təzyiq düşür. Boyunuza uyğun sağlam bir çəkini qorumaq çox vacibdir.

2. Kompressiya Terapiyası

Bu, CVI müalicəsinin çox vacib bir hissəsidir. Bu, xüsusi hazırlanmış, dar corablar (kompressiya corabları) geyinməyi əhatə edir. Bu corablar ayaqların xarici hissəsinə təzyiq göstərərək qan yığılmasını azaltmağa və onu yuxarıya doğru hərəkət etdirməyə kömək edir.

3. Dərmanlar

• Antibiotiklər: Dəri yaraları bakteriya ilə yoluxarsa, onları sağaltmaq üçün verilir.
• Antikoaqulyantlar:Əgər DVT kimi bir xəstəliyiniz varsa və ya risk altındasınızsa, bunlar tövsiyə olunur.
• Unna çəkməsi: Bu, üzərinə tibbi gel çəkilən xüsusi bir sarğıdır. Yaraların sağalmasına kömək edir və eyni zamanda ayağa təzyiq yaradır.

4. Qeyri-cərrahi müalicələr və cərrahiyyə

Həyat tərzi dəyişiklikləri və kompressiya terapiyası vəziyyəti nəzarətdə saxlamırsa, həkim digər müalicələri nəzərdən keçirə bilər.

CVI-nin qarşısını necə almaq olar?

Bəzən bu vəziyyətin tamamilə qarşısını almaq mümkün deyil. Lakin riskinizi azaltmaq üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər var:

• Siqaret çəkməkdən çəkinin.
• Uzun müddət eyni vəziyyətdə (ayaq üstə və ya oturaraq) qalmayın. Mövqelərinizi tez-tez dəyişdirin və bir az gəzin.
• Sağlam çəkini qoruyun.
• Mütəmadi olaraq məşq edin.
• Duz qəbulunu azaldın və ürək sağlamlığı üçün sağlam qidalanın.

Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Əgər sizdə CVI simptomları və ya risk faktorları varsa, mütləq həkimə müraciət edin. Xüsusilə də,

• Əgər simptomlarınız yenidirsə və ya pisləşirsə.
• Əgər sizə təyin olunmuş kompressiya corabları düzgün oturmursa (qırışmamalıdır, çünki bu, qan dövranını daha da məhdudlaşdıra bilər).

Damar problemləri bəzən yalnız kosmetik problemdən daha çox şeydir. CVI həyat keyfiyyətinizə təsir edə biləcək mütərəqqi bir xəstəlikdir. Buna görə də, düzgün tibbi məsləhət almaqla və müalicəni dəqiq şəkildə izləməklə bu vəziyyəti yaxşı idarə edə və rahat bir həyat yaşaya bilərsiniz.