Dəriniz qaşınanda qırmızı və cizgili olurmu? Gəlin Dermatoqrafiyadan danışaq!

Sadəcə qolunuzu və ya ayağınızı qaşıyırsınız. Yaxud paltarınızın bir küncü dərinizə bir az çox sürtünür. Bir neçə dəqiqədən sonra kiminsə cızılmış nahiyə boyunca qırmızı qələm çəkdiyi kimi bir xətt görəcəksiniz və o, bir az şişib. Bəzən onu bir az qaşıyırsınız. Amma təəccüblüsü odur ki, təxminən 30 dəqiqədən sonra xətt heç nə olmamış kimi tamamilə yox olur. Bu təcrübəni yaşamısınızmı? Onda bu məqalə sizin üçün çox vacib olacaq. Bu gün "Dermatoqrafiya" adlanan bu qəribə, lakin çox yaygın bir vəziyyət haqqında danışacağıq.

Sadə dillə desək, Dermatoqrafiya nədir?

Dermatoqrafiya çox yaygın və xoşxassəli bir dəri xəstəliyidir. Buna "dəri yazısı" da deyilir. Səbəb odur ki, dəri qaşınanda, sıxıldıqda, hətta bir az basıldıqda və ya ovuşdurulduqda dərhal qırmızıya çevrilir, şişir və xətlər kimi görünür. Adını dəri üzərində yazdığımız kimi göründüyü üçün almışdır.

Daha dəqiq desək, bu, dərimizdə baş verən kiçik bir allergik reaksiyadır. Tibbi dildə bu qabarıqlıqlara "qabarcıqlar" deyilir. Bu, ürtiker adlanan bir dəri xəstəliyidir. Amma narahat olmayın, bu ciddi bir şey deyil.

Bu vəziyyəti ən çox kim yaşaya bilər?

Dermatoqrafiya hər kəsə təsir edə bilər, lakin bəzi insanlarda bu xəstəliyin inkişaf etmə ehtimalı daha yüksəkdir.

• Gənclər üçün: Bu vəziyyət xüsusilə 15-25 yaş arası və 20 yaşlarında olan gənclər arasında yaygındır.
• Quru dərisi olanlar üçün: Əgər dəriniz qurudursa, bu tip reaksiya ilə qarşılaşma ehtimalınız daha yüksəkdir.
• Dermatit xəstələri üçün: "Dermatit" dərinin müxtəlif iltihab növlərinə aiddir. Bu tip dəri xəstəlikləri olan insanlarda da dermatoqrafiya inkişaf edə bilər.
• Əgər ailənizdə kimdəsə bu xəstəlik varsa: Bəzən bu, irsi ola bilər. Əgər ailənizdə kimdəsə bu xəstəlik varsa, sizdə də bu xəstəliyin inkişaf etmə ehtimalı azdır.

Araşdırmalar göstərir ki, dünya əhalisinin 2%-dən 5%-ə qədərində bu xəstəlik var, yəni düşündüyümüzdən daha çox rast gəlinir.

Dermatoqrafiyanın simptomları hansılardır?

Bu vəziyyətin simptomları insandan insana bir qədər dəyişə bilər, lakin ən çox görülən simptomlar bunlardır:

Ən əsası odur ki, bu simptomlar adətən qısa müddət ərzində, təxminən 30 dəqiqə ərzində tamamilə yox olur. Heç bir çapıq qalmır.

Niyə bu bizim başımıza gəlir? Səbəb nədir?

Düzünü desəm, hətta həkimlər belə Dermatoqrafiyanın dəqiq nədən qaynaqlandığını dəqiq deyə bilmirlər, amma bunun bədənimizin immun sistemində kiçik bir dəyişiklik olduğuna inanılır.

Sadə dillə desək, baş verənlər belədir:

Dərimiz qaşınanda immun sistemimiz bunu səhv başa düşür. Yəni, zərərli bir şeyin, allergenin dəriyə daxil olduğunu düşünür. Buna cavab olaraq bədənimizdəki "mast hüceyrələri" adlanan bir hüceyrə növü həyəcanlanır və histamin adlı bir kimyəvi maddə ifraz edir.

Buna görə də bəzi həkimlər Dermatoqrafiyanın otoimmun xəstəlik ola biləcəyinə inanırlar, yəni bədənimizin öz müdafiə sistemi öz bədənimizə qarşı çevrilir.

Bu vəziyyətin tetikleyiciləri hansılardır?

Müəyyən şeylər Dermatoqrafiyanın bu vəziyyətinə səbəb ola və ya onu pisləşdirə bilər.

• Allergiyalar
• İdman etmək
• İstilik və ya həddindən artıq soyuq
• Bəzi dərmanlar, məsələn, penisilin
• Stress
• Titrəmələr

Stress və Dermatoqrafiya Arasındakı Əlaqə

Bəli, bu ikisi arasında böyük bir əlaqə olduğunu bilmək sizi təəccübləndirə bilər. Bir çox insan üçün bu Dermatoqrafiya xəstəliyi yüksək stress zamanı da pisləşir. Bəzi insanlar bu "dəridə zolaqların" imtahan vaxtlarında, işdə çoxlu problemlər olduqda və ya şəxsi həyatlarında problemlər olduqda artdığını deyirlər.

Stress artdıqda bədənimizdəki hormonlar və kimyəvi proseslər dəyişir. Bu, immun sistemimizə birbaşa təsir göstərə və histaminin ifrazını stimullaşdıra bilər.

Beləliklə, əgər sizdə bu xəstəlik varsa, stressi idarə etmək müalicənin çox vacib bir hissəsidir. Bunları sınaya bilərsiniz:

• Dərin nəfəs alma məşqləri edin.
• Gündəlik idmanla məşğul olun.
• Alkoqol və kofein (çay, qəhvə) istifadəsini məhdudlaşdırın.
• Gündə 8 saat yaxşı yuxu alın.
• Qidalı bir pəhriz yeyin.
• Yoqa və meditasiya kimi şeylərə diqqət yetirin.
• Problemləriniz barədə etibarlı bir dostunuz və ya ailə üzvünüzlə danışın.

Bu yoluxucu xəstəlikdirmi?

Qətiyyən yox. Dermatoqrafiya yoluxucu bir xəstəlik deyil. Dəri ilə təmas yolu ilə bir insandan digərinə keçmir. Bu, tamamilə özünəməxsus reaksiyadır.

Həkim bunu necə diaqnoz qoyur?

Diaqnoz qoymaq çox asandır. Heç bir ciddi müayinə tələb etmir. Həkimə getdiyiniz zaman o, dil basıcı kimi küt bir əşya ilə qolunuzdakı və ya kürəyinizdəki dərini yumşaq bir şəkildə qaşıyacaq.

Əgər dermatoqrafiyanız varsa, 5-7 dəqiqə ərzində dəqiq cızıq xətti qırmızı, şişmiş və zolaqlı olacaq. Bu test bu vəziyyəti təsdiqləyə bilər.

Dermatoqrafiyanın müalicəsi hansılardır?

Əksər hallarda, bu, zərərli olmadığı və 30 dəqiqə ərzində öz-özünə keçdiyi üçün heç bir xüsusi müalicə tələb etmir.

Lakin bəzi insanlarda bu vəziyyət bir az daha ağır ola bilər. Qaşınma dözülməzdirsə və ya simptomlar yarım saatdan çox davam edirsə, həkimə müraciət edib müalicə ala bilərsiniz.

Müalicə olaraq adətən aşağıdakılar təyin olunur:

1. Antihistaminiklər: Bunlar allergiya üçün verilən həblərdir. Onlar bədəndə histaminin təsirini bloklamaqla təsir göstərir. Bu, daha sonra qızartını, şişkinliyi və qaşınmanı nəzarətdə saxlayır. Bunlar həkiminizin göstərişi ilə istifadə edilməlidir.

2. Nəmləndiricilər:Quru dəri bu vəziyyəti daha da pisləşdirə bildiyindən, yaxşı bir nəmləndirici istifadə etmək vacibdir. Çimdikdən sonra dərinizi nəmləndirin və yaxşı bir nəmləndirici çəkin.

3. Digər dərmanlar: Çox ağır hallarda, yuxarıda göstərilən müalicə üsulları vəziyyəti nəzarətdə saxlaya bilmirsə, həkimlərin tövsiyə edə biləcəyi spesifik dərmanlar və ya peyvəndlər (bioloji terapiya) mövcuddur.

Bu vəziyyətin qarşısını almaq üçün nə edə bilərik?

Dermatoqrafiyanın müalicəsi olmasa da, bu vəziyyətin baş verməsini azaltmaq və nəzarətdə saxlamaq üçün edə biləcəyimiz bir çox şey var. Bunları gündəlik həyatınıza daxil etməyə çalışın.

• Dərinizi qaşımağı və qazmağı dayandırın. Mümkün qədər dərinizə zərər verməməyə çalışın.
• Boş və yumşaq geyim geyin. Pambıq kimi təri udma qabiliyyətinə malik parçalar ən yaxşısıdır. Dar və dar geyim dəri sürtünməsini artırır.
• Yun kimi qaşınan parçalardan hazırlanmış paltar geyinməkdən çəkinin.
• Bədəninizi yuyarkən yumşaq sabun istifadə edin. Çimdikdən sonra bədəninizi dəsmal ilə güclü şəkildə ovuşdurmaq əvəzinə, yumşaq bir şəkildə qurulayın.
• İsti suda çimməkdən çəkinin. İlıq su istifadə edin. İsti su dərini daha da qurudur.
• Otaqda rütubəti qoruyun. Xüsusilə kondisionerli otaqlarda olsanız, nəmləndiricidən istifadə dərinin qurumasının qarşısını almağa kömək edə bilər.
• Stressi idarə edin. Daha əvvəl də qeyd etdiyimiz kimi, bu çox vacibdir.

Həkimə müraciət etməliyəmmi?

Dermatoqrafiya adətən narahat olmağa dəyməz və insanların əksəriyyətinin hətta həkimə müraciət etməsinə ehtiyac yoxdur.

Lakin aşağıdakı hallarda mütləq həkiminizə müraciət etməlisiniz:

• Əgər simptomlarınız bir saatdan çox davam edirsə.
• Qaşınma və ya narahatlıq dözülməzdirsə.
• Bu dəri zolaqlarının görünüşü ilə yanaşı digər simptomlar (məsələn, nəfəs almaqda çətinlik, qızdırma, oynaq ağrısı) da meydana çıxarsa.
• Əgər bu vəziyyət gündəlik həyatınıza maneə yaradıbsa.

Dermatoqrafiya narahatedici, qaşınan və bəzən utandırıcı bir vəziyyət ola bilər. Lakin bu, çox yaygındır. Həyatınıza böyük təsir göstərmir. Yaxşı bir dəri baxımı qaydası, stressin idarə edilməsi və zəruri hallarda müalicə ilə onun təsirini xeyli azalda bilərsiniz.